Месячные во время начала менопаузы
Во время климакса в организме женщины происходит гормональная перестройка. Останавливается функционирование яичников, перестает вырабатываться эстроген, прекращаются менструации. Месячные при климаксе могут наступить на стадии пременопаузы. Постепенно цикл увеличивается, в итоге менструации полностью прекращаются. Если они снова наступают через полтора года и более, следует обратиться к врачу.
Могут ли быть месячные при климаксе
Климакс протекает на протяжении длительного периода. В это время происходит постепенное угасание функций женской репродуктивной системы.
Выделяют три стадии:
- Пременопауза. На первой стадии начинается снижение выработки эстрогена, стимулирующего созревание яйцеклеток. К концу этого периода деятельность яичников прекращается.
- Менопауза. Вторая стадия характеризуется полным отсутствием менструаций в течение года.
- Постменопауза. На заключительной стадии полностью прекращается функционирование яичников. Останавливается выработка эстрогена, заканчивается запас яйцеклеток. Месячные после менопаузы считаются отклонением от нормы.
Менструация может наступить только на стадии пременопаузы. Кровянистые выделения после года отсутствия требуют обследования у врача и определения причины их появления.
Почему после климакса идут месячные
Наличие кровянистых выделений считается нормой на стадии пременопаузы. Однако появление месячных после климакса может свидетельствовать о патологических процессах.
Важно! После менопаузы месячные должны полностью прекратиться.
Кровотечения в период постменопаузы могут возникать в следующих случаях:
- При гормональном дисбалансе. Отторжение эндометрия стимулируется прогестероном. Присутствие этого гормона при снижении уровня эстрогена может стать причиной кровотечения.
- При наличии заболеваний внутренних органов – щитовидной железы, печени, почек, а также женских половых органов.
Если на стадии постменопаузы у женщины началось кровотечение, ей следует незамедлительно обратиться к врачу для обследования и постановки диагноза.
Когда прекращаются месячные при климаксе
Менструация при климаксе наступает на первой стадии – во время пременопаузы. Женские половые клетки созревают под влиянием гормона эстрогена. На первой стадии его выработка начинает постепенно прекращаться. Продолжительность пременопаузы может достигать от 2 до 10 лет. К концу этого периода эстроген перестает вырабатываться, и месячные больше не наступают.
Как заканчиваются месячные при климаксе
Во время климакса в организме женщины происходит гормональная перестройка. Ввиду снижения выработки эстрогена нарушается ход созревания яйцеклеток.
Как следствие, наблюдаются симптомы:
- увеличение или уменьшение продолжительности менструации;
- изменение менструального цикла;
- изменение объемов выделений.
Из-за гормонального дисбаланса может наблюдаться задержка месячных при климаксе, слишком обильные или, напротив, скудные выделения. Постепенно менструации сходят на нет, наступает менопауза. Для этого периода характерно полное отсутствие месячных в течение года.
Могут ли резко прекратиться месячные при климаксе
В большинстве случаев климакс проходит в три этапа, на первом из которых меняется менструальный цикл. Месячные наступают с задержкой и постепенно прекращаются. Однако возможны случаи, когда менструации заканчиваются резко. Обычно это сопровождается большей выраженностью сопутствующих симптомов.
Особенности месячных перед климаксом
Специалисты расходятся во мнениях относительно того, как должны идти месячные при наступлении климакса. Однако есть перечень симптомов, которые встречаются у большинства женщин перед менопаузой.
Как идут месячные перед климаксом
Касательно менструального цикла, перед менопаузой могут отмечаться следующие изменения:
- увеличение периода между менструациями;
- сокращение объема выделений;
- нерегулярность цикла;
- наличие слизи в выделениях (считается нормой, когда цвет крови не алый или коричневый).
Важно! Во время пременопаузы менструации наступают нерегулярно, объем выделений сокращается.
Помимо вышеперечисленных симптомов, женщина может ощущать недомогание, эмоциональную нестабильность, головокружение, боли при менструации.
Длительные месячные в пременопаузе
В результате гормонального дисбаланса в женском организме изменяется продолжительность месячных. Она может как уменьшиться до 2-3 дней, так и увеличиться до 7-10 суток.
Обильные месячные перед климаксом
На практике встречается 4 типа течения месячных на стадии пременопаузы. В некоторых случаях скудные выделения сменяются обильными. При таком течении пременопаузы большое количество крови не считается патологией.
