Как рассказать мальчику о менструации
Метод 1
Как объяснить процесс менструации
1
Узнайте о менструации больше сами. Вам будет сложно объяснить детям что-то, чего вы сами не понимаете. Прежде чем заговорить о менструации с детьми, ознакомьтесь с информацией о менструальном цикле. Почитайте материал, специально подготовленный для детей.[2] Можно также просмотреть диаграммы и таблицы и сохранить их. Чем лучше вы будете разбираться в вопросе, тем проще вам будет все объяснить.
- Возможно, вам стоит поискать материал, специально написанный для детей (например, книгу), и поделиться им с детьми.
2
Объясните функцию матки. Если мальчик, которому вы объясняете, что такое менструация, уже знает, откуда берутся дети, ваша задача упростится. Если нет, разговор будет сложнее. Объясните ребенку, что у каждой женщины есть орган, откуда появляются дети. Каждый месяц тело женщины готовится получить нового ребенка. Чтобы ребенок смог там поместиться, орган должен быть очень прочным, поэтому у него появляется внутренняя оболочка.
- Можно сказать так: «У каждой женщины есть матка — там растут дети, пока не будут готовы появиться на свет. Каждый месяц организм готовится получить нового ребенка, поэтому оболочка матки становится более плотной. Так она может поймать яйцеклетку и удержать ее. Ребенок развивается внутри матки».
- Если ребенку сложно понять это, можно сказать, что матка — это пузырь внутри живота женщины. К пяти годам дети должны усвоить названия всех репродуктивных органов.[3]
3
Объясните, что кровотечение начинается в том случае, если у женщины нет ребенка внутри. В этом случае матке уже не нужна плотная оболочка, которая образовывалась весь месяц. Оболочка распадается и выходит через влагалище в виде крови.[4]
- Мама может сказать так: «Если женщина не хочет больше рожать детей, оболочка в матке выходит наружу, потому что она больше не нужна. Оболочка выходит в виде крови через влагалище».
4
Поговорите о средствах женской гигиены. Объясните, что женщины могут использовать тампоны, прокладки и менструальные чащи, чтобы кровь не испачкала одежду. Важно, чтобы ребенок понял, что кровь — это ненужная оболочка, а не признак травмы.
- Можно сказать так: «Женщины сами решают, как им собирать вытекающую кровь. Есть несколько способов. Это нужно для того, чтобы одежда не испачкалась».
- Если мальчик уже не совсем маленький, объясните, как выглядит каждое средство и как все они используются.
Метод 2
Как объяснить непонятные моменты
1
Говорите о менструации в позитивном ключе. Прежде чем начать рассказывать о тонкостях процесса, постарайтесь создать позитивную или нейтральную атмосферу. Важно, чтобы мальчики и девочки воспринимали менструацию как нормальный процесс в организме, а не как что-то, чего следовало бы стыдиться или из-за чего нужно чувствовать себя виноватым.[5] Избегайте пренебрежительных слов, из-за которых менструация может показаться чем-то нежелательным, грязным или неприятным.
- Мальчикам может казаться, что кровотечение вызывает боль, как от пореза. Убедите их, что кровотечение безболезненно. Можно сказать, что женщина может чувствовать спазмы, однако эта боль не вызвана кровотечением.
- Постарайтесь объяснить, что менструация — это естественный этап в развитии женского организма. У мальчиков на лице появляются волосы и меняется голос, а у девочек начинается менструация.
- Скажите так: «Пока у девочки нет менструации, это означает, что у нее нет возможности рожать детей. Когда менструация появляется, это говорит о том, что организм готов к появлению ребенка. Иметь такую возможность — это большая радость. Но готова ли сама девочка к этому — это уже другой вопрос».
2
Поговорите о том, как организм очищает сам себя. Это объяснение подойдет для маленьких детей. Скажите так: «Организм девочки отличается от организма мальчика. Тело очищает себя само — например, когда человек ходит в туалет или высмаркивается. Когда девочки становятся старше, у их организмов появляется новый способ очищения. Иногда девочки используют специальные средства, которые помогают им сохранять организм в чистоте».
