Крутить обруч при кисте яичника

Крутить обруч при кисте яичника thumbnail

You may also like…

    42 комментария

    • Comments42
    • Pingbacks0
    1. Наталья:

      А почему нельзя? Я с такой же проблемой все делаю- там противопоказаний гинеколог мне никогда не давал. Спортом можно заниматься хоть каким.

    2. Леночка:

      однозначно нет,потому что любая нагрузка(поднятие тяжести,спорт,резкое движение) может спровоцировать разрыв кисты.Поверьте,я это уже прошла.А вообще,лечите свою кисточку скорее,ничего хорошего от нее нет.Удачи!

    3. Дарья:

      Конечно, можно! ???? впервые слышу, чтобы при кисте были какие-либо ограничения….

    4. Наталья:

      Кисту противозачаточные таблетки попейте 3 месяца РЕГУЛОН

    5. Оксана:

      А мне когда то на УЗИ сказали что киста,а врач сказала нужно операцию.И срочно.Пошла к другому врачу.Оказалось я совершенно здорова по женски)

    6. Жанна:

      да, очень анонимно, конечно. Хулахуп не рекомендуют врачи при женских заболеваниях. А пресс.. ну, думаю, никаких проблем не будет.

    7. Ирина:

      Алёна, Пишите «анонимно» а имя и фамилия видны ХDDD

    8. Наталья:

      Киста бывает разная. Надо уточнить у гинеколога. Я такие вопросы вообще по телефону решаю, звоню своему врачу и спрашиваю.

    9. Dina:

      У меня были кисты на обоих яичниках, кручу хулахуп тяжелый постоянно и пресс тоже качаю, кисты исчезли после Джес 3 мес пила

    10. Мария:

      Согласна с Леночкой. Не рискуйте своим здоровьем. Может обойтись, а могут и госпитализировать Вас. Лучше вовремя обратиться к врачу и заняться лечением. Иначе могут и прооперировать.

    11. Оксана:

      Ирина, просто так как опубликовуют,нужно галочку снимать тогда не будет виден автор.Видать админы просто забывают ее снять.))

    12. Оксана:

      Просто девочки киста разная.И размеры также.

    13. Наталья:

      смотря какая киста, они разные бывают. я лечила их противозачаточными таблетками и никаких ограничений по физ. нагрузкам не было. с таком вопросом лучше к врачу обратиться и определить какая у вас киста

    14. Леночка:

      Согласна,кисты разные и разные их способы появления.Поэтому нужно обратиться к врачу и начать своевременное лечение,потому что у кого то киста может быть пол жизни и все ок,а у кого то малейшая нагрузка может спровоцировать разрыв.А это поверьте мне не всегда заканчивается хорошо.Я на этом «собаку съела»,поэтому могу именно так рассуждать.лучше обследуйтесь,и все будет понятно что именно вам можно.

    15. Наталья:

      Алёна, правильно по этому и лечат ее по разному и можно разное. К врачу.

    16. Елизавета:

      кисты разные бывают! у меня была сначала нормальная — всё делала, потом кааак закровоточила — чуть дло реанимации не дошла. Так что пролечите лучше и потом хоть обкрутитесь обкачайтесь

    17. Соня:

      У мамы на работе лопнула, дотоскалась бикс и людей с каталки на стол перекладывала…Повезло что в реанимации работала и её сразу на операцию экстренную увезли. Лучше не надо ничего качать и нагружать…

    18. Дарья:

      смотря какая киста, у меня вот при нагрузке и когда нервничала, сразу начинала знать о себе….много врачей прошла, ничего страшного сделали операцию. Ни шрамов, ни чего, родила все нормально))))

    19. Марина:

      У меня тоже был разрыв кисты от физ.нагрузки. Проконсультируйтесь у врача однозначно!!!

