Могут ли быть приливы при менструациях
Можно ли рассматривать приливы во время месячных как нормальное явление. Таким вопросом задаются многие женщины. Ответ найти важно, потому что такие явления вызывают как неудобства, так и беспокойства.
Что такое приливы?
Если женщина ощущает жар во всём теле и при этом чрезмерно потеет – это приливы. Они сопровождаются сердцебиением и покраснением кожи. Приливы можно назвать приступами, так как они происходят периодически. Они могут возникать от 1 раза в месяц до 25 раз в сутки. Из-за гормональных изменений происходят нарушения в вегетососудистой системе.
При менопаузе, приливы считаются естественным процессом. Обычно они начинаются за несколько лет до климакса. Климактерический синдром – это, когда яичники заканчивают свою работу. Каждая девочка рождается с определённым количеством фолликул. При каждых очередных месячных какое-то количество фолликул уходит.
Многие такой синдром связывают с прекратившимися менструациями. Это не всегда так, потому что климакс характеризуется отсутствием эстрогена в крови. Этот гормон есть в каждой клетке женского организма. Из-за его дефицита происходят спазмы в сосудах. Так как эстроген стабилизирует работу головного мозга, при его недостатке возникают проблемы психологического характера. А также начинается процесс вымывания кальция из костей. Климактерический синдром в 
организме женщины стартует в 45-50 лет.
Приливы перед месячными бывают у многих представительниц женского пола. Их провоцируют резкие гормональные перепады. Скачки в количестве эстрогена и прогестерона вызывают жар и потливость. Приливам сопутствуют нервное напряжение и слабость. Если, восстановление гормонального фона происходит самостоятельно, лечение не требуется. Аналогичное состояние вызывают и приливы во время месячных.
Причины вызывающие приливы
Снижение эстрогена способствует нарушению биологических процессов головного мозга. Железа, называемая гипоталамусом, которая отвечает за температуру в организме, сбивается с ритма. Она учащает сердцебиение, что провоцирует сжатие сосудов. Повышается температура тела. Возникает прилив. Такой приступ быстро сменяется отливом и сосуды расширяются. Не у всех приливы происходят интенсивно. Некоторые женщины ощущают слабое тепло в теле.
Почему женщина ощущает приливы во время менструации, причины могут быть разными. Вот некоторые из них:
- Интенсивные нагрузки и скоростной образ жизни выбивает женщину из колеи. Из-за этого происходят гормональные колебания.
- Лишний вес играет свою роль в возникновении приливов. Представительницы женского пола с ожирением больше подвержены таким проявлениям.
- Нарушения режима сна – мощный фактор, провоцирующий
приливы при месячных.
Если приучить себя следить за своим организмом и контролировать свой вес, то можно смягчить или вовсе избежать приливов.
Существуют и другие причины приступов жара и потливости: климактерический синдром, гипертония, прединсультное состояние, нервные потрясения, болезни щитовидной железы, дистония, беременность.
Симптомы характеризующие приливы
Прилив от обычного жара отличается тем, что кровь резко поступает именно в верхнюю часть тела и руки. Это очень ощутимо и невозможно перепутать с другими явлениями. Происходит покраснение кожи. На голове, груди и шее выступают красные пятна.
После сердцебиения кружится голова, тошнит и перекрывается дыхание.
Из-за резких перепадов температуры возникает ярко выраженный озноб.
Пот выделяется в колоссальных количествах.
Не у всех приливы проходят одинаково. У некоторых женщин они ограничиваются лишь несколькими каплями пота и не вызывают особых покраснений на коже.
Нормально ли если приливы при месячных появляются в 30 лет
У некоторых представительниц прекрасного пола наблюдаются
приливы во время месячных в 30-летнем возрасте. При таких проявлениях можно сразу заключить, что наступила ранняя менопауза.
Бывает, что фолликулярный резерв у женщин заканчивается в 30 лет. Яичники прекращают выполнять свою функцию. Хотя, для такого возраста это слишком рано, этот факт рассматривают как естественный физиологический процесс. Постепенно заканчиваются менструальные выделения. Менопаузу характеризует последняя менструация. Период климакса заканчивается через год после менопаузы.
Так как ранний климакс, явление довольно редкое, то приливы у 30-летних женщин не всегда нужно относить к нему.
