Как рассказать мальчику про менструацию
Метод 1
Как объяснить процесс менструации
1
Узнайте о менструации больше сами. Вам будет сложно объяснить детям что-то, чего вы сами не понимаете. Прежде чем заговорить о менструации с детьми, ознакомьтесь с информацией о менструальном цикле. Почитайте материал, специально подготовленный для детей.[2] Можно также просмотреть диаграммы и таблицы и сохранить их. Чем лучше вы будете разбираться в вопросе, тем проще вам будет все объяснить.
- Возможно, вам стоит поискать материал, специально написанный для детей (например, книгу), и поделиться им с детьми.
2
Объясните функцию матки. Если мальчик, которому вы объясняете, что такое менструация, уже знает, откуда берутся дети, ваша задача упростится. Если нет, разговор будет сложнее. Объясните ребенку, что у каждой женщины есть орган, откуда появляются дети. Каждый месяц тело женщины готовится получить нового ребенка. Чтобы ребенок смог там поместиться, орган должен быть очень прочным, поэтому у него появляется внутренняя оболочка.
- Можно сказать так: «У каждой женщины есть матка — там растут дети, пока не будут готовы появиться на свет. Каждый месяц организм готовится получить нового ребенка, поэтому оболочка матки становится более плотной. Так она может поймать яйцеклетку и удержать ее. Ребенок развивается внутри матки».
- Если ребенку сложно понять это, можно сказать, что матка — это пузырь внутри живота женщины. К пяти годам дети должны усвоить названия всех репродуктивных органов.[3]
3
Объясните, что кровотечение начинается в том случае, если у женщины нет ребенка внутри. В этом случае матке уже не нужна плотная оболочка, которая образовывалась весь месяц. Оболочка распадается и выходит через влагалище в виде крови.[4]
- Мама может сказать так: «Если женщина не хочет больше рожать детей, оболочка в матке выходит наружу, потому что она больше не нужна. Оболочка выходит в виде крови через влагалище».
4
Поговорите о средствах женской гигиены. Объясните, что женщины могут использовать тампоны, прокладки и менструальные чащи, чтобы кровь не испачкала одежду. Важно, чтобы ребенок понял, что кровь — это ненужная оболочка, а не признак травмы.
- Можно сказать так: «Женщины сами решают, как им собирать вытекающую кровь. Есть несколько способов. Это нужно для того, чтобы одежда не испачкалась».
- Если мальчик уже не совсем маленький, объясните, как выглядит каждое средство и как все они используются.
Метод 2
Как объяснить непонятные моменты
1
Говорите о менструации в позитивном ключе. Прежде чем начать рассказывать о тонкостях процесса, постарайтесь создать позитивную или нейтральную атмосферу. Важно, чтобы мальчики и девочки воспринимали менструацию как нормальный процесс в организме, а не как что-то, чего следовало бы стыдиться или из-за чего нужно чувствовать себя виноватым.[5] Избегайте пренебрежительных слов, из-за которых менструация может показаться чем-то нежелательным, грязным или неприятным.
- Мальчикам может казаться, что кровотечение вызывает боль, как от пореза. Убедите их, что кровотечение безболезненно. Можно сказать, что женщина может чувствовать спазмы, однако эта боль не вызвана кровотечением.
- Постарайтесь объяснить, что менструация — это естественный этап в развитии женского организма. У мальчиков на лице появляются волосы и меняется голос, а у девочек начинается менструация.
- Скажите так: «Пока у девочки нет менструации, это означает, что у нее нет возможности рожать детей. Когда менструация появляется, это говорит о том, что организм готов к появлению ребенка. Иметь такую возможность — это большая радость. Но готова ли сама девочка к этому — это уже другой вопрос».
2
Поговорите о том, как организм очищает сам себя. Это объяснение подойдет для маленьких детей. Скажите так: «Организм девочки отличается от организма мальчика. Тело очищает себя само — например, когда человек ходит в туалет или высмаркивается. Когда девочки становятся старше, у их организмов появляется новый способ очищения. Иногда девочки используют специальные средства, которые помогают им сохранять организм в чистоте».
