Мужской климакс и психика

С возрастом организм человека претерпевает многие изменения. Замедляются процессы обмена веществ, хуже всасываются полезные вещества, витамины. Начинают притупляться органы чувств – зрение, обоняние, слух, осязание. Происходят изменения в нервной и сердечно-сосудистой системе. Увеличивается масса тела, чаще появляется утомляемость организма.

Эндокринная система тоже меняется. Половая активность уменьшается. У женщин начинается угасание репродуктивной функции, снижается уровень женских половых гормонов. С 45 до 50 лет у многих женщин начинается климакс. А что происходит с мужскими гормонами?

Бывает ли мужской климакс?

С возрастом уровень мужского гормона тестостерона падает, за счет нарушения гормонального баланса, перестраивается работа многих систем в организме. Начинается андропауза — мужской климакс.

Мужской климакс начинается позже женского климакса. Различают следующие виды андропауз:

Ранний – возникает от 40 до 45 лет.
Средний – распространенный, происходит примерно с 50 до 60 лет.
Поздний – наступает после 60 лет.

Мужской климакс в молодом возрасте появляется в следствии неправильный образа жизни:

чрезмерное употребление алкоголя;
табакокурение;
несбалансированное питание;
эндокринные нарушения;
ожирение;
гиподинамия;
большое количество стрессов;
радиоактивное заражение.

Проявление мужского климакса.

Зная симптомы, сопутствующие андропаузе, можно своевременно заметить проблему. Мужской климакс сопровождается следующими проявлениями:

Потливость, чувство жара.
В стрессовых ситуациях ноющая боль в области сердца.
Ощущение внутреннего беспокойства, раздражительности.
Ухудшается память.
Мужчина становится вспыльчивым, раздражительным.
Перепады давления.
Тахикардия.
Головокружение.
Понижается сексуальная активность.
Мнительность.
Депрессивные состояния.
Головные боли.
Нехватка воздуха, одышка.
Нарушение сна.

Многие мужчины списывают какой-либо замеченный ими симптом на плохое самочувствие. Чтобы симптомы не переросли в заболевание, необходимо следить за состоянием здоровья и вовремя себе помочь.

Важно понимать, что климакс длится не один год. Постепенно накапливаются симптомы и последствия. На начальном этапе нарушения не заметны.
Недостаток тестостерона приводит к следующим симптомам:

физиологическим (отсутствие оргазма, спад половой активности, учащенное мочеиспускание, запоры);
интеллектуальным (ухудшение памяти, неспособность делать анализ);
эмоциональным (апатичное, депрессивное состояние);
сбои в работе сердечно-сосудистой системы (вероятность инсульта, инфаркта миокарда, изменчивость давления);
гормональным (сахарный диабет, остеопороз).

Предупреждение мужского климакса.

Для более легкого протекания симптомов мужского климакса, необходимо ежегодное обследование у специалистов и выполнение рекомендаций. Физическая активность в любом возрасте помогает сохранить молодость и здоровье организма. В качестве профилактических мер полезна умственная активность, тренировка памяти, регулярная половая жизнь, здоровый образ жизни.

Диагностирование мужского климакса.

Для более точного назначения лечения необходимо провести диагностику. Врач направляет на УЗИ предстательной железы и простаты, ЭКГ, полный анализ крови и мочи, кровь на уровень гормонов.

Мужчине кроме уролога и андролога рекомендуется посетить еще эндокринолога, невропатолога и кардиолога. Комплексный подход к проблеме позволяет вовремя скорректировать работу систем и органов, на которых отразились возрастные изменения.

Как лечить мужской климакс?

Лечить мужской климакс можно медикаментозным методом и не медикаментозным.

К лекарственному способу относится прием препаратов, инъекции, гели, пластыри с содержанием тестостерона. Количество тестостерона необходимого для мужчины подбирает и высчитывает лечащий врач.

К не медикаментозным относятся фито- и физиотерапия, массаж, ванны, лечебная физкультура.

В аптеках можно приобрести фитосборы с разным лечебным действием. Популярностью у мужчин с древних времен пользуется Иван чай. Его также называют мужским чаем. Издавна известна польза чая для мужского здоровья.Применяется для профилактики мочеполовых болезней, сбоев в эндокринной системе. Напиток препятствует развитию эректильной дисфункции, повышает потенцию.

Профилактика и лечение позволяет сохранить мужское здоровье на долгие годы.

