Менструация пришла в 14 лет
Менструальные выделения являются нормой для каждой женщины репродуктивного возраста, но для девушки в 14 лет это явление может стать неожиданностью. Именно поэтому каждой женщине необходимо проводить беседы о менструальном цикле с подростком заранее.
Месячные в 14 лет могут стать для девочки неожиданностью
Первая менструация у подростков в 14 лет: физиология процесса, менструальный цикл, отклонения от нормы
Каждой женщине, которая заботится о своём ребёнке, необходимо подготовить подростка к наступлению менструации. Ведь такие беседы помогут не только создать доверительные отношения, но и предотвратить развитие патологических процессов в подростковом организме.
Когда должны наступить месячные
Для каждого поколения характерен свой возраст наступления менструации. Ввиду ранней акселерации современных подростков, месячные у девочек наступают в возрасте от десяти до четырнадцати лет. Но из-за развития патологических процессов, менструация может прийти раньше или вовсе не начаться в положенный срок.
Признаки наличия отклонений, которые требуют немедленного обращения к специалисту:
- Менструация у девочки началась слишком рано (в возрасте до 10 лет).
- Менструация не наступает после наступления возраста 14 лет.
- Появление проявлений полового созревания (рост груди и появление волос) отмечается раньше девяти лет, или же признаки созревания отсутствуют после наступления 14 лет.
Все ситуации, связанные с появлением отклонений в наступлении менструации, являются патологическими и могут быть спровоцированы:
- Генетической предрасположенностью девочки.
- Нарушением питания и обмена веществ.
- Гормональными сбоями в период полового созревания.
При появлении малейших подозрений на наличие отклонений, необходимо отвести подростка к детскому гинекологу для проведения обследования и лечения.
Режим питания очень важен для правильного становления менструации
Что влияет на наступление менструации
У каждого подростка менструация приходит в своё время и на это влияет несколько факторов:
- Состояние гормонального фона к периоду полового созревания.
- Индивидуальные особенности организма девочки.
- Режим дня и питание.
- Конституция тела.
- Ареал подростков.
- Состояние центральной нервной системы подростка.
- Состояние организма после перенесённых заболеваний.
У девочек, склонных к укрупнению тела, менструации наступают раньше, чем у девочек с хрупкой конституцией тела. А различные отклонения, могут способствовать тому, что менструации нет до наступления возраста 14 лет.
Наследственность играет важную роль в половом созревании. Поэтому если нет месячных в период, когда им положено появиться, то это вовсе не означает патологию, если у матери месячные начинались так же.
Предпосылки для появления первой менструации
Появление первой менструации сигнализирует о наступлении процессов полового созревания юного организма. Эти менструации называются менархе. Начало полового созревания отмечается ещё за несколько лет до наступления первой менструации. У подростка девочки: начинают расти молочные железы, появляются волосы в лобковой части и области подмышечных впадин, тазовые кости слегка раздвигаются, появляются жировые отложения на разных частях тела.
Ярким признаком скорого наступления полового созревания являются прозрачные выделения из влагалища. И отмечаться иные предпосылки для наступления месячных:
- Резкие и тянущие боли в области органов малого таза.
- Частая смена настроений.
- Чрезмерная утомляемость и сонливость.
- У некоторых подростков болевой синдром может отдавать в область крестца или почек.
- Часто у девочек отмечается изменение аппетита. Могут появиться симптомы отравления: головная боль, тошнота, головокружение.
Все эти симптомы не являются патологическими, а представляют собой нормальное физиологическое течение полового созревания.
Признаки менструации у девочек: сонливость, утомляемость, тошнота и головокружение
Физиология процесса
Процесс полового созревания в организме подростка наступает под воздействием половых гормонов. Репродуктивная система организма претерпевает серьёзные изменения: матка увеличивается в размере, яичники начинают расти. А эндометрий, который выстилает матку внутри начинает нарастать, готовя её к комфортному расположению будущего эмбриона.
Если оплодотворение во время цикла не произошло, то тот эпителий, что нарастал в матке, отторгается и выводится совместно с менструальной кровью. Именно такой физиологический процесс и имеет название менструации. После окончания менструации, слой эндометрия вновь нарастает, и цикл начинается снова.
Менструальный цикл
Менструальный цикл управляет всеми процессами репродуктивной системы в организме женщины. Когда состояние организма в норме, то менструальный цикл составляет 28 дней. Но допускаются и отклонения в обе стороны. Цикл регулируется выработкой женских половых гормонов.