    20. Евгения:

      Я инструктор по фитнесу ! И девочки с разными проблемами бывают я отправляю к врачу за допуском . Кому то с кистой разрешают а кому то нет! Необходимо консультироваться со специалистом ! Но точно знаю что например на танцы ( латино) ко мне ходят с такими проблемами и слава богу все хорошо! И пресс есть и нагрузка не такая тяжелая))) так что! Вперед к врачу !! А вот уже потом выберите для себя вид занятий ))))

    21. Галина:

      Наталья, это смотря какая киста….

    22. Наталья:

      Для начала посетите еще пару врачей! У меня была киста , один врач пытался лечить в итоге 30 тыс. Руб. В окно. Я зделала узи и пошла сразу к хирургу тот посмотрел и сказал что ее сразу надо было вырезать. И лечить смысла не было! А итоге еще 28 тыс. на операцию. А спорт думаю нельзя! Лично мне даже ходить было больно такая большая она была!

    23. Евгения:

      Хулахуп точно нельзя!

    24. Надежда:

      Кисты бывают разные,это вам правильно сказали! У моей подруги лопнула киста-делали полостную операцию,долго лечилась ,что бы забеременеть потом! Спрашивайте у врача! В погоне за фигурой можно потерять намного большее!

    25. Наталья:

      У меня у соседки удолили яичник, причём все началось она в туалете сидела потужилась и выдти из туалета уже не смогла киста лопнула, так что ненадо рисковать

    26. Оля:

      Мне тоже говорили на УЗИ,что киста и все сложно и надо срочно лечение ( в частной клинике) через месяц пошла к другому врачу и оказалось небольшое воспаление. Прописали таблетки… но их нужно было принимать после месячных…. ждала ждала и оказалась беременность)))

    27. Виктория:

      Ирина, автор просила анонимно, а ее вопрос опубликовали НЕ анонимно, это уже к администраторам, это не она «пишет имя и фамилию».

    28. Виктория:

      Смотря какая киста. Вообще лучше сначала вылечить кисту, а потом нагрузки давать

    29. Ольга:

      Вообще никаких нагрузок!!!!! Нужно обследование сделать, какой тип кисты, потому что может лопнуть!!!!

    30. Ольга:

      У меня была киста, никаких нагрузок сразу же врач запретил, даже запретил ехать в теплые страны, т.к. солнце тоже плохо влияет!!!! И кисту можно вылечить без операции, я проходила рассасывающую терапию, 10 дней и она практически на нет у меня сошла, а потом прописали противозачаточные таблетки Ярина. Киста бывает разных видов, и прежде всего нужно ее исследовать!!!

    31. Юлия:

      У меня была киста и врач запретил физические нагрузки на время лечения.

    32. Оксана:

      Наталья, мне не нужно.Я уже была!)))

    33. Алена:

      Леночка, спасибо за совет!Итак уже лечу, просто хотелось немного живот в форму привести, вот и назрел вопрос.

    34. Алена:

      Жанна, я написала Анонимно, видимо администраторы не заметили или я что не так сделала, а так мне по фиг видно или нет кто задал вопрос.

    35. Наталья:

      Алёна, милая я не лично вам, а по теме . А вы молодец.)))

    36. Оксана:

      Наталья, Это не я молодец,а другой врач который все опроверг))))

    37. Алена:

      Всем спасибо за советы!Схожу наверно все-таки к гинекологу и уточну насчет физнагрузок.Киста у меня доброкачественная, по размерам не помню, узист говорила что небольшая.

    38. Леночка:

      Алена, удачи вам в этом вопросе,но действительно,поберегите себя,не рискуйте.

    39. Екатерина:

      У меня были кисты функциональные. Я обсуждала этот вопрос с врачом (работаю фитнес-тренером), под наблюдением мне разрешили и никаких проблем не было. Как только все нормализовалось, выписали Ярину-Плюс.

