Мокрица трава при климаксе
Медицина давно выявила и изучила такую функцию организма человека, как угасание половой системы. Это явление получило название менопауза, или климакс. Подвержены ему как женщины, так и мужчины. Мужчины переносят этот период без особых переживаний, чего нельзя сказать о женщинах.
Климакс сопровождается болезненными ощущениями, что заставляет многих использовать рецепты народной медицины.
Головная боль, одышка, сердечная недостаточность и нервное перенапряжение — вот те показания, которые смогут предотвратить народные средства при климаксе.
Менопауза наступает в промежутке от 40 до 50 лет, иногда длится около 10 лет. Сроки и особенности течения климакса индивидуальны и могут вытекать из различных факторов. Например, от того, насколько здоровый образ жизни вела женщина, будет зависеть интенсивность неприятных ощущений. Правильное питание, занятия спортом, свежий воздух — если этими факторами пренебрегали в течение жизни, то переход к уважаемому возрасту может быть болезненным и усугубиться появлением специфических заболеваний.
Для климакса характерно прекращение детородной функции. Наряду с этим происходят гормональные и физиологические преобразования в женском организме. Эти изменения сказываются на психологическом состоянии. Повышенная нервная возбудимость ведет к импульсивности и раздражительности. Часто женщина осознает свою слабость и невоздержанность, но справиться со своим психоэмоциональным состоянием не в силах.
Лечение климакса народными средствами: рябина и мокрица
При лечении климакса народными средствами происходят положительные изменения. Для снятия головных болей можно использовать отвары трав. Основные компоненты рецептов при климаксе – мокрица и рябина. Эти травы нужно оставлять в рецепте не изменяя дозировку. Остальные ингредиенты взаимозаменяемы. Вам понадобится: 1 часть мяты, 2 части мокрицы, 1 часть зрелых плетей огурца, 1 часть листьев валерианы, 1 часть рябины, 1 часть листьев или ягод малины.
Листья валерианы и рябину измельчить. Плети огурца можно заменить его семенами. Для приготовления настоя нужно залить 2 столовые ложки сбора 500 г кипятка и дать настояться в течение 2 часов. Употреблять по полстакана 2-4 раза в день.
Настой нужно выпивать за полчаса до еды или спустя 2 часа после нее. Это средство можно выпивать в количестве 150 мл маленькими глотками в течение дня. Курс лечения длится 2 недели. Затем сделать перерыв 7-10 дней. Злоупотребление травой мяты может привести к сонливости и утомляемости. Если такое произошло, эти травы можно исключить из рецепта. Добавляя в рецепт мелиссу, пастушью сумку, тысячелистник или траву спорыша, можно помочь женщине, страдающей климаксом, который сопровождается обильными кровотечениями в период менструации.
Течение менопаузы иногда сопровождается и загущением крови. Это провоцирует скудные месячные в виде сгустков. В этом случае нужно воспользоваться традиционной медициной и провериться на индекс свертываемости крови. Если диагноз подтвердится, следует добавить к сбору донник лекарственный и цветы конского каштана. Это средство очень эффективно. Оно снизит неприятные симптомы уже за несколько недель.
Травы, использующиеся при лечении климакса
При повышенной потливости можно использовать шалфей. 3 чайные ложки травы залить 250 мл кипятка, дать настояться 30 минут и выпивать в течение дня. Это средство справится с приливами. Шалфей в этом случае требует двухминутного кипячения. Курс лечения длится 2 недели, затем необходимо сделать перерыв 14 дней, далее применять, как указано выше.
При менопаузе происходит угнетение женских половых гормонов. Сходный с ними состав имеет гриб шиитаке. Фунгоэстроген заполняет недостаток прогестерона, что может спровоцировать миому матки, мастопатию, предменструальные и климатические синдромы. По достижении женщиной 45-летнего возраста, уменьшение эстрогенов может привести к атеросклерозу, стенокардии и инсульту. Чтобы избежать наихудшего исхода, требуется использовать гриб, настоянный на водке, коньяке или кагоре.