3
Поговорите об органах и их функциях. Тело девочки отличается от тела мальчика. Возможно, вам придется объяснить ребенку такие термины, как «матка», «влагалище», «беременность». Например, так: «Это органы, которых нет у мальчиков. Матка — это орган, где растет ребенок. Влагалище — это слово, которое обозначает проход, по которому ребенок появляется на свет и через который выходит кровь, если ребенка нет. Беременность — это процесс роста ребенка внутри мамы».[6]
- Можно сказать так: «Женское тело отличается от мужского. Это потому, что у женщин внутри может расти ребенок, а у мужчин нет. Поэтому у женщины есть органы, которых нет у мужчины».
4
Поясните новые термины. Если мальчик уже не маленький, можно использовать обычные термины. Назовите новые термины и объясните их значение. Возможно, вам нужно будет ввести следующие термины: «месячные», «менструация», «цикл». Может быть полезным также объяснить ребенку, что менструацию могут называть особыми или «этими» днями и любыми другими выражениями, которые используются там, где их может услышать ребенок.
- Упрощайте ответы. Если вам нужно объяснить слово «месячные», скажите так: «Месячные — это то, что происходит, когда организм женщины очищает себя изнутри. Это слово суммирует все происходящее в организме в это время».
5
Научите мальчиков относиться к менструации с уважением. Четко скажите, что в менструальной крови нет ничего неправильного. Менструация — не повод испытывать стыд или отвращение. Она не делает девочку грязной. Если ваши мальчики знают, что у девочки менструация, научите их относиться к ней с уважением и не дразнить ее.
- Скажите так: «Если вы знаете, что у девочки менструация, или увидите кровь, относитесь к этому уважительно. Нельзя дразнить и высмеивать девочку за это. Не говорите ничего обидного ей или кому-либо еще. Помните, что это совершенно нормальный процесс».
- Убедитесь в том, что мальчики усвоили, что менструация — это нормальный процесс.
Метод 3
Как объяснить ребенку процесс развития организма
1
Начните разговаривать с ребенком на эту тему пораньше. Не откладывайте разговор до переходного возраста. Постепенно усложняйте темы. Этот вопрос не должен быть под запретом, иначе у вас не будет возможности исправить то, что ребенок понял неверно. Постарайтесь начать разговор, когда дети будут еще маленькими, не дожидаясь переходного периода.[7]
- Скажите мальчикам, что они могут в любой момент задать вам вопросы. Это поможет им доверять вам, а вы сможете следить за тем, что они все понимают правильно.[8]
2
Отвечайте на вопросы детей. Дети очень любопытны и наблюдательны. Мальчики могут найти в мусорном ведре прокладку или заметить, что вы покупаете тампоны. Обсуждать все очень детально с маленькими детьми (3–6 лет) не стоит, однако не стоит бояться вопросов, вызванных любопытством.[9]
- Если мальчик спросит, что это, указывая на средство гигиены, произнесите название средства (тампон, прокладка, менструальная чаша). Можно добавить следующее: «Это средство, которое помогает женщине поддерживать свое тело в чистоте».
- Когда мальчик станет старше, он будет задавать более сложные вопросы о менструации и о том, откуда берутся дети. Давайте ребенку информацию по всему усмотрению, но помните, что ее не должно быть слишком много и она не должна быть слишком сложной.
3
Не отказывайтесь отвечать на вопросы. Дети могут задавать неудобные вопросы в людных местах в самое неподходящее время. Если ребенок задаст вам вопрос о менструации, не отвечайте, что вы поговорите об этом позже или дома, поскольку так ребенок может решить, что это что-то постыдное. Даже если рядом есть люди, постарайтесь ответить на вопрос сразу же.
- Если вопрос застанет вас врасплох либо если ваш ответ покажется ребенку непонятным, поговорите с ним еще раз дома.
4
Следите за тем, чтобы ваши ответы соответствовали уровню развития ребенка. Важно учитывать как возраст, так и эмоциональную зрелость.[10] Подумайте, какие понятия ребенок может усвоить и как вам стоит построить свое объяснение. Знайте, что разговор о менструации — это часть большого разговора о развитии организма и сексуального просвещения. Если вы разобьете разговор на небольшие части и будете усложнять его по мере роста ребенка, он сможет вовремя все усвоить.[11]
- Не усложняйте ответы. Говорите простыми словами и не используйте сложные метафоры, особенно если ребенок маленький.
