Какие прокладки лучше в менструацию
Первый менструальный цикл — волнующее и важное событие в жизни любой маленькой леди. Большинство девушек испытывают страх от незнания, другие же — радуются взрослению. Во избежание стресса, девочку необходимо подготовить к этому событию заранее и рассказать о предменструальных симптомах, средствах гигиены, самой менструации и о том, как выбрать прокладки для первых месячных.
Соблюдение простых правил поможет девочке узнать о своём организме всё. Таким образом, появление первых кровянистых выделений не станет для неё чем-то неожиданным.
Общее описание процесса
Этот процесс ни в коем случае не повод для паники, а свидетельство хорошего здоровья и того, что все этапы взросления проходят правильно и без эндокринных патологий.
Врачи-гинекологи утверждают, что не существует так называемого правильного возраста для начала первой менструации. Каждый организм индивидуален и развивается своим чередом, поэтому первые выделения начинаются у девочек в разное время. Мировая статистика утверждает, что чаще всего они начинаются в 12−13 лет, но это лишь среднее значение.
Не стоит бить тревогу, если месячные не наступают, в большинстве случаев они начинаются в возрасте от 10 до 15 лет, когда половые органы достаточно сформировались для этого. Кроме того, на начало цикла влияет и гормональный фон.
После первого цикла считается, что организм полностью созрел и готов к оплодотворению. По окончании первой менструации цикл со временем должен стабилизироваться, и месячные будут появляться один раз в месяц.
Потом, примерно раз в четыре недели, в яичниках станет регулярно созревать яйцеклетка, после чего уходить вместе с кровянистыми выделениями.
Родителям очень важно посоветовать или подобрать правильные прокладки для первых месячных. Идеальными на первое время считаются те средства гигиены, которые произведены с натуральных гипоаллергенных материалов и рассчитаны на небольшой объём, так как в этот период выделения будут необильными и нерегулярными.
Признаки начала месячных
Зная всю необходимую информацию, определить, когда примерно начнутся первые месячные очень просто. Врачи-гинекологи утверждают, что существуют определённые симптомы, которые являются показателем взросления и созревания молодого организма.
Существует несколько основных признаков, указывающих на то, что в ближайшем времени необходимо ожидать появления первой в своей жизни менструации.
К ним можно отнести следующие изменения в подростковом организме:
- появление прозрачных или белых выделений из влагалища. Такие изменения в женском организме свидетельствуют о приближении критических дней. Эти выделения не должны беспокоить подростка, так как они не имеют неприятного запаха. В идеале цикл начинается примерно через несколько месяцев (иногда год) после появления этого первого признака;
- изменение фигуры девушки. Оно происходит из-за гормональной перестройки организма. Этот признак начинает себя проявлять примерно за год-два до появления первых критических дней. Под влиянием определённых гормонов подростковая фигура начинает меняться с большой скоростью: увеличиваются молочные железы, округляются бедра. Иногда из-за переизбытка женских половых гормонов у девушки могут появиться кожные высыпания как на лице, так и на шее, зоне декольте или спине;
- появление «предменструального синдрома» — самый точный и явный признак приближения этих дней. Он возникает из-за изменения баланса женских половых гормонов во второй половине цикла.
Эти основные признаки чаще всего проходят незаметно для девочки-подростка и не причиняют ей никакого дискомфорта. К другим наиболее частым признакам приближения первых месячных можно отнести:
- набухание и тяжесть в молочных железах;
- мигрени или сильные головные боли;
- слабость, сонливость, быструю утомляемость;
- большую тягу к быстрым углеводам и в целом повышенный аппетит;
- перепады в настроении;
- боли или дискомфорт в нижней части живота.
Эти признаки можно заметить за несколько дней до начала цикла. Но не стоит забывать, что каждый организм индивидуален. У одной девочки могут иметься практически все симптомы, а у другой всё пройдёт незаметно и безболезненно.
Особенности первой менструации
У девочек-подростков месячные чаще всего начинаются с выделений светло-коричневого оттенка или нескольких капель крови. Цвет кровянистых выделений у каждой девочки зависит от индивидуальных особенностей организма. Будучи в норме, они могут быть разных оттенков — от красного, светло-коричневого и заканчивая тёмно-коричневыми выделениями.