    40. Мария:

      почему бы к гинекологу не сходить и не спросить что можно, а что нет, может вам можно немного или нельзя вообще или можно что-то другое альтернативное. случаи разные бывают

    41. Екатерина:

      Я думаю, гинеколог даже представить не может, что такое хула-хуп. Это не пластиковый обруч маленького диаметра из нашего детства, я видела недавно, знакомая заказала через интернет: это массивный обруч диаметром см 3, с камнями якобы лечебными и весом в 3кг! После него у знакомой невообразимые гематомы в талии. Если жирка на талии совсем нет — крутить его невозможно больно. Я вообще не понимаю, зачем такие зверские издевательства над собой?

    Источник

    Можно ли заниматься спортом при кисте яичника? Данный вопрос больше всего волнует тех женщин, которые несмотря на данное заболевание хотели бы не ограничивать темп физических нагрузок и поддерживать своё тело в спортивной форме. Врачи рекомендуют соблюдать некоторые ограничения, касающиеся интенсивности физических нагрузок, чтобы избежать развития осложнений.

    Читайте также:  Киста яичника лапароскопия курск

    Чтобы понять, когда заниматься спортом вредно, а когда полезно, нужно разобраться с тем, какое влияние оказывают данные виды деятельности на течение заболевания и на организм в целом.

    Влияние физических нагрузок на кисту

    Физические упражнения оказывают в целом положительное влияние на организм. Оздоровление организма фитнесомУлучшается работа и повышаются функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, усиливается кровоток, укрепляются мышцы, повышается сопротивляемость инфекциям. Однако при кисте яичника регулярные нагрузки могут оказать не только положительное, но и отрицательное влияние. Поэтому пациенткам с этим заболеванием следует внимательно относиться к тому, какие виды спорта разрешены в их конкретном случае.

    Правильно подобранные упражнения усиливают обмен веществ непосредственно в репродуктивном органе, улучшают его кровообращение, что может постепенно привести к его восстановлению. Если из-за кисты яичника нарушен менструальный цикл, и месячные при этом нерегулярные или вовсе отсутствуют, то занятия фитнесом помогут восстановить физиологический цикл.

    Решение о том, можно ли женщине заниматься спортом, принимает врач. Для этого он оценивает степень развития новообразования, строение кисты, общее самочувствие пациентки. Чем тяжелее случай, тем менее интенсивными должны быть тренировки.

    Поэтому, даже несмотря на положительные стороны физкультуры и фитнеса, в некоторых случаях от выполнения упражнений следует отказаться.

    Последствия занятий физическими упражнениями

    Осложнения заболевания обычно возникают при больших размерах полости в яичнике. Киста при физической нагрузке может разорваться или может произойти ее перекрут, вследствие которого нарушается кровоснабжение пораженного органа.
    К таким осложнениям может привести выполнение следующих видов упражнений:

    • резкие наклоны и повороты туловища;
    • махи ногами;
    • приседания;
    • прыжки;
    • упражнения на пресс, а также любые другие виды физических нагрузок, при которых повышается внутрибрюшное давление;
    • поднятие тяжестей;
    • быстрый бег.

    Отдельного внимания заслуживает фолликулярная киста, при которой повышен риск апоплексии яичника. Это состояние связано с резким разрывом тканей и кровотечением. Рекомендации врача по занятию спортомПровоцирующие факторы – это все перечисленные выше спортивные занятия, а также падения и травмы. Иногда возникновение апоплексии возможно на фоне полного здоровья, когда женщина ранее не предъявляла никаких жалоб.
    Риск развития осложнений повышается при выполнении упражнений высокой интенсивности. Поэтому перед началом занятий спортом следует спросить совета у лечащего врача, который на основании состояния женщины поможет подобрать наиболее безопасный режим физических нагрузок, скажет, какие упражнения можно делать, а какие нельзя.

    Обычно врачи не рекомендуют начинать заниматься фитнесом до тех пор, пока не проведено лечение заболевания и не достигнуто улучшение. Цель такого ограничения в том, чтобы предотвратить не только развитие осложнений кисты, но и прогрессирование болезни. Более безопасным способом поддерживать физическую форму в этом случае будет йога.

