Мутная моча в менопаузе

Мутная моча в менопаузе thumbnail

Помутнение мочи должно происходить только в одном случае, — если она долго стоит и хранится при открытом воздухе.

В этом случае под воздействием кислорода происходит оседание всех минеральных солей, которые в привычном состоянии незаметны и максимально растворимы. Чтобы избежать путаницы, мочу для анализов принято собирать именно с утра. Так как вечерняя «порция» может за ночь помутнеть и сбить докторов с верного пути диагностирования и проведения лабораторных анализов.

Если моча мутная постоянно, и в ней невооруженным глазом видны хлопья, слизь, осадок, это сигнал о неполадках и проблемах в организме. Ведь урина – показатель нормального функционирования всех систем и органов.

От чего зависит изменение прозрачности урины

У здорового человека цвет нормальной урины – светло-желтый. Однако в некоторых условиях моча с насыщенным оранжевым или красноватым оттенком также является вариантом нормы.

Так происходит, когда человек употребляет в пищу очень много таких продуктов, как свекла или морковь, или проходит лечение определенными медикаментозными препаратами (аспирин). Немного темная урина также бывает у тех людей, которые пьют недостаточное количество жидкости. В таком случае выделяется мало мочи, и она сильно концентрирована, что отражается на ее цвете.

Главное, чтобы не происходило изменения прозрачности и консистенции выделений. Ведь что значит прозрачность мочи? Это показатель того, что все процессы в организме идут правильно. А если у человека периодически или постоянно появляется густая, мутная моча, это может свидетельствовать о:

  • неренасыщенности выделений клетками крови;
  • наличии в полости мочевого пузыря или других органов малого таза большого количества бактерий или повышенной концентрации солей и жиров в моче;
  • воспалительном процессе в организме, в частности в мочеполовой системе, мочевыводящих путях, например, цистите, воспалении почек или предстательной железы;
  • обезвоживании, перегреве, неправильном хранении материала для анализа.

Выяснить конкретную причину, отчего моча мутная, белая, может врач-лаборант. Он оценивает прозрачность, цвет, констатирует, имеет ли биологическая жидкость неприятный запах и проводит другие процедуры по исследованию мочи.

Лаборант может дать предварительное заключение о результатах анализа, но окончательно указать причину изменения цвета и прозрачности выделений может только врач.

Мутная моча в менопаузе

Физиологические причины помутнения мочи

Не всегда женщине стоит переживать из-за помутневшей урины. Часто подобное явление не несет в себе никакой опасности.

Список физиологических причин:

  1. Задержка мочи. Мутная моча утром появляется из-за скопления урины во время сна. Если мочеиспускание происходит после длительного перерыва, в жидкости накапливаются белки, соли и другие микроэлементы. При следующих походах в туалет моча приобретает нормальный цвет и консистенцию.
  2. Несоблюдение гигиены. Причиной появления примесей в моче может стать слизь, смегма и грязь из влагалища. После незащищенного полового акта в урину попадает мужской секрет и семенная жидкость. В этом случае необходимо более ответственно подходить к интимной гигиене.
  3. Беременность. Во время вынашивания ребенка у женщины появляются примеси в урине по множеству причин. Это может быть застой жидкости в пузыре из-за давления плода, изменение солевого баланса, гормональные перестройки. Кстати, из-за гормонов иногда выделяется мутная моча у пожилых женщин. Обычно это всего лишь следствие беременности или климакса, но провериться у гинеколога не помешает.
  4. Обезвоживание. Большая концентрация примесей в урине часто наблюдается в жару, после тяжелых физических нагрузок и при недостаточном употреблении жидкости. Проблема пропадает при нормализации водного баланса. При обильном потоотделении во время занятий спортом и перегреве следует побольше пить.
  5. Прием витаминов. При приеме нутриентов организм вбирает в себя все, что ему необходимо, а излишки выводит с мочой. Урина приобретает более яркий оттенок и необычную консистенцию. В этом случае стоит задуматься о снижении дозировки или переходе на другой комплекс.
  6. Особенности питания. Преобладание некоторых продуктов в рационе провоцирует излишек различных солей, который скапливаются в мочевом пузыре. Спровоцировать проблему может избыточное употребление жирного, соленого, сладкого, мясной или растительной пищи. В этом случае следует пересмотреть диету.

