Лактагель отзывы в менопаузу во время климакса

Климакс (Менопауза) /

Теперь я знаю к климаксу подход!

Тяжелый период в жизни женщины

У японок нет понятия климакс(менопауза).

Начиная с 35 лет (в среднем, все индивидуально) до 55, в организме женщины начинается медленная гормональная перестройка, которая к сорока- сорока пяти годам приводит к началу климакса (менопаузе). Именно в тридцать пять лет стоит первый раз сходить к гинекологу сдать анализы на гормоны, чтобы понять, как они продуцируются в вашем организме. Повторять сдачу анализов стоит один раз в год, для того, чтобы не пропустить момент затухания выработки эстрогенов, отвечающих за молодость и красоту женщины. К слову, не только за молодость и красоту отвечают эстрогены , но и за состояние здоровья после сорока лет. Если гинеколог видит, что выработка эстрогенов начинает снижаться, вам будет назначена заместительная терапия. Проще говоря, вам выпишут препараты, которые поддержат организм в этот сложный период. И вы не будете мучиться от симптомов менопаузы: приливов, потливости, сухости во влагалище и еще массы не слишком приятных ощущений и симптомов. Симптомы у всех разные, но обычно именно приливы крови, сухость во влагалище, изменение эмоционального состояния (да, да, именно из-за этого симптома многие клеймят женщин в этот и так сложный период жизни жесткими словечками), нарушение сна и увядание кожи приводят женщин в состояние депрессии.

В Японии нет такого понятия, как климакс или менопауза. Японки просо не испытывают этих ужасных приливов, чувства, что вас опустили в котел с кипятком и сейчас сварят. а потом съедят))). Причина проста. Японки употребляют в пищу морепродукты. А почти все морепродукты содержат так необходимые для организма женщины аминокислоты, жирные полиненасыщенные кислоты омега-3, белок и много чего. Вы когда-нибудь обращали внимание, что японки не бывают толстыми? Ответ этого феномена в тех же морепродуктах.

Когда мне было двадцать лет, мой преподаватель подробно объяснил, как велика польза от употребления рыбы в пищу женщиной. С тех пор я почти каждый день съедаю 75 грамм морской рыбы. Можно и речной, но почему-то всегда вспоминая японок)), рука тянется именно к морской. Оптимально для меня лично- скумбрия. Муж у меня великий спец по засолке этой рыбы. Сама я её очень люблю в пирогах из тонкого теста с луком и шпинатом или брокколи. И лук, и шпинат с брокколи полезны для женского здоровья, они прекрасно сочетаются с морскими продуктами. Для меня это вкусно.

Возвращаясь к менопаузе, хочу рассказать, как во время снижения веса на Протасовке, впервые почувствовала приливы. Ну и гадость, скажу я вам. Хоть они и были «ложными»: отсутствие жира в пище, которую я употребляла, привело к снижению выработки эстрогенов, и, как следствие, к приливам и отсрочке менструации. Вот такая простая арифметика.

Сейчас масса препаратов, позволяющих женщине не получая никаких отрицательных эмоций, вступить в прекрасный период жизни— когда дети подросли, ничто не мешает заниматься собой, семьей, мужем, садом, уютом в доме. Не нужно не спать по ночам, когда режутся зубки, карьера, как правила достигает пика. И еще много чего, что очень хочется иметь в молодости, но не даром поговорка «Если бы молодость знала, если бы старость могла. » становится понятной только к тридцати пяти годам))).

Есть и еще один выход, которым очень эффективно пользуются на Западе- поздние роды, именно они помогают восстановить уровень эстрогенов. Но не всем этот способ подойдет, хотя скидывать со счетов его не стоит.

