Какие травы вызывают климакс
Что может быть страшнее для женщины, чем потерять свою молодость? А точнее всего упругость кожи, пышность волос, красивую фигуру. Все это увядает во время наступления климакса. Этот период самый опасный для женщин. И не только в плане потери своей красоты, но и здоровья. Во время климактерического синдрома у женского пола резко падает выработка гормонов. Принято считать, что нормальное явление. Но, если выражаться с точки зрения науки, то это гормональный сбой, ведущий к большим проблемам в работе всего организма. Можно ли избежать проблем и опасностей, связанных с этим периодом? Вполне. Если знать какие травы при климаксе при приливах надо употреблять. Это поможет не только сократить неприятные ощущения в этот период, но и сохранит молодость кожных покровов, сделает лучше волосы и ногти.
Что такое климактерические изменения
Узнать какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть и чувствовать себя уверенно и хорошо, может подсказать и врач. Тут главное, успеть начать процесс приема своевременно. Для этого каждая особа женского пола должна знать признаки надвигающегося изменения в организме. Сказать в какой период начнется климакс невозможно по ряду причин. И первая из них – многое зависит от наследственности. Если у матери данный период начался в 50, то у дочери может наступить либо так же, либо на 2-3 года раньше. Но есть и еще некоторые нюансы, по которым указать время начальной стадии невозможно:
- операции в зоне брюшной полости;
- гинекологические заболевания;
- дисфункция мочеполовой системы;
- плохое функционирование органов, отвечающих за выработку гормонов;
- проблемная работа органов ЖКТ.
У женщин климакс начинается в разном возрасте
По указанным причинам, климакс может начаться и в 35 лет, и 40. Но чаще все-таки процесс возникает после достижения женщиной возраста 45+. Длительность перестройки организма также длится индивидуально. При условии, что будут употребляться травы от приливов при климаксе и восполняющие гормонами, затянется все не более чем на 3-4 года. В иных случаях способен мучить представительницу прекрасного пола до 10 лет.
Чтобы климактерический синдром прошел безболезненно и сравнительно быстро рекомендуется диета, растительные препараты и фиточаи. Некоторые обращаются к медикаментозной терапии, но длительность такого лечения не определена сроками и чаще всего вредит организму.
Что же такое сам по себе климакс? Физиологический процесс, при котором репродуктивные органы перестают функционировать. Начинается все с нарушений менструального цикла. Но конец перестройки – полное отсутствие менструальных выделений. Если перевести термин на русский язык, то окажется, что это «лестница». Значит, так предусмотрено природой, чтобы изменения происходили ступенчато, а угасание проходило медленно.
Как распознать физиологические изменения?
Принято считать, что в процессе появления физиологических изменений можно заметить только по нарушениям менструального цикла. На самом деле, они могут быть спровоцированы гормональным сбоем, гинекологическими заболеваниями репродуктивной системы. Заметить самостоятельно сбой менструации легко, а определить проблему не всегда. Особенно тем, кто имеет календарь цикла. Среднестатистический возраст начала изменений приходится на 45 лет. Но есть также «ранний» и «поздний» климакс. Поэтому познакомимся со всеми этапами начала перестройки организма. Это однозначно поможет самостоятельно заметить начальную стадию и принять необходимые меры. Например, начать принимать травы при климаксе с эстрогенами в виде настоев, чаев и настоек:
| период | признаки |
| Начальная стадия или предменопауза | Нарушения незначительные менструального цикла. Потеря эстрогенов не сильно заметна. Но при этом менструальные кровотечения могут быть обильными или незначительными. Особых проблем со здоровьем не наблюдается. Единственно, что можно заметить увядание кожных покровов |
| Менопауза или вторая стадия климакса | Ознаменована последней менструацией. Сюда же входят кровомазанья и розовые выделения. Если более года менструального цикла не наблюдалось, значит, женщина вошла именно в эту стадию |
| Последний этап или постменопауза | Понять, что начался именно последний период можно по резкому старению, ломкости ногтей и волос. У некоторых наблюдается облысение частичное. Такие признаки свидетельствуют об исчезновении гормонов, вырабатываемых яичниками. |
Важно! По данным статистики в 65% случаев начальная стадия характеризуется не только нерегулярными менструациями. Возникает образование наростов в матке, что придется убирать медикаментозно или с помощью сбора трав, помогающего при климаксе. Приливы и отливы присутствуют постоянно. Сразу создается ощущения жара. Довольно часто наблюдается бессонница и общая утомляемость.
