Как уменьшить длительность менструации
В этой статье:Медицинские средстваНатуральные средства10 Источники
Когда дело касается месячных, большинство женщин хотят, чтобы они как можно быстрее закончились. В среднем менструация длится от трех до семи дней, но существует несколько способов, которые помогут вам сократить продолжительность месячных и уменьшить кровотечение. О них мы и расскажем в этой статье.
Метод 1
Медицинские средства
1
Используйте контрацептивы. Женские контрацептивы позволяют со временем сократить продолжительность ваших месячных. Некоторые помогают сократить их продолжительность и способствуют менее сильному кровотечению. Благодаря другим препаратам удается уменьшить общее количество месячных за год.
- Оральные контрацептивы (ОК). При приеме оральных контрацептивов, как правило, необходимо принимать по одной активной таблетке в день в течение 21 дня. Активные таблетки содержат женский гормон эстроген, либо комбинацию эстрогена и прогестерона. Затем необходимо принимать по одной «пустой» таблетке (плацебо) в течение семи дней. Эти таблетки не содержат гормонов, что и провоцирует начало месячных в эти семь дней. Самый распространенный метод уменьшить или совсем подавить месячные — это просто пропустить неделю, когда нужно принимать «пустые» таблетки, и сразу перейти к новой упаковке контрацептивов. Таким образов организм лишается возможности запустить начало менструации.
- Этот способ лучше всего работает, если принимать контрацептивы, которые содержат одинаковую дозу гормонов (эстрогена и прогестерона) в каждой из активных таблеток. Эти контрацептивы называются монофазными комбинированными оральными контрацептивами (КОК).
- В продаже существуют большое количество монофазных комбинированных оральных контрацептивов, к примеру, «Диане-35», «Микрогинон», «Силест» и другие.
- Оральные контрацептивы отпускаются строго по рецепту врача, поэтому вам необходимо посетить гинеколога. Расскажите врачу, как именно вы собираетесь использовать таблетки, чтобы он мог подобрать подходящий для вас препарат.
- Оральные контрацептивы могут вызвать некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, тошнота, болезненность груди, набор массы тела и межменструальное кровотечение. Использование оральных контрацевтивов связывают с увеличенным риском развития тромбоза, а также риском сердечного приступа, в особенности у женщин, которые курят, страдают от избыточного веса или повешенного давления, и у женщин за 35. Оральные контрацептивы снижают риск развития рака матки и яичников.
2
Подумайте о применении оральных контрацептивов длительного использования. Некоторые ОК предназначены для уменьшения общего числа менструаций в течение года, обычно до четырех менструаций. Такие препараты включают в себя 84 активных таблетки и семь таблеток-«пустышек», которые и способствуют началу менструации.
- Исследования показали, что ОК длительного использования безопасны для применения. У 53 % женщин менструация прекращается после года использования таких препаратов.[1]
- Один из недостатков таких контрацептивов — повышенное межменструальное кровотечение в течение первых месяцев применения препарата, но оно прекращается по мере того, как организм привыкает к новому препарату.
- Популярные бренды ОК длительного использования включают такие препараты, как «Сезональ», «Сезоник» и «Либрел». У женщин, использующих «Сезональ», менструация длится в течение семи дней и происходит каждые три месяца. У женщин, принимающих «Сезоник», месячные идут около четырех дней каждые три месяца.[2]
- Как и обычные ОК, оральные контрацептивы длительного использования отпускают только по рецепту врача.
3
Рассмотрите другие формы женской контрацепции. Как и ОК, гормональные пластыри (например, «Евра») и гормональные кольца (например, «НоваРинг») могут быть использованы длительное время для подавления месячных и сокращения времени кровотечения. Таким же образом работает и внутриматочная спираль «Мирена», а также гормональные инъекции.[3]
- Все эти контрацептивные препараты отпускают только по рецепту. Сходите к гинекологу, поговорите с ним о ваших месячных и о ваших планах длительного использования контрацептивов. Гинеколог расскажет вам, какие препараты вам подходят и как именно их стоит использовать.