Я каждый год сдаю анализы на уровень эстрогенов, потому что моя любимая соседка и подруга стала для меня показателем того, что бывает, если упустить момент. Не стоит так себя изводить, все проблемы решаются в течение месяца. Прием препаратов, таких как Ременс, Климонорм, Климадинон и масса вновь появляющихся на фарм рынке, приведут ваше здоровье в норму. Не думайте, что климакс и менопауза— это закат жизни. Это начало светлого вечера, после которого вполне может последовать красивая Белая ночь)))! Ну и есть один громадный плюс: больше не нужно предохраняться, менструации тоже больше не делят вашу жизнь на «эти дни» и «дни нормальные»! Наступает по истине прекрасный период жизни. А как его прожить- все зависит от вас!

Использованные источники: xn--80avnr.xn--p1ai

Климакс в вопросах и ответах

Что такое климакс?

Климакс—физиологический период жизни женщины, когда на фоне общих возрастных изменений начинается постепенное угасание репродуктивной функции до полного ее прекращения.

Гормональная перестройка организма у женщин может сопровождаться следующими симптомами: приливы жара, потливость, нарушение сна, раздражительность, снижение сексуальной активности. Начинаются изменения на коже: сухость, снижение эластичности, появление морщин.

При первых признаках климакса необходимо обратиться к врачу, только он сможет подобрать правильное лечение и порекомендовать средства для профилактики климактерических нарушений.

В каком возрасте обычно наступает климакс?

Примерно у 50% женщин первые симптомы климакса появляются в возрасте 45–50 лет. У остальных они могут появиться до 45 или после 50 лет.

Как облегчить течение климактерического синдрома?

Лечение климактерического синдрома включает заместительную гормональную терапию (назначается только врачом) и назначение альтернативных средств (по назначению врача). Последнее предполагает применение фитоэстрогенов, седативных средств, антидепрессантов, антиоксидантов.

Что такое фитоэстрогены и как они действуют?

Фитоэстрогены—это вещества растительного происхождения или их синтетические аналоги, которые по своему строению и действию близки женскому половому гормону эстрадиолу. Наиболее активный фитоэстроген—генистеин. По данным многочисленных клинических исследований, применение генистеина способствует облегчению климактерических расстройств: снижается частота «приливов», проходят связанные с ними головные боли, уменьшается слабость, утомляемость, нормализуется сон; повышаются настроение и сексуальная активность; улучшается состояние кожи, наблюдается сохранение и повышение минеральной плотности костной ткани. В России генистеин представлен средствами Менорил и Менорил плюс.

Менорил содержит 30 мг активного генистеина в одной капсуле.

Рекомендованный режим дозирования —по 2 капсулы в сутки.

Менорил плюс содержит генистеин 15 мг, ресвератрол 15 мг, витамины D3 и К1. Ресвератрол—мощный природный антиоксидант, улучшающий клеточный метаболизм, восстанавливает структуру и синтез коллагена и эластина, замедляет процесс образования морщин и старения кожи. Витамины D3 и К1 нормализуют структуру костной ткани и необходимы для профилактики остеопороза. Рекомендованный режим дозирования Менорил плюс 2 капсулы в день.

Негормональное действие на симптомы, связанные с климаксом и менопаузой

Позитивное влияние витамина Д на фосфорно-кальциевый обмен

Позитивное влияние ресвератрола на возрастные изменения кожи

Как предотвратить или уменьшить проявления симптомов климакса?

Питание: желательно отказаться от кофе, креп- кого и горячего чая, острых приправ, алкогольных напитков. Есть побольше фруктов, овощей, зерновых и молочных продуктов. Полезны соевые продукты, т.к. они содержат эстрогеноподобные вещества. При приближении «прилива» целесообразно выпить что-нибудь холодное. Это уменьшит его интенсивность и продолжительность.

Режим дня: планировать ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью не ме- нее 1–1,5 ч. Общеукрепляющие физические упраж- нения помогут снизить частоту и интенсивность «приливов», а также полезны для профилактики остеопороза. Ночной сон должен быть не менее 8 часов. Откажитесь от курения. Не находитесь долго в душных или жарких помещениях. Осторож- но отнеситесь к посещению сауны, бани. Используйте кондиционер в летнюю пору.