Для этого его предварительно высушивают, затем берут 5 г и заливают спиртовым составом. Для приготовления этого средства можно заменить водку на масло. Составу дать настояться 2 недели в прохладном месте, далее употреблять по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
Женщины часто испытывают нервную возбудимость и перенапряжение. С этой бедой справится такая трава, как душица. Она обладает успокоительным действием. Возьмите 2 столовые ложки травы и поместите в термос с кипятком. Должно получиться 2 стакана ароматного настоя. Употреблять его в 3 приема за 40 минут до еды. Лечение климакса народными средствами включает использование спиртовых настоек. Для их приготовления нужен 70% этиловый спирт и 150 г травы. Дать средству настояться 10 дней и разводить в воде по 30-40 капель в день.
Боярышник в качестве народного средства
В рецептах народной медицины часто используется боярышник. Он хорошо помогает в борьбе с головокружениями и удушьями, которые вызываются сердечной недостаточностью при климаксе. Для приготовления живительного напитка нужно взять 3 столовые ложки цветков и дать настояться в 3 стаканах кипятка, затем пить по 1 стакану 3 раза в день.
Эффективно действует спиртовая настойка цветков боярышника. Необходимо 1 часть высушенных цветов залить 2 частями медицинского спирта. Настойку принимать каждый день в виде 30-40 капель.
Полезны и плоды этого дерева. Цветы и ягоды боярышника потребуется взять в равных долях. Эту смесь залить равнозначным объемом кипятка и подождать 2 часа. Настойку пить по 1 стакану 3 раза в день.
Средствами народной медицины является принятие ароматных ванн
В период климакса хорошо принимать травяные ванны с корнями растений. Для этого подойдут любисток, полынь и лапчатка обыкновенная. 30 г сухих корней надо настоять в 1 литре кипятка. Затем вылить настой в воду для принятия ванн. Приятные процедуры необходимо проводить курсом по 12 раз.
Лечение климакса доступными народными средствами — очень распространенное явление. Но нужно помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому средства вы должны подбирать очень тщательно, чтобы не навредить себе. Подвижный образ жизни и свежий воздух полезны в любом возрасте и способствуют поднятию тонуса.
В определенный период жизни женщины слово «прилив» ассоциируется не с природным явлением, а с определенными неприятными симптомами. Внезапное покраснение кожи лица и шеи, ощущение нестерпимого жара, потливость и сердцебиение — это приливы при климаксе.
Можно ли справиться с приливами при климаксе?
Женщины в период климакса страдают от приливов больше всего. Самое противное — это невозможность контроля своего состояния! Приливы настигают несколько раз в день, на протяжении месяцев, и это само по себе раздражает. Эта неприязнь к собственному состоянию накладывается на возрастную нервозность и индивидуальную вспыльчивость — и вот уже перед нами типичный портрет женщины в климаксе… Многие именно из-за этого боятся возраста, не желая становиться комической истеричкой.
Климакс как состояние женского организма хорошо изучен. Известно, что все изменения и симптомы развиваются из-за снижения уровня женских гормонов эстрогенов. Получается, что только эстрогенами можно лечить приливы?
Это так и не так одновременно. Дополнительный прием эстрогенов (гормонозаместительная терапия) улучшает самочувствие и внешний вид, продлевает молодость женского организма. Но жар, нервозность, покраснение кожи как симптомы можно преодолеть и другими способами.
Врачи назначают мягкие успокоительные средства и антидепрессанты (против раздражительности и нервозности), препараты с бета-аланином (помогают справиться именно с приливами), с магнием и витамином В6 (поддерживает здоровье сердца и нервной системы), лекарства с кальцием (для укрепления костей) и другие.
Травы в лечении климакса тоже используются. Большинство интернет-публикаций информирует нас о том, что лечебные травы содержат растительные гормоны-эстрогены и поэтому их применение равносильно приему лекарств с гормонами. Это не так! Ни одно растение не содержит эстрогены в чистом виде.
Травы против приливов: работают или нет?
Обычная душица считается одним из важнейших противоклимактерических средств.
Травы против приливов работают!Они смягчают проявления климакса, приводят в норму сердцебиение, уменьшают нервозность, улучшают сон, понижают давление и даже помогают справиться с мигренями. Но положительный их эффект никак не связан с тем, что растения содержат гормоны.