    Лечение кисты яичника при помощи упражнений

    Рекомендованные лечащим врачом упражнения на природеСреди всех причин заболеваний женской половой сферы одной из наиболее важных считается застой крови в малом тазу. В наше время большинство молодых женщин заняты на работе, которая не подразумевает достаточной двигательной активности. Поэтому киста яичника довольно часто встречается у молодых пациенток. Чтобы предотвратить появление этого новообразования или для усиления эффективности лечения женщинам рекомендуется регулярно заниматься фитнесом.

    Врачи советуют также выполнять специальные упражнения, которые помогут усилить кровоток в органах малого таза. Как правильно дышать животомОдним из них является брюшное дыхание, которое заключается в надувании живота при вдохе и втягивании при выдохе. При выполнении этого упражнения меняется давление в брюшной полости, происходит массаж внутренних органов, что способствует усилению кровообращения в них.
    Длительность занятий обычно составляет 5 минут, при этом нужно сделать около 25 повторений. В течение дня рекомендуется делать не меньше восьми подходов. Выполнять упражнения допускается в любом положении – лежа, стоя или сидя. Можно делать их как дома, так и на работе. Кроме положительного эффекта для внутренних органов, такая гимнастика помогает уменьшить объем абдоминального жира.

    Полезными при значительных размерах кисты будут упражнения небольшой интенсивности, так или иначе воздействующие на область передней брюшной стенки.

    Это могут быть приседания в небольшом количестве, оздоровительная ходьба или легкий бег. Полезна также йога, однако стоит помнить, что нельзя совершать резких движений, а если упражнение дается с трудом, то лучше отказаться от его выполнения.

    Йога у женщин имеет ряд особенностей, например, смена определенных периодов. Существуют специальные практики, рассчитанные на беременность, менструацию или для периода менопаузы. Нужно также учитывать то, что каждая асана выполняется только один раз в день. Начинают с 10-15 секунд, далее постепенно увеличивают время до 7-8 минут. Лучшее время для занятий йогой – вечер. Переход между разными асанами должен быть плавным. Появление чувства легкой усталости – это причина для того, чтобы прекратить выполнение упражнения. Новичкам вместо йогатерапии можно проводить обычную растяжку.

    Читайте также:  Диагностика кисты желтого тела яичника

    Противопоказания при кисте

    Физические нагрузки, которые противопоказаны при кисте яичника, определяются особенностями пациентки и ее заболевания. Чем тяжелее патология, тем менее интенсивными должны быть выполняемые упражнения. В некоторых случаях приходится вовсе исключить какие-либо занятия спортом.
    Большинству пациенток нельзя бегать в интенсивном темпе, выполнять силовые упражнения, особенно требующие больших усилий от женщины. Врач запрещает заниматься спортом женщине с кистой яичникаНе рекомендуются также занятия физкультурой, при которых имеется физическое воздействие на область живота. Например, крутить обруч при кисте яичника вредно для здоровья, так как внешнее механическое воздействие на органы брюшной полости может привести к разрыву образования, кровотечению. Вместо таких видов спорта и фитнеса, лучше заняться менее интенсивными и нетяжелыми упражнениями, которые были перечислены выше.

    Кроме физкультуры и фитнеса, существует ряд процедур, которые могут быть противопоказаны при данном заболевании. К ним относят:

    • физиотерапия, SPA – эти процедуры разрешаются только в тех случаях, когда они рекомендованы лечащим врачом. Проведение физиолечения без учета особенностей пациентки может привести к развитию тяжелых осложнений и ухудшению состояния. Это же касается массажа – проводить его следует только тогда, когда начато консервативное лечение и есть положительный эффект;
    • воздействие на организм высоких температур – противопоказано посещать бани, сауны, принимать горячие ванны;
    • длительная инсоляция – не следует долгое время находиться в солярии или под солнцем;
    • также запрещено самостоятельно лечиться различными народными средствами. В большинстве случаев они не дают положительного эффекта, а также могут привести к ухудшению состояния.