3
Поговорите об органах и их функциях. Тело девочки отличается от тела мальчика. Возможно, вам придется объяснить ребенку такие термины, как «матка», «влагалище», «беременность». Например, так: «Это органы, которых нет у мальчиков. Матка — это орган, где растет ребенок. Влагалище — это слово, которое обозначает проход, по которому ребенок появляется на свет и через который выходит кровь, если ребенка нет. Беременность — это процесс роста ребенка внутри мамы».[6]
- Можно сказать так: «Женское тело отличается от мужского. Это потому, что у женщин внутри может расти ребенок, а у мужчин нет. Поэтому у женщины есть органы, которых нет у мужчины».
4
Поясните новые термины. Если мальчик уже не маленький, можно использовать обычные термины. Назовите новые термины и объясните их значение. Возможно, вам нужно будет ввести следующие термины: «месячные», «менструация», «цикл». Может быть полезным также объяснить ребенку, что менструацию могут называть особыми или «этими» днями и любыми другими выражениями, которые используются там, где их может услышать ребенок.
- Упрощайте ответы. Если вам нужно объяснить слово «месячные», скажите так: «Месячные — это то, что происходит, когда организм женщины очищает себя изнутри. Это слово суммирует все происходящее в организме в это время».
5
Научите мальчиков относиться к менструации с уважением. Четко скажите, что в менструальной крови нет ничего неправильного. Менструация — не повод испытывать стыд или отвращение. Она не делает девочку грязной. Если ваши мальчики знают, что у девочки менструация, научите их относиться к ней с уважением и не дразнить ее.
- Скажите так: «Если вы знаете, что у девочки менструация, или увидите кровь, относитесь к этому уважительно. Нельзя дразнить и высмеивать девочку за это. Не говорите ничего обидного ей или кому-либо еще. Помните, что это совершенно нормальный процесс».
- Убедитесь в том, что мальчики усвоили, что менструация — это нормальный процесс.
Метод 3
Как объяснить ребенку процесс развития организма
1
Начните разговаривать с ребенком на эту тему пораньше. Не откладывайте разговор до переходного возраста. Постепенно усложняйте темы. Этот вопрос не должен быть под запретом, иначе у вас не будет возможности исправить то, что ребенок понял неверно. Постарайтесь начать разговор, когда дети будут еще маленькими, не дожидаясь переходного периода.[7]
- Скажите мальчикам, что они могут в любой момент задать вам вопросы. Это поможет им доверять вам, а вы сможете следить за тем, что они все понимают правильно.[8]
2
Отвечайте на вопросы детей. Дети очень любопытны и наблюдательны. Мальчики могут найти в мусорном ведре прокладку или заметить, что вы покупаете тампоны. Обсуждать все очень детально с маленькими детьми (3–6 лет) не стоит, однако не стоит бояться вопросов, вызванных любопытством.[9]
- Если мальчик спросит, что это, указывая на средство гигиены, произнесите название средства (тампон, прокладка, менструальная чаша). Можно добавить следующее: «Это средство, которое помогает женщине поддерживать свое тело в чистоте».
- Когда мальчик станет старше, он будет задавать более сложные вопросы о менструации и о том, откуда берутся дети. Давайте ребенку информацию по всему усмотрению, но помните, что ее не должно быть слишком много и она не должна быть слишком сложной.
3
Не отказывайтесь отвечать на вопросы. Дети могут задавать неудобные вопросы в людных местах в самое неподходящее время. Если ребенок задаст вам вопрос о менструации, не отвечайте, что вы поговорите об этом позже или дома, поскольку так ребенок может решить, что это что-то постыдное. Даже если рядом есть люди, постарайтесь ответить на вопрос сразу же.
- Если вопрос застанет вас врасплох либо если ваш ответ покажется ребенку непонятным, поговорите с ним еще раз дома.
