Лечение кожи при климаксе

Женская красота подобна цветку и так же начинает увядать со временем. Спусковым механизмом процесса становится приближение климакса. Основным внешним признаком грядущих изменений служит сухость кожи, при климаксе она начинает постепенно терять эластичность и способность к быстрой регенерации. Появляются первые симптомы старения, а так хочется еще продлить молодость и оставаться для близких самой обаятельной и привлекательной. С помощью средств по уходу за лицом и телом можно приостановить изменения кожи при климаксе, сохраняя красоту и четкий овал лица.

Изменения кожи после климакса

В косметичке любой уважающей себя женщины обязательно найдется целый арсенал средств для поддержания красоты и здоровья. Это неудивительно, поскольку ухоженный и роскошный внешний вид придает уверенность в себе, держит настроение на высоком уровне и даже увеличивает работоспособность.

При первых признаках возрастных изменений в косметичку отправляется особый крем для лица, при климаксе он просто необходим. Особенность этого средства заключается в содержании в нем недостающих в организме эстрогенов. Гормональные кремы при климаксе способны значительно замедлить процесс увядания кожи, поддерживая оптимальную влажность и сохраняя упругость.

Признаки и причины возрастных изменений кожных покровов

После 40 лет женщина приближается к новому жизненному этапу, за которым ее ждет освобождение от тревог, связанных с беременностью, переживаний по поводу ПМС и возможность посвятить время себе и своим интересам. Но до этого предстоит долгий путь через несколько лет, когда в жизни царствует гормональная буря климакса.

Причиной становится уменьшение активности работы яичников, а затем и полная их остановка. Значительно снижается количество эстрогенов, что несет за собой глобальные изменения в организме, ярче всего проявляясь изменении внешности. Признаками старения кожи являются:

• повышенная сухость кожи;
• появление и углубление мимических морщин;
• после контакта с водой возникает стянутость, шелушение;
• теряются четкие контуры лица;
• появляются очаги воспаления.

Важно! Климактерические изменения естественны и заложены природой, вылечить их нельзя.

На протяжении веков женщины искали средства для замедления неумолимого бега времени и сохранения привлекательности. Современный уровень фармакологии и косметологии предоставляет широкий выбор средств, чтобы улучшить состояние кожи при климаксе.

Самым заметным изменениям подвергается лицо, шея, области бедер и груди. Поэтому основное внимание уделяется этим зонам.

Чтобы принимать меры, нужно знать причины изменений, а ими в период климакса являются:

• гормональный дисбаланс, влияющий на выработку коллагена и способность кожи к удержанию влаги;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• стрессовые состояния;
• недостаток витаминов Е, А;
• длительное нахождение под солнечными лучами;
• хроническая интоксикация;
• курение, употребление алкоголя.

Самый ощутимый вред наносит эмоциональная нестабильность. В период климакса малейшая причина способна вызвать историческую реакцию или стать поводом для погружения в депрессию. Изменения во внешности женщины воспринимают особенно болезненно. Внутреннее спокойствие и четкое определение причин сухости кожи помогут выработать верную стратегию по уходу за собой.

Сухость кожи рук, ног и слизистых при климаксе

Масштабные изменения структуры кожи касаются не только лица, но и остальных частей тела, включая интимную зону. Становятся уязвимыми локти, кисти, пространства между пальцами. Кожа начинает очень резко реагировать на ультрафиолет, появляются пигментные пятна, покраснение, шелушение, микротрещины.

Кожные изменения при климаксе зависят от общего состояния, а в период гормональных изменений иммунитет снижен и у организма просто не хватает сил бороться со многими проблемами сразу. Поэтому возможно появление заболеваний кожи.

1. Экзема. Она не передается при рукопожатии и других личных контактах, имеет аллергический характер, может быть спровоцирована сильными эмоциональными переживаниями. Внешне проявляется покраснением, зудом, шелушением отдельных участков кожи.
2. Себорея, больше известная как перхоть, поражает волосяной покров головы, ее появление обусловлено нарушением работы сальных желез и стрессами.
3. Ксероз имеет обширный набор признаков, является дерматологическим заболеванием. Нужно насторожиться, если появляется покраснение, шелушение, отечность, воспаленные участки. Причиной служат эндокринные нарушения, гормональные сбои, нервные потрясения.

