Менопауза для чайников скачать
- 2,428,565 книг
- без регистрации
- бесплатно
- Мобильная версия
- Книги
- Категории и жанры
- Лучшие книги
- Добавить книгу
- Библиотека
- Помощь
- Мобильная версия
- Плагин
- Контакты
- Как помочь?
- Спонсорам и инвесторам
- API
-
Booksee.org
Главная →
Менопауза
Нет обложки
Скачать книгу бесплатно (, 33 Kb)
Популярные книги за неделю:
#1
Руководство по подрывным работам
Категория: Пособия самодельщикам
5.39 Mb
#2
Большая Советская Энциклопедия, 30 томов
Категория: Энциклопедии, справочники, учебники
92.67 Mb
#3
Атлас анатомии человека Том 2
Синельников Р. Д.
Категория: people, people, health
5.17 Mb
#4
Сексуальные позиции. Практическое руководство
Неонилла Самухина, Дмитрий Исаев
Категория: people, health, hobby, active
23.38 Mb
#5
Атлас анатомии человека Том 3
Синельников Р. Д.
Категория: people, people, health
5.03 Mb
#6
История России
А.С.Орлов, В.А.Георгиев, Н.Г.Георгиева, Т.А.Сивохина
Категория: Исторические
25.47 Mb
#7
Самоучитель игры на синтезаторе
Владимир Пешняк
Категория: Самоучители
43.57 Mb
#8
Атлас анатомии человека КОСТИ, МЫШЦЫ
Синельников
Категория: 1956283-АРХИВ КНИГ АНАТОМИЯ, Синельников Атлас анатомии человека
72.72 Mb
#9
Самоучитель игры на фортепиано
Категория: КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
2.71 Mb
#10
Основы семиотики заболеваний внутренних органов. Атлас.
А.В.Струтынский, А.П.Баранов, Г.Е.Ройтберг, Ю.П.Гапоненков
Категория: ЗДОРОВЬЕ
27.88 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
#1
Библиотека современной фантастики. Том 3. Рэй Брэдбери
Брэдбери Рэй
Категория: Научная Фантастика
682 Kb
#2
Библиотека современной фантастики. Том 4. Станислав Лем
Лем Станислав
Категория: Научная Фантастика
781 Kb
#3
Как увеличить размеры мужского полового члена
Гриффин Гэри
Категория: Медицина
2.38 Mb
#4
Математика абитуриенту
Ткачук В. В.
7.69 Mb
#5
Бронхиальная астма
Чучалин А. Г.
Категория: people, people, health
813 Kb
#6
Развитие интеллекта
Родионов Андрей
Категория: Секреты успеха
551 Kb
#7
Техника гимнастических упражнений
Гавердовский Ю.К.
Категория: ЧЕЛОВЕК
8.39 Mb
#8
Уроки рисования
Прохоров Святослав
Категория: Эротика
59 Kb
#9
Учебник фотографии.Основы фотографии и начальное руководство по съёмке.
Андрей Турицын
Категория: color, color, photo
1.06 Mb
#10
25 уроков шашечной игры
Хацкевич Г.И.
Категория: КНИГИ ХОББИ и РАЗВЛЕЧЕНИЯ
16.92 Mb
Выбрать главу
Ирина Словцова
Менопауза: как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором
Об авторе
Автор этой книги, как и все женщины, любопытна, однако ее природное любопытство умножено на профессиональное, так как Ирина Словцова – журналист и более 10 лет разрабатывала тему становления частного предпринимательства в Петербурге и Ленинградской области, писала о проблемах развития малого и среднего бизнеса. Для подготовки публикаций использовала достаточно затратный по времени, но эффективный по результатам метод исследований – «журналист меняет профессию». Непосредственно участвовала в работе фирм разного уровня и профиля, накопила богатый опыт управления бизнесом и собрала уникальную коллекцию психологических типов менеджеров. Поэтому все, о чем она рассказывает, проверено на практике. Данная книга – не исключение.
После тяжелой операции Ирина оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении, правильном питании, движении, мыслеполагании – обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что представлялось интересным и полезным, автор проверяла на себе. В результате она выстроила свою собственную систему существования и оздоровления в этом сложном возрастном периоде, прошла путь от отчаяния до победы.
Автор книг: «Хочу работать на себя. Или женщина управляет бизнесом» (Вершина, 2005; аудиовариант на лазерном диске); «Гендерные различия в управлении бизнесом» (Вершина, 2006); «Может, уже хватит болеть, Или откровения упрямого оптимиста» (в соавторстве с С. В. Словцовым; Вектор, 2005); «Женщина за 40 и ее мужчины» (АСТ, 2007; презентация книги состоялась на Международном книжном салоне-2007 в ЛЕНЭКСПО); «Женщина за 40. Твоя новая роль» (АСТ, 2007); «Зять для мамы» (АСТ, 2009).