Также у здоровых женщин суточная моча становится мутной по физиологическим причинам или внешним проявлениям:

  • сдача общего анализа мочи во время месячных;
  • несоблюдение гигиены половых органов;
  • частое мочеиспускание;
  • сбор мочи после полового акта;
  • совпадение двух причин: малое потребление жидкости за день, активные физические нагрузки;
  • темная и мутная утренняя моча у взрослых после долгого сна (при отсутствии симптомов заболевания мочевыводящей системы – боль, жжение, зуд).

Почему моча мутная – возможные заболевания

Часто причина появления мутной мочи у женщины (особенно с хлопьями и осадком) связана с развитием определенных заболеваний. При этом на начальных этапах другие симптомы могут отсутствовать, но примеси в урине уже есть.

Среди основных заболеваний которые могут провоцировать данный симптом выделяют:

  1. Цистит. При этой проблеме очаг воспаления располагается в мочевом пузыре. Помутнение мочи в этом случае будет сопровождаться резями и чувством жжения при мочеиспускании, повышением температуры тела, болевыми ощущениями в нижней части живота.
  2. Вульвовагинит – воспалительный процесс, очаг которого локализован на слизистой поверхности влагалища.
  3. Молочница. Заболевание связано с активным размножением в половых органах грибков рода Кандида. Урина при такой проблеме непрозрачная, в ней обнаруживается осадок в виде белесых хлопьев.
  4. Пиелонефрит – воспалительный процесс, сконцентрированный в почках. Симптом проблемы – мутная моча с осадком в виде хлопьев. Одновременно с этим отмечается метеоризм, увеличение температуры тела, исчезновение аппетита, болезненные ощущения.
  5. Эндометриоз мочевого пузыря. Заболевание связано с патологическим разрастанием эндометриальной ткани. Оно сопровождается изменением цвета мочи. Она становится бурой, так как в нее попадают клетки крови.
  6. Новообразование в мочевом пузыре. Оно может быть доброкачественным или злокачественным. Последнее угрожает не только здоровью, но и жизни человека. Человек быстро теряет вес. Его мучают боли внизу живота, появляются ложные позывы к мочеиспусканию.
  7. Поликистоз почек. При такой болезни в тканях почек формируются кисты. Это приводит к нарушению процесса образования мочи, появлению боли в области поясница, отечности, повышению давления.
  8. Мочекаменная болезнь. Патология связана с формированием камней в почках. Ее симптом – появление осадка в урине. Она становится мутной, в ней появляются частицы крови. После того как камни начнут передвигаться по мочевыделительной системе, женщину мучают сильные боли в области поясницы.
  9. Уретрит – воспаление уретры. При такой проблеме происходит изменение цвета урины. Она приобретает красноватый оттенок, так как в нее попадают частицы крови.
  10. Отравление. Одной из распространенных причин, почему моча мутная, становится отравление продуктами питания или химическими веществами. Желтая моча не приобретает резкого запаха. В ней обнаруживается осадок. Женщину мучают приступы диареи, повышение температуры тела, болевые ощущения в животе.
  11. Венерические заболевания. Чаще причина изменения характеристик урины кроется в размножении в теле женщины микоплазм. Эти микроорганизмы передаются во время незащищенного полового акта с инфицированным партнером.
  12. Травмы. Иногда изменения характеристик мочи означают травмирование почек. Такое может происходить при ушибе или нарушении технологии проведения медицинских манипуляций.
  13. Лимфостаз. Это заболевание связано с нарушением лимфообращения в организме. Симптом проблемы – изменение цвета мочи. Она становится слишком светлой и приобретает молочный оттенок.
Читайте также:  Когда делать узи при менопаузе

Мутная моча у женщин способна вызвать беспокойство. Но не нужно преждевременно поддаваться панике. Возможно, никакой опасности в себе это явление не несет. Но все же стоит сдать урину на анализ. Обнаружение патологии на ранних стадиях ускорит процесс выздоровления.

