Можно имбирный чай при миоме матки
Действие имбиря на организм человека обусловлено богатым составом этого корнеплода. Его лечебные свойства описывались в древнеиндийской литературе, а сегодня изучаются многими лабораториями мира.
Имбирь для женского здоровья
За счет содержания многих биологически активных компонентов имбирь относят к универсальным лекарствам. Он эффективен при наружном и внутреннем использовании, в комбинации с другими компонентами или самостоятельно. Имбирь при миоме матки может быть как показан, так и противопоказан. Все зависит от характера и течения заболевания.
В целом, имбирный корень считается очень полезным для женского организма. Он выступает в качестве мощного антиоксиданта, борющегося со старением клеток и продлевающего молодость внутренних органов, кожи, костной ткани и организма в общем.
В составе корня присутствуют такие ценные компоненты, как:
- витамины А, С, Е, РР, К, группы В;
- минералы (кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод и др.);
- эфирные масла;
- органические кислоты;
- фитонциды;
- дубильные вещества;
- горечи.
К выраженным полезным свойствам растения относят противовоспалительное и противомикробное. За счет содержания фитонцидов корень помогает организму уменьшать численность болезнетворных микроорганизмов и выводить токсины, ими произведенные. Благодаря этому снимается воспаление на слизистой и в тканях, заживляются раны, усиливается местный обмен веществ.
Виды миомы от области локализации
Женщины часто используют имбирь в здоровом питании. Его добавляют в чай, салат, маринуют. Корень хорошо известен как ускоритель обмена веществ и эффективный жиросжигатель. Он включен в рацион питания для людей, желающих похудеть.
Напитки с корнем хорошо тонизируют, стимулируют кровообращение, участвуют в выработке пищеварительных ферментов и некоторых гормонов. По исследованиям ученых, имбирь обладает антидепрессивными свойствами. Он улучшает настроение, способствует выработке гормона счастья, уравновешивает эмоции и положительно влияет на работу нервной системы в целом.
В настоящее время ведется много исследований по изучению влияния компонентов имбирного корня на развитие опухолей. В некоторых случаях он тормозит развитие новообразований, в других провоцирует их стремительный рост. Все происходит потому, что имбирь способен ускорять течения многих внутренних процессов организма человека.
В научной среде пока нет точных сведений о том, как именно действует имбирь в случае миоматозных новообразований. В народной медицине корень считается полезным для здоровья женщины, в том числе при миоме и фибромиоме.
Польза при миоме и фибромиоме
Миома и фибромиома – это новообразования в полости матки, развивающиеся из миометрия. В большинстве случаев имеют доброкачественную природу. Эти новообразования могут быть как спокойными, так и растущими, вызывающими боли внизу живота, кровотечения, сбои цикла и даже бесплодие.
При интенсивном росте врачи рекомендуют удалять миому хирургическим путем. В остальных случаях производится консервативное лечение и наблюдение. Точных причин развития заболевания пока не выявлено. Считается что вызывать развитие опухолей матки могут сбои в гормональном фоне женщины, хронические заболевания органов малого таза, стрессы, наследственность.
Имбирь при миоме играет роль поддерживающего средства. В качестве лекарства его не используют, так как он действует медленно и не так эффективно, как специальные медикаменты. Что может сделать полезный корень в данной ситуации?
- Укрепить иммунитет.
- Нейтрализовать излишки эстрогена и прогестерона, вызывающие развитие опухолей в женской половой сфере.
- Снять воспалительные процессы в органах малого таза.
- Выровнять эмоциональный фон, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессам.
Все эти воздействия напрямую или косвенно помогают справиться со многими проблемами в работе женской репродуктивной системы. Как применять имбирь? Начать можно с простого зеленого чая, в который кладется долька имбиря без кожицы. Если от такого напитка не ощущается дискомфорт в желудке, не повышается давление и не учащается пульс, можно применять его систематически и переходить на более эффективные средства лечения.