- Дайте ребенку столько информации, сколько ему нужно для удовлетворения любопытства. Не углубляйтесь в подробности, если ребенок о них не просит.[12]
Информация о статье
Эту страницу просматривали 12 014 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Метод 1
Как сказать молодому парню
1
Учитывайте то, как долго вы встречаетесь. В большинстве случаев делиться интимными вопросами гораздо легче с теми людьми, которых вы знаете давно. В молодости парни редко бывают зрелыми по натуре, они, как правило, очень стесняются обсуждения подобных вопросов, чувствуют себя неудобно и не знают, как реагировать.
- Если вы знакомы с ним давно и хорошо его знаете, лучше преподнести эту информацию как-то невзначай. Не стоит усложнять.
- Подумайте, как он отреагирует, были ли подобные ситуации в прошлом. Он нервничал, смущал вас или рассказывал об этом друзьям? Если да, то вы наверное захотите воздержаться.
2
Подумайте, почему вы хотите ему сказать. Окажет ли это какое-то влияние на ваши отношения? Ваше самочувствие влияет на встречи с ним? Ваши перепады настроения и выходки распространяются на него? Если это так, то лучше поставить его в известность, что тут нет его вины. [1]
- Если это никак не влияет на ваши отношения, то говорить ему об этом или нет — полностью зависит от вас. Если не хотите делиться личным, то это ваше право и это нормально. Если вы хотите, чтобы он знал – расскажите. [2]
3
Не используйте эвфемизмы, упоминая о менструальном цикле, такие как «красные дни календаря», «октябрьская революция», и тому подобное. Вряд ли он догадается о чем вы говорите, и, может, поймет вас неправильно. [3]
- Если вы думаете, как сказать ему об этом, дайте ему понять, что вы хотите поговорить о чем-то личном. Скажите так: «Я знаю, что я была очень капризной эту неделю. Это потому, что у меня менструация, из-за нее я становлюсь очень чувствительной. Я просто хотела тебе сказать, что со мной происходило, буду благодарна, если ты никому об этом не скажешь».
4
Не нужно обижаться, если он избегает разговора. Критические дни — достаточно щекотливая темa для парней, возможно, он даже просто покраснеет и скажет: «Ну. Хорошо. Понятно.» — и никогда больше не поднимет эту тему. Это абсолютно не значит, что с вами что-то не так. Если у вас есть менструация – это говорит только о вашем хорошем здоровье.
- Красиво объясните ему, что все женщины испытывают то же самое, что и вы, даже звезды. Возможно, это покажется ему сексуальным.
- Если он груб с вами, не стесняйтесь поставить его на место. Объясните, что менструация — неотъемлемая часть жизни женщины, и вы сомневаетесь, стоит ли вам встречаться со столь незрелым парнем. Или скажите, что на самом деле у вас нет менструации и это просто предлог, чтобы не заниматься с ним сексом.
Метод 2
Как сказать парню, который учится в старшей школе и старше
1
Просто скажите ему об этом. Нет необходимости описывать подробности своей менструации, ее интенсивность или нечто подобное. [4] Вполне возможно, что он итак сталкивался с этим, например, у него была другая девушка, сестра или близкая подруга, которые ранее упоминали о менструации. Это не должно стать проблемой.
- Скажите что-нибудь простое: «У меня только начались месячные. Я себя не очень хорошо чувствую».
- Можно сказать и по-другому: «Ой, у меня эти дни», — скорей всего он догадается, о чем вы.
- Иногда у пар бывают милые кодовые слова для обозначения менструации. Например, когда она говорит ему “акулий плавник”, он знает о чем речь.
2
Скажите парню как он может вам помочь. Даже если парень не очень знаком с тонкостями менструации, он, скорей всего, знает, что это достаточно сложный период для женщин. Ваш молодой человек хочет заботиться о вас, так что скорей всего он будет рад помочь вам почувствовать себя лучше. Если во время менструации вы чувствуете себя подавленной и раздражительной, попросите парня просто посидеть с вами на диване, за просмотром фильма и поеданием мороженного. [5]
- Если вы испытываете сильную боль, попросите его потереть спину или живот, это облегчит боль.