    Конечно, это не полный список противопоказаний при кисте яичника. Вопрос о том, нужно ли отказаться от того или иного занятия или процедуры, решается на основе того, насколько вероятно развитие осложнений заболевания. В некоторых случаях даже йога может привести к тяжелым последствиям.

    Физкультурные упражнения при поликистозе яичников

    Отдельно выделяют заболевание, при котором наблюдается появление в яичнике множества мелких кист. Поликистоз имеет свои особенности, а осложнения этой патологии чаще связаны с нарушениями репродуктивной функции женщины. Такой диагноз обычно ставят, если у пациентки определяют наличие кисты яичника и задержку месячных.

    Лечение поликистоза яичников требует комплексного подхода, Снижение веса тренировкамивключающего в себя не только медикаментозные методы, но и физические нагрузки. В первую очередь физкультура у таких женщин назначается с целью снижения массы тела до нормальных значений. Избыточный вес не только способствует развитию заболевания, но и является одним из факторов, приводящих к нарушению овуляции, повышению уровня инсулина в крови.

    Женщинам, у которых поставлен диагноз «киста» или «поликистоз яичника», важно строго следовать рекомендациям врача. Принятое решение о самостоятельном лечении может пагубно сказаться на здоровье. Репродуктивная система – это очень сложная часть организма, которая чувствительна к любым внешним воздействиям. Неправильно подобранная терапия или чрезмерные физические нагрузки могут только усугубить ситуацию и привести к развитию осложнений.

    При поликистозе показаны следующие занятия спортом и физические упражнения:

    • ЛФК – этот элемент комплексной терапии назначает лечащий врач. Комплекс лечебных занятий может значительно варьировать в зависимости от состояния пациентки, наличия сопутствующей патологии и других факторов. Чаще всего рекомендуется выполнять упражнения на тренажерах, легкую гимнастику и другие занятия;
    • бег – пробежки должны быть легкими, в умеренном темпе, а при появлении признаков усталости выполнение упражнений прекращают;
    • ходьба – более предпочтительна, чем бег, так как вероятность ухудшения состояния существенно ниже. При этом данный метод также способствует снижению массы тела и улучшению кровотока в органах половой системы.

    Ответить на вопрос «можно ли с кистой яичника заниматься спортом?» допустимо только после полного обследования пациентки. Чаще всего для терапии требуется ограничить нагрузки, а в тех случаях, когда заболевание у женщин выявляют на запущенной стадии, схема лечения должна включать полный покой. Поэтому тем, у кого поставлен диагноз кисты яичника следует проконсультироваться у своего врача о том, какие нагрузки допустимы в этом состоянии, а какие противопоказаны. Такой подход позволит максимально снизить риск осложнений заболевания и ускорить процесс выздоровления.

    Источник

    Последнее обновление статьи 07.12.2019

    Киста яичника представляет собой новообразование доброкачественного характера округлой или вытянутой формы размером до 9 см. Такая опухоль может локализоваться в самом органе либо образовываться снаружи яичника.

    Причиной появления новообразований становится сбой в гормональной системе организма.

    Этому способствуют следующие факторы:

    • длительные стрессы и тяжелые физические нагрузки;
    • травмы живота и репродуктивной системы, в том числе аборты;
    • хронические воспалительные и инфекционные заболевания половой системы;
    • ожирение и неправильное питание;
    • генетическая предрасположенность и нарушения работы эндокринной системы.

    Заболевание чаще всего встречается у женщин репродуктивного возраста. Оно может появляться и протекать бессимптомно. По истечению нескольких месяцев киста яичника может самостоятельно исчезать или регрессировать. Женщины с таким диагнозом имеют ряд ограничений в образе жизни. Пациенток часто волнует вопрос, а можно ли при кисте яичника заниматься спортом? Ответ на него вы найдете в нашей статье.

    Влияние физических упражнений на кисту

    Здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом положительно сказываются на любом организме. Физические упражнения оказывают следующее оздоровительное действие:

    • улучшают дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
    • способствуют лучшему кровоснабжению всех органов;
    • укрепляют мышечный каркас тела;
    • формируют выносливость;
    • регулируют процессы метаболизма и способствуют сжиганию жира.

    Однако не каждый вид спорта одинаково полезен при кисте яичника. В зависимости от типа кисты, ее размера, роста и характера тканей, пациентке запрещается или, наоборот, разрешается выполнять определенные физические упражнения.

    Если в организме протекает воспалительный процесс, и на его фоне возникает киста яичника, то любые занятия спортом строго запрещаются, так как способны вызвать серьезные осложнения.

    В таких случаях пациентке назначается восстановительное лечение, а уже после выздоровления разрешается вновь приступать к физической активности. Начинать занятия рекомендуется постепенно, с каждым разом понемногу увеличивая нагрузку.

    Важно помнить, что любые упражнения на пресс при наличии кисты, крайне нежелательны. Каждый подъем ног или туловища в положении лежа, задействование прямых и косых мышц живота, могут спровоцировать ухудшение состояния и вызвать осложнения.

    Читайте также:  Можно ли вылечить кисту яичника контрацептивами

    Можно ли заниматься спортом при кисте яичника множественной формы? При поликистозе, образовании в яичнике сразу нескольких кист малого размера, физической нагрузке отводится важная роль в терапии. Если пациентка имеет лишние килограммы, то лечение осложняется. Занятия спортом способствуют снижению веса, и, как следствие, нормализуется гормональный фон. Болезнь быстрее поддается лечению. К тому же поликистоз, как правило, возникает на фоне повышенного уровня инсулина и нарушения процесса овуляции. Спортивные нагрузки и назначение специальной диеты помогают женщине восстановить здоровое функционирование всех систем организма.

    Пациенткам с кистой назначаются следующие упражнения:

    • ЛФК (лечебная физическая культура). Такая форма нагрузки назначается специалистом для восстановления пораженных органов, для укрепления мышц тазовой области и брюшины. Женщине подбирается индивидуальный комплекс упражнений различной интенсивности: это может быть легкая гимнастика или силовые занятия на тренажерах с минимальным утяжелением.
    • Легкие непродолжительные пробежки. Бегать при кисте разрешается только в медленном темпе и на небольшие расстояния. В любом случае перед регулярными пробежками следует посоветоваться с врачом.
    • Спортивная ходьба. Такой вид активности показан в случаи запрета более сильных физических упражнений. Быстрые прогулки восстанавливают тонус организма, улучшают эмоциональное состояние, придают энергии телу. Контролировать уровень нагрузки помогут современные гаджеты, такие, как спортивные браслеты или шагомеры. С их помощью можно отследить учащение пульса и пройденный километраж.

    В некоторых случаях допускается совмещение того или иного вида нагрузки. Посоветуйтесь со специалистом.

    Какие упражнения приводят к осложнениям

    Если киста имеет малый размер, то любые физические упражнения разрешаются в легкой форме, без перегрузок. Когда новообразование крупное, то спорт может вызывать нежелательные эффекты, такие как перекрут или даже разрыв кисты.

    Следующие упражнения лучше всего исключить на время лечения:

    • наклоны тела в стороны, вперед и назад резкими движениями;
    • прыжки на скакалке;
    • махи ногами в разные стороны;
    • выпады с дополнительной нагрузкой;
    • приседания с весом;
    • упражнения на пресс;
    • интенсивные пробежки.

    Любой дополнительный спортивный инвентарь в виде гантелей, блинов, необходимо также исключить при занятиях. Крутить обруч при кисте яичника также запрещается.

    Важно понимать, что любая киста способна к такому осложнению как апоплексия – разрыв стенок новообразования с попаданием содержимого внутрь яичника. Этот процесс характеризуется резкими болями, лихорадкой и предобморочным состоянием. Не рискуйте, не совершайте резких движений, которые могут спровоцировать разрыв. Избегайте травм живота, падений и прыжков.

