Эфирные масла при болезненной менструации

2083 300 Болезненные месячные, боли внизу живота или спины во время менструации можно облегчить при помощи натуральных безопасных средств – например, эфирных масел — не причиняющих вред здоровью как те же противозачаточные таблетки, в массовом порядке прописываемые даже юным школьницам при любых нарушениях цикла.

Все женщины знают, что болезненные месячные – дисменорея – не ходят в одиночку.

На самом деле, все представляет собой целый комплекс «прекрасных» ощущений, растянутых во времени, их все вместе называют предменструальным синдромом или ПМС (да-да, именно это, а не то, о чем вы подумали).

2083 01

Примерно за неделю до месячных у многих женщин отмечается повышенная тревожность, перепады настроения, изменяется половое влечение; ухудшается сон, состояние кожи и волос, появляются отеки, болит и набухает грудь.

2083 02

Однако вроде бы этого мало, поэтому к списку добавляются мышечные боли (особенно в ногах и особенно по ночам), тянущие ощущения внизу живота и спины, пока – вуаля! не приходят месячные.

2083 03

Значительная часть симптомов ПМС сразу отпускает, но прибавляются другие ощущения, куда хуже. Например, мигрень, сильнейшие боли в животе и спине, ломота в ногах, расстройство пищеварения (тошнота до рвоты, диарея) – зачастую самочувствие ухудшается настолько, что нет никакой возможности даже стоять на ногах, не то что работать, учиться, думать… Это состояние специалисты называют дисменореей, и чаще всего оно неразрывно связано с предменструальным синдромом.

2083 04

Есть исследования, которые доказывают, что в той или иной степени влиянию ПМС подвержены до 85% женщин репродуктивного возраста, причем не менее половины из них дополнительно сталкиваются еще и с «тяжелой артиллерией» — дисменореей.

Эфирные масла против дисменореи и ПМС

Многие женщины отмечали, что правильное использование некоторых эфирных масел значительно облегчает протекание ПМС, а при длительном использовании постепенно смягчает и проявления дисменореи.

Определенные эфирные масла не зря пользуются славой «женской аптечки» — они помогают расслабить гладкую мускулатуру и влияют на выработку определенных гормонов. Именно поэтому эфирные масла шалфея, лаванды, тимьяна и мяты категорически противопоказаны при беременности, а масла герани, фенхеля, ромашки римской, бергамота, грейпфрута, розы, иланг-иланга, кипариса, розмарина нужно использовать с большой осторожностью.

Эфирное масло шалфея мускатного

2083 1

Возможно, эфирное масло шалфея – одно из самых известных и исследованных, поэтому имеются многочисленные подтверждения его целительной силы. Не так давно, в 2014 году, в одном из медицинских журналов было опубликовано исследование, согласно которому ингаляции эфирным маслом шалфея снижают уровень гормона кортизола (гормон стресса) более чем на 30%, и значимо влияют на гормоны щитовидной железы.

Самым большим преимуществом шалфея является его способность благотворно влиять на выработку эстрогена, защищая женщину от массы болезней, включая рак, однако не менее важны и другие его свойства – например, способность снимать судороги и спазмы, что важно при дисменорее.

Эфирное масло тимьяна

2083 2

Масло тимьяна очень сильно влияет на женскую гормональную сферу, воздействуя в первую очередь на производство прогестерона, который ответственен за отеки, лишний вес, бессонницу, расстройство пищеварения, боли и спазмы. Для лучшего эффекта тимьян комбинируют с маслом душицы.

Эфирное масло лаванды

2083 3

Лаванду любят все – и мужчины, и женщины. Однако, помимо прочего, эфирное масло лаванды обладает огромным количеством полезных свойств, среди прочих – снятие напряжения, спазмов, тянущего ощущения, облегчение головной боли и проблем с пищеварением.

Но особенно ценна способность лаванды влиять на психологическое состояние, снимая стресс, тревожность и устраняя депрессивное настроение. Просто нанесите несколько капель масла на ладони, разотрите их, нагревая теплом тела, и вдыхайте минут десять-пятнадцать.

Эфирное масло мяты

2083 4

Мята – прекрасный релаксант, известный с давних времен, он снимает головную боль, унимает тревожность, прочищает мозги, особенно в сложные для женщин дни месяца.

Источник

11.12.2005, 03:42
#1
Эфирные масла и боли при месячных
11.12.2005, 13:19
#2

Легкие поглаживания: герань, лаванда, апельсин, мандарин, нероли, жасмин, роза (последнее лучше всего).
Выбор определяется скорее настроением, т. к. в таком состоянии мозг отказывается работать.
Знаю, что нельзя розмарин — стимулирует мс, лимон, кипарис — останавливает кровотечение.
11.12.2005, 15:06
#3

На себе-то пробовали? Что лучше всего помогло?
11.12.2005, 15:35
#4

Arti в качестве массажа мне помогал шалфей мускатный. при сильных болях минут через 10-15 после массажа наступало облегчение.
эффектвинее всего помогло масло примулы вечерней. я его пила в капсулах два месяца, болей в течение этих месяцев и еще последующих трех небыло вообще. потом стали появляться опять, но уже не такие сильные и изматывающие.
до всех лечений боли иногда были такие, что в обморок падала. но больше одного дня не продолжались.
и еще одно средство правда из разряда медицины. напроксен, тоже эффективен, правда от него голова как пустая и чумная.
11.12.2005, 15:42
#5

Энотеру я пила. Она мне только ПМС сняла. Болело все, как обычно. А вы несколько месяцев подряд пили? Я один с эвкалиптом, это мы с папой от сахара в крови пили. Ну попутно я от женских дел своих. Мне не рекомендовали пить несколько месяцев подряд, а мол, лучше курсами. Вот в сентябре мы пропили, теперь в январе пить будем. Потом весной.
А с шалфеем массажи я делала (еще что-то к нему добавляла, подзабыла). Начинала за пару дней до месячных и продолжала во время. Пыталась по разному применять. Один раз даже целый месяц массаж делала. Нет. Не сработало вообще.
11.12.2005, 15:49
#6

что лишний раз доказывает что у каждого человека все индивидуально. а врачи чего-нибудь дельного посоветовать не могут?
11.12.2005, 16:00
#7
11.12.2005, 22:37
#8

Сообщение от Vanilla
Легкие поглаживания: герань, лаванда, апельсин, мандарин, нероли, жасмин, роза (последнее лучше всего).
Выбор определяется скорее настроением, т. к. в таком состоянии мозг отказывается работать.
Знаю, что нельзя розмарин — стимулирует мс, лимон, кипарис — останавливает кровотечение.
Так это все и пробовала Я же и говорю — по настроению
11.12.2005, 22:49
#9
11.12.2005, 22:56
#10
11.12.2005, 23:25
#11

Arti
У меня никогда не было болей при месячных.Но я пробовала при родовых схватках массаж жасминовым маслом.Боль уменьшалась И еще нюхала в аромамамедальене лаванду,бергамот. Помогало. Может попробуете.
12.12.2005, 00:10
#12

Лаванду пробовала не помогает, герань тоже. Жасмин и розу не пробовала — жаба душит.
12.12.2005, 11:03
#13

а просто массировать лодыжки???? я же для вас писала!!!
12.12.2005, 12:03
#14
12.12.2005, 14:31
#15

Лара, не помогает.
Линок, у меня все болит, и спина, и живот, и даже ноги. А еще тошнит, трясет, кидает в жар, в холод, голова кружится, в общем по полной трясет и колбасит.
Я не не люблю Стикс! Я боюсь подделки! Поэтому предпочитаю вообще не покупать. Да и не попадается он мне.
12.12.2005, 14:34
#16
12.12.2005, 14:41
#17

Ну а чего думаете, я шучу что ли? Я ж говорю вот в этом вопросе мне вообще не до шуток.
12.12.2005, 14:43
#18