4
Следите за тем, чтобы ваши ответы соответствовали уровню развития ребенка. Важно учитывать как возраст, так и эмоциональную зрелость.[10] Подумайте, какие понятия ребенок может усвоить и как вам стоит построить свое объяснение. Знайте, что разговор о менструации — это часть большого разговора о развитии организма и сексуального просвещения. Если вы разобьете разговор на небольшие части и будете усложнять его по мере роста ребенка, он сможет вовремя все усвоить.[11]
- Не усложняйте ответы. Говорите простыми словами и не используйте сложные метафоры, особенно если ребенок маленький.
- Дайте ребенку столько информации, сколько ему нужно для удовлетворения любопытства. Не углубляйтесь в подробности, если ребенок о них не просит.[12]
Информация о статье
Эту страницу просматривали 11 876 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Наступление первой менструации для девочки очень важное событие в жизни.
Нужно ли ее к этому подготовить? Однозначно, да!
Девочка становиться девушкой. Совсем недавно ее не интересовали слова «половое созревание» и «пубертат», но что-то изменилось, и она еще не совсем осознает, как правильно воспринимать преобразования своего тела, перемены настроения, да и много чего еще.
Давайте представим себе самую обычную девочку (назовем ее Тося), которая учится в самой обычной школе, посещает пару секций (например, плаванье, танцы или курсы английского языка).
Тося может жить в полноценной семье с двумя родителями или только с бабушкой, отцом-одиночкой, в неблагополучной семье, под опекой чужих людей или дальних родственников, старших братьев или сестер – список вариантов бесконечен.
Кто может рассказать? Принципиально не важно.
Важно, чтоб у них с нашей девочкой сложились теплые и доверительные отношения.
Как начать разговор?
Абсолютно точно не нужно торжественно усаживать перед собой ребенка и зычным голосом сообщать: «мне нужно с тобой серьёзно поговорить». Так необходимого настроя не получить, ребенок либо перепугается, либо посмеется, а то и вовсе уйдет от разговора.
Делайте это наедине, без свидетелей.
Помните, не нужно ждать пока ребенок сам спросит – нынешние дети почти ничего не спрашивают. Проще обсудить с подружками или в интернете что-то глянуть. Вы уверены, что она найдет нужную и правильную информацию?
По мере взросления девочки, вы внимательно следите не только за её здоровьем, но и за моральной зрелостью. Иногда можно почувствовать, что время пришло…
Что такое менструации?
Появление ежемесячных кровотечений у девочки означает вступление в репродуктивный возраст, т.е. она может забеременеть. В матке начинает расти эндометрий (внутренний слой).
Тем временем, в яичнике созревает яйцеклетка, которая при встрече со сперматозоидом превращается в плодное яйцо и крепится к эндометрию матки.
Если беременность не наступает, неиспользованная яйцеклетка выбрасывается, а вместе с ней «старый» эндометрий с кровянистыми выделениями.
Так наступают менструации. В следующем цикле вырастет новый эндометрий и так по кругу.
В каком возрасте начинаются месячные?
Обычно, где-то в 10-15 лет, в среднем 12-13 лет.
Как заметить признаки полового созревания? » женская фигура».
Посмотрим на нашу Тосю. У нее увеличились грудь и бедра, оформилась талия. На лобке и подмышках стали появляться первые волоски. Появляются белые выделения из половых путей (мама стала замечать следы на нижнем белье). У Тоси появились перепады настроения. Это говорит об изменении гормонального фона. Сама Тося еще не очень понимает что с ней происходит, но уже понемногу начинает интересоваться.
Нужно помочь отделить правдивую и полезную информацию от выдумок, и того, что на самом деле может повредить ее здоровью.
Как выглядят первые менструации?
По-разному, например, начинаться могут в виде коричневатых выделений или нескольких капель крови на белье, цвет и консистенция зависят от дня цикла: красные (кровь), коричневые, темно коричневые; с фрагментами внутреннего слоя матки — эндометрия.
Сколько длятся месячные?
В среднем, длительность менструации 3-7 дней. Обязательно нужно объяснить девочке как правильно считать цикл и отмечать в календарике. Первым днем цикла считается первый день менструации и продолжается до первого дня следующей. Цикл может длиться от 21-35 дней. В среднем 28-30 дней. Абсолютно нормально, если первое время менструации не регулярные. Год- полтора нужно на установление цикла. Скачайте вместе удобное приложение на ее телефон, что бы ей проще было отмечать свой цикл.