Врачи-специалисты утверждают, что со взрослением интенсивность, продолжительность и цвет менструации должен меняться.
Первые критические дни у девочки могут выглядеть совершенно по-разному, так как они состоят не только из крови, но также из эндометрия (слизистого слоя оболочки матки) и прозрачных влагалищных выделений.
Продолжительность менструального цикла у девушек, не имеющих гормональных нарушений, составляет от трёх до семи дней. В абсолютно здоровом организме первые дни цикла характеризуются самыми обильными выделениями.
Длительность цикла — это время от начала текущего и до начала следующего кровотечения, в идеале должна составлять от 23 до 35 суток.
Не стоит забывать, что на этот параметр могут влиять стрессовые ситуации, ведение неправильного образа жизни, наличие лишнего (или недостаток) веса, злоупотребление алкоголем и т. д.
Чтобы менструальный цикл не вызывал волнений, плохих эмоций и не застал врасплох, нужно следовать некоторым правилам:
- купить маленький блокнот или календарь, чтобы записывать и высчитывать следующие критические дни. Или можно воспользоваться мобильным приложением, которое автоматически высчитывает время наступления следующей менструации;
- прокладки для месячных лучше выбирать из гипоаллергенного состава и с мягкими крылышками, которые не будут вызывать дискомфорта либо натирания нежной кожи паховой зоны;
- в первые дни менструального цикла в сумочке с собой обязательно необходимо иметь несколько пар прокладок либо тампонов;
- в день предполагаемого начала месячных нужно посещать туалет раз в 3−4 часа, чтобы не пропустить начало кровянистых выделений, либо воспользоваться ежедневной прокладкой, которая не даст им испачкать трусики и одежду;
- если первая менструация застала врасплох, то не стоит паниковать, лучше обратиться за помощью к близкой подруге либо к школьной медсестре, у которой в любом случае имеются средства личной гигиены (прокладки, тампоны).
Возможные отклонения
У девочек-подростков за несколько дней до менструального цикла могут появляться небольшие выделения светло-коричневого оттенка либо красного. Со взрослением организма цикл нормализуется и приходит в норму, и выделения за несколько дней до менструации исчезают (в идеале в 15−16 лет).
Иногда такие кровянистые выделения появляются в более позднем возрасте, когда организм уже полностью сформирован.
В таком случае стоит насторожиться и посетить врача-гинеколога, так как эти симптомы могут свидетельствовать о нарушении в работе эндокринной системы или наличия какого-либо инфекционного заболевания.
Обязательно необходимо посетить детского гинеколога, если обнаружено следующее:
- первый менструальный цикл не наступил к 15−16 годам;
- первая менструация протекает очень болезненно;
- оволосение лобковой зоны либо подмышек проявляется в раннем возрасте, до 8 лет;
- первые кровянистые выделения продолжаются дольше, чем 7 дней;
- критические дни идут в хаотичном порядке и не имеют регулярности.
К врачу-специалисту также стоит обратиться, если девочка в первые месячные жалуется на зуд или неприятные болезненные ощущения во влагалище. Это тоже веская причина для тревоги за её здоровье.
Отличия прокладок и тампонов
Столкнувшись с первыми в своей жизни критическими днями, девушка начинает задумываться о том, какие прокладки для первых месячных лучше выбрать.
Независимо выбора средств гигиены (тампоны или прокладки), главное — чтобы они были удобны в использовании, не сковывали движений и не протекали. Именно это поможет девочке-подростку чувствовать себя уверенно и комфортно, и не отказываться от своих любимых хобби (фитнес, танцы и т. д. ).
Преимуществом использования прокладок является то, что они удобны в использовании и подходят абсолютно всем. К другим плюсам можно отнести:
- прокладки находятся снаружи, что идеально подходит для девочек-подростков, которые боятся использовать тампоны;
- имеют различные формы и влаговпитывательный объём. Кроме того, в наличии имеются удобные крылышки с клейкой основой, которая с лёгкостью крепится к нижнему белью. С помощью клейких полосок на крылышках и внешней части прокладка тщательно фиксируется, тем самым препятствуя скольжению и сползанию;
- менструальные выделения с лёгкостью впитываются, оставляя поверхность сухой;
- предоставлен большой ассортимент от различных производителей. Изделия отличаются шириной, толщиной, длиной, наличием ароматизаторов, а также уровнем впитываемости;
- наличие индивидуальной упаковки-футляра, которая обеспечивает удобство хранения.
