Голодание по малахову при миоме матки

Голодание по малахову при миоме матки thumbnail

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Миома представляет собой доброкачественную раковую опухоль, возникающую в матке на ее мышечном слое. Наиболее часто такого рода заболевание встречается у женщин в возрасте от 30 лет. С этим недугом борются разными способами: хирургическим вмешательством, отказом от пищи, приемом лекарственных препаратов и народными средствами. Из этой статьи вы узнаете более подробно о том, как вылечить миому голоданием, какие существуют разновидности и какова схема такой терапии.

Голодание по малахову при миоме матки

Лечебное голодание при миоме матки

Отказ от пищи в целебных целях является одним из наиболее лучших способов для очищения организма, как в физическом плане, так и в духовном. Такой метод далеко не новый, корни которого идут из глубокой древности. Примечательно, что когда человек болеет воспалением легким, простудой или же какой-либо иной болезнью, то у него пропадает аппетит. Врачи же в этот период советуют пить как можно больше жидкости. Организм сам требует своего рода «вынужденного» отказа от пищи, дабы все свои силы отправить на борьбу с недугом. Поэтому напрашивается вывод почему не начать лечение миомы матки голоданием?

Данный способ относится к комплексной лечебной терапии против раковых образований. После отказа от пищи в женском организме начинают происходить масштабное очищение клеток и обновление, т. е. в этот момент организм испытывает стресс и старается приспособиться к новым условиям, с которыми могут справиться лишь здоровые клетки, а атипичные патологические клетки не получают необходимого питания, вследствие чего гибнут.

Следует отметить, что целебный отказ от пищи, который человек переживает абсолютно осознанно имеет несколько видов, а именно:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

  • Влажный – является длительным голоданием (свыше 2-х ч.) во время которого разрешено употребление неограниченного количества воды.
  • Сухое голодание при миоме – это полное исключение употребление как еды, так и воды, причем не только в виде питья, но и клизм и иных водных процедур.
  • Смешанный – такой способ объединяет в себе сухой и влажный отказ от еды.

Схема лечебного голодания

Одним из наиболее часто применяемых методов является каскадный отказ от еды, который проводится следующим образом:

  • На протяжении первых 8 суток кроме воды, нельзя вообще ничего кушать. Вода при этом должна использоваться только предварительно очищенная и талая.
  • После чего на протяжении последующих восьми суток есть можно только фрукты и овощи.
  • Затем в течении 8-ми дней необходимо постепенно восстанавливаться и после того как организм восстановится отказ от пищи на протяжении 28 суток.
  • Само восстановление должно выглядеть таким образом: соки, фрукты и овощи с низким содержанием уровня кислотности, после чего переходить на каши без добавления масла.
  • Также важно в период отказа от еды принимать как можно чаще душ и больше времени проводить на свежем воздухе. Клизмирование следует выполнять 2 раза в 7 дней.

Однако, перед началом использования этого метода организм нужно подготовить, выполнить глобальную чистку и на протяжении трех суток не есть мясо и после чего можно приступать к отказу от еды. Главное как можно больше проводить времени в движении и не перегружать себя истощением.

Во избежание ухудшения состояния весь курс такой терапии должен находиться под тщательным контролем лечащего врача.

Будьте здоровы!

Полезные статьи:

Источник

Лечебное голодание – это добровольный отказ от пищи с целью оздоровления организма.  Голодание более 3-х дней возобновляет ресурсы организма, помогает быстро избавиться от лишнего веса. В зависимости от гормонального фона женщины теряют от  1 до 4 кг за неделю.

Изменение рациона не проходит бесследно для организма женщины. Женские гормоны в организме выполняют множество ролей: они отвечают за воспроизведение и вскармливание потомства, синтез большого количества различных гормонов. В период голодания яичники прекращают выработку половых гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию. Это имеет отрицательное влияние на эластичность кожи, состояние волос и ногтей. Высока вероятность нарушений менструального цикла, что может угрожать  бесплодием.

И всё же при грамотной организации всех этапов процесса  голодания (входа, выхода) происходит выброс в кровь гормонов, отвечающих за зачатие ребенка.  Осуществляя шаг за шагом все правила и придерживаясь необходимых ограничений, никаких угроз здоровью женщины не предвидится.