Больно ли это?
Вы должны объяснить, что возможен дискомфорт, тянущие боли внизу живота перед наступлением менструаций и в первые дни. Иногда бывает, что у мамы очень болезненно протекает менструации, не исключено, что и у дочки может быть так же. Но не стоит сразу пичкать девочку болеутоляющими. Сначала следует предложить ей принять теплый душ, постараться отвлечься (например, посмотреть сериал или что-то почитать), выпить теплого чаю или стакан молока. Если боль нетерпима- нужно обратиться к гинекологу для исключения более серьезных проблем.
Гигиена во время месячных и гигиенические средства.
Наша девочка никогда прежде не сталкивалась с менструациями и вы должны объяснить, как правильно следить за собой в » эти дни».
Что использовать?
Конечно прокладки. Они бывают на любой вкус и цвет.
1) Впитывающая способность определяется «каплями» на упаковке. От 4-х (для не очень интенсивных выделений, до 8 (ночных).) Подберите вместе какие подойдут именно ей, начинайте с 4-х капель.
2) Тонкие (впитывающий гель) или толстые (целлюлоза). Я рекомендую начинать с целлюлозного наполнителя (иногда на «гель» бывают раздражения нежной кожи промежности, половых губ).
3) Ароматизаторы. Начните с прокладок без запаха (опять же — аллергия) да и девочка должна знать, как именно пахнут нормальные менструальные выделения.
4) С крылышками или без — дело вкуса. Начинать я бы порекомендовала со средств «с крылышками», она будет спокойна что ничего «не протечет».
5) Прокладки необходимо менять каждые 4 часа или, по необходимости, чаще.
Позаботьтесь о том, чтоб у девочки была всегда запасная прокладка на случай непредвиденно наступившей менструации.
По поводу тампонов, их применение допускается только у девушек, уже не обладающих девственной плевой, достаточно взрослых, что бы понимать особенности их использования.
Может быть интересно:
Тампоны для девственниц.
Личная гигиена.
Менструальная кровь, прекрасная питательная среда для бактерий, поэтому важно соблюдать гигиену.
Подмываться следует каждый раз при смене прокладки, предварительно вымыв руки с мылом. Если душа поблизости нет — в экстренных случаях можно воспользоваться влажными салфетками.
От принятия ванны и посещения сауны во время менструации нужно отказаться.
Во всем нужна мера. Слишком частые и избыточные водные процедуры могут привести к вымыванию нормальной флоры, сухости кожи и слизистых.
Не нужно использовать мочалку – достаточно бережного омовения рукой.
Подмываться нужно только в одном направлении: от лобка к анальному отверстию.
Вытираться только индивидуальным полотенцем. Выделите девочке несколько штук определенного цвета, приучите ее регулярно их менять. Оно должно быть обязательно чистым и сухим. Не используйте влажных непросохших полотенец.
Мыло или гель? Что лучше?
Мыло имеет щелочной pH и не подходит для гигиены девочек. Да и взрослым тоже. Оно нейтрализует нормальный фон и вредит естественной флоре влагалища.
Среди огромного разнообразия средств гигиены лучше выбирать специально для этих целей разработанные. Обращайте внимание на средства с нейтральным pH. Начните со средств без красителей и отдушек.
Объясните девочке, что средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения. Глубже лезть не нужно. Применение геля требует тщательного его смывания проточной водой.
Когда необходимо обратится к гинекологу?
1) ранее половое созревание (до 9 лет).
2) отсутствие видимых признаков полового созревания (женское тело) после 14 лет, отсутствие месячных
3)отсутствие менструации после 15 лет
4)отсутствие регулярных менструаций через 2 и более лет от начала менструации
5)обильные кровотечения
6)нетерпимые болевые ощущения во время менструации
7)эпизоды потери сознания, признаки анемии
8)любые другие симптомы, которые вызывают тревогу.