БолезньКлиническая картина
сахарный диабет
  • постоянная жажда
  • мутная и светлая моча с белыми хлопьями
  • неприятный запах и пенистость
уролитиаз
  • повышенная температура
  • примеси крови в конце мочеиспускания
  • боли в пояснице
цистит
  • мутная урина
  • неприятный запах
  • частые позывы в туалет
  • дискомфорт в надлобковой зоне
  • лихорадочное состояние
пиелонефрит
  • ноющая боль в пояснице
  • примеси крови и хлопья в моче
  • затрудненное мочеиспускание
  • желание помочиться каждые 20 минут
эндометриоз мочевика
  • тянущая боль внизу живота
  • мутная и розовая урина
  • тупые боли в крестце
  • учащенные позывы в туалет
  • жжение после опорожнения мочевика

Мутная моча в менопаузе

Мутная моча при беременности

У женщин мутная моча в период вынашивания малыша не редкость. Если это не связано с заболеванием мочеполовой сферы, то причины выделения мутной мочи при беременности могут быть следующими:

  • изменения в уровне и балансе гормонов в 1 триместре беременности;
  • общее изменение гормонального фона из-за проблем со щитовидной железой;
  • обезвоживание организма из-за токсикоза и рвоты;
  • застой мочи вследствие передавливания мочеточника растущей маткой.

Мутная моча с осадком должна насторожить беременную, даже если ее не беспокоят другие симптомы. Можно попробовать пить больше жидкости и понаблюдать за своим состоянием. Если урина все равно остается непрозрачной, лучше обратиться к гинекологу. Таким образом можно избежать осложнений как для будущей матери, так и для ребенка.

Что делать, если моча мутная

Когда появилась моча мутная у женщины, то необходимо сдать общий анализ мочи. Если первый результат показал отклонение от нормы, то рекомендуется сдать повторный анализ. Если цифры остались прежними, значит, первое исследование достоверно. Далее врач назначает дополнительные анализы, инструментальную диагностику.

Дополнительно может применяться анализ мочи по Нечипоренко. Считается, что этот метод более точный. Он дает возможность выявить причины конкретного заболевания, если общий анализ показывает повышенную норму какого-либо вещества в составе мочи. Дополнительно применяется тест каковского-аддиса. Метод предполагает почасовой сбор мочи в течение суток. Он позволяет выявить наличие мочекаменной болезни, гломерулонефрита или пиелонефрита.

Если присутствует подозрение на развитие заболевания какого-либо органа, может быть назначено УЗИ. Дополнительно применяется мазок флоры влагалища, лимфография и рентгенография грудной клетки.

Как сдать анализ правильно?

Своевременно выполненное бактериологическое исследование позволяет выявить патологические процессы на ранних стадиях, но данный вид диагностики требует предварительной подготовки:

  1. Забор биоматериал производится в специально предназначенную емкость: стерильный контейнер. Не допускается использование домашних емкостей, так как существуют риск получить ложный результат;
  2. Диагностика проводится до приема антибактериальных средств, либо через 14-30 дней после окончания курса терапия. Проведение анализа между курсами лечения допускается только по назначению лечащего врача;
  3. Для доставки в лабораторию рекомендуется осуществлять утреннюю порцию урины, собранную сразу после сна, но до завтрака;
  4. За 1-2 суток до диагностического исследования необходимо ограничить прием мочегонные средств: это приводит к разбавлению урины и снижению концентрации микроорганизмов в 1 мл мочи;
  5. У новорожденных девочек для сбора биоматериала используются детские мочеприемники.

Максимальный объем, необходимый для бактериологического посева составляет 10-20 мл, минимальное количество урины, достаточное для исследования – это 1 мл.

Мутная моча в менопаузе

Мутная моча с осадком

Лечение

Чем лечить мутную мочу у женщин будет напрямую зависеть от причины ее возникновения. Воспалительные заболевания требуют антибактериальной терапии и уросептиков. Мочекаменная болезнь лечится разными методами и препаратами в зависимости от размера и состава камней.