Если же неправильно подобрать средство гигиены, то возможны протекания менструальных выделений, а также дискомфорт при ношении.
Большинство ошибочно полагает, что при использовании вагинальных тампонов нарушается девственная плева, но это миф. В критические дни девственная плева становится достаточно растяжимой и эластичной. Она имеет небольшое отверстие для оттока кровянистых выделений. Единственное, что необходимо — это отдавать предпочтение тампонам небольшого размера.
К преимуществам использования тампонов можно отнести такие пункты:
- внутренняя защита — тампон находится внутри влагалища, что очень удобно, так как он незаметен, и можно с лёгкостью посещать пляж, бассейн и т. д.;
- впитывание кровянистых выделений происходит внутри, при этом половые губы остаются сухими и чистыми;
- использование тампонов позволяет чувствовать себя более свободно и раскрепощённо, можно заниматься йогой, верховой ездой, плаваньем;
- можно спокойно надевать любимую светлую одежду;
- они не выделяются сквозь одежду, и их можно носить под любой облегающей вещью своего гардероба.
Один из недостатков состоит в том, что не у всех с первого раза получается правильно вставить тампон во влагалище. К минусам можно отнести и тот факт, что тампоны нужно часто менять во избежание протеканий.
В масс-маркете представлен широкий выбор производителей и марок прокладок, которые подойдут для любых случаев.
Наиболее широко распространённые марки средств личной гигиены:
- Libresse — производитель SCA.
- Naturella — производитель Procter&Gamble.
- Kotex — производитель Kimberly-Clark.
- Bella — производитель Bella TZMO.
- Ola — производитель Celltex.
- Carefree — производитель Johnson & Johnson.
- Always — производитель Procter&Gamble.
- Натали — производитель Гигиена-Сервис.
В любом случае сразу выбрать идеально средство личной гигиены невозможно. Девушка-подросток должна сама методом проб и ошибок подобрать наиболее удобный и практичный в использовании вариант.
Источник
1
Libresse DailyFresh Normal Plus
2
Carefree Cotton extract Fresh
3
Always Everyday Normal Singles
Удобные гигиенические прокладки — это аксессуары, без которых дамы не представляют своей жизни. Эта статья содержит практические рекомендации, как подобрать женские прокладки различного назначения. Ознакомившись с рейтингом (ТОП-15) самой лучшей продукции от известных фирм, вы узнаете преимущества и недостатки этих изделий, что поможет сделать правильный выбор, не растерявшись среди многочисленных предложений.
Как выбрать женские прокладки
Итак, что нужно учитывать, прежде чем купить упаковку гигиенических средств? Что приобрести — продукцию от известной торговой марки или то, что советуют более опытные подруги? Постараемся разобраться с этим.
Упаковка
Этот момент — один из важных. Желательно, чтобы каждая из прокладок имела индивидуальную упаковку. В этом случае до самого момента использования, она не будет иметь контакта с окружающей средой. Это удобно: крошечный конвертик поместится в сумочке и можно не бояться загрязнения поверхности.
Аромат
Одно из назначений гигиенических прокладок, вне зависимости от вида, — нейтрализация неприятных запахов. Покупать ли продукцию с отдушкой — решать вам. Многим женщинам нравится аромат, если он не слишком сильный и навязчивый. Другие предпочитают изделия, полностью лишенные отдушек. В этом случае нейтрализация запахов достигается за счет среднего слоя, преобразующего жидкость в гель. Ни в коем случае нельзя, чтобы продукция имела запах бумаги, химических веществ или пластика.
Нужно соблюдать осторожность, покупая изделия с бальзамами и экстрактами растений. Безусловно, они оказывают лечебный эффект, но при этом нельзя забывать о возможной индивидуальной непереносимости.
Степень защиты
Конкретный выбор зависит от того, насколько обильны выделения. Сориентироваться можно по числу капель, нарисованных на упаковке:
- 3 — выделения скудные;
- 4 — нормальные. Изделия с маркировкой из 3 и 4 капель используются подростками и взрослыми женщинами в первые дни месячных;
- 5 — обильные;
- 6-7 — большие изделия для ночного пользования.
