Лучшие витамины при менопаузе форум

В настоящее время по поводу приема витаминных комплексов существуют две противоположные точки зрения.

Противники “химии” считают, что все полезные вещества наш организм должен получать из пищи и синтезировать самостоятельно. По их мнению, большинство витаминов из таблеток не усваивается и выводится из организма человека — мол, поэтому у приверженцев БАДов просто-напросто “очень дорогая моча”.

Оппоненты утверждают, что сегодня невозможно получить все необходимые элементы только из еды — и из-за состава современных продуктов, и по причине изменившегося образа жизни человека.

Так что же полезнее — «химия» или натуральные витамины?

Кроме того, в определенные периоды люди нуждаются в намного большем количестве минералов и витаминов — например, в подростков возрасте, женщины во время беременности и кормления, в случае интенсивных физических нагрузок, а также в пожилом возрасте. Менопауза также относится к числу таких периодов, ведь в это время в женском организме прекращается выработка чрезвычайного важного гормона эстрогена, что приводит к глобальным изменениям. Некоторые элементы начинают усваиваться хуже, возрастает риск развития различных заболеваний, в том числе остеопороза. Не говоря уже о таких проблемах, как приливы, бессонница, резкая смена настроения и прочие “прелести” климакса. И, конечно, очень хочется на этом этапе помочь своему организму справиться с этими трудностями.

Комплексное лечение

В аптеке рука так и тянется к кошельку, чтобы приобрести яркую упаковку “капсул здоровья”? Не спешите, ведь витамины и БАДы — это не конфеты, а вполне серьезные лекарства. Чтобы их прием помог, а не навредил здоровью, необходимо соблюдать некоторые правила.

Витамины — не конфеты!

Консультируемся с врачом. Прием витаминов при климаксе — это лишь часть комплексного лечения. Если вы принимаете заместительную гормональную терапию, либо препараты на основе растительных гормонов, либо любые другие лекарственные средства (антидепрессанты, снотворное и т. д.), только специалист подберет витаминный комплекс, который будет действовать в гармонии с другими лекарствами.
Внимательно читаем инструкцию. Есть препараты, которые рекомендуется принимать утром, а есть — вечером. Некоторые требуют приема вместе с пищей, другие — после еды. Инструкция разрабатывается не просто так, а для большей эффективности средства. Соблюдайте ее!
Не ждем сиюминутных результатов. Чаще всего витаминные комплексы имеют накопительный эффект, так что не следует ожидать их действия на следующее утро. Если врач прописал трехмесячный курс, то для результата нужно его пройти. Но и не перебарщивайте: обычно между курсами приема витаминов следует делать перерыв не меньше месяца.

Какие витамины облегчают симптомы менопаузы

Конечно, наиболее действенным средством в снятии климактерических симптомов врачи признают ЗГТ. Однако и витамины способны уменьшить частоту приливов, улучшить сон и настроение, стать профилактикой болезней сердца и остеопороза.

Лучше всего витамины работают в комплексе

Витамин А. Предотвращает появление опухолей молочных желез и матки, способствует увлажнению кожи и замедлению старения, улучшает зрение.

Витамин В2. Стабилизирует иммунную функцию, поддерживает процессы роста и обмена веществ, антидепрессант.

Витамин B6. Очень важен для иммунной системы, влияет на наше настроение.

Витамин В7. Улучшает состояние волос, ногтей, кожи, поддерживает оптимальный уровень холестерина в крови.

Витамин В9. Особенно важен для женского здоровья, т.к. способствует гормональному балансу, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.

Витамин B12 Поддерживает обмен веществ, стабилизирует вес, улучшает память, антидепрессант.

Группа витаминов В очень важна для женского здоровья

Витамин С. Активизирует процессы кроветворения и роста ткани, имеет антиэйджинговое действие.

Витамин D. Уменьшает риск развития остеопороза из-за сокращения выработки эстрогена.

Витамин Е. Положительно влияет на половую систему, способствует укреплению кровеносных сосудов, благотворно действует на состояние кожи.

Обратите также внимание на минералы.

Магний. Борется со стрессом, повышенной утомляемостью, бессонницей, тревогой.

Железо. Улучшает работоспособность, способствует процессам кроветворения.

Кальций. Сохраняет здоровье зубов и костной ткани, участвует в процессе выработки инсулина, укрепляет капилляры.

Цинк. Нужен для усвоения витаминов А, С, Е, защищает от инфекционных и вирусных заболеваний, благотворно действует на состояние кожи, волос и ногтей.