Итак, какую же пользу приносит голодание:

• Происходит выведение шлаков и токсинов из организма, улучшаются окислительно-восстановительные процессы.

• Уменьшается нагрузка на органы выделения (печень, почки).

• Улучшается снабжение кислородом и питательными веществами и, как результат, нормализуется работа сердца.

• Снижение веса происходит в связи с выведением  излишней воды, соли, а также продуктов распада. 

Очень важно учитывать, что голодание – это всего лишь первый шаг к похудению. А для укрепления постоянного результата необходимо кардинально изменить пищевые привычки и культуру питания.

• Уменьшается  нагрузка на коленные суставы и позвоночник.

• Нормализуется обмен веществ, стабилизируется артериальное давление.

Читайте также:  Тошнота при миоме матки

• Работа внутренних органов значительно улучшается, повышается иммунитет. Риск возникновения заболеваний понижается.

• Очищается желудок и кишечник. Разгрузка пищеварительного тракта зачастую способствует исчезновению запоров и поносов, устраняя геморрой  и многие другие заболевания кишечника.

• Грамотный подход к процедуре позволяет устранить дефекты кожи, повысить её эластичность, разгладить морщины. При длительном курсе  возможно справиться даже с целлюлитом.

• Голодание может стать хорошим помощником в борьбе с алкогольной и никотиновой зависимостью. Терапия позволяет организовать рациональное питание с учётом ценности пищи.

 Ознакомьтесь с программами и ценами на лечение в нашем центре

Голодание по малахову при миоме матки

Голодать ли во время месячных?

У женщин есть свои особенности: каждый день менструального цикла изменяется выработка гормонов, от действия которых зависит накопление и распределение жировой ткани. В первые дни после менструации (фолликулярная стадия цикла) на фоне повышения уровня эстрогена аппетит снижается. В последующую, лютеиновую фазу цикла возрастает уровень прогестерона, а эстроген снижается. Это усиливает чувство голода и ведет к отложению  лишних жиров.

Оптимально начинать голодание в первые дни после менструации. К  5-му дню цикла необходимо определиться с видом диеты, спланировать меню на предстоящую неделю, полностью исключить из рациона вредную для здоровья еду.  На 6-й день организм женщины наиболее расположен к началу голодания. С  7-го по 9-й день цикла терапия продолжается, и подключаются физические нагрузки. На 10-й день рекомендуется закончить голод, тем более если женщина планирует забеременеть. 

Во время менструального кровотечения организм женщины теряет витамины, макро- и микроэлементы, такие как кальций,  магний, калий. Возникает желание восполнить  недостаток пищей. Отказ от еды в этот период может стать опасным для женского здоровья. Однако период менструаций не является противопоказанием к голоданию, и если стадия голодания уже начата – не стоит прерывать её во время месячных. 

Эффективность голодания

Женский организм существенным образом отличается от мужского, особенно в вопросах метаболизма. Соответственно, женщины нуждаются в более тщательной подготовке к отказу от пищи. Сталкиваясь с гинекологическими проблемами, девушки пытаются решить их различными методами  традиционной и нетрадиционной медицины. Прибегают и к голоданию.  Лечебное голодание зачастую называют «лечением без лекарств», потому что организм настроен на то, чтобы самому себя излечивать. Главное — создать ему условия для этого. Однако следует помнить, что женские болезни в обязательном порядке требуют предварительной консультации специалиста.

Голодание при миоме матки

Голодание по малахову при миоме матки

Миома является доброкачественным новообразованием в мышечной ткани матки.Узлы миомы представляют собой клубок хаотично переплетающихся гладкомышечных волокон. Причины появления миомы разнообразны. 

Комплексный метод лечения миомы матки включает сухое голодание. Прекращение питания приводит к тому, что организм не получая калорий извне начинает искать ресурсы внутри себя. Запускается механизм аутолиза – «самопереваривания». В расход идут в первую очередь  так называемые балластные ткани — жировые отложения, опухоли, спайки, кисты. Сухой фракционный голод действует как операция без ножа, в результате чего опухоль полностью исчезает.