Это может быть спиртовая настойка имбиря, которую принимают по несколько капель в день. Можно просто жевать 1-2 дольки корня, можно готовить полезные смеси из лимона, имбиря и меда для укрепления иммунитета и профилактики многих заболеваний. При систематическом употреблении корня наблюдается общий подъем жизненных сил, повышение сопротивляемости вирусам и бактериям, улучшение настроения.
Спиртовая настойка – самое эффективное лечебное средство из имбиря
Но не всегда имбирь показан. Если миома или фибромиома сопровождаются маточными кровотечениями, пряность противопоказана в любом виде. Имбирь имеет свойство ускорять кровообращение и усиливать кровотечения. Именно это свойство не позволяет использовать его в лечении новообразований матки.
Есть еще несколько состояний, при которых имбирь не рекомендуется:
- гастрит и язва желудка;
- гипертония 2 и 3 стадии;
- камни в почках и желчном пузыре;
- аллергия.
В остальном женщина может смело использовать свежий или молотый имбирь для укрепления и восстановления своего здоровья. Параллельно она должна исключать переохлаждения организма, минимизировать прием антибактериальных препаратов, не носить тяжести. Важно привести в норму эмоциональное состояние, испытывать больше положительных эмоций.
Миома – заболевание, которое успешно лечится на ранних стадиях, особенно у женщин после 50 лет. Кроме лечения, назначенного врачом, успешно применяются народные средства в виде лекарственных трав, экстрактов, плодов и корней. Фитотерапия и правильное питание являются эффективными средствами лечения.
Источник
Действие имбиря на организм человека обусловлено богатым составом этого корнеплода. Его лечебные свойства описывались в древнеиндийской литературе, а сегодня изучаются многими лабораториями мира.
Имбирь для женского здоровья
За счет содержания многих биологически активных компонентов имбирь относят к универсальным лекарствам. Он эффективен при наружном и внутреннем использовании, в комбинации с другими компонентами или самостоятельно. Имбирь при миоме матки может быть как показан, так и противопоказан. Все зависит от характера и течения заболевания.
В целом, имбирный корень считается очень полезным для женского организма. Он выступает в качестве мощного антиоксиданта, борющегося со старением клеток и продлевающего молодость внутренних органов, кожи, костной ткани и организма в общем.
В составе корня присутствуют такие ценные компоненты, как:
- витамины А, С, Е, РР, К, группы В;
- минералы (кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод и др.);
- эфирные масла;
- органические кислоты;
- фитонциды;
- дубильные вещества;
- горечи.
К выраженным полезным свойствам растения относят противовоспалительное и противомикробное. За счет содержания фитонцидов корень помогает организму уменьшать численность болезнетворных микроорганизмов и выводить токсины, ими произведенные. Благодаря этому снимается воспаление на слизистой и в тканях, заживляются раны, усиливается местный обмен веществ.
Виды миомы от области локализации
Женщины часто используют имбирь в здоровом питании. Его добавляют в чай, салат, маринуют. Корень хорошо известен как ускоритель обмена веществ и эффективный жиросжигатель. Он включен в рацион питания для людей, желающих похудеть.
Напитки с корнем хорошо тонизируют, стимулируют кровообращение, участвуют в выработке пищеварительных ферментов и некоторых гормонов. По исследованиям ученых, имбирь обладает антидепрессивными свойствами. Он улучшает настроение, способствует выработке гормона счастья, уравновешивает эмоции и положительно влияет на работу нервной системы в целом.
В настоящее время ведется много исследований по изучению влияния компонентов имбирного корня на развитие опухолей. В некоторых случаях он тормозит развитие новообразований, в других провоцирует их стремительный рост. Все происходит потому, что имбирь способен ускорять течения многих внутренних процессов организма человека.
В научной среде пока нет точных сведений о том, как именно действует имбирь в случае миоматозных новообразований. В народной медицине корень считается полезным для здоровья женщины, в том числе при миоме и фибромиоме.
Польза при миоме и фибромиоме
Миома и фибромиома – это новообразования в полости матки, развивающиеся из миометрия. В большинстве случаев имеют доброкачественную природу. Эти новообразования могут быть как спокойными, так и растущими, вызывающими боли внизу живота, кровотечения, сбои цикла и даже бесплодие.