Использованные источники: climax-help.ru

Климакс, как Вы его пережили?

Хорошо ещё йога помогает преодолеть климактерический синдром. Тут и оздоровление, и расслабление с отдыхом, и наслаждение жизнью, и принятие себя. Никакие гормоналки с этим не сравнятся.

Климакс наступил в 40 лет, особо не переживала по этому поводу в то время (сейчас мне 48), обратилась к врачу, думала беременна, а оказалось, что климакс наступил, проколола гормоны, цикл восстановился на 3 месяца и все, больше ничего не делала. Дискомфорт ощущался сильно при па, сухость, жжение и все что с этим связано,соответственно. Когда обратилась к гинекологу(через 5 лет)-она мне объяснила , что это такой тип климакса- у кого-то приливы, а у кого-то ,как у меня. Назначила свечи овестин, климадинон пропила, а потом забыла гинеколога, уже 2 года не была. Это, конечно, плохо, надо посетить. Опасаюсь проблем с костями.

Добрый день, я хочу поделиться своим опытом. В период климакса и после него кожа в «этой» зоне стала сухой. Использование щадящей косметики и специальных кремов ни к чему не привело. Но совсем насторожило и заставило обратиться за советом к знакомому врачу появление микротрещины. Одним из предложенных препаратов был Неоджин. Несмотря на то, что это не лекарство, уже с первого нанесения снял болевые ощущения. Теперь я абсолютно здорова и счастлива благодаря Неоджин!

Я бы наоборот была рада, чтобы мои обильные месячные уже закончились. У меня, как врач говорит, пременопауза началась, мне 47, так мес. наоборот зачастили и стали обильней. Надоело до чертиков. Вот еще полгодика подожду, потом уж буду что-то предпринимать, если они не свернутся. А др. симптомов особо нет, приливов этих, голова только иногда кружится, но это не понятно, может, от низкого гемоглобина больше. Вобщем, я скорей настроена бороться с симптомами менопаузы, чем с этими изматывающими кровотечениями. Хотя врач говорит, что у меня такие активные яичники, что их просто так не погасишь.

У меня руки начало ломить,ноги во время климакса. Некоторое время это продолжалось,вот к врачу сходила. Посоветовал лекарство остеокеа. Это кальций, используется для профилактики ещё,но мне он точно диагноз определил. И как сказал Сергей Васильевич, препарат вместе с магнием,который помогает усвоению кальция. Говорит и проблема с ломотой уйдёт в костях, профилактика кариеса кстати тоже. Вообще дефицит кальция штука опасная особенно *в возрасте *

Думала здесь все по-честному, оказалось одна реклама.

Похожие темы

Я пережила приход климакса довольно болезненно — были приливы, постоянные головные боли, ничего не могла делать. С таким состоянием ни о какой работе не могла даже думать, поэтому обратилась к врачу. Мне выписали климонорм — хороший препарат, мне он подошел. Сейчас принимаю уже полгода и рада, что восстановила с ним свой образ жизни — нормально работаю, отдыхаю, гуляю и чувствую себя бодрой.

Мне 43, месячных нет, анализ на гормоны гинеколог назначила, прогестерон -1, Т ***** нет его практически, назначила дюфастон. Я в раздумьях, стоит ли принимать? С одной стороны, бессонница полная, ощущения как при цистите постоянно, которого не было лет двадцать и много других неприятностей; с другой стороны, в анамнезе и дисплазия , и лейкоплакия шейки (2 конизации), и миома есть, и кисты , и полипы, боюсь развития гормонозависимых опухолей. У кого есть аналогичный опыт приема ГЗГ на фоне миом, кист и т д, поделитесь!

