Индийский препарат при климаксе отзывы
Аюрведа – это наука о долгой жизни с точки зрения индийских племен. Главным ее принципом можно назвать то, как питание влияет на здоровье женщины. Аюрведа для женщин при климаксе — незаменимый помощник, и если придерживаться всех рекомендаций науки, этот период удастся перенести гораздо легче.
Со слов индийских племен, климакс – это проявление первых симптомов старения, которые связаны с нарушением обменных процессов.
Основным лечением с точки зрения аюрведы является омоложение и укрепление репродуктивной системы. Для этого необходимо соблюдать правильный режим дня и принимать растительные препараты при климаксе.
Каким должен быть рацион питания?
Для того, чтобы легче перенести симптомы климактерического периода, нужно придерживаться принципов правильного питания. Для восстановления равновесия массы тела рекомендуется соблюдать следующие советы:
- не есть и не пить холодную пищу, вся еда должна употребляться в теплом виде;
- кушать только свежую еду;
- отказаться от соли, газированных напитков, кислых и соленых блюд;
- для восстановления работы всех органов употреблять растительную пищу;
- отказывать себе в пище со стимулирующими веществами: кофе, сахар, энергетические напитки, крепкий чай, салаты.
Но и этого будет недостаточно: для оздоровления организма нужно принимать препараты при климаксе, предварительно проконсультировавшись с доктором.
Как помогает наука аюрведа при климаксе?
Многие люди считают, что для поддержания хорошего состояния здоровья при климаксе, нужно покупать дорогостоящие препараты и ехать в Индию для соблюдения принципов аюрведы. На самом деле это не так. И все рецепты индийских племен основаны на растениях, которые можно найти в любой аптеке.
Чаще всего применяют такие травы и растения: алоэ, солодку, свеклу, клевер, шафран. Если говорить о свекле, то ее сок очень полезен при менопаузе, который рекомендуется пить каждый день.
Аюрведа так же, как и официальная медицина, советует применять гормональные препараты при климаксе. Однако принципы такого лечения немного отличаются. Так, в Индии рекомендуются к использованию фитоэкстрогены для поддержания гормонального дисбаланса.
Одним их таких растений можно назвать красный клевер, на основе которого готовятся разные рецепты. У него очень много действия: клевер считают лекарством с болеутоляющим, спазматическим, мочегонным, ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Женский организм хорошо воспринимает такие растения.
Совет! Для того, чтобы вернуть молодость, нужно использовать сок алоэ. Им можно протирать кожу или принимать внутрь.
В основном красный клевер используют для предотвращения морщин, уменьшения сухости кожи и улучшения состояния лица. Применяют растение в разных видах: в капсулах, таблетках, в виде отваров, настоек. Чтобы снизить интенсивность симптомов климакса растение нужно заварить в молоке.
Стоит знать, что в аюрведе климакс – это положительный период для женщины, так как это дверь в новую жизнь. Конечно, переносится он каждым человеком по-разному, но с правильным подходом климакс придет незаметно.
Для того чтобы хорошо перенести этот период необходимо высыпаться, а значит в 21.00-22.00 ложиться спать. Перед сном рекомендуется сделать массаж с расслабляющими маслами.
Препарат для омоложения Чьяванпраш
Для того, чтобы омолодиться, можно лечиться не только народными средствами. Препарат Чьяванпраш прекрасно борется с симптомами наступающей менопаузы.
Это самый популярный товар аюрведических продуктов, который нельзя назвать лекарством. Выпускается он в баночке объемом 0,5 литра белого цвета. Сама масса коричневого цвета и на вид похожа на джем, имеет сладковатый и ароматный вкус.
Для того, чтобы сохранить все вкусовые качества, под крышкой имеется серебряная фольга, обладающая противовоспалительным и бактерицидным действием. Если после открытия банки сверху массы вы обнаружили серебряную пленку, ее нужно смешать с лечебной массой.
Чьяванпраш имеет в своем составе следующие компоненты:
- спаржа;
- солодка;
- виноград культурный;
- эмблика;
- лептадения;
- дигитат;
- агаллох;
- китайская фисташка;
- фасоль разных видов;
- топленое масло;
- айва;
- перец;
- девясил;
- бамбук;
- куркума;
- коричник;
- сахар;
- урария;
- мед.