4
Подумайте о применении препаратов, не содержащих гормонов. К примеру, препарат «Транексам» (транексамовая кислота) выписывают женщинам с сильным кровотечением во время месячных. Он позволяет восстановить в организме уровень белка, который улучшает свертывание крови. Препарат надо принимать три раза в день в течение пяти дней во время менструации.[4]
Метод 2
Натуральные средства
1
Попробуйте разные травы. Некоторые травы и растения используют для регулировки месячных вот уже сотни лет. Попробуйте чаи, настойки или таблетки с экстрактами этих растений, чтобы сократить и облегчить ваши месячные.
- Витекс священный. Это растение позволяет контролировать уровень пролактина, гормона, выделяющегося гипофизарной железой, чтобы вызвать овуляцию или менструацию. Принимайте по одной дозе (20 мг) один-три раза в день. Витекс священный можно купить в жидкой форме, а также в форме капсул и таблеток.
- Малиновый чай. Попробуйте выпивать одну-три чашки малинового чая в день, чтобы избавиться от сильного кровотечения и боли при месячных.
- Корень маки перуанской. Возможно, ваш цикл изменился из-за гормонального дисбаланса. Мака перуанская поможет вашему организму отрегулировать баланс гормонов, производимых гипофизом и гипоталамусом, что, в свою очередь, приведет к нормализации менструального цикла. Это растение можно найти в форме капсул и порошка.
- Тысячелистник. Пейте настойку из тысячелистника за неделю до месячных. Эта трава имеет кровоостанавливающие свойства, что поспособствует уменьшению кровотечения во время месячных.
- Для приготовления настойки хорошо промойте чистые белые цветочки тысячелистника, затем поместите их в дуршлаг и слейте всю воду. Положите цветочки в чистую банку, оставив около двух сантиметров сверху, затем залейте водкой по горлышко банки. Плотно закройте банку и поместите ее в темное, прохладное место. Встряхивайте банку один-два раза ежедневно. Настойка будет готова через шесть недель, после чего вы можете процедить ее, чтобы избавиться от цветочков тысячелистника.[5]
2
Занимайтесь спортом. Регулярные занятия спортом позволяют сократить и облегчить менструацию. Занятия спортом помогают укрепить мышцы таза и нормализовать нерегулярные месячные. Они также позволяют отрегулировать цикл благодаря уменьшению количества жира вокруг яичников и других внутренних органов.[6]
3
Рассмотрите использование многоразовых менструальных продуктов. У некоторых женщин, прибегающих к использованию таких средств, более короткие месячные с меньшим количеством крови. Такие средства включают многоразовые моющиеся тканевые прокладки, морские губки и менструальные чашечки (они вставляются во влагалище для сбора менструальных выделений).[7]
4
Занимайтесь сексом. Мнения по поводу того, действительно ли секс и мастурбация способствуют сокращению продолжительности месячных, расходятся. Однако, как бы там ни было, секс поможет вам почувствовать себя лучше. Секс во время менструации помогает снять симптомы ПМС. Многие женщины утверждают, что оргазм часто помогает им снять боль и расслабить мышцы влагалища во время месячных. Кроме того, во время оргазма в организме выделяются натуральные болеутоляющие и повышающие настроение вещества (эндорфины), которые помогают снять боль в животе и голове, а также избавляют от депрессии и раздражительности.[8]
5
Избегайте обезвоживания. Потребление большого количества воды важно для поддержания здоровья, и критические дни — далеко не исключение из этого правила. Даже если большое количество воды не позволит сократить продолжительность месячных, вы точно почувствуете себя более комфортно. Обезвоживание может спровоцировать выработку гормона вазопрессина в организме, что может стать причиной болей в животе во время менструации.[9]
6
Примиритесь с естественными изменениями вашего цикла. У молодых девушек и женщин, подходящих к менопаузе, уровень прогестерона зачастую снижается или часто меняется, что служит причиной обильного кровотечения во время месячных и изменений в длительности цикла. Не волнуйтесь, это пройдет со временем.[10]
Советы
- Не сравнивайте продолжительность своей менструации с другими. Она у всех разная, и на то есть немало причин: гормональный баланс, генетика, окружающая обстановка. У кого-то менструация длится три дня, а у кого-то десять — это не повод для беспокойства.