Многие лекарственные травы содержат вещества, напоминающие человеческий гормон эстроген, похожие по химическому строению или по действию. Именно поэтому они вершат в женском организме свое правосудие — устраняют эффекты климакса.
Душица, клопогон (он же цимицифуга), боярышник, мята, пустырник, валериана, тысячелистник, хмель, чага, анис, шиповник, элеутерококк, бузина, рябина, ромашка и многие другие растения с успехом применяются в виде настоев, настоек, таблеток, сиропов, капель, сборов — и это вполне официальная медицина.
Каждое из них в составе лекарства играет свою роль, к примеру, валериана работает как успокоительное и сердечное средство, а ромашка — как противовоспалительное и спазмолитическое.
Клопогон и душица как раз содержат активные вещества, сходные с эстрогенами, поэтому их эффекты похожи на гормональные, но гораздо более слабые (в десятки раз). Эти травы нужно принимать длительно, в определенных дозировках. Есть и лекарства на их основе (названия не указываем специально, чтобы благодарный читатель не бросился за ними в аптеку), но многие предпочитают принимать их именно в виде травяных настоев. Бессмертник, пустырник, хвощ, солодка тоже содержат так называемые фитогормоны (флавоноиды, гликозиды и пр.), их также применяют при климаксе. Можно перечислить еще десятки трав, использующихся при климаксе, все они пришли из народной медицины.
Опыт прошлых веков в лечении климакса
Про медицину народную: как известно, любые изменения в организме воспринимались как должное и никто и не думал лечить климакс в XVIII-XIX веках.
Остановка «регул» (так называли менструации), а также изменяющееся при этом настроение, появляющиеся странности в поведении — истерики, вспыльчивость, считались не более чем особенностями дурного женского характера. Тем не менее, перечисленные выше травы применялись повсеместно, как и снотворный мак, конопля, беладонна и прочие токсические растения — для того чтобы успокоить женщину или, наоборот, вдохнуть в нее «немного жизни».
К сожалению, в XIX веке еще не знали про зависимость концентрации эстрогенов и эмоционального состояния женщины. Развивающиеся расстройства настроения и поведения — вплоть до истерических припадков и психических расстройств у «женщин преклонных лет» — то есть 35-40-45 лет и старше (в те годы такую женщину и старухой могли назвать!) были сигналом для помещения их в специальные лечебницы, откуда они могли и не выйти вовсе. К счастью, сегодня все обстоит по-другому.
Сегодня приливы, раздражительность и другие проявления климакса успешно лечатся, назначаются гормоны и другие средства. Кстати, климакс наступает у российских женщин в среднем в 48 лет, и с каждым годом эта граница отодвигается.
Для уменьшения приливов очень рекомендуется «активничать» — заниматься фитнесом, не забывать об интимной жизни, работать и учиться, приобретать новых друзей и путешествовать!
Менопауза вызывается остановкой работы яичников и невозможностью созревания яйцеклеток, вследствие чего полностью прекращается менструация. В ходе данного процесса происходят различные гормональные изменения. Наступление климакса у большинства женщин происходит в период от 45 до 55 лет, а к 60 годам происходит окончательная перестройка организма.
Причины появления менопаузы
Наступление менопаузы – это естественный процесс, который возникает в соответствующем возрасте у каждой женщины. В случаях, когда менструация прекращается до 45 лет, ее называют преждевременной. На то, как рано возникнет данное состояние, влияет несколько факторов:
- Наследственность
- Образ жизни
- Вредные привычки
- Стрессы
- Наличие полноценного отдыха
- Проблемы с менструальным циклом в прошлом
- Хронические болезни
- Географическое месторасположение
- Отсутствие беременностей
- Наличие постоянной сексуальной жизни
Симптомы
Отмечают типичные симптомы, которые могут указывать на то, что начинается климакс. В первую очередь – это подходящий возраст, обычно 45-55 лет. Однако встречаются случаи ранней менопаузы, когда менструация прекращается до 40 лет. При наличии следующих симптомов рекомендуется обратиться к гинекологу и убедиться в правильности диагноза. Это может быть:
- Частые приливы, жар
- Покраснение кожного покрова
- Перепады настроения, депрессия
- Интенсивная потливость
- Уменьшение размеров груди
- Сухость во влагалище, что приводит к дискомфорту во время полового акта
- Эмоциональная нестабильность
- Дряблость кожи
- Высокая утомляемость
- Изменение осанки
- Нарушения сна
- Частое мочеиспускание
- Частые переломы костей
- Снижение либидо
- Ломкость ногтей, проблемы с волосами
В редких случаях возникают нетипичные проявления данного синдрома, которые заключаются в появлении болей в районе сердца, повышении артериального давления, задержке мочеиспускания, головных болях, аллергических реакциях, вазомоторном рините, крапивнице и других нестандартных симптомах.