В период менструации женщина может испытывать жар и нехватку воздуха, но при этом температура её тела остаётся нормальной. Состояние сопровождается покраснением кожи, болью в пояснице и тошнотой. Симптомы обычно проходят через несколько дней после начала месячных. Повода для переживаний в этом случае нет, потому что это, кратковременные гормональные скачки. Характеризуются они индивидуальностью организма. Лучше обойтись без таблеток. Такие приливы во время менструации – не служат сигналом к началу климакса.
Иногда симптомы данных приступов протекают слишком интенсивно и продолжительно. В таком случае нужно посетить врача, для того чтобы исключить другие заболевания. Каждая женщина должна посещать гинеколога, минимум, раз в 6 месяцев. Привычные приливы во время месячных, могут завуалировать серьёзные заболевания, симптомы которых сходны с гормональными приступами. Это могут быть проблемы неврологического характера и, что более опасно, злокачественные образования. Своевременные походы к врачу помогут также предотвратить и преждевременный климакс.
Если гинеколог заключил, что в организме пациентки гормональный дисбаланс, то назначаются анализы. Выявляют уровень таких гормонов: пролактин, кортизол, тестостерон, эстрадиол, ФСГ, прогестерон, лютеинизирующий гормон и гормоны щитовидной железы.
При подтверждении подозрений врача, рекомендуется гормональная терапия. Как правило, состояние пациентки приходит в норму.
Приливы в пременопаузе
Пременопауза – это первый этап климактерического периода. Он берёт начало с первых симптомов всей продолжительности климакса. В какой момент это происходит, пронаблюдать невозможно, так как изменения внутри организма не всегда явны. Заканчивается пременопауза менопаузой. Это можно диагностировать, если после последней менструации, в течение года после выделения не повторялись. Только 
в этом случае климакс завершён. Если с момента менопаузы, в какие-то промежутки времени наблюдались кровяные выделения, то так сказать нельзя. Нужно консультироваться с доктором.
В этот нелёгкий период происходят колебания в уровне эстрогена. Меняется продолжительность менструального цикла. Женщина испытывает характерные признаки приливов. Часто они проявляются в ночные часы. Следствием недосыпания и взбудораженности могут быть заболевания на нервной почве. Некоторые симптомы, по которым определяется пременопауза:
- Процесс овуляции становится ненадёжным, так как происходит рывками. Следствием может стать неожиданная беременность;
- Колебания в обильности и периодичности менструаций. Иногда они исчезают на несколько месяцев;
- Влагалище и мочевой пузырь становятся более уязвимыми для инфекций и поражений. Ощущается сухость во влагалище и половой акт может проходить болезненно;
- Из-за частых ночных приливов сон бывает неспокойным. Иногда бессонница одолевает при отсутствии приступов жара;
- Смена настроения;
- Организм теряет кальций;
- Повышается предрасположенность к сердечным заболеваниям.
Если кровотечения чрезмерно обильные в продолжительность больше 7 дней, то нужно срочно обратиться к гинекологу. Врач назначит должное лечение.
Как улучшить состояние
Для облегчения таких состояний выписывают гормональные препараты, антидепрессанты, вагинальный эстроген и гомеопатические средства.
Препараты, содержащие эстроген, значительно улучшают 
самочувствие.
Состояние женщин заметно улучшается после системных, комплексных методов лечения. Это укрепляет организм в целом и поможет впоследствии переносить возрастные изменения. Гомеопатические лекарства оказывают хорошую услугу в проведении такого метода. Например, Ременс.
Седативные средства выписывают пациенткам, которых приступы беспокоят в ночное время. Лекарства помогают бороться с чувством тревоги и улучшают сон.
Рекомендуют дыхательные упражнения. Особенно эффективны упражнения замедленного дыхания. Они сокращают число приливов.
Важно соблюдать общие правила для поддержки хорошего тонуса организма. Сюда включаются сон, питание, физические упражнения, проветривание помещения.
Спасателями от интенсивных приступов выступают и народные средства. К ним можно отнести как фитопрепараты, так и лекарственные чаи. Целебный напиток готовят из настойки корня валерианы, подорожника, мяты и шалфея.
Предотвратить естественный процесс пременопаузы конечно невозможно, но, если выполнять некоторые рекомендации, протекать он будет мягче.
Интересное видео:
Женские приливы выражаются в появлении ощущения жара и других неприятных симптомов. Такого рода приступы длятся от нескольких мгновений до 2-3 минут. Это состояние можно описать следующими симптомами:
- Кровь приливает к верхней части туловища.