Предупреждения
- Если у вас не было месячных более 90 дней, но вы не прибегали ни к каким мерам для сокращения их продолжительности, вы не беременны и не кормите грудью, обратитесь к врачу.
- Прием оральных контрацептивов может привести к раку шейки матки и вызвать другие проблемы со здоровьем. Врачи не обязаны предупреждать об этом своих пациентов и зачастую этого не делают.[нужна ссылка]
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 9 человек(а).
Категории: Репродуктивное здоровье
На других языках:
English: Shorten Your Period, Deutsch: Die Periode verkürzen, Italiano: Abbreviare il Ciclo Mestruale, Português: Encurtar o Seu Período Menstrual, 中文: 缩短经期, Français: avoir des règles plus courtes, Español: acortar tu período, Nederlands: Je menstruatie verkorten, Čeština: Jak mít kratší menstruaci, Tiếng Việt: Rút ngắn những ngày «đèn đỏ», العربية: تقصير دورتك الشهرية, 日本語: 生理を早く終わらせる, 한국어: 생리 기간을 단축하는 방법, ไทย: ทำให้ประจำเดือนหมดเร็ว
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 171 089 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Менструация доставляет женщинам немалый дискомфорт и болевые ощущения, сопровождается перепадами в настроении и перееданием. Иногда «критические дни» приходят совсем не вовремя, перед важным мероприятием. Существует несколько способов, с помощью которых можно уменьшить обильность месячных и их продолжительность.
Месячные приносят женщинам серьезный дискомфорт
Причина обильных и длительных месячных
Если женщину беспокоят обильные выделения, которые долго не прекращаются, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину и пройти лечение. Такое поведение организма может быть вызвано различными проблемами со здоровьем: болезнями, опухолями, нехваткой железа, пониженной выработкой гормонов щитовидки.
Если со здоровьем проблем нет, но по какой-либо причине нужно уменьшить выделения, можно использовать народные и противозачаточные средства, заняться спортом, сесть на диету и другое.
Как можно сократить месячные при помощи медсредств
В большинстве случаев таблетки помогают найти ответ на вопрос о том, как уменьшить месячные, но не решают проблемы того, как сделать так, чтобы они начались скорее. Поэтому, если менструация длятся менее 7 дней, проходит безболезненно и начинается регулярно, лучше исключить прием медикаментов. Однако, когда присутствует дискомфорт во время кровотечений, диагностированы заболевания яичников и матки, есть отклонение уровня гормонов от нормы, которые приводят к обильным выделениям, использование препаратов, призванных сделать месячные короче, обосновано.
Чаще всего женщины используют следующие средства:
- Викасол. Применяется для преждевременного прекращения критических дней. Может вызвать мигрень, проблемы с ориентировкой в пространстве, гипотонию.
- Дицион. Относится к гомеопатическим медикаментам. Решит задачу того, как можно сократить месячные, если они уже начались. Достаточно выпивать 4 таблетки препарата в течение дня. Действие средства основано на увеличении продукции тромбоцитов, поэтому позволяет снизить интенсивность выделений. Лекарство обладает стимулирующим кровообращение эффектом. Используется в случае менструации, что долго не заканчивается (дольше 10 суток). Обладает большим количеством противопоказаний к использованию, поэтому применяется только по назначению доктора.
- Транексам. Лучший по силе среди кровоостанавливающих средств. Останавливает месячные которые непрекращаются продолжительное время и устраняет кровоизлияния внутри матки.