При интенсивном росте врачи рекомендуют удалять миому хирургическим путем. В остальных случаях производится консервативное лечение и наблюдение. Точных причин развития заболевания пока не выявлено. Считается что вызывать развитие опухолей матки могут сбои в гормональном фоне женщины, хронические заболевания органов малого таза, стрессы, наследственность.
Имбирь при миоме играет роль поддерживающего средства. В качестве лекарства его не используют, так как он действует медленно и не так эффективно, как специальные медикаменты. Что может сделать полезный корень в данной ситуации?
- Укрепить иммунитет.
- Нейтрализовать излишки эстрогена и прогестерона, вызывающие развитие опухолей в женской половой сфере.
- Снять воспалительные процессы в органах малого таза.
- Выровнять эмоциональный фон, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессам.
Все эти воздействия напрямую или косвенно помогают справиться со многими проблемами в работе женской репродуктивной системы. Как применять имбирь? Начать можно с простого зеленого чая, в который кладется долька имбиря без кожицы. Если от такого напитка не ощущается дискомфорт в желудке, не повышается давление и не учащается пульс, можно применять его систематически и переходить на более эффективные средства лечения.
Это может быть спиртовая настойка имбиря, которую принимают по несколько капель в день. Можно просто жевать 1-2 дольки корня, можно готовить полезные смеси из лимона, имбиря и меда для укрепления иммунитета и профилактики многих заболеваний. При систематическом употреблении корня наблюдается общий подъем жизненных сил, повышение сопротивляемости вирусам и бактериям, улучшение настроения.
Спиртовая настойка – самое эффективное лечебное средство из имбиря
Но не всегда имбирь показан. Если миома или фибромиома сопровождаются маточными кровотечениями, пряность противопоказана в любом виде. Имбирь имеет свойство ускорять кровообращение и усиливать кровотечения. Именно это свойство не позволяет использовать его в лечении новообразований матки.
Есть еще несколько состояний, при которых имбирь не рекомендуется:
- гастрит и язва желудка;
- гипертония 2 и 3 стадии;
- камни в почках и желчном пузыре;
- аллергия.
В остальном женщина может смело использовать свежий или молотый имбирь для укрепления и восстановления своего здоровья. Параллельно она должна исключать переохлаждения организма, минимизировать прием антибактериальных препаратов, не носить тяжести. Важно привести в норму эмоциональное состояние, испытывать больше положительных эмоций.
Миома – заболевание, которое успешно лечится на ранних стадиях, особенно у женщин после 50 лет. Кроме лечения, назначенного врачом, успешно применяются народные средства в виде лекарственных трав, экстрактов, плодов и корней. Фитотерапия и правильное питание являются эффективными средствами лечения.
Источник
Естественные способы уменьшения и устранения фиброидных опухолей (миом)
Миомы — это опухоли, состоящие из волокнистых (фиброидных) тканей, которые обычно появляются у женщин репродуктивного (детородного) возраста и уменьшаются или исчезают с началом менопаузы.
В большинстве случаев они безвредны и не проявляются в виде каких-то очевидных симптомов; однако, в некоторых случаях, миомы могут причинять большой дискомфорт и обильные кровотечения и боль. В традиционной медицине обычно предлагают сразу хирургическое вмешательство или медикаменты, но эти средства не гарантируют того, что миома не появится вновь. Натуральные средства могут уменьшить или уничтожить волокнистую опухоль, и создать среду, в которой они больше не появятся.
Опухоли из волокнистых тканей также известны как миомы, лейомиомы или фибромиомы. Причина их возникновения все еще не ясна полностью, но специалисты считают главной причиной их роста эстроген. Неясно, облегчает ли применении прогестерона при миоме матки или наоборот развивает её (миому). С одной стороны, говорят, что отсутствие прогестерона это причина роста опухоли, а с другой стороны, миома растет быстрее во время беременности, когда уровень прогестерона высок (так принято считать в официальной медицине, на самом деле, это не истинный, а кажущийся рост, связанный с ростом матки в целом — прим. админ ИсламБио).
