Лечение народными средствами выделений во время климакса

Лечение народными средствами выделений во время климакса thumbnail

О приближении менопаузы организм начинает сигнализировать ближе к 45 годам. В это время в состоянии женщины происходят изменения, и это отражается как на внешности, так и на здоровье. Типичная для предклимактерического периода симптоматика — эмоциональная нестабильность, выпадение волос, раздражительность, чувство жара (приливы) и усиленное потоотделение. Эти явления можно устранить, применяя народные средства при климаксе.

Польза лечения климакса народными средствами

Врачи предлагают бороться с симптомами, сопровождающими климакс, с помощью гормональных препаратов. Но у них есть несколько минусов. Эти средства подходят не всем, вызывают много побочных эффектов и часто вообще не дают эффекта. Пациентки, принимающие гормоны, жалуются на плохое самочувствие чаще, чем отмечают улучшения.

Рецепты на основе растительного сырья — хорошая альтернатива синтетическим медикаментам. Настои, отвары и лекарственные сборы помогают при приливах, сухости, склонности к алопеции. Также с их помощью можно справиться с депрессией и отсрочить климакс, когда предпосылки к нему появились слишком рано. Применять народные средства при климаксе можно только с одобрения гинеколога.

Народные методы устранения потливости при климаксе

В первую очередь приём фитотерапевтических препаратов направлен на улучшение гормонального фона и устранение неприятных симптомов. Лучшие из народных средств помогают женщинам избавиться от таких проблем:

  • тревожность;
  • беспокойство;
  • расстройства сна;
  • потоотделение;
  • чувство жара.

Бороться с климаксом бессмысленно, но избавляться от симптоматики можно и нужно. Лекарственные растения в составе сборов действуют комплексно, не вызывают привыкания, а благодаря их натуральному составу почки и печень не испытывают повышенных нагрузок. Эффективные травяные сборы приготавливают из таких растений:

  • баранник горный;
  • луговой клевер;
  • трава пустырника;
  • humulus (хмель);
  • боровая матка;
  • шалфей лекарственный;
  • rhodiola quadrifida (родиола холодная, или красная щётка);
  • аптечная ромашка.

Необходимые народные средства при климаксе лучше покупать в аптеке, так как существуют правила сбора и сушки. Их трудно соблюсти в местности, где плохая экология. Терапевтический курс разрабатывает гинеколог. Чаще хватает 2-недельного лечения, затем делают перерыв, а после диагностики врач решает, нужен ли повторный курс. При повышенной концентрации эстрогена используют такие средства:

  1. Соединяют в одинаковом количестве сухой шиповник, хмель, листья баранника и мелиссы. Все сырьё должно быть высушенным. На 2-3 ст. л. смеси берут 0,5 л вскипевшей воды, смешивают всё в керамической ёмкости, закрывают крышкой, укутывают и оставляют на 9-10 часов. Процеживают, делят на 3 равные части и выпивают после каждого приёма пищи.
  2. В 200 мл кипятка засыпают 1 ст. л. сухого сырья пастушьей сумки. Оставляют под крышкой в тёплом месте, затем откидывают через марлю, делят на 4 части и пьют в течение дня через 20 минут после еды.
  3. Клевер красный в количестве 2 ст. л. засыпают в 200 мл воды, ставят в большую ёмкость с водой и всё помещают на слабый огонь. Через 15 минут снимают с водяной бани, укутывают и оставляют на 3-4 часа. Выпивают в 2 приёма в течение дня.

Как отсрочить наступление климакса народными средствами

Наступление климакса предопределено природой, и отменить его невозможно. Но можно без вреда для здоровья немного отсрочить этот процесс, если признаки приближающегося менопаузального периода появились слишком рано. При этом надо понимать, что не у всех этот процесс происходит в одинаковом возрасте. Возможно, ранний климакс у женщины обусловлен генетически. Если это не так, можно попробовать воздействовать на неприятные проявления климактерического периода.

