Менструация и состав молока

Когда у кормящей мамы могут возобновиться менструации после родов?
Сроки восстановления менструального цикла у каждой женщины сугубо индивидуальны. Восстановление менструаций напрямую зависит от гормонального фона женщины, поэтому временнáя норма может существенно варьироваться.
У большинства кормящих мам менструальный цикл восстанавливается в период от 6 до 24 месяцев малыша. [3]
Во время кормления грудью передней долей гипофиза вырабатывается гормон пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и, следовательно, овуляцию, поэтому менструации не приходят. Однако, если происходят какие-либо изменения в организации грудного вскармливания, например, мать начинает кормить малыша реже 8-12 раз в сутки, или вводит докормы, прикормы, переводит ребенка на смешанное или искусственное вскармливание, то уровень пролактина в сыворотке крови уменьшается и, соответственно, вероятность овуляции и возобновления менструаций увеличивается.
По данным Международной Молочной Лиги (La Leche League International) менструальный цикл у мам, кормящих малышей по требованию и вводящим детям своевременный прикорм, зачастую возобновляется между восьмым и девятым месяцем после родов. При этом новый цикл может отличаться от того менструального цикла, который был до беременности. Он может быть более длинным или коротким в сравнение с предыдущим [3]. Характер менструаций также может меняться – например, они могут стать менее болезненными, что объясняется более физиологичным положением матки после родов, в том случае если до беременности наблюдался загиб матки.
После того как пришла первая менструация, можно ожидать восстановления цикла. У каждой мамы это происходит индивидуально, у кого-то полноценный регулярный цикл восстанавливается в течение 2-3 месяцев, а у кого-то и за более долгий период.
В любом случае, при малейших сомнениях относительно менструального цикла после родов, следует обратиться к гинекологу.
Влияют ли менструации на количество молока?
Из-за гормональных изменений в период менструаций некоторые мамы могут чувствовать небольшое уменьшение количества молока [1]. Дети могут стать более беспокойными у груди, так как молоко течет медленнее, чем обычно. К счастью, эти изменения продолжаются недолго и в течение 2-3 дней после наступления месячных лактация снова увеличивается до нужного уровня [2], кроме того дети чаще всего уже получают твердый прикорм, чтобы возместить нехватку питания.
По данным Международной Молочной Лиги ежедневная доза кальция и магния от 500 до 1000 мг получаемая (по рекомендации врача) с середины цикла до второго-третьего дня после начала цикла может минимизировать любые сокращения в поступлении молока [3].
Однако, основываясь на опыте, чаще всего появление менструаций у мамы проходит незаметно для младенцев, и лактация остается неизменной. Возможно вам стоит обратить внимание на другие возможные причины изменения количества молока.
Правда ли что при менструациях меняется вкус и запах грудного молока?
Такой вопрос часто задают кормящие мамы. Действительно есть наблюдения, согласно которым, как бы странно это ни было, некоторые младенцы становятся более беспокойными и начинают отказываться от груди в начале материнских менструаций. Рут Лоуренс, доктор медицины, сообщает, что «полный отказ от обеих грудей может случиться из-за возвращения менструаций. Мать заметит, что ребенок будет отказываться от груди в течение суток или около того в каждый менструальный цикл». [2]
Однако никаких подтвержденных данных об изменении вкуса и запаха молока во время наступления у кормящей мамы менструаций на данный момент не существует. Поэтому мы можем предположить, что ребенок ведет у себя у груди не так как раньше по другим причинам.
Не означает ли возобновление менструаций окончания лактации?
Возобновление менструального цикла на фоне лактации является разновидностью нормы. Раньше, как правило, менструации отсутствовали у женщин в период лактации, однако в последние десятилетия вследствие того, что многие женщины принимают гормональные контрацептивы, накапливаются стрессы, изменяется экологическая обстановка и т.д менструальный цикл зачастую восстанавливается раньше окончания кормления грудью, при этом молоко по-прежнему вырабатывается в достаточном количестве и малыш находится на полноценном грудном вскармливании.
Могут ли изменяться ощущения при кормлении во время менструации?