- ОК на гормональной основе. Популярными являются Жанин или Джес. Способ сократить или отсрочить месячные для тех, кто принимает средства регулярно. Женщина не делает паузу в использовании лекарства и кровотечения отмены не наступают.
- Дюфастон. Медикамент включает прогестерон. Гормон благоприятно сказывается на липидном состоянии крови и не влияет на ее способность свертываться. Сокращает выделения эффективно июнях последствий.
Чтобы не навредить здоровью репродуктивных органов, не нарушить регулярность менструации или баланс гормонального фона, перед приемом любых лекарственных препаратов девушка должна консультироваться с врачом.
Травяной отвар
Отвары многих трав способствуют сокращению мышц матки. Каждый из них имеет свои противопоказания к применению. Их использование поможет сократить число дней менструации и уменьшить выделения. К таким травам относятся:
- фенхель;
- крапива;
- пастушья сумка;
- кровохлебка;
- ромашка;
- барбарис;
- валериана;
- дикая ежевика;
- листья малины, мята;
- тысячелистник.
Для приготовления отвара из крапивы заваривают 5 столовых ложек ее сухих листьев и заливают полулитром кипятка. Затем держат на малом огне 20 минут, кипятить воду не нужно. После того как отвар настоится и остынет, его принимают по 3 столовые ложки 4-5 раз в день. Начинают пить с первых дней менструации.
Чтобы приготовить настой из пастушьей сумки, 20 грамм этой травы заливают стаканом горячей кипяченой воды, настаивают 5 минут и пьют по 200 миллилитров в день. Следует употреблять его за несколько дней до начала месячных и прекратить пить после окончания выделений.
В равных пропорциях смешивают мяту и листья малины. Их заливают кипятком в количестве 250 миллилитров. После того как отвар настоится, пьют, как чай.
В аптеках продают настойку водяного перца. Ее нужно пить три раза в день по 15 капель. Прием начинают за три дня до начала менструации.
Хорошим средством является настой из кукурузных рыльцев. Одну их столовую ложку заливают стаканом кипятка, принимают по одной столовой ложке 5-6 раз в день каждые 2-3 часа.
Чай из ромашки поможет сократить продолжительность менструаций
Мнение врачей
Как правило, при обращении к врачу-гинекологу с вопросом об обильных месячных, врач назначает экстренные препараты, помогающие снизить кровопотерю, а потом проводит обследование. Необходимо установить причину меноррагии и лечить именно её. Диагностирование заболевания и его успешное лечение поможет стабилизировать менструальный цикл.
Стоит бережно относится к своему здоровью. Необходимость смены прокладки каждые полчаса и затянувшиеся критические дни — повод к незамедлительному обращению к специалисту.
Витамины
Витамины С и Е укрепляют кровеносные сосуды и стенки влагалища, уменьшая болевые ощущения и помогая сократить продолжительность выделений. Витамин С содержится в цитрусовых. Один из рецептов предполагает употребление лимонного сока. Необходимо выжить стакан свежего сока лимона и разбавить кипяченой водой в соотношении три к семи. На третий день выделений его пьют по стакану в день, разделив на несколько приемов.
Витамин Е увеличивает ток крови в матке, делая стенки сосудов более эластичными, и месячные заканчиваются быстрее. Нужно пить витамины за пару недель до начала менструации.
Витамин Е нужно начинать пить за 14 дней до начала месячных
Правильное питание
Правильное питание имеют важное значение при борьбе с обильными менструациями. Необходимо восполнить запасы полезных веществ и не употреблять вредную пищу. Рекомендуются к употреблению:
- зелень;
- овощи — особенно свекла, морковь;
- сухофрукты и орехи;
- нежирный творог и сыр;
- ананасы, вишня, бананы, цитрусовые;
- бобовые, пивные дрожжи;
- шоколад и какао;
- цельнозерновые;
- тмин и корица.
Целесообразно уменьшить в рационе потребление кисломолочных напитков, соли и сахара. Полностью исключить следует жареное, жирное, острое, сахар, кофеин, консервированные продукты и алкоголь.