Для избавления от заболеваний, ставших провоцирующим фактором возникновения мутной мочи, применяют медикаментозную терапию. Если патологию невозможно устранить с помощью консервативных методов, то показано хирургическое вмешательство. Физиопроцедуры и народные средства используют в качестве вспомогательных способов лечения. Диета помогает ускорить выздоровление и улучшает состояние мочевыделительной системы.

Комплексный подход к лечению позволяет добиться быстрого положительного результата.

Медикаментозная терапия

Медикаменты, которые применяют при заболеваниях, сопровождающихся мутной мочой:

  1. Антибиотики: Фурадонин, Монурал и др. Уничтожают патогенную микрофлору, которая является провоцирующим фактором цистита и пиелонефрита. В результате лечения устраняется воспаление, урина приобретает нормальный цвет.
  2. Препараты, способствующие растворению и выведению небольших камней из почек и мочевого пузыря: Аллопуринол, Цистон и др. Снижают уровень мочевой кислоты, приводя к размягчению конкрементов.
  3. Противовоспалительные медикаменты: Канефрон, Фитолизин и др. Помогают улучшить состояние почек. Устраняют воспалительный процесс, снижают болевую симптоматику.
  4. Мочегонные препараты: Фуросемид, Бруснивер и др. Увеличивают диурез, ускоряя выведение патогенной микрофлоры.

Когда провоцирующим фактором служит кандидозная инфекция, попавшая в мочевой пузырь из уретры и спровоцировавшая воспаление, дополнительно нередко назначают противогрибковые препараты: Флуконазол, Дифлюкан и др.

Питание и диета

Если присутствует мутная урина, то рекомендуется придерживаться диеты, которая способствует улучшению работы мочевыделительной системы. Необходимо снизить количество сахара и соли в рационе. Следует употреблять больше чистой воды без газа и исключить из рациона:

  • шоколад;
  • копчёные изделия;
  • жирное мясо;
  • жареные блюда;
  • полуфабрикаты;
  • пряности;
  • газировку;
  • напитки с красителями.

Питание должно быть четырёхразовым. Желательно употреблять пищу в одно и то же время. Не рекомендуется делать слишком большие перерывы. В меню необходимо включить:

  • свежие овощи и фрукты;
  • крупяные каши на воде и молоке;
  • вегетарианский борщ;
  • цельнозерновой хлеб;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты;
  • паровой омлет.

Профилактика

Для предотвращения появления мутной мочи у женщин необходимо соблюдать правила профилактики:

  • пить достаточное количество жидкости, до 2 л в сутки;
  • не злоупотреблять алкоголем и табаком;
  • 1 раз в год посещать уролога и гинеколога;
  • своевременно устранять заболевания, передающиеся половым путём;
  • регулярно подмываться;
  • предохраняться с помощью барьерных методов контрацепции;
  • правильно питаться, потреблять меньше соли и жирной пищи;
  • заниматься спортом.

Для снижения риска возникновения заболеваний мочеполовой системы всем женщинам 1 раз в год нужно проходить УЗИ органов малого таза.

Источник

Климактерический период – это тот время, которого с опаской ожидает каждая представительница прекрасной половины населения. Это связано с тем, что в этот момент в организме женщины начинается гормональная перестройка, которая несёт за собой различные неудобства, снижающие качество жизни. Самыми крайне неприятными изменениями являются приливы, резкие перепады настроения, внезапные скачки артериального давления, а также возникновение специфического запаха урины. В данной статье речь пойдёт именно о запахе мочи при климаксе и причинах её изменения.

Что такое климакс

Такое явление как климакс принадлежит к естественному физиологическому процессу, который характеризуется значительным снижением биологической способности женщины зачать и выносить плод. Данное время в основном ассоциируется с угасанием и стремительным ухудшением функционирования органов и систем. Этот период в медицинской практике также называют менопаузой.