Голодание при бесплодии

Проблема бесплодия актуальна для многих женщин вне зависимости от возраста, национальности и социального статуса.Изредка встречается абсолютное бесплодие, при котором лечебное голодание помочь, к сожалению, не может. Во всех остальных случаях бесплодие излечимо. Лечебное голодание помогает женщинам восстановить здоровье и родить здорового долгожданного ребенка. Длительность диеты определяется степенью развития заболевания.

Голодание по малахову при миоме матки

Многие исследования подтверждают, что временный отказ от еды помогает нормализовать гормональный дисбаланс, вызванный эндокринными нарушениями. Также в процессе лечебного голодания организм вырабатывает гормоны – глюкокортикостероиды, оказывающие мощный противовоспалительный эффект. Благодаря этому отступают различные инфекционные заболевания органов малого таза. 

  Ознакомьтесь с программами и ценами на лечение в нашем центре

Голодание при молочнице

Кандидоз (молочница) – заболевание, вызванное грибками рода Кандида. Возбудитель кандидоза распространен повсеместно — в воздухе, почве, пищевых продуктах, на коже человека. Этот микроорганизм входит в состав нормальной микрофлоры человека и долгое время может не вызывать дискомфорт. Но при определенном стечении обстоятельствгрибки начинают активно размножаться, заселяя слизистые оболочки, кожу и внутренние органы.

Голодание по малахову при миоме матки

Для лечения кандидоза рекомендуется  длительное воздержание от пищи и воды, сроком до 21 дня. Поскольку столь длительное голодание может вызвать серьёзные изменения в организме, перед началом необходимо комплексное обследование лечащего врача.

Методика лечения молочницы разделена на следующие этапы (продолжительность составляет от 14 до 22 дней):

1. 1 этап – подготовительный. Суть:  очищение от шлаков и грибковых инфекций.  Во избежание стресса, входить в процесс  необходимо за несколько дней до стадии голодания, постепенно уменьшая порции. Показан  переход на растительное питание.

2. 2 этап – воздержание от еды. На данном этапе следует  выпивать 2-3 литра чистой воды в день.  Можно включить в рацион  витамины.  Больше отдыхать.

3. 3 этап – заключительный. Очень важно правильно выходить из терапии. Первые 3-5 дней пьют сок, разбавленный водой, добавляют морсы. С пятого по седьмой день включают супы жидкой консистенции, каши, фруктовые, овощные блюда.

Голодание при эндометриозе

Широко распространенным и в то же время мало изученным заболеванием является эндометриоз. При данном  гинекологическом заболевании клетки эндометрия (внутреннего слоя матки) разрастаются за пределами этого слоя, например в маточных трубах, кишечнике, влагалище, других органах.

В здоровом организме при каждом менструальном цикле поверхностная ткань эндометрия отторгается и выводится из матки. В некоторых случаях происходит заброс менструальной крови в брюшную полость по маточным трубам, где клетки эндометрия прививаются и начинают разрастаться. 

В процессе  сухого голодания  пища и вода не поступают в организм. При этом создается неблагоприятные условия  для нахождения и развития патологических жидкостей. В результате происходит полное обновление внутреннего  слоя матки.

Читайте также:  Кто вырезал миому матки

Голодание при полипах матки

Полипы матки являют собою локальные доброкачественные разрастания слизистой полости матки, возвышающиеся над ее поверхностью в виде отдельных бугорков на широком основании или на тонкой ножке. Проявляются полиповидные наросты болями, кровянистыми выделениями, бесплодием. В гинекологии они расцениваются как предраковое состояние и подлежат хирургическому удалению.

Однако особенностью полиповидных наростов  есть их склонность к повторному росту. Лечебное голодание составляет часть комплексного лечения и длится 3 дня. Сначала необходимо воздержаться от приёма пищи в течении 36 часов один раз в неделю, далее длительность увеличивают до 2 суток, позднее — до 3 суток. Кратность выполнения процедуры – 1 раз в месяц.

Во время сухого голода полипы воспринимаются организмом как атипичные клетки, которые необходимо удалить. В дальнейшем комплексное лечение дополняется соблюдением низкокалорийной диеты, направленной на восстановление репродуктивной функции и укрепление иммунитета.

