Как заваривать душицу при климаксе

Душица, также известная как итальянская специя орегано, а в народе часто именуемая материнкой, обладает множеством полезных свойств. Особенно полезно растение для женщин в период угасания репродуктивной функции. Душица при климаксе поможет избавиться от множества неприятных симптомов и улучшить общее состояние здоровья.

Лечебные свойства

С наступлением климакса из-за угнетения функционирования яичников в организме возникает дефицит эстрогенов. Это приводит к развитию множества неприятных симптомов, которые вместе называют климактерическим синдромом. Женщины жалуются на приливы, с ощущением жара, сменяющегося ознобом, чрезмерную потливость, сухость слизистых и кожи, эмоциональную нестабильность.

Также во время климакса нарушается менструальный цикл, а к началу постменопаузы месячные прекращаются. Из-за нехватки гормонов может развиться остеопороз и ожирение, повышается риск возникновения либо обострения хронических патологий, онкологии, ожирения.

Лечебные свойства душицы для женщин при климаксе обусловлены ее составом. Основное значение для женского здоровья имеют фитоэстрогены, вещества, схожие по строению на половые гормоны – эстрогены.

Фитоэстрогены способны выполнять функции эстрогенов. Поэтому душицу часто назначают при климаксе и приливах, а также других симптомах менопаузы. После применения лекарств на основе растения женщины и врачи отмечают следующие эффекты:

• исчезают либо уменьшаются приливы и чрезмерная потливость;
• нормализируется состояние слизистой влагалища и гениталий, исчезает их чрезмерная сухость. Благодаря такому эффекту удается предупредить развитие атрофического вульвовагинита.;
• улучшается состояние кожи;
• укрепляются стенки сосудов;
• снимает спазмы и облегчает болезненную менструацию;
• нормализируется сон;
• благодаря легкому седативному эффекту нормализируется эмоциональный фон, исчезает раздражительность и вспыльчивость, подавленность;
• снижается частота возникновения головных болей и головокружений.

В состав душицы входят и другие полезные компоненты, такие как дубильные вещества, витамины С, В1, В2, кумарины, фитонциды, эфирные масла. Они благоприятно воздействуют на организм и усиливают положительный результат. Применение травы душицы укрепит ослабленный иммунитет, замедлит старение и благоприятно скажется на внешнем виде женщины.

Кроме того, душица способна облегчить головную боль во время приступа мигрени.

Противогрибковый и антисептический эффект предотвратит развитие инфекций, к которым подвержены женщины во время климакса.

В пременопазу с помощью растения удается восстановить менструальный цикл и забеременеть. Такой эффект особенно актуален для женщин, с предрасположенностью к раннему климаксу, либо планирующих беременность после 40 лет.

Душица способна замедлить либо остановить маточное кровотечение, которое иногда возникает во время климакса. Но, учитывая тяжесть и опасность такого стояния, при их возникновении не стоит полагаться на растение, нужно вызывать скорую помощь.

Способы применения

Перед тем, как принимать лекарства на основе душицы при климаксе и приливах, необходимо проконсультироваться с гинекологом и пройти обследование. Это позволит предупредить осложнения и негативные реакции. Кроме того, исходя из состояния здоровья, врач посоветует оптимальный способ применения душицы.

Существует множество рецептов приготовления душицы для лечения симптомов климакса. Но, для достижения положительного результата важно соблюдать правила хранения лекарственных средств:

• хранить в стеклянной таре;
• избегать попадания солнечных лучей;
• соблюдать рекомендуемые сроки хранения.

для приготовления чая, настоя, отвара и других средств используют как сухую траву, так и свежую.

Отвар

Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 ст. ложки измельченной сухой травы залить 500 мл воды, довести до кипения и варить на слабом огне 15 минут. Дать остыть и процедить. Хранить не более 2 суток в холодильнике.

Приготовить отвар можно и на водяной бане. Для этого необходимо 20 грамм измельченной травы высыпать в эмалированную кастрюлю и залить крутым кипятком. Варить на водяной бане 15 минут. После остывания процедить через марлю и тщательно выжать сок из травы.

Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды, предварительно немного подогрев. Курс лечения 2-3 недели, после перерыв 1-2 недели и можно повторить лечение.

Настой

Настой показан для нормализации эмоционального состояния и при выраженных приливах. Приготовить можно водный настой и спиртовой. Преимуществом спиртового настоя является более быстрое начало действия и длительный срок хранения.

Водный настой

Необходимо 15 грамм душицы залить 400 мл кипятка, закрыть крышкой и настаивать 2 часа. После настой следует процедить. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Хранить не более 2 суток в холодильнике.

Спиртовой настой

15 г сухой измельченной душицы залить 250 мл 70% этилового спирта или качественной водкой. Закрыть плотно крышкой и поставить в темное прохладное место (не холодильник). Настаивать не менее 1 недели, ежедневно встряхивая бутыль. После процедить.

Принимать до 40 капель 3 раза в день перед едой на протяжении 2 недель, после необходимо сделать перерыв.