- Дайте ему знать, что вы стали крайне чувствительны к прикосновениям. Он может попробовать вас утешить обняв, что будет только раздражать вас, так что лучше предупредить его заранее.
- Если вы предпочитаете оставаться в одиночестве во время менструации, то скажите ему, что если он вам позволит остаться одной, это будет огромной услугой с его стороны.
3
Подумайте, ведь это отличный способ отсеять инфантильных парней. Если он не может смириться с тем, что у вас менструация, возможно, он еще не готов к отношениям. Тем более он не достаточно зрелый для сексуальных отношений, если, конечно, вы их предполагали. [6] С этой точки зрения, парни должны смирится с тем, что менструация — это неотъемлемая часть жизни женщины, и лучшее, что он может сделать, это поддержать любимую.
Метод 3
Интимные отношения во время менструации
1
Скажите вашему парню о своей менструации и поговорите о том, что будет комфортным для вас обоих. Вы можете заниматься сексом во время менструации, хотя это будет не совсем аккуратно и чисто. Некоторые парни относятся к подобным половым отношением достаточно брезгливо, а некоторым все равно, однако, важно понять, как вы сами относитесь к этому. Если вас раздражают даже прикосновения во время менструации, лучше подождать пока она завершится, и не заниматься сексом в этот период. [7]
- Если вы хотите заняться сексом, однако вы не уверены насчет его мнения по этому поводу, попробуйте сказать: «Я хочу секса, но у меня менструация. Что ты думаешь об этом?».
- Не следует делать то, чего вы не хотите делать.
- Если вы не желаете полноценного полового акта, вы можете заняться и чем-то другим, например, просто целоваться или обниматься. [8]
2
Не забывайте предохраняться. Во время менструации вы все равно можете забеременеть. Несмотря на то, что существует устойчивый миф о том, что забеременеть во время менструации невозможно, помните, что это не так. Сперма может находиться в организме женщины на протяжении 5 дней, так что, если овуляция произойдет раньше, то вполне возможно, что яйцеклетка может быть оплодотворена. [9]
- Даже несмотря на то, что шансы забеременеть во время менструации гораздо меньше, в данный период увеличивается шанс заражения половыми инфекциями, так как количество жидкости, контактирующей с вирусами гораздо больше (выделения влагалища, менструальная кровь), в связи с этим передача вирусов облегчается в разы. [10]
3
Дабы избежать пятен, подложите полотенце. Рядом с кроватью держите несколько чистых полотенец, возможно, вам понадобится потом себя вытереть. [11]
- Можно принять душ вместе, так как проточная вода поможет все смыть.[12]
Информация о статье
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Категории: Стиль и уход за собой
На других языках:
English: Tell Your Boyfriend You Have Your Period, Español: decirle a tu novio que estás en tu período, Italiano: Dire al Tuo Ragazzo che Hai il Ciclo, Português: Dizer Para o Seu Namorado Que Você Está Menstruada, Deutsch: Deinem Freund sagen dass du deine Periode hast, Français: dire à son petit‐ami que l’on a ses règles, ไทย: บอกแฟนหนุ่มว่าคุณมีประจำเดือน, Bahasa Indonesia: Memberi tahu Pacar Saat Sedang Menstruasi, Nederlands: Je vriend vertellen dat je ongesteld bent, 中文: 告诉男友你正在来月经, العربية: إخبار حبيبك عن كونك في فترة الدورة الشهرية, 日本語: 彼氏に生理中であることを伝える, Tiếng Việt: Nói cho bạn trai biết bạn đang trong ngày đèn đỏ
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 50 465 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Наступление первой менструации для девочки очень важное событие в жизни.
Нужно ли ее к этому подготовить? Однозначно, да!
Девочка становиться девушкой. Совсем недавно ее не интересовали слова «половое созревание» и «пубертат», но что-то изменилось, и она еще не совсем осознает, как правильно воспринимать преобразования своего тела, перемены настроения, да и много чего еще.