Очень много полезных компонентов входит в состав этого средства, поэтому он и оказывает положительный эффект на здоровье женщины, находящейся в периоде климакса. Но больше всего полезных свойств содержится в перетертой эмблике, обогащенной витамином С.
Данный препарат при климаксе прекрасно борется со стрессовыми состояниями человека, улучшает работу многих внутренних органов и восстанавливает кровообращение. Также это средство тренирует память и помогает побороть другие неприятные симптомы менопаузы. Его назначают даже женщинам при нерегулярных менструациях.
Но несмотря на то, что этот препарат очень эффективен, он имеет ряд противопоказаний. К ним относятся следующие:
- индивидуальная непереносимость БАДов;
- беременность;
- лактация;
- сахарный диабет.
Перед применением БАДа нужно получить консультацию доктора. Взрослым разрешено пить лекарство два раза в сутки по столовой ложке, а детям по чайной. Употреблять Чьяванпраш нужно за 15 минут до еды, его разрешено запивать водой, зеленым чаем, молоком. Курс лечения должен длиться не более 3,5 месяцев.
Стоит ли делать во время климактерического периода массаж?
Для того чтобы, легче перенести симптомы климакса, нужно научиться расслабляться. Одним из таких методов является массаж с применением масла Абхъянгу. Выполнять его нужно по всему телу: начиная с головы и заканчивая ногами. Оставлять на теле масло рекомендуется не более, чем на 15 минут. Лучше всего выполнять процедуру в вечерне-ночное время суток, так как она расслабляющая, и сконцентрироваться после этого на каких-то делах очень сложно.
Для того, чтобы процедура была эффективной, нужно правильно ее проводить. На разных частях тела массаж следует делать с отличной интенсивностью. Важно придерживаться такого принципа:
- массировать макушку головы такими же движениями, как вы и распределяете шампунь;
- на ушах и лице движения должны быть мягкими:
- на плечах и шее проводить массирование всей рукой, сначала сзади, а потом спереди;
- массаж в области ключицы должен быть выполнен сверху вниз;
- на суставах рук выполнять круговые движения, а на костях продольные;
- массировать туловище широкими движениями;
- больше всего усилия применить на массаж спины, рекомендуется выполнять движения вверх-вниз;
- массировать ноги круговыми движениями.
После того, как все тело будет в масле рекомендуется нанести очищающуюся пасту. Для того, чтобы после процедуры было комфортно, рекомендуется нагреть комнату, где будет проводиться массаж (чаще всего это ванная комната). Если у вас ограничено время на проведении процедуры, можно не наносить масло на голову.
Если придерживаться принципа аюрведы о климаксе у женщины, то этот период удастся перенести гораздо легче. В аптеке можно найти БАДы, масла и таблетки от климакса, выпускаемые в Индии или других странах, но с таким же составом.
Познавательное видео по теме:
Меносан — уникальная растительная комбинация, которая помогает легко перенести изменения, происходящие в организме женщины в период менопаузы. Улучшает самочувствие, нормализует гормональный баланс, гармонизирует нервную систему, поддерживает нормальный вес. Действие препарата объясняется активностью природных эстрогенов. Именно они оказывают необходимый эффект без формирования зависимости и других неприятных последствий гормонотерапии химическими препаратами.
Меносан также эффективно применяется для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и остеопороза, которые нередко возникают во время климактерического периода. Он оказывает антимикробный и антиоксидантный эффект, помогает при воспалительных и инфекционных заболеваниях мочевыделительной системы.
Лекарственные растения и минеральные компоненты, входящие в состав Меносана, способствуют восстановлению гормонального фона женщины, помогают справиться с раздражительность, перепадами артериального давления, беспричинной тревогой. В целом после курса данного препарата состояние женской половой системы значительно улучшается. Неприятные и вызывающие беспокойство симптомы отступают, а общее самочувствие радует значительно больше, чем раньше.
Данный препарат является прекрасным заместителем гормональной терапии во время менопаузы. Отсутствие синтетических компонентов в данном продукте исключает возникновение побочных эффектов, на которые, как правило, женщины жалуются ещё долгое время после окончания приёма гормональных препаратов.
Препарат не является вегетарианским, так как содержит скорлупу яиц.