Спиртовой настой можно принимать перед сном для нормализации сна, либо как успокоительное средство после нервного перенапряжения либо при чрезмерной вспыльчивости и раздражительности, связанной с климаксом. В данном случае принимать по необходимости до 40 капель за раз и не более 120 капель в день.

Особое внимание следует уделять качеству спирта, из которого будет изготавливаться настойка. Недопустимо применять алкоголь неизвестного происхождения, состав которого не указан на упаковке.

Сок

Для приготовления сока необходимо использовать только свежесобранное растение, тщательно промытое под проточной водой. Также следует удалить из травы все поврежденные, испорченные листья.

Выжимать сок из стеблей можно с помощью пресса либо соковыжималки. Также можно сочетать душицу с другими ягодами, фруктами или овощами, выжимая небольшое количество растения вместе с ними. Хранить не более суток.

Принимать сок душицы по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 минут до еды, с добавлением небольшого количества меда. Курс лечения: не более 3 недель.

Масло

Для приготовления масла из душицы необходимо 4 ст.л. сухой измельченной травы залить 500 мл любого растительного масла. Оставить масло в темном прохладном месте и, периодически встряхивая, настаивать на протяжении 10 часов. После процедить через марлю и тщательно отжать траву.

Таким маслом можно заменить обычное растительное масло и использовать для приготовления салатов и во время готовки других блюд начиная с ранних этапов климакса.

Противопоказания

Перед тем, как принимать душицу при климаксе, нужно пройти обследование у гинеколога, чтобы исключить либо выявить противопоказания к ее использованию. Также необходимо сообщить врачу о других употребляемых препаратах, аллергических реакциях в анамнезе, других хронических либо острых заболеваниях.

Противопоказанием к лечению душицей являются следующие состояния:

• применение эстрогенов;
• заболевание органов ЖКТ: гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь;
• панкреатит, патологии печени;
• почечная недостаточность, мочекаменная болезнь;
• острый или хронический холецистит, камни в желчном пузыре;
• артериальная гипертензия;
• тяжелый атеросклероз сосудов;
• сердечная недостаточность;
• аллергия на траву и ее компоненты.

Душица строго противопоказана беременным из-за повышения риска выкидыша.

Применение лекарственной травы при наличии таких противопоказаний может привести к ухудшению состояния больной, стать причиной обострения патологий.

При появлении любых неприятных ощущений, высыпаний, боли и прочих симптомов, необходимо немедленно прекратить лечение и обратиться за медицинской помощью.

Правила сбора

Сухой сбор душицы можно приобрести в готовом виде в аптеке. Но также можно самостоятельно собрать и высушить лечебное растение. Чтобы во время сбора и сушки не потерять полезные свойства травы, важно соблюдать несложные правила.

Собирать душицу можно только в экологически безопасных местах, вдали от заводов, различных производств, мусорных свалок и автострады.

Наибольшее количество полезных веществ находится в цветках растения в период его цветения. Зачастую это происходит не более 2-3 недель в июле-августе, важно не упустить этот момент. У цветущей душицы нужно срезать верхушку стебля длиной 20-25 см. После среза сразу разложить сырье сушиться. Для этого подойдут хорошо проветриваемые чердаки и сараи, защищенные от попадания влаги и прямых солнечных лучей.

Если такие условия создать невозможно, можно высушить растение в сушилке, не допуская повышения температуры выше 40 градусов.

Раскладывать материал лучше тонким слоем, чтобы трава смогла просохнуть равномерно. Можно связать ее в небольшие пучки и сушить в подвешенном состоянии в тени.

Когда стебли полностью высыхают и становятся ломкими – сушка завершена. Далее необходимо отделить соцветия и листья от жестких стеблей. Для этого можно перетереть сбор через проволочное сито.

Хранить в плотно закрытых стеклянных банках либо картонных коробках. Следует избегать попадания влаги и вредителей. В таком виде душица пригодна к применению в течение 3 лет.

Что нужно запомнить?

1. Душица устраняет либо облегчает климактерический синдром благодаря входящим в ее состав фитоэстрогенам.
2. Для лечения можно самостоятельно приготовить настой, отвар, сок либо масло.
3. Душица строго противопоказана во время беременности.
4. Чтобы сохранить лечебные свойства травы важно правильно ее собрать и высушить.