Однако если перед климаксом месячные учащаются и сопровождаются обильными выделениями, это может говорить о маточном кровотечении. Для него характерны симптомы:
- объем кровопотери до 80 мл в день;
- продолжительность до 7 суток.
Важно! При подозрении на маточное кровотечение женщине следует без промедления обратиться к врачу.
Потеря большого объема крови может привести к железодефицитной анемии.
Симптомы месячных при климаксе
На первой стадии климакса – во время пременопаузы – кровянистые выделения становятся скудными. У женщин могут отмечаться и другие симптомы начала климакса при регулярных месячных:
- Приливы. Характеризуются сильным жаром, покраснением кожи лица, шеи и рук. Сопровождаются обильным потоотделением.
- Проблемы с мочеполовой системой. К ним относятся сухость слизистых оболочек, воспаление влагалища и мочевого пузыря, снижение либидо, болезненные ощущения при половых контактах.
- Ухудшение состояния волос, зубов, ногтей, костей, сухость кожи. Проявления вызываются нехваткой кальция, спровоцированной снижением уровня эстрогена.
- Эмоциональная нестабильность. Выражается перепадами настроения, ухудшением концентрации внимания, нарушениями сна, раздражительностью, снижением памяти.
Все эти проявления, наряду с прекращением месячных при климаксе, свидетельствуют о приближении менопаузы.
Характер месячных при климаксе
Изменение менструального цикла при климаксе происходит индивидуально. На характер месячных будет влиять генетическая предрасположенность, наличие сопутствующих заболеваний, а также возраст пациентки.
На практике встречаются следующие типы изменения менструального цикла:
- Постепенное увеличение промежутков времени между месячными до их полного прекращения.
- Резкая остановка менструаций, при этом наблюдаются остальные симптомы, характерные для пременопаузы.
- Увеличение продолжительности цикла до 3-4 месяцев и последующее наступление менопаузы.
- Сбои цикла, чередование длительности и характера выделений. Скудные месячные сменяются обильными и продолжительными.
Чтобы отслеживать изменения в состоянии женщины и своевременно выявлять отклонения, рекомендуется посещать гинеколога раз в полгода.
Периодичность месячных при климаксе
Месячные при начале климакса могут иметь разную продолжительность и интенсивность. По мере приближения менопаузы промежуток между ними может увеличиться до 3 месяцев. Если кровянистые выделения не наблюдаются в течение года с последних месячных, считается, что наступила менопауза.
Обильные месячные при климаксе
Если во время климакса – в пременопаузе – пошли месячные, это считается нормальным. Однако если обильные кровотечения отмечены после менопаузы, следует обратиться к специалисту.
В некоторых случаях консультация врача потребуется и до наступления менопаузы. Когда кровотечение настолько обильное, что гигиеническая прокладка заполняется за час или менее, это указывает на развитие сопутствующих заболеваний. К таковым относятся:
- полип;
- миома;
- воспалительный процесс во влагалище;
- выпадение матки;
- злокачественное новообразование.
Помимо перечисленных выше патологий, обильные кровотечения могут провоцировать некоторые лекарства, а также плохая свертываемость крови и цистит.
Затяжные месячные при климаксе
Затяжными можно назвать менструации, протекающие более 7 дней. Продолжительные месячные перед менопаузой объясняются следующими факторами:
- плохая свертываемость крови;
- поликистоз – заболевание яичников, которое характеризуется долгим отсутствием месячных, сменяющимся обильными выделениями;
- новообразования, такие как полипы и миомы;
- патологии эндометрия, при которых происходит его патологическое разрастание в результате сбоев в развитии яйцеклетки;
- неправильный прием оральных контрацептивов или прекращение курса.
Чтобы выявить причину длительных месячных при климаксе, врач назначает УЗИ органов малого таза, анализ крови (в том числе оценку показателей свертываемости), цитологическое исследование мазка из шейки матки. Если серьезные патологии исключены, назначают гормональные препараты, а также седативные средства.
Частые месячные при климаксе
Во время пременопаузы встречается еще один вид нарушения цикла – частые менструации. В результате гормонального дисбаланса происходит сбой овуляции и развитие ановуляторных циклов. Эти процессы провоцируют частые месячные. Впоследствии промежутки снова начинают удлиняться, появляются задержки.
Болезненные месячные при климаксе
Болезненные ощущения при менструации во время климакса не являются отклонением от нормы. Также она может сопровождаться общим ухудшением самочувствия, головокружением, раздражительностью.
Темные месячные во время климакса
Не во всех случаях темные месячные на фоне нарушения цикла при климаксе должны вызывать беспокойство. Коричневый оттенок кровь приобретает в результате смешения с влагалищными выделениями.
Вместе с тем при наличии следующих симптомов стоит обратиться к врачу:
- болезненные ощущения;
- присутствие водянистых или желтоватых выделений;
- учащенное мочеиспускание;
- маточные кровотечения;
- боль при половом сношении;
- жжение, зуд;
- депрессия;
- сухость во влагалище;
- язвы в полости рта;
- потеря аппетита.
Коричневые выделения наряду с вышеперечисленными симптомами могут свидетельствовать о наличии патологий. Темные месячные при менопаузе у женщин встречаются при вагинальных инфекциях, таких как гонорея или хламидиоз. Также они могут указывать на наличие полипов в матке. Поэтому при обнаружении сопутствующих симптомов следует незамедлительно проконсультироваться с врачом.
Могут ли восстановиться месячные после климакса
Если женщина переживает возрастной климакс, менструации возобновляться не должны. Если же угасание функции яичников произошло в результате хирургического вмешательства, приема лекарств, угнетающих работу женской половой системы, лучевой или химической терапии, восстановление их функций происходит спустя 6-12 месяцев.
После года климакса пошли месячные
Если возобновились месячные через год после менопаузы, это считается патологией. Особое внимание нужно обратить на такие симптомы, как:
- алый цвет выделений;
- большая кровопотеря;
- наличие сгустков.
Подобные случаи требуют незамедлительного обращения к гинекологу. Причиной появления месячных после менопаузы может быть гормональный дисбаланс, воспалительные процессы в репродуктивных органах или других системах.
Месячные при климаксе через два года
Для второй стадии климакса характерно отсутствие месячных в течение года. Однако в периоде пременопаузы они могут приходить нерегулярно. Продолжительность этого периода у женщин может колебаться. Чаще всего она достигает 2-3 лет.
После 5 лет климакса пошли месячные
При более длительном течении пременопаузы месячные могут наступать и после 5 лет климакса. Они сходят на нет постепенно, далее приходит менопауза.
Месячные после климакса через 10 лет
Во время пременопаузы происходит постепенное снижение выработки эстрогена. Длительность этого периода индивидуальна, иногда она достигает 10 лет.
Как остановить обильные месячные при климаксе
Если гигиенической прокладки хватает всего на 1 час или меньше, а длительность месячных превысила 7 дней, стоит обратиться к гинекологу. Некоторые препараты можно принимать в домашних условиях. Остановить кровотечение помогают и средства народной медицины. Нельзя забывать, что самолечение может быть опасно. Поэтому при обильных месячных сначала следует обследоваться у врача.
Народные средства при длительных месячных при климаксе
Когда после начала климакса и задержки месячных наблюдаются длительные и обильные выделения, можно прибегнуть к следующим средствам:
- Мед.
- Петрушка. Зелень нашинковать, залить кипятком и настоять. Средство будет готово через 3 часа, рекомендуется разделить настой на три приема.
- Лимон. С его употреблением нужно быть осторожнее при наличии проблем с пищеварительным трактом.
Эти средства применяются в народной медицине с целью остановки кровотечений.
Медикаментозное лечение
При обильных месячных используют следующие лекарственные средства:
- оральные контрацептивы;
- Дюфастон – гормональный препарат на основе прогестерона;
- Викасол – искусственный витамин К, влияющий на свертываемость крови;
- Транексам – действующее вещество транексамовая кислота, используется для лечения кровотечений.
Важно! Для остановки продолжительных кровотечений применяют оральные контрацептивы.
Чтобы не навредить своему здоровью, все лекарственные препараты следует принимать после консультации со специалистом.
Когда нужно обратиться к врачу
Обращения к врачу требуют следующие симптомы:
- Обильные и продолжительные кровотечения.
- Менструальный цикл короче 21 дня.
- Наличие в выделениях фрагментов эпителия, сгустков.
- Сильное ухудшение самочувствия на фоне месячных.
- Кровотечение появилось после менопаузы.
Эти симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий. Поэтому женщине требуется дополнительное обследование.
Месячные после 50: плохо или хорошо
Сами по себе месячные после 50 лет – это нормально, они не являются патологией. В среднем менструации у женщин прекращаются в возрасте 49-52 лет. Более позднее наступление менопаузы указывает на предрасположенность пациентки к злокачественным образованиям в репродуктивных органах и молочных железах.
Заключение
Месячные при климаксе завершаются постепенно, в течение 2-10 лет. На стадии пременопаузы происходит снижение выработки эстрогена, что приводит к нерегулярным менструациям. После годового перерыва можно говорить о наступлении менопаузы. Если кровотечения возобновились по завершении этого периода, стоит проконсультироваться с врачом.
Источник
Месячные перед климаксом ведут себя непредсказуемо. Наблюдается задержка либо появляются кровянистые выделения раньше предполагаемого срока. Меняется количество выделений – то скудные, то обильные. Длительность месячных от 3 дней до 2 недель. Ситуация с нерегулярными месячными может продолжаться несколько лет, данный период специалисты называют предменопаузой.
Фазы климатерического периода
Согласно среднестатистическим данным, первые признаки климакса появляются в 46 лет. При определенных обстоятельствах, влиянии неблагоприятных факторов пременопауза начинается гораздо раньше – 36-40 лет. В перестройку вовлекаются многие системы женского организма, поэтому угасание функций яичников происходит постепенно, длится от 4 до 10 лет. Приблизительный промежуток времени специалисты называют с 46 лет до 55. Условно климакс делят на 3 фазы.
- Пременопауза. Продолжается от 3 лет до 7. Характеризуется нарушением менструального цикла, ухудшением самочувствия, обострением хронических заболеваний, снижением работоспособности, полового влечения. Наиболее сложный период для женщины, когда месячные ведут себя непредсказуемо, нервная система на пределе, ослабевает иммунитет, снижается энергетический потенциал.
- Менопауза, непосредственно климакс. Длится 12 месяцев, определяется отсутствием менструации в течение года. Приблизительный возраст 49-51 год.
- Постменопауза. Период, когда прекращаются месячные, нормализуется самочувствие, исчезает неприятная симптоматика. Продолжается до конца жизни.
На длительность протекания климакса, силу проявлений влияет общее состояние здоровья, психоэмоциональная обстановка, сексуальная жизнь, вес и некоторые другие факторы.
Как идут месячные перед климаксом?
Климакс начинается с изменений функций гипоталамуса, который контролирует выработку эстрогена. В свою очередь, сниженное количество этого гормона провоцирует истощение яичников, прекращение овуляции. Гормональная перестройка вызывает различного рода нарушения.
Дисбаланс гормонов отражается на длительности цикла, консистенции выделений, времени отторжения эндометрия. При недостаточном количестве эстрогена не происходит овуляция, начинается задержка менструации на неопределенное время. Эндометрий либо формируется скудный, либо под воздействием повышенного содержания прогестерона формируется слишком плотным. В первом случае наблюдаются скудные выделения, длящиеся несколько дней, во втором – обильное, продолжительное кровотечение. Усиливаются болезненные ощущения в виде спазмов внизу живота.
Гормональный дисбаланс провоцирует развитие гинекологических заболеваний, особенно опасна ситуация, когда имеются хронические патологии. Развивается миома, воспаление матки, придатков, образуется киста и др. При воспалении месячные проходят с болью внизу живота, чаще всего наблюдается задержка. Месячные перед климаксом при миоме ведут себя по-разному. Могут приходить с опозданием либо начинаться раньше на неделю. Выделения обильные, сопровождаются сильной болью внизу живота, идут 3 недели.
Выделяют несколько сценариев поведения месячных перед климаксом:
- Регулярная менструация с небольшими задержками каждый месяц, скудными выделениями в течение нескольких дней;
- Регулярные месячные чередуются с отсутствием менструации до 2 месяцев;
- Цикл с небольшими задержками, существенно меняется количество выделений с каждым месяцем, постепенно превращаются в кровянистую мазню;
- Чередование скудных, краткосрочных месячных с обильной длительной менструацией.
Нарушение месячного цикла на фоне менопаузы – нормальное явление, но чтобы исключить патологические процессы, необходимо обратиться за помощью к специалистам, пройти обследование. Нужно также обратить внимание на цвет, консистенцию менструации. Алая кровь со сгустками свидетельствуют о развитии миомы, незначительные кровянистые выделения между месячными говорит о гиперэстрогении.
Почему учащаются циклы перед менопаузой?
Снижение количества эстрогена приводит к отсутствию овуляции, нарушению работы яичников. При этом недостаточный уровень прогестерона приводит к наступлению месячных раньше положенного срока. Неопределенная ситуация с гормонами провоцирует сокращение цикла. Менструация в большинстве случаев скудная, продолжается 1-3 дня. По мере увеличения количества прогестерона в каждом цикле происходит удлинение цикла, что тоже является нормой в период пременопаузы.
Затяжные месячные
Причин для появления продолжительной менструации в период менопаузы множество. Одни из них требуют экстренного лечения, другие – изменения образа жизни. Затяжные месячные бывают на фоне чрезмерной физической нагрузки, поднятий тяжести, сильного нервного потрясения.
Патологических причин несколько:
- Инфекция, воспалительный процесс. Ситуация особенно часто проявляется на фоне скрытых воспалительных процессов, которые в период менопаузы получили возможность прогрессировать.
- Эндометриоз. Появляется на фоне гормонального сбоя, при повышенном количестве прогестерона. Месячные обильные, затяжные, мажущие выделения могут наблюдаться постоянно.
- Миома матки. Доброкачественная опухоль, которая долгое время может развиваться бессимптомно. Основным признаком является нарушение менструального цикла в сторону задержки. Постепенно появляется сильная боль внизу живота, кровянистые выделения присутствуют в периоде между месячными.
- Рак матки. Злокачественная опухоль, которая приводит к поражению, разрушению тканей половых органов. Требуется серьезное медикаментозное, хирургическое лечение.
Причиной затяжных месячных могут быть нарушения эндокринной системы, внематочная беременность. Сильная боль внизу живота, ухудшение самочувствия, головокружение является основанием для экстренного обращения за помощью к специалистам.
Могут ли быть обильные менструации?
Перед климаксом месячные могут быть нормальными, скудными, обильными. Причиной сильных выделений является чрезмерное образование слоя эндометрия на фоне гормональных перестроек. Для очищения матки требуется больше времени, усилий. Кроме этого, провоцируют кровотечение прием некоторых медикаментов, разжижающих кровь, проблемы с артериальным давлением, наличие внутриматочной спирали, воспалительные процессы, инфекции, опухоли доброкачественные, злокачественные. Для установления первопричины следует проконсультироваться с гинекологом, пройти обследование.
Когда месячные перестают идти?
Сколько будет длиться период пременопаузы, зависит от многих факторов, в том числе генетики. Чтобы приблизительно узнать, как будет вести себя организм во время климакса, нужно поинтересоваться у мамы. Специалисты указывают период от 2 до 6 лет, у большинства женщин первый этап климакса заканчивается через 2-3 года. В целом же зависит от гормонального фона, регулярности цикла в детородном возрасте.
Гормональные изменения проходят несколько стадий:
- Отмечается недостаточность желтого тела, овуляция наступает;
- Появляются циклы без овуляции на фоне снижения эстрогена;
- Замедляется созревание фолликулов, начинается атрофия тканей;
- Прекращаются функции яичников.
Климакс считается наступившим, если после последней менструации прошел год.
Возможно ли вернуть менструацию на начальном этапе?
Изменение гормонального фона влечет за собой не только прекращение менструации, но и запускает процесс старения кожного покрова, тканей. Эпидермис теряет упругость, слизистая влагалища утрачивает влагу, появляется зуд, жжение, дискомфорт во время полового акта. Волосы секутся, перестают блестеть, ногти слоятся, снижается либидо, появляется лишний вес. Насколько существенно климакс отразится на внешности, зависит от образа жизни, питания, вредных привычек, регулярности половых актов и др.
Изменения неизбежны для каждой женщины, даже небольшая отсрочка не спасет ситуацию. Однако при наступлении раннего климакса в 25, 30, 40 лет вызывать месячные необходимо. Специалисты назначают заместительную гормональную терапию, предлагают фитопрепараты. Дополнительно следует ввести изменения в рацион, образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Восстановить гормональный фон в начале менопаузы не так сложно, но нужно быть готовым к тому, что принимать гормоны придется постоянно. Поэтому следует хорошо подумать о целесообразности такого решения. Небольшое количество эстрогена продолжает вырабатываться и после климакса, некоторые женщины отмечают, что после исчезновения месячных только вздохнули с облегчением, начали сполна наслаждаться половой жизнью. Все индивидуально.
Нужно ли восстанавливать цикл, стоит ли это делать?
Констатировать начало менопаузы может специалист после определения гормонального фона, ультразвукового исследования органов малого таза. Если данная ситуация происходит в возрасте раньше 45 лет, назначают заместительную гормональную терапию, рекомендуют препараты на основе фитогормонов, предлагают изменить образ жизни.
Нормализовать цикл при раннем климаксе нужно для сохранения молодости, здоровья, сохранения детородных функций.
- Если до этого не занимались спортом, пора начать. Благотворно действуют на организм пробежки, длительные пешие прогулки. Можно ходить в спортзал либо заниматься самостоятельно физической культурой на свежем воздухе.
- Следует обратить внимание на состояние нервной системы. Отдыхать, высыпаться, гулять на свежем воздухе, общаться с друзьями. Не допускать ссор, скандалов, стрессов, депрессии. Успокаивает зеленый цвет, приятная музыка, помогает расслабиться смешной фильм,
- Заниматься сексом. При возбуждении выделяется гормон эстроген, которого как раз не хватает при климаксе. Занятие сексом расслабляет нервную систему, укрепляет иммунитет, нормализует гормональный баланс, стабилизирует сон, улучшает общее самочувствие.
- Пребывание на свежем воздухе помогает справиться с приливами, улучшает работу сердца, сосудов, нормализует артериальное давление.
- Необходимо также пересмотреть рацион, избавиться от пищи, которая плохо переваривается. Больше кушать овощей, фруктов, пить отвары лекарственных трав. Содержат фитогормоны соя, чечевица, петрушка, боровая матка.
Менструальный цикл восстанавливается на фоне приема гормональных препаратов. При наличии противопоказаний предлагают фитогормоны.
Заместительная гормональная терапия
Назначает препараты специалист после обследования. Учитываются индивидуальные особенности организма, противопоказания. Средства устраняют проявления климакса, улучшают общее самочувствие, усиливают сексуальное влечение, нормализуют цикл.
Гормональные средства, содержащие синтетический аналог эстрогена – Эстроферм, Сигетин, Дивигель, Дерместрил. Назначают в период пременопаузы, менопаузы. Рекомендуют женщинам после удаления матки, психической нестабильности, нарушении сна, приливах. Комбинированные препараты с содержанием эстрогена, прогестерона – Климонорм, Дивина, Климен, Трисеквенс.
Фитогормоны
Средства на основе экстрактов трав, витаминов, минералов. Содержат эстроген растительного происхождения. Не имеют противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости. Применять следует длительное время, менструальный цикл восстанавливается постепенно. Часто назначают Велаксин, Эстровэл, Табантин, Катэна, Конвалис, Климадинон, Феминал, Ци-Клим.
Отзывы
Дорогие читатели — нам важно Ваше мнение! Вы можете оставить свой отзыв о характере, особенностях прихода месячных перед климаксом в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!
Альбина:
«Первые симптомы климакса появились в 44 года. Была задержка месячных 2 месяца, пошла к гинекологу. После обследования констатировали начало менопаузы, сказали, что в моем возрасте это не удивительно. Непонятно для чего назначили курс гормональных препаратов. Пока пила, цикл восстановился, потом стали появляться побочные эффекты. Голова ужасно болела, начала набирать в весе, бросила, снова задержка. Вывод такой – если климакс начался, никакие гормоны уже не помогут нормализовать цикл.»
Ольга:
«Мне 47 лет, задержки еще не было, цикл регулярный. Веду нормальный образ жизни, правильно питаюсь, без вредных привычек, стараюсь избегать стрессов, секс регулярный. Для себя решила – если начнется задержка, никаких гормональных препаратов пить не буду. Смысл восстанавливать цикл, если природой так устроено. Пережить климакс придется всем.»
Видео
Источник