Горячая ванная для менструации
Вопросы гигиены в период менструации имеют особое значение. В период кровотечения образуется питательная среда для болезнетворных организмов, при снижении иммунного статуса развивается воспаление, обостряются хронические инфекции. Чтобы не увеличивать риск, нужно тщательно соблюдать гигиену половых органов. Можно ли принимать ванну во время месячных, и как часто это делать – вопрос, который беспокоит многих женщин.
Можно или нельзя принимать ванну, и почему
Менструальное кровотечение является естественным процессом в организме здоровой женщины. Но не у каждой оно протекает гладко и безболезненно. Причина кроется в гормональных нарушениях, хронических инфекциях и болезнях матки, которые могут его усиливать:
- эндометриоз;
- фибромиома;
- гиперплазия эндометрия.
Если купаться в ванной во время месячных, то можно заработать воспаление матки. Менструальная кровь является питательной средой для микробных возбудителей болезней. А перед месячными иммунитет снижается, могут обостриться хронические инфекции:
- кандидоз влагалища;
- трихомониаз;
- неспецифический вульвовагинит.
В обычные дни цервикальный канал содержит слизистую пробку, которая является одним из факторов защиты. Во время месячных она выходит, шейка немного приоткрывается, чтобы облегчить отток менструальной крови. В этот момент восходящим путем микроорганизмы способны проникнуть в матку из влагалища. Особенно опасна в этом отношении трихомонада. Этот одноклеточный микроорганизм способен перемещаться против тока жидкости и переносить на себе другие бактерии.
Причина, почему нельзя лежать в ванной во время месячных, заключается в способности горячей воды снимать спазм сосудов. В первые дни менструации происходит отделение эндометрия от стенки матки и выход вместе с небольшим количеством крови наружу. Матка в этот момент представляет собой большую кровоточащую рану. Остановка кровотечения происходит под влиянием нескольких процессов:
- активация факторов свертывания крови;
- образование тромба, который закупоривает сосуд;
- спазм сосудов.
Горячая ванна ускоряет месячные. Высокая температура воды снимает спазм сосудов, тромбу тяжелее укрепиться и он вымывается кровью. Кровотечение после этого только усиливается. Но ванна при месячных болях может оказаться полезной. Боль также появляется по причине избыточного спазма матки, поэтому для его устранения можно лежать в ванной во время месячных, но не долго, 5-6 минут.
Предменструальный синдром является неприятным осложнением менструации. Его симптомы связаны с повышенной нервозностью, сменой настроения, утомляемостью. При месячных можно принимать ванну, используя эфирные масла и настои трав для успокоения нервов, нормализации общего самочувствия. Чаще всего рекомендуют следующие растения и масла:
- успокаивающие масла жасмина, мандарина, липы, лаванды, бергамота;
- тонизирующие лимонные, хвойные, имбирные, мятные, грейпфрутовые;
- антисептические с ромашкой, календулой, липой.
Скипидарная ванна при месячныхне может применяться. Она усиливает кровообращение во внутренних органах, применяется в горячем виде и длится не менее 15 минут. Это способно усилить кровотечение.
Радоновые ванны во время месячных стоит отложить до момента, когда кровотечение прекратиться. Ионизирующее излучение может негативно подействовать на восстанавливающийся эндометрий, а также усилить симптомы предменструального синдрома – головокружение, одышку, недомогание.
Отдельным вопросом стоит, можно ли мыться в бане с месячными. Поход в баню или сауну подразумевает посещение парной. Температура воздуха там 60-70 градусов. Это также приведет к расширению сосудов и усилению кровотока, что усилит менструальное кровотечение.
Использование горячей ванны
В некоторых случаях может использоваться горячая ванна для вызова месячных. Это состояния, когда задержка не связана с беременностью. Отсутствие менструации может происходить по причине спазма внутреннего зева шейки. Эндометрий при этом отторгается, но не выходит наружу, кровь скапливается внутри органа. Если отток крови не восстановится, развивается гематометра – состояние, которое требует помощи врача.