Активные ингредиенты:
Ашока (Saraca indica). Главная область применения – женская половая система, ашоку называют тоником для женщин. Средство обладает кровоостанавливающими, кровоочистительными, противовоспалительными, детоксифицирующими, спазмолитическими, мочегонными, обезболивающими, антидотными свойствами, помогает поддерживать здоровой женскую репродуктивную систему, балансирует Питту и Капху. Эффективно используется в аюрведе при всех видах нарушений менструального цикла, особенно в случаях чрезмерного кровотечения во время менструального цикла, при судорогах, маточных спазмах и болях в животе, а также при гормональном дисбалансе, всех женских расстройствах, вагинальных нарушениях, дисфункции яичников, ПМС, бесплодии. Усиливает мышцы матки и стимулирует фолликул в яичнике, смягчает чрезмерное кровотечение и симптомы менопаузы. Нейтрализует кровотечения другого характера (например, уретральные, внутренние, кровоточащий геморрой), воспаления и отеки.
Шатавари (Asparagus rasemuosus). Считается лучшим тоником для женской репродуктивной системы, лечит многие связанные с ней болезни, даже считающиеся довольно серьезными. Сапонины, гормоноподобные вещества, содержащиеся в шатавари, очень похожи на те, что вырабатывает сам организм, благодаря чему и возникают многие чудодейственные свойства растения. Этот препарат хорошо сказывается на лактации, омолаживает, нормализует уровень гормонов и менструальный цикл, снимает спазмы, приводит в порядок работу ЖКТ, помогает забеременеть. Шатавари содержит такие активные вещества, как фитостеролы (они нормализуют работу гормональной и репродуктивной систем), сапонины (растительные аналоги гормонов), аспарагин (вещество, улучшающее работу сердца и сосудов, биофлавоноиды (природный антиоксидант). Борется с вирусом герпеса, помогает при желудочных расстройствах, восстанавливает здоровье после операций.
Кукутандатвак бхасма (Egg). Медицинский препарат, сделанный из скорлупы яйца, специальным образом обработанный при помощи трав. Это богатый источник кальция, помогающий увеличить плотность костей. Эффективен для лечения артрита, остеопороза, помогает женщинам при лейкорее.
Арджуна (Terminalia arjuna).Растение, которое в индийской медицине используется в качестве мощного растительного сердечного тоника и афродизиака и относится к расаянам (эликсир молодости и восстановления организма). Оно хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему в целом, улучшая ее работу. Оказывает сильное антиоксидантное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Эффективно нормализует уровень холестерина и триглицеридов в крови, поддерживает в норме артериальное давление, укрепляет мембраны клеток, препятствуя неправильной работе сердца. Препарат нормализует функцию тромбоцитов и способствует оздоровлению сердечной мышцы, нормализует правильный ритм сердца. Кроме того, обеспечивает также лучшей насыщаемостью лёгких кислородом, что оказывает благотворный эффект при головных болях, ишемической болезни, нарушениях кровообращения в коронарных (сердечных) и церебральных (мозговых) сосудах. Используется также при кровотечениях, диарее, заболеваниях печени, мальабсорбции. При переломах способствует быстрому срастанию костей и заживлению травм.
Бала (Sida cordifolia). В переводе означает «сила». Одно из самых широко используемых растений в Аюрведе. Приводит в баланс все три доши, является природным обезболивающим и тоником, улучшает выносливость и иммунитет, придает сил организму, оздоравливает кожу, обладает омолаживающим эффектом. Ускоряет заживление ран и язв, помогает при кожных болезнях, поддерживает печень. Содержит алкалоид ротундифолин, очень близкий по своему химическому строению к эфедрину. Он повышает тонус центральной нервной системы, возбуждает сосудистый и дыхательный центры продолговатого мозга, усиливает сердечный выброс, снимает бронхоспазм.
Хлопковое дерево (Bombax malabaricum). Растение обладает вяжущим и охлаждающим свойствами. Кроме того, оно обладает кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами.
Яштимадху (Glycyrrhiza glabra). Обладает антиаллергическими свойствами, афродизиак, умиротворяет все доши. Применяется как противовоспалительное и успокоительное средство. Очищает кровь, борется с кожными болезнями, питает нервную систему, защищает сердце, снимает головную боль.