Селен. Профилактика заболеваний щитовидной железы, усиливает иммунитета.

Фосфор. Помогает сохранять в тонусе мышцы, сохраняет работоспособность и память.

Йод. Крайне важен для работы щитовидной железы, вырабатывающей гормоны.

Витамины, БАДы, витаминно-минеральные комплексы… Что выбрать?

В обзоре средств для снижения негативных проявлений климакса, содержащих фитогормоны, заметно, что многие препараты позиционируются как витамины, другие — как БАДы, третьи — как витаминно-минеральные комплексы. То есть многие состоят только из витаминов и минералов, в другие добавлены какие-либо активные вещества — например, экстракт женьшеня, третьи наряду с витаминами содержат растительные гормоны. Как разобраться в этом “пазле”? Внимательно читать состав, а также проконсультироваться с врачом.

Сегодня на полках аптек — огромный выбор лекарственных средств, созданных как специально для женщин в менопаузе, так и подходящих им по составу.

Чтобы не ошибиться с выбором, лучше посоветоваться с врачом

Ортомол Фемин (Германия) содержит как комплекс витаминов, так и другие активные вещества — например, рыбий жир, экстракт томатов и сои, масло льна, коэнзим Q10 и другие.

Менопейс ( Великобритания) — это поливитамины в комбинации с микроэлементами, разработанные специально для женщин в состоянии климакса.

Витрум Центури (США) снижает риск развития онкологической патологии, атеросклероза, сердечно-сосудистых и других возрастных болезней. Улучшает работоспособность и память. Разработан для людей старше 50 лет.

Центрум Сильвер для женщин 50+ (Канада) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов.

Менопауза Доппельгерц Актив (Германия) — это сбалансированное сочетание фитоэстрогенов (изофлавон сои), кальция и витаминов.

Lady’s Formula «Менопауза День-Ночь» (США) — биокомплекс, разработанный с учетом суточного ритма. Содержит экстракты зеленого чая, женьшеня, валерианы, хмеля, красного клевера и другие.

Компливит Кальций Д3 Голд (Россия) укрепляет кости и снижает тяжесть приливов. Помимо кальция, витаминов К1 и Д3 содержит фитоэстроген генистеин.

Читайте также: Как подобрать комфортную одежду для менопаузы: 5 “да” и 5 “нет”

Понравилась статья? Пожалуйста, поставьте лайк! Это улучшит мою и вашу карму)

Буду рада, если вы подпишитесь на мой канал.

Источник

После 45 лет у каждой женщине начинается менопауза, которая сбивает правильную выработку гормонов. В результате с организмом происходят метаморфозы — ухудшается метаболизм, уменьшается детокс-способность и нарушается регенерация клеток. Каждая женщинам заранее должна быть осведомлена, что пить при климаксе, чтобы не стареть и как помогать своему организму правильно работать. Витаминные комплексы, пищевые добавки и медикаменты, нормализующие гормональный фон, помогут снова чувствовать себя молодой и здоровой.

Менопауза у большинства женщин начинается в 45-50 лет, период длится около полутора лет. В редких случаях встречается раннее начало климакса — после 30 лет и позднее — после 55-56 лет. Женщины ощущают себя некомфортно, случаются резкие психоэмоциональные перепады и ухудшается здоровье. Во время климакса меняется гормональный фон, угасает детородная функция. Начинается перестройка организма — яичники перестают вырабатывать половые гормоны. Процесс влияет на состояние женщины и в физическом, и в моральном плане. В 75% климакс приводит к развитию следующих проблем.

Сильный жар в верхней части тела, так называемые приливы.

Обильное потоотделение.

Проблемы со сном, неприятные ощущения во время попытки уснуть.

Тупая и монотонная головная боль.

Одышка и недостаток воздуха.

Боли в районе сердца, головокружение;

Покалывание в конечностях, периодическое онемение.

Парестезия — «мурашки» по коже.

Боли в суставах, спине, ломота в мышцах.

Раздражительность, беспокойство, частая перемена эмоционального фона.

Сухость глаз, жжение во рту.

Зуд и сухость во влагалища.

Недержание мочи.

Увеличение веса и появление морщин.

Проблемы настигают каждую вторую женщину и застают ее врасплох — обычный режим жизни кажется не выносимым, появляются раздоры в семье и в отношении с детьми. Вы не должны расслабляться, нужно решать возникшие проблемы.

Препараты для снижения проявлений климактерического периода делят на два вида. В первую группу входят гормональный лекарства, их назначают для проведения заместительного лечения. Лекарственные средства восполняют в женском организме нехватку определенных гормонов, а именно эстрогена и прогестерона. Искусственные аналоги позволяют существенно уменьшить климактерические нарушения. Препараты для заместительной гормональной терапии.

Перечисленные медикаменты способствуют восстановлению гормонального фона, в результате улучшается состояние кожи, проходит раздражительность.

Важно! Препараты для гормонального лечения подбирает только врач, учитывая предыдущий анамнез. У лекарств этого вида есть противопоказания, которые следует брать в расчет при назначении.

Вторая группа препаратов — негормональные медикаменты. Подходят женщинам, которые опасаются приема гормонов или имеют ряд противопоказаний к их применению. Иногда препараты назначают как вспомогательное лечение при заместительной терапии. Основное преимущество — безопасность для здоровья и отсутствие побочных эффектов.

Климаксан. Гомеопатическое средство, предназначенное для устранения нехватки эстрогена. В составе присутствует клопогон, лахезис и апис.

Иноклим. Препарат французского производства с содержанием фитоэстрогенов. Они взяты из изофлавонов сои, их действие изучено больше всего, так как они обладают наибольшей схожестью с эстрогенами.

Ременс. Препарат гомеопатического направления. Выпускается в виде капель и таблеток. Спектр терапевтического воздействия одинаковый.

Эстровел. Препарат на основе трав, включает в себя набор витаминов, корень ямса, сою, цимицифугу рацемозы и экстракт крапивы. Способствует повышению эстрогенов и улучшает психологическое состояние.

Климактоплан. Гомеопатическое средство, производитель — Германия. Выпускается в таблетках и содержит четыре натуральны ингредиента.

Феминал. Содержит экстракт красного клевера, помогающий устранять нехватку эстрогенов у женщины.

Бонисан. Препарат относится к БАДам, в составе присутствует сухой экстракт изофлавонов сои.

Ци-клим. Препарат состоит полностью из натуральных компонентов, основное действующее вещество — сухой экстракт цимицифуги.

Дополнять терапию при климаксе рекомендуется приемом витаминов. Включение в схему лечения полезных микроэлементов позволит ускорить обменные

процессы, повысить защитные силы, облегчить климактерические проявления. Некоторые витаминные комплексы разработаны специально для женского организма.

Доппель Герц Актив Менопауза. В препарат входит кальций,витамин D3; витамин В1, витамин В2, В6, В12, биотин.

Фемикапс. В составе комплекса указаны плоды витекса, магний, витамин В6, Е, пассифлора, примула вечерняя и соевый лецитин.

Женщина 40 Плюс. В составе присутствуют важные витамины, а также натрий, бромелайн, бор, магний, цитрусовые биофлавониды.

Ортомол Фемин. В состав включены основные витамины,Q10, масло льна, железо, натрий и рыбий жир.

Наиболее важны в климактерический период витамины группы В, токоферол, витамин А, Е, витамин D3, аскорбиновая кислота, кальций, магний, фосфор и бор.

Приливы являются следствием гормонального дисбаланса. При жаре рекомендуется двигательная активность, свежий воздух, избегание стрессов, нормализация питьевого режима. Когда приливы не прекращаются применяют медикаментозную терапию.

Овестин. Гормональное средство, помогающее регулировать развитие функции женской репродуктивной системы. Устраняет чувство жара, обильное потоотделение, головокружение, раздражительность. Нельзя принимать при тромбозах, нарушениях функции печени, отосклерозе. Овестин продается в аптеках без рецепта врача. Средняя стоимость — 900 рублей.

Анжелик. Комбинированный гормональный препарат. Действующее вещество: Эстрадиол+Дроспиренон. Назначают при климактерических расстройствах. Анжелик отпускается по рецепту. Средняя стоимость — 1100 рублей.

Клиофит. Устраняет климактерический синдром: приливы крови к лицу, утомляемость, нарушения сна. Отпускается по рецепту. Нельзя применять при острой почечной недостаточности. Средняя стоимость — 160 рублей.

Климакт-Хель. Гомеопатическое средство для устранения чувство жара, потливости, повышенной нервной возбудимости. Отпускается без рецепта. Средняя стоимость — 400 рублей.

В копилке народной медицины множество рецептов для облегчения климактерического синдрома. Какие методы можно внедрять при климаксе?

Настойка из рябины. Двести грамм свежей или сушеной ягоды мельчат и заливают одним литром водки. Настойку нужно поставить на две недели в место без тепла, а после процедить. Принимают настойку по одной чайной ложке три раза вдень.

Сбор из трав. Цветки календулы, траву фиалки, корешок солодки и плоды аниса берут в равных пропорциях. Одну ложку компонентов заливают литром кипятка и настаивают тридцать минут. Пьют травы три раза вдень по две ложки.

Настой красного клевера. Две столовые ложки сухой травы заливают 200 мл кипятка и настаивают в закрытой емкости 8 часов. Принимают внутрь натощак по 50 мл в сутки.

Отвар красной щетки. Траву можно приобрести в аптеке. Для отвара нужно подготовить 50 грамм травы и залить водкой в объеме 500 мл. Затем смесь настаивают месяц в месте без тепла. Принимать нужно три раза в день за тридцать минут до приема пищи.

Чай от жара. Кору белой ивы покупают в аптеке. Берут две столовые ложки и растирают до превращения в муку. В кастрюле кипятят два стакана воды и засыпают в нее полученный порошок. После десяти минут кипячения огонь выключают и оставляют его на пять минут. После процеживают и употребляют в течение дня. Нужно выпивать не менее пяти средних чашек в сутки.

Для уменьшения нежелательных проявлений климактерического периода рекомендуется уделять больше внимания физической активности. Утренняя гимнастика, прогулки пешком, катание на велосипеде, плавание, пилатес позволят сдержать потерю костной массы, укрепить сердце. Физическая нагрузка зарядит положительными эмоциями, что избавит от депрессивного состояния.

Важно! На этом этапе нежелательны упражнения на скручивание, силовые тренировки и поднятие тяжестей.

Лежа на полу, руки расположить вдоль тела, ноги сжаты. Обе ноги приподнимаются вверх, опускаются. Икры напрягаются, ступни выставлены вперед. Повтор подъема пять раз.

На коленях, руки вдоль тела. Осуществлять наклоны в разные стороны, вытягивая руки. Повторить 10 раз.

Стоя, ноги расставлены, руки за спиной в «замке». Надавливать «замком» на поясницу и наклонять вперед. Положение ног и рук не меняется. Повтор наклона шесть раз.

Стоя, ноги расставлены, руки впереди, скрещены в «замке». Слегка надавить «замком» на живот, сделать пять неполных приседаний.

Лежа на боку, ноги сжаты. Согнуть ногу и активно распрямить (мах вперед). Повторить три раза и повернуться на другой бок.

Еще один важный совет врачей — переход на правильное питание во время климакса. Диетологи рекомендуют убрать из рациона сахар и кофеин, так как они вымывают кальций, что может привести к остеопорозу.

Рекомендуется употреблять вареную, тушеную пищу. Мясо нужно заменить на светлое. Важно свести до минимума пищу, содержащую холестерин. Без отсутствия женских гормонов в сосудах образуются холестериновые бляшки. Чтобы уменьшить чувство жара, избегайте горячей и острой пищи. В ежедневное меню включите орехи, натуральные растительные масла, ягоды, свежие овощи и фрукты.

Вы выполнении рекомендаций врачей и правильно подобранном препарате или витаминном комплексе, вы с легкостью справитесь с менопаузой. Оставляйте в комментариях свои советы, что принимать при климаксе, чтобы не стареть, а оставаться красивой и подтянутой!

Источник

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Девы) Пришла к вам за советом! Недавно разговаривала с мамой по телефону и она призналась, что у неё климакс начался. Возраст у неё 55 лет, самое время. Была у гинеколога, только он настаивает на гормонах, что типа без них никак не обойтись. Сами понимаете. что гормоны не желательно пить в таком возрасте…. они ни в каком возрасте не желательны.
Вот сейчас по интернету ищу какими препаратами можно заменить их.
кто уже стакивался с подобным? Поделитесь опытом.

10.12.2012 01:27:23, OpaStyleGirl

74 комментария

Мама принимает климафит твинс тэк, негормональный препарат, Содержит фитоэстрогены и снимает симптомы климакса.
25.12.2019 14:32:44, Марина Мартышко

Я тоже пью фитоэстрогены уже год, полет нормальный. Но перед тем, как пить их, сделала тест на менопаузу, чтобы убедиться, что это она. Иначе можно навредить себе приемом ненужных лекарств.
27.12.2019 00:30:54, Pluuuda

У гормональных препаратов много противопоказаний, чаще всего из-за варикоза не возможен их прием. А он есть практически у всех в таком возрасте. Маме в итоге выписали Пинеамин, я ей проколола курс, там ничего сложного. Эффект примерно на 4-6 месяцев, тут все индивидуально. До этого пробовали растительные препараты, но увы, без результата.
16.12.2019 11:52:59, Татьяна Макина

Поздновато у Вашей мамы начался климакс. В этом случае гормоны не только нежелательны, но и опасны. Посоветую то, чем пользуюсь сама. Два года колю Пинеамин. Он не только снимает симптомы менопаузы, но и имеет антивозрастной эффект, улучшает состояние кожи, волос.
13.12.2019 23:31:16, Barbariska-kiskis

Может по тому, что по примеру сестры, она старше меня на пять лет, я во время начала пить Ци-Клим в таблетках, климакс у меня проходит спокойно. Меня не штормит с перепадами настроения. О которых многие говорят. Приливов пока нет, слава богу. Сон нормальный. Немного сбился цикл месяцных и все. Лекарство это растительное содержит фитоэстрогены — аналог женских половых гормонов.
12.12.2019 06:27:16, Аленка Шевченко

А у меня климакс с 48 начался проявляться — приливы ужасные начались + отдышка и скачки давления. Я полтора года ничего не делала, а потом, не выдержав, отправилась к врачу. Я просто не знала, что такие вещи можно приостановить. Она мне назначила на 10 дней ставить уколы пинеамина. Уже спустя 2 года могу сказать — это хорошее спасение в данном случае и важно, что без побочек.
05.11.2019 19:03:40, Татьяна Муха

у меня был гормональный сбой и поначалу тяжко пришлось,приливы., мигрени и сухость,пока я не начала принимать лигнариус с фитоэстрогенами (гормоны нельзя мне), потом стало намного легче и сейчас я себя хорошо чувствую
23.10.2019 00:07:57, Веселова Антонина

Я спасаюсь Пинеамином, он пептидный, не гормоны. Прокалываю курс 10 уколов и на полгода забываю о том, что в менопаузе нахожусь. Симптомы совершенно не дают о себе знать.
14.09.2019 16:35:45, Коровина Юля

Приятельница посоветовала Менсе, за что ей большое спасибо. Мне впервые за 1,5 года хорошо, приливов намного меньше,чем раньше. Я стала активнее, энергии хватает на день, вечером не падаю от усталости и могу заниматься своими делами. И настроение лучше от всех этих положительных изменений, плюс действие компонентов препарата.
30.07.2019 13:26:50, Елизарова

[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
26.05.2019 08:57:56, kate590

Я много чего перепробовала, понравился феминал. Он на фитогормонах, помогает довольно быстро, но для продолжительного результата нужен длительный прием.
16.04.2019 09:38:28, mashenka_vasileva

Я не сомневаюсь, что гормоны отлично помогают, вот только мне они противопоказаны. Остаются только препараты на основе фитоэстрогенов, от них меньше всего побочек и эффект хороший. Пробовала разные, больше всего ци-клим понравился. Хорошо помогают и витамины и крем, а подруге очень нравится ци-клим аланин от приливов.Меня как раз они меньше всего мучают, поэтому остановилась на витаминах.
28.03.2019 12:18:26, ТаЯна

Мама принимает климафит, негормональный содержит аминокислоты и витамины. Приливов у нее нет, и эмоциональное состояние улучшилось
15.02.2019 20:31:05, marysia337

Ничего плохого в гормонах нет. Мне вот лично кроме крема Орнионы больше ничего не помогало. Благодаря нему я забыла, что такое климакс.
15.02.2019 19:57:03, НюшкаНадя

Моя мама менорил принимает уже около года, хорошо себя чувствует и побочек никаких от него нет
23.01.2019 15:52:15, Дорошенко Ирина (2)

re-code бад хороший, гормоны наоборот восстанавливает
14.01.2019 18:17:18, С Р

у меня мама стала как то быстро вес набирать, но она на гормонах сидела после удаления щитовидки, сейчас Лигнариус не гормональный принимает и вес вверх не ползет хоть, ну и диета конечно
30.12.2018 23:17:17, Ульяшина

Моей маме помог пинеамин, не гормональный препарат, а блокатор вазомоторных тригеров, то есть по-русски, помогает своим гормонам прийти в норму. Он маму не только от приливов избавил, но и она наконец-то смогла отказаться от снотворного и множества успокоительных лекарств.
17.12.2018 10:43:01, Марьяна Ветрова

А я против гормонов. От них побочные эффекты. У меня во время климакса мучают приливы..Как я с ними намучалась, врагу не пожелаешь. И ведь они настигают не только ночью… Днём в основном это проявляется как назло в самый неподходящий момент… Принимаю Ци-Клим Аланин) Чем больше принимаю, тем меньше приливов.
11.12.2018 01:49:54, Мила12345678

Все западные звезды 50+ пьют гормоны, замечательно выглядят и долго живут, поэтому зря Вы так. Я бы тоже пила гормоны, если бы не противопоказания (холецистит). Но без лекарства меня все равно не оставили — колю Пинеамин 2 раза в году и так борюсь с приливами и старением в целом. Как она работают, можно почитать тут pineamin.ru Еще плюс уколов в том, что от них не полнеют, как бывает от гормонов.
22.10.2018 09:54:29, Рублева Диана

Натуральный продукт дикий ямс
[ссылка-1] так я как на свет родилась, никаких приливов!!!
13.09.2018 11:34:31, cheredasveta

У ранний климакс был в42 сейчас 50 врач посоветовала на уральняй
13.09.2018 11:31:03, cheredasveta

Негормональный препарат есть хороший Менорил. Пью третий месяц, гораздо лучше стала себя чувствовать, приливов меньше, эмоциональное состояние стабилизировалось.
23.08.2018 23:05:38, Любовь Адамова

А мне Климаксан, к сожалению, не помог. Сейчас принимаю Ци-Клим третью неделю и жизнь налаживается 🙂 И со сном нет проблем, и приливы заметно уменьшились. Это негормональный препарат и я надеюсь, что не будет никаких побочек. Организмы у всех разные, одним подходит одно, другим — другое.
19.08.2018 00:35:08, Зоя75

Как быстро начал вам помогать ци-клим? мне его в аптеке фармацевт рекомендовала, якобы многие проявления климакса убирает. Решила почитать еще о нем.
22.08.2018 18:15:02, Алина222

Алина222, Я заметила улучшения где-то недели через три после приема Ци-Клим. И приливы стали значительно реже, и сон нормализовался, давление. Препарат действительно хороший. Но лучше пусть Вам врач подберет.
23.08.2018 01:21:20, Зоя75

С климаксом у меня началась страшная бессонница. Уснуть до трёх, а то и до четырёх ночи не могла, решила уже гормоны пить – невозможно же так жить. Дочь у меня отоларинголог, поговорила с коллегами в гинекологии, те прям резко отговорили от гормональных препаратов, у меня с сердцем плохо и могут такие лекарства к плохим последствиям привести. Пошла на приём к её знакомой, она мне предложила климаксан, негормональное средство с ядом пчелиным, которое помогает при климаксе без вреда. Пью третью неделю таблетки – по две штуки в день. Становится легче, сплю нормально. Надеюсь, после всего курса и грусть-тоска уйдёт.
17.08.2018 09:00:10, Mironova Tatyana

Хуже всего – это когда ранний климакс, как у меня. У меня он начался в 40 лет. Не могла спать нормально, все зудело, приливы и так далее. Что такое нормальный сон – совсем забыла… И тоже не знаю, что и делать…
16.08.2018 14:54:20, kate111rina

По-моему, самым логичным будет это обратиться к врачу. Зачем же зря страдать, когда можно сейчас лекарствами облегчить эти симптомы?
19.08.2018 16:16:24, Ermolova Oksana

А какими вы препаратами лечились, и от каких симптомов реально помогло? Я слышала, что народная медицина неплохо с этим справляется.
21.08.2018 19:11:15, kate111rina

Да народная медицина – это все фигня. Лично мне не помогло, а вот жжение усилило еще больше. Мне гинеколог назначил овестин свечи. Реально помогло, сначала было также тяжело, но через 4 дня все пошло на улучшение. Свечи особо не вытекают, не причиняют дискомфорт. У овестина еще есть крем и таблетки. Лучше проконсультируйтесь с врачом и будет вам счастье!
22.08.2018 14:06:39, Ermolova Oksana

Блин, ну что это за бред? Уже давно доказано, что гормональная терапия не несет никакого вреда. Врач же лучше знает, что назначать. Мне при климаксе назначали овестин. В нем содержится эстриол, естественный гормон, который с возрастом падает. И все неприятные ощущения, как рукой сняло.
16.08.2018 00:17:23, Sollovey

Никакого вреда говорите? Во проитвопоказания к вашему эстриоолу: Гиперчувствительность, тромбозы (венозные и артериальные), эмболия, выраженные нарушения функции печени, гормонозависимые опухоли матки или молочных желез, маточные кровотечения неясной этиологии, отосклероз, сильный зуд или холестатическая желтуха, а также усиление их проявлений во время предшествующей беременности или на фоне приема стероидных препаратов, беременность.
16.08.2018 12:13:18, Дикая хозяйка

Спорт помогает преодолеть климакс, как физически, так и справиться с мыслями о старении. От приливов я еще дополнительно пила Климаксан, мне он отлично подошел, прекрасное средство.
04.05.2018 17:46:07, НадеждаЕс

У мамы почти все признаки были климакса. Мучилась несколько месяцев, потом знакомая посоветовала ей Климаксан, мол, сама пила и помогло. Мама купила почти сразу. Пьет уже 2 месяца и видит результат.
04.05.2018 17:43:48, Светлана30

Гормоны можно смело заменить фитоэстрогенами, гормоны нужны далеко не всем и только при неэффективности всех остальных видов терапии. Я начала лечение с негормонального Климаксана, он мне так здорово помог, убрал мои приливы, что больше ничего и не понадобилось покупать из лекарств.
30.04.2018 11:58:23, АльбинаБурова

С тех пор как я вступила в менопаузу я через многое прошла. Сперва вообще не думала, что нужно с этим что-то делать, потом стало совсем не вмоготу. Нашла хорошего доктора, я ей все рассказала про свои симптомы — приливы, скачки настроения, головные боли и давление.. Приняли решение начать принимать таблетки. Я не хотела пить гормоны, и доктор посоветовала мне Климаксан — препарат с фитоэстрогенами. Начала его прием, и практически через пару недель я ощутила заметные изменения. Сейчас симптомов не чувствую вовсе, это очень меня радует.
16.04.2018 22:17:48, Анастасия4545

Считаю что нужно выбирать не гормональные препараты. Я принимала ци-клим в течении года с небольшими перерывами. А потом стала пить витамины ци-клим. Ну и конечно не маловажно следить за образом жизни, питаться правильно, пить много воды, гулять.
30.03.2018 10:11:27, Круглова елизавета

Моя свекровь долго сопротивлялась и к врачу идти не хотела. Через год мучений все-же пошла. Он ей прописал ци-клим в таблетках. Негормональный, в нем фитоэстрогены. Результат был не в первый же день, а через недели 3, так как лекарство растительного происхождения. С ним она подуспокоилась, перестала жаловаться на сильные приливы и что ночью уснуть не может. Попробуйте.
12.01.2018 10:49:46, denisovatatiana33

Ну уже есть отличные и проверенные препараты, не имеющие в составе гормонов, но не менее эффективны, чем гормоны, например, фитоэстрогены на основе лигнанов, уменьшают симптомы климакса, также полезны для профилактики развития опухолей.
04.01.2018 16:54:14, piterdetka

Re-code попейте, он вообще для контроля за весом, но в нем есть одна особенность, он женский организм восстанавливает, гормоны в прядок приводит, слышала вообще у кого то месячные пошли в 45 лет
22.11.2017 20:08:42, Tina30

Также спасаюсь Ци-климом, правда помимо этого пришлось много от чего отказаться в плане еды. Питание очень влияет на процесс менопаузы, на себе ощутила.
21.11.2017 19:04:25, K Kait

Я конечно тоже радости не испытывала во время климакса, но на прям такие радикальные перемены не была готова)). Единственное стала кофе меньше пить, т.к давление скакало ужасно. А вот с циклимом соглашусь, стала на все смотреть проще, правда я еще и кремом из этой серии пользуюсь, пигментация прошла, советую, если у кого то есть такие проблемы.
13.11.2017 23:33:07, Наина Михайловна

А вам Циклим врач назначала или же вы сами в аптеке купили?
20.11.2017 21:35:41, Зола

А по времени вы сколько Циклим принимали? Мне его просто сейчас советуют.
18.11.2017 01:11:27, Зосечка

Таблетки Циклим не пила, ничего говорить не буду, а вот крем использую. Реально суперский, кожа стала выглядеть намного лучше.
15.11.2017 23:23:36, Маленкка

Я считаю что, гормональный сбой при климаксе конечно играет роль в наборе веса, но мы и сами должны как то поддерживать организм и помогать ему, а то многие не чего менять не хотят, а потом начинают жаловаться на прибавку в весе, и на многие другие проблемы при климаксе. Да я сама столкнулась с проблемами климакса, да тяжело, сразу все взять и поменять в привычной нам жизни. Но вы просто попробуйте и вам это понравится, хотя бы не сразу, а постепенно. я пересмотрела свой рацион питания сразу, побольше фруктов, овощей и свежих ягод. Записалась в бассейн, каждый вечер прогуливаюсь перед сном. Ну и конечно же в наше время без витамин ни все могут справится. Я проконсультировавшись с врачом пью ци-клим, он не гормональный, и в составе много витамин и минералов которые необходимы моему организму в этот период, а также присутствует экстракт цимицифуги рацимозы который способствует снижению дефицита эстрогенов, и уменьшает выраженность приливов.
24.10.2017 18:32:45, Костина Оля

Не знаю, у меня свекровь очень следит за собой, начиная с дорогой косметики и инъекций и заканчивая одеждой и сумками. Но вот пьет недорогой эстровэл, сказала, что лучше него пока что не нашла. И кстати, кто переживает по поводу секса и сухости, он вроде тоже способствует выработке смазки. Хотя…я все таки теоретик в вопросах климакса, так что лучше здесь почитать о менопаузе [ссылка-1].
23.03.2017 11:30:20, Gulnara_B

Мне не помог, просто не подошёл, перешла на циклим, сейчас вроде ттт нормально.
30.10.2017 22:19:09, Зои

Можно убирать симптомы и травами, только собирать самому или приобретать в аптеках, а не с рук. Вот здесь очень хорошие рецепты и вообще про метод, советую [здесь]
19.02.2017 17:30:34, mischka Gamm

Моя мама очень настороженно относилась к гормональным препаратам. Когда начались симптомы климакса пыталась лечиться гомеопатией, только промучалась. Гинеколог ей крем овестин выписал, она его принимала по прописанной врачем схеме-2недели каждый день, потом 2 раза в неделю поддерживающая терапия рассчитанная на 2-3года. Мама уже полтора года так лечится. Крем очень хорошо помогает, увлажняет моментально. Все неприятные симптомы давно прошли и мама живет полноценной жизнью, на радость своим близким.
23.09.2016 12:49:21, Rada251

А почему при климаксе нужно обязательно что-то пить?
18.09.2016 17:56:53, Анаис

Моей маме при климаксе сразу определили, что у нее не хватает своих гормонов, прописали овестин свечи, применяла, симптомы климакса очень хорошо убрал. После этого стала чувствовать себя хорошо, а до этого пробовала травки разные не помогли.
18.09.2016 17:54:11, CofiyC

Пусть ваша мама сходит к врачу. Моя именно так и сделала, когда климакс начался отправилась к врачу, но сразу сказала, что гормональные препараты пить не будет, так ей назначили эстровэл, он натуральный содержит 3 фитоэстрогена, снижение риска возникновения рака молочной железы, а для многих женщин в возрасте это очень важно и так же в состав входят витамины.
07.07.2014 09:05:31, riskina

А зачем? Вашей маме плохо? Климакс — естественный жизненный период.
17.12.2012 15:31:56, Анаис

Вот хорошее негормональное средство
17.12.2012 00:46:46, Фрея

Если мама не хочет пить гормоны, то можно негормональные препараты попробовать, например климафит, которые будут влиять или стимулировать выработку нужного количества гормонов.
14.12.2012 01:45:39, Зосся

У меня соседка пока принимала гормоны, то все было хорошо — климактерические симптомы как рукой сняло. Вот сейчас простыла и села на антибиотики, гормоны прекратила пить, так буквально через неделю получила «подарок» — начались опять приливы. Что делать сейчас не знает. Сидеть на гормонах весь климакс тоже не будешь, неизвестно сколько он продлиться может.
Может действительно гомеопатические препараты самый лучший выход — для организма безвредные, побочных от них тоже нету. Интересно, к ним привыкание есть?
18.12.2012 23:05:36, Anfina

У меня привыкания не возникло к климафит, но я не пью его постоянно. Пропиваю курс раз в 3-4 месяца для профилактики. Мне достаточно, чтобы не мучиться от проявлений климакса.
20.12.2012 22:04:33, Зосся

А почему нежелательно пить гормоны в таком возрасте? От них что- умирают?
13.12.2012 13:15:05, Gusti

а что, все, от чего не умирают, надо пить?:) почему гормоны не дают, например, детям? потому что им, детям, не надо. По большому счету, после климакса они тоже не нужны. ГЗТ назначают, чтобы снять симптомы перестройки организма, а постоянно пить их, ИМХО, совершенно незачем.
14.12.2012 00:46:07, Чернобурка

Почему детям не надо? И детям и старикам и даже беременным. И гормоны и антибиотики и наркотические анальгетики…
Все к месту и вовремя. И женщинам в климактерическом периоде — к месту, вовремя и по назначению врача.
14.12.2012 01:40:15, *SloNik*