Все периоды климакса сопровождаются изменениями в работе всех органов без исключения. Даже мозговая активность в этот период сокращается. Появляется забывчивость, нервоз и частая смена настроения. Многие женщины отмечают, что есть постоянное чувство тревоги, а иногда и паники. Также к симптомам относят:
- депрессию или агрессивное настроение;
- отсутствие выделений, которое заменяет сухость и дискомфорт во влагалище;
- нарушение артериального давления;
- болевые изменения в груди;
- увеличение веса и появление отечности.
Многие женщины замечают депрессию или агрессивное настроение
Даже вкус любимых блюд изменяется. А на погоду нытье в суставах и костной ткани просто мучают. Нередко падает зрение. Большая часть всех симптомов исчезнет, как только женщина перейдет на третью стадию развития климакса.
Подбираем нужный рецепт
Чтобы облегчить себе жизнь, а заодно не потерять внешний вид, стоит обратиться к народной терапии. Рецептура от таких неприятных ощущений как бессонница или боли существуют с незапамятных времен и проверены сотнями поколений. Поэтому если диагностировали климакс, какие травы с гормонами принимать, можно сказать по наличию признаков и симптомов физиологических изменений.
Попробуйте рецепты народной медицины для поддержания здоровья
Главное не ошибиться и не навредить себе, что тоже вполне возможно. Так, при наличии бессонницы подойдут одни растения, но при невропатических расстройствах иные. От головной боли третьи. Если наблюдаются длительные кровотечения, то совсем отдельные.
От приливов
Какие травы можно пить при климаксе от приливов? Все зависит от того, почему они появились. Если на фоне невротических изменений, то лучше выбрать растения снимающие тревожность, слезливость и раздражительность. Подойдут отвары красного клевера и незабудки, люцерны и льна. Можно воспользоваться настойками из хмеля и солодки, мелиссы, валерианы. Отличное решение воспользоваться маслом льна. А цикорий вообще пить вместо чая.
Цикорий можно пить вместо чая
Для поднятия фитозестрогенов и изофлавоноидов воспользоваться рекомендуют соевыми отростками. Они принимаются ежедневно в качестве добавки к основной пище. Быстро нормализуют гормональный фон.
Для молодости
Чтобы было проще восстанавливать иммунную систему, гормональный фон и не потерять красоту, многие ищут универсальный чай при климаксе. Такой конечно, есть. Главным компонентом стал красный клевер. Растение можно заранее собрать в период летнего сезона и засушить. А можно купить у травников или в аптеке. В любом случае запастись придется цветами на длительный период времени.
Заваривать можно как обычный чай, настой или сделать старинный рецепт, помогающий устранить дискомфорт от климактерического периода. Такой рецепт по сей день готовят представительницы в деревнях и селах, тем самым избегая лекарственных форм. Для его приготовления потребуется:
- 300 мл воды;
- крапива – 3-4 верхушки свежего растения, но имеющего семена;
- гречишный мед. В крайнем случае, разноцветье – 200 мл;
- цветки клевера. Плотно утрамбовываем в стеклянную емкость до появления сока.
Полученный отжим цветков и мед смешиваем до однородности. Добавляем остальные ингредиенты и ставим на медленный огонь для кипячения 5-7 минут. Полчаса настаиваем и процеживаем. Обязательно выжать жидкость с процеженных листьев. Прием осуществляется ежедневно трижды в сутки по 1 ст. л. за 15-20 минут до приема пищи.
Климакс – это естественный процесс, происходящий в организме женщины в определенном возрасте. В этот период у женщин происходит угасание половой функции, что влечет за собой прекращение менструального цикла.
В большинстве случаев климакс наступает в возрасте от 45 до 55 лет, однако существует ранний и поздний климакс. Природа климакса лежит в снижении концентрации и синтеза половых гормонов в организме.