Степень защиты повышается благодаря наличию дополнительных особенностей:
- крылышки. Помогают надежно фиксировать прокладку к белью, минимизируя риск протекания;
- липучка. Еще один способ фиксации. Часто используется в урологических и послеродовых моделях. Надо обратить внимание и на химический состав клея. Желательно, чтобы клейкий слой был натуральным, на крахмальной основе;
- анатомическая конфигурация. Прокладки, повторяющие контуры тела, не просто хорошо прилегают, но и незаметны со стороны;
- бортики. Дополнительная защита в виде небольших возвышений по краям изделия. Они препятствуют протеканию, когда прокладка уже намокает.
Материалы изготовления
Один из самых важных моментов — материалы, из которых выполнен верхний слой и, соответственно, его свойства. Различают гигиенические средства с мягкой и сетчатой верхней частью. Какой из вариантов лучше — вопрос личных предпочтений. «Сеточка» лучше впитывает выделения, а изделия с мягкой поверхностью — выбор женщин, склонных к аллергии.
Еще один момент — воздухопроницаемость материалов. Чтобы обеспечить комфорт в интимной области, нужно приобретать продукцию из паропроницаемых материалов. В этом случае комфорт обеспечен.
При выборе «ежедневок» нужно обратить внимание, чтобы материалы были преимущественно натуральными и безвредными. При этом, гарантирован не только комфорт в течение дня, но и хорошее состояние кожи.
Основные виды женских прокладок
Различают такие разновидности женских гигиенических средств:
- классические модели различной толщины, применяемые для впитывания крови при менструациях. Различают толстые (1-2 см) и тонкие (до 1 см) изделия;
- урологические. Используют при недержании мочи разных степеней, а также после родов, при временном ослаблении тонуса мочевого пузыря;
- лечебные. Поверхность пропитана экстрактами лекарственных растений. Эту продукцию используют в гинекологической практике (не в качестве самостоятельного лечения, а как вспомогательное средство);
- анионные. Эти гигиенические средства при эксплуатации вырабатывают ионы с отрицательным зарядом, губительные для болезнетворной микрофлоры;
- ежедневные. Их используют каждый день (кроме критических для защиты белья от биологической жидкости. Можно пользоваться ими в последние дни месячных, чтобы выделения (уже не такие интенсивные, как в первые дни) не пачкали одежду. Они небольшого размера, тонкие и совершенно незаметные;
- тест-прокладки — изделия, применяющиеся в дородовой период для своевременного выявления протекания околоплодных вод. В этом случае индикатор меняет цвет на синий;
- послеродовые. Удобны для пользования в роддоме. Изделия с антибактериальным эффектом применяют после гинекологических операций.
Лучшие ежедневные гигиенические прокладки
Libresse DailyFresh Normal Plus
Хорошо впитывающие средства гигиены, которые подходят для использования с бельем классического типа. Основу прокладки составляет материал, хорошо пропускающий воздух, с пропиткой на основе молочной кислоты, что позволяет поддерживать наилучший pH-баланс в области интимной зоны. Прокладка повторяет контуры тела, поэтому комфортное ощущение на протяжении всего дня — неизменно.
Преимущества:
- наличие индивидуальной упаковки;
- мягкая, хорошо впитывающая поверхность;
- анатомическая конфигурация;
- надежное крепление;
- красивый яркий дизайн.
Минус: высокая цена.
Ароматизированные «ежедневки», которые помогут сохранить свежесть на протяжении всего дня, с экстрактом хлопка. По мягкости и воздухопроницаемости эти изделия можно сравнить с натуральным хлопчатником. Продукция прошла дерматологическое тестирование. Поверхность быстро впитывает влагу и обеспечивает комфорт в продолжение всего дня. Анатомическая форма делает прокладки почти неощутимыми.
Достоинства:
- приятный аромат;
- комфорт в течение дня;
- надежная фиксация;
- отличная впитываемость.
Из минусов дамы отмечают недостаточную гибкость изделий.