Диета
Соблюдение диеты – метод, помогающий сократить продолжительность «критических дней». Из рациона исключают мясо, снижают потребление мучного и сладкого, увеличивая количество свежих фруктов и овощей.
Такие вкусные и безвредные продукты, как гематоген и гранатовый сок, содержат гемоглобин. Повышение его уровня в крови способствует быстрому завершению менструации.
Необходимо обогатить рацион питания продуктами, содержащими железо. Этот полезный элемент повышает гемоглобин, помогает уменьшить «критические дни» и содержится в следующих продуктах:
- фасоль;
- какао;
- шоколад;
- гречка;
- печень;
- грибы;
- тыквенные семечки;
- говядина;
- баранина;
- зелень;
- семена подсолнечника;
- шпинат;
- чечевица;
- морская рыба;
- ржаной хлеб.
Какао содержит гемоглобин, позволяющий сократить длительность месячных
Способы сокращения месячных
Снизить количество выделяемой крови можно несколькими способами.
- Устранение дефицита железа
В рационе девушке есть продукты питания, что замедляют приход менструации, и ускоряют появление выделений. Над этим никто особо не задумывается, когда встает вопрос о работе половой системы. Причем питание, до гинекологии? А между тем обильность выделений вызывает дефицит железа в организме девушки. Этот микроэлемент отвечает за свертываемость крови. Если железа недостаточно, кровь бежит без остановки, с трудом прекращается кровотечение. Следовательно, необходимо обогатить рацион продуктами с содержанием железа.
- печень;
- яичный желток, перепелиные яйца;
- мясо, особенно говядины;
- икра;
- фасоль, горох;
- пивные дрожжи;
- морская капуста;
- семечки тыквы;
- какао, шоколад;
- гречка;
- черника, смородина, малина, яблоки, бананы;
- сухофрукты;
- морковь, картофель.
Интересно, что накануне месячных организм сам выпрашивает нужные ему продукты. То вдруг пива захочется, то семечек пощелкать, то шоколад съесть.
- Укрепление сосудов
Большое количество крови теряет женщина при месячных, если кровеносные сосуды ослаблены. Во время месячных они лопаются, способствуют свободному вытеканию крови. Появляется обильность. Если их укрепить, проблема может решиться сама собой. Снизить кровотечение можно с помощью продуктов питания, аптечных препаратов. Употреблять в пищу следует:
- фрукты, овощи – абсолютно любые в неограниченном количестве, много не будет;
- особенно полезны бобовые, соя;
- орехи;
- цукаты;
- мед.
В аптеке можно приобрести Аскорутин или же драже аскорбиновой кислоты. Пить витамины каждый день по 1-2 штуки трижды в день. Больше принимать не стоит – много витамина С в организме вызывает задержку месячных.
Способствуют пополнению железа в организме народные средства. Они же помогают укрепить сосуды. Рецептов сложилось много. Проблема обильных месячных слишком древняя.
Спортивные нагрузки
В первые дни выделений не советуют заниматься активными физическими нагрузками. В остальные же дни разрешены следующие занятия:
- йога;
- фитнес;
- стретчинг;
- гимнастика;
- пилатес;
- бодифлекс.
Занятия положительно влияют на протекание менструации: болезненность и продолжительность уменьшаются. Сократить длительность выделений поможет растяжка. Она избавит от неприятных ощущений внизу живота.
Йога отлично подходит для женщин
Как отличить обильные месячные от маточного кровотечения?
Чтобы ответить на вопрос, как остановить месячные, следует в первую очередь разобраться в том, что представляет собой данное явление. Обильная менструация не всегда опасна для здоровья женщины в отличие от метроррагии, или маточного кровотечения, которое может возникнуть вследствие повреждений стенок матки, самопроизвольных абортов или других факторов. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно уметь отличить обычные месячные от более опасного симптома.