Некоторое мамы сообщают, что чувствуют себя утомленными, когда кормят грудью в период появления месячных. Но обычно эти ощущения проходят в течении одного-двух дней. [2]
Иногда мамы отмечают, что изменяются и ощущения при приближении менструаций. Так, например, грудь может увеличиваться, а соски болезненно реагировать на сосание ребенка в период овуляции.
Также иногда мамы описывают свою грудь как наполненную, твердую и болезненно чувствительную к прикосновениям. Предменструальная боль в груди — это циклическое ощущение сильной наполненности и болезненности, которая обычно возникает в период, предшествующий менструации из-за того, что грудь наполнена кровью и лимфой. При этом боль может ощущаться в течении прикладывания или между кормлениями. Это совершенно нормальное ощущение для многих женщин. Обычно симптомы исчезают вскоре после наступления менструации. [2]
Литература:
- Breastfeeding and Human Lactation(Jones and Bartlett Series in Breastfeeding/Human Lactation) by Jan Riordan Publisher: Jones and Bartlett Publishers, 3rd Edition , 2004. Pages: 819
- Mohrbacher N., Stock J.,La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, 2008
- Wiessinger Diane, The Womanly Art of Breastfeeding. – 8th ed. / Diane Wiessenger, Diana West, and Teresa Pitman, 2010
Алёна Короткова,
клинический психолог,
консультант по грудному вскармливанию
Алёна Лукьянчук
Психолог, консультант по грудному вскармливанию,
член ILCA (The International Lactation Consultant Association).
Читайте также:
Секс после родов и грудное вскармливание
Метод лактационной аменореи
Источник
Многие мамочки считают, что во время кормления ребенка грудью месячных быть не должно. Как быть, если они напомнили о себе буквально через несколько недель после родов? Можно назвать данное явление естественным или нет? Что делать, если ребенку уже более года, а они не наступают?
Какое мнение у специалистов по этому поводу? Нужно ли обращаться к гинекологу со своими проблемами? А еще их волнует вопрос влияния менструации на вкусовые качества молока, его состав, и не будет ли это вредно для здоровья грудничка?
Менструация при грудном вскармливании
Период лактации и месячные представляются многим чем-то непонятным и необъяснимым. По этой причине возникает часто вопрос о том, как эти два явления в организме влияют друг на друга. Нам предстоит разобраться в особенностях этих циклов, чтобы развеять опасения и сомнения. Так у вас появится возможность утвердиться или разубедиться в своем мнении.
- В большинстве случаев у родивших женщин в первые 4-6 недель происходят выделения, в медицине их называют лохии. Их нельзя путать с менструацией. Уже через месяц после последних послеродовых выделений могут начаться месячные. Такое положение дел не должно удивлять. Так бывает в том случае, если кормление происходит по режиму, и при этом дают малышу заменитель естественного питания;
- При появлении регулярного месячного цикла вкусовые и прочие особенности грудного молока не меняются. Даже его количество от этого никак не пострадает. Если вы заметили, что ребенок сосет грудь не так, как обычно, то это, скорее всего, зависит от необычного для него соединения женских гормонов в крови;
- Если мать продолжает ГВ после того, как ребенку исполнился год, и при этом у нее нет месячных, это не означает, что кормление грудью необходимо завершать.
Могут ли начаться месячные у кормящей матери
В период грудного вскармливания часто начинается менструация. Но для многих это становится неожиданностью.
В первые два месяца после появления малыша на свет у женщины бывают особые выделения, которые носят очищающий характер, поэтому к месячным они не относятся.
В какой-то период, ближе к двум месяцам, кровяные выделения, которых уже не было, могут стать интенсивнее. Но это не должно стать поводом для волнений. Таким образом организм заканчивает процесс очищения.
Кормящая может спутать два вида выделений довольно просто. Потому что и одни, и другие кровянистого наполнения. Ничего страшного в таком заблуждении нет. Но вместе с этим появляются и другие моменты.
Прежде всего, стоит молодой мамочке посоветоваться с мамой или бабушкой по поводу выделений, как тут же возникнет масса советов, связанных с дальнейшими действиями.
Прежде всего, слишком опытное и знающее старшее поколение сразу же будет настаивать на прекращении грудного вскармливания. Хотя это вопрос спорный, и мы его рассмотрим чуть позже.
С другой стороны, когда женщина решит, что у нее уже начались месячные, то через месяц она будет ждать новых выделений. Когда же этого не произойдет, она будет не только удивлена, но и начнет волноваться.
Когда могут начаться месячные после родов при грудном вскармливании
Время наступления менструации после родов бывает разным, и за последние годы все заметно изменилось. Например, несколько веков назад регулярный цикл начинался у кормящих примерно через три года, как только они бросали прикладывать ребенка к груди. Раньше период грудного вскармливания считался самым лучшим способом предохранения.
Современные женщины не кормят детей грудным молоком такое продолжительное время. Поэтому и месячные у них возвращаются к 6-12 месяцам. Если мамочки руководствуются рекомендациями медиков, то до полугода малыш кушает только материнское молоко. Позже начинают давать прикорм. В большинстве случаев, когда после начала введения прикорма кормление грудью за день становится реже, у женщины появляются первые регулярные выделения. Хотя такой срок не всегда характерен для всех мамочек. Здесь учитываются такие моменты, как частота кормления молоком и регулярность введения прикорма в течение суток.
Меняется ли вкус грудного молока во время месячных
Предлагаем рассмотреть «полезные советы старших товарищей». Ранее мы говорили о важной рекомендации мам-бабушек бросать кормление после наступления месячных. Сегодня специалисты доказывают, что нет необходимости принимать кардинальное решение. Регулярные выделения никоим образом не влияют ни на состав молока, ни на его качество. Когда с молоком стало бы что-то не так, грудничок, без совета старших родственниц, самостоятельно бы бросил грудь.
Скорее всего, и сама бы природа, «будучи уверенной» в нецелесообразности кормления грудью при месячных, сделала бы все, чтобы к этому периоду женское молоко перегорало. Но такого, как мы знаем, не происходит. Значит так и должно быть, природе виднее. Поэтому кормить малыша грудью можно и во время месячных.
Почему идут месячные у кормящей мамы
Идеальная ситуация с процессом кормления и ежемесячными выделениями бывает не часто. У кого-то они начинаются практически сразу, кто-то наблюдает их появление только после отмены ГВ. Специалисты связывают такое положение дел с началом прикормов. Если малыш кушает только молочко, то с организмом женщины не происходит резких изменений, но как только вводятся хоть какие-то смешения в питании, начинаются регулярные выделения.
Считается, что уровень пролактина снижается в том случае, когда малышу дают водичку. Месячные могут вернуться в случае редкого кормления ребенка грудью в течение суток. Специалисты часто советуют кормить малыша по расписания, если нужно, даже будить его ночью. Если женщина следует таким советам, то менструации пока не появляются.
Причиной появления месячных часто становятся проблемы со здоровьем. Выработка пролактина зависит от многих факторов. В данном случае нужно обратить внимание на состояние здоровья женщины, ее иммунитет, употребление медикаментов, в том числе гормональных препаратов.
Когда женщина замечает, что кровяные выделения стали регулярными, то отчаиваться и переживать не стоит. Эта ситуация бывает часто. В такой период нужно продолжать кормление и каждые два месяца посещать гинеколога.
Как месячные влияют на лактацию
С влиянием лактации на месячные стало все понятно, давайте теперь узнаем, как регулярный женский цикл влияет на ГВ.
Важно! Мамочкам не стоит переживать по поводу вкуса и качества молока, оно абсолютно не меняется.
Переживать и задумываться по этому поводу не стоит. Каким бы крошечным не был человечек, он сразу бы сообразил, что с молоком что-то не так.
В период появления первых выделений у мамочки снизятся объемы выработки молока. Прогестерон, который повышается в такой период, влияет на работу пролактина. В это время необходимо осуществлять регулярные кормления.
Встречается несколько точек зрения по данной проблеме.
Первая точка зрения. С появлением месячных меняются вкусовые качества молока и его запах, поэтому малыш отказывается от питания.
В реальности такое мнение не подтверждается. Считается, что никаких изменений в качестве молока не происходит.