В заключении хочу сказать, пожалуйста разговаривайте со своими детьми. Иначе они во всем «разберутся» без вас, черпая информацию из сомнительных источников. Терпения вам и мудрости. Зачастую, большинство проблем «отцов и детей» заключается в недостатке внимания и обыкновенного живого общения.
Акушер-гинеколог Третьякова М.А.
Как поговорить с детьми и подростками о половом созревании, «откуда беруться дети?» , половой жизни , инфекциях,передающихся половым путем, ранних беременностях, как подготовить ребенка ко взрослой жизни читайте здесь:
Пестики- тычинки. Как рассказать ребенку «про это».
Пестики- тычинки. Как рассказать ребенку «про это». Часть 2.
Пестики- тычинки. Как рассказать ребенку «про это». Часть 3.
Пестики- тычинки. Как рассказать ребенку «про это». Часть 4. Заключение.
Полезная статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал Мария Третьякова в Яндекс Дзен.
Тема важная и сложная. Обсудим в комментариях?
Источник
Дети растут, каждый день родителям приходится решать все новые задачи в отношении воспитания. В определенный момент мама с папой понимают – пришла пора объяснить отпрыску, что такое менструация. Родители могут даже поспорить, решая, кто из них должен инициировать разговор на щекотливую тему. Как объяснить ребенку, что такое месячные и в каком возрасте нужно начинать беседу?
В процессе воспитания ребенка родителям приходится планировать обсуждение щекотливых тем
Когда начинать разговор?
Иногда родители оттягивают время разговора, считая, что ребенок еще не достиг достаточной зрелости. Когда начинать беседу? Есть ли универсальный возраст, в который нужно непременно поговорить с отпрыском? Оказывается, каждый ребенок может быть готов воспринять ту или иную информацию в свое время. Руководствоваться стоит несколькими факторами:
- Месячные могут начаться у девочки в 11 и даже в 10 лет, поэтому побеседовать с ней нужно заранее.
- Стоит присмотреться к ребенку и оценить, насколько сильно он или она проявляет интерес к «запретным темам».
- Иногда отпрыск сам начинает задавать вопросы о физиологических особенностях женщин и мужчин. Если ему больше 8 лет, то вполне можно начинать отвечать на его вопросы предметно.
- Если одноклассники сына не скрывают своей заинтересованности в вопросах пола и отношений между девушками и парнями. Подобные разговоры иногда возникают в детской компании, взрослые могут стать свидетелями шуток на данную тему.
Родители сами могут почувствовать время, когда нужно деликатно рассказать дочери об этапах взросления девушки. Мальчику тоже пригодится эта информация, он непременно должен знать, что девочки иногда чувствуют недомогания, причем это одна из причин, почему с ними нельзя обращаться грубо.
Месячные у девочки могут начаться достаточно рано, поэтому она должна быть подготовлена к ним
Подготовка к беседе
Некоторым родителям стоит только начать разговор, слова сами приходят в голову. Другие же с трудом подбирают фразы, особенно когда вопрос касается деликатных тем. Если вы относите себя ко второму типу, есть смысл подготовиться к разговору с помощью подручных материалов:
- Поискать специальную литературу, в которой доступным языком объясняется, как проходят месячные (регулы) у женщин. Это может быть детская энциклопедия, журнал для родителей. Можно почитать материал и изложить его девочке с собственными комментариями. Кроме того, она сможет впоследствии прочитать сама эту информацию, рассмотреть картинки и фотографии, если возникнут вопросы.
- Будет прекрасно, если удастся подобрать видеоматериалы на эту тему. Смотреть фильм или даже мультик можно вместе с дочкой, по ходу сюжета отвечая на ее вопросы.
Если грядущий разговор кажется маме очень сложным, она может почерпнуть информацию в книжке для родителей
Основные понятия
Как правильно построить разговор? Как рассказать девочке о месячных , чтобы она не почувствовала отвращения и не испугалась? О чем стоит говорить сразу, а что оставить на потом? Прежде всего, нужно заранее продумать структуру разговора, а затем очередность, в которой лучше всего изложить информацию. Мы предлагаем выстроить этапы разговора в такой последовательности:
- Девочки – это маленькие женщины. Вначале нужно напомнить, что любая девочка вырастет в женщину, которая в будущем может стать мамой. Женщины имеют детородные органы, которые позволяют выносить плод – матку, яичники. Эти же органы есть и у девочки, но они пока маленькие, и растут вместе с ней.
- Подготовка к будущему материнству. При наступлении определенного возраста (11-14 лет) организм девочки сигнализирует, что вступает в новый этап – подготовки к будущему материнству. У девочки начинаются менструации. Нужно упомянуть, что кровяные выделения бывают почти у всех женщин, ничего страшного или постыдного в этом процессе нет.
- Гигиена. Отдельно нужно поговорить о том, что во время критических дней нужно соблюдать гигиену особенно тщательно. В этот период патогенная микрофлора легче, чем обычно может достичь внутренних органов, что ведет к заболеваниям мочеполовой системы. Прокладки нужно менять регулярно и не пренебрегать водными процедурами.
- Что такое ПМС? Эта страшная аббревиатура, о которой знают почти все, расшифровывается словами «предменструальный синдром». Нужно обязательно предупредить дочку о том, что в этот период у нее могут быть перепады настроения, она может плакать без видимой причины или чувствовать себя обиженной и одинокой. Главное, о чем следует знать девочке – это состояние временное, оно непременно пройдет.
Стремимся к диалогу
Рассказать в общих чертах о менструации недостаточно, важно дождаться вопросов. Если дочка или сын ничего не спрашивает после рассказа, скорее всего, чадо не готово обсуждать этот вопрос с родителями. Причин может быть несколько: дочь и так уже многое знает из общения с одноклассницами, либо она не доверяет родителям и стесняется говорить на интимные темы.
Оба варианта требуют тщательной проработки. Что же делать, если отпрыск не идет на контакт? Стоит подождать пару дней после разговора – подростку может потребоваться время для осознания информации, и чуть позже он придет к родителям со своими вопросами. Если же ребенок продолжает молчать и не возвращается к этой теме, значит, нужно действовать. Попытаться поговорить еще раз, спросить, что его волнует и что он знает о «критических днях».
Может быть, подростка кто-то уже снабдил искаженной информацией и он считает, что рассказывать об этом стыдно. Нужно постараться выяснить, чего боится отпрыск, что конкретно он уже знает. Очень важно разъяснить ему, что является правдой, а что – вымыслом.
Бывает, что разговор не получается – не стоит опускать руки. Любая беседа лучше умалчивания и игнорирования проблемы.
Если ребенок не готов идти на контакт – настаивать не нужно, поговорить удастся и позже
Вопросы, на которые нужно ответить
Так как рассказать дочке о месячных со всеми подробностями довольно сложно, стоит подготовиться к беседе заранее и подумать, как отвечать на вопросы, которые могут возникнуть в процессе разговора. Часто подростку любопытно, насколько болезненно проходят критические дни, сколько дней они длятся и что делать, если они начнутся неожиданно? Если в семье подрастает мальчик, поговорить с ним на эту тему тоже нужно, однако разговор может быть более коротким и общим. Мы постараемся ответить на самые популярные вопросы детей о менструации.
Месячные – это больно?
Девочка может беспокоиться, что кровяные выделения сопровождаются болью. Нужно объяснить, что обычно регулы проходят безболезненно, только в начале цикла в нижней части живота может возникнуть дискомфорт. Однако каждая девушка испытывает собственные ощущения и некоторые жалуются на боль в животе, расстройство стула, головокружения. Также стоит рассказать о том, что перед месячными набухает и становится болезненной грудь.
У некоторых женщин месячные проходят болезненно, однако не стоит изначально пугать этим дочку
Насколько обильно вытекает кровь?
Часто девочкам кажется, что кровь из влагалища идет потоком, эта картина особенно пугает тех, кто боится ее вида. На этот вопрос должна отвечать мама, чтобы рассказывать о регулах на основании личных впечатлений. Кровяные выделения обычно неоднородны, часто довольно густые. У некоторых женщин выделения могут быть скудными, у других обильными. При этом кровь, которая уходит, уже «использованная» и она не требуется для жизнедеятельности организма. В теле человека все продумано и устроено наилучшим образом. Взамен потерянной крови генерируется новая, что является естественным и даже полезным процессом.
Иногда девочку беспокоит вопрос, можно ли во время критических дней потерять много крови. Конечно, ситуации могут быть разными. В этот период нельзя подвергать организм активным физическим нагрузкам, чтобы не вызвать кровотечение, но и не стоит целый день проводить в постели. Нужно вести обычный образ жизни с некоторыми ограничениями.
Прокладки или тампоны?
Если возраст дочери приближается к заветным 11 годам, она все с большим нетерпением ожидает первой менструации. Пора вместе с мамой подготовить запас гигиенических прокладок либо тампонов. Чем лучше пользоваться? Этот вопрос сегодня является спорным. Некоторые гинекологи склоняются к прокладкам, другие не так критично настроены и вполне допускают мысль о том, что юная девушка может пользоваться специальными тампонами. Мы хотим акцентировать внимание на том аспекте, что тампоны довольно трудно вводить, а прокладки более комфортны и просты в использовании.
Если рассматривать разные типы гигиенических средств, то прокладки являются самыми удобными в использовании
Следует подготовиться и к тому, что вопросы могут касаться зачатия, контрацепции, интимных отношений между мужчиной и женщиной. Следует заранее обдумать, сколько информации можно выдать дочери или сыну в зависимости от их зрелости.
Предупрежден – значит, все в порядке!
Поведать о том, что месячные бывают почти у всех женщин, недостаточно, нужно также разъяснить дочери, как они проходят у подростков. Необходимо предупредить ее, что вначале цикл может сбиваться, и менструация будет проходить неравномерно. На сайте доктора Комаровского есть информация, что в первый год после менархе цикл может составлять от 20 до 90 дней. Установка цикла может занять полгода, даже год-два, беспокоиться по этому поводу не следует. Для того чтобы оценить количество дней между регулами, нужно вести календарь. Достаточно купить девочке маленький экземпляр и попросить отмечать в нем даты, когда у нее начинаются критические дни.
Иногда мама считает, что ее дочь совсем ребенок и не интересуется противоположным полом – даже в этом случае стоит первой задеть тему о возможной беременности. Объяснить, что менструация означает возможность забеременеть, но отнюдь не говорит о готовности организма к вынашиванию ребенка. Девушка, у которой уже начались месячные, должна ответственно относиться к своему организму и своей жизни.
Ранняя беременность редко бывает желанной, поэтому лучше заранее поговорить с девочкой на эту тему
О чем говорить не стоит?
Рассказывать о регулах можно своими словами, также и строить беседу согласно собственным представлениям. Однако не стоит пугать ребенка и рассказывать юной девочке о каких-либо осложнениях, которые вполне возможны:
- Нельзя ограничивать время наступления первой менструации (менархе) жесткими рамками. Девочка, у которой не было месячных в 13, будет считать, что у нее есть какие-либо отклонения. Лучше подождать немного и проконсультироваться с детским гинекологом.
- Не стоит заранее готовить дочку к тому, что месячные болезненны, иначе она будет наращивать в себе страх в ожидании. Также нельзя придавать им слишком малое значение, говоря, что менструация проходит незаметно. Этот процесс физиологичен, к нему стоит готовиться заранее, но не отказываться от своих привычек.
- Нельзя говорить о месячных так, как будто их наступление – это что-то стыдное, о чем следует умалчивать. Напротив, ежемесячные менструации – нормальный процесс, происходящий с каждой женщиной. При этом говорить о них можно только с близкими людьми, не вынося на публику интимные подробности.
Поговорите со своим ребенком откровенно, чтобы подготовить его к новым обстоятельствам. Не стоит откладывать разговор в долгий ящик, ведь лучше, если девочка узнает о месячных от матери, чем от кого-то другого. Такие беседы укрепляют отношения, помогают родителям лучше понять своего ребенка. Очень важно не потерять с ним контакт, особенно на пороге сложного и интересного подросткового периода.
Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее »
Источник