Фиброидные опухоли различаются по размеру и могут быть определены микроскопом или быть очень большими. Они могут быть представлены одной опухолью или быть представлены несколькими массами. Хотя их рост обычно медленный, он может ускоряться во время беременности.
Симптомы включают в себя:
— обильные кровотечения (иногда достаточные для того, чтобы привести к анемии)
— менструальные боли
— вздутие живота
Эти опухоли могут быть причиной бесплодия.
Фиброидные опухоли бывают трех видов:
• Субсерозные опухоли, расположены снаружи матки
• Интрамуральные опухоли, расположены в стенке матки
• Субмукозные опухоли, расположены внутри матки
Избегание противозачаточных средств может помочь в остановке роста фиброидов. Как опухоли растут во время беременности, так их рост может стать стремителен с принятием противозачаточных средств, содержащих эстроген. Пестициды и гербициды (химическое средство для уничтожения сорняков) использованные в продуктах питания также имитируют действие эстрогена на организм и их надо избегать. Тампоны и прокладки, отбеленные хлорином, также имитируют эстроген.
Следующие показания помогут вам уменьшить или уничтожить миомы, так же как и облегчить дискомфорт и симптомы:
— Потребление цельных зерен и бобов три раза в день, ежедневно. Цельные зерна и бобы также хорошая профилактика против рака груди и рака матки (эндометриального).
— Отказ от продуктов, содержащих эстроген.
— Потребление трав, выводящих эстроген из организма:
• Листья одуванчика (dandelion)
• Расторопша (milk thistle)
• Желтый щавель (yellow dock)
— Настойка плодов авраамового дерева (Chasteberry tincture) часто помогает уменьшить миомы и предотвратить их возвращение. Она помогает сократить количество эстрогена в организме, балансирует гормоны и уменьшает воспаление. Дозировка 25 – 30 капель четыре раза ежедневно.
— Среди трав, которые помогут вам справиться с миомами:
• цимифуга (black cohosh)
• элеутерококк (женьшень сибирский), (Siberian ginseng)
• красный клевер (red clover)
• корень солодки (licorice root)
• красная малина (red raspberry)
• дягиль лекарственный (dong quai)
• пустырник (motherwort)
— Экстракт олеандра (oleander extract), используемый в основном для ВИЧ/СПИД, также эффективен против миомы и других опухолей и нездоровых клеток.
— Очистка печени и потребление большого количества жидкости, для очистки организма от токсинов, тоже может помочь в этом случае.
— Компрессы с теплым касторовым маслом (castor oil) на желудок тоже эффективный способ для уменьшения опухолей и облегчения боли. Также помогают компрессы с имбирем (ginger).
— Регулярные упражнения помогают организму освободится от токсинов и наладить овуляцию. Некоторые женщины отмечали уменьшение опухоли в результате интенсивных занятий.
И наконец, потребление большого количества энзимов, способствующих пищеварению, несколько раз в день на голодный желудок, эффективно для устранения фиброзной ткани.
Источник
Особенности развития миомы во время менопаузы
- Симптомы и признаки миомы в период менопаузы
- Причины возникновения при климаксе
- Виды миомы матки в период климакса
- Диагностика заболевания
- Лечение миомы матки в период климакса
- Профилактика заболевания
Миома – это болезнь репродуктивной системы женщины, характеризующееся образованием на слоях тканей матки узлов доброкачественной опухоли. Узел имеет размер от нескольких миллиметров и разрастается до десятков сантиметров. Оставлять его без внимания нельзя.
Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день…
Читать далее »
Симптомы и признаки миомы в период менопаузы
После вхождения в период менопаузы, 47% женщин возрастом старше 40 лет слышат в свой адрес диагноз «миома матки». Болезнь молодеет, с каждым годом возрастной порог уменьшается, уже сейчас подвержены женщины с 35-летнего возраста. Миома матки при климаксе, образованная из соединительных тканей маточных мышц, самая распространенная опухоль в гинекологии. Появляется и активно размножается вследствие изменения клеток матки с измененными генами в результате климакса.
Миома матки при климаксе увеличивает любое гинекологическое заболевание: воспаление женских органов, эрозию шейки матки или опухоль яичников. Более чем в половине случаев симптомы заболевания не проявляются, но некоторые женские жалобы направлены на следующие показатели:
- обильные кровотечения;
- боли (нередко хронические) нижнего отдела живота;
- если нарушается питание миоматозного узла, то резкие боли усиливаются;
- боли при половом акте;
- увеличение размера живота;
- сдавливание мочевого пузыря.
При увеличении размеров узел давит на близлежащие органы. В основном могут появиться боли во время болезненного мочеиспускания в период сдавливания мочевого пузыря.
Причины возникновения при климаксе
Причины возникновения опухоли до конца не выявлены, но в основном это:
- Наследственная предрасположенность.
- Аборты, т.е. многочисленное выскабливание полости матки.
- Инфекции организма, сопровождающиеся воспалительным процессом.
- Гормональный дисбаланс. Эта болезнь гормонозависимая, образуется из-за каких либо нарушений гормонального состава. Например, превышение количества гормона прогестерона или эстрогена.
- Недостаточность витаминов. Если витамин D не поступает в организм в достаточном количестве, то функция нормальной клетки нарушается, образовывается фиброматозный узел на мышечной стенке органа.
Виды миомы матки в период климакса
При менопаузе различают три вида миомы матки. Они различаются месторасположением фиброматозных узлов:
- При субсерозной миоме матки узлы располагаются внутри поверхности матки, растут на стенках матки на внутренней стороне брюшной полости.
- При субмукозной миоме матки миоматозный субмукозный узел развивается в просветах маточных труб под слизистой слоем матки.
- При интрамуральной миоме матки миоматозный узел возникает и растет на слое мышц матки.
Миома может являться причиной бесплодия. Опасность представляет субмукозный вид заболевания при преждевременной менопаузе. В период развития на ранних сроках заболевание можно устранить. К сожалению, в основном опухоль выявляется в запущенной стадии, когда признаки и симптомы болезни проявляются в виде резкой боли, иногда нагноений и обильных кровотечений. В большинстве случаев на этом этапе матка подвержена удалению.
Диагностика заболевания
Из-за того, что симптомы не чувствуются и признаки болезни отсутствуют, миома матки при климаксе в основном выявляется при УЗИ и в процессе планового осмотра у гинеколога. По данным УЗИ четко видно и понятно, где находится миома, ее узлы и локализация.
Исходя из врачебной практики, обнаруживается опухоль в крайне запущенном состоянии. Если есть какие-то сомнения и нужно уточнить состояние слизистой оболочки матки, достаточно провести аспирационную пайпель – биопсию эндометрия полости матки.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
К другим способам определения относят компьютерную томографию и магниторезонансную томографию. Эти способы имеют ограниченное применение из-за недешевой стоимости и их информативность не выше, чем у УЗИ диагностики. Применяются при больших размерах узлов.
Лечение миомы матки в период климакса
Миому нужно удалять в период ее обнаружения, если с вхождением женщины в менопаузу заболевание само не исчезает. Нельзя наблюдать за ее прогрессом. Лечение проводят оперативным и консервативным методом. В любом случае, лечение проводится под наблюдением специалиста, который следит за динамикой и не допускает тенденцию к росту опухоли.
Лечение в домашних условиях народными средствами, например, боровой маткой, приемом БАДов, проведением процедуры иглоукалывания, физиотерапевтическими процедурами и т.д. не может сказываться на миоматозных узлах. К сожалению, домашнее лечение – самая распространенная ошибка, приводящая к удалению матки.
Консервативное медикаментозное лечение при менопаузе делится на 2 группы:
- Употребление гормональных контрацептивов, которые прекращают рост и кровообращение новообразования, и приводят к регрессу (уменьшению или усыханию) узлов. Более эффективны гормоны, которые прекращают (останавливают) функцию яичников, например, препарат Золадекс, Дюфастон. Как правило, подобные препараты назначают в период развития маленьких размерах узлов (до полутора сантиметров), а при больших размерах лечение неэффективно. Лечение с помощью гормонов назначают, если симптомы не заметны.
- Использование гормональной спирали Мирена. Спираль придерживает рост узла и борется с обильным кровотечением. Подобное лечение противопоказано при субсерозном и субмукозном виде заболевания.
При оперативном хирургическом вмешательстве удаляются все образовавшиеся узлы, если гормональная терапия не помогла. К оперативному способу лечения относят неостомию или по-другому сальпингостомию, т.е. непосредственное удаление узлов на маточной ткани. Выполняется операция через живот или через полость влагалища. Такая операция редко применяется после наступления менопаузы за счет риска рецидива.
Новый способ повсеместно вылечить миому в менопаузе – это эмболизация маточных артерий. Происходит закупоривание эмболами сосудов, питающие эти самые узлы, матка сохраняет свою жизнедеятельность. После операции женщина один день проводит стационарно, после чего выписывается. Уже через неделю она полностью работоспособна.
Исходя из статистических данных, каждая третья женщина в период менопаузы с 55 до 60 лет прибегла к удалению матки. К сожалению, после хирургического вмешательства повышается риск возникновения рака молочных или щитовидных желез. Если при климаксе во время УЗИ диагностики миома не выявлена: нет никаких изменений эндометрия, нет кровотечений, симптомы не проявляются, то показаний к выскабливанию нет.
Профилактика заболевания
Женщинам после 40 лет в период менопаузы рекомендуется проходить обследование гинеколога каждые полгода. Необходимо проводить скрининг с помощью УЗИ диагностики брюшной полости. Ведь чем раньше выявляется заболевание, тем проще его лечение.
Применение гормональных контрацептивов при климаксе также является профилактической мерой миомы. Помимо всего прочего, необходимо следить за собственным весом, т.к. у женщин с весом более 80 кг повышен риск образования миомы трижды. Необходимо следить за питанием. Доказано, что прием овощей и фруктов богатых клетчаткой уменьшает риск за счет активации эстрогена, тем самым уменьшая его влияние на мышечную клетку.
Для восполнения нехватки витамина D необходимо принимать его суточную дозу, кушать продукты богатые микроэлементами: рыба, рыбий жир, кисломолочные продукты, яйца. Показаны сеансы загара на солнце. Оптимальное время для получения витамина в период до 12:00 и после 16:00 часов, т.е. когда лучи солнца благоприятны для здоровья человека. Достаточно 1 час принимать солнечные ванны.
Детальнее о симптомах и медикаментозном лечении миомы матки вы узнаете из видео:
Задержка жидкости в организме развивается при болезнях почек, сердца, артериальной гипертензии, патологиях печени, эндокринных нарушениях. Можно принимать синтетические диуретики для устранения отёчности, нормализации лимфотока, но нельзя полагаться только на препараты.
Мочегонные продукты питания и напитки без побочных эффектов очищают организм, удаляют накопленную жидкость, насыщают клетки полезными веществами. Перечень овощей, фруктов, трав, целебных чаёв с диуретическим действием пригодится всем, кто следит за здоровьем, желает повысить тонус кожи, избавиться от малоэстетичных отёков на теле и целлюлита.
- Показания к применению
- Преимущества натуральных средств
- Мочегонные продукты и напитки
- Полезные советы
- Природные диуретики при беременности
Показания к применению
Природные диуретики применяют при накоплении жидкости в организме. Отёки – это не только некрасиво, но и вредно: в межклеточном веществе содержится не только повышенная концентрация воды, солей, но и токсины, не выведенные вовремя из организма. Опухшие веки, голени, бёдра – признак проблем с почками, сердцем, другими органами.
Мочегонные продукты, травы и напитки помогают при многих заболеваниях, сопровождающихся задержкой жидкости:
- диабет;
- гипертоническая болезнь;
- поликистоз яичников;
- цирроз печени;
- хронический гепатит;
- застойная сердечная недостаточность;
- целлюлит, ожирение;
- вздутие живота.
