Можно ли пить гиалуроновую кислоту при миоме матки

Можно ли пить гиалуроновую кислоту при миоме матки thumbnail

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Как известно, миома матки – это не просто патология, это проблема, с которой сталкивается каждая 4-я женщина в мире. И несмотря на то, что данная опухоль в большинстве случаев является доброкачественной, она негативно влияет на работу репродуктивной системы, общее физическое и эмоциональное состояние. Дабы стабилизировать здоровья пациентки, нужно своевременно назначить соответствующее лечение. Наиболее эффективным в подобных случаях есть фолиевая кислота при миоме матки, янтарная кислота при миоме и гиалуроновая.

Можно ли пить гиалуроновую кислоту при миоме матки

Зачастую причиной образования миомы считается нарушение баланса гормонов, а именно избытка эстрогенов в организме. Многие врачи уверенны в том, что это вызвано нехваткой витаминов, необходимых для полноценной работы организма женщины. Одной из главных причин является дефицит фолиевой кислоты. Миома имеет свойство расти и видоизменяться, а значит, её лечение должно быть правильным, что позволит избежать неприятных ощущений и негативного результата. Поэтому отличным решение будет приём препаратов, содержащих все необходимые витамины для лечения миомы и её профилактики.

Витаминное лечение позволит:

привести в норму метаболические процессы, избежать деления клеток, остановить рост опухоли;

  • сократить риск возможности маточных кровотечений, уменьшить обильность выделений и боли при менструации;
  • укрепить иммунитет, защитить организм от различного рода инфекций;
  • предотвратить преобразование миомы в злокачественное образование;
  • провести коррекцию выработки красных кровяных телец;
  • снизить до минимума влияние отрицательных внешних факторов;
  • полностью наладить работу репродуктивной системы.

Как принимать фолиевую кислоту при миоме

Фолиевая кислота – достаточно действенное средство при миоме. Она воздействует на процесс деления клеток и повышает уровень эритроцитов в крови. Кроме стабилизации работы организма на физическом уровне, она положительно влияет на работу центральной нервной системы, таким образом приводя в норму душевное состояние пациентки и снижая шансы роста опухоли.

Дозировка приёма препарата является индивидуальной. Это зависит от потребностей организма каждой женщины, размера опухоли, особенностей физиологии.

Также доказан и тот факт, что у каждой 2-й женщины существует нехватка витамина В9. Особенно ярко это выражено именно у тех, кто периодически или постоянно принимает гормональные контрацептивы или злоупотребляет алкоголем.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Особенно важна фолиевая кислота для женщин, которые планируют беременность. Ведь её недостаток часто может спровоцировать врожденные патологии у плода. Кроме этого, в разы возрастает риск выкидыша, преждевременных родов, отслойки плаценты и других не менее сложных дефектов.

В основном фолиевая кислота является достаточно безопасным препаратом, но всё же её длительный приём не является правильным решением, так как она снижает концентрацию витамина В12 в организме. Противопоказаниями могут стать: заболевания почек, бронхиальная астма и индивидуальная непереносимость.

Янтарная кислота при миоме матки

Данный препарат играет важную роль при энергетическом обмене веществ, обладает сильными антиоксидантными свойствами, омолаживает организм на клеточном уровне. Также стимулирует компенсаторно-защитные возможности организма; приводит в норму работу желудка, функционирование мышц; повышает общую работоспособность.

Янтарная кислота достаточно быстро расщепляется в организме, а значит, имеет наиболее скорый эффект, что крайне важно при лечении миомы матки.

Гиалуроновая кислота при миоме матки

Грамотное и регулярное использование качественной гиалуроновой кислоты выполняет одну из главных функций правильной работы женского организма при подобной проблеме – повышает способность клеток к регенерации. А это даёт возможность избежать рост опухоли и излечить её.

Приём каждого описанного средства должен быть назначен лечащим врачом и проводиться в соответствии с индивидуальными особенностями организма. И тогда данное заболевание перестанет быть проблемой и даст женщине возможность ощутить жизнь в полной мере и насладится всеми её яркими моментами.

Будьте здоровы!

Полезные статьи:

Источник

Можно ли пить гиалуроновую кислоту при миоме матки

Гиалуроновая кислота – это превосходное вещество, которое дарит нашей коже молодость и красоту. Конечно, вечную красоту вы не обретёте, но приостановить некоторые процессы старения при помощи гиалурона вполне возможно.

Сегодня продаётся большое количество различных косметических кремов и сывороток с гиалуронкой, но самым эффективным способом омоложения, являются инъекции (уколы) гиалуроновой кислоты. В косметологии они используются для устранения морщинок, активации собственных ресурсов, для повышения тонуса и эластичности и улучшения оттенка кожи.

После введения препарата результат заметен, как правило, почти сразу и сохраняется почти до года. Всё зависит от квалификации косметолога, выбора препарата и образа жизни пациента.

Плюсы и минусы применения гиалуроновой кислоты

Можно ли пить гиалуроновую кислоту при миоме маткиО данной методике можно услышать достаточно много отзывов таких, которые заведомо за и против применения гиалуроновой кислоты. Среди них есть такие, которые восхваляют процедуру, есть негативные, есть и нейтральные.

К положительным сторонам можно отнести такие параметры, как:

  • безопасность: в сравнении с другими и инъекционными способами уколы гиалуроновой кислоты для лица являются более щадящими;
  • отсутствие дополнительных процедур: после инъекций гиалуроновой кислоты нет необходимости проводить какие-либо дополнительные сеансы коррекции;
  • быстрый результат: уколы очень эффективны, результат заметен даже после первого сеанса;
  • интенсивное восстановление: кожа после проколов начинает активно регенерироваться.

Однако имеются не только преимущества, но и недостатки методики такие, например, как:

  • аллергия;
  • покраснения, отёчность, зуд;
  • выпячивание препарата.
Читайте также:  Способы операция при миоме матки

Именно по причине недостатков процедуры существует показания и противопоказания к филлерам (наполнителям) на основе гиалуроновой кислоты.

Основные показания к применению

Потеря такого важного вещества, как гиалуронат, приводит к истощению кожных покровов, поэтому применять гиалуроновую кислоту следует в таких случаях, как:

  • мешки и отёки под глазами;
  • носогубные и межбровные складки;
  • морщины;
  • отсутствие упругости;
  • уставшая кожа.

Основные противопоказания

Можно ли пить гиалуроновую кислоту при миоме маткиЧтобы желание выглядеть красиво не превратилось в «жуткую» картину, существует ряд противопоказаний, которые могут появиться после уколов гиалуроновой кислоты. Хоть и производители описывают полную сочетаемость с нашим организмом, иногда возникают осложнения, а именно:

  • может быть вызвана асимметрия лица;
  • возможно формирование плотных узлов;
  • появление язв в местах укола;
  • развитие аутоиммунных болезней;
  • аллергическая реакция.

К уколам гиалуроновой кислотой

  • при онкологии различной стадии;
  • кровоподтёки или травма на месте будущего укола;
  • сеансы нельзя делать при беременности на любых сроках и при кормлении грудью;
  • косметологические процедуры, сделанные незадолго до уколов, такие как: лазерная шлифовка, глубокий пилинг, фотоомоложение;
  • ОРВИ;
  • хронические болезни;
  • плохая свёртываемость;
  • воспалительные заболевания;
  • папилломы и родинки на месте инъекций.

Для проведения биоревитализации

Можно ли пить гиалуроновую кислоту при миоме маткиБиоревитализация – это способ лечения и профилактики изъянов кожи за счёт наполнения клеток гиалуронатом. Но, как и любые инвазивные методики биоревитализация гиалуроновой кислотой имеет ряд противопоказаний как после процедуры, так и до неё.

До проведения сеансов не рекомендуется:

  • употреблять любые нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты;
  • наносить декоративную косметику за сутки до процедуры;
  • употреблять алкоголь.

Противопоказания при проведении биоревитализации:

  • воспалительные и инфекционные заболевания;
  • время беременности и кормления грудью;
  • приём антибиотиков;
  • злокачественные опухоли;
  • нельзя делать уколы в местах расположения родинок и папиллом;
  • хронические болезни;
  • кожные заболевания;
  • чувствительность к гиалурону;
  • гипертония и рубцы;
  • возраст меньше 25 лет;
  • аутоиммунные болезни.