Существует перечень симптомов характерных для климактерического периода, а точнее:

  • нарушение длительности менструального цикла;
  • частичное или полное прекращение месячных;
  • частые вспышки гнева;
  • изменение настроения на протяжении дня без особых на то причин;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • отсутствие сна;
  • неожиданное ощущение жара, сопровождающееся сильным покраснением кожного покрова, ознобом и чрезмерным потоотделением;
  • учащение частоты сердцебиения;
  • резкие перепады артериального давления;
  • сухость влагалища, вызывающая неприятные болезненные ощущения при половом акте.

Все эти изменения начинаю происходить в результате недостаточной производимости женского полового гормона – эстрогена. Данный гормон не только принимает активное участие в подготовке организма к удачному оплодотворению яйцеклетки и последующему наступлению беременности, но и поддерживают мышечный тонус. В случае возникновения данной симптоматики, присущей для периода климакса, женщины без особого стеснения обращаются за помощью к квалифицированным специалистам. А вот о такой проблеме, как недержание урины и её очень неприятном запахе не все женщины могут рассказать даже врачу, считая, что это постыдным. К огромному сожалению, утаить присутствие данного патологического состояния просто невозможно, так как урина постоянно вытекает и ней пропитывается, не только нижнее белье, но и одежда, а также тело.

Влияние климакса

Основной функцией мочевого пузыря является накопление урины, которую выделяют почки и последующий её вывод из организма женщины. Мочевик является пропускным пунктом, отвечающим за благовременное мочевыделение. Когда происходит наполнение мочевого пузыря уриной, рецепторы, которые располагаются на его стенках, передают соответственный сигнал головному мозгу, что мочевик заполнен до максимума, и уже пора осуществлять процесс выделения мочи. Головной мозг провоцирует возникновение позывов к мочевыделению. В этот момент включаются в работу сфинктеры, которые не дают выйти самопроизвольно моче наружу.

При наступлении климактерического периода начинают происходить следующие видоизменения, которые в свою очередь способствуют сбою слаженного процесса мочеиспускания, а именно:

  1. Ослабевание внутренних стенок мочевого пузыря. Стенки мочевого пузыря начинают чрезмерно растягиваются в зависимости от количества урины в мочевике в связи с тем, что в период климакса они постепенно ослабевают и не происходит никакого напряжения. Рецепторы, в свою очередь, не сигнализируют о сильном переполнении мочевого пузыря. Результатом данного патологического состояния и является непроизвольное вытекание урины при кашле, чихании и других неосторожных движениях.
  2. Синдром гиперреактивности мочевого пузыря – это патологическое состояние, характеризующееся внезапными позывами, которые практически нельзя сдержать. В результате этого при малейших движениях может произойти подтекание жидкости.
  3. Ослабление мускул клапанного устройства, который обесточивает регуляцию перехода жидкости. В этой ситуации даже не значительное количество урины может спровоцировать внезапное ослабление урины, которое приведёт к непроизвольному вытеканию мочи. Данное явление возникает в результате уменьшения синтезирования эстрогенов. Именно этот половой гормон воздействует на состояние мускул, держа их в необходимом тонусе. Помимо этого, эстрогены улучшают работоспособность желез, которые отвечают за состояние слизистых оболочек. При наступлении климактерического периода стенки слизистых оболочек начинают сильно истончаться и становятся сухими. В связи с этим возникает гиперчувствительность, сопровождающаяся быстрым раздражением. Исходя из этого, у пациентки возникают очень частые позывы к мочеиспусканию.

Причины запаха мочи

Основной причиной появления отвратительного аммиачного запаха урины является наличие таких распространённых инфекционных недугов мочеполовой системы, как пиелонефрит и цистит. Неприятный запах вызван попаданием в урину бактерий и инфекций. Появление не характерного для нормального состояния запаха мочи является первым признаком, свидетельствующем о наличии болезни в связи с тем, что в период климакса в организме женщины начинается перестройка. Помимо неприятного запаха появляются болевые ощущения в пояснице, внизу живота, а также возникает болезненность в процессе мочевыделения.