Жёлтый жасмин (Chlorophytum tuberosum). Редкое целебное растение. Эффективно для здоровья и долголетия, является афродизиаком, оказывает благоприятное воздействие при лечении диабета, воспалений, а также повышает иммунитет. Иногда это растение называют «травяная виагра». Исторически используется в качестве физического и сексуального тоника.
Инструкция по применению: 1 таблетка утром и 1 вечером за полчаса или через 1 час после еды. Не превышать указанную дневную дозу, курс лечения 12–18 месяцев. Препарат рекомендуется принимать по назначению и под контролем специалиста.
Состав Меносан: каждая таблетка содержит: Ашока (Saraca indica) — 130 мг, Шатавари (Asparagus racemosus) — 110 мг, Кукутандатвак Бхасма (Egg) — 125 мг, Захармохара бхасма (Zaharmohara bhasma) — 125 мг, Харитаки (Terminalia chebula) — 110 мг, Бала (Sida cordifolia) — 105 мг, Яштимадху (Glycyrrhiza glabra) — 100 мг, Готу кола (Centella asiatica) — 50 мг, обработаны в (Processed in): Арджуна (Terminalia arjuna), Хлопковое дерево (Bombax malabaricum), Желтый жасмин (Chlorophytum tuberosum); Консерванты: Метил парабен (Methyl paraben), Пропил парабен (Propyl paraben).
Назначение: неприятные ощущения, сопровождающие менопаузу: появление лишнего веса, перепады артериального давления, приливы жара, повышенная потливость, беспричинная тревога и подавленное настроение, учащенное сердцебиение, сухость влагалища, естественная или хирургическая менопауза, климакс.
Климакс. Исцеляемся с аюрведой
Диск
Аюрведа о болезнях: от причин — к излечению. Аюрведический обучающий курс. Врач, доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов
Книга Исцеляемся с Аюрведой легко и просто. Врач, доктор медицинских наук, профессор М. А. Суботялов, Катанугина О. В.
Климактерический период — физиологическое состояние в жизни женщины. Начинается в разном возрасте и является естественным состоянием. В этот период организм женщины перестает вырабатывать гормоны, прекращается менструальный цикл. Наряду с изменением гормонального обмена происходят изменения в других органах и системах, гак как эстрогены регулируют не только функции репродуктивной системы, но и ряд других показателей.
Рассмотрим вопрос, как предотвратить расстройства, сопровождающие климактерический период.
Тяжелее климактерический период протекает у представителей типов Вата и Питта. Сам по себе климакс является признаком начала возраста Вата. У женщин, в отличие от мужчин, существует очень четкая граница, обозначающая начало данного возраста. Этому периоду соответствуют симптомы высокой доша Вата.
Общие рекомендации. Полезны тоники для женской репродуктивной системы, т. е. растения, укрепляющие и омолаживающие женские ткани. Также необходимы средства, регулирующие эмоциональный и гормональный фон.
Во время климактерического периода возможны резкие перепады настроения, ощущение «приливов», может изменяться водно-солевой обмен, что приводит к задержке жидкости в организме, и т. д. Рекомендуется придерживаться питания по типу Вата, независимо от конституции.
Полезно принимать
шатавари
— растение, возвращающее молодость репродуктивной системе, вплоть до восстановления месячного цикла.
Великолепным средством, восстанавливающим женскую репродуктивную систему, является
чаванпраш
(по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна; запивать лучше молоком). Он не только влияет на репродуктивную систему, но и оказывает общее воздействие на организм, омолаживая его (расаяна).
Сок алоэ
с
куркумой
— средство, продлевающее молодого, женских репродуктивных органов. Смешать 1 ч. ложку куркумы и 12 ч. ложки сока алоэ, принимать 2 раза в день 15 мин до обеда и ужина. Смешивать компоненты необходи мо непосредственно перед приемом.
Теперь рассмотрим клинические проявления климакте рического периода в зависимости от типа конституции.
Для климактерического периода, протекающего по типу Вата,характерны нервозность, беспокойство, депрессия, нарушение сна.
Дополнительно к вышеуказанным препаратам необходимо принимать
ашвагандху
: по 1/2 ч. ложки 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна; запивать лучше молоком.
Для климактерического периода, протекающего по типу Питта,характерны гнев, раздражительность, «приливы».
К общим рекомендациям добавляют прием сока алоэ с куркумой (1 ч. ложка куркумы и 1‘/2 ч. ложки сока алоэ, принимать 2 раза в день за 15 мин до обеда и ужина; смешивать компоненты необходимо непосредственно перед приемом), шатавари (по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна; запивать лучше молоком), шафрана.
Для климактерического периода, протекающего по типу Капха,характерны задержка жидкости в организме, увеличение веса, чувство вялости, тяжести, сонливость, возможна потеря интереса к жизни.
Лечение направлено на уменьшение Капха и регуляцию гормонального обмена.
Трикату
: смешать с соком алоэ, принимать натощак до еды (1ч. ложка сока алоэ с 1/3 ч. ложки трикату) 2 раза в день, перед обедом и ужином.
Нарушение гормонального фона влияет на фосфорно-кальциевый обмен, кальций вымывается из костей, что приводит к развитию остеопороза. К общим рекомендациям можно добавить прием минеральных добавок, содержащих не только кальций, но и магний, цинк.
Лучше всего их принимать в вечернее время, перед сном. Эффективен препарат бонисан.
Обязательно в рационе должны быть молоко и молочные продукты, кунжут и кунжутное масло (богаты кальцием).
Суточная доза кальция — не менее 1200 мг, магния — не менее 600 мг, цинка — 60 мг. Достаточное количество микроэлементов в организме не только восстанавливает минеральный обмен, но и предотвращает возникновение «приливов».
Эсфолип — по 2 капсулы 2 раза в день, если нет желчнокаменной болезни.
Благоприятно ежедневно принимать 1/2 стакана гранатового сока, что способствует уменьшению выраженности «приливов», уравновешивает доша Питта и поставляет в организм необходимые микроэлементы и железо.
Рекомендуется заниматься хатха-йогой. Многие аса ны облегчают протекание климактерического периода. В книге Гиты Айенгар «Йога для женщин» даны рекомендации и описаны асаны для различных периодов жизни женщины (беременность, роды, послеродовой период, критические дни). Этой книгой могут пользоваться и мужчины.
Благоприятно выполнение
Сурья намаскар
(не менее 12 циклов), а также асан, оказывающих укрепляющее действие на органы малого таза (позы лотоса, кузнечики лодки, скручивание спины, подъем ног).
В современной медицине принято женщинам в период менопаузы назначать прием гормональных препаратов. С точки зрения Аюрведы это не совсем правильно. В аюрведичской медицине для устранения неприятных симптомов климактерического периода применяются растения, которые омолаживают женскую репродуктивную систему и являются источниками натуральных предшественников эстрогеном и прогестерона. Эти растения не являются гормоносодержащими. Они стимулируют выработку собственных гормоном естественным образом.
К ним относятся
шатавари
, дикий ямс.
Иногда женщин волнует, не будет ли шатавари увеличивать вес. Такой эффект иногда наблюдается. Например, шатавари назначают после гистерэктомии (удаление матки) это может сопровождаться прибавкой веса, но не столько из-за приема шатавари, сколько из-за нарушения общего гормонального обмена. Как и большинство фитосредств, шатавари может поднимать на поверхность скрытые проблемы. Неправильное питание, поздний прием пищи — причины набора лишнего веса. Если вы уже исключили все нелагоприятные факторы, но вес увеличивается, возможно, это связано с приемом препарата. В этом случае нужно снизить дозировку шатавари в 2 раза или отменить вечерний прием препарата.
Регулярный прием шатавари и чаванпраша позволяет долго поддерживать молодость женской репродуктивной системы и отдаляет время наступления климактерического периода.
Дозировки чаванпраша и шатавари до наступления климакса с целью его отсрочки:
• Чаванпраш: принимать в 1-ю и 2-ю лунные фазы по 1 /2 ч. ложки утром и вечером.
• Шатавари: начинать прием с 3-го дня от наступления менструации (по 1/2 ч. ложки утром и вечером) и продолжать в течение 14 дней — затем перерыв до следующей менструации.
Если препарат не в порошке, а в капсулах, принимать по 1 капсуле утром и вечером. Такой прием шатавари позволяет отрегулировать месячный цикл.
В климактерическом периоде на женщин типа Питта может оказать положительное влияние ним (по 2/3 ч. ложки 2 раза в день через 1 ч после еды, запивать водой).
Такое лечение дает положительный эффект при избытке жара в организме.