Источник

Каждый мужчина, как и женщина, обязательно переживает климакс. И примерно 20% мужчин его переносят тяжело

Изменить размер текста:

В отличие от женщин, у мужчин даже в довольно преклонном возрасте сохраняется способность зачать ребенка. Однако специалисты после долгих споров потихоньку приходят к единому мнению: да, мужская менопауза (андропауза) существует. И даже настаивают признать и принять этот диагноз, так как он в большинстве случаев объясняет резкое и непонятное ухудшение самочувствия у мужчин, которым за 40.

Рассказать о мужском климаксе мы попросили доцента кафедры урологии БелМАПО, председателя Белорусской ассоциации урологов Николая ДОСТУ.

— С чего начинается климакс у мужчин?

— Совсем недавно у меня на приеме был мужчина средних лет. Он жаловался на расстройство мочеиспускания, чувство тяжести внизу живота и в паху. Причем подметил, что за последние годы у него начал резко расти живот и пропала необходимость часто бриться. Волновала одышка и приступы внезапного покраснения лица и шеи. Это были явные признаки андропаузы, хотя пациент был уверен, что причина в предстательной железе. Но анализ на содержание мужских половых гормонов подтвердил мои подозрения — это возрастная перестройка организма — «климактерический синдром».

— Представляю, как трудно мужчине смириться с таким диагнозом? Но всех ли касается эта проблема?

Николай ДОСТА

— Каждый мужчина, как и женщина, обязательно переживает климакс. Большинство предпочитают его не замечать, считают, что если закрыть глаза, то он пройдет незаметно, сам собой. Так оно и есть. Но примерно 20% мужчин его переносят тяжело: головокружение, бессонница, сердцебиение и периодические онемения рук и ног. Мужчины во время климакса удивляют окружающих своей раздражительностью, неадекватной реакцией на самые обычные жизненные ситуации и необоснованной обидчивостью. Они начинают испытывать беспричинную тревогу и страх за собственное здоровье. Но никто из нас не допускает мысли, что причина всему этому — климакс.

— Стесняются обращаться к врачу за помощью?

— Конечно, а зря. Проблема андропаузы гораздо серьезней, чем думают мужчины, и зачастую решить ее можно только с помощью специалиста. Но они упорно не идут к врачу потому, что стыдятся, а порой и боятся, что их «посадят на таблетки». Мужской климакс — это нормальный физиологический процесс старения организма. И стоит всерьез принять тот факт, что у мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, как и женщин, происходят возрастные физиологические изменения, иначе — климакс.

— Есть «пилюля», способная помочь мужчинам пережить этот период легко и быстро?

— У одних климактерический период наступает раньше и проходит тяжело, вплоть до психического срыва или сердечного приступа, у других — позже, и проявляются лишь незначительные жалобы. Как ни банально звучит, но зависит это в первую очередь от образа жизни. Если мужчина много времени проводил на свежем воздухе, предпочитал активный отдых, то есть вел здоровый образ жизни, то климактерический период пройдет у него более-менее незаметно.

Главное уяснить, чего не следует делать, например, принимать таблетки «по совету знакомых» или искренне верить рекламе типа «съел и порядок». Чаще медикаменты при климаксе вообще не нужны: достаточно упорядочить режим дня, пройти курс механотерапии (массаж предстательной железы), физиотерапевтические процедуры — и организм сам восстановит гормональный баланс. Обычно самый сложный период длится от 2 до 5 лет, затем проявления постепенно ослабевают.

— Как насчет половой жизни в этот период?

— Среди моих пациентов есть и такие, кто считает, что в этот период желательно воздержаться от половой жизни, чтобы сохранить силы. Хочу заверить, что воздержание только усугубляет возрастное снижение интенсивности выработки спермы. Конечно, и переусердствовать не нужно в этом деле, так как и то и другое ускоряет угасание половой деятельности. Идеально иметь постоянного и понимающего полового партнера.

— Способны ли мужчины после климакса зачать ребенка?

— Да, мужчина способен на это до конца жизни. В мире достаточно много примеров, когда мужчины, которым далеко за 60, зачинали детей. С возрастом понижается половая активность. Естественный ритм снижения синтеза тестостерона составляет примерно 1% в год. Следовательно, к 80 годам выработка тестостерона уменьшается всего на 25 — 55% по отношению к норме. Конечно, стать отцом с годами становится сложнее, но можно.

— Правда ли, что во время климакса организм как никогда уязвим ко всем болезням?