Также причиной неприятного запаха урины может быть наличие в анамнезе у женщины такого заболевания, как сахарный диабет. В случае присутствия этого недуга в мочу попадает большое количество кетоновых тел, которые и изменяют её запах. Данный недуг сопровождается не только изменением аромата мочи, но и следующей характерной для него симптоматикой, а именно:

  • сильная жажда;
  • чрезмерная сухость кожного покрова;
  • резкое снижение массы тела;
  • спазмы мускул, а особенно на нижних конечностях;
  • увеличение образования мочи.

Возникновение характерного и неприятного запаха урины может быть спровоцировано сильным обезвоживанием и голоданием.

Когда в моче появляется неприятный запах рыбы или мышей, то это может сигнализировать о нарушении обменных процессов в организме.
Помимо внутренних есть также ряд внешних факторов, которые воздействуют на организм и приводят к изменению запаха мочи.

Существует огромное количество продуктов питания, как спаржа, соленная и острая пища, а также алкоголь. Именно они содержат в своем составе компоненты, придающее моче специфический запах. В этом случае запах мочи исчезает спустя день или два после приёма таких продуктов.

Неприятный запах мочи может возникнуть при длительном использовании медикаментозных лекарственных средств. Запах полностью исчезает поле прекращения применения медикаментов.

Симптомы недержания

Для того чтобы выявить проблему недержания мочи в организме в период климакса как можно раньше, до того времени как появится неприятный запах, приносящий женщине огромные неудобства, нужно не пропустить появление следующей симптоматики:

  1. Подтекание урины происходит вследствие незначительных нагрузок, а именно при кашле, чихании, смехе. При этом позывов к мочеиспусканию не возникает, а выделение жидкости происходит в очень незначительном количестве.
  2. При возникновении позывов к мочевыделению, опорожнение мочевого пузыря происходит очень быстро, и женщина просто не успевает добежать в туалет. Сдержать это явление невозможно.
  3. Позывы возникают очень часто, спустя полчаса после процесса мочевыделения. Данное явление происходит в любое время суток, и появление неприятного запаха урины является закономерностью.
Читайте также:  Болит поясница при менопаузе что делать

На сегодняшний день существует огромное количество методов, которые помогут не только устранить специфический и крайне неприятный запах мочи, но и предотвратить его возникновение.

Методы терапии

Зачастую для устранения неприятного запаха женщины используют специальные гинекологические прокладки с ароматом, духи, а также очень часто подмываются. К сожалению, данные методы не дают возможности полностью устранить возможную проблему, поэтому для терапии данного патологического процесса применяют такие методы как;

  • медикаментозное лечение;
  • заместительная гормональная терапия;
  • лечебная гимнастика по Кегелю;
  • хирургическая терапия.

Медикаментозное лечение

Терапия с использованием лекарственных препаратов полностью направлена на устранение недержания мочи и избавление её от неприятного запаха в климактерический период. Зачастую для решения данных проблем специалисты назначают медикаменты, которые обладают такими воздействиями как:

  • оказывают влияние на мышечный тонус сфинктера и мочевика (Спазмекс, Везикар, Дриптан);
  • способствуют поддержке мускульного тонуса тазового дна и положительно влияют на улучшение их эластичности (Аксамон, Нейромидин, Реминил, Прозерин);
  • приводят в норму нарушения нервной системы и процессы обмена (Симбалта, Дулоксетин).

Все эти лекарственные средства наиболее часто используются для предотвращения утечки урины через сфинктер мочевого пузыря, а не для избавления от неприятного запаха мочи. Помимо этого, они восстанавливают утраченный мускульный тонус малого таза.

Заместительная гормональная терапия

Для того чтобы устранить специфический запах зачастую назначается приём гормональных лекарств. Медикаменты, принадлежащие к этой группе, обладают широким спектром воздействий и помогают избавиться не только от запаха, но и целого ряда симптомов, характерных для климактерического периода, в том числе и недержание урины. Самыми действенными и наиболее часто используемыми являются такие лекарственные препараты, как:

  • Климен;
  • Дивина;
  • Климонорм.

Похожими препаратами по воздействию к гормональным средствам, которые обладают таким же эффектом, являются такие биологически активные добавки, как:

  • Ременс;
  • Климаксан;
  • Климадинон.

