Как пережить климакс мужской

Каждый мужчина, как и женщина, обязательно переживает климакс. И примерно 20% мужчин его переносят тяжело

Изменить размер текста:

В отличие от женщин, у мужчин даже в довольно преклонном возрасте сохраняется способность зачать ребенка. Однако специалисты после долгих споров потихоньку приходят к единому мнению: да, мужская менопауза (андропауза) существует. И даже настаивают признать и принять этот диагноз, так как он в большинстве случаев объясняет резкое и непонятное ухудшение самочувствия у мужчин, которым за 40.

Рассказать о мужском климаксе мы попросили доцента кафедры урологии БелМАПО, председателя Белорусской ассоциации урологов Николая ДОСТУ.

— С чего начинается климакс у мужчин?

— Совсем недавно у меня на приеме был мужчина средних лет. Он жаловался на расстройство мочеиспускания, чувство тяжести внизу живота и в паху. Причем подметил, что за последние годы у него начал резко расти живот и пропала необходимость часто бриться. Волновала одышка и приступы внезапного покраснения лица и шеи. Это были явные признаки андропаузы, хотя пациент был уверен, что причина в предстательной железе. Но анализ на содержание мужских половых гормонов подтвердил мои подозрения — это возрастная перестройка организма — «климактерический синдром».

— Представляю, как трудно мужчине смириться с таким диагнозом? Но всех ли касается эта проблема?

Николай ДОСТА

— Каждый мужчина, как и женщина, обязательно переживает климакс. Большинство предпочитают его не замечать, считают, что если закрыть глаза, то он пройдет незаметно, сам собой. Так оно и есть. Но примерно 20% мужчин его переносят тяжело: головокружение, бессонница, сердцебиение и периодические онемения рук и ног. Мужчины во время климакса удивляют окружающих своей раздражительностью, неадекватной реакцией на самые обычные жизненные ситуации и необоснованной обидчивостью. Они начинают испытывать беспричинную тревогу и страх за собственное здоровье. Но никто из нас не допускает мысли, что причина всему этому — климакс.

— Стесняются обращаться к врачу за помощью?

— Конечно, а зря. Проблема андропаузы гораздо серьезней, чем думают мужчины, и зачастую решить ее можно только с помощью специалиста. Но они упорно не идут к врачу потому, что стыдятся, а порой и боятся, что их «посадят на таблетки». Мужской климакс — это нормальный физиологический процесс старения организма. И стоит всерьез принять тот факт, что у мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, как и женщин, происходят возрастные физиологические изменения, иначе — климакс.

— Есть «пилюля», способная помочь мужчинам пережить этот период легко и быстро?

— У одних климактерический период наступает раньше и проходит тяжело, вплоть до психического срыва или сердечного приступа, у других — позже, и проявляются лишь незначительные жалобы. Как ни банально звучит, но зависит это в первую очередь от образа жизни. Если мужчина много времени проводил на свежем воздухе, предпочитал активный отдых, то есть вел здоровый образ жизни, то климактерический период пройдет у него более-менее незаметно.

Главное уяснить, чего не следует делать, например, принимать таблетки «по совету знакомых» или искренне верить рекламе типа «съел и порядок». Чаще медикаменты при климаксе вообще не нужны: достаточно упорядочить режим дня, пройти курс механотерапии (массаж предстательной железы), физиотерапевтические процедуры — и организм сам восстановит гормональный баланс. Обычно самый сложный период длится от 2 до 5 лет, затем проявления постепенно ослабевают.

— Как насчет половой жизни в этот период?

— Среди моих пациентов есть и такие, кто считает, что в этот период желательно воздержаться от половой жизни, чтобы сохранить силы. Хочу заверить, что воздержание только усугубляет возрастное снижение интенсивности выработки спермы. Конечно, и переусердствовать не нужно в этом деле, так как и то и другое ускоряет угасание половой деятельности. Идеально иметь постоянного и понимающего полового партнера.

— Способны ли мужчины после климакса зачать ребенка?

— Да, мужчина способен на это до конца жизни. В мире достаточно много примеров, когда мужчины, которым далеко за 60, зачинали детей. С возрастом понижается половая активность. Естественный ритм снижения синтеза тестостерона составляет примерно 1% в год. Следовательно, к 80 годам выработка тестостерона уменьшается всего на 25 — 55% по отношению к норме. Конечно, стать отцом с годами становится сложнее, но можно.

— Правда ли, что во время климакса организм как никогда уязвим ко всем болезням?

— Не боюсь повториться: менопауза — это гормональная перестройка организма. Возможны на этом фоне обострения хронических заболеваний. Желательно в этот период более внимательно и осторожно отнестись к своему здоровью. Но не паниковать.