— Не боюсь повториться: менопауза — это гормональная перестройка организма. Возможны на этом фоне обострения хронических заболеваний. Желательно в этот период более внимательно и осторожно отнестись к своему здоровью. Но не паниковать.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник

Часто мужчины с возрастом не замечают изменений, которые происходят у них в организме: быструю утомляемость, постоянное чувство усталости, раздражительность, нервозность, снижение памяти и половой активности. Внешне мужской климакс может проявляться в виде сухости кожи, появления морщин, замедления роста растительности на лице. Очень часто появляется избыточный вес за счет отложений жира в области талии и живота. Такие мужчины теряют стремление проявлять инициативу, физическую и умственную активность, перестают развиваться духовно и профессионально.

В этот период жизни, т.е., когда наступает мужской климакс психологические проявления могут быть следующие: освоение нового дается все с большим трудом, снижается память и концентрация внимания. Помимо этого может возникать необъяснимое чувство страха, тревожности и депрессии. Считается, что приливы жара к голове, сопровождающиеся повышенным потоотделением, характерны только для женщин после 50 лет, однако такие симптомы могут проявляться и у мужчин.

Половая функция у мужчин после 40 лет также претерпевает изменения, которые могут сопровождаться ощущение собственной неполноценности. Снижается не только способность к оплодотворению, но и половое влечение, утренние эрекции, продолжительность полового акта и яркость оргазма. Утрату интереса к сексу в этом возрасте мужчины склонны оправдывать перегруженностью на работе и стрессом.

Проявление старение мужчины обычно развиваются после 40 лет, однако, в отдельных случаях, это может случиться и раньше. Большинство мужчин стараются не обращать внимание на упомянутые выше признаки мужского климакса, потому что относят их к неизбежному процессу старения и не желают говорить о них даже с очень близкими, считая не мужским делом обсуждать свои болезни.

Очень важно знать, что внешние проявления старения являются зеркалом внутреннего состояния организма: увеличивается уровень холестерина и сахара в крови, что, в конечном счете, приводит к развитию атеросклероза и сахарного диабета, повышается артериальное давление, снижается образование красных кровяных клеток – эритроцитов, которые доставляют кислород к органам. В результате этих изменений сердечная мышца, головной мозг и другие важные органы страдают от кислородного голодания.

В настоящее время наукой установлено, что симптомы старения, как у мужчин, так и у женщин, связаны со снижением уровня гормонов. Основным гормоном у мужчин является тестостерон. В отличие от женщин, у мужчин нет четкой возрастной границы, когда снижение тестостерона становится критичным.

Уровень тестостерона в крови зависит от многих факторов и может отличаться у лиц одного и того же возраста. Индивидуальные особенности гормонального статуса определяются:

конституциональными особенностями организма;
уровнем белка, связывающего в крови тестостерон. Концентрация этого белка может повышаться при заболеваниях печени, вызванных хроническими гепатитами и злоупотреблением алкоголем, а также при некоторых заболеваниях щитовидной железы;
наличием или отсутствием ожирения (см. причины ожирения у мужчин). При ожирении значительно снижается количество тестостерона в крови с преобладанием эстрогенов – женских гормонов, также при ожирении может развиться так называемая «жирная печень» или жировой гепатоз;
наличием длительно существующих хронических заболеваний;
приемом некоторых медикаментов: нейролептиков, антидепрессантов, некоторых антигипертензивных препаратов, глюкокортикоидов и других.

На сегодняшний день установлено, что симптомы мужского климакса связаны не только со снижением уровня тестостерона, но и других жизненно важных гормонов: дегидроэпиандростерона, гормона роста, мелатонина, тиреотропного и других.

Что может предложить современная медицина для коррекции возрастных нарушений?

Индивидуальная стимулирующая гормонотерапия, направленная на восстановление естественной выработки тестостерона яичками, позволяет нам полностью вылечить пациента. У наших пациентов полностью восстанавливаются биохимические показатели крови, нормализуется артериальное давление, улучшается общее самочувствие. Избавиться от многолетнего лишнего веса поможет комплексная программа снижения веса в клинике, а также вернуть забытое ощущение хорошего самочувствия, настроения, уверенности в себе, как в мужчине на сегодняшний день — МОЖНО!!!

Древние врачи говорили: «Есть болезнь, есть больной, есть доктор, на чью сторону встает пациент, тот и побеждает» Мы за ВАС!

Мы знаем, как этого добиться! Жизнь без гормонов это черно-белое кино, жизнь с гормонами это цветне кино. Какой смотреть фильм, решать ВАМ!

Авторы: Хайбулина Э.Т, кандидат медицинских наук, врач эндокринолог-андролог; Руденко Л.В. кандидат медицинских наук, врач эндокринолог-андролог.

Источник

Так уж сложилось, что понятие климакс больше приравнивают к женщинам, считая этот особенной возрастной этап сугубо женской прерогативой. На самом же деле и среди мужчин рано или поздно наблюдается такой синдром, так как через гормональные изменения проходят абсолютно все люди с разницей лишь в возрасте. В связи с этим каждый мужчина должен знать, что такое мужской климакс и как он проявляется.

Только заранее зная о проблеме, каждый мужчина сможет ее предвидеть, своевременно опознать, возможно даже предупредить и оттянуть время ее прогрессии. В медицине мужской климактерический синдром — это андропауза, которая выражается гормональными изменениями и сопутствующими симптомами. Основная загвоздка заключается в нехватке тестостерона, у каждого мужчины климакс может развиться в разное время.

Бывает ли мужской климакс и что это такое?

Первое, что мужчине нужно знать, что климакс — это не приговор, а следствие гормональной перестройки, связанной с разными мужскими гормонами, в том числе и с тестостероном. В среднем возрастная группа, которая попадает в зону риска — это мужчины от 45 до 60 лет, эти данные называет медицинская справка. Если проблему не решить, мужчину ожидает полная импотенция из-за уменьшения мужских гормонов и изменений в тканях яичек. Бывает ли мужской климакс

Второе название мужского климакса — это андропауза, то есть естественный процесс старения организма, который не возникает резко, а является следствием постепенного и накопительного процесса. Полностью избавиться от этого синдрома ни одному мужчине не удастся, но есть методики коррекции, которые могут предупредить, оттянуть момент его наступления, а также снизить клиническую картину и сопутствующие симптомы.

Для справки! Несмотря на то, что основная причина климакса среди мужчин — это понижение тестостерона, врачи отмечают, что только в 20% пациентов возрастом 60-80 лет страдают от дефицита этого гормона.

В каком возрасте наступает?

Как показывает практика, период наступления климакса у мужчин во многом зависит от наследственности и генетики, от образа жизни, половой активности, общего состояния здоровья и гормональной системы. Так как на естественные процессы влияет большое количество внутренних и внешних факторов, у всех мужчин период его развития наблюдается в абсолютно разном возрасте.

Несмотря на то, что многие мужчины даже не знают, бывает ли мужской климакс, врачи утверждают, что этот этап жизни коснется каждого.

По возрастному показателю климакс делится на три группы:

Ранний климакс — возникает у мужчин в возрасте 40-45 лет.
Средний распространенный климакс — наблюдается среди мужчин в возрасте 46-60 лет.
Поздний климакс — развивается у мужчин преклонного возраста после 60 лет.

Если у мужчины уже наступил период андропаузы, симптомы и лечение будут взаимосвязаны, то есть терапия будет нацелена на коррекцию состояния мужчины. Профилактика же поможет оттянуть время наступления синдрома, поэтому мужчине важно быть информированным в этих вопросах.

Признаки

Самое важное, что должен знать мужчина о климаксе — как протекает его начало и конец, чтобы уберечься от неприятных симптомов и последствий. Признаки климакса

Первыми признаками, сигнализирующими о наступлении климакса, считаются следующие проявления:

неуверенность в себе и неустойчивое психическое состояние;
старение кожи, особенно в области лица и рук;
нарушение сна, депрессивные состояния;
головокружение;
учащенное сердцебиение;
понижение либидо и сексуальной активности.

Нужно понимать, что климакс — это процесс, который длится не один год, постепенно накапливая симптомы и последствия. К последующим симптомам можно отнести следующие проявления:

нарушение мочеиспускания;
преждевременная эякуляция и уменьшение длительности полового акта;
тремор конечностей;
сокращение костной ткани;
нарушение обменных процессов;
проблемы системы кроветворения;
развитие стенокардии;
снижение умственных способностей;
ишемия;
инфаркт миокарда.

Причины климакса могут крыться не столько в изменениях гормональной системы, сколько в неправильном образе жизни, злоупотреблении вредными привычками, постоянным воздействием стрессов. Кроме того, важно следить за состоянием здоровья, балансом гормонов, эндокринной системой и др.

Мнение эксперта! Далеко не у каждого мужчины климакс протекает с выраженной клинической картиной. Нередкими бывают случаи, когда у мужчины андропауза не сопровождается симптомами. Что интересно, некоторые мужчины, не знающие даже, как проявляется климакс, пережили его и не утратили возможности иметь детей.