Arti,а у врача -гинеколога были, на узи матки ходили?
12.12.2005, 14:48
#19
12.12.2005, 21:04
#20

Ваши права

Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

Правила форума

Источник

автор: Ароматерапевт
16.08.2018

эфирные масла от женских болезней

В этой статье вы найдете перечень эфирных масел в алфавитном порядке, которые помогают при различных гинекологических проблемах. Большинство из них имеет выраженное эстрогеноподобное действие и поэтому противопоказано для использования у беременных. Как вы увидите, эфирные масла способны наладить гормональный фон женщины, помочь ослабить симптомы ПМС, облегчить наступление климакса, уменьшить боль и кровотечение при месячных, вылечить воспалительные процессы в малом тазу. С успехом используется ароматерапия и для лечения многих видов женского бесплодия.

Итак, перечень эфирных масел, помогающих при гинекологических проблемах

Бергамот – тонизирует матку. Раньше широко использовался для лечения венерических заболеваний.

Гваяковое дерево помогает при сухости влагалища у женщин в менопаузу. Кроме того, такая сухость приводит к болезненности при половом акте. Это эфирное масло устраняет этот крайне неприятный симптом. Кроме того, помогает при болезненных менструациях.

Гвоздичное масло – стимулирует роды.

Герань нормализует гормональный фон (действие схоже с эстрогенами), снимает предменструальное напряжение, помогает от обильных менструаций, а также значительно облегчает симптомы менопаузы, в том числе, помогает от сухости влагалища. Омолаживает и способно отодвигать наступление климакса. Также применяется при мастите, мастопатиях. Противопоказано беременным.

Грейпфрут – облегчает течение беременности (снимает дискомфорт), помогает при предменструальном синдроме.

Дудник лекарственный – нормализует менструальный цикл. Помогает при болезненных менструациях. Стимулирует выработку эстрогена. Помогает при женском и мужском бесплодии.

Душица стимулирует менструации при их отсутствии, подавляет рост и размножение патогенных бактерий при воспалении женских половых органов. Оказывает выраженный спазмолитический эффект на матку, за счет чего прекрасно облегчает сильные боли при менструациях.

Жасмин – стимулирует родовую деятельность, облегчает роды, поэтому очень популярно у рожениц. Но применять его нужно непосредственно перед родами и ни в коем случае не применять при беременности – спровоцирует выкидыш или преждевременные роды. Кроме того, жасмин облегчает болезненные менструации и за счет нормализации гормонального фона, предупреждает возникновение вагинальных инфекций. Его часто в гинекологии назначают при аменорее вместе с эфирным маслом розы

Иланг-иланг — нормализует гормональный фон, помогает восстановиться после кесарева сечения (данные от Ванды Селлар), поможет наладить эмоциональную связь между мамой и ребенком, уменьшает раздражительность перед месячными и в период климакса. Сильный афродизиак.

Иссоп — нормализует менструальный цикл, помогает от аменореи (отсутствии месячных) и от белей ( устаревший термин, который, тем не менее, еще пока использует много гинекологов, обозначает воспалительные процессы во влагалище – вагинит и кольпиты, с выделением обильного секрета).

Кардамон помогает уменьшить раздражительность и головную боль при ПМС.

Каяпут – это эфирное масло близко по действию к гормону эстрогену, и поэтому благотворно влияет на женщин в климаксе и облегчает менструальные боли.

Кипарис помогает при болезненных менструациях с сильным кровотечением, т.к. обладает кровоостанавливающим и эстрогеноподобным действием. Нормализует менструальный цикл, показан при дисфункции яичников. Используется в климактерическом периоде, устраняет «приливы», раздражительность. По данным известных ароматерапевтов Миллеров, помогает вылечить кисту яичников.

Кориандр еще в Древней Индии использовался для родовспоможения. Кроме того, это эфирное масло стимулирует выработку эстрогенов, поэтому может применяться в гинекологии для нормализации месячного цикла и для лечения женского бесплодия.