Источник

Мы, женщины, частенько считаем, что Бог поделил жизненные трудности не поровну: нам — и ежемесячные страдания, и беременность, и роды, а мужчинам — всего-то каждодневное бритье.

Но оказалось, что в вопросе климакса таки есть гендерное равновесие, хотя далеко не все об этом знают.

Сильный пол: «Мужской климакс — это миф!»

Как мы уже говорили, возрастная перестройка организма — естественный процесс в жизни каждого человека, не только женщины. Почему же о мужском климаксе так мало говорят? Этому есть несколько причин.

Во-первых, в самом медицинском сообществе этот вопрос окончательно не решен. Так, Всемирная организация здравоохранения признает, что мужской климакс существует, а многие врачи, в том числе урологи-андрологи — нет.

Во-вторых, факт существования мужского климакса отчаянно не признает большинство представителей сильного пола, считая такую проблему исключительно женской.

Валерий, 40 лет: “ Мужской климакс? Ха-ха! Это у женщин после сорока всегда, они уже бесплодные. А мы можем детей делать до смерти, вот это баб и бесит”.

В-третьих, мужской климакс, или андропауза, в большинстве случаев протекает гораздо мягче, чем менопауза у женщин — по мнению специалистов, ярко выраженные признаки гормональной перестройки характерны всего лишь для 20% мужчин.

“Бес в ребро” — на самом деле признак климакса?

Естественный климактерический период затрагивает мужчин в возрасте от 45 до 60 лет и продолжается в среднем от 2 до 5 лет. В это время снижается выработка основного мужского гормона тестостерона, соответственно, происходит постепенное угасание половой функции. Гипофиз прекращает выработку гормонов, стимулирующих деятельность мужских половых желез и яичек, в которых также происходят возрастные изменения.

И именно в это время гормональной перестройки многих мужчин неодолимо тянет на подвиги. Те, кто не знает о мужском климаксе, объясняют это просто: “Седина в голову — бес в ребро”. На самом деле изменение мужского поведения во многом объясняется андропаузой .

Татьяна, 56 лет: “ Лет пять назад мы пережили нелегкое время с мужем — постоянные измены, загулы, даже угрозы уйти от семьи. Только потом я поняла, что это был страх — муж чувствовал, что его время уходит, что и в постели он уже не всегда может, вот и пытался таким образом себе доказать, что еще не старик”.

Особенно тяжело, если в это же время жена также переживает климактерический период — ей хочется заботы и внимания, а вместо этого приходится испытывать ревность, обиду или терпеть загулы мужа. К сожалению, в таких обстоятельствах люди, прожившие вместе по 20-30 лет расходятся. А ведь понимание причин, почему так происходит, и, возможно, визит к врачу могли бы спасти брак.

Признаки мужского климакса

Как уже было сказано выше, климактерический период у мужчин протекает более скрытно, чем у женщин — лишь двое из десяти мужчин обнаруживают у себя ярко выраженные признаки. В принципе, большинство из них совпадают с женскими и их можно разделить на физиологические и психологические. К первой группе относятся:

проблемы с сердечно-сосудистой системой — тахикардия и боли в сердце;
повышенное давление, сопровождаемое головными болями;
ухудшение памяти;
бессонница;
приступы потливости и ощущения жара — фактически, те же приливы;
ослабление половой потенции, снижение работоспособности.

Многие мужчины жалуются на ноющие боли в левой половине груди при волнении и стрессовых ситуациях, на ощущение слабости, на неспособность к концентрации внимания.

Мужчины тоже плачут

Андропауза — тяжелое время для мужчин. Многие из них зацикливаются на снижении сексуального желания, ухудшения потенции, и таким образом получают сильнейший психологический стресс.

В это время многие представители сильного пола резко меняют свое поведение — становятся раздражительными, вспыльчивыми вплоть до агрессии. А после вспышек гнева чувствуют апатию и опустошенность. Многие испытывают ощущение, что жизнь закончена и впереди не ждет ничего хорошего. Настроение меняется часто, характерны эмоциональные качели — от гнева до плаксивости и обратно.

Марина, 49 лет: “Не понимаю, что с мужем? Приходит, ляжет на диван и молчит, в стену смотрит. Говорит, тоска у него, депрессия, ничего не хочется. Раздражительный стал, слова не скажи. А сам все про то, что вот жизнь прошла, а ничего он хорошего и не видел…”

Ну что тут скажешь — сами такое переживали. Но лучше не оставлять человека с проблемами один на один. Что же можно сделать?

Откровенно поговорить с мужем. Аккуратно рассказать ему, что андропауза (звучит лучше, чем климакс) — естественное изменение организма. Ни перепрыгнуть, ни избежать его не удастся.
Уговорить его посетить врача-андролога, хотя эта задача и кажется из разряда “миссия невыполнима”. Но именно врач может ответить мужчине на его самые сокровенные вопросы и, в случае необходимости, подобрать лечение.
Постараться увлечь мужчину новым хобби — это позволит ему не концентрироваться на уходящих возможностях. Желательно, чтобы новое увлечение оказалось не женщиной, а чем-то более безопасным для семьи — например, рыбалка, охота, тренажерный зал, нумизматика и т. п.

Источник

Климакс ошибочно считается сугубо женской проблемой, однако это не соответствует действительности. С подобной неприятностью регулярно сталкиваются и представители сильного пола. Мужской климакс также может именоваться андропаузой или возрастным дефицитом тестостерона – все эти понятия подразумевают одно и то же. О том, что это за явление, как его обнаружить и вылечить, вы сможете узнать из данной статьи.

Мужской климакс – что это

Такое явление, как мужской климакс в мире медицины носит название «возрастной гипогонадизм». Фактически это падение за пределы нормы уровня половых гормонов в организме мужчины. Чаще всего симптомы данного биохимического синдрома наступают уже в достаточно зрелом возрасте. Развитие андропаузы негативно сказывается на функциональных способностях многих систем мужского организма и неизбежно снижает качество жизни. К сожалению, рано или поздно гипогонадизм развивается у всех представителей мужского пола (в различных формах).

Симптомы мужского климакса

Очевидно, что самыми явными симптомами мужского климакса можно назвать проблемы с потенцией, снижение сексуального желания. Однако выделяют и другие признаки гипогонадизма, которые могут иметь соматический, психоэмоциональный и сексуальный характер.

Симптомы климакса у мужчин:

проблемы с мочеиспусканием;
ожирение;
снижение мышечной массы;
упадок сил, физическое истощение, низкая работоспособность;
расстройства оргазма, проблемы с семяизвержением;
бесплодие;
раздражительность, нервозность, бессонница;
ухудшение внимания, памяти и прочее.

Нужно ли бороться с мужским климаксом

Ответ на этот вопрос – обязательно. Проблемы в сексуальной жизни – далеко не единственное и даже не основное последствие андропаузы. Мужчина может столкнуться с большим числом серьезных болезней (остеопороз, сахарный диабет, ожирение и прочее). Предотвратить все это вполне позволяют возможности современной урологии и андрологии.

Методы диагностики мужского климакса

Диагностика возрастного гипогонадизма в настоящий момент начинается с выявления в крови пациента показателей общего тестостерона. Если данный параметр насчитывает менее 350 нг/дл, можно констатировать факт падения уровня тестостерона.
Для подтверждения диагноза, поставленного на основе уровня общего тестостерона, необходима оценка таких гормонов как СССГ, ТТГ, ЛГ, пролактин.
Иногда врач также рекомендует пациенту пройти обследование на уровень глюкозы и инсулина, уровень общего ПСА.

Если возникнет необходимость, могут быть назначены дополнительные обследования.

Как лечится мужской климакс

К сожалению, современной урологии пока не доступно средство, которое можно считать панацеей, универсальный метод решения мужских возрастных проблем. Врач разрабатывает лечебную программу в индивидуальном порядке. Однако практически любое отклонение, связанное с низким уровнем тестостерона, сейчас можно устранить. Наибольшей популярностью пользуются два варианта лечения.

Стимулирующая терапия. Ее суть заключается в выработке собственного тестостерона в мужском организме. Иначе говоря, организм практически «перезагружается» и оказывается способным к самостоятельному производству требуемого количества тестостерона. Результатом такого лечение становится восстановление потенции, улучшение общего состояния организма.
Компенсация дефицита тестостерона. Для этого служат инъекции тестостерона. Результатом также становится восстановление потенции и избавление от прочих проблем, обусловленных нехваткой тестостерона.

Достаточно всего лишь обратиться к урологу! К примеру, вы можете проконсультироваться по данной проблеме с профессиональным уролог-андрологом в клинике «Радуга».

Консультация уролога — 1200 руб.

Источник

Как пережить климакс мужской

Каждый мужчина, как и женщина, обязательно переживает
климакс. И примерно 20% мужчин его переносят тяжело. В отличие от женщин, у мужчин даже в довольно
преклонном возрасте сохраняется способность зачать ребенка. Однако специалисты
после долгих споров потихоньку приходят к единому мнению: да, мужская менопауза
(андропауза) существует. И даже настаивают признать и принять этот диагноз, так
как он в большинстве случаев объясняет резкое и непонятное ухудшение
самочувствия у мужчин, которым за 40. Рассказать о мужском климаксе мы
попросили доцента кафедры урологии БелМАПО, председателя Белорусской ассоциации
урологов Николая ДОСТУ.