Вместо вступления
В 2005 году у меня вышли две книги: «Женщина за сорок и ее мужчины» и «Женщина за сорок: твоя новая роль». В них, будучи в возрасте «слегка за 40», я самонадеянно утверждала, что стареть не страшно. Утверждала, так как тогда еще не «вкусила прелестей» менопаузы. Теперь, по прошествии нескольких лет, испытав все «прелести» климактерического синдрома, могу сказать обратное: стареть страшно. Это чувство испытываешь не только из-за увядающей внешности – это еще полбеды. Внешность сейчас можно подкорректировать с помощью тысячи ухищрений. А вот когда приходит время приливов, и твоя физиономия в самый неподходящий момент прилюдно краснеет и по ней течет пот; когда сердце начинает так бухать, что заглушает твой собственный голос; когда голова болит и раскалывается до чувства тошноты, а потом еще тебя вместе с твоей больной головой накрывают волны депрессии и ощущения, что ты уже никому не нужна, – это действительно страшно. По рассказам старших подруг я имела об этом периоде весьма приблизительное представление и, честно говоря, не задумывалась о том, что и мне в скором времени предстоит испытать подобное. Я читала, что «по статистике, у многих женщин климакс проходит в мягкой форме», и надеялась, что войду в их число. Увы – ни мягкой, ни естественной формы мне испытать не удалось, так как я в одночасье оказалась один на один с последствиями менопаузы хирургической.
Я долго размышляла, стоит ли мне писать о том, что со мной произошло и как я из этой проблемы (мягко говоря) выкарабкивалась, и как продолжаю сопротивляться преждевременному старению, которое непременно наступает после хирургического вмешательства подобного рода. Два соображения перевесили чашу весов в пользу этой книги: во-первых, тысячи женщин «впадают» в физиологическую менопаузу и сотни – ввергаются в хирургическую менопаузу (как это случилось со мной); во-вторых, это моя попытка остаться в социуме и не бороться в одиночку с болью, депрессией, отчаянием, остеопорозом, деменцией и еще кучей болезней, которые предрекают медики в моем случае. Вот и все мои доводы. Я не гинеколог, не эндокринолог – я всего лишь журналист, более 30 лет специализировавшийся на поиске, анализе и обработке информации, в основном научной, медицинской, экономической и деловой. Честное слово, мне не надо каяться, что я имела отношение к желтой прессе. Как только она начала «желтеть», я ушла преподавать и писать книги. Сейчас я снова сделала свой выбор – и моя новая книга перед вами. Если она поможет хотя бы одной женщине – я буду счастлива.
Глава 1.Что случилось и с чего я начинала
Несколько лет у меня не было отпуска: то работа не отпускала, то семейные дела, и я лет пять жила в режиме «нон-стоп». А потом вдруг раз – и в работе тайм-аут, и в семейных обязанностях – перерыв. Я решила (в который раз!) вести здоровый образ жизни и в первое же отпускное утро отправилась на пробежку в парк.