Литература

• Балан, В. Е. Применение фитопрепаратов для лечения климактерических расстройств / В. Е. Балан // Consilium medicum. 2007.
• Балан, В.Е. Применение фитоэстрогенов для лечения гипоэстрогенных состояний / В.Е. Балан, Я.З. Зайдиева // Рус. мед. журн. 2000.
• Башмакова, Н.В. Эффективность эстрогенмодулирующей фитотерапии в лечении артериальной гипертензии у женщин в постменопаузальном периоде / Н.В. Башмакова // Здоровье Украины (Киев). 2005.
• Вихляева, Е.М. Климактерический синдром / Е.М. Вихляева // Руководство по эндокринной гинекологии / под ред. Е.М. Вихляевой. М.: МИА, 2000.
• Гинекология от пубертата до постменопаузы : практическое руководство для врачей / под ред. акад. РАМН Э.К. Айламазяна. — М.: МЕДпресс-информ, 2004.
• Грищенко, О.В. Возможности селективных модуляторов эстрогенных рецепторов растительного происхождения в терапии климактерического синдрома / О.В. Грищенко, A.B. Строчак //Репродуктивное здоровье женщины 2004.
• Сметник В.П. Кулаков В.И., Руководство по климактерию; МИА; 2001 г.
• Ayres D.C., Loike J.D. Lignans. Chemical, biological and clinical properties. In: Chemistry & Pharmocology of Natural Products. Ed.:Phillipson J.D., Ayres D.C., Baxter H. Cambrige University Press. 1990;402.
• Adlercreutz H, Mazur W. 1997 Phyto-oestrogens and western diseases. Ann Med. 29:95-120.

Климакс – это довольно сложный период в жизни каждой женщины. Иногда он проходит практически незаметно, а иногда проявления его настолько неприятны и болезненны, что приходится прибегать к применению лекарств и народных рецептов. К сожалению, официальная медицина в этом случае предлагает только гормональную терапию, но она не всегда бывает уместна. Тогда приходит черёд применения натуральных средств. Душица является тем растением, которое благотворно влияет на весь организм и помогает пережить сложный период, снимая неприятные симптомы.

Полезные свойства

Душица считается «женской» травой, её нередко принимают при различных гинекологических проблемах. Использование душицы при климаксе помогает легко пережить гормональные перестроения организма и сделать этот период менее болезненным.

В частности, душица:

• уменьшает жар во время традиционных при климаксе «приливов»;
• нормализует сон;
• успокаивает нервную систему;
• снимает стрессы и неврозы.

Важно! Чтобы полезные свойства травы были максимальны для организма, душицу нужно правильно собрать и заготовить, чтобы впоследствии готовить отвары, помогающие при климаксе.

Большое содержание полезных веществ в составе травянистого растения даёт возможность поддержать жизненные силы организма в целом, повысить иммунную защиту, восстановить повреждённую нервную систему.

Кроме того, повышенное содержание фитоэстрогенов даёт возможность поддержать здоровье волос и кожи, улучшить общий эмоциональный фон, замедлить процессы старения, укрепить сосуды и кости.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество полезных свойств, травянистое растение имеет ряд противопоказаний, которые делают невозможным применение у женщин определённых категорий. К ним относятся:

• женщины с аллергической реакцией на данный тип растения;
• люди с повышенной кислотностью желудка, страдающие гастритами и язвами;
• с патологиями тяжёлого характера сердечно-сосудистой системы, а также гипертонией и атеросклерозом;
• гепатитами в активной фазе;
• страдающие мочекаменной и жёлчнокаменной болезнями;
• с запорами, носящими хронический характер.

В остальных случаях, если женщина чувствует потребность в такого рода терапии, применение душицы может быть целесообразно. Особенно это актуально в том случае, если женщина не желает или не может применять гормонотерапию.

Рецепты

Оптимальным вариантом приёма во время климакса являются чаи, отвары или настои. Приготовить их не составит труда. Для этого нужно взять 2 столовые ложки природного сырья, поместить их в термос и залить 1 л кипятка. Настаивать траву нужно не менее получаса, после этого хорошо процедить сквозь марлю и принимать по трети стакана перед приёмом пищи.

Чтобы приготовить концентрированный настой душицы, необходимо 15 г сухого сырья и стакан горячей кипячёной воды. Природный компонент заливают кипятком и дают настояться. Затем процеживают и принимают всего по 1 ч.л. перед едой. Дозу не следует превышать, так как настой получается очень насыщенным и действенным.

Настойка на спирту хорошо помогает нормализовать сон и восстановить нервную систему. Для приготовления потребуется 10 г сушёной душицы, 2/3 стакана чистого медицинского спирта. Ингредиенты соединяют в стеклянной таре и настаивают в затемнённом месте 10 суток. Затем настойку процеживают и принимают не более 40 капель в сутки, разделив их на 3 приёма. Употреблять настойку душицы нужно за полчаса до еды.

Применение душицы при климаксе

Употребление душицы в виде чаёв и отваров помогает восстановить эмоциональный фон и справляться с неприятными симптомами гормонального перестроения женского организма. Это отличная альтернатива гормональному лечению, если женщина не хочет или не может принимать гормоны.

Важно! Перед приёмом природного средства обязательна консультация наблюдающего врача, чтобы избежать неприятных последствий бесконтрольного применения травы.

Если противопоказания и негативные моменты от употребления настоев из душицы отсутствуют, её можно смело принимать и укреплять свой организм. «Женская» травка помогает не только побороть симптомы климакса, но и укрепить иммунную систему, защищая здоровье женщины от вредных воздействий.