Более того, голодание в комплексе с другими методами занимает твёрдую позицию в лечении разнообразных гинекологических заболеваний, таких как синдром поликистозных яичников, полипоз, кисты.

 Ознакомьтесь с программами и ценами на лечение в нашем центре

Противопоказания с точки зрения гинекологии

Прежде чем подготовиться и начать лечебное голодание необходимо пройти предварительное обследование у лечащего врача.

Ограничивающие условия:

• ранний детский (до 14 лет), подростковый  и старческий (старше 70 лет) возраст  

• период беременности или лактации

• злокачественные опухоли

• активный туберкулез легких и других органов

• эндокринные нарушения  

• активный острый и хронический гепатит, цирроз печени 

• хроническая печеночная и почечная недостаточность любого генеза  

• активный  воспалительный процесс любой локализации 

• ишемия сердца, сосудов головного мозга

• выраженный дефицит массы тела 

• тромбофлебиты и тромбозы (противопоказано сухое голодание)  

• эпилепсия, психические отклонения, алкоголизм.

• неясный диагноз заболевания.

Помните, что не следует голодать без грамотной индивидуальной рекомендации опытного специалиста, так как бесконтрольное длительное голодание может причинить вред вашему организму.

Берегите своё здоровье!

 Ознакомьтесь с программами и ценами на лечение в нашем центре

Источник

Отказ от пищи по-разному влияет на организмы разных полов. Его эффективность доказана научными исследованиями и отзывами практикующих. Голодание и женское здоровье взаимосвязаны, оно может значительно пострадать, если игнорировать противопоказания.

Женщина на диете

Как голодание влияет на женское здоровье

Лечебное голодание свыше 3-х дней восстанавливает ресурсы организма, помогает быстро худеть. За неделю женщина теряет от 1 до 4 кг (зависит от гормонального фона).

Женский организм сильно реагирует на изменения рациона. Во время голодовки в яичниках перестают вырабатываться половые гормоны, отвечающие за репродуктивность. Это негативно отражается на состоянии волос, ногтей, эластичности кожи. Большому напряжению подвергается менструальный цикл, его нарушение может вызвать бесплодие.

Однако грамотное выполнение всех этапов процедуры (входа и выхода) приводит к интенсивному выбросу в кровь гормонов, отвечающих за зачатие ребенка. Если строго выполнять все правила лечебного голода и учитывать ограничения, здоровью женщины ничто не угрожает.

Положительные действия, которые приносит голод:

  • Происходит очищение от шлаков и токсинов, восстанавливаются окислительные процессы.
  • Снижается нагрузка на выводящие органы (почки, печень).
  • Нормализуется работа сердца, улучшается доставка кислорода и питательных веществ.
  • Вес быстро уходит, что связано с выводом лишней воды, солей, продуктов распада. Необходимо понимать, что голод является началом похудения, далее придется принципиально менять гастрономические привычки, чтобы добиться постоянного результата.
  • Понижается нагрузка на коленные суставы и позвоночник.
  • Улучшается обмен веществ, нормализуются кровяное давление.
  • Внутренние органы работают лучше, повышается иммунитет, снижается риск заболеваний.
  • Очищается кишечник и желудок. Отсутствие еды разгружает желудочно-кишечный тракт. Устраняются проблемы с запорами и поносами, проходит геморрой и прочие болезни прямой кишки.
  • Правильный подход к процедуре исцеляет кожу, разглаживаются морщинки, исчезают дефекты, пятна и прыщи на лице. Длительный курс позволяет справиться с целлюлитом.
  • Диета помогает бороться с никотиновой и алкогольной зависимостью, снять тягу к сахару. Терапия позволяет переоценить отношение к еде, определить ценность пищи.

Женщина пьет воду

Можно ли голодать во время месячных

Все процессы в женском организме связаны с гормональными изменениями в течение месяца. Накопление и распределение жировой ткани зависит от действующей фазы и приоритетных гормонов. Фолликулярная стадия менструального цикла (первые дни после менструации) отличается высоким уровнем эстрогена, в это время аппетит снижен. Начиная с 16-го дня, устанавливается лютеиновая фаза яичникового цикла, повышается прогестерон, а эстроген снижается, возрастает чувство голода, откладываются лишние жиры.