Маточное кровотечение начинается вне зависимости от дня цикла и может иметь нарастающий характер – со временем выделений становится больше. Если женщине приходится менять прокладку каждый час, то речь, скорее всего, идет о метроррагии (при месячных примерный объем потерянной крови не должен превышать 90 г в день).
Кроме того, регулярные женские выделения имеют темный или бордовый оттенок, а при маточных кровотечениях кровь красная или алая.
Медицинские препараты
Некоторые препараты останавливают кровотечение, нормализуя цикл, и помогают сократить количество месячных. Оральные контрацептивы с противозачаточным эффектом позволяют управлять менструальным циклом. Не стоит принимать медикаменты без назначения врача. Это может вызвать такие отрицательные последствия, как гормональный сбой и образование тромбов.
Во время «критических дней» не желательно принимать сосудорасширяющие лекарства, чтобы не усилить кровотечение.
Можно ли ускорить менструацию
Прежде чем разбираться, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее, женщине необходимо взвесить все за и против подобного решения. Поскольку каждая фаза менструального цикла оказывает огромное влияние на организм, особенно на репродуктивную систему, сокращение менструации даже на 1 день не всегда безопасно.
Когда решение все же принято, завершение месячных нужно провести правильно:
- Запрещено регулярное ускорение менструаций. Останавливать выделение крови можно максимум до трех раз в год с перерывом в несколько месяцев. Дайте организму время на восстановление.
- При нерегулярных менструациях нельзя применять аптечные средства и важно проконсультироваться с гинекологом по поводу сдвига конца выделений даже на несколько дней.
- При развитии в организме воспалительных и инфекционных процессов прекращать месячные раньше опасно. Так, гипертермия на фоне способна вызвать серьезные осложнения.
- Если кровотечения не заканчиваются, не стоит пытаться остановить месячные снова. Это приведет к снижению или увеличению выработки гормонов и сильно навредит женскому здоровью.
Узнайте из статьи по ссылке, как отсрочить месячные наиболее безопасным способом.
Правильный цикл
Не всегда у представительниц женского пола постоянный цикл. Его продолжительность должна составлять 28 дней, и 4-5 дней должны идти сами месячные. Сбои в длительности менструального цикла могут происходить по разным причинам. Если цикл намного больше или меньше, а месячные обильные и болезненные, стоит пройти осмотр у врача-гинеколога.
Ведь нормальные регулярные выделения – это важное условие для возможности оплодотворения, а нарушения в их цикле могут вызвать анемию.
Использование методов по уменьшению месячных может спровоцировать сбой менструального цикла, а иногда нарушить фон гормонов. Врачи-гинекологи не рекомендуют экспериментировать с женским организмом. Каждый способ сократить «критические дни» – это экстренный случай, которым не следует увлекаться.
Какими способами возможно уменьшить
Чтобы стабилизировать протекание месячных желательно обратиться к традиционной медицине. Ведь нарушение цикла может оказаться связанным с серьезными заболеваниями. Поэтому следует задуматься о лечении обильных менструаций под присмотром специалиста.
Процесс менструации – это способ очищения женского организма, созданный самой природой. Угнетать его очень вредно и опасно. Но женщины издавна искали способы, как уменьшить обильные месячные без помощи врачей, в домашних условиях. Многие признанные рецепты народной медицины востребованы по сей день.
Менструальные выделения зависят от многих причин. На них влияют свертываемость крови, проницаемость и хрупкость кровеносных сосудов, гормональный фон, состояние нервной системы, наличие эндокринных отклонений, устойчивость к инфекциям и многое другое. Поэтому все способы уменьшения обильности выделений воздействуют на каждую из этих причин, вместе или по отдельности.
Медикаментозные способы лечения
Как уменьшить болезненность месячных? При таких симптомах рекомендуется принимать спазмолитики – «Но-Шпу», «Спазган» и противовоспалительные препараты – «Ибупрофен», «Найз» и др. «Но-Шпа», «Дротаверин» и «Папаверин» являются абсолютно безопасными лекарственными средствами, которые можно принимать даже при беременности.