Ощущение стянутости, появление раздражений и шелушащихся участков может спровоцировать слишком горячая вода при купании, переезд в другой климатический пояс, использование мыла с щелочными компонентами, простудные заболевания, снижение иммунитета.

Определив причины появления сухости кожи при климаксе, лечение подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма, предпочтение отдается комплексным методам.

Отдельного внимания требует уход за интимной зоной. Слизистые тоже очень чутко реагируют на изменения условий и уменьшение половых гормонов, раньше бережно хранивших баланс жидкости в организме. Для снятия зуда, жжения, болезненных ощущений применяется гормональный крем, для женщин в менопаузе он приносит быстрое облегчение и снятие раздражения и боли в деликатной зоне. По отзывам, хороший результат дает Эстриол, Дивигель, Вагилак, Лактацид. Эти кремы содержат гормоны в своем составе или способствуют их выработке организмом, повышают иммунитет, снимают раздражение, залечивают микротрещины.

Лечение сухости и уход за кожей при климаксе

Определив причины, почему сохнет кожа при климаксе, нужно подбирать комплекс по уходу за собой. Не стоит оставлять тревожные симптомы изменений кожи без внимания. Пренебрежение здоровьем может со временем перерасти в:

• нарушение общей терморегуляции организма;
• появление глубоких морщин;
• возникновение атрофических изменений;
• снижение скорости регенерации;
• обострение заболеваний кожи.

Для лечения созданы кремы, пенки, гели, муссы, мази. Все богатство доступно и продается в аптеках и магазинах косметики. Критериями выбора средств должны стать потребности организма, значительно изменившиеся в период менопаузы. Теперь необходимо обратить внимание на то, чтобы средства по уходу за кожей содержали ретиноиды, антиоксиданты, увлажняющие компоненты, фитоэстрогены, пептиды, коллаген, эластин, растительные вытяжки и масла. Препараты могут быть комплексными или состоять из серии, в которой действующие вещества собраны по принципу дополнения и усиления действия остальных компонентов. Они обычно включают увлажняющую сыворотку, лосьон и крем.

Следует учесть! Для тонкой и ранимой кожи век придется приобрести отдельное средство, а при применении народных средств выбирать более питательный состав и нежную текстуру, чтобы не поранить эпидермис.

Кроме внешнего ухода требуется общая подпитка организма, для этого необходимо пройти обследование и получить консультацию врача, который подберет лучший витаминный комплекс, исходя из общего состояния организма. Чаще всего назначается Аевит, Виташарм, Ревинона.

Эффективные способы устранения сухости кожи

В борьбе за красоту и здоровье кожи применяются косметические препараты и народные средства. Они прекрасно соседствуют, не вызывая антагонизма.

Выбирая лечебную косметику, нужно помнить, что лучший крем для лица в период менопаузы тот, который полностью соответствует типу кожи и не вызывает аллергических реакций.

Важно! После начала гормональной перестройки у женщины часто меняются вкусовые ощущения, реакция на запахи, резкие звуки и лекарства.

Аллергия может проявиться на любой, даже много раз проверенный продукт. Поэтому перед применением следует провести тест на аллергическую реакцию. На сгиб локтя с внутренней стороны наносится немного средства и проверяется течение дня. Если кожа чистая, нет жжения, красноты, отека или сыпи, то применять препарат можно без опаски.

При покупке необходимо внимательно изучить состав крема. В нем не должно быть спиртовых растворов, они еще больше сушат кожу. Предпочтительно, чтобы среди компонентов обязательно присутствовали активные омолаживающие вещества, защита от солнечных лучей, витамины А и Е. Текстура должна быть нежной, легкой, быстро впитываться, не забивать поры лица, обеспечивая полноценное дыхание кожных покровов.