Часто этот период жизни женщины сопровождается массой неприятных моментов, которые можно устранить при помощи медикаментов или средств народной медицины.
Изменения в организме женщины при климаксе
Изменения, которые происходят в организме женщины при климаксе, затрагивают практически все органы и системы, и естественно, что это сопровождается определенными негативными моментами.
Что конкретно происходит в репродуктивной системе:
- перестает созревать яйцеклетка;
- половые гормоны вырабатываются в гораздо меньших количествах, а со временем и вовсе перестают вырабатываться;
- фолликулы в яичниках не развиваются;
- секреторная функциональность желез снижается.
Климактерический синдром обычно сопровождается следующими признаками:
- повышенная потливость;
- тревожные ощущения;
- мигрени;
- приливы;
- тахикардия;
- частые смены настроения;
- ухудшение памяти;
- проблемы со сном;
- осложнения и обострения хронических недугов.
Не обязательно должны иметь место сразу все дискомфортные состояния. Самочувствие женщины во время климакса – это очень индивидуально.
ВАЖНО!
Несмотря на то, что изменения при климаксе происходят довольно существенные, считать климакс чем-то страшным не стоит. Это нормальное явление, через которое проходит каждая женщина. Вся неприятная симптоматика, как правило, исчезает после завершения климактерического периода.
Приливы и их симптоматика
Приливы – это сбои в вегетатике, которые характеризуются жаром и краснотой лица и шеи, резко сменяющиеся ознобом и обильным потоотделением. Эти процессы происходят по «вине» гормона, который участвует в стимуляции фолликула.
Симптомы, которые могут возникать при приливах:
- сильное потоотделение в ночное время суток;
- ритмический сбой сердца;
- слабость и сонливость;
- бессонница;
- раздражительность;
- постоянное ощущение тревоги.
Приливы наблюдаются у всех женщин, однако, интенсивность и длительность приступов индивидуальны.
Наиболее сильно от приливов страдают женщины, которые злоупотребляют никотином, имеют лишний вес, а также те, у кого были удалены яичники.
Фитотерапия
Понятно, что остановить климакс нельзя, ликвидировать его проявления тоже не получится, но снизить симптоматику безусловно можно и нужно.
Фитотерапия – это лечение различных недугов растениями, обладающими лекарственными свойствами.
Отличаются ли фитотерапия и растительные препараты? Да, в первом случае весь комплекс активных веществ сохраняется и используется, а во втором фармацевты выделяют только основное действующее вещество, которое дополняют некоторым количеством химических препаратов.
Цель фитотерапии при климаксе – снизить силу приливов и помочь женскому организму быстрее и легче адаптироваться к переходу в новую фазу жизни.
Проконсультировать о травах, которые снимают проявления климакса, может врач-фитотерапевт.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Самолечение травами противопоказано, поскольку даже у натуральных компонентов есть противопоказания к использованию.
Насколько эффективно использовать травы при приливах? Надо сказать, что если приливы и общее состояние женщины во время климакса не осложняется существенными проблемами с давлением, работой сердца и прочими заболеваниями, фитотерапия вполне может заменить медикаментозное лечение.
Выбор, какую лекарственную траву использовать, а также ее дозировку и курс приема лучше доверить грамотному специалисту. Кроме того, необходимо постоянно контролировать состояние женского организма, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния женщины.
Какими травами пользуются
Какие же травы чаще всего используют при различных симптомах климакс?
Чтобы снизить частоту приливов и их интенсивность, рекомендуется использовать:
- березовые почки;
- настурцию;
- тысячелистник;
- шалфей.
При бессоннице и повышенной нервной возбудимости будут полезными:
- душица;
- пион;
- шишки хмеля;
- болотная сушеница;
- валериана;
- мелисса;
- мята;
- плоды ежевики;
- пустырник.
Также для нормализации сна можно попить смеси травяных настоек – пустырник, боярышник и валериану необходимо слить в одну емкость и принимать перед сном по 20 капель.
Если беспокоят перепады давления и нарушения сердечного ритма, можно заваривать душицу или черноплодную рябину.
При неприятных зудящих ощущения во влагалище и при недержании мочи рекомендуются боровая матка, солодка и овес.