Перед использованием каких-либо медикаментозных препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с опытным специалистом о дозировке и длительности применения того или иного лекарства. Это необходимо для того чтобы в период приёма не возникало побочных явлений, а использование средства приносило положительный результат.

Лечебная гимнастика по Кегелю

Для того чтобы не допустить возникновения неприятного запаха из-за постоянного подтекания урины, врачи советуют выполнять специально разработанный комплекс гимнастических упражнений по Кегелю. Данная гимнастика полностью направлена на укрепление мускул промежности и тазового дня. Данные упражнения не могут избавить женщину от неприятного запаха мочи, но они активно способствуют избавлению от её подтекания.

Гимнастические упражнения состоят из ритмичных сокращений и расслаблений мускул тела расположенных между анальным проходом и женским половым органом. Помимо этого, в работу также включаются мышцы влагалища и тазового дна.

Данная гимнастика состоит из следующих упражнений, таких как:

  1. Энергичное сокращение сфинктера анального отверстия с последующим удержанием данного напряжения на протяжении от 5 до 10 секунд. По окончании времени необходимо расслабиться и снова выполнить вышеописанную манипуляцию 10 раз подряд. В сутки необходимо выполнить это упражнение 5 раз. Чтобы осуществить разнообразие выполняйте это упражнение каждый раз в новой позе, а именно сначала стоя, затем сидя, а после лёжа. Помимо этого, необходимо придерживать на некоторое время процесс мочевыделения перед тем, как будет производиться опорожнение.
  2. Лежа на полу, поднимайте таз и одновременно втягивайте живот, прижимая его максимально к спине, и задерживайтесь в таком положении до 10 секунд. В течение дня проделывайте такую манипуляцию 3 раза по 10-15 повторений за один подход.
  3. Станьте ровно, стопы соедините вместе, руки расслабьте и опустите вниз постарайтесь как можно сильнее втянуть живот, оставаясь в таком положении полминуты. В это время нужно выполнить несколько быстрых и ритмичных сокращений мускул промежности.

uprazhnenie-po-Kegelyu.

Рисунок взят из stopgemor.com

Хирургическая терапия

Когда использование лекарственных средств, а также выполнение гимнастических упражнений не приносит желаемых результатов и подтекание мочи, имеющей неприятный запах, происходит вновь и вновь, то для устранения этой патологии используют хирургическую терапию. Данный метод является самым радикальным в лечении недержания урины и устранения её неприятного аромата. Помимо того, что он очень результативный, но и может привести к травмам.

Для терапии используются следующие методы, такие как:

  • применение слинга – это сетчатая петля, которая одновременно приподнимает и удерживает мочевыводящий канал в нужном положении, чтобы подтекание мочи не происходило самостоятельно;
  • ввод в слизистый слой уретры специального силикона, коллагена или жировой ткани для восстановления мочеиспускательного канала в анатомически провальное положение;
  • кольпосуспензия–стенку влагалища прикрепляют специальными нитками к передней брюшной стенке;
  • кольпография – хирургическая подтяжка стенок влагалища, которые сильно опустились.

Из этих методов самым эффективным считается кольпосуспензия, но используется она крайне редко в связи с тем, что имеет огромный перечень противопоказаний и является очень сложной.

Как уменьшить запах

Когда пациентка сталкивается с такой аномалией как неприятный запах, возникающий в климактерический период, то начинает максимально быстро искать методы и средства, чтобы устранить эту проблему полностью или минимизировать её проявление. Помимо приёма медикаментов и гимнастики необходимо также выполнять следующие рекомендации, а именно:

  • привести в норму режим питания, так как при наличии лишней массы тела вытекание жидкости происходит интенсивнее;
  • свести к минимуму употребление кофе и газировки – они приводят к очень быстрому наполнению мочевика мочой;
  • убрать из рациона цитрусовые и соки, они способствуют раздражению слизистых мочевыводящих путей.

Также снизить выраженность нежелательного аромата урины можно при помощи гигиенических водных процедур. Помимо этого, пациентке нужно использовать прокладки, меняя их после каждого самопроизвольного мочевыделения.

Поделиться:

Источник