Для подростков при наступлении менархе, в течение года характерна нерегулярность цикла. Менструация может отсутствовать несколько месяцев и продолжительность месячных достигает до десяти дней. Все эти колебания являются нормой. Но для своевременного выявления отклонений в репродуктивной системе подростка необходимо вести календарик месячных. В календаре отмечают интенсивность месячных и длительность, их цикличность. Такой календарь очень поможет гинекологу при плановом осмотре.
В первый год после наступления менархе цикл весьма нестабилен
Отклонения от нормы
Любые отклонения от временного интервала, когда должны пойти первые месячные, является серьёзным поводом для беспокойства. Но есть и несколько иных случаев, при появлении которых следует обратиться к врачу:
- Нерегулярность менструального цикла. Первые месячные в течение нескольких лет, из-за хаотичной выработки половых гормонов, проявляют свою нерегулярность. Но если месячных нет длительное время (более трёх месяцев со дня последней менструации), то это повод обратится к специалисту.
- Если месячных длительное время нет, то это повод для беспокойства. Но и длительность менструации является тревожным знаком. В 14 лет менструации имеют разную длительность, но если менструация идёт больше десяти дней, то это патология.
- Если нет иных отклонений в цикле, но выделения в период менструации обильные, это является серьёзным симптомом. Определить маточное кровотечение можно по количеству выделяемой крови. Прокладки наполняются за короткий промежуток времени, а у подростка наблюдаются симптомы: головокружение, головная боль, слабость.
- Наличие болевого синдрома. Если нет других признаков отклонений, но присутствует лёгкий болевой синдром, то это не является патологией. Иногда, в 14 лет подростки могут ощущать и иные симптомы: головокружение, снижение аппетита, лёгкую тошноту. Но если у подростка отмечается сильная боль, то стоит обратиться к врачу.
При появлении всех этих симптомов не стоит откладывать визит к специалисту, ведь это может спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем.
Обильное выделение крови — симптом маточного кровотечения
Болевой синдром — частый спутник менархе
Большинство девочек отмечает, что в период первых менструальных выделений, присутствует резкая боль в нижней части живота. Такие спазмы могут отдавать в поясницу и существенно сказываться на настроении подростка.
Врачи заявляют. что сильный болевой синдром указывает на патологию и требует корректировки. Причиной для появления таких болей в 14 лет могут стать особенности развития органов малого таза.
Чаще всего можно скорректировать этот болевой синдром при помощи приёма спазмолитиков, а иногда могут потребоваться и серьёзные меры.
Правила гигиены для подростка в период менструации
К тому моменту, когда у девочки пойдут первые месячные, она должна знать о правилах индивидуальной гигиены в эти дни. Матери необходимо рассказать подростку, как и какие средства личной гигиены необходимо использовать. Это поможет предотвратить появление различных вирусных заболеваний, которые могут проникнуть через изменённую микрофлору влагалища в эти дни.
Поэтому каждая девочка, у которой уже начались месячные (или их ещё нет, но действия выполняются для подготовки к наступлению менструации) обязана выполнять следующие правила личной гигиены:
- Принимать душ. Запрещается приём ванны и купание в бассейне.
- Частая смена прокладок. Необходимо менять средства гигиены каждые 4 часа.
- Необходимо подмываться каждый раз при смене гигиенического средства.
- В ночное время использовать специальные ночные прокладки, которые предотвратят протекание.
- Тампоны можно использовать только во время важных мероприятий или при купании в бассейне.
Именно соблюдение всех правил гигиены позволит избежать развития воспалительных процессов.
Советуем почитать по этой теме
Партнерский контент
Поделись с друзьями:
 
Оцени статью, нажми на звезду:
Загрузка…
Половое созревание у девочек происходит в период с 13-ти до 15-ти лет. Некоторые подростки, у которых в 13 лет началась менструация, могут столкнуться с проблемой того, что в 14 лет происходит существенный сбой цикла вплоть до длительной задержки. Тогда мамы вместе со своими юными дочерями начинают бить тревогу и лихорадочно искать ответ в интернете на волнующий вопрос. Именно поэтому запрос «почему нет месячных в 14 лет» очень популярен в поисковых системах и имеет множество разных ответов на медицинских форумах или в сообществах мам. Мы тоже решили разобраться в данной теме.
Симптомы задержки месячных у девочек
К симптомам того, что у девочки в 14 лет нет месячных, относится, естественное, самое очевидное отсутствие кровянистых выделений в намеченное время. Хотя в таком юном возрасте цикл еще не до конца сформировался, примерную его продолжительность рассчитать можно, чтобы определять временные рамки, когда должны пойти месячные. Как известно, примерно за 7–14 дней до месячных проявляются менструальные симптомы, которые становятся своеобразным звоночком к тому, что скоро понадобится куда тщательнее следить за своей гигиеной. Таких симптомов много, и если они отсутствуют у девочки в 14 лет, то это тоже может говорить о задержке месячных. К самым явным относятся:
- частая головная боль, головокружения;
- болезненные ощущения в молочных железах;
- резкие перепады настроения, чаще всего негативные: обидчивость, раздражительность, капризность и плаксивость. Случаются также и резкие вспышки гнева;
- повышение аппетита, быстрый набор веса. Изменение во вкусовых предпочтениях, тяга к соленому или сладкому;
- высыпания на коже, угревая сыпь на лице и спине;
- частая тошнота и рвота;
- боль ноющего характера в пояснице и внизу живота;
- резкие перепады полового влечения.
Симптомы не проявляются все сразу у одной девочки, чаще приход месячных сопровождается перепадами настроения и повышением аппетита, остальные сигналы более индивидуальны. И если таковые отсутствуют уже длительное время, то это говорит о задержке полового созревания, вследствие которого и перестали идти месячные еще в 14 лет.
Причины задержки месячных в 14 лет
Причин того, почему в 14 лет нет месячных, достаточно много и не все они требуют медикаментозного вмешательства в проблему. Сбой в цикле может произойти из-за следующих факторов:
- Постоянные стрессы, нервные срывы.
- Неправильное питание, резкие перепады веса.
- Недостаток физических нагрузок или, наоборот, их чрезмерное количество.
- Нарушение обмена веществ, гормональные сбои.
- Наследственные заболевания половой системы.
Все эти причины можно устранить самостоятельно, без помощи врача. Например, проблема с неправильным питанием решается следующими методами:
- увеличением в рационе количества нежирного мяса и рыбы;
- отказом от сухариков и чипсов. При большом желании их можно делать и дома – это будет вкуснее и не так навредит организму подростка;
- переходом на питание с интервалами по 2–3 часа между приемами пищи. Этого времени достаточно для организма, чтобы переварить то, что находится в желудке;
- сокращением порций еды;
- приемом различных витаминных комплексов;
- употреблением сезонных свежих овощей и фруктов;
- стоит учитывать, что температура горячих блюд должна быть не выше, чем 55 градусов, а холодные блюда должны иметь температуру не ниже 15-ти градусов.
Таким образом можно не только помочь своему организму, но и поддержать фигуру в форме, ведь соблюдение описанных рекомендаций не приводит к лишнему жирообразованию. Однако если девочка нормально питается, то есть резон обратиться к врачу и сдать кровь на анализ, чтобы проверить, нет ли проблем с балансом глюкозы. В целом, если имеются проблемы, рекомендуется ежемесячно сдавать анализ крови, чтобы было проще контролировать сахар и гемоглобин в организме.
Физические нагрузки для молодого организма – прекрасная вещь, помогающая укреплять кости и мышцы, держать себя в тонусе. Однако в 14 лет девочки впечатлительны и начинают волноваться о своей внешности, и чтобы быть более спортивными и подтянутыми – злоупотребляют физическими нагрузками. В таком возрасте подобного лучше не допускать и вполне достаточно будет несложных упражнений в качестве зарядки или небольшой пробежки. «Ударную дозу» нагрузок подросток и так получает на уроках физкультуры в школе.
Гормональные сбои также нередкое явление у девочек-подростков, они часто обусловливаются генетикой или заболеваниями эндокринной системы. Для того чтобы не допускать сильного гормонального дисбаланса – необходимо каждый месяц проходить обследование у врача, если у девочки есть определенная предрасположенность.
Ко всему прочему, важно учитывать и эмоциональную составляющую жизни подростка. В таком возрасте часто встречается юношеский максимализм, а проблемы в школе или семье могут приводить к сильным стрессам, переживаниям и конфликтам. Однако на эмоции подростка влияют не только другие люди, но и распорядок дня: недостаток сна, плохое питание, сильное переутомление пагубно сказываются на настроении девочки и часто приводят к повышенной раздражительности, капризности.
Менструальный цикл у подростков
Стоит отметить, что появление месячных у подростков необязательно с 13-ти лет, у некоторых девочек созревание происходит уже в 11 лет, а кто-то может ждать и до 16-ти. К тому же, цикл первые 2–3 года может быть нестабильным, и когда менструация задерживается, это может говорить о естественной перестройке организма.
Важно, чтобы этой задержке не сопутствовали другие неприятные факторы или наследственные проблемы, связанные с половыми органами. Если задержка не превышает 2-х недель, то, в принципе, паниковать нет причины.
В подростковом возрасте также тяжело посчитать, сколько идут месячные, по тем же причинам, почему и колеблется цикл. К слову, к причинам возникновения этих колебаний может быть и нестабильное эмоциональное состояние, связанное с проблемами в школе или семье.
Когда должны наступить месячные у девочек 14 лет
Как мы уже упоминали, среднестатистический возраст периода полового созревания начинается с 13-ти лет, однако бывают случаи, когда менструация начинается в 11. Возраст обуславливается также и наследственным фактором: если в семье девочки у ближайших по поколению родственниц – мамы и бабушки, – месячные начались позже 14-ти лет, то у подростка ожидать их раньше смысла вообще нет.
Первые признаки месячных у девочек начинают проявляться через три года после того, как начинает расти грудь. В таком случае логично полагать, что если к 13-ти годам молочные железы у подростка только начали увеличиваться – в этот же год менструация не появится.
Когда следует обратиться к гинекологу
Множество естественных и легко поправимых факторов еще не говорит о том, что у задержки не может быть серьезных причин, требующих лечения. Также задержка может иметь такие симптомы, которые свидетельствуют о необходимости сходить к гинекологу:
- Полное отсутствие любых признаков полового созревания. Например, у девочки не растут волосы в подмышечных впадинах и на лобке.
- Если к 14-ти годам грудь так и не начала расти, то это тоже повод обратиться к врачу, так как свидетельствует о сильной задержке начала полового созревания.
- Длительное (более месяца) отсутствие менструальных симптомов, а также нездоровые выделения из влагалища, не имеющее отношения к месячным.
Состояние репродуктивной системы во многом зависит от наследственных факторов, так что, если мама знает о том, что ее дочери могли передаться ее заболевания, то необходимо каждый месяц посещать врача и проходить обследование.
Что делать, если врач сказал о серьезных проблемах, ставших причиной задержки? Самое главное – не заниматься самолечением, а строго следовать рекомендациям специалиста и соблюдать предписания.
Мнение гинекологов
Врачи рекомендуют не пренебрегать своим здоровьем и всегда прислушиваться к его сигналам. Даже если нерегулярные месячные у девочки – это достаточно естественное явление, это не повод игнорировать задержку и оставлять все на самотек. В любом случае, в момент, когда у девочки начинают замечаться признаки полового созревания, необходима регулярная консультация с врачами, в том числе и с врачом-гинекологом. Это поможет не просто следить за здоровьем подростка, но и предупреждать возможные заболевания. Постоянные наблюдения, регулировка уровня гормонов, отслеживание содержания сахара и гемоглобина в крови позволят обеспечить девочки крепкое здоровье и значительно улучшить ее дальнейшую жизнь.
Если на ранних стадиях не выявить заболевания половой системы, то с возрастом ситуация будет только ухудшаться, а некоторые проблемы ведут к бесплодию.
Итоги
Важно учитывать и то, что в ситуации, когда у девочки уже достаточно длительная задержка в половом созревании, этому могли послужить и другие причины. Подросток может дольше «созревать» из-за ряда следующих факторов:
- Курение. Как известно, многие подростки считают сигареты чем-то пафосным и модным, поэтому в раннем возрасте начинают их пробовать. Хорошо, если ребенок понял, что ему не нравится и перестал курить, но по статистике, даже если подростку не принесло удовольствие курение, он продолжает это делать из соображений модности, и не захочет упасть лицом в грязь перед сверстниками, которые, по его мнению, посчитают его слабаком.
- Частые простуды. Вирусные заболевания ослабляют организм подростка и такая общая слабость также приводит к задержкам.
В целом, рекомендуется следить за общим состоянием организма подростка и постараться наладить доверительные отношения с ребенком, чтобы он не стеснялся говорить о своих проблемах. Хоть нестабильность менструации и обусловлена возрастом, и месячные «настраиваются» как минимум в течение первых полутора лет, все равно обратиться к врачу будет не лишней мерой предосторожности.