Чтобы горячая ванна помогла вызвать месячные, нужно принять спазмолитик (Но-шпа, или Дротаверин), а затем погрузиться в ванну с температурой 38-39 градусов на 6-7 минут. Если причина задержки в спазме шейки, то после ванны должны пойти месячные.
Если после ванны началось сильное кровотечение, нужно срочно обратиться к врачу.
Правила приема ванны во время месячных
Если женщина предпочитает ванну принятию душа, то на время менструации нужно придерживаться простых рекомендаций, чтобы не ухудшить свое состояние.
Эндометриоз, миома матки сопровождаются обильными болезненными менструациями. У некоторых девушек физиологически обильные длительные менструации. В таком случае от горячей ванны, даже с целью облегчения симптомов, нужно отказаться.
В начале менструального цикла стоит отдать предпочтение душу. Мыться в ванной можно при незначительных выделениях, которые подходят к концу. В остальных случаях ванные процедуры должны проходить с водой 36-37 градусов, комфортной для тела. Длиться они должны не более 10 минут.
Сама ванна должна быть хорошо вымыта. Непосредственно перед погружением нужно обмыть половые органы в биде, чтобы исключить попадание крови в воду. Ни в коем случае нельзя пробовать вымыть влагалище, проводить спринцевания. Это вымывает естественную микрофлору влагалища и может привести к инфицированию матки. Попытки принять ванну с тампоном внутри приведут к тому, что вода впитается в него. Это послужит дополнительным риском развития воспаления.
Ванна во время месячных допускается, если она непродолжительна, не горячая и не приносит неприятных ощущений. Но для личной безопасности нужно воздержаться от нее до прекращения кровотечения.
О том, что горячая ванна при месячных противопоказана, Штучка.ру тебе уже рассказывала. Сегодня изучаем, вызывает ли она критические дни.
На форумах можно встретить столько умозаключений на эту тему, что хочется переубедить каждую. Например, говорят: горячая ванна – и месячные придут на следующий день. Вот и весь рецепт для тех, у кого задержка, и кто беспокоится из-за нее. Но так ли все просто и стоит ли в угоду себе ломать свои циклы?
Почему тебе это нужно?
Кто-то хочет, чтобы критические дни наступили раньше, потому что предстоит долгожданный отпуск на море. И чтобы не отказывать себе в удовольствии, купаться и загорать, надо, чтобы «отстрелялась» пораньше. Не хочется комментировать, насколько это правильно и оправданно, но многие действительно именно этой целью руководствуются.
Если задержка?
Сначала выясни причину. Вдруг это беременность? Тогда точно не стоит делать такой «вызов» менструации. Это может быть опасно для твоего здоровья. Кстати, даже если это не беременность, не означает, что все хорошо. Наоборот, задержка может говорить о серьезных гинекологических заболеваниях.
Бывает, что месячные не приходят, хотя уже по сроку положено, по другим причинам:
- стрессы и эмоциональные потрясения,
- перемена климата,
- усиленные физические нагрузки.
Тогда пробуют вызвать месячные горячей ванной. Есть мнение, что такой активный разогрев тела действительно помогает ускорить месячные.
Перед процедурой
Есть такой совет, что перед этим надо поносить что-то тяжелое или интенсивно позаниматься, например, покачать пресс, но повлияет ли это хорошо на здоровье? Стоит ли вызов менструации того, чтобы напрягать свой организм? И если от упражнений на пресс будет польза, хотя делать ты должна все строго по правилам, то от поднятия тяжестей можно надорваться. В любом случае в период перед месячными и во время них, наоборот, стоит больше любить и баловать себя.
Приятная расслабляющая ванна
Например, можно устроить себе такой отдых:
- набрать воды,
- сделать пену,
- использовать бомбочки для ванн, лучше натуральные ручной работы,
- аромамасла,
- соль.
Существует и другой рецепт.