Корица – это масло в древности применяли для успокоения рожениц. Кроме того, корица нормализует месячный цикл, облегчает болезненные менструации – снимает спазм, помогает при белях и скудных месячных.

Литсея кубеба – стимулирует и нормализует болезненные и обильные менструации.

Лаванда — стимулирует и нормализует менструации, помогает при скудных месячных, при вагинитах. Стимулирует родовую деятельность – ускоряет выход плода, при этом хорошо обезболивает. Массаж поясничной области с лавандовым маслом помогает ускорить выход последа.

Лавр благородный — тонизирует репродуктивную систему. Помогает при скудных менструациях, облегчает роды.

Ладан — это эфирное масло часто используется при воспалительных процессах мочеполовой системы – как при циститах и пиелонефритах, так и при инфекциях половых органов. Еще ладан оказывает тонизирующее действие на матку, помогает при обильных менструациях – оказывает кровоостанавливающий эффект. Его можно использовать и как средство для родовспоможения. Кроме того, лечит маститы.

Лемонграсс (другое название «лимонная трава») — усиливает лактацию у кормящих мам.

Лимон – хорошо обезболивает при болезненных месячных, уменьшает обильное кровотечение.

Мята перечная стимулирует и нормализует менструации, ослабляет лактацию, обладает эстрогеноподобным действием. Помогает это эфирное масло и при маститах, облегчает болевой синдром при менструации, уменьшает головную боль в ПМС. Нельзя использовать при беременности не только масло, но и чай, об этом часто забывают.

Майоран – масло облегчает болезненные месячные, нормализует нерегулярный месячный цикл.

Масло мандарина снимает предменструальное напряжение, при регулярном применении уменьшает болезненность месячных, помогает снять утреннюю тошноту беременных.

Масло мелиссы тоже действует самым благоприятным образом на женщин – нормализует нарушения менструаций, помогает при болезненных месячных. Кроме того, считается, что мелисса способна восстановить способность женщины к зачатию.

Мирра — эфирное масло мирры заслужено считают одним из лучших гинекологических масел. Смотрите сами – оно помогает при воспалительных выделениях, молочнице, нормализует гормональный фон при скудных менструациях. Также считается, что оно способно оказать положительный эффект даже при спайках в малом тазу.

Мирт — помогает от выделений из половых органов, благодаря сильному антисептическому действию. Еще мирт отлично тонизирует матку и устраняет застойные явления в малом тазу.

Можжевельник – это эфирное масло в древней Монголии давали женщинам для стимулирования родов и родовспоможения. Помимо этого, можжевельник нормализует нерегулярный менструальный цикл, устраняет отеки и уменьшает спазм матки, что помогает при болезненных месячных.

Морковь — эфирное масло дикой моркови стимулирует и нормализует менструации за счет активации выработки женских половых гормонов. Помогает в лечении бесплодия у женщин.

Мускатный орех стимулирует как менструации, так и роды. Он обладает эстрагеноподобным действием, что помогает при болезненных менструациях и нарушениях гормонального фона у женщин.

Нероли — улучшит настроение в предменструальный период эфирное масло нероли. Снимет раздражительность, плаксивость. Оно же поможет стабилизировать эмоциональный фон у женщин в климактерический период. А еще его широко используют во Франции для лечения различных воспалительных процессов в гинекологии.

Петрушка — а вот эфирное масло петрушки пользовалось в Древнем Риме дурной славой. Считалось, что оно вызывает бесплодие. Хотя в современной ароматерапии это масло используют для лечения нарушений менструального цикла (так как оно содержит эстрогеноподобное вещество), для устранения симптомов климакса, для стимуляции родовой деятельности. Но при болезненных месячных эфирное масло петрушки противопоказано. Оно вызывает сильные сокращения матки, что усиливает болевой синдром. Но это же свойство (стимуляция маточных сокращений) помогает быстрому восстановлению матки после родов. Кроме того, в послеродовом периоде петрушка способствует лактации и хорошо помогает для профилактики лактостаза и маститов у кормящих мам.