В 46 начались задержки цикла на 5-10 дней, в 47 уже через 45-50 дней, пошла к гинекологу. Врач, очень пожилая женщина, сказала, что сейчас много всяких таблеток, но она советует вообще ничего не принимать, зачем «оттягивать агонию», чем быстрее все закончится, тем лучше. Я прислушалась и не стала пить таблетки. В 48 месячные шли уже раз три, четыре месяца. Но с середины июля, я испытала всю радость приливов. Такое жаркое лето : //, а тут еще это мерзость по 20-30 раз в день. Столько литературы прочитала, столько сайтов перелапатила. Поняла одно: у всех все по-разному. Но все же никакие таблетки не принимала, только витамины и шалфей. Заваривала пакетик с утра и в течение дня по 1/3 стакана пила. Помогает, но не сразу, недели через две. На второе лето приливы начались с начала июля и весь август. Опять следующее жаркое лето и все то же самое! Вот теперь, даже лето не хочу, его приближение пугает меня ! Еще в самом начале, ночью резко вскакивала, казалось сердце останавливается. Проверила у кардиолога, все в норме. Давление прыгало. Но самое болезненное, ломота в руках от плеча. Сейчас пью только витамины и масло льняное. Стараюсь питаться правильно и каждое утро делаю зарядку. Вчера исполнилось 49, посмотрим «кто кого» :-)))))))) ЖЕЛАЮ ВАМ , ДЕВОЧКИ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ТЕРПЕНИЯ.

Говорят, что в большинстве случаев климакс наступает в то же время, что и у мамы. У моей мамы наступил в 52, у меня тоже в 52 года вот уже 3 месяца нет месячных. Обидно, конечно, что наступает старость, хотелось бы отодвинуть менопаузу. Но ничего не поделаешь с природой. Где-то с 49 лет начались перебои — то идут через каждые две -три недели, то ничего нет по 2 месяца. Однако у мамы совсем не было приливов, а у меня вот недавно появились приступы жара. Были частые, но уменьшились существенно после 2-***** пачек гомеопатических свечей «Климактерин С», осталась еще одна пачка (курс 2 — 3 пачки). Также заказала себе гомеопатические гранулы Актея рацемоза С6 (цимицифуга), собираюсь провести курс, надеюсь, что помогут. В свое время они мне очень помогли — была очень болезненной и набухшей грудь, никакие аптечные лекарства не помогали, а это средство помогло. Прочитала, что гомеопатию не считают лечением, у меня сын смеется над этим, говорит про эффект плацебо. Я ему про эффект сверхмалых доз (исследования *****. Бурлаковой). Кстати, от сильных стреляющих болей в левом яичнике меня тоже полностью избавили гомеопатические гранулы «Флюгикон» (прекратились уже через 5 дней, но я пила дольше для закрепления эффекта). Так что здесь меня сложно переубедить. Пишу про личный опыт, может кому-то поможет.

Использованные источники: www.woman.ru

Климакс

#1 TatyanaSidorova

Увидела свет в окошке

• Город Москва

Реклама

#2 Mountain_ash

Увидела свет в окошке

• Страна: Россия
• Город Екатеринбург

#3 Yozchik

Увидела свет в окошке

#4 *АляМама*

• Страна: Таиланд
• Город Сhonburi

Есть такое тайское средство БАМ-РУНГ-РО-ХИТ

Оно содержит фитоэстрогены, наподобие шалфея и др. эстрогеносодержащих трав, но состав сбалансирован так, что правильно регулирует гормональный фон женщин климактерического периода. Приливы точно снимает хорошо, я знаю точно по многочисленным отзывам, про сухость влагалища поспрашиваю у тех, кто пробовал, напишу обязательно позднее. Но что хорошо, что средство из натуральных ингредиентов, поэтому можно не бояться побочек.

Сбор дикорастущих трав помогает избавится от негативных синдромов сопровождающих климактерический период. Так же помогает справится с психологическими нарушениями: раздражительностью, подавленностью, утомляемостью, нарушением сна и снижением кратковременной памяти.

Подробнее о капсулах можно узнать, задав вопрос в моей темке (ссылка на нее ниже над моей линеечкой)
Большинство средств испробовано и мной, и моими знакомыми, поэтому я знаю точно, что предлагаю

Использованные источники: www.babyplan.ru

загрузка…