Горячая ванна + соль + йод
Среди народных советов есть такой. Ванна наполняется водой высокой температуры, туда добавляют йод и соль (поваренную).
Рецепт таков:
- йод – 8-10 капель,
- поваренная соль – 2 упаковки.
Вода в ванной должна быть не теплой, а именно горячей, причем такой, чтобы ее можно было терпеть. Сразу стоит отметить, что способ сложный.Через 20 минут нужно выходить, растереться насухо и лечь отдыхать под теплым пледом.
Летом такая процедура может показаться крайне некомфортной, а вот зимой даже приятной. Не стоит так экспериментировать, если у тебя есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или давлением.
Кстати, про йод. Есть и такая версия, что он помогает вызвать месячные. Его пьют с молоком. Таким народным рецептом пользоваться вряд ли стоит. Нужно понимать, что это вещество токсично для щитовидной железы, может привести к ее воспалению и в целом расстроить гормональную функцию. Потом, как по цепочке, расшатается эндокринная система, за ней и половая. В итоге такие «фокусы» (вызов» менструации народными способами) могут закончиться бесплодием. Но сейчас не об этом.
Усиление эффекта
Еще есть рекомендация, что сразу после процедуры нужно заняться любовью, даже несколько раз. Горячая вода и так вызовет прилив крови к половым органам, а секс «закрепит» и простимулирует матку. Насколько это правдиво, 6tu4ka.ru не берется сейчас утверждать.
Также после того как ты приняла ванну, можно выпить чай с целебными травами.
Чай после ванны
Это не просто приятно, но и также может помочь. Например, ряд целебных трав стимулирует работу репродуктивной системы и ускоряет кровоток. Поэтому народная мудрость советует:
- аптечную ромашку,
- имбирь,
- петрушку,
- розмарин,
- малиновые листья,
- тысячелистник и пр.
Другие «температурные» способы
Горячая ванна или душ для вызова месячных?
Можно принять душ. Месячные ведь приходят быстрее потому, что получается воздействие теплом. Если ты будешь, стоя в душе, направлять струю очень теплой воды на нижнюю часть живота, это может сработать так же, как и принятие ванны. Стоять под душем кто-то рекомендует минут двадцать, активно «массажируя струей воды» низ живота.
Грелка
Как и горячая ванна, для вызова месячных иногда используется грелка, наполненная горячей водой. Ее прикладывают к низу живота. Это также усиливает ток крови по сосудам в этой области, и менструация наступает раньше.
Аргументы «против»
Многих интересует, помогает ли горячая ванна вызвать месячные, но полезна она или вредна, задумываются не все. Сейчас нужно уделить немного внимания возможным последствиям.
Ванна, наполненная водой высокой температуры, может привести к общему перегреву организма. При расширении сосудов начнутся скачки артериального давления, ты можешь почувствовать себя нехорошо. Кстати, горячая ванна при уже начавшихся месячных также может вызвать обморочное состояние, об этом ты могла прочитать в другой статье из этой серии.
Если ты ко всему прочему еще и беременна, и поэтому не приходят месячные в положенный срок, то принятие горячей ванны не всегда способно спровоцировать выкидыш. Хотя многие пытаются применить этот народный способ и тем самым избавиться от нежелательной беременности. Последствиями могут стать уродства у будущего ребенка.
Итак, ты узнала, может ли горячая ванна вызвать месячные, но если у тебя они не приходят по каким-либо серьезным причинам, то лучшим решением будет консультация у гинеколога.
Статья проверена врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной О наших авторах и экспертах.
Загрузка…
За время менструации, которая длится от двух до семи дней, женщина теряет в среднем до 250 мл крови. При нарушении менструальной функции эти показатели изменяются. Однако принятие ванны при месячных может повлиять на длительность и течение нормального физиологического процесса в организме. Чтобы гигиенические процедуры во время критических дней не приносили неприятностей, надо придерживаться определенных правил.