- Лицо и область декольте приобретают красный оттенок.
- Жар ощущается в груди и руках.
- Сердце учащенно бьется, возникают головокружение и слабость, не хватает воздуха и тошнит.
- Температура повышается, затем понижается до нормальных показателей.
- Женщина сильно потеет, ее знобит.
- Над верхней губой или по всему телу появляется испарина.
Причины приливов, не связанные с менопаузой
Обычно такие приступы сигнализируют о наступлении климакса. Но бывает и так, что приливы ощущаются перед началом менструации. Существует множество причин такого состояния. Среди них выделяют:
- наступление периода овуляции;
- развитие вегетососудистой дистонии;
- гипертонию;
- протекание ПМС;
- нарушение работы щитовидной железы;
- дефицит женских половых гормонов.
При наличии этого симптома рекомендуется обследоваться у врача.
Приливы ночью
Повышенное потоотделение и неожиданные ощущения жара не всегда связаны с наступлением менопаузы. Среди причин приступов, одолевающих женщин ночью, отмечают следующие:
- несоблюдение диеты, например, наличие соленой и острой пищи в меню, злоупотребление кофе и спиртными напитками перед сном;
- чрезмерная физическая активность в вечернее время;
- прием различных медикаментов;
- жаркая погода или теплая одежда;
- эмоциональные нагрузки;
- непроветриваемая комната во время ночного отдыха;
- различные заболевания, в том числе онкология, гипертиреоз, гипогликемия.
Вегетососудистая дистония
ВСД – это состояние, при котором сосуды находятся в недостаточном тонусе. Оно наблюдается при расстройстве вегетативной нервной системы. Среди симптомов отмечают повышенную тревожность и утомляемость, нарушение сна и возникновение мигрени. Женщин, страдающих вегетососудистой дистонией, при месячных часто бросает в жар. У них развиваются панические атаки и гипертонические кризы.
Вегетососудистая дистония может быть вызвана рядом причин, среди которых отмечают и наследственную предрасположенность. Если приливы у женщин появляются в результате внешних факторов и сильных стрессов, то вегетососудистая дистония может быть временной. Подобный симптомокомплекс обычно исчезает после адаптации организма женщины к изменившимся условиям. Если же причиной нарушения тонуса сосудов являются сбои в обмене веществ, сахарный диабет или атеросклероз, то необходимо пройти полное обследование, чтобы специалисты назначили правильное лечение.
Дефицит половых гормонов
В молодом возрасте женский организм также может испытывать недостаток эстрогенов. Причина сбоя в работе эндокринной системы кроется в органическом поражении яичников, которое вызывает раннее наступление климакса. Сигналом о наличии патологии придатков являются приливы во время менструации.
Женские половые железы могут быть истощены вследствие следующих факторов:
- лечение апоплексии;
- удаление кист или эндометриоза;
- многочисленные процедуры проведения ЭКО;
- гормональная терапия, проводимая в течение длительного периода;
- удаление яичников из-за образования злокачественных опухолей;
- гиперстимуляция органа.
Через некоторое время после хирургического вмешательства или воспаления яичника у женщины начинают возникать ощущения, сопутствующие наступлению менопаузы. Симптомы различаются по интенсивности. Их сила проявления зависит от степени поражения органа. В этом случае необходимо вовремя пройти обследование. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее врачи назначат заместительную терапию, которая позволит улучшить качество жизни пациентки.
Нарушения в работе щитовидной железы
Эндокринный орган отвечает за правильное протекание обменных процессов. Патологические состояния являются следствием недостаточной или избыточной работы щитовидки. При развитии гипертиреоза наблюдаются:
- тремор рук и ног;
- повышенная потливость;
- нарушение функций сердечно-сосудистой системы;
- расстройства желудочно-кишечного тракта;
- постоянное чувство жажды и частое мочеиспускание из-за большого количества выпитой жидкости.
Если во время менструации возникают приливы жара в совокупности с вышеперечисленными симптомами, то это может свидетельствовать о наличии патологии щитовидной железы. Для постановки диагноза следует сдать анализ крови на гормоны и провести ЭХО-диагностику.
Как нормализовать состояние при приливах
Для облегчения самочувствия следует принять во внимание все негативные факторы и прибегнуть к некоторым советам.
Образ жизни
Избавиться от приливов поможет соблюдение правил ЗОЖ, включающих в себя следующее:
- Сохранение душевного равновесия.
- Частое проветривание помещения, особенно спальни.
- Отказ от курения.
- Потребление теплой пищи.
- Замена кофе более полезным напитком, например, зеленым чаем.
- Введение в рацион большего количества фруктов и овощей, продуктов, содержащих витамин Е и калий, уменьшение потребления мяса.
- Отказ от облегающей одежды, изготовленной из синтетических материалов, утягивающего белья.
- Занятия спортом, в частности, плаванием и ходьбой.
- Прием контрастного душа вместо горячих ванн, бани или сауны.
Гормональные препараты
Женщинам, желающим облегчить приливы, прописывают специальные медикаменты, которые восполнят недостаток собственных гормонов. Лекарства следует принимать по назначению врача.
ЗГТ повысит качество жизни пациентки, поможет избавиться от неприятных симптомов, скорректирует менопаузальные расстройства и посткастрационный синдром, восполнит дефицит гормонов, вызванных другими причинами.
Для получения эффективного результата от проведения ЗГТ следует выполнять ряд условий:
- своевременно обратиться к медикам для назначения или прекращения приема лекарств;
- принимать малые и правильно подобранные дозы гормонов;
- вместо химических аналогов выбирать препараты с натуральными компонентами, идентичными тем, которые вырабатывают женские яичники;
- учитывать показания и ограничения к применению лекарств;
- соблюдать схему приема медикаментов.
Во время проведения ЗГТ могут быть назначены препараты в виде таблеток, драже, вагинальных свечей, гелей, пластырей, мазей, а также установление подкожных имплантатов. Медикаменты содержат эстроген, иногда в сочетании с прогестероном.
Наиболее распространенными гормональными препаратами являются Климонорм, Цикло-Прогинова, Индивина, Тиболон и другие.
Витамины, БАДы, фитопрепараты
Для облегчения приливов назначают также витамины, биологические добавки и различные комплексы, основывающиеся на содержании фитоэстрогенов.
Эффект от их приема наступает не сразу, а через некоторое время. Обычно для адаптации организму необходимо от двух дней до 3-4 недель. В составе фитопрепаратов и БАДов содержатся растительные вещества, сходные с натуральными гормонами. Среди наиболее распространенных средств выделяют Эстровэл, Бонисан, Ременс, Климадинон, Феминал и другие.
Такие витаминные комплексы, как Менопейс и Ледис Формула Менопауза, позволяют восполнить недостаток ряда полезных веществ, которые облегчают ощущение жара и состояние депрессии.
Заключение
Во время приливов, вместо того чтобы избавиться от приступа, необходимо переждать это состояние. При ощущении жара женщине нужно сесть в удобную позу и расслабиться. Не рекомендуется заниматься самолечением. Необходимо пройти обследование у врача, который определит диагноз и назначит препараты для улучшения состояния.
Внезапный приступ лихорадки – ощущение, знакомое каждому, кто когда-либо болел острыми респираторными заболеваниями. Часто подобный симптом беспокоит женщин перед наступлением менструации. Данное состояние может иметь как физиологический, так и патологический характер. При месячных приливы чаще всего говорят о резких изменениях уровня гормона в крови.
Норма или заболевание
Приливы перед месячными чаще всего являются индивидуальной реакций организма на эндогенный или экзогенный раздражитель. Также подобное состояние может сопровождаться повышением давления, гиперемией лица, повышением потоотделения. Небольшой лихорадке, вызванной физиологическими причинами, обычно сопутствует головная боль по типу мигрени.
Период менструации и ПМС – состояния, характеризующиеся повышением уровня гормонов. Если вы чувствуете обычные для вас симптомы перед наступлением месячных, то и небольшая температура перед регулами является нормальной.
В большинстве случаев жар не беспокоит молодых женщин, однако в возрасте, приближающемся к климактерическому, недомогание может ощущаться все сильнее, а приливы появляться все чаще.
Итак, к причинам, почему бросает в жар при месячных, относятся:
- овуляторный период;
- менопауза;
- климакс;
- ПМС;
- вегетососудистая дистония (ВСД) – недостаточный тонус кровеносных сосудов;
- дисфункция щитовидной железы;
- недостаток женских половых гормонов.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония – состояние, характеризующееся дисфункцией вегетативной нервной системы, проявляющееся в недостаточном тонусе сосудов. Для него характерны повышенная утомляемость, тревожность, головные боли и нарушение сна. Часто женщин с ВСД бросает в жар при месячных, у них возникают панические атаки, развиваются гипертонические кризы.
ВСД обусловлено многими факторами, в том числе наследственными. Если приливы появляются в результате сильных стрессов или смены внешних обстоятельств, то, возможно, ВСД – временный симптомокомплекс, который пройдет по мере адаптации к новым условиям. Если патология тонуса сосудов обусловлена нарушениями метаболического обмена, атеросклерозом или сахарным диабетом, требуется комплексное обследование с целью выбора адекватной терапии.
Предклимактерический период
Климакс и последующая менопауза – естественные для женщины процессы, это своеобразное логическое завершение репродуктивной функции женского организма, когда происходят угасание и инволюция органов половой системы, в большей мере яичников.
Предклимактерический период часто продолжается в течение 3–7 лет и характеризуется рядом симптомов, среди которых приступы жара и потливости.
Если вас бросает в жар перед месячными в предклимактерический период, то не стоит беспокоиться. Это следствие изменения гормонального баланса, связанного с менопаузой. Подобное состояние легко корректируется, если придерживаться общих рекомендаций:
- Здоровое питание с большим количеством овощей и фруктов.
- Гормональная заместительная терапия.
- Установление режима физической активности.
- Нормализация половой жизни.
- Укрепление иммунной системы организма, мониторинг состояния хронических патологий.
- Отказ от вредных привычек.
При первых симптомах климакса необходимо проконсультироваться с гинекологом, сделать маммографию, так как в этом возрасте существует большая вероятность заболевания раком молочных желез. В зависимости от индивидуальных показателей врач назначит эффективные препараты и даст необходимые рекомендации.
Недостаток женских половых гормонов
Дефицит эстрогенов способен возникнуть и в молодом возрасте. Подобное гормональное нарушение может быть следствием органического поражения яичников, в результате чего наступает ранняя пауза. Основным симптомом при этом как раз и будут приливы во время месячных.
Причинами истощения женских половых желез могут быть:
- Эндометриоз, точнее, хирургическая операция по его удалению. Особенно если очаг поражения локализовался в яичнике.
- Удаление кист, лечение апоплексии.
- Длительная гормональная терапия.
- Частые попытки ЭКО.
- Гиперстимуляция органа.
- Удаление яичников вследствие злокачественных опухолей.
Обычно через несколько месяцев после операции или обострения поражения органа женщина начинает ощущать симптомокомплекс, соответствующий наступлению климакса. Интенсивность различна и зависит от степени поражения яичника.
Главное – вовремя обратиться к врачу и поставить диагноз на ранних стадиях, чтобы начать гормональную заместительную терапию, которая заметно улучшит качество жизни девушки.
Патология щитовидной железы
Щитовидная железа – центральный орган, регулирующий метаболизм организма. При его гипо- или гиперфункции развиваются неприятные патологические состояния. Так, гипертиреоз сопровождается симптомокомплексом, включающим в себя:
- потливость;
- нарушениями со стороны ССС, сопровождающиеся ускоренным сердцебиением;
- тремор конечностей;
- повышение АД;
- расстройства ЖКТ;
- постоянная жажда и, как следствие, частое мочеиспускание.
Если бросает в жар во время месячных, а также присутствует один из перечисленных выше симптомов, это может свидетельствовать о патологии щитовидной железы. Подобное состояние требует ЭХО-диагностики и гормонального анализа крови.
Как нормализовать тонус сосудов
Состояние, при котором кидает в жар при месячных, часто обусловлено недостаточным тонусом сосудов. Такая картина является проявлением множества патологий, имеющих различное происхождение: наследственные факторы, нарушение метаболизма, дисфункция регуляторных механизмов. Таким образом, это могут быть болезни и сердечно-сосудистой, и почечной, и эндокринной систем. Для выяснения этиологии состояния требуется комплексное обследование.
Часто патология проявляется в результате резкого гормонального сбоя на фоне постоянного стресса и переутомления, менопаузы, пубертатного периода и беременности.
В подобном состоянии избавиться от приливов поможет комплексная терапия, призванная нормализовать тонус сосудов. На раннем этапе она подразумевает применение легких успокоительных на растительной основе, а при серьёзных проявлениях – антидепрессантов и транквилизаторов.
Помимо медикаментозной терапии, лечение включает в себя:
- Умеренную физическую подвижность.
- Здоровый сон (7–9 часов).
- Физиотерапию, аутотренинги, йогу и релаксации.