Производитель: «ДИАЛЕКТИКА» Серия: «И ещё … для `чайников`» 448 стр. Эта книга даст вам четкое представление о периоде менопаузы (климакс) у женщины, а также физических и психо-эмоциональных изменениях, связанных с ней. Вы научитесь следить за симптомами климакса и заболеваниями вызвавших его причины. Менопауза — не заболевание. От менопаузы или от ее симптомов не умирают. Но ежедневно от болезней, возникших из-за пониженного уровня эстрогена в организме, погибают женщины. К сожалению, риск возникновения этих болезней, в том числе и рака, повышается после наступления менопаузы. Авторы Менопаузы для чайников научат вас оценивать информацию о возрасте перемен, которую вы получаете из разных источников и приниматьздравые решения, касающиеся вашего здоровья, лечения и благополучия (в частности, оценить все за и против применения гормональной терапии). В книге Менопауза длячайников также рассмотрены особенности сексуальной жизни женщин среднего возраста и предложены практические советы, последовав которым, вы сохраните здоровье, бодрость духа и радость жизни во время и после менопаузы. ISBN:5-8459-0880-9 Издательство: «ДИАЛЕКТИКА» (2005) Формат: 84×108/32, 448 стр. ISBN: 5-8459-0880-9 Купить за 102 грн (только Украина) в |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Марсия Л. Джонс, Тереза Эйхенвальд | Менопауза для «чайников» | Эта книга даст вам четкое представление о физических и психоэмоциональных изменениях, связанных с периодом менопаузы. Вы научитесь видеть за симптомами и заболеваниями вызвавшие их причины. Авторы… — @Вильямс, @(формат: 84×108/32, 448 стр.) @ @ @ Подробнее… | 2006 | 220 | бумажная книга |
| Джонс Марсия Л., Эйхенвальд Тереза | Менопауза для «чайников» | Эта книга даст вам четкое представление о физических и психоэмоциональных изменениях, связанных с периодом менопаузы. Вы научитесь видеть за симптомами и заболеваниями вызвавшие их причины. Авторы… — @Диалектика, @(формат: 84×108/32, 448 стр.) @Для»чайников» @ @ Подробнее… | 2006 | 417 | бумажная книга |
| Марсия Л. Джонс,Тереза Эйхенвальд | Менопауза для «чайников» | От Yakaboo:Менопауза – это непростой период в жизни женщин. Сохранить здоровье и высокий жизненный тонус в это время поможет четкая и исчерпывающая информация о психоэмоциональных и физических… — @ @(формат: 84×108/32 (~130×210мм), 448стр. (иллюстрации) стр.) @Для чайников @ @ Подробнее… | 2006 | 104 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Для чайников (серия книг) — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия
«… для чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
«… для чайников» (серия книг) — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Для чайников — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
… для чайников — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
… для чайников (серия книг) — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Диабет для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Диабет для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
ПК для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Экономика для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Климакс (физиология) — У этого термина существуют и другие значения, см. Климакс. Климакс (от греч. κλῖμαξ лестница) период в жизни биологической особи, характеризующийся инволюцией, угасанием функции половой системы, происходящим в связи с возрастными изменениями. По… … Википедия
Эта книга даст вам четкое представление о физических и психоэмоциональных изменениях, связанных с периодом менопаузы. Вы научитесь видеть за симптомами и заболеваниями вызвавшие их причины. Авторы Менопаузы для «чайников» научат вас оценивать информацию о «возрасте перемен», которую вы получаете из разных источников, и принимать здравые решения, касающиеся вашего здоровья и благополучия (в частности, оценить все «за» и «против» применения гормональной терапии). В книге также рассмотрены особенности сексуальной жизни женщин среднего возраста и предложены практические советы, последовав которым, вы сохраните здоровье, бодрость духа и радость жизни во время и после менопаузы. Издательство: «Вильямс» (2006) Формат: 84×108/32, 448 стр. ISBN: 5-8459-0880-9, 0-7645-5458-1 Купить за 220 руб на Озоне |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Марсия Л. Джонс, Тереза Эйхенвальд | Менопауза для чайников | 448 стр. Эта книга даст вам четкое представление о периоде менопаузы (климакс) у женщины, а также физических и психо-эмоциональных изменениях, связанных с ней. Вы научитесь следить за симптомами… — @ДИАЛЕКТИКА, @(формат: 84×108/32, 448 стр.) @И ещё … для `чайников` @ @ Подробнее… | 2005 | 102 | бумажная книга |
| Джонс Марсия Л., Эйхенвальд Тереза | Менопауза для «чайников» | Эта книга даст вам четкое представление о физических и психоэмоциональных изменениях, связанных с периодом менопаузы. Вы научитесь видеть за симптомами и заболеваниями вызвавшие их причины. Авторы… — @Диалектика, @ @Для»чайников» @ @ Подробнее… | 2006 | 417 | бумажная книга |
| Марсия Л. Джонс,Тереза Эйхенвальд | Менопауза для «чайников» | От Yakaboo:Менопауза – это непростой период в жизни женщин. Сохранить здоровье и высокий жизненный тонус в это время поможет четкая и исчерпывающая информация о психоэмоциональных и физических… — @ @(формат: 84×108/32 (~130×210мм), 448стр. (иллюстрации) стр.) @Для чайников @ @ Подробнее… | 2006 | 104 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Для чайников (серия книг) — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия
«… для чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
«… для чайников» (серия книг) — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Для чайников — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
… для чайников — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
… для чайников (серия книг) — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Диабет для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Диабет для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
ПК для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Экономика для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников» русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… … Википедия
Климакс (физиология) — У этого термина существуют и другие значения, см. Климакс. Климакс (от греч. κλῖμαξ лестница) период в жизни биологической особи, характеризующийся инволюцией, угасанием функции половой системы, происходящим в связи с возрастными изменениями. По… … Википедия