Известно о случаях, когда грудничок меняет привычное поведение во время грудного вскармливания. Это проходит буквально через пару дней. Случаев, когда малыш полностью отказался от молока при месячных у его мамы, бывает очень мало. Часто причина отказа ребенка от груди связана с другими факторами.
Вторая точка зрения. Считается, что вместе с молоком матери ребенку попадают женские гормоны, поэтому кормление стоит немедленно прекратить.
Но на самом деле гормоны присутствуют в молоке женщины всегда. Их соотношение действительно немного изменится с появлением месячных, но это не должно стать поводом для прекращения кормления.
Третья точка зрения. Количество молока снижается.
Действительно, в большинстве случаев мамочки замечают, что молока стало меньше. Данный период продолжается недолго, буквально два-три дня. Связано уменьшение объемов молока в груди с гормональными изменениями.
Четвертая точка зрения. Когда начинаются месячные, происходит прекращение лактации.
Это мнение ошибочно. Наличие регулярных месячных выделений у женщины не влияет на период лактации. Когда наступает такой период, нельзя забывать об основных рекомендациях медиков. Ребенка необходимо кормить часто, особенно первые полгода, прикладывать его к груди в ночное время, прочее. Правильное грудное вскармливание позволит малышу радоваться самому лучшему питанию еще несколько месяцев.
Источник
На чтение 6 мин. Просмотров 4k. Опубликовано 01.10.2017
После рождения крохи в женском организме начинают происходить различные изменения, которые связаны с менструальным циклом. Идут ли месячные во время грудного вскармливания, когда они должны начинаться, меняется ли характер выделений? Все эти вопросы часто беспокоят молодых мам, и сегодня мы постараемся вместе найти на них ответы.
Причины отсутствия критических дней при лактации
Сразу после родоразрешения у женщины начинают выделяться лохии – обильные выделения, которые призваны очистить организм.
Они могут заканчиваться, через некоторое время появляются вновь – обычно это продолжается примерно 2 месяца, за это время опускается маточное дно, репродуктивный орган сокращается, принимает естественные размеры.
У некоторых мам ежемесячные выделения возобновляются сразу после восстановительного периода, но об этом несколько позже.
Первые месячные во время естественного вскармливания появляются чаще всего через полгода-год после родов. Их отсутствие связано с повышением в крови пролактина, этот гормон нужен для выработки молока, он нивелирует действие прогестерона – в организме прекращается созревание яйцеклеток, ежемесячные выделения отсутствуют.
Чем чаще вы прикладываете кроху к груди, не прикармливаете и не допаиваете его, тем позже у вас начнется менструация. При соблюдении всех правил лактации процесс восстановления цикла начинается спустя 7-9 недель после полного завершения естественного вскармливания.
Могут ли начаться месячные во время грудного вскармливания
Мы разобрались, почему может отсутствовать менструация в период лактации, но иногда у мам возникает другой вопрос – кормлю грудным молоком пошли месячные, нормально это или нет?
У некоторых женщин цикл восстанавливается очень быстро, месячные во время естественного вскармливания идут так же, как и до зачатия и родов.
Такая ситуация не должна вызывать опасения, если ваш ребенок питается не только молоком, но и смесями, вы периодически поите грудничка водой, или кормите его строго по часам, а не по требованию.
Но появление ранних месячных в период вскармливания крохи грудью, может быть признаком некоторых сбоев:
- гормональный дисбаланс, при котором нарушается синтез пролактина;
- воспалительные и инфекционные заболевания органов мочеполовой сферы;
- иммунодефицитные состояния;
- прием гормональных медикаментов или контрацептивов.
Но паниковать не стоит, просто посетите гинеколога, чтобы развеять сомнения, или начать своевременное лечение заболеваний.
Как восстанавливается цикл
Когда после родов начинаются месячные, если кормишь? Ответ на этот вопрос зависит от того, какую схему кормления вы предпочитаете.
Средние показатели нормы:
- 9-21 месяц – у 70% мам, которые практикуют кормление крохи по требованию, появляются менструальные выделения.