Лучшим стартом для начала голодовки считаются первые дни после менструации. 5-й день цикла следует посвятить подготовке к выбранному виду диеты. Исключить нездоровую пищу, составить меню питания на предстоящую неделю. Начинать голодовку необходимо на 6-й день, самочувствие и возможности организма наиболее располагают к процедуре. На протяжении 7, 8, 9-го дня цикла продолжают терапию, подключая физические нагрузки. Заканчивать голод лучше на 10-й день, особенно если есть желание забеременеть.

Во время месячных витамины, микро- и макроэлементы интенсивно теряются организмом, возрастает желание восполнить недостаток едой. Не рекомендуется голодать в этот период. Состояние женского здоровья может ухудшиться. Отказ от еды во время маточного кровотечения провоцирует недостаток кальция, магния, который проявляется симптомом болей в животе, перепадами давления, отечностью ног.

Периоды менструаций не относятся к противопоказаниям, это личный выбор каждого. Если стадия голодания уже начата, то прерывать процедуру в момент месячных не стоит.

Эффективность голодания

Мужской организм не требует такой тщательной подготовки к отказу от пищи, как женский. При наличии гинекологических проблем, девушки обращаются к нетрадиционной медицине, ведь врачи не могут справиться со всеми заболеваниями, а терапия не приносит должного результата. Прибегают к голоданию, как методу излечения. Женские болезни требуют тщательной проверки и консультации врача перед началом очищения.

Читайте также:  Кто удалял матку из за миомы 10 недель

Беременная

При миоме матки

Голодание влияет на гинекологию и помогает вылечить разнообразные болезни. Одним из серьезных недугов является миома матки.

Миома относится к доброкачественной опухоли, образованной в мышечной ткани матки. Гладкомышечные волокна новообразования тесно сплетаются в миоматозные узлы, которые влияют на функциональность и репродуктивность матки. Причиной появления опухоли может послужить любой фактор.

Комплексный метод лечения предусматривает сухое голодание против миомы. В процессе голода обновляются и очищаются клетки. Организм находится в состоянии стресса без пищи и воды, адаптироваться к которому способны только здоровые ткани. Атипичные клетки, поврежденные патологией, не получают достаточного питания и отмирают.

При миоме матки методика голодания запускает механизм аутолиза – самопереваривания. Сначала разрушаются менее полезные ткани, далее – другие клетки. В категорию патологических соединений, которые удаляются в первую очередь, входят миомы, кисты, жировые отложения, мастопатии, абсцессы. Аутолиз распределяет питательные вещества в порядке ценности клеток. Сухой фракционный голод сравним с операцией без ножа, способной удалять спайки, опухоли, отложения (путем нарушения кровоснабжения к патологическим тканям). Опухолевые образования полностью исчезают.

Бесплодии

Временный отказ от еды помогает бесплодным женщинам забеременеть. До голодания многие из них жаловались на нерегулярный цикл, испытывали болезненные судороги, обильные менструации. Эти симптомы говорили об эндокринных нарушениях, воспалительных процессах матки и яичников.

В редких случаях бесплодие бывает абсолютным, чаще неспособность деторождения возникает вследствие других заболеваний. Голодание уничтожает причины, вызывающие бесплодие. Процедура восстанавливает здоровье женщин, которые не могут выносить плод, и позволяет родить нормального ребенка. Сроки диеты зависят от степени развития болезни. Если бесплодие абсолютное, пищевое воздержание не способно решить проблему.

Детские ножки

Молочнице

Кандидоз (молочница) – грибковая инфекция, вызванная носителями Кандида. Микрофлора людей может содержать дрожжеподобные грибки длительный период, которые не приносят беспокойство. Как только нарушается кислотный баланс организма, микроорганизмы начинают размножаться, заселяя слизистые оболочки, кожные покровы и внутренние органы.