Давайте представим себе самую обычную девочку (назовем ее Тося), которая учится в самой обычной школе, посещает пару секций (например, плаванье, танцы или курсы английского языка).
Тося может жить в полноценной семье с двумя родителями или только с бабушкой, отцом-одиночкой, в неблагополучной семье, под опекой чужих людей или дальних родственников, старших братьев или сестер – список вариантов бесконечен.
Кто может рассказать? Принципиально не важно.
Важно, чтоб у них с нашей девочкой сложились теплые и доверительные отношения.
Как начать разговор?
Абсолютно точно не нужно торжественно усаживать перед собой ребенка и зычным голосом сообщать: «мне нужно с тобой серьёзно поговорить». Так необходимого настроя не получить, ребенок либо перепугается, либо посмеется, а то и вовсе уйдет от разговора.
Делайте это наедине, без свидетелей.
Помните, не нужно ждать пока ребенок сам спросит – нынешние дети почти ничего не спрашивают. Проще обсудить с подружками или в интернете что-то глянуть. Вы уверены, что она найдет нужную и правильную информацию?
По мере взросления девочки, вы внимательно следите не только за её здоровьем, но и за моральной зрелостью. Иногда можно почувствовать, что время пришло…
Что такое менструации?
Появление ежемесячных кровотечений у девочки означает вступление в репродуктивный возраст, т.е. она может забеременеть. В матке начинает расти эндометрий (внутренний слой).
Тем временем, в яичнике созревает яйцеклетка, которая при встрече со сперматозоидом превращается в плодное яйцо и крепится к эндометрию матки.
Если беременность не наступает, неиспользованная яйцеклетка выбрасывается, а вместе с ней «старый» эндометрий с кровянистыми выделениями.
Так наступают менструации. В следующем цикле вырастет новый эндометрий и так по кругу.
В каком возрасте начинаются месячные?
Обычно, где-то в 10-15 лет, в среднем 12-13 лет.
Как заметить признаки полового созревания? » женская фигура».
Посмотрим на нашу Тосю. У нее увеличились грудь и бедра, оформилась талия. На лобке и подмышках стали появляться первые волоски. Появляются белые выделения из половых путей (мама стала замечать следы на нижнем белье). У Тоси появились перепады настроения. Это говорит об изменении гормонального фона. Сама Тося еще не очень понимает что с ней происходит, но уже понемногу начинает интересоваться.
Нужно помочь отделить правдивую и полезную информацию от выдумок, и того, что на самом деле может повредить ее здоровью.
Как выглядят первые менструации?
По-разному, например, начинаться могут в виде коричневатых выделений или нескольких капель крови на белье, цвет и консистенция зависят от дня цикла: красные (кровь), коричневые, темно коричневые; с фрагментами внутреннего слоя матки — эндометрия.
Сколько длятся месячные?
В среднем, длительность менструации 3-7 дней. Обязательно нужно объяснить девочке как правильно считать цикл и отмечать в календарике. Первым днем цикла считается первый день менструации и продолжается до первого дня следующей. Цикл может длиться от 21-35 дней. В среднем 28-30 дней. Абсолютно нормально, если первое время менструации не регулярные. Год- полтора нужно на установление цикла. Скачайте вместе удобное приложение на ее телефон, что бы ей проще было отмечать свой цикл.
Больно ли это?
Вы должны объяснить, что возможен дискомфорт, тянущие боли внизу живота перед наступлением менструаций и в первые дни. Иногда бывает, что у мамы очень болезненно протекает менструации, не исключено, что и у дочки может быть так же. Но не стоит сразу пичкать девочку болеутоляющими. Сначала следует предложить ей принять теплый душ, постараться отвлечься (например, посмотреть сериал или что-то почитать), выпить теплого чаю или стакан молока. Если боль нетерпима- нужно обратиться к гинекологу для исключения более серьезных проблем.
Гигиена во время месячных и гигиенические средства.
Наша девочка никогда прежде не сталкивалась с менструациями и вы должны объяснить, как правильно следить за собой в » эти дни».