Диагностика
Данный диагноз ставится на основании опроса пациентки. При наличии определенных симптомов и соответствующего возраста врач диагностирует климакс. В некоторых случаях проводятся дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, направленные на определение общего состояние организма или для уточнения диагноза. В первую очередь проводят анализ крови на гормоны, проверяют липидный спектр крови, берут мазки из влагалища, соскоб эндометрия матки. Иногда показано ультразвуковое исследование, денситометрия. Также рекомендуется 1 раз в год проходить маммографическое обследование.
Виды менопаузы
Различается 3 стадии развития данного процесса, в ходе которых проявляются свои симптомы и проявления. Это:
- Предменопауза. Начинается в момент возникновения нерегулярных менструальных циклов и до их полного прекращения
- Менопауза. Длится в течение года после прекращения менструации.
- Постменопауза. Может быть ранней, которая начинается после второго периода и продолжается 5 лет. За ней начинается поздняя, которая длится еще 5 лет
Полное завершение перестройки организма продолжается примерно до 65-70 лет.
Действия пациента
При возникновении симптоматики, которая указывает на начало климакса, а также при начале сбоев в менструальных циклах нужно обратиться к гинекологу. Современные лекарственные и народные методы позволяют пройти перестройку организма с минимальными проблемами. Комплексная терапия позволит уменьшить неприятные симптомы, восстановить гормональный баланс, что даст возможность предотвратить различные заболевания и нарушения в работе внутренних органов и систем организма.
Лечение менопаузы народными средствами
Настои и отвары на основе лекарственных трав являются прекрасным помощником для улучшения состояния при климаксе. Однако в определенных случаях может потребоваться медикаментозная поддержка, в этом случае врачи прописывают гормональные препараты для восстановления оптимального функционирования всех органов и систем в организме. В комплексе с народной медициной данная терапия принесет максимальный эффект в кратчайшие сроки. Рекомендуется принимать больше фруктовых и овощных соков, а также напитков на основе целебных растений. При этом важно соблюдать правильную дозировку, пить их систематически на протяжении длительного времени.
Настойка цимицифуги
Нужно 100 г высушенной и измельченной травы цимицифуги залить 500 мл спирта и поставит в плотно закрытой емкости в темное место на 1 неделю. Каждый день настойку нужно встряхивать, после чего его процеживают и употребляют в лекарственных целях 2 раза в день по 35 капель, смешанных с 50 мл воды.
Красная щетка при менопаузе
При гормональном дисбалансе во время климакса рекомендуется принимать настой из корней красной щетки. Для его изготовления 2 столовые ложки мелко нарезанной травы данного растения заваривают в 270 мл кипящей воды. Затем закрывают кастрюлю крышкой и настаивают раствор в тепле 2-3 часа. Готовое средство процеживают и принимают по 30 мл до еды.
Лечебный травяной сбор
Улучшить состояние во время менопаузы, избавиться от неприятных симптомов можно с помощью целебного травяного сбора. Для этого берут 2 столовые ложки травы пустырника и смешивают с 1 столовой ложкой соцветий боярышника и 3 чайными ложками сушеницы болотной. Также можно добавить 4 чайные ложки ясменника и 5 чайных ложек листьев ежевики. Все травы тщательно перемешивают, набирают 4 столовые ложки и заливают их 1 литром кипятка. Данный раствор должен простоять в тепле несколько часов, затем его процеживают и употребляют после еды по 100 мл не более 4 раз в сутки.