Always Everyday Normal Singles
Ежедневные прокладки (каждая — в индивидуальном конверте) — для удобства и комфорта на каждый день. Средства гигиены тонкие и неощутимые (всего 2 мм). Специальная структура материала обеспечивает комфорт в продолжение дня. Особенности продукции:
- гигиеничная индивидуальная упаковка;
- надежная нейтрализация запахов;
- воздухопроницаемый материал;
- гипоаллергенный состав. Продукт прошел тестирование дерматологами.
Преимущества:
- отсутствие запаха;
- отличная фиксация;
- абсолютная комфортность. Материал не вызывает раздражения;
- практически идеальное впитывание.
Минус: подложка иногда сминается.
Kotex Normal daily
Kotex Normal — удобные ежедневные прокладки, имеющие дышащую поверхность и мягкую, хорошо впитывающую текстуру. Каждая из ежедневок находится в индивидуальной упаковке, а компактные размеры позволяют носить гигиеническое средство в сумочке. Изготовлены из натурального гипоаллергенного материала.
Особенности продукции:
- фиксированная форма. Слои не разделяются благодаря тиснению по краям;
- верхний слой очень мягкий, хорошо впитывает и удерживает влагу. Ощущение комфорта и свежести обеспечено;
- внутренний слой выполнен из дышащего материала, обеспечивающего воздухообмен и ощущение комфорта в интимной зоне.
Преимущества:
- натуральный состав, гипоаллергенный эффект;
- мягкая поверхность;
- комфортное использование. Прокладка тонкая и практически неощутимая, но при этом отлично впитывает влагу.
Выраженных недостатков нет. Единственное, продукция от Kotex не всегда бывает в продаже.
Лучшие ночные гигиенические прокладки
Naturella Camomile Ultra Night
Ночные прокладки из мягкого, приятного на ощупь материала. При помощи крылышек они надежно крепятся к белью. Уникальность этой модели в том, что она содержит сухой лосьон, надежно защищающий кожу в интимной зоне от раздражения. Толщина изделия всего 2 мм. Эту модификацию отличает уникальная впитывающая система с бороздками в форме цветка. Шарики из геля впитывают жидкость. Поверхность остается абсолютно сухой. Приятный ненавязчивый аромат ромашки позволяет сохранить свежесть и не ощущать неприятного запаха. Каждая из прокладок имеет индивидуальную упаковку, что делает пользование очень удобным. Возможно применение как в ночное время, так и днем.
Преимущества:
- удобство. Прокладки хорошо впитывают, надежно крепятся, и при этом — очень тонкие. Верхний слой не пропускает влагу обратно;
- комфортное использование. Изделия совершенно не натирают, абсолютно неощутимы;
- приятный ненавязчивый аромат, создающий защиту от неприятного запаха;
- большой размер, исключающий риск случайного протекания;
- возможность пользования при обильных выделениях.
Минусов нет. Все покупательницы единодушны: это один из лучших «ночных» вариантов. Купить эту модель — значит, обеспечить себе «сон младенца» в критические дни. Единственное, кому этот вариант не подходит, — женщинам, которые не любят запаха ромашки.
Carefree Ultra Night Plus
В упаковке — 10 штук. Подложка Кэфри ультратонкая, повторяет форму тела. Надежно защищает до 8 часов, можно пользоваться даже в ночное время. Наружное покрытие мягкое и гибкое, протестировано дерматологами. Изделие надежно защищает от запаха выделений.
Преимущества:
- прокладка не комкается;
- изделие не вызывает раздражения кожи и дискомфорта;
- мягкая поверхность;
- идеальное удержание влаги. Прокладка не протекает;
- удобная упаковка на 10 прокладок;
- надежное крепление;
- невысокая цена.
Недостаток: изделие не пригодно для дневного использования. Однако, этот минус вряд ли можно считать критичным, поскольку продукция изначально позиционируется как ночная.
Bella Perfecta ultra night
Это бюджетный и одновременно качественный вариант для тех, кто не готов тратить большие суммы на прокладки. В то же время, продукция от польских производителей отлично защищает при месячных. «Шесть капель» на упаковке означают хорошие впитывающие свойства. Поверхность сетчатая, приятная на ощупь, не вызывает аллергии. Кожа постоянно остается сухой. Особенность этой модификации — специальный воздухопроницаемый слой, обеспечивающий оптимальный воздухообмен в интимной зоне. Практика показывает, что даже при сильных выделениях, одной прокладки хватает на всю ночь.