Как пережить климакс мужской

Николай
ДОСТА

Фото:
Виктор ДРАЧЕВ

— С чего начинается
климакс у мужчин?

— Совсем недавно у меня на приеме был мужчина средних лет.
Он жаловался на расстройство мочеиспускания, чувство тяжести внизу живота и в
паху. Причем подметил, что за последние годы у него начал резко расти живот и
пропала необходимость часто бриться. Волновала одышка и приступы внезапного
покраснения лица и шеи. Это были явные признаки андропаузы, хотя пациент был
уверен, что причина в предстательной железе. Но анализ на содержание мужских
половых гормонов подтвердил мои подозрения — это возрастная перестройка
организма — «климактерический синдром».

— Представляю, как
трудно мужчине смириться с таким диагнозом? Но всех ли касается эта проблема?

— Каждый мужчина, как и женщина, обязательно переживает
климакс. Большинство предпочитают его не замечать, считают, что если закрыть
глаза, то он пройдет незаметно, сам собой. Так оно и есть. Но примерно 20%
мужчин его переносят тяжело: головокружение, бессонница, сердцебиение и
периодические онемения рук и ног. Мужчины во время климакса удивляют окружающих
своей раздражительностью, неадекватной реакцией на самые обычные жизненные
ситуации и необоснованной обидчивостью. Они начинают испытывать беспричинную тревогу
и страх за собственное здоровье. Но никто из нас не допускает мысли, что
причина всему этому — климакс.

— Стесняются
обращаться к врачу за помощью?

— Конечно, а зря. Проблема андропаузы гораздо серьезней, чем
думают мужчины, и зачастую решить ее можно только с помощью специалиста. Но они
упорно не идут к врачу потому, что стыдятся, а порой и боятся, что их «посадят
на таблетки». Мужской климакс — это нормальный физиологический процесс старения
организма. И стоит всерьез принять тот факт, что у мужчин в возрасте от 40 до
70 лет, как и женщин, происходят возрастные физиологические изменения, иначе —
климакс.

— Есть «пилюля»,
способная помочь мужчинам пережить этот период легко и быстро?

— У одних климактерический период наступает раньше и
проходит тяжело, вплоть до психического срыва или сердечного приступа, у других
— позже, и проявляются лишь незначительные жалобы. Как ни банально звучит, но
зависит это в первую очередь от образа жизни. Если мужчина много времени
проводил на свежем воздухе, предпочитал активный отдых, то есть вел здоровый
образ жизни, то климактерический период пройдет у него более-менее незаметно.

Главное уяснить, чего не следует делать, например, принимать
таблетки «по совету знакомых» или искренне верить рекламе типа «съел и порядок».
Чаще медикаменты при климаксе вообще не нужны: достаточно упорядочить режим
дня, пройти курс механотерапии (массаж предстательной железы),
физиотерапевтические процедуры — и организм сам восстановит гормональный
баланс. Обычно самый сложный период длится от 2 до 5 лет, затем проявления
постепенно ослабевают.

— Как насчет половой
жизни в этот период?

— Среди моих пациентов есть и такие, кто считает, что в этот
период желательно воздержаться от половой жизни, чтобы сохранить силы. Хочу
заверить, что воздержание только усугубляет возрастное снижение интенсивности
выработки спермы. Конечно, и переусердствовать не нужно в этом деле, так как и
то и другое ускоряет угасание половой деятельности. Идеально иметь постоянного
и понимающего полового партнера.

— Способны ли мужчины
после климакса зачать ребенка?

— Да, мужчина способен на это до конца жизни. В мире
достаточно много примеров, когда мужчины, которым далеко за 60, зачинали детей.
С возрастом понижается половая активность. Естественный ритм снижения синтеза
тестостерона составляет примерно 1% в год. Следовательно, к 80 годам выработка
тестостерона уменьшается всего на 25 — 55% по отношению к норме. Конечно, стать
отцом с годами становится сложнее, но можно.

— Правда ли, что во
время климакса организм как никогда уязвим ко всем болезням?

— Не боюсь повториться: менопауза — это гормональная
перестройка организма. Возможны на этом фоне обострения хронических
заболеваний. Желательно в этот период более внимательно и осторожно отнестись к
своему здоровью. Но не паниковать.

Автор: Людмила САВЧУК

Подготовил: Сергей Коваль

Источник: https://kp.by/daily/24589.3/757793/

Дата публикации: