Мята рецепты при климаксе
Противопоказаниями для приема фитопрепарата становятся непереносимость и низкий уровень эстрогенов. Необходимо взять ягоды шиповника, траву мелиссы и манжетки, а также шишки хмеля. Пить можно как холодным, так и подогретым до приятного тепла.
Нормализовать сердечный ритм и давление поможет настой из душицы, рябины черноплодной. Спринцевание назначают при сухости влагалища, которое беспокоит женщин в период климакса. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Рассмотрим влияние каждого растения отдельно. Он значительно уменьшает частоту и интенсивность приливов, уменьшает сердцебиение, нормализует сон.
Климакс важная информация
Наименьшее количество туйона содержится в отваре, но он имеет более слабый эффект, чем любые другие средства, приготовленные из шалфея. Чтобы держать желудок и кишечник в нормальном состоянии, нужно взять на вооружение мочегонные и желчегонные лекарственные растения. Чтобы приготовить отвар или из шалфея, нужно две столовые ложки залить тремя стаканами кипяченой воды и проварить пять минут. Во время климакса у женщин часто бывают такие неприятные явления, препараты как приливы с ощущением сильного жара.
Для лечения симптомов климакса можно использовать аптечные травы, а можно собирать их самостоятельно. При проблемах, связанных с менопаузой, настоем растения заменяют чай, выпивая в сутки по стакана. Жизнь прекрасна в любом возрасте, нужно лишь настроиться на позитив.
Одни женщины тяжело переносят менопаузу и чувствуют себе разбитыми, другие реже страдают от плохого самочувствия. Цветки этого растения также содержат большое количество фитоэстрогенов, уменьшающих проявления климакса и приливов. Чай из листьев ежевики, мелиссы, для лекарство чабреца рекомендуется пить несколько раз в день.
Как принимать шалфей при климаксе и приливах во время менопаузы
Во время климактерического периода женщина испытывает дискомфорт от протекающих в ее организме изменений. Делать его должен специалист. Широко используется в Тибетской медицине. Прокипятить, остудить и процеженный отвар вылить в ванну. Посоветовавшись с врачом, я стала комбинировать травы с лекарственными препаратами.
Для этого отвлечься и найти себе увлечение по душе, выполнять зарядку по Кегелю, физические упражнения, записаться на йогу либо посещать бассейн. Они знали о целебных свойствах этого растения, как и о возможных неблагоприятных эффектах. Шалфейное масло является еще одной лекарственной формой травы. Эти растения способствуют нормализации работы выделительной и нервной системы. Тампоны и спринцевания способствуют выработке необходимых женских гормонов без использования медикаментов.
Нет, но приходиться обращаться. Если беспокоят перепады давления и нарушения сердечного ритма, можно заваривать душицу или черноплодную рябину. Внезапно накатывающиеся волны усталости списывала на переутомление, какие препараты но потом на приеме у гинеколога выяснилась истинная причина дискомфорта.
Какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть? Разберемся, полезна ли фитотерапия в период гормональной перестройки и как принимать шалфей и другие травы при климаксе и приливах. Как принимать шалфей при климаксе и приливах. Такой целебный чай спасает от кровотечений, способствует продлению работы яичников в случае раннего климакса, усмиряет раздражительность и бессонницу, облегчает состояния при приливах.
Полезные свойства шалфея
Валериана, мята и мелисса снимают нервное перевозбуждение, борются с бессонницей, раздражительностью и потоотделением. Среди них календула, мята, боярышник, мелисса, фенхель, валерьяна, шалфей, фиалка трехцветная, крушина, солодка, календула, голубая синюха, зверобой, полевой хвощ. Что принимать при климаксе от приливов. Убрать приливы и потливость при климаксе можно с помощью сока трав, овощей и фруктов.
Из-за неприятных ощущений от приливов и потливости у женщины нарастает раздражительность и это негативно сказывается на качестве ее жизни. Польза шалфея для организма женщины осталась актуальной, как и много лет назад. Для устранения зуда во влагалище и недержания мочи рекомендуется провести лечение настоем из боровой матки, солодки корня. Нежелательная реклама или спам.
Шалфей при климаксе и приливах. Как принимать шалфей женщинам
Внутрь его категорически запрещено принимать. Ответить Написано конечно убедительно, но при изменении гормонального фона, эту проблему если е решать то только с помощью гормональных препаратов по назначению врача конечно, а шалфей принимать как дополнение к основному лечению. Да, в первом случае весь комплекс активных веществ сохраняется и используется, а во втором фармацевты выделяют только основное действующее вещество, которое дополняют некоторым количеством химических препаратов. Уровень гормона эстрогена снижается, яичники перестают его вырабатывать, препараты при раннем климаксе происходит угасание репродуктивной функции женского организма.
Это можно облегчить, если знать секреты приема лекарственных трав, которые еще в старину использовались для лечения климакса. Настой красного клевера полезен не только для регуляции организма в сложный период, но и предотвращает рак груди, способствует укреплению дыхательной системы и сердечной мышцы. Чтобы устранить негативные явления, полезным будет прием трав при климаксе, являющихся источниками фитоэстрогенов. Можно принимать шалфей и в комплексе с другими растительными средствами. Современная медицина располагает возможностями устранить их с помощью гормонов.
Пить понемножку, употребляя порцию за день. Материалы сексуального или порнографического характера. Ответить Я пила отвар шалфея при сбое цикла.
- Душица также предотвращает ранний климакс.
- Уменьшение влияния женских гормонов проявляется не только на репродуктивной сфере, но и оказывает негативное влияние на функционирование всех остальных органов и систем.
- Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений.
Как принимать шалфей при климаксе и проявляющихся приливах
Но не следует забывать, что полностью устранить негативные симптомы менопаузы и приливов без изменения образа жизни невозможно. Это будет иметь как общеукрепляющий эффект, так и воздействовать непосредственно на лечение жара и потливости. Организм реагирует на это расширенными сосудами, тахикардией и повышенным уровнем потоотделения. Шалфей способствует рождению наследника, чем делает семью счастливой. Приливы возникают в результате резкого жара из-за нарушения функции теплообмена.
Да, не удивляйтесь, при климаксе тоже возможна беременность, так как многие женщины не утрачивают сексуального влечения, но легкомысленно относятся к приему контрацептивов. Прекращение менструации и угасание половых функций часто застают женщин врасплох. Избавляемся от потливости при климаксе при помощи народных средств и медикаментозных препаратов Какие травы подойдут для лечения эндометриоза и аденомиоза? Да, регулярно посещаю врачей.
При климаксе шалфей сохраняет упругость кожи и ее здоровый вид, подтягивает что важно при жировых отложениях. Продолжительность лечения около месяца. Успокоиться, снять нервное перевозбуждение, восстановить сон, урегулировать тонус сосудов поможет настой из боярышника, валерьянки, пустырника. Его заваривают в виде отвара или настоя, добавляют в салаты и вторые блюда. Будьте первым, чтобы оставить отзыв.
Эта лекарственная трава имеет свойство держать в норме деятельность половых желез и оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом. Из них готовят чай, который можно пить в течение дня. Шалфей способствует восполнению недостающих гормонов. При неприятных зудящих ощущения во влагалище и при недержании мочи рекомендуются боровая матка, солодка и овес. Красный клевер Настой красного клевера полезен не только для регуляции организма в сложный период, но и предотвращает рак груди, способствует укреплению дыхательной системы и сердечной мышцы.
- Стоит попробовать применить такой способ.
- Так же можно проделать с душицей и красным клевером.
- Все это вынуждало многие поколения женщин искать методы, как уменьшить приливы при климаксе, народные средства от этого проявления.
- Тем, кого мучают приливы при климаксе, как лечение народными средствами можно применять некоторые продукты.
- Настаивать можно, поместив в термос, а можно на водяной бане, только не доводить до кипения.
- Сборы трав при климаксе помогут улучшить самочувствие, снять приступы гипертонии, уменьшить частоту приливов и нормализовать сон.
Фитотерапия и климакс
Источник
Климакс у женщин — это состояние, характерное для периода завершения репродуктивной активности организма. Одним женщинам это состояние не доставляет особых неприятностей, другие переносят его с трудом. Во всех неприятных симптомах периода менопаузы виноваты гормональные изменения, происходящие в женском организме при старении. Избежать этого нельзя, но облегчить проявления климакса вполне возможно. Помогут средства народной медицины. Травы можно собирать самим или покупать в аптеке. Настои и отвары нетрудно приготовить, надо лишь подобрать для себя подходящий рецепт.
Содержание:
- Что такое климакс, его симптомы
- Как облегчить протекание климакса у женщин
- Рецепты народных средств
- Противопоказания к применению растительных средств
Что такое климакс, его симптомы
Состояние женского организма в разные периоды жизни определяется соотношением половых гормонов. В репродуктивном возрасте главную роль играют эстрогены яичников. После 40 лет в соотношении гормонов начинает преобладать пролактин (гормон гипофиза). В возрасте 40-50 лет женщина переживает период перименопаузы, когда менструации становятся менее регулярными. В 50-52 года наступает менопауза (прекращение менструаций). Еще через 12 месяцев после последней менструации наступает период постменопаузы. Все эти 3 периода объединяются понятием «климакс». Любые возрастные изменения соотношения гормонов имеют внешние проявления.
Симптомы, которые проявляются у женщин в период климакса, подразделяются на 3 типа:
- Нервно-психические (раздражительность, резкие перемены настроения, неврастения бессонница, депрессия).
- Сердечно-сосудистые (головные боли, головокружение, потемнение в глазах, повышение давления, нарушение сердечного ритма, приливы). Признаками приливов являются внезапное ощущение жара, сменяющееся ознобом, ускоренное сердцебиение, повышенное потоотделение.
- Эндокринные (гормональные изменения, происходящие из-за возрастных нарушений функции яичника, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза). За счет этих нарушений появляются изменения во внешности, наблюдается резкое похудение или увеличение массы тела, возникают заболевания суставов, молочных желез и другие.
Приливы и нервно-психические расстройства постепенно (через 2-3 года) проходят. Существуют признаки, которые могут постепенно усугубляться: рези при мочеиспускании, изменения среды влагалища, вызывающие зуд, сухость, потеря интереса к сексу.
После 40 лет способность организма усваивать полезные вещества снижается, поэтому появляется дефицит кальция. Кости слабеют, чаще возникают переломы.
Видео: Симптомы климакса у женщин
Как облегчить протекание климакса у женщин
Для того чтобы облегчить состояние женщины при климаксе, необходимо принять следующие меры:
- восполнить дефицит полезных веществ, возникающий из-за снижения способности организма к их усвоению;
- сгладить возрастные гормональные изменения;
- устранить признаки нервно-психических расстройств;
- держать под контролем работу сердца и состояние сосудов;
- укрепить защитные силы организма (иммунитет).
В традиционной медицине используются различные препараты для лечения при климаксе. Большинство из них изготовлено на основе лекарственных растений. В народной медицине широко используются целебные настои и отвары различных трав.
Рецепты народных средств
Народные средства при климаксе эффективно используются для того, чтобы помочь женщинам справиться с неприятными симптомами, связанными с этим периодом.
Настой для снижения артериального давления, устранения бессонницы и других признаков нервно-психических расстройств
Состав:
Листья ежевики — 25 г
Цветки боярышника — 10 г
Пустырник — 20 г
Сушеница болотная — 15 г
Ясменник пахучий — 20 г
Применение:
Смешать все компоненты, залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Пить как чай 3 раза в день в течение 10 дней.
Настой для борьбы с бессонницей при климаксе
Действие:
Помогает избавиться от головной боли. Эффективно действует при неврастении, депрессии
Состав:
Трава мелиссы — 3 части
Корень цикория — 2.5 части
Иван-чай — 2.5 части
Боярышник — 2 части
Мята — 2 части
Применение:
Приготовить 1 ст. л. смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 0.5 часа. Принимать средство по 1/3 стакана несколько раз в день до еды.
Средство успокаивающего и общеукрепляющего действия
Состав:
Чистотел — 20 г
Лапчатка гусиная — 20 г
Тысячелистник — 20 г
Ромашка аптечная — 20 г
Применение:
Взять 1 ст. л. смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин, процедить. Пить 2 раза в день по 0.5 стакана.
Семена и трава укропа как успокаивающее средство
Натощак съедать утром 1 ч. л. укропа, запивать водой. Это помогает снять состояние беспокойства. Кроме того, улучшит работу кишечника.
Целебный сбор, помогающий при повышенной потливости во время приливов
Состав:
Шалфей (листья) — 3 части
Валерианы (корень) — 1 часть
Хвощ полевой (трава) — 1 часть
Кора дубовая толченая — 2 части
Ромашка — 2 части
Применение:
Все компоненты смешать, 1 ст. л. положить в термос, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать полчаса, настой процедить. Пить по 1/3 части стакана несколько раз в день. Настой можно применять для обтирания. Для этого его разбавляют водой до 1/2 литра.
Настой, помогающий наладить сон, поддерживающий гормональный баланс
Состав:
Пустырник (трава) — 5 частей
Кора крушины — 4 части
Шиповник (плоды) — 3 части
Ромашка — 2 части
Календула — 2 части
Шишки хмеля — 1 часть
Шалфей — 1 часть
Применение:
Смешать все компоненты. Взять 2 ст. л. сбора, залить в термосе 1 л кипятка, выдержать в нем 0.5 часа. Выпивать трижды в день по 0.5 стакана. Курс должен длиться 2 месяца, делают перерыв на 10 дней, затем повторяют его. Шалфей и хмель содержат фитоэстрогены (растительные заменители гормона яичников). Благодаря этому при употреблении такого настоя снижается уровень пролактина, влияющего на протекание климакса. Процесс старения организма замедляется.
Липовый чай против бессонницы и депрессии
Действие:
Вещества, содержащиеся в липовом цвете, улучшают кровообращение, нормализуют давление, способствуют снижению веса.
Приготовление:
На 1 стакан кипятка надо брать 1 ч. л. цветков липы. Через 5 мин. чай будет готов. Пьют его 1-1.5 месяца, после чего делают перерыв в 2 месяца. Курс повторить.
Отвар из корней цимицифуги (змеиного корня, клопогона) для лечения приливов, остеопороза и других отклонений при климаксе
1 ч. л. измельченных сухих корней варить в 1 стакане воды на слабом огне 8 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Отвар содержит фитоэстрогены, укрепляет костную ткань. Использовать это средство можно не более 6 месяцев.
Примечание: Это растение нельзя использовать, если обнаружены опухоли, вызванные избытком эстрогенов (опухоли молочной железы, миома матки).
Настой красного клевера как источник фитоэстрогенов
Действие:
Это растение известно высоким содержанием фитоэстрогенов, а также минеральных солей кальция, калия, магния, хрома, селена. Благотворно влияет на работу сердца, состояние костной ткани. В 1 стакане этого настоя содержится кальция больше, чем в 1 стакане молока.
Приготовление:
50 г цветков клевера залить 1 стаканом кипящей воды, настоять 20 минут. Принимать 2-3 раза в день после еды по 1/4 стакана.
Видео: Чай из красного клевера при климаксе
Овсяный отвар для укрепления сердца, костей, нервной ткани, сосудов
1 стакан зерен овса залить 1 л кипятка, варить, пока не образуется кисель. Процедить его, добавить молоко в том же количестве, еще раз закипятить, остудить и добавить 3 ст. л. меда. Пить лекарство 3 раза в день по 1 стакану. Отличается повышенным содержанием кальция, магния и хрома.
Настой крапивы жгучей для укрепления костей, улучшения сердечной деятельности
Действие:
В крапиве содержится витамин D, способствующий укреплению костей, повышению их гибкости, а также кальций и магний. Настой крапивы применяется для укрепления защитных сил организма, нормализации обмена веществ. В листьях, цветах и корнях крапивы содержатся витамины, дубильные вещества.
Приготовление:
Залить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. листьев и цветков крапивы, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Заваривать средство надо непосредственно перед употреблением.
Настой для устранения маточного кровотечения при климаксе
Состав:
Кора дуба — 1 ст. л.
Ромашка — 1 ст. л.
Трава горца птичьего — 5 ст. л.
Крапива — 3 ст. л.
Приготовление:
Смешать все компоненты. 2 ст. л. смеси залить 1 л горячей воды, кипятить в течение 10 мин. на очень слабом огне. Настоять 1 час. После процеживания принимать настой по 2 ст. л. за полчаса до еды 3-4 раза в день.
Паста для восстановления содержания калия в организме при появлении маточных кровотечений во время климакса
Состав:
Курага — 200 г
Изюм — 100 г
Лимон с кожурой — 2 штуки
Чернослив — 200 г
Приготовление:
Перемолоть все через мясорубку, перенести в стеклянную посуду, залить медом (200 г). Хранить в холодильнике. Принимать 2 раза в день до еды (утром и перед сном) по 1 ст. л. Калий необходим для нормальной работы сердца.
Масло герани для травяной ванны
Действие:
Помогает при повышенном давлении, облегчает состояние женщины во время проливов, оказывает благотворное действие на нервную систему.
Применение:
Взять 1 горсть морской соли, накапать туда 5-7 капель масла герани, добавить в ванну. Ванну с маслом герани принимают 1 раз в 2 дня. Продолжительность пребывания в ванне — 15 минут. После 10-дневного курса сделать перерыв 1 месяц, затем можно повторить прием ванн.
Отвар для травяной ванны
Действие:
Помогает укрепить нервную систему, сгладить неприятные симптомы климакса.
Состав:
Корень аира — 1 часть
Чабрец — 1 часть
Тысячелистник — 1 часть
Душица — 1 часть
Почки сосны — 1 часть
Шалфей — 1 часть
Горькая полынь — 3 части
Применение:
Измельчить все компоненты, перемешать. Взять 10 ст. л. смеси, заварить 3 л горячей воды. Кипятить 10 минут, добавить полученный отвар в ванну. Находиться в воде 10 минут. Принимать ванну можно 2-3- раза в неделю.
Противопоказания к применению растительных средств
Противопоказанием к применению народных средств при климаксе является аллергия на растения. С осторожностью надо подходить к применению лекарственных трав при сердечной аритмии, заболеваниях почек, крови, органов пищеварения, при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей, сахарном диабете, заболеваниях эндокринных желез, печени. Прежде чем их использовать, необходимо посоветоваться с врачом.
27 июня 2016
Ольга Пискунова
Врач-терапевт общей практики
Источник