Изделия можно использовать и в дневное время. Они тонкие, хорошо закрепляются и незаметны даже под сильно облегающей одеждой. Из недостатков дамы называют довольно примитивный дизайн, но для подобной продукции это не самое главное. Ведь по эксплуатационным качествам она близка к дорогостоящим средствам защиты.
Libresse Natural Care Goodnight
Ночные средства гигиены повышенной толщины (7 мм) и длины (320 мм) с мягкой, приятной на ощупь поверхностью. Анатомическая форма способствует лучшему прилеганию подложки к телу и минимизирует вероятность протекания. Внутренняя часть содержит абсорбенты, надежно впитывающие выделения, поэтому поверхность остается сухой.
Преимущества:
- мягкая поверхность;
- удобная и надежная фиксация;
- надежная защита;
- гипоаллергенный состав.
Недостаток: не всем нравятся толстые прокладки.
Лучшие урологические женские прокладки
Seni Lady Plus
Гигиенические средства, обеспечивающие надежную защиту при легкой или средней степени недержания мочи. Модель разработана специально для активных женщин. Подложки незаметны и обеспечивают высокий уровень комфорта. Особенности продукции (их же можно назвать преимуществами):
- анатомическая форма. Прокладка идеально прилегает к телу;
- высокий уровень безопасности — нет риска протеканий;
- 7 размерных модификаций. Можно выбрать средство, идеально соответствующее индивидуальным особенностям;
- надежное крепление за счет широкой клейкой полосы;
- защита от неприятного запаха за счет антибактериального впитывающего слоя;
- возможность пользования в до- и послеродовом периоде;
- «дышащий» верхний слой;
- отсутствие латекса в составе;
- специальный слой, равномерно распределяющий жидкость.
Минусов не установлено.
Abena Abri-San Premium
Универсальная модель, которой можно пользоваться при всех степенях недержания мочи. К особенностям продукции относятся:
- поверхность с хорошей воздухопроницаемостью. Материал обеспечивает идеальную вентиляцию, минимизируя вероятность раздражений кожи. При этом, малый размер микропор не позволяет жидкости просачиваться наружу;
- защита от протеканий на несколько уровней;
- анатомическая конфигурация;
- слой суперабсорбента, превращающего жидкость в гель;
- технология Top Dry, обеспечивающая практически моментальное впитывание. Кожа остается сухой;
- анатомическая форма;
- дополнительная защита за счет высоких бортиков из водоотталкивающего материала.
Никаких нареканий к данной продукции выявлено не было. Можно использовать для пожилых женщин, имеющих достаточно серьезные проблемы урологического характера.
Hartmann MoliMed Classic maxi
Анатомические прокладки, изготовленные из экологически безопасного нетканого материала, прошедшего дерматологическое тестирование. Впитывающая подушка обеспечивает надежную защиту от протекания благодаря абсорбирующему составу HighDry SAP. Жидкость превращается в гель и прочно, как магнитом, удерживается внутри. Подложка незаметна, прикрепляется к белью с помощью широкой клейкой полосы.
Плюсы:
- приятный на ощупь материал, пропускающий воздух;
- возможность использования при сильном недержании мочи;
- можно пользоваться после родов.
Недостатки:
- слишком большой размер;
- высокая стоимость.
TENA Lady Slim Mini
Продукция от TENA благодаря инновационной технологии microPROTEX гарантирует тройную защиту от неприятного запаха и протекания влаги. По размеру прокладка не больше аналога, предназначенного для критических дней. Эта модель незаменима при легкой или капельной степени недержания.
Преимущества:
- точное повторение контуров тела;
- технология microPROTEX, обеспечивающая надежную защиту и максимум комфорта;
- гипоаллергенный состав. Продукция прошла дерматологические испытания;
- мягкая поверхность;
- система Fresh Odour Control, нейтрализующая запахи. Свежесть и уверенность в себе гарантированы;
- индивидуальная упаковка.
Из минусов покупательницы отмечают высокую стоимость.
Лучшие послеродовые прокладки
Hartmann Samu (стерильно)
Стерильные прокладки Samu от Hartmann рекомендованы в послеродовой перио