    Лечебные упражнения

    Всем известно, что малоподвижный образ жизни, сидячая работа, статичное положение приводят к нарушению притока крови к органам малого таза. Такое состояние влечет за собой развитие разных патологических процессов, и киста яичника не является исключением. Для профилактики новообразований врачи советуют регулярно заниматься легкой физической нагрузкой, чтобы держать свое тело в здоровой форме. При данном диагнозе назначаются специальные виды упражнений, помогающие справиться с болезнью во время лечения:

    • Надувание и втягивание брюшных мышц. В результате такого упражнения кровоснабжение улучшается, органы начинают лучше работать, киста постепенно уменьшается.
    • Дыхательная гимнастика. Первое упражнение, как правило, сочетают с дыхательной методикой. Следует втягивать мышцы на выдохе и надувать на вдохе. Минимальное количество повторений должно составлять не меньше 25 за 5 минут. В день можно совершать до восьми таких подходов. Такая форма нагрузки помогает быстро распрощаться с жиром на животе.

    Если вы занимаетесь растяжкой, то необходимо совершать медленные движения и ни в коем случае не делать резких наклонов.

    Йога как профилактика

    Уже много лет в результате йоготерапии женщинам удается укрепить репродуктивную систему и восстановить баланс в организме. При помощи этого направления можно улучшить кровообращение и вернуть телу утраченную энергию.

    Согласно восточным учениям, все болезни репродуктивных органов связаны с нарушением движения женской энергии и последующим застоем крови в тазовой области. Йога для женской половины человечества отличается от мужской направленности своими стадиями, зависящими напрямую от менструального цикла и гормональных периодов жизни.

    Занятия йогой лучше начинать постепенно и под руководством профессионального мастера. Йога при поликистозе яичников оказывает положительное влияние на регресс болезни. Любая физическая нагрузка должна разрешаться врачом, посоветуйтесь со специалистом перед началом занятий.

    Спорт после лапароскопии

    Во многих случаях консервативное лечение кисты не дает положительных результатов. Тогда специалисты проводят хирургическое вмешательство посредством лапароскопии. Этот метод является наиболее щадящим по сравнению с другими операциями. Восстановление после лапароскопии проходит быстро. Подниматься на ноги и двигаться разрешается уже через несколько часов. Но вот ходьба допустима не раньше третьих суток. Сами швы снимают спустя неделю.

    После операции несколько 3-4 недели нельзя заниматься спортом, поднимать тяжести, выполнять физически тяжелую работу. Врачи на этот период запрещают половую жизнь и любые упражнения на пресс. Возможна нагрузка в виде обычной ходьбы. Начинают, как правило, с небольших расстояний, постепенно увеличивая интенсивность движений и дальность.

    Любое новообразование в репродуктивных органах может быть опасно для организма и вызывать осложнения. Будьте внимательны к своему здоровью, не принимайте самостоятельных решений, всегда советуйтесь с лечащим врачом!

    Отзывы пациенток

    Оксана, 29 лет

    «У меня сейчас как раз 2 кисты в левом яичнике. Они то возникают, то исчезают сами по себе. Боли в этой области ощущаю регулярно. 2 года назад была киста, я качала пресс, и она лопнула! Была ужасная боль… Вызывала скорую, отвезли в больницу. Там на УЗИ сказали, что произошел разрыв. С тех пор врач категорически запретил делать любые физические упражнения. Да и мне самой сейчас больно даже при малом напряжении и ходьбе».

    Вера, 36 лет

    «Мне поставили диагноз эндометриоидная киста. Целых 2 образования таких нашли. Размеры небольшие, всего 2 см. Врач разрешал занятия спортом, но без фанатизма. Говорил можно нагрузку делать, но в меру».

    Алёна, 25 лет

    «При обследовании обнаружили большую кисту в 7 см. Врач запретил любые занятия спортом, потому что она может лопнуть во время нагрузки. Я не хочу искушать судьбу. К тому же чувствую постоянные ноющие боли, какая тут физическая активность? Скоро назначат операцию, потом, наверное, можно будет ходить в спортзал».

    Источник