Среди кремов пользуются спросом:

• Vichy Neovadiol GF Riche;
• Эвалар «Лора»;
• «Ци-клим»;
• Eveline SPF 15 вокруг глаз;
• L’Oreal Возраст эксперт 45;
• Christina.

Гормональные крема с эстрогеном при менопаузе дают коже упругость и сохраняют молодость, но требуют постоянного контроля со стороны врача и регулярного прохождения осмотра, поскольку могут вызывать серьезные побочные эффекты, как и все гормональные средства. Самыми востребованными кремами с эстрогеном считаются Флуцинар, Лококортен, Лоринден, Ци-клим.

Народные рецепты для ухода за сухой кожей после 40 лет

Их легко приготовить в домашних условиях, времени и усилий они много не требуют, а польза огромная. Самые простые средства:

• молоко с минеральной водой в равных частях применяется как лосьон;
• молоко и овсяные хлопья используются в качестве смягчающей маски;
• смесь из молока, сливок, авокадо и банана прекрасно питает кожу, освежает цвет лица, смягчает, снимает раздражение и шелушение.

Очень хорошо питают и увлажняют домашние крема. Омолаживающим эффектом обладает состав из сока листьев смородины, рябины, петрушки, крапивы, жасмина, смешанного с растительным, предпочтительно оливковым или льняным, маслом, растопленным пчелиным воском.

Сократить морщины и подтянуть абрис лица поможет крем из масел лаванды, какао, шиповника с добавлением витамина Е и отваров тимьяна и зверобоя.

Как вернуть коже упругость?

Быстрые и впечатляющие результаты дают современные косметические процедуры, предполагающие более серьезное вмешательство в структуру кожи. К ним относятся:

• мезотерапия;
• биоревитализация;
• микротоковая терапия.

Кроме того, зафиксированы положительные изменения во внешности при прохождении курса ЗГТ.

А если нет готовности к кардинальным переменам, то стоит прибегнуть к гомеопатическим средствам. Они разработаны для женщин после 40 лет, содержат комплексы витаминов, минералов в минимальных дозировках, не причиняющих вреда организму.  Именно на устранение сухости кожи направлены препараты серии  Vita. Общеукрепляющее, омолаживающее действие, позволяющее отсрочить приближение возрастных изменений, оказывают Ременс, Эстровэл, Феминал и другие препараты этой группы.

Не стоит забывать о небольших секретах, помогающих увлажнить кожу и снять ощущение сухости. Воду при умывании стоит заменить на лосьон или тоник, после душа и принятия ванны с увлажняющим гелем нужно нанести на кожу крем или молочко, сохраняющее водный баланс, поменьше находиться на открытом солнце и соблюдать режим питания.

И тогда гладкая ухоженная кожа при взгляде в зеркало будет долго радовать здоровым видом, а климакс останется маленьким секретом, о котором совсем не обязательно знать окружающим.

Когда наступает климакс, он всегда сопровождается рядом очень неприятных симптомов, которые можно минимализировать, если успеть вовремя предпринять должные меры.

Одним из негативных побочных эффектов менопаузы являются проблемы с кожей.

Образование глубоких морщин, появление таких дерматических заболеваний, как прыщи, акне, розацеа, увядание кожи – это еще не весь перечень тех неприятностей, с которыми приходится столкнуться женщинам в климатерический период.

Сегодня мы расскажем вам о том, как преодолеть эти негативные проявления климакса и сохранить ухоженный, сияющий вид вашей кожи надолго.

Изменения в организме женщины

Менопауза наступает в возрасте 39-49 лет и представляет собой прекращение функционирования яичников, угасание выработки гормонов, влияющих на репродуктивную функцию.

Обычно такое перестроение негативным образом сказывается на общем состоянии здоровья женщины и ее внешнем виде. Кожа теряет упругость, происходит набор веса, повышается риск возникновения ряда заболеваний, в том числе и достаточно серьезных. Поэтому необходимо проводить подготовку к началу климакса уже при обнаружении первых симптомов.