Бактерии и грибки размножаются в условиях жидкой среды. Отсутствие влаги приводит к гибели микроорганизмов. Лечить кандидоз хорошо отказом от пищи и воды, сроком не более 21 дня. Прежде, чем приступать к выполнению, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Голод в течение длительного периода несет серьезные изменения.

Лечебная методика очищения от паразитов разделена на несколько стадий (продолжительность составляет от 14 до 22 дней).

  1. 1 этап – подготовительный. Включает очищение от шлаков и грибковых инфекций. Входить в процедуру необходимо за несколько дней до стадии голодания. Чтобы избавиться от стресса, уменьшают порции, переходят на растительное питание.
  2. 2 этап – воздержание от пищи. Потребуется выпивать 2-3 литра чистой воды в день. Желательно употреблять витамины, больше отдыхать.
  3. 3 этап – заключительный. Необходимо правильно выходить из терапии. Первые три-пять дней пьют сок, разбавленный водой, добавляют морсы. С пятого по седьмой день включают каши и супы жидкой консистенции, фруктовые, овощные блюда.

Тарелка с морковкой и горошком

Эндометриозе

Каждый месяц от матки должна отделяться часть эндометрия и выходить вместе с менструальными выделениями. Иногда кусочки эндометрия идут в неправильном направлении, попадая в маточные трубы, влагалище и отдаленные органы. Подобная ситуация наблюдается при эндометриозе. Гинекологическое нарушение связано с разрастанием внутреннего слоя матки за его пределы. Гинекологи утверждают, что число заболевших пациентов увеличивается каждый год.

Эндометриоз проявляется на слизистых оболочках эндометрия, распространяемых по организму. Слизистая среда представляет собой патологическую жидкость. Во время сухого голода питание и вода не поступают в организм, создается неблагоприятный климат для нахождения и развития патологических жидкостей. В результате внутренний слой матки полностью обновляется.

 Загрузка …

Полиповидных наростах

Кровянистые выделения нередко являются симптомами полипообразных наростов в матке, обнаружить которые можно на обследовании. Полип является доброкачественным разрастанием, выступающим на слизистой эндометрия. Напоминает по форме шишку, растущую на тонкой ножке.

Избавляются от полипозных образований хирургическим методом. Но практика показывает, что полипы могут снова вырасти. Комплексное лечение полиповидных наростов в матке включает курс целебного голодания продолжительностью 3 дня. От пищи воздерживаются по 36 часов один раз в неделю, затем увеличивают срок до 2 дней, позднее – до 3 суток. Выполняют процедуру один раз в месяц.

Чтобы понять, совместимо ли голодание и полипы в матке, учитывается, что в период сухого голода полиповидные наросты расцениваются организмом, как атипичные клетки, подлежащие удалению. Затем дополняют лечение низкокалорийной диетой, направленной на восстановление репродуктивных функций и иммунитета. Диетическое питание рассматривается, как один из вариантов лечения гиперпластических процессов эндометрия (гиперплазии).

Диетой лечат кистозные новообразования, синдром поликистозных яичников, полипоз. Голодание, как эффективный способ вылечивания кисты яичника, применяется в комплексе с другими методами. В естественных условиях процесс регулируется внутренними механизмами, подавляющими развитие недуга. Когда применяется сухое голодание, киста яичника подвергается аутолизу, который приводит к рассасыванию опухоли.

Противопоказания с точки зрения гинекологии

Положительные отзывы практикующих СГ не отменяют противопоказаний и предварительного обследования перед прохождением терапии.

Ограничивающие условия:

  1. Подростковый и старческий возраст, недееспособность.
  2. Кормящие, беременность.
  3. Болезни ЖКТ, эндокринные нарушения, злокачественные опухоли.
  4. Туберкулезы активных форм, хронические заболевания.
  5. Гепатит хронической и острой стадии, цирроз и рак печени.
  6. Эпилепсия, психические отклонения, алкоголизм.
  7. Гнойные воспаления дыхательных путей, брюшной полости.
  8. Ишемия сердца, сосудов головного мозга.

Не стоит рассматривать голодание только в целях улучшения формы тела или очищения. Бесконтрольный длительный голод способен значительно навредить организму.

Статья была одобрена редакцией

Источник