Роза — эфирное масло розы нормализует менструации, снимает предменструальный синдром, тонизирует матку, способствует выработке влагалищного секрета, т.е. помогает от сухости, к примеру, в период менопаузы. Может применяться от бесплодия, причем, как от женского, так и от мужского. Кроме того, считается, что розовое масло гармонизирует женскую психику – женщина становится более уверенной в своей неотразимости и очаровательности. А значит, нормализуется психосоматический аспект, который лежит в основе очень многих гинекологических проблем.

Розмарин — нормализует менструации, а также помогает от менструальных болей. Благодаря противотечному действию, можно использовать это масло и при задержке жидкости перед менструациями. Снимает раздражительность в период ПМС и климакса, улучшает общий тонус. Нельзя применять при высоком давлении.

Сандал – хороший антисептик для мочеполовой системе. В древности его использовали для лечения венерических заболеваний. Помогает при циститат, вагинитах, кольпитах. Стимулирует влагалищную секрецию, что позволяет применять его при сухости влагалища, например, в период менопаузы.

Сельдерей – обладает сильным противоотечным действием. Оказывает эстрогеноподоный эффект. Известный врач Калпепер считал, что сельдерей «ликвидирует непроходимость женских органов» и поэтому благотворно действует на репродуктивную способность женщины. Кроме того, это эфирное масло помогает при аменорее и нормализует нерегулярные месячные. Помогает при болезненных менструациях, уменьшает предменструальный синдром.

Сосна — эффективна при воспалении в полости матки (эндометрит) и помогает при белях.

Тимьян – нормализует менструальный цикл, особенно показан при скудных менструациях. Устраняет воспаление во влагалище.

Тмин – нормализует менструации, увеличивает лактацию, облегчает менструальную боль.

Тысячелистник – нормализует гормональный фон и, следовательно, помогает при нерегулярных менструации, уменьшает обильные кровотечения за счет кровоостанавливающего и противовоспалительного действия, устраняет климактерические симптомы, лечит воспалительные процессы в яичниках, может использоваться при выпадении матки, фиброзах.

Укроп – в древности использовали для родовспоможения. Нормализует менструации, увеличивает выработку молока у кормящих мам.

Фенхель – по свойствам близок к эфирному маслу укропа, тоже оказывает действие при женских заболеваниях – нормализует менструации, увеличивает лактацию. Содержит фитоэстрогены, облегчает предменструальный синдром и симптомы менопаузы, увеличивает сексуальное влечение.

Ферула – это эфирное масло положительно влияет на репродуктивную функцию; помогает решить проблемы, связанные с задержкой менструации, менструальными спазмами, задержкой воды. Снижает связанную с менопаузой раздражительность, помогает легче переносить «приливы».

Фиалка — облегчает протекание климактерического синдрома (снимает раздражительность и уменьшает интенсивность приливов).

Чайное дерево – это эфирное масло с успехом применяется для лечения молочницы и других инфекций половых органов, в том числе вирусных, например, герпетической инфекции. Быстро снимает зуд, воспаление и повышает местный иммунитет. Уменьшает болевой синдром и выраженность кровотечения при месячных.

Шалфей — масло шалфея лекарственного, как и шалфея мускатного, нормализует менструации, лечит бесплодие, ослабляет симптомы менопаузы, способствует прекращению лактации. Содержит вещества эстрогеноподобного действия. Это масло строго противопоказано в период беременности и лактации. Также может использоваться для лечения молочницы. Еще шалфей мускатный ослабляет ПМС, поднимает настроение в критические дни, лечит как женское, так и мужское бесплодие.

Эвкалипт – устраняет воспалительные процессы в малом тазу и влагалище, сильный антисептик. Способен в течении получаса устранить симптомы молочницы.

Эстрагон — нормализует нерегулярный менструальный цикл, успокаивает менструальные боли, оказывает балансирующее воздействие на репродуктивную систему. Помогает решать проблемы бесплодия.