В качестве профилактики остеопороза поможет следующее средство – 10 лимонов вместе с кожурой и скорлупу 5 яиц необходимо перемолоть в блендере, оставить на неделю, а затем принимать дважды в день после еды по чайной ложке.
Наши бабушки также использовали от проявлений климакса отвар укропа.
Принцип приготовления настоев, как правило, одинаков – на столовую ложку сухого измельченного растительного сырья требуется стакан кипятка. Пропорции можно соответственно менять в том случае, если необходимо приготовить большую порцию настоя.
Лекарственные настойки лучше пить перед приемом пищи — так полезные вещества быстрее будут всасывать в кровь.
Если вы будете самостоятельно заготавливать травяной сбор, то делать это надо летом, при этом обаятельно надо придерживаться правил сушки растительного сырья и его последующего хранения.
Заменители эстрогена
Очень часто при менопаузе рекомендуются фитоэстрогены. Такие растения можно использовать вместо приема женских гормонов. Они еще известны, как «женская трава».
Вообще растительные эстрогены присутствуют практически в каждом растении, но в фитотерапии используются только те, в которых эстроген содержится в больших количествах.
ОСТОРОЖНО!
Перед использованием трав с эстрогенами необходимо сдать анализы и проконсультироваться со специалистом.
Шалфей издавна применяют при климактерическом синдроме. Это растение способно поддерживать функциональность половых желез, омолаживать организм и снимать нервное напряжение.
Полезные свойства шалфея:
- снижает потоотделение;
- борется со стрессами;
- уменьшает интенсивность приливов;
- регулирует гормональный фон.
Валериана не только является источником эстрогена, но и обладает успокаивающим действием, а также устраняет бессонницу. Применять валериану дольше, чем два месяца, не стоит, поскольку в противном случае могут появиться головные боли.
Укропная вода – самое распространенное средство, которое используют женщины в климактерическом периоде.
Красный клевер обладает следующими свойствами:
- устраняет усталость;
- улучшает кожу;
- останавливается выпадение волос;
- возвращает либидо;
- решает проблемы с мочеиспусканием;
- ликвидирует головные боли.
Настойка пиона помогает избавиться от смен настроения, снизить интенсивность приливов и наладить сон. Прием настойки пиона оказывает успокоительное, противовоспалительное и анальгезирующее действие – вот почему она часто рекомендуется при климаксе.
Еще травы с эстрогенами:
- красная щетка;
- боровая матка;
- пастушья сумка;
- семена льна;
- петрушка;
- липа;
- ромашка;
- люцерна;
- шишки хмеля.
Травяные сборы
Лекарственные растения можно использовать не только по отдельности, из них можно готовить полезный сбор трав.
Самыми популярными сборами при климаксе являются:
- календула, фиалка, анис, солодка. Все ингредиенты берутся в равных количествах, перемешиваются, а затем 5 столовых ложек сбора заваривается литром кипятка;
- шалфей, валериана, полевой хвощ. Травы берутся в пропорции 3:1:1, после чего столовая ложка сбора заваривается стаканом кипятка;
- шишки хмеля, шиповник, манжетка, мелисса. 4 столовые ложки сбора заливают литром кипятка и ставят на 20 минут на водяную баню.
ВАЖНО!
Как правило, лечение травяными настоями и отварами проводится 2 недели, затем делается такой же перерыв, после чего курс повторяют снова.
Как правильно принимать
Правила приема каждого лекарственного растения может быть разными, поэтому рекомендуется перед тем, как использовать лекарство растительного происхождения, изучать его свойства, противопоказания и длительность приема.
Душица
Полезные свойства растения:
- нормализация сна;
- восстановления процессов метаболизма;
- уменьшение потливости;
- стимуляция маточных сокращений;
- уменьшение головных болей и приливов.
Применяют:
- в виде настоя. 2 столовые ложки травы залить литром кипятка, настоять полчаса, пить по трети стакана трижды в день;
- в виде спиртовой настойки. 10 грамм душицы заливают медицинским спиртом (чуть больше половины стакана). Настаивают 10 дней, принимают по 40 капель до приема пищи;
- в виде масла. 4 столовые ложки травы заливают пол литром масла. Настаивают ночь, затем отфильтровывают и используют как добавку к салатам.