Если каждый месяц с наступлением «этих» дней женщину начинают мучать нервно-психические расстройства, как то:
- слабость;
- раздражительность;
- нарушение вкусовых;
- обонятельных ощущений;
- депрессия;
- анорексия.
Врач может прописать ей успокоительные средства, например, корень пустырника, «Триоксазин» и др.
При подобных проблема у женщины врачи рекомендуют принимать оральные противозачаточные контрацептивы. Сегодня в продаже можно найти препараты нового поколения, которые не вызывают нежелательных побочных эффектов, таких как прибавка в весе.
Кроме того, многие из них способны оказать дополнительный лечебный эффект, уменьшив обильное выделение подкожного сала, устранив угревую сыпь и т.п. К таким препаратам относятся «Ярина», «Тержинан», «Антиовин», «Диане-35» и др.
В период менструации женщине рекомендовано соблюдать диету, которая предусматривает отказ от провоцирующих вздутие живота продуктов. Лучше налегать на фрукты и овощи, кисломолочные продукты, так как в этот период женщина особенно нуждается в кальции, Магне В6, витаминах Е и группы В.
Препараты с калием и аскорутин
Калий – важное минеральное вещество, регулирующее работу сердца, водный баланс, проведение нервного импульса и многие другие процессы. Этот элемент непосредственно связан с менструацией, ведь он участвует в процессе свертывания крови, активируя ферменты. Недостаток калия провоцирует увеличение обильности кровотечения.
Аскорутин – препарат, содержащий витамин С и некоторые другие необходимые вещества. Главное его предназначение – укрепление сосудов сердца и мелких капилляров. Его принимают совместно с препаратами, содержащими калий, для усиления действия обоих медикаментов.
Чтобы уменьшить обильность месячных, калий и аскорутин можно принимать постоянно, ведь организм часто испытывает нехватку во многих полезных веществах. Препарат с калием нужно выпить до еды, аскорутин – после приема пищи. Прежде чем принять медикаменты, необходимо изучить инструкцию и разобраться в дозировке для определенного возраста и веса.
Причины
Причин для сильного кровотечения в период месячных может быть очень много. Это могут быть:
- форма анемии;
- болезни нервной системы;
- различные инфекции;
- патологические образования в матке (эндометриоз, миома, полипы) или же онкологические недуги;
- нарушение работы желез внутренней секреции, ответственные за остановку уже имеющегося кровотечения;
- преобладание в рационе питания женщины при обильных месячных кисломолочной продукции, способствующей выработке ферментов, которые препятствуют свертываемости крови;
- дефицит полезных микроэлементов, которые отвечают за тромбообразование (витамин Е, К, С, железо, кальций);
- нарушение гормонального фона из-за систематического приема гормональных лекарств или противозачаточных средств;
- наличие в анамнезе аборта или выкидыша.
Тем не менее, наиболее частые стимулирующие факторы развития меноррагии – это воспаление в эндометрии или миометрии, гормональный дисбаланс, развитие фибром, фибромиом, появившиеся в подслизистой.
Для того, чтобы понять истинную причину обильных месячных и что в связи с этим предпринимать, понадобится проведение комплексного анализа мазков микрофлоры и осмотр у гинеколога.
Только после приобретения всех необходимых данных получится определить главную причину развития сильного кровотечения в период критических дней.
Обильные кровянистые выделения также могут свидетельствовать о маточном кровотечении, поэтому, для того, чтобы отличить его от обычных менструаций, необходимо знать симптомы, сопровождающие данную патологию.
Характерными признаками маточного кровотечения считаются:
- не темновато-бурый цвет крови (как и должен быть при обычной менструации), а ярко-красный;
- кровь течет струей или же выходит большими каплями, сгустки практически отсутствуют;
- прокладки или тампоны приходится менять через каждые несколько часов или чаще;
- кровотечение началось не по графику менструаций;
- потеря больше, чем 80 мл крови за день.
Источник