Что использовать?
Конечно прокладки. Они бывают на любой вкус и цвет.
1) Впитывающая способность определяется «каплями» на упаковке. От 4-х (для не очень интенсивных выделений, до 8 (ночных).) Подберите вместе какие подойдут именно ей, начинайте с 4-х капель.
2) Тонкие (впитывающий гель) или толстые (целлюлоза). Я рекомендую начинать с целлюлозного наполнителя (иногда на «гель» бывают раздражения нежной кожи промежности, половых губ).
3) Ароматизаторы. Начните с прокладок без запаха (опять же — аллергия) да и девочка должна знать, как именно пахнут нормальные менструальные выделения.
4) С крылышками или без — дело вкуса. Начинать я бы порекомендовала со средств «с крылышками», она будет спокойна что ничего «не протечет».
5) Прокладки необходимо менять каждые 4 часа или, по необходимости, чаще.
Позаботьтесь о том, чтоб у девочки была всегда запасная прокладка на случай непредвиденно наступившей менструации.
По поводу тампонов, их применение допускается только у девушек, уже не обладающих девственной плевой, достаточно взрослых, что бы понимать особенности их использования.
Может быть интересно:
Тампоны для девственниц.
Личная гигиена.
Менструальная кровь, прекрасная питательная среда для бактерий, поэтому важно соблюдать гигиену.
Подмываться следует каждый раз при смене прокладки, предварительно вымыв руки с мылом. Если душа поблизости нет — в экстренных случаях можно воспользоваться влажными салфетками.
От принятия ванны и посещения сауны во время менструации нужно отказаться.
Во всем нужна мера. Слишком частые и избыточные водные процедуры могут привести к вымыванию нормальной флоры, сухости кожи и слизистых.
Не нужно использовать мочалку – достаточно бережного омовения рукой.
Подмываться нужно только в одном направлении: от лобка к анальному отверстию.
Вытираться только индивидуальным полотенцем. Выделите девочке несколько штук определенного цвета, приучите ее регулярно их менять. Оно должно быть обязательно чистым и сухим. Не используйте влажных непросохших полотенец.
Мыло или гель? Что лучше?
Мыло имеет щелочной pH и не подходит для гигиены девочек. Да и взрослым тоже. Оно нейтрализует нормальный фон и вредит естественной флоре влагалища.
Среди огромного разнообразия средств гигиены лучше выбирать специально для этих целей разработанные. Обращайте внимание на средства с нейтральным pH. Начните со средств без красителей и отдушек.
Объясните девочке, что средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения. Глубже лезть не нужно. Применение геля требует тщательного его смывания проточной водой.
Когда необходимо обратится к гинекологу?
1) ранее половое созревание (до 9 лет).
2) отсутствие видимых признаков полового созревания (женское тело) после 14 лет, отсутствие месячных
3)отсутствие менструации после 15 лет
4)отсутствие регулярных менструаций через 2 и более лет от начала менструации
5)обильные кровотечения
6)нетерпимые болевые ощущения во время менструации
7)эпизоды потери сознания, признаки анемии
8)любые другие симптомы, которые вызывают тревогу.
В заключении хочу сказать, пожалуйста разговаривайте со своими детьми. Иначе они во всем «разберутся» без вас, черпая информацию из сомнительных источников. Терпения вам и мудрости. Зачастую, большинство проблем «отцов и детей» заключается в недостатке внимания и обыкновенного живого общения.
Акушер-гинеколог Третьякова М.А.
Как поговорить с детьми и подростками о половом созревании, «откуда беруться дети?» , половой жизни , инфекциях,передающихся половым путем, ранних беременностях, как подготовить ребенка ко взрослой жизни читайте здесь:
Пестики- тычинки. Как рассказать ребенку «про это».
Пестики- тычинки. Как рассказать ребенку «про это». Часть 2.
Пестики- тычинки. Как рассказать ребенку «про это». Часть 3.
Пестики- тычинки. Как рассказать ребенку «про это». Часть 4. Заключение.
Полезная статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал Мария Третьякова в Яндекс Дзен.
Тема важная и сложная. Обсудим в комментариях?
Источник