- Примерно у 7% женщин первая менструация появляется через 3-6 месяцев после родов – это оптимальные показатели для мам, которые практикуют смешанную схему кормления.
- У 37% мам менструация начинается только через 7 и более месяцев, что также считается нормальным.
- У 48% женщин для восстановления цикла требуется 1-2 года.
- Примерно у 8% мам месячные отсутствуют более двух лет, что является одним из вариантов нормы.
- Через14-15 месяцев – такой срок наступления критических дней считается оптимальным, позволяет выдержать минимальный двухлетний перерыв между родами.
- 2-3 менструальных цикла требуется, чтобы месячные стали регулярными после их возобновления – если этого не произошло, посетите гинеколога, постоянные сбои могут быть признаком эндометриоза, патологий яичников.
Показатели нормы возобновления менструации довольно условные, поэтому не нужно переживать, если ежемесячные выделения начались практически сразу после окончания периода восстановления, или не появились даже после того, как вашему малышу исполнился год.
Длительное отсутствие менструальных кровотечений не повод для паники – природой заложены естественные процессы размножения, поэтому если критических дней нет, просто наслаждайтесь перерывом в работе репродуктивных органов. Но при условии, что вас не беспокоит боль, нет температуры и других неприятных симптомов.
Месячные появились, но регулярности нет
Нерегулярные месячные во время естественного вскармливания – это плохо? Подобная ситуация наблюдается на фоне смены схемы кормления.
Если вы ввели прикорм, кормите малыша грудным молоком редко, но при прорезывании зубов или во время болезни участили прикладывание к груди, то возникнет задержка – количество пролактина увеличивается, нарушается процесс овуляции.
Продолжительность менструации при ГВ
Сколько идут месячные после родов, если кормишь грудью? Продолжительность менструальных кровотечений у рожавших и нерожавших женщин практически не отличается, и в среднем составляет 4-5 суток.
После рождения малыша месячные более обильные, но менее болезненны – появление дискомфорта во время критических вызвано загибом матки, но после родов эта патология исчезает, ничего не препятствует оттоку крови.
Если пришли месячные, нужно ли прерывать кормление
Часто можно услышать, что если начались месячные во время грудного вскармливания, то малыша нужно отлучить от груди, якобы в эти дни ухудшается качественные и вкусовые показатели молока, что может стать причиной расстройства стула у грудничка, ухудшения сна.
Тема лактации во время месячных окружена множеством мифов, попробуем разобраться с наиболее популярными заблуждениями.
Наиболее распространенные мифы
- С наступлением критических дней молоко приобретает неприятный вкус и запах, из-за чего грудничок отказывается кушать.
По этому вопросу было проведено немало исследований, и все они показали, что вкусовые и другие показатели молока при менструации не меняются.
- Во время месячных в молоке увеличивается количество гормонов, поэтому оно вредно для ребенка.
Гормоны в молоке есть всегда, они нужны для нормального роста и развития крохи, в критические дни их уровень остается неизменным.
- С наступлением критических дней молока становится меньше, поэтому малыша обязательно следует докармливать.
Вводить новую пищу во время месячных кровотечений нельзя, если на фоне гормонального дисбаланса количество молока уменьшится, просто кормите кроху чаще. Снижение лактации носит временный характер, все нормализуется в течение нескольких суток.
Если ваши соски становятся очень чувствительными во время критических дней, уменьшить дискомфорт поможет теплый компресс, его нужно прикладывать сразу после окончания каждого кормления.
Наступление месячных в период лактации не какое-то экстраординарное событие – не нужно ничего менять в привычном режиме дня, менструация у кормящих мам также естественна, как и ее отсутствие.
Помните, что если у вас нет критических дней во время кормления грудью, это не означает, что вы не можете забеременеть. Ну, а если цикл начал восстанавливаться, необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом по поводу эффективных и безопасных средств контрацепции.
Заключение
Сегодня мы с вами разобрались, когда идут месячные во время грудного вскармливания, что можно считать нормой, а что должно насторожить.
Расскажите в комментариях, как восстанавливается ваш цикл после рождения малыша, как проходят менструации. Не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях – каждой маме нужно знать, что происходит в ее организме после родов.
Источник