Также имеются противопоказания к лазерной биоревитализации. Они совпадают с ограничениями к обычной, за исключениями нескольких пунктов.

Лазерная биоревитализация противопоказана ещё и при эпилептических приступах, туберкулёзе, при наличии ранок и царапин, сердечные заболевания, сахарный диабет.

К процедуре по увеличению губ

Можно ли пить гиалуроновую кислоту при миоме маткиНасколько бы не казалась данная процедура простой, всё же имеются несколько противопоказаний и для проведения инъекций в губы:

  • вынашивание малыша и лактация;
  • плохая свёртываемость крови;
  • возраст меньше 18 лет;
  • хронические заболевания;
  • болезни соединительных тканей;
  • кожные инфекции;

Несоблюдение данных условий может привести к побочным эффектам после увеличения губ гиалуроновой кислотой.

При приёме вовнутрь

Можно ли пить гиалуроновую кислоту при миоме маткиГиалуронка очень важна для организма. Поэтому фармакологические компании готовы предложить альтернативу уколам – это многочисленные средства с содержанием гиалуроновой кислоты в таблетках и капсулах. Однако стоит отметить, что результат от употребления гиалурона внутрь будет заметен по истечении нескольких месяцев. Наиболее популярным средством на сегодняшний момент является гиалуроновая кислота от Эвалар.

Противопоказания

  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • беременность;
  • чувствительность к препарату;
  • инфекции и воспаления.

К уколам в коленный сустав.

Гиалуроновая кислота для суставов имеет немаловажное значение, так как присутствует в составе синовиальной жидкости.

Под запрет процедуры попадают пациенты с инфекциями на месте инъекций, с патологическими болезнями печени, наличие переломов, беременность и приём антикоагулянтов.

Отзывы пользователей

Елена, 29 лет: «Второй раз делаю уколы ГК. И каждый раз косметолог разъясняет противопоказания. В статье всё верно написано».

Ира, 33 года: «Очень много запретов, не думала, что гиалуроновая кислота имеет столько противопоказаний».

Ксения, 39 лет: «Задавала вопрос косметологу, можно ли при наличии миомы матки делать биоревитализацию (боялась попасть под список противопоказаний гиалуроновой кислоты). В итоге получила ответ, что можно. Уже сделала. И результатом осталась очень довольна»

Источник



Миома матки — патология, с симптомами которой сталкиваются около трети женщин в возрасте 30–35 лет

[1]

. Реальная распространенность заболевания намного выше: по некоторым данным, более чем у 80% женщин

[2]

в матке имеются миоматозные узлы, но зачастую их размер невелик, они не вызывают болезненных ощущений. Многие пациентки не знают о заболевании до того момента, пока не окажутся на приеме у гинеколога.

Насколько сильно миома матки влияет на привычный образ жизни? Есть ли ограничения и какие рекомендации придется соблюдать, если вам поставили данный диагноз? Не лучше ли сразу удалить доброкачественную опухоль? Ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в статье.

Можно ли беременеть при миоме матки?

В настоящее время миому матки не рассматривают как фактор, который однозначно делает невозможным наступление и вынашивание беременности. Согласно статистике, на фоне миоматозных узлов протекает примерно 4% беременностей

[3]

.

Проблемы могут возникнуть, если имеются:



  • Субмукозные узлы


    , которые частично или полностью находятся в полости матки. Такие узлы вызывают обильные менструации и мешают наступлению беременности. Последнее обусловлено тем, что, занимая полость матки, миома препятствует прикреплению плодного яйца.


  • Интрамуральные узлы


    , которые растут в толще мышечной стенки матки и из-за неудачного расположения могут перекрывать вход в маточную трубу, что мешает процессу слияния сперматозоида с яйцеклеткой. Если же узлы растут в сторону полости (узлы с центрипетальным ростом), они могут деформировать полость матки.