Как действует принятие ванн при месячных
Во время менструации происходит отторжение слизистой матки вместе с кровью. В другие фазы цикла канал шейки матки защищен от проникновения инфекции слизистой пробкой. При менструации цервикс незначительно приоткрывается для свободного выхода функционального слоя эндометрия. В этот период репродуктивная система становится уязвимой перед патогенными микроорганизмами.
Принятие ванны при месячных может усилить кровотечение.
Менструальная кровь содержит ферменты, которые не позволяют ей сворачиваться. Процесс изменения свертываемости крови во время регулы зависит от гормонального фона женщины. Эстроген влияет на сократительную функцию матки, помогая избавиться от крови. Именно сокращения провоцируют возникновение тянущих неприятных болей внизу живота.
Чтобы кровотечение остановилось, происходят следующие процессы:
- включаются факторы свертываемости крови, которые влияют на образование тромба;
- спазмируются кровеносные сосуды.
Горячая вода способствует расслаблению, снимает спазмы, расширяет сосуды. Таким образом, тепло проявляет обратное действие. У женщины после горячей ванны устраняются боли, вызванные спазмом. Однако расширение кровеносных сосудов усиливает кровотечение.
Осложнения после горячей ванны при месячных
Длительное пребывание в ванне с горячей водой может вызывать осложнения. Под действием тепла усиливаются выделения. Это может привести к большой кровопотере, в особенности тогда, когда месячные и до принятия ванны были интенсивными. У женщины после такой гигиенической процедуры может появиться слабость, головокружение, потеря сознания. Иногда симптомы развиваются в период самой процедуры купания, что несет риск для жизни.
Шейка матки приоткрыта, а значит, есть риск проникновения инфекции в саму матку или фаллопиевы трубы. Как известно, даже в очищенной водопроводной воде содержится множество бактерий. Дополнительную угрозу несут и сами химические агрессивные вещества, которые используют для дезинфекции. Матка в период месячных лишена защитного слоя и наиболее подвержена воздействию неблагоприятных факторов.
В период регул ослабляется иммунная система женщины. При хронических воспалительных процессах половых органов есть риск обострения заболеваний. Присоединение бактериальной инфекции через открытый цервикс может вызывать эндометриоз.
Дополнительная нагрузка тепловой процедуры на сердечно-сосудистую систему может спровоцировать приступ тахикардии, повышение артериального давления.
Сокращение матки способствует удалению сгустков. Тепло расслабляет гладкую мускулатуру органа. Это приводит к задержке менструальных выделений в матке и развитию инфекции.
Беременность на ранних сроках иногда может протекать с выделением крови из влагалища. Женщина может и не подозревать о своем состоянии. Горячая вода способна спровоцировать выкидыш. Начиная с четвертой недели гестации, частые тепловые процедуры действуют негативно на формирование сердечно-сосудистой и нервной системы плода. Длительное пребывание в горячей воде иногда становится причиной замершей беременности.
Если есть необходимость принять ванну при менструации, рекомендуют соблюдать правила гигиены. Перед процедурой следует подмыться, чтобы в воде не было следов крови. Введение тампона лишь ненадолго будет защищать от проникновения воды во влагалище. Через несколько минут он напитается влагой, как губка и не сможет преграждать путь инфекции.
Правила приема ванн при месячных
Если женщина абсолютно здорова и месячные протекают без обильных выделений, ванна не является противопоказанием. Однако все равно стоит придерживаться рекомендаций гинекологов, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.
Правила приема ванны: температурный режим и чистота.
Чтобы гигиеническая процедура была наиболее безопасной, соблюдайте такие правила:
- Первые два дня от начала выделений необходимо воздержаться от принятия ванны. Лучше воспользоваться душем.
- Перед тем как набрать воду, надо убедиться в чистоте самой ванны. Рекомендуют использовать чистящие средства без хлора. После обработки ванны и ее бортиков, моющее вещество надо тщательно смыть.