Настой руты душистой
Надо 1 чайную ложку мелко нарезанных листьев руты душистой заварить в 2 стаканах кипятка и выдержать в термосе 8 часов. Готовую жидкость процеживают и принимают по 100 мл 4 раза в сутки до еды.
Настойка пиона
Спиртовая настойка из корня пиона убирает приливы, потливость, способствует нормальному сну, снижает раздражительность и эмоциональную неуравновешенность. Подобное средство успокаивает нервную систему в период менопаузы. Для ее изготовления 60 г мелко нарубленного корневища пиона заливают 500 мл водки, герметично закрывают и отставляют в темное, прохладное место настаиваться. Через 1 месяц готовое лекарственное средство процеживают и употребляют по 1 столовой ложке примерно за 30 минут до сна.
Пастушья сумка при климаксе
Настой из высушенных цветков пастушьей сумки помогает справиться с неприятными симптомами менопаузы. Для его приготовления 5 г измельченного сырья нужно заварить в 100 мл кипятка и отстаивать в теплом месте не меньше 2 часов. Принимают по 2-3 столовые ложки до еды, но не больше 4 раз в сутки.
Настой цветов клевера
Во время климакса можно заваривать целебный чай из клевера. Для этого 3 чайные ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час. Затем раствор процеживают и пьют, как чай по 100 мл 4 раза в сутки до еды.
Семена укропа
Достаточно эффективным способом избавиться от жара, приливов, потливости при менопаузе является настой семян укропа. Укропная жидкость содержит много полезных витаминов и минералов, положительно влияет на самочувствие, стабилизирует нервную систему. Для этого нужно 1 столовую ложку семян заварить в 1 стакане кипятка. Готовый раствор настаивают в тепле, накрыв крышкой около 5 минут, затем процеживают и употребляют по 20 мл 3 раза в день до еды.
Боровая матка при менопаузе
Боровая матка или ортилия однобокая помогает при различных женских заболеваниях, это также эффективное средство при климаксе. Для приготовления лекарственной настойки 50 г подсушенной и измельченной травы боровой матки заливают 500 мл водки и отставляют на 3 недели в темное место. Перед тем, как принимать такое средство, жидкость хорошо взбалтывается и фильтруется дважды. Употребляют по 15 капель 3 раза в сутки до еды.
Чай из душицы
При неприятных проявлениях менопаузы принимают лечебный чай из душицы. Он положительно влияет на психику, успокаивает, снимает жар, излечивает от бессонницы, продлевает работоспособность яичников при раннем климаксе. Для изготовления такого напитка берут 2 чайные ложки измельченной травы душицы и заливают их 1 стаканом кипятка. Раствор настаивается 15-20 минут, после чего его тщательно процеживают. Принимают по половине стакана 4 раза в день до еды.
Профилактика менопаузы
Климакс является естественным процессом, который невозможно предотвратить. Для профилактики ранней менопаузы рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценную половую жизнь, исключить вредные привычки. Однако часто ранняя потеря менструаций обуславливается генетическим фактором, на который невозможно повлиять. Для профилактики тяжелого протекания изменений в организме во время климакса можно использовать гормональную или седативную терапию, народные методы, психотерапию, лечебную физкультуру, диеты. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, общаться с родными, друзьями.
Осложнения
В процессе гормональных и других изменений, которые происходят в организме во время климакса, могут возникать неприятные сопутствующие осложнения. Это:
- Частые переломы
- Зуд в вагинальной области
- Депрессивные состояния
- Атрофические изменения
- Диспареуния
- Проблемы с мочевым пузырем
- Маточные кровотечения
- Аллергические проявления
- Неоплазия эндометрия
- Дискомфорт во время полового акта
- Атрофический вагинит
Противопоказания
Некоторые лекарственные травы, улучшающие состояние организма во время менопаузы, могут быть опасны при неправильной дозировке. С осторожностью следует использовать их при наличии сердечных заболеваний, онкологии, проблем с работой печени, почек или желудочно-кишечного тракта. Могут возникнуть аллергические реакции, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