С молодых лет нужно оберегать своё здоровье, потому что от него во многом зависит, насколько выраженными будут негативные явления в климактерический период. Женщины, не страдающие заболеваниями репродуктивных органов, во время климакса гораздо реже сталкиваются с приливами, сухостью и всем остальным, что сопровождает климакс. Специалисты, которых нужно посещать регулярно:

  • маммолог;
  • терапевт;
  • гинеколог;
  • сонолог.

Помимо лечения климакса народными средствами, нужно не забывать о здоровом образе жизни. Очевидное правило, которому мало кто следует: не злоупотреблять алкоголем, избегать беспорядочных половых связей.

Приливы при климаксе лечение народными средствами

Приливами в народе называют ощущение жара. Кажется, что температура внутри тела повышена, хотя в действительности это не так. Этот неприятный симптом ослабевает или полностью устраняется, если женщина принимает  фитотерапевтические средства. Необходимо спросить у гинеколога, какие травы лучше использовать. Все средства, рекомендованные к применению во время климакса, продаются в аптеках. Примеры народных средств от климакса у женщин:

  1. Налить в стеклянный пузырёк по 1 части настоек мяты перечной, валерианы, пустырника и боярышника. Хорошо взболтать, принимать 3 раза в день до еды по 28-30 капель. Хранить в холодильнике.
  2. Отвар корней валерианы. Для приготовления 10 г сырья заливают 200 мл кипятка и ставят на водяную баню на 30 минут. Переливают в неглубокую миску и накрывают крышкой на 2 часа. Принимают 4 раза в день по 1 ст. л.
  3. Настойка пиона (продаётся в готовом виде). Растение ценно тем, что содержит фитоэстрогены — природные аналоги женских половых гормонов. Три раза в день после приёма пищи нужно выпивать по 25 капель. Настойка уменьшает потливость и чувство жара.

Как уменьшить потоотделение: полезные советы

Приливы часто сопровождаются усиленным потоотделением. Состояние улучшится, если скорректировать образ жизни и соблюдать режим питания. Проверенные способы облегчения — как уменьшить симптоматику:

  1. Исключить алкоголь, есть меньше острой пищи, ограничить пряности.
  2. Использовать постельное и нательное бельё из натуральных тканей. Синтетика нарушает терморегуляцию. Это касается и одежды — блузок, брюк, свитеров.
  3. Чаще быть на свежем воздухе, больше двигаться, поддерживать оптимальную влажность в помещении.
  4. Избегать стрессов, нервных перегрузок, неприятных ситуаций.
Читайте также:  Во время климакса водянистые выделения

Растительные средства от жара и приливов

Лечебные фитопрепараты можно приготовить из собственноручно собранного сырья, если оно произрастало в экологически чистом месте. Снять негативные симптомы при менопаузе в климактерический период помогают шалфей, боярышник и медуница. Приготовление и применение:

  1. Шалфей. На 500 мл кипятка берут 1 ст. л. сухой травы, настаивают 2 часа, укутав одеялом. Процеживают, выпивают 4 равными порциями за день. Средство устраняет головную боль, головокружение, возбудимость, уменьшает внутренний жар и потливость. Шалфей противопоказан при диабете, беременности, эндометриозе, гипотиреозе, миоме, болезнях почек и поликистозе. При сухости влагалища дневную дозировку уменьшают в 2 раза.
  2. Из цветков боярышника делают целебный настой, устраняющий проявления климактерического синдрома. Отмеряют 5 г, засыпают в термос, заливают 1,5 ст. кипятка и оставляют на час. Процеживают, делят на 3 равные части и пьют в течение дня перед едой. Боярышник нормализует работу сердца, уменьшает выделение пота и улучшает состояние во время приливов. Противопоказания к применению боярышника: болезни печени, почек, аритмия, дистония, гипотония. Вероятные побочные эффекты: головокружение, сонливость, мигрень, сбой сердечного ритма
  3. Медуница. Эта целебная трава произрастает на лугах, опушках лесов, и её легко опознать по фиолетово-сиреневым цветкам. Целебную настойку готовят из 1 ст. л. сухих цветков и 500 мл кипятка. Всё смешивают в термосе и настаивают 4 часа. Процеживают и выпивают за 4 приёма, через 30 минут после еды. При климаксе у женщин хватает курса длительностью 30 дней, при необходимости повторяют после 30-дневного перерыва.

Как победить сухость

Под сухостью в период климакса подразумевают недостаточное увлажнение слизистой оболочки влагалища. Женщине с таким симптомом приходится воздерживаться от половых контактов, и даже мочеиспускание доставляет неприятные ощущения. Народные средства при климаксе приходят на помощь, даже когда не удаётся исправить ситуацию с помощью медикаментов. Народные рецепты для устранения сухости:

  1. Берут по 50 г боровой матки и душицы (в высушенном виде), заливают 400-500 мл воды, доводят до кипения, уменьшают огонь и кипятят 5 минут. Убирают с плиты и оставляют на 3 часа. Выпивают однократно. Порция рассчитана на сутки, на следующий день готовят новую.
  2. Пустырник заваривают в кипятке (55 г на 500 мл), выдерживают на очень слабом огне 5-6 минут. Еженедельно делают ванночки. Средство снимает зуд, устраняет жжение и избавляет от сухости. Длительность курса — 7 недель.
  3. Отвар из календулы применяют для спринцеваний. На 500 мл кипятка берут 2 ст. л. сырья, заваривают, выдерживают 20 минут на водяной бане. Процедуры делают каждый вечер в течение 2 недель.

Как устранить маточное кровотечение

Кровотечение во время климакса часто бывает признаком патологий. Иногда выделяется сукровица в небольшом количестве, и определить причину может только специалист. Народная медицина при климаксе эффективна в комплексе с терапией, назначенной врачом. Полезен травяной сбор:

  • дубовая кора — 5 г;
  • листья крапивы — 15 г;
  • птичий горец — 25 г;
  • ромашка — 5 г.

Все компоненты смешивают, берут 2 ст. л. сырья и заливают 1 л крутого кипятка. Оставляют на 5 минут, затем помещают на слабый огонь, доводят до кипения и проваривают 10 минут. Настаивают отвар в течение часа, процеживают и пьют 3 или 4 раза в день перед едой. Рекомендованная порция — 1-2 ст. л.

Кровянистые выделения во время климакса приводят к дефициту калия. Для его восполнения полезно употреблять витаминную смесь, приготовленную из мёда и фруктов:

  • мёд — 100 г;
  • сушёные абрикосы — 100 г;
  • изюм светлый — 50 г;
  • сушёный чернослив — 100 г;
  • неочищенный лимон — 1 шт.

Фрукты прокручивают через мясорубку, добавляют мёд и всё перемешивают. Принимают 1 ст. ложку смеси утром и столько же вечером.

Если замучила депрессия

Депрессию при климаксе невозможно устранить одними народными средствами, но они повышают эффективность медикаментов и физиопроцедур, а также устраняют симптоматику. Если мучают головные боли, перепады настроения и раздражительность, полезно принимать травяной отвар. Компоненты:

  • мята — 4 г;
  • боярышник (плоды) — 4 г;
  • корень цикория — 5 г;
  • мелисса — 6 г;
  • иван-чай — 5 г.

Мелко нарезанное сырьё смешивают, берут 1 ст. л на 250 мл кипятка. Накрывают крышкой, оставляют на 30 минут, потом процеживают и выпивают в 3 приёма: утром, в полдень и вечером.

Следующее средство — отвар из липового цвета. Он избавляет от скачков давления, бессонницы и утомляемости. В керамическую посуду засыпают 1 ч. л. сушёных цветков. В другой посуде доводят воду до кипения и сразу заливают сырьё, чтобы получилось 250 мл. Настаивают под крышкой 10 минут. Процедив, выпивают в течение дня по несколько глотков. На следующий день готовят новую порцию.

Как не потерять волосы

Если волосы выпадают в большом количестве, а на голове появляются очаги облысения, нужно обследоваться у врача и пройти терапевтический курс, возможно, в комплексе с физиопроцедурами. Когда проблема выражена не так сильно, можно помочь себе, скорректировав рацион. Продукты, которые ежедневно должны быть на столе:

  • орехи;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • семечки;
  • рыба.

При климаксе у женщин лечение народными средствами помогает остановить выпадение волос, если причина кроется в нехватке витамина B. С помощью анализов нужно установить, есть ли такая проблема, и пропить курс витаминных препаратов. Также врач может прописать травяные сборы, мази и другие препараты на растительной основе. Полезно втирать в места роста волосяных луковиц масла и экстракты растений:

  • жожоба;
  • лопух;
  • тимьян ползучий;
  • кедр;
  • реган;
  • богородская трава.
Читайте также:  Комплекс витаминов против климакса

Помогут самодельные и фабричные маски для волос. От окрашивания, завивок и жёстких укладок лучше воздержаться.

Противопоказания к применению растительных средств

Препараты на растительной основе не подходят аллергикам. Также они противопоказаны людям заболеваниями почек, печени и других органов. Есть риск осложнений при таких диагнозах:

  • миома;
  • полипоз;
  • поликистоз;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • нарушение работы почек, печени;
  • язвенная болезнь желудка и многое другое.

В каждом случае вопрос о целесообразности народного лечения при климаксе решается совместно со специалистом. Самодеятельность недопустима.

В целом климакс не так страшен, как он представляется многим. Можно уменьшить до минимума неприятные проявления и жить в обычном режиме, внеся в него незначительные изменения.

Источник

Климакс у женщин — это состояние, характерное для периода завершения репродуктивной активности организма. Одним женщинам это состояние не доставляет особых неприятностей, другие переносят его с трудом. Во всех неприятных симптомах периода менопаузы виноваты гормональные изменения, происходящие в женском организме при старении. Избежать этого нельзя, но облегчить проявления климакса вполне возможно. Помогут средства народной медицины. Травы можно собирать самим или покупать в аптеке. Настои и отвары нетрудно приготовить, надо лишь подобрать для себя подходящий рецепт.

Содержание:

  • Что такое климакс, его симптомы
  • Как облегчить протекание климакса у женщин
  • Рецепты народных средств
  • Противопоказания к применению растительных средств

Целебный настой для снижения давления и от бессонницы при климаксе

Что такое климакс, его симптомы

Состояние женского организма в разные периоды жизни определяется соотношением половых гормонов. В репродуктивном возрасте главную роль играют эстрогены яичников. После 40 лет в соотношении гормонов начинает преобладать пролактин (гормон гипофиза). В возрасте 40-50 лет женщина переживает период перименопаузы, когда менструации становятся менее регулярными. В 50-52 года наступает менопауза (прекращение менструаций). Еще через 12 месяцев после последней менструации наступает период постменопаузы. Все эти 3 периода объединяются понятием «климакс». Любые возрастные изменения соотношения гормонов имеют внешние проявления.

Симптомы, которые проявляются у женщин в период климакса, подразделяются на 3 типа:

  1. Нервно-психические (раздражительность, резкие перемены настроения, неврастения бессонница, депрессия).
  2. Сердечно-сосудистые (головные боли, головокружение, потемнение в глазах, повышение давления, нарушение сердечного ритма, приливы). Признаками приливов являются внезапное ощущение жара, сменяющееся ознобом, ускоренное сердцебиение, повышенное потоотделение.
  3. Эндокринные (гормональные изменения, происходящие из-за возрастных нарушений функции яичника, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза). За счет этих нарушений появляются изменения во внешности, наблюдается резкое похудение или увеличение массы тела, возникают заболевания суставов, молочных желез и другие.

Приливы и нервно-психические расстройства постепенно (через 2-3 года) проходят. Существуют признаки, которые могут постепенно усугубляться: рези при мочеиспускании, изменения среды влагалища, вызывающие зуд, сухость, потеря интереса к сексу.

После 40 лет способность организма усваивать полезные вещества снижается, поэтому появляется дефицит кальция. Кости слабеют, чаще возникают переломы.

Видео: Симптомы климакса у женщин

Как облегчить протекание климакса у женщин

Для того чтобы облегчить состояние женщины при климаксе, необходимо принять следующие меры:

  • восполнить дефицит полезных веществ, возникающий из-за снижения способности организма к их усвоению;
  • сгладить возрастные гормональные изменения;
  • устранить признаки нервно-психических расстройств;
  • держать под контролем работу сердца и состояние сосудов;
  • укрепить защитные силы организма (иммунитет).

В традиционной медицине используются различные препараты для лечения при климаксе. Большинство из них изготовлено на основе лекарственных растений. В народной медицине широко используются целебные настои и отвары различных трав.

Рецепты народных средств

Народные средства при климаксе эффективно используются для того, чтобы помочь женщинам справиться с неприятными симптомами, связанными с этим периодом.

Настой для снижения артериального давления, устранения бессонницы и других признаков нервно-психических расстройств

Состав:
Листья ежевики — 25 г
Цветки боярышника — 10 г
Пустырник — 20 г
Сушеница болотная — 15 г
Ясменник пахучий — 20 г

Применение:
Смешать все компоненты, залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Пить как чай 3 раза в день в течение 10 дней.

Настой для борьбы с бессонницей при климаксе

Действие:
Помогает избавиться от головной боли. Эффективно действует при неврастении, депрессии

Состав:
Трава мелиссы — 3 части
Корень цикория — 2.5 части
Иван-чай — 2.5 части
Боярышник — 2 части
Мята — 2 части

Применение:
Приготовить 1 ст. л. смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 0.5 часа. Принимать средство по 1/3 стакана несколько раз в день до еды.

Средство успокаивающего и общеукрепляющего действия

Состав:
Чистотел — 20 г
Лапчатка гусиная — 20 г
Тысячелистник — 20 г
Ромашка аптечная — 20 г

Применение:
Взять 1 ст. л. смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин, процедить. Пить 2 раза в день по 0.5 стакана.

Семена и трава укропа как успокаивающее средство

Натощак съедать утром 1 ч. л. укропа, запивать водой. Это помогает снять состояние беспокойства. Кроме того, улучшит работу кишечника.

Целебный сбор, помогающий при повышенной потливости во время приливов

Состав:
Шалфей (листья) — 3 части
Валерианы (корень) — 1 часть
Хвощ полевой (трава) — 1 часть
Кора дубовая толченая — 2 части
Ромашка — 2 части

Читайте также:  На сколько задерживаются месячные при климаксе

Применение:
Все компоненты смешать, 1 ст. л. положить в термос, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать полчаса, настой процедить. Пить по 1/3 части стакана несколько раз в день. Настой можно применять для обтирания. Для этого его разбавляют водой до 1/2 литра.

Настой, помогающий наладить сон, поддерживающий гормональный баланс

Состав:
Пустырник (трава) — 5 частей
Кора крушины — 4 части
Шиповник (плоды) — 3 части
Ромашка — 2 части
Календула — 2 части
Шишки хмеля — 1 часть
Шалфей — 1 часть

Применение:
Смешать все компоненты. Взять 2 ст. л. сбора, залить в термосе 1 л кипятка, выдержать в нем 0.5 часа. Выпивать трижды в день по 0.5 стакана. Курс должен длиться 2 месяца, делают перерыв на 10 дней, затем повторяют его. Шалфей и хмель содержат фитоэстрогены (растительные заменители гормона яичников). Благодаря этому при употреблении такого настоя снижается уровень пролактина, влияющего на протекание климакса. Процесс старения организма замедляется.

Липовый чай против бессонницы и депрессии

Действие:
Вещества, содержащиеся в липовом цвете, улучшают кровообращение, нормализуют давление, способствуют снижению веса.

Приготовление:
На 1 стакан кипятка надо брать 1 ч. л. цветков липы. Через 5 мин. чай будет готов. Пьют его 1-1.5 месяца, после чего делают перерыв в 2 месяца. Курс повторить.

Отвар из корней цимицифуги (змеиного корня, клопогона) для лечения приливов, остеопороза и других отклонений при климаксе

1 ч. л. измельченных сухих корней варить в 1 стакане воды на слабом огне 8 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Отвар содержит фитоэстрогены, укрепляет костную ткань. Использовать это средство можно не более 6 месяцев.

Примечание: Это растение нельзя использовать, если обнаружены опухоли, вызванные избытком эстрогенов (опухоли молочной железы, миома матки).

Настой красного клевера как источник фитоэстрогенов

Действие:
Это растение известно высоким содержанием фитоэстрогенов, а также минеральных солей кальция, калия, магния, хрома, селена. Благотворно влияет на работу сердца, состояние костной ткани. В 1 стакане этого настоя содержится кальция больше, чем в 1 стакане молока.

Приготовление:
50 г цветков клевера залить 1 стаканом кипящей воды, настоять 20 минут. Принимать 2-3 раза в день после еды по 1/4 стакана.

Видео: Чай из красного клевера при климаксе

Овсяный отвар для укрепления сердца, костей, нервной ткани, сосудов

1 стакан зерен овса залить 1 л кипятка, варить, пока не образуется кисель. Процедить его, добавить молоко в том же количестве, еще раз закипятить, остудить и добавить 3 ст. л. меда. Пить лекарство 3 раза в день по 1 стакану. Отличается повышенным содержанием кальция, магния и хрома.

Настой крапивы жгучей для укрепления костей, улучшения сердечной деятельности

Действие:
В крапиве содержится витамин D, способствующий укреплению костей, повышению их гибкости, а также кальций и магний. Настой крапивы применяется для укрепления защитных сил организма, нормализации обмена веществ. В листьях, цветах и корнях крапивы содержатся витамины, дубильные вещества.

Приготовление:
Залить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. листьев и цветков крапивы, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Заваривать средство надо непосредственно перед употреблением.

Настой для устранения маточного кровотечения при климаксе

Состав:
Кора дуба — 1 ст. л.
Ромашка — 1 ст. л.
Трава горца птичьего — 5 ст. л.
Крапива — 3 ст. л.

Приготовление:
Смешать все компоненты. 2 ст. л. смеси залить 1 л горячей воды, кипятить в течение 10 мин. на очень слабом огне. Настоять 1 час. После процеживания принимать настой по 2 ст. л. за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Паста для восстановления содержания калия в организме при появлении маточных кровотечений во время климакса

Состав:
Курага — 200 г
Изюм — 100 г
Лимон с кожурой — 2 штуки
Чернослив — 200 г

Приготовление:
Перемолоть все через мясорубку, перенести в стеклянную посуду, залить медом (200 г). Хранить в холодильнике. Принимать 2 раза в день до еды (утром и перед сном) по 1 ст. л. Калий необходим для нормальной работы сердца.

Масло герани для травяной ванны

Действие:
Помогает при повышенном давлении, облегчает состояние женщины во время проливов, оказывает благотворное действие на нервную систему.

Применение:
Взять 1 горсть морской соли, накапать туда 5-7 капель масла герани, добавить в ванну. Ванну с маслом герани принимают 1 раз в 2 дня. Продолжительность пребывания в ванне — 15 минут. После 10-дневного курса сделать перерыв 1 месяц, затем можно повторить прием ванн.

Отвар для травяной ванны

Действие:
Помогает укрепить нервную систему, сгладить неприятные симптомы климакса.

Состав:
Корень аира — 1 часть
Чабрец — 1 часть
Тысячелистник — 1 часть
Душица — 1 часть
Почки сосны — 1 часть
Шалфей — 1 часть
Горькая полынь — 3 части

Применение:
Измельчить все компоненты, перемешать. Взять 10 ст. л. смеси, заварить 3 л горячей воды. Кипятить 10 минут, добавить полученный отвар в ванну. Находиться в воде 10 минут. Принимать ванну можно 2-3- раза в неделю.

Противопоказания к применению растительных средств

Противопоказанием к применению народных средств при климаксе является аллергия на растения. С осторожностью надо подходить к применению лекарственных трав при сердечной аритмии, заболеваниях почек, крови, органов пищеварения, при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей, сахарном диабете, заболеваниях эндокринных желез, печени. Прежде чем их использовать, необходимо посоветоваться с врачом.

27 июня 2016

Ольга Пискунова

Ольга Пискунова

Врач-терапевт общей практики

Источник