- Применять специальные фильтры для воды. Так снижается риск попадания в воду бактерий и примесей из водопровода. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Это оптимальная температура для того, чтобы снять болезненный спазм, но при этом не вызвать расширения кровеносных сосудов. Теплая вода не усилит интенсивность месячных, что сопровождается рядом недомоганий впоследствии.
- В целях гигиены, перед тем как зайти в воду, надо подмыться. После принятия ванны также необходимо подмывание. После этого можно использовать тампон. Он на время предотвратит попадание воды во влагалище и истечения крови в ванну. Однако после процедуры тампон надо извлечь и подмыться.
- В период регул длительность процедуры не должна превышать 7 минут. Этого времени достаточно для гигиены, купирования спазма гладких мышц и расслабления. Чем интенсивнее выделения, тем меньше женщина должна находиться в воде.
Не рекомендуется растворять в воде пенки, шипучие красители, ароматизаторы. Если нет уверенности в безопасности фитопрепаратов и различных солей, лучше отложить такие процедуры на время, когда месячные пройдут. Во время гигиенической процедуры не рекомендую усиленно растирать мочалкой живот и область поясницы. Это усиливает кровообращение в области малого таза, что спровоцирует обильное кровотечение.
После купания область промежности насухо вытирают чистым полотенцем. Только тогда применяют прокладки или тампоны. Белье обязательно должно быть чистым. Если во время купания появилась головная боль, тянущие или острые боли в животе, головокружение, мушки или круги перед глазами, процедуру следует прекратить.
Лечебные ванны при месячных
Часто врачи назначают лечебные ванны и ванночки при гинекологических проблемах у женщин. Препараты ромашки и календулы снимают воспаление, тормозят размножение бактерий, снимают спазм и раздражение, обезболивают. Однако курс лечения может совпадать с месячными.
Если нет обострения хронических процессов, ванну с фитопрепаратами применять можно. Главное условие применения отваров лекарственных трав и других средств для ванны – безопасность. Соблюдая все предосторожности во время гигиенической процедуры на период критических дней, можно продолжить терапию.
Не навредят и помогут снизить раздражение настои на таких травах:
- розмарин;
- лаванда;
- мята;
- шалфей;
- липа;
- эвкалипт;
- тмин.
Вместо фитопрепаратов можно добавить в воду эфирные масла корицы, ванили, лимона, шалфея мускатного, иланг-иланг, розы, лаванды. Несколько капель средства не принесут вред, но помогут расслабиться и успокоиться.
Нельзя без консультации с гинекологом применять средства на растительной основе женщинам со склонностью к аллергии. Следует предупредить врача о скорых месячных, если назначаются процедуры бальнеотерапии.
Если же назначены физиотерапевтические процедуры с применением минерально-газовых ванн, лечение прерывают и возобновляют только после полного прекращения выделений крови. В период месячных изменяется гормональный фон и работа свертывающей системы. Бальнеологические процедуры, в том числе и радоновые, сероводородные и другие ванны могут спровоцировать неадекватные реакции в организме женщины.
Какие есть противопоказания
Существуют противопоказания к применению горячих ванн во время месячных:
- склонность к кровотечениям;
- болезни крови;
- обострения хронических болезней;
- онкологические процессы;
- эндометриоз;
- эрозия шейки матки;
- повреждения слизистых половых органов.
Если есть противопоказания к приему ванны, следует пользоваться душем.
Нельзя принимать ванну при кандидозе, обильных выделениях и половых инфекциях. Если есть вышеперечисленные проблемы, необходимо узнать мнение врачей по поводу принятия ванн или других тепловых процедур. При наличии противопоказаний гинекологи не рекомендуют рисковать здоровьем. Болезненность во время месячных устраняют медикаментозными способами.
Наличие месячных не исключает проведения гигиенических процедур. Ванны можно принимать женщинам только в том случае, если нет серьезных проблем в половой сфере. Чтобы не спровоцировать нежелательных последствий, в целях безопасности специалисты настаивают на купании под душем и запрещают посещение водоемов, публичных мест — бассейна или бани — на время критических дней.
Читайте далее: тератома яичника