Преимущества натуральных средств
Синтетические мочегонные препараты действуют эффективно, быстро устраняют отёчность, удаляют накопленную жидкость с токсинами, но часто провоцируют отрицательные реакции организма. Многие лекарства имеют длинный перечень противопоказаний, часто не подходят детям и беременным.
В отличие от синтетических диуретиков, продукты, натуральные напитки и травяные отвары не вредят организму, имеют мало ограничений к применению. Все виды пищи, компоненты для чаёв несложно найти в аптеке, на грядке либо ближайшем супермаркете.
О характерных симптомах и методах лечения воспаления уретры у мужчин прочтите в этой статье.
Есть и другие «плюсы» натуральных мочегонных наименований:
- подходят для длительного применения;
- питают клетки, обогащают ценными микроэлементами, витаминами, полезными компонентами;
- содержат мало калорий: по этой причине подходят пациентам, мечтающим избавиться от лишних килограммов;
- поддерживают водно-электролитный баланс;
- снижают метеоризм, нормализуют работу пищеварительного тракта;
- приятны на вкус, повышают разнообразие рациона;
- не содержат раздражающих компонентов;
- безопасны для беременных и детей;
- часто проявляют не только мочегонное, но и лёгкое слабительное действие, очищают кишечник от скопившихся токсинов, продуктов распада, помогают бороться с запорами.
Мочегонные продукты и напитки
Перечень наименований с диуретическим действием достаточно длинный: несложно подобрать полезные виды пищи для устранения отёчности. Важно составить меню с включение овощей, фруктов, напитков на протяжении всего года: правильно замороженные наименования так же полезны, как свежие.
ТОП – 15 мочегонных продуктов:
- Огурец. Хорошее мочегонное средство, овощ содержит воду и серу, улучшает работу почек, хорошо вымывает токсины.
- Арбуз. Сочная мякоть содержит витамины и микроэлементы, активно промывает почки, хорошо выводит соли, избыток накопленной жидкости.
- Дыня. Полезная ароматная мякоть активно очищает почки, избавляет от накопившихся токсинов.
- Ананас. Экзотический плод насыщает организм калием, активизирует метаболизм, убирает отёчность.
- Петрушка. Проверенное мочегонное средство, источник калия, витаминов, высокий процент антиоксидантов.
- Клубника. Витаминная ягода содержит много арбутина, аргинина, кальция, калия, активно выводит избыток жидкости.
- Свёкла. Много натрия и калия, мочегонное, лёгкое послабляющее действие. Мало калорий, отлично подходит для пациентов с лишним весом.
- Фенхель. Популярная пряность с диуретическим эффектом. Содержит калий, железо, натрий, обладает успокаивающим действием.
- Спаржа. Аспарагин в составе полезного продукта очищает организм, ускоряет метаболизм и образование мочи, помогает выводить токсины. Спаржа – отличное средство от ревматизма, отёчности, воспаления суставов.
- Сельдерей. Корень с характерным вкусом и ароматом не только сжигает лишние калории, ускоряет обменные процессы, но и проявляет мочегонное действие. Такой же эффект даёт ароматная зелень. Для худеющих людей полезен суп из сельдерея и других овощей.
- Лимон. Сочный цитрус – источник калия и аскорбиновой кислоты, укрепляющей не только иммунитет, но и сосуды. Оптимальный уровень микроэлемента обеспечивает водно-электролитный баланс, поддерживает работу сердечной мышцы, нормализует процесс удаления жидкости. Сочетание некрепкого чёрного чая с лимоном и мёдом отлично тонизирует, улучшает работу мочевыводящих путей.
- Имбирь. Природный диуретик содержит антиоксиданты, витамины, микроэлементы. Для похудения, избавления от отёков подходит имбирный чай с лимоном и мёдом. Полезный корень не стоит употреблять при раздражении слизистых желудочно-кишечного тракта, повышенном давлении.