Предвестниками менопаузы, при наступлении которых необходимо начинать подготовку, являются следующие симптомы:

• приливы жара;
• повышенная потливость;
• нарушение менструального цикла;
• нарушение сна и психо-эмоционального состояния.

При возникновении этих признаков необходимо посетить терапевта и кабинет гинеколога для выявления малейших нарушений, а также назначения подходящей терапии, помогающей легче перенести климатерический период.

Как меняется кожа во время менопаузы

До тех пор пока в менструальном цикле не наблюдается сбоев, предвещающих его прекращение, в организме женщины вырабатываются гормоны, которые с одной стороны контролируют репродуктивную функцию, а с другой, влияют на общее состояние здоровья, являются регуляторами молодости.

Резкое прекращение выработки этих гормонов (эстрогена, прогестерона и других) нарушает баланс, выработанный годами, и приводит к стремительному старению.

Кожа теряет эластичность, образуются глубокие морщины, ухудшается цвет лица, оплывают контуры. Поэтому в данный период необходимо проходить специальную гормональную терапию, благодаря которой климакс приходит без резких негативных изменений.

Основные проблемы

Наряду с увяданием кожи и образованием морщин женщины в период климакса сталкиваются со следующими проблемами:

• акне, розацеа. Как правило, данные дерматические заболевания возникают при любых гормональных сбоях, они наблюдаются в подростковом возрасте, проявляются и в период менопаузы, причем в климатерический период акне и розацеа имеют более выраженные признаки. Это объясняется тем, что не получающая необходимых для нормального состояния веществ, увядающая кожа склонна к накоплению ороговевших клеток и закупориванию пор. Все это провоцирует возникновение воспалительных процессов в эпидермисе, в результате чего начинается акне или розацеа. Заболевания проявляются появлением припухлости, покраснения кожи, прыщей, воспалений.
• сухая кожа. Гормональный фон регулирует работу всего организма и более всего, обмен веществ в клетках. Нарушается водный и энергетический баланс, в результате чего клетки не насыщаются влагой, что приводит к сухости и раздражению.
• наряду с проблемой сухой кожи зачастую возникает проблема жирной кожи. Такое происходит из-за активной работы сальных желез, которые под влиянием стресса организма начинают функционировать выше нормы.

Читайте также про сухость во интимной зоне при климаксе.

Как улучшить состояние

Каждой женщине хочется выглядеть привлекательной в любом возрасте, и менопауза не должна стать поводом для того, чтобы перестать следить за собой, ведь и в постклиматерический период женщина может быть привлекательной.

Для этого нужно уделить внимание следующим нюансам:

• необходимо полностью пересмотреть свой рацион питания и отказаться как от жирной, калорийной пищи и кондитерских изделий, так и от вредных привычек, курения и приема алкоголя;
• следует беречь кожу от солнца. Если в двадцать-тридцать лет солнечные лучи полезны для кожи, они питают ее витамином Д, дают привлекательный загар, то после сорока ультрафиолет в больших дозировках противопоказан. Сократите воздействие ультрафиолетовых лучей на вашу кожу: на пляже чаще уходите в тень и забудьте про солярий!
• занимайтесь спортом. Хорошо начать день с легкой зарядки и тридцатиминутной прогулки в быстром темпе и закончить день энергичными танцами. Умеренные физические нагрузки вырабатывают гормоны, замедляющие старение. Улучшается кровообращение, что благотворным образом сказывается на работе сердечно-сосудистой системе, на состоянии кожи, волос, ногтей;
• старайтесь избегать нервного и физического переутомления. Высыпайтесь;
• пользуйтесь увлажняющими кремами, гелями, масками для кожи после сорока лет.

Уход за кожей при климаксе

Для того, чтобы сохранить состояние кожи в хорошем состоянии надолго, необходимо одновременно выполнять две задачи:

• удалять ороговевшие клетки, которые ведут к закупориванию пор и старению;
• питать и увлажнять пересушенную, лишенную необходимого количества питательных веществ сухую кожу.

Для этой цели хорошо раз в две недели проводить скраб, а раз в месяц — глубокий скраб (желательно проводить салонную процедуру с использованием профессиональных средств) и примерно раз в неделю баловать себя спа-процедурами.

Увлажняющие маски, гели, омолаживающие сыворотки помогут восполнить нарушенный водный баланс в эпидермисе и насытят клетки питательными веществами, витаминами, антиоксидантами, борющимися с признаками старения и являющимися надежной защитой от негативных факторов агрессивной окружающей среды.

Для того, чтобы кожа сохраняла свежесть и сияющий вид, хорошо делать травяные настои и умываться ими.

Как лечить высыпания на лице

Прекращение выработки гормона эстрогена и усиленная выработка тестостерона ведет в том числе к нарушению обмена веществ в эпидермисе кожи. В результате этого сбоя, снижения уровня коллагена и активной работы сальных желез, которые, стоит отметить, изменяют свою структуру, становятся тоньше, на лице появляются высыпания.

Наиболее частый признак климакса, потливость, также отражается на состоянии кожи самым негативным образом, ведя к раздражению и воспалительным процессам.

Но какой бы ни была причина возникновения высыпаний на коже, бороться с ними можно и нужно. Причем, желательно не оставлять проблему на потом и не ждать, пока она достигнет катастрофического уровня.

Для борьбы с высыпаниями на коже лица применяются следующие методы:

• одним из наиболее эффективных методов борьбы с данной проблемой является назначение гормональной терапии, которая позволяет легче перенести все сопутствующие климаксу симптомы. Обычно уже на третий день после начала приема назначенных врачом препаратов состояние кожи приходит в норму.
• если высыпания на лице обильны, то наряду с гормональной терапией необходимо пройти несколько сеансов салонных процедур. Это глубокий пилинг, шлифовка, воздействие электромагнитных потоков и лазерных лучей.

Например, такими:

• Ованте;
• Скринон–гель.

Народные средства

Народная медицина во все времена выручала представительниц прекрасного пола в вопросе здоровья кожи.

Есть в ее копилке немало эффективных средств от прыщей и сухости кожи в климатерический период, например:

• хорошо очищает и питает кожу сок земляники или клубники. Просто протрите лицо ягодой и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели и увидите явный положительный эффект. Кожа очищается, становится более упругой, приобретает сияющий, здоровый вид.
• отличным очищающим, увлажняющим и тонизирующим действием обладают умывания настоем ромашки, подорожника, крапивы. Заварите две столовых ложки травы на кружку воды. Умываться теплым настоем каждый день в течение 5 дней.
• наши бабушки и прабабушки особо почитали следующее народное средство: смешайте яйцо (белок и желток) с чайной ложкой теплого молока и 1/3 чайной ложи меда (жидкой консистенции), нанесите на лицо, область шеи и декольте на 10 минут, затем смойте теплой водой (или отваром трав). Такая процедура, проведенная каждые 3 дня позволит сохранить молодость кожи надолго.
• на зимний период кожа нуждается в витаминах, увлажнении, и более всего ей не хватает ретинола или витамина А. Поэтому для устранения проблем воспалений и сухости, хорошо делать морковные маски. Натрите 1/3 моркови на мелкой терке и смешайте с 1/3 чайной ложки сметаны. Нанесите маску на лицо на 15 минут, затем смойте горячей водой.

Удалить желтоватый оттенок после маски можно ватным тампоном, смоченным в любом растительном масле.

Заключение

Климакс – непростой период для женщины. Но это время не повод опускать руки и сдаваться старости. Есть немало действенных способов продлить свою молодость, сияющий вид кожи и сохранить уверенность в себе.

Теперь вы знаете эти способы. Будьте здоровы, и пусть новый день принесет вам море позитивных событий и эмоций радости!

Полезное видео

В видео рассказывается про основные методы ухода за кожей после 40 лет:

Оцените статью автора:

1 оценок, среднее: 5,00 из 5