Диагностика

Основной метод диагностирования климакса у мужчин — это анализ на определение уровня тестостерона. Как правило, у пациентов с таким синдромом наблюдается синдромом снижения тестостерона в крови (СДТ). метод диагностирования климакса

Кроме того, диагностика включает в себя следующие мероприятия:

Это прорыв! Изобретен препарат — аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Читайте здесь >>>

внешний осмотр пациента;
анализ мочи и крови;
кардиограмма;
сдача крови на проверку уровня гормонов;
корректировка лечения для дальнейшего изучения состояния здоровья.

Помимо этого, мужчине нужно будет посетить других узких специалистов, кроме андролога или уролога. Это может быть эндокринолог, кардиолог, невропатолог и др. Это связано с тем, что климакс у мужчин нередко сопровождается вегетососудистыми, эндокринными, мочеполовыми и психоэмоциональными нарушениями. Бороться с климаксом важно комплексно и на ранних стадиях, чтобы скорректировать функции всех перечисленных систем и органов.

Лечение климакса у мужчин

Зная точно, что такое мужской климакс проявления и его первые признаки, проблему, конечно же, вылечить полностью будет невозможно, но скорректировать течение и клиническую картину вполне реально. Благодаря грамотной терапии климакс может пройти бесследно, то есть без симптомов и осложнений. Кроме того, все методики борьбы с андропаузой можно применять заранее, чтобы предупредить ранний климакс.

Комплекс терапевтических мер состоит из нескольких этапов:

борьба с психоэмоциональным дисбалансом;
коррекция образа жизни и питания;
физические нагрузки и активное времяпровождение;
медикаментозное лечение;
народные средства.

Медикаментозная терапия

Применять препараты при мужском климаксе необходимо в том случае, если мужчине не помогли коррекция питания, образа жизни и физической активности, а симптоматика только усилилась. Назначать средства для лечения может только медицинский специалист уролог или андролог. Медикаментозная терапия

Основная цель терапии — это увеличение уровня тестостерона с целью замедления прогрессии климакса.

Гормональная терапия может состоять из следующих средств:

таблетки от мужского климакса, например, прием капсул Андриол;
крем для наружного применения дигидротестостерон, то есть трансдермальная терапия;
лечение инъекциями при помощи препаратов Омнадрен, Тестостерон пропионат или Сустанон.

Параллельно с этим может потребоваться консультация кардиолога, эндокринолога, а при наличии подобных патологий, корректирующее лечение. При понижении потенции не стоит злоупотреблять сексуальными стимуляторами, которые дают временный эффект, но при этом приводят к сердечно-сосудистым патологиям.

Народные средства

Самый безвредный способ борьбы с наступлением мужского климакса — лечение народными средствами, но только своевременно и комплексно. Есть множество плодов и трав, которые стимулируют дополнительную выработку тестостерона, а также комплексно стимулируют работу организма. Например:

Настойка женьшеня — ее можно приобрести в аптеке или самостоятельно заготавливать на спирту. Принимают настойку по 25-50 капель ежедневно в течение минимум 1 месяца.
Репчатый лук — в рационе мужчины постоянно должен присутствовать этот овощ, который стимулирует работу организма в целом.
Продукты, содержащие витамин Е — растительные масла, орехи, жирная рыба, все это стимулирует выработку тестостерона, улучшает обменные процессы.
Сельдерей — это растение незаменимо для половой активности мужчины, каждый день нужно съедать по 1 веточке как минимум.
Травяная смесь. Для приготовления такого средства берут фенхель, тмин, пустырник, валериану, все соединяют в одинаковых пропорциях, после чего 1 столовую ложку сырья заваривают в стакане кипятка. Отвар пьют 3 раза в день минимум месяц, чтобы добиться накопительного эффекта.

Настойка женьшеня

Альтернативные способы коррекции самочувствия во время мужского климакса считается гирудотерапия, то есть лечение пиявками, а также иглоукалывание, то есть акупунктурное точечное воздействие. Спорт и активное времяпровождение только усилят эффективность народной медицины. Мужчине крайне важно отказаться от жирной пищи, употреблять овощи, фрукты, орехи, каждый день ходить пешком минимум 15 минут.

Профилактические меры

Психология климакса говорит о том, что многие мужчины крайне драматично переживают этот период. На самом деле оттянуть его наступление можно, если знать, кто входит в группу риска, а также меры профилактики андропаузы. Раннему мужскому климаксу подвержены следующие категории мужчин:

употребляющие алкоголь и курящие;
страдающие от ожирения разной степени;
болеющие эндокринными патологиями;
скудно питающиеся мужчины.

Избежать преждевременной андропаузы, оттянуть момент ее наступления, а также унять симптомы и признаки можно при помощи следующих профилактических мер:

употребление здоровых продуