Изменение обоняния при климаксе

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

После 45 лет, а иногда немного раньше или позже, в женском организме запускается процесс гормональной перестройки, обусловленный подготовкой к менопаузе. Это естественное явление, но часто оно влечёт за собой неудобства. Один из частых симптомов при климаксе — неприятный запах. Наступление менопаузы характеризуется угасанием работы яичников. Они вырабатывают меньше половых гормонов, чем раньше. На месте созревающих фолликулов формируются клетки соединительной ткани.

Перестройка в работе половых органов влечёт за собой нарушения во всём организме. В это время женщина замечает признаки старения. Ухудшается состояние кожи и волосяного покрова, регулярно мучают приливы, появляются проблемы со сном и портится настроение. Но есть ещё один симптом, заставляющий страдать практически всех: неприятный запах в интимной зоне и не только. С этой проблемой можно справиться, если применить комплексный подход.

Почему меняется запах тела при климаксе у женщин

То, что с наступлением менопаузы тело пахнет по-другому, объясняется гормональным дисбалансом и усилением потоотделения. Особенно интенсивно потовые железы работают вечером и ночью. Кроме того, что пота выделяется больше, чем раньше, изменяется его состав. Обменные процессы в климакс протекают не так, как в репродуктивный период.

Нарушается кислотно-щелочной баланс, и это приводит к изменению pH кожного покрова. В результате поверхность кожи и слизистых оболочек иссушается. Появление запаха при климаксе у женщин нередко вызвано обильным потоотделением. У некоторых женщин аромат почти не чувствуется, а у других амбре довольно ощутимо, причём сами дамы чувствуют это и испытывают неловкость.

Факторы, способствующие усилению плохого запаха во время климакса:

вредные привычки;
преобладание в рационе острой, пряной, пищи, в том числе насыщенной искусственными добавками;
стрессы, нервные и физические перегрузки;
нарушение режима дня;
длительное пребывание на жаре или холоде, в сухом или чрезмерно влажном помещении.

Из-за чего от женщины может пахнуть мочой

В период подготовки организма к менопаузе мочевой пузырь начинает функционировать иначе, чем раньше. Из-за этого появляется зловонный дух. Причиной перемен в функционировании мочевыделительной системы является уменьшение секреции эстрогена — женского полового гормона. Как следствие, изменяется состояние слизистых оболочек, ослабевает тонус мышц.

Слизистая мочевыделительных путей становится раздражённой, из-за этого учащаются позывы к мочеиспусканию. При запахе мочи у женщин при климаксе причина может заключаться в ослаблении мышц сфинктера, которое оборачивается периодическим недержанием.

Ситуации, когда отмечается непроизвольное выделение жидкости:

физическое напряжение, например, поднятие тяжести;
кашель;
чихание;
смех;
любые резкие движения.

Моча может выделяться на фоне отсутствия позывов к мочеиспусканию. Бывает и иначе: позывы есть, но они ощущаются, когда уже поздно. В течение дня женщине приходится часто отлучаться в туалет, что создаёт определенные неудобства. При попадании мочи на раздражённые слизистые оболочки может чувствоваться боль и резь. Кроме того, если не поменять нижнее бельё, уже через пару часов возникает стойкий запах, который ощущают окружающие. Могут помочь гигиенические прокладки, однако они не помогают избавиться от рези и жжения.

Как бороться с симптомами

Борьба с отвратительным запахом тела при климаксе у женщин не всегда бывает эффективной. Результативность мер зависит от причин зловония. Если амбре вызвано гормональными нарушениями и усиленной секрецией потовой жидкости, исправить ситуацию помогут такие меры:

обогащение рациона кисломолочными продуктами;
достаточное употребление жидкости.

Кефир, ряженка, сметана и творог способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса. Кроме того, они насыщают организм витаминами, дефицит которых особенно заметен в начальной стадии менопаузы. Умеренное питьё способствует тому, что пот становится более жидким, а интенсивность запаха снижается. Также для борьбы с симптомами можно использовать дезодоранты, только они должны быть качественными и без запаха.

Нормализовать кровоток и снизить потливость поможет ежедневный контрастный душ. Лучше принимать его и утром, и вечером. Потоотделение усиливается, если часто есть острую и пряную пищу, которая приводит к ухудшению запаха пота при климаксе. Лучше придерживаться щадящей диеты, включая в меню как можно больше свежих фруктов и овощей.

Пища, которая обязательно должна быть на столе:

постное мясо;
тушёная или отварная рыба;
овощные супы;
салаты из свежих продуктов;
травяной чай.

Как уменьшить запах

Вот что ещё можно делать, если при климаксе запах тела доставляет неудобства:

во время водных процедур использовать качественные средства для интимной гигиены, не раздражающие кожу и слизистые;
регулярно принимать ванны с отварами целебных растения: дубовой коры, тысячелистника, цветков ромашки, травы шалфея;
утром или на ночь пить заваренный травяной сбор (пустырник, мелисса, мята);
в течение дня выпивать не меньше 1,5-2 л воды (с учётом массы тела), чтобы поддерживать в норме водно-солевой баланс;
наносить дезодоранты и антиперспиранты только на сухую и чистую кожу;
не допускать отклонения веса от нормы, если полнота не обусловлена заболеванием;
для снижения потоотделения наносить на подмышечные впадины крахмал или тальк;
каждый день гулять по 1,5-2 часа, и если позволяет свободное время, то и дольше;
поддерживать в помещении нормальную температуру и влажность;
расстаться с вредными привычками;
высыпаться, спать только в проветренном помещении;
при повышенной возбудимости пить настойку пустырника или валерианы, так как во время стрессов повышается потливость;
не есть пищу с искусственными консервантами, красителями, ароматизаторами и другими добавками;
принимать витамины, которые пропишет гинеколог;
заниматься посильными видами спорта (упражнения на кардиотренажёрах, плавание, скандинавская ходьба, бег);
придерживаться здорового образа жизни в целом;
не переутомляться, избегать стрессов;
не злоупотреблять кофе и чаем.

Профилактика

Профилактические меры малоэффективны, но можно попробовать предпринять кое-что, чтобы повлиять на ситуацию. Важно, что от плохого запаха из влагалища при климаксе никакая профилактика не поможет, если в организме развивается патология. Но когда анализы в норме, и врачи готовят, что нужно смириться с проблемой, стоит попробовать испытанные средства.

Варианты действий:

Есть больше петрушки, листовых овощей, зелёных яблок и других плодов. Налегать следует на те, в которых в большом количестве содержится витамин C.
Есть овощи и плоды, богатые антиоксидантами: морковь, томаты, орехи, ягоды.
Пить нежирные кисломолочные напитки.
Пользоваться ежедневными прокладками, только не забывать менять их каждые 2-3 часа.
Два раза в сутки менять нижнее бельё. Это нужно не только для защиты от неприятного запаха, но и для того, чтобы предотвратить распространение патогенной микрофлоры.

Личная гигиена

Основная мера, доступная всем, — приём водных процедур. Душ или ванна — обязательны. Лучше принимать водные процедуры несколько раз в день. Кроме того, что душ и ванна помогают поддерживать тело в чистом состоянии, они успокаивают и расслабляют нервную систему.

Если запах появляется в результате недержания мочи, необходимо применять урологические прокладки. Подбирать их лучше совместно с гинекологом. Если месячные при климаксе не завершились, изделия должны хорошо впитывать. Также важно, чтобы они подходили по размеру и форме. Не стоит думать, что такие прокладки предназначены только для пожилых людей. Есть разновидности, которые изготавливаются именно в расчёте на женщин, переживающих столь сложный период.

Нижнее бельё нужно выбирать из натуральных тканей. На фоне недержания мочи при климаксе синтетика способствует появлению плохого запаха. Важно, чтобы бельё не давило и не было слишком просторным, иначе края будут натирать и раздражать кожу. Не нужно увлекаться использованием кремов и масел, так как многие из них могут вызвать аллергию. Обычно перечисленные меры помогают забыть о проблеме.

Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал.

Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источник

Необычные симптомы менопаузы

Большинство женщин, вступая в период менопаузы, испытывают те или иные физические или психологические неудобства, ассоциирующиеся с этим этапом жизни. Но если приливы, изменения в менструальном цикле и вагинальная сухость известны почти всем, то о многих симптомах менопаузы женщины просто не подозревают.

Какие необычные симптомы менопаузы могут быть?

Так, симптомами менопаузы могут быть:

Неприятный запах тела. В период менопаузы нарушается функция терморегуляции мозга, за которую отвечает гипоталамус, что заставляет мозг считать, что организм перегревается, и повышать потоотделение. Вкупе с гормональными колебаниями и возрастным замедлением обмена веществ это может привести к изменению запаха тела или появлению неприятного запаха тела. Чтобы этого избежать, старайтесь не допускать перегревания и потения, носите «дышащую» одежду, чаще принимайте душ, пользуйтесь сильным качественным дезодорантом-антиперспирантом, придерживайтесь принципов здорового питания и снимайте стресс расслабляющими практиками.

Глоссодиния (Синдром жжения в ротовой полости). Уменьшающийся уровень гормонов влияет на восприимчивость вкусовых рецепторов и понижает болевой порог. Поэтому в период менопаузы вы можете почувствовать ощущение боли или жжения на языке, губах, деснах или других областях ротовой полости.

Металлический привкус во рту. Из-за изменения чувствительности вкусовых сосочков языка во время менопаузы вы можете ощущать металлический привкус во рту, а также почувствовать, что некоторые продукты изменили вкус.

Сухость ротовой полости и стоматологические проблемы. В период менопаузы могут появиться или усугубиться проблемы с состоянием зубов и десен. Повышенная сухость слизистых оболочек приводит к усиленному росту бактерий в ротовой полости, являющемся причиной кариеса и пародонтита, выражающемуся в кровоточивости и рецессии десен. Для решения проблем пейте больше жидкости, поддерживайте гигиену рта и регулярно посещайте стоматолога.

Сухость кожных покровов и слизистых оболочек. Сухость кожных покровов и слизистых оболочек в период менопаузы появляется вследствие падения уровня эстрогена, который, в том числе, отвечает за эластичность и увлажненность кожи. Без должного количества эстрогена кожа становится сухой, натянутой и склонной к образованию глубоких морщин. Чтобы этого не происходило, регулярно пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами.

Кожный и вагинальный зуд. Это еще одно следствие все той же сухости кожных покровов или слизистых оболочек, которые, если с проблемой не бороться, иссушаются и натягиваются вплоть до появления невидимых глазу микроскопических трещинок. Эти трещинки и вызывают зуд, особенно в ночное время суток. Не спешите пить антигистамины, а лучше приобретите густой и жирный питательный крем либо специальные вагинальные суппозитории, которые применяйте регулярно до исчезновения симптомов.

Выпадение волос. Что делать, в старости редко кто может похвастать пышной шевелюрой. Любые гормональные изменения в организме женщины, будь то пубертат или беременность, в первую очередь отражаются именно на волосах. А с наступлением менопаузы мы начинаем терять волосы с удвоенной скоростью. Свою лепту вносит и повышенная сухость кожи головы, зачастую вызывающая появление перхоти и зуд. Старайтесь пользоваться увлажняющими и гипоаллергенными шампунями, бальзамами и масками для волос. Особенно эффективными будут маски для волос на основе аромомасел.

Упадок сил. Упадок сил редко ассоциируется с менопаузой, но и в его основе могут лежать гормональные колебания. Приступ слабости может случиться в любое время суток и сопровождаться головокружением, дурнотой, умопомрачением, пространственной дезориентацией.

Болезненность молочных желез и уменьшение объема молочных желез. Из-за флуктуаций эстрогена у некоторых женщин после наступления менопаузы может несколько снизиться полнота груди, вплоть до того, что приходится уменьшать размер бюстгальтера. К счастью, только у небольшого числа женщин это приводит к серьезному недовольству своим внешним видом, который, впрочем, может быть скорректирован с помощью пластической хирургии.

Недержание мочи. Гормональные колебания приводят к сухости слизистых оболочек, вызывающей раздражение мочевого тракта, и истончению стенок мочевого тракта, что повышает риск недержания мочи. Все эти факторы могут привести к той или иной степени недержания мочи, что, впрочем, отлично лечится при своевременном обращении к врачу.

Бессонница. Многие женщины в период менопаузы начинают страдать от проблем со сном. Падение эстрогена нарушает функцию терморегуляции мозга. Отсюда происходят и тепловые приливы, которые, если они случаются по ночам, будят женщину и мешают снова заснуть. Чтобы этого не случалось, соблюдайте один и тот же режим сна, поддерживайте в спальне прохладную температуру и не пейте никаких жидкостей непосредственно перед сном.

Неспособность сконцентрироваться и забывчивость. Менопауза негативным образом влияет на речевые и другие функции мозга, связанные с памятью. Это приводит к тому, что вам становится трудно запоминать новую информацию или вспоминать то, что было заложено в память ранее. Потенциальная бессонница или повышенная утомляемость могут усугубить эти процессы — уставшему мозгу трудно сосредоточиться. Но не паникуйте — это далеко не старческий маразм, а лишь симптом менопаузы, при серьезной степени которого может помочь гормонозаместительная терапия и лечение бессонницы.

Истончение и ломкость ногтей. Как и кожным покровам, ногтям необходимо увлажнение. Снижение уровня эстрогена приводит к сухости ногтей, что может выражаться в повышенной ломкости и расслоении ногтевых пластин. В решении проблемы может помочь сбалансированная диета с растительными маслами, витаминами и минералами, достаточное восполнение жидкости и использование специальных средств для ухода за ногтями.

«Набор» симптомов менопаузы различен у разных женщин. Но если на приливы или перепады настроения жалуется до 80% женщин, то другие, малоизвестные симптомы, они могут не замечать или списывать их на другие расстройства здоровья. Между тем, многие симптомы менопаузы достаточно серьезны, они могут свидетельствовать о возможных проблемах с сердцем, сосудами и обменом веществ, и требуют врачебного вмешательства.

Нужно насторожиться в плане здоровья и регулярно наблюдаться у врача, если в период менопаузы увеличивается:

Артериальное давление
Показатели свертываемости крови
Непереносимость глюкозы
Гомоцистеин
Холестерин
Вес

Поскольку с уменьшением уровня эстрогена резко возрастает риск многих заболеваний, при наступлении постменопаузы (отсутствии менструального цикла свыше 12 месяцев) необходимо регулярно проверять здоровье и сдавать развернутый биохимический анализ крови.

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

24.01.2020 18:12:00 Эти продукты вызывают усталость и апатию Чувство усталости не всегда является следствием нехватки сна. Оно может быть связано с питанием! Некоторые продукты способны вызвать апатию, лишить энергии и даже действовать как снотворное.
24.01.2020 07:19:00 7 ошибок, мешающих похудеть Есть тысяча причин похудеть. Иногда это проблемы со здоровьем, иногда особый случай или простое желание чувствовать себя более комфортно в собственном теле. Независимо от причины, по которой вам нужно снизить вес, постарайтесь не совершать следующие ошибки.
23.01.2020 15:25:00 8 советов, чтобы наконец-то похудеть Потеря веса – на самом деле не такая трудная задача, но только при условии, что вы знаете, как это сделать. Мы дадим вам 8 простых советов для правильного похудения.

23.01.2020 06:38:00 Эти 4 значения расскажут, нужно ли вам худеть Многие люди чувствуют себя комфортно с жировой прослойкой на рёбрах и не думают похудении. Но лишний вес — это еще и риск для здоровья. Определенные значения параметров тела указывают, когда пришло время худеть.
22.01.2020 19:54:00 Эти продукты помогают очистить сосуды В этой статье мы расскажем вам, какие продукты очищают сосуды и приносят организму пользу. Самое прекрасное в них то, что полезное и вкусное не исключают друг друга.
22.01.2020 17:59:00 7 простых способов стимулировать метаболизм Если вы будете стимулировать метаболизм, ваше тело непременно преобразуется: расход калорий увеличится, вес начнет уходить быстрее, а здоровье улучшится. Мы расскажем вам, как ускорить метаболизм до максимальной производительности.

Все новости

Источник

26 сентября 2012 года

34 симптома менопаузы

В климактерическом периоде организм женщины претерпевает кардинальные изменения, что напрямую сказывается на ее самочувствии. Гормональная перестройка, которая не у всех женщин протекает одинаково, преподносит такие «сюрпризы», в виде неприятных симптомов, о которых мы подробнее постараемся вам рассказать.

СИМПТОМ	ОПИСАНИЕ
1.Приливы	Внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди, рук с одновременным повышением температуры тела, потливостью, покраснением лица, чувством нехватки воздуха. Очень часто это состояние сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, слабостью, тошнотой, беспокойством, головной болью. Как правило длятся от 30 секунд до 2-3 минут. После прилива обычно возникает чувство озноба.
2.Ночной гипергидроз (повышенное потоотделение)	В связи с нарушением процессов терморегуляции в результате дефицита гормона эстрогена, в ночное время у женщин происходит сужение кровеносных сосудов, температура тела увеличивается, кожа нагревается и потовые железы включаются в работу.
3.Нерегулярные месячные	Являются естественным и первым симптомом пременопаузы. Продолжительность менструаций становится короче, наступают они не каждый раз, с опозданием, или преждевременно ожидаемого срока. Характер месячных не постоянный – обильные кровянистые выделения сменяются скудными.
4.Потеря либидо	Постепенное снижение полового влечения в связи с недостаточной выработкой яичниками половых гормонов. Могут наблюдаться короткие периоды повышения и понижения сексуального желания, связанные с колебанием половых гормонов
5.Сухость влагалища	В связи с нехваткой эстрогенов происходят атрофические процессы в слизистой оболочке влагалища, которая истончается, становится более подверженной повреждающим факторам. Во время секса появляется дискомфорт и болезненные ощущения. С присоединением инфекции связано развитие атрофического кольпита.
6.Перемены настроения	Всему виной гормональный дисбаланс и частые колебания уровня половых гормонов, регулирующих эмоциональную сферу женщины. Проявляются частыми сменами настроения радикального характера — от восторженно-эйфорического до раздражительного состояния, вплоть до развития депрессии. На малейшие раздражители женщина часто отвечает раздражительностью, вспыльчивостью, грубостью и слезами.
7.Усталость	Гормональная перестройка организма проявляется постоянной усталостью и быстрой утомляемостью.
8.Выпадение волос	Отсутствие необходимой концентрации в организме эстрогена и прогестерона приводит к нарушению целого ряда биохимических процессов, приводящих к образованию и накоплению в луковице волоса себума (жира), появлению перхоти и изменению структуры волос , что влечет за собой выпадение волос.
9.Нарушение сна	Проявляется бессонницей (трудности с засыпанием),повышенной сонливостью в дневные часы.
10.Нарушение концентрации внимания	Проявляется в сложности концентрировать свое внимание на чем-либо одном. Женщина часто переключает свое внимание с одного объекта на другой, появляются проблемы в работе, требующей повышенного внимания и собранности.
11.Провалы в памяти	В результате падения уровня эстрогена в организме, к которому чувствительны области головного мозга, связанные с памятью, у женщин в климактерическом периоде наблюдаются провалы в краткосрочной памяти, трудности с запоминанием.
12.Головокружение	Наблюдаются неприятные субъективные ощущения движения собственного тела, головы и окружающих предметов. Головокружение возникает в результате повышенной возбудимости вегетативной нервной системы.
13.Проблемы с весом	С понижением выработки половых гормонов происходит снижение активности метаболических процессов в организме женщины. Замедляется основной обмен, в жировой ткани активизируются процессы выработки половых гормонов с целью восполнения физиологического дефицита эстрогена, снижается расход энергии. Наблюдается прибавка в весе на 3-4 кг в год.
14.Недержание мочи	В результате физиологического ослабления мышц мочевого пузыря в связи с дефицитом эстрогенов, многие женщины жалуются на частичное недержание мочи. Проявляется выделением капель мочи при кашле, чихании, физической нагрузке. Так же недостаток эстрогена приводит к развитию неинфекционного воспаления мочевыводящих путей.
15.Метеоризм	Нарушения в работе кишечника в период менопаузы связаны с дефицитом эстрогена, приводящего к дисбалансу гормонов щитовидной железы. Они играют большую роль в регуляции жидкости в организме, нарушение которой приводит к запорам, плохой работе кишечника и повышенному газообразованию.
16.Аллергии	При атипичном течении климактерического синдрома возможны проявления аллергических реакций, в виде крапивницы, вазомоторного ринита, аллергии на продукты питания и медикаменты. Это связано с нарушением иммунитета.
17.Ломкость ногтей	Этот симптом относится к средневременным проявлениям климакса. Отмечается спустя 2-5 лет после менопаузы. Развивается вследствие недостаточности эстрогенов, оказывающих положительное влияние на обменные процессы в коже и ее придатках.
18.Изменение запаха	Происходит изменение вкусовых ощущений и восприятия запахов в связи с дефицитом эстрогенов и нарушением гормонального баланса.
19.Нерегулярное сердцебиение	Резкое падение уровня эстрогенов вызывает ощущение сильного сердцебиения, нерегулярность сердечных сокращений. Женщина чувствует, что сердце бьется не так как раньше – сильнее, учащено и нерегулярно.
20.Депрессия	В связи с недостаточностью в организме гормонов эстрогенов. Женщина в период менопаузы ощущает снижение настроения, утрачивает способность переживать радость, снижается самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни, привычной деятельности.
21.Беспокойство	В результате гормональной перестройки организма, у женщины может возникать чувство беспричинного беспокойства.
22.Раздражительность	Эмоционально-психические нарушения. возникающие в связи с недостаточной выработкой эстрогенов могут проявляться в виде повышенной раздражительности.
23.Паническое расстройство	Внезапные эпизоды сильной тревоги с неожиданным началом и без видимой причины. Длятся от минуты до часа и возникают в среднем 2-4 раза в неделю. Частота и длительность приступов зависят от тяжести течения климактерического синдрома.
24.Боль в груди	Так называемая климактерическая кардиомиопатия. Связана с нейроэндокринными нарушениями в результате гормонального дисбаланса, экскреции кортикостероидов и катехоламинов.
25.Головная боль	Вызывается в следствие нарушения регуляции артериального давления, микроциркуляции и гиперактивности симпатической нервной сиситемы на фоне дефицита эстрогенов.
26.Боли в суставах	Возникают обычно в грудном и поясничном отделе позвоночника. Связаны с нарушением обмена кальция в организме, ухудшением микроциркуляции в хрящевой ткани и развитием дистрофических процессов на фоне общего снижения уровня половых гормонов, в частности эстрогенов.
27.Боль в языке	При снижении функции яичников происходят атрофические процессы в слизистой языка. В климактерическом периоде у женщин часто наблюдается развитие хронического десквамативного глоссита.
28.Судороги	Дефицит кальция, связанный с недостаточной выработкой гормона эстрогена и наблюдаемый в период климактерия у женщин, может вызывать судороги нижних конечностей.
29.Проблемы с пищеварением	В климактерическом периоде, во время гормональной перестройки организма, женщину могут беспокоить нарушения пищеварения, в частности нарушения моторики желчевыводящей системы и кишечника, нарушения расщепления и всасывания компонентов пищи. Происходит нарушение работы печени и поджелудочной железы. Женщину беспокоят боли в правом подреберье, в области желудка,изжога, отрыжка, возникающие при погрешности в диете. Возможно нарушение стула, на которое нужно обращать внимание. Должно настораживать перемена пристрастий к пище.
30.Проблемы десен	Гормональные изменения, происходящие в организме женщины после 50 лет могут сказаться на состоянии полости рта и зубов. Слизистая оболочка полости рта чувствительна к влиянию эстрогена и прогестерона. При их недостаточности в организме женщины часто возникает чувство жжения и сухости во рту. В этот период отмечается обострение пародонтита и воспалительного заболевания десен.
31.Мышечное напряжение	Обменно-трофические костно-мышечные нарушения, наблюдаемые у женщин в перименопаузальном периоде связаны с недостаточной выработкой яичниками половых гормонов эстрогенов, которые регулируют обмен кальция в организме. Нарушение метаболизма кальция может приводить к развитию дистрофических процессов в мышцах, нарушению кровообращения и к возникновению мышечного напряжения.
32.Раздражение кожи	Со снижением уровня эстрогенов в период менопаузы наблюдаются изменения состояния кожи у женщин. Происходит гормонозависимое старение кожи — истончение, деградация коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа теряет свой природный блеск, эластичность, упругость, становится более подвержена влиянию повреждающих и раздражающих факторов. Требует повышенного внимания и ухода.
33.Чувство покалывания	Чувство покалывания, холода, бегания мушек, как одно из проявлений акропарестезии ,наблюдается у женщин в период менопаузы и связано с гормональным дисбалансом, в связи с угасанием функции яичников и гормональной перестройкой организма.
34.Остеопороз	Главной причиной потери костной ткани у женщин в постменопаузальном периоде является дефицит эстрогенов.Остеопороз характеризуется снижением минеральной плотности костной ткани, ее истончением и повреждением. Остеопороз приводит к повышению риска патологических переломов. Проявляется это заболевание отечностью и болезненностью суставов, частыми переломами костей, искривлением позвоночника.

Источник