- Клюква. Активные мочегонные свойства объясняют популярность природного диуретика. Сочная ягода содержит клетчатку, минералы, витамины, воду, хорошо очищает организм, растворяет камни в мочевом пузыре, протоках, почках. При язвенной болезни не стоит есть кислую ягоду. Полезна клюква с мёдом, небольшим количеством сахара, в составе морса.
- Тыква. Оранжевый овощ богат ценными минералами, биологически активными веществами. Тыква легко усваивается, благотворно влияет на почки, пищеварительный тракт, печень, подходит для диетического питания. Особо полезна запечёная мякоть. Активное мочегонное действие обеспечивает тыквенный сок (достаточно ½ стакана за день).
- Персик. Сочный фрукт богат витаминами, клетчаткой, антиоксидантами. Пациентам с болезнями мочевыводящих путей медики рекомендуют полезный продукт при накоплении уратов, появлении мочекислых камней в почках. Кроме диуретического действия, персики и свежеотжатый сок обладают лёгким слабительным действием.
ТОП – 5 мочегонных напитков:
- Зелёный чай. Проверенное средство для устранения отёчности, хороший омолаживающий, тонизирующий эффект.
- Мочегонный коктейль. Соединить половинку арбуза, небольшую горсть зёрен граната, два средних персика, измельчить в блендере. Полезный, вкусный смузи с мочегонным, «мягким» слабительным действием принимать дважды в день.
- Отвар из плодов шиповника. Напиток богат витамином С, проявляет общеукрепляющее действие, активно вымывает песок из почек и мочевыводящих путей.
- Ягодный морс. Для приготовления полезного напитка с мочегонным эффектом подходит брусника, клюква или смесь ягод. Курсовое употребление целебной жидкости обогащает организм витаминами, помогает в борьбе с отёками.
- Компот из сухофруктов. Напиток хорошо утоляет жажду, выводит шлаки, насыщает организм витаминами, снижает отёчность.
Лучшие травяные отвары и народные мочегонные средства для выведения жидкости:
- Настой ромашки аптечной.
- Мочегонный чай из брусничного листа.
- Отвар из корня цикория.
- Настой из листьев и корня петрушки.
- Отвар толокнянки.
- Мятный чай.
- Отвар из травы спорыш.
Полезные советы
Избавиться от застоявшейся жидкости можно не только при помощи трав, напитков, фруктов и синтетических препаратов с мочегонным эффектом. Медики рекомендуют соблюдать простые меры, предупреждающие застой крови, лимфы. Коррекция рациона и образа жизни положительно отражается на работе организма, исчезает отёчность на ногах, веках, улучшается настроение, снижается риск рецидивов хронических патологий.
Как действовать:
- ограничить соль, задерживающую жидкость в организме. Избыток натрия нарушает обменные процессы, страдает сердечная мышца, усиливается отёчность;
- больше двигаться для предупреждения застойных явлений;
- отказаться от курения. Отёки появляются при постоянном кислородном голодании клеток, накоплении токсичных веществ;
- правильно питаться, не переедать, готовить блюда на пару, запекать, есть меньше острого, жареного, не перекусывать на ходу. Важный момент – за 40 минут до сна выпить стакан кефира с мёдом: простой приём улучшает пищеварение, предупреждает отёчность, нормализует утреннее очищение кишечника;
- посещать спортзал или заниматься дома: во время упражнений активизируется метаболизм, снижается риск застоя лимфы и крови, тренируется сердечная мышца. Важно подобрать оптимальный комплекс для регулярных занятий, посоветоваться с врачом лечебной физкультуры при патологиях почек, печени, гипертонии. Учёные доказали: малоподвижный образ жизни ухудшает общее состояние, усиливает отёчность;
- не употреблять алкоголь, содержащий немало токсинов. При острых и хронических патологиях даже небольшие дозы крепких напитков, пива, «энергетиков» отрицательно воздействуют на ослабленные сосуды и органы.
О чем говорит повышенная относительная плотность мочи и как скорректировать показатели? У нас есть ответ!
О причинах цистита у женщин и о лечении недуга при помощи диеты узнайте из этой статьи.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…Перейдит?