  • Миомы больших размеров


    (от 7–8 см), которые при беременности могут вступать в конкурентные взаимоотношения с плодом и «оттягивать» на себя кровоток. Будущий ребенок, не получая достаточного количества кислорода и питательных веществ, не может нормально развиваться.

То есть даже если беременность наступит, есть высокий риск возникновения проблем с вынашиванием.

Сможет ли женщина с миомой забеременеть и родить здорового ребенка? Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Прогноз зависит от размеров и расположения миоматозных узлов. Оценить эти параметры можно лишь по результатам УЗИ органов малого таза и осмотра гинеколога. И помните, даже если миома большая или имеет неудачное расположение, проблема в большинстве случаев решаема.

Как беременность и миома влияют друг на друга?

В 49–60% случаев размеры миоматозных узлов во время беременности меняются незначительно. В 8–27% случаев они уменьшаются. Как правило, это касается мелких узлов размерами до 5 см. После беременности 62% из них не обнаруживаются при УЗИ, хотя прежде были видны. От 22 до 32% миоматозных узлов во время беременности увеличиваются. В среднем они вырастают на 12%, но обычно не более чем на 25%

[4]

.

Осложнения встречаются в 10–40% случаев, как правило, у женщин с миомами очень большого размера.

Бытует мнение, что во время беременности миоматозный узел может «отмереть» и потребуется экстренная операция по его извлечению. Действительно, спонтанный некроз узла возможен, но не только во время беременности. Однако происходит подобное очень редко. Если же такое случится, решить проблему в большинстве случаев можно консервативным методом. Оперативное вмешательство показано только при перекруте тонкой ножки у крупного субсерозного узла. Однако, зная о рисках, пациентки обычно удаляют опасный узел перед плановой беременностью.

Не лучше ли сразу удалить миому?

Хирургическое вмешательство — миомэктомия — избавляет женщину от опухоли, однако возникают определенные риски в отношении беременности. После операции на матке остается рубец, из-за которого в будущем врач-акушер может отдать предпочтение кесареву сечению перед естественными родами. В полости таза может развиться спаечный процесс, который приведет к нарушению проходимости маточных труб и трубно-перитонеальному бесплодию.

Если женщина планирует зачатие позже, ей стоит знать о том, что после миомэктомии относительно часто возникают рецидивы. Возможно, когда она соберется заводить ребенка, окажется, что миома выросла снова и потребуется повторное лечение. По мнению таких исследователей, как Рид, Томпсон и др., риск рецидива миомы после миомэктомии любым методом является большой проблемой у пациенток молодого возраста. Так, было обнаружено, что возрастзависимая частота повторной операции на матке достигла самого высокого значения (38%) у женщин в возрасте от 30 до 34 лет и 44% в течение семилетнего периода наблюдения. Притом общая частота повторных хирургических вмешательств составляет 20,2% и включает повторную миомэктомию и гистерэктомию

[5]

.

Таким образом, операция целесообразна только в том случае, если она не нанесет существенной травмы матке, а миома мешает беременности и женщина планирует заводить ребенка в ближайшее время.

Если беременность планируется в отдаленной перспективе, лучше отдать предпочтение эмболизации маточных артерий (ЭМА). Эта процедура, во время которой врач при помощи катетера вводит в маточные артерии специальный эмболизирующий препарат, состоящий из микрочастиц. Эмболизирующие частицы перекрывают просвет сосудов, питающих узлы и кровоток в них прекращается. Миома перестает получать кислород и питательные вещества, погибает и уменьшается, а затем замещается соединительной тканью, окруженной кальцифицированной капсулой.

Влияет ли ЭМА на беременность?

Частота наступления беременности после ЭМА и миомэктомии является приблизительно одинаковой. Многие исследования продемонстрировали, что женщины могут беременеть с частотой, которая достигает 48% после ЭМА, и с частотой 46% — после миомэктомии

[6]

.

Почему забеременеть после лечения могут не все? Зачастую дело не в хирургическом вмешательстве, эмболизации и даже не в миоме. У женщины и ее партнера могут быть другие проблемы со здоровьем, мешающие наступлению беременности. Это подтверждается результатами исследований по изучению фертильности после ЭМА таких ученых, как Брюс МакЛукас, Вильям Д. Вурхиз III и Стефани Эллиот. Они изучали фертильность женщин после ЭМА, ставшей экстренной мерой по остановке послеродового кровотечения. Данная методика эмболизации считается более агрессивной, так как, в отличие от плановой операции с целью лечения миомы матки, здесь используется в 3–4 раза больше эмболизирующего препарата. И даже после таких мер 87% женщин, за которыми наблюдали ученые, смогли забеременеть в течение 5 лет. То есть, по сути, шансы у женщин одного возраста, которым ЭМА не проводилась, и прошедших ЭМА, оказались равными.

Можно ли заниматься сексом при миоме матки?

Миома не является противопоказанием для половой жизни. Утверждение о том, что во время полового акта кровь приливает к матке и это якобы ускоряет рост узлов — миф. Иногда женщины, у которых есть опухоль, испытывают болезненность во время интимной близости, но этот симптом встречается редко, он не специфичен для миомы и зачастую указывает на совсем другое заболевание.

Можно ли заниматься спортом при миоме?

Миоматозные узлы не являются причиной для отказа от физической активности. Занятия спортом пойдут только на пользу. Ограничения имеются лишь при определенных условиях:

  • если миома приводит к обильным месячным и анемии;
  • если есть большие узлы, которые сдавливают внутренние органы, причиняя тем самым боль;
  • если недавно пройдено хирургическое лечение или эмболизация маточных артерий.

Можно ли принимать оральные контрацептивы при миоме?

Ранее гормональные препараты рассматривали как один из методов лечения миомы. В настоящее время из медикаментозных средств рекомендуется применять только блокатор рецепторов прогестерона «Улипристал» и только по назначению врача. Оральные контрацептивы можно применять при миоме, но только по прямому назначению — как средства для предотвращения нежелательной беременности.

Гормональные контрацептивы считаются единственным методом профилактики миомы. Их прием снижает риски возникновения опухоли примерно на 24%

[7]

.

Перед тем как принимать оральные контрацептивы, нужно также проконсультироваться с гинекологом. Гормональные средства имеют побочные эффекты и противопоказания, врач поможет правильно подобрать препарат и дозировку.

Можно ли при миоме ходить в сауну и принимать горячую ванну?

Раньше считалось, что нельзя. Якобы тепло увеличивает приток крови к тазу, и миома начинает расти быстрее. В настоящее время и этот миф развеян. Вы можете ходить в сауну, баню, принимать горячую ванну без ограничений, если, конечно, у вас нет серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и других противопоказаний. Во время месячных, особенно если они обильные, лучше тоже воздержаться.

Можно ли проходить физиопроцедуры при миоме?

Для большинства физиопроцедур миома не является противопоказанием. Против самих миоматозных узлов физиотерапия неэффективна.

Можно ли делать аборт при миоме?

Не доказано, что искусственное прерывание беременности само по себе является причиной появления миомы матки. В настоящее время существуют несколько гипотез, поясняющих возникновение этой доброкачественной опухоли. Одна из них — травматическая — гласит, что рост узлов провоцируют повторяющиеся травмы матки: воспалительные процессы, эндометриоз, выскабливания и аборты в том числе. С этой точки зрения искусственное прерывание беременности нежелательно. Хотя миома и не является абсолютным противопоказанием, после аборта узлы могут начать расти. Этот вопрос нужно решать индивидуально с гинекологом.

Врачи рекомендуют принимать оральные контрацептивы: они помогают предотвратить нежелательную беременность и, как мы уже разобрались, снижают риск миомы и замедляют рост мелких узлов.

Можно ли делать массаж при миоме?

И снова придется вспомнить о мифе, согласно которому приток крови к области таза приводит к росту миомы. Среди надуманных причин оказываются не только занятия спортом, физиопроцедуры и походы в сауну, но и массаж.

На самом деле ограничения на посещение массажного кабинета накладываются лишь во время месячных и не только для женщин с данным диагнозом, но и для вполне здоровых.

Можно ли пить алкоголь и курить при миоме?

Любой врач скажет, что алкоголь и табачный дым вредны для организма женщины, даже если у нее нет миоматозных узлов. Курение может стать причиной нерегулярных и болезненных месячных, раннего наступления менопаузы (как и алкоголь), а также рака шейки матки. Пьющие и курящие женщины имеют повышенный риск бесплодия, выкидыша во время беременности. На здоровье потомства вредные привычки тоже сказываются.

Даже если у вас нет миомы и других заболеваний, стоит отказаться от курения, а алкоголь употреблять только в рекомендованных умеренных количествах.

Нужно ли менять рацион питания при наличии миоматозных узлов?

Специальной «противомиомной» диеты не существует. Не доказано, что какие-либо продукты могут повышать или снижать риск возникновения миоматозных узлов, замедлять или ускорять их рост.

Единственное состояние, когда рацион питания играет роль — обильные месячные, приводящие к железодефицитной анемии: с менструальной кровью организм теряет эритроциты вместе с гемоглобином и железом. В рацион нужно включить побольше продуктов, которые содержат этот элемент, — говяжью и куриную печень, яблоки, яйца, бобовые, гречку, овсянку. Возможно, врач порекомендует вам принимать БАДы или витаминно-минеральные комплексы с железом. Но знайте — это временная мера: пока сохраняются обильные менструации, женщина будет продолжать терять гемоглобин. Только после устранения причины кровопотери, то есть лечения миомы, объем менструальных кровопотерь снизится, а значит — уровень эритроцитов и гемоглобина восстановится.

Всегда ли нужно лечить миому? Можно ли придерживаться выжидательной тактики?

Миома больших размеров не может возникнуть сразу. В начале в матке образуются мелкие узлы. Постепенно они растут. Поэтому, даже если у вас обнаружена небольшая опухоль и она не вызывает никаких симптомов, нужно ежегодно посещать гинеколога и обязательно проходить УЗИ органов малого таза. Причем последнее исследование принципиально необходимо — при осмотре на гинекологическом кресле невозможно точно оценить размер и количество узлов. Спрогнозировать скорость роста миоматозного узла также практически невозможно. Он с равной вероятностью может быстро вырасти или не измениться в размерах. Если по результатам двух–трех УЗИ выявлен стабильный рост миомы, необходимо начать лечение. По мнению Брюса МакЛукаса, Вильяма Д. Вурхиз III и Стефани Эллиот, в большинстве случаев при наличии показаний оптимальным методом является эмболизация маточных артерий.



На заметку




Женщинам старше 20 лет, в том числе не живущим половой жизнью, рекомендуется проходить ежегодные УЗИ органов брюшной полости, даже если ранее было проведено обследование, в ходе которого не было обнаружено миомы матки.

Обязательно ли делать операцию?

В настоящее время хирургическое удаление миомы — миомэктомия — имеет ограниченные показания. Кому-то из пациенток будет назначена эмболизация маточных артерий, кому-то медикаментозная терапия.

Эмболизация маточных артерий (ЭМА) имеет некоторые преимущества перед хирургическим лечением:

  • Это малоинвазивная процедура, которую сложно назвать полноценной операцией, поскольку она проводится под местной анестезией. Нужно лишь сделать пункцию бедренной артерии, иными словами, небольшой прокол в паху, для введения катетера в сосуд.
  • Короткий восстановительный период.
  • Высокая эффективность. Более низкий риск рецидива

    [8]

    .

  • Отсутствует риск возникновения спаек в тазу, трубно-перитонеального бесплодия (нет риска спаечного процесса, так как в брюшную полость хирург не входит, а работает только внутри сосудов

    [9]

    ).

  • Вероятность забеременеть после ЭМА не ниже, чем после миомэктомии и чем у здоровых женщин той же возрастной группы

    [10]

    .

  • Не остается рубца на матке.


В рамках одной статьи можно ответить только на самые распространенные вопросы о миоме матки. Представить более полную информацию о диагнозе может лечащий врач, в данном случае — гинеколог. Стоит внимательно относиться к своему здоровью и понимать, что диагностика и лечение — дело специалистов, а задача пациента — выбрать профессионала, в компетенции которого можно будет не сомневаться.

Источник