Имбирь
Свойства, которые имеет имбирь:
- нормализация гормонального фона;
- устранение раздражительности;
- ликвидация головной боли;
- успокоительное.
Применяют:
- чай. Корень растения (чайная ложка), литр кипятка, мед по вкусу;
- спиртовая настойка. На 500 грамм растительного сырья используют литр спирта. Настаивать 21 день, периодически встряхивая. Затем средство отфильтровывают и принимают по чайной ложке 2 раза в день.
Боярышник
Боярышник имеет следующие свойства:
- поддерживает эластичность сосудов;
- препятствует отложению холестерина;
- нормализует сон;
- снижает нервную возбудимость.
Принимают:
- настой цветков. З стакана кипятка и 3 столовые ложки растения. Настаивать ночь, принимать по 2/3 стакана трижды в день;
- настой плодов. 5 грамм плодов залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут, пить три раза в день;
- спиртовая настойка. Цветки и спирт берут в соотношении 1:2, настаивают 2 недели, принимают по 40 капель два раза в день.
Липа
Липовый чай снимает гормональные всплески и позволяет пережить климакс более спокойно.
Чай готовят из расчета столовая ложка растения на литр кипятка.
Принимают в течение года – месяц прием средства, месяц – перерыв.
Семя льна
Семя льна имеет следующие свойства:
- улучшает настроение;
- заботится о коже;
- повышает либидо;
- уменьшает частоту приливов;
- контролирует массу тела;
- восполняет дефицит витаминов.
Употребляют в чистом виде натощак по столовой ложке в течение 2 недель.
Красная рябина
Красная рябина помогает устранить:
- проблемы с мочеиспусканием;
- дискомфортные проявления приливов.
Применяют:
- в виде настоя коры. Кору дерева измельчают, заливают стаканом кипятка, выстаивают 6 часов. Принимают по 3 ложки перед едой дважды в день;
- в виде отвара цветков. Столовую ложку цветков кипятят в стакане воды, принимают по 80 мл два раза в день.
Укроп
Укропная вода готовится из семян растения (чайная ложка на стакан кипятка), и употребляется трижды в день.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Многие женщины отмечают, что, если использовать укроп, по прошествии пары недель приливы на 50% становятся менее интенсивными, а через месяц прима средства снижаются в 10 раз.
Противопоказания – низкое давление.
Иван-чай
Свойства:
- нормализует давление;
- снижает частоту приливов;
- устраняет отеки;
- приводит в норму сон;
- ликвидирует головные боли и раздражительность.
Применяют Иван-чай в виде:
- чая. Заваривают вместо обычной заварки;
- настойки. 50 грамм цветков заливаю пол литром 70% спирта. Настаивают 14 дней, профильтровывают, затем принимают по 20 капель.
Календула
Свойства:
- бактерицидное;
- успокаивающее;
- антитоксическое;
- очищающее.
Применяют:
- настойка на спирту. Столовая ложка цветков заливается 200 граммами спирта. Настаивается 2 недели, принимается по чайной ложке дважды в день;
- в сборах.
Шалфей
При повышенном потоотделении из растения выжимают сок и принимают по две столовые ложки в день.
Кроме того, можно пить чай из шалфея, насыпая в заварочный чайник по столовой ложке травы.
Шалфей принимают месяц, потом делают перерыв на две недели. При необходимости курс повторяют.
Отзывы пациенток
Ниже можно прочесть отзывы женщин об их опыте приема трав при климаксе:
Оценка препарата или метода лечения
Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!
Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный
- Оценка препарата или метода лечения
Заключение
Климакс – это период, который предстоит пережить каждой женщине, и чтобы пережить его спокойно и с минимальным дискомфортом, рекомендуется обращаться к природе.
Лекарственные травы ничем не хуже, а где-то даже и лучше, чем медикаментозные средства, помогают бороться с неприятными симптомами.
Главное подобрать правильное средство, а в этом может помочь грамотный специалист.
Полезное видео
В видео рассказывается, как принимать шалфей при приливах:
Оцените статью автора:
2 оценок, среднее: 5,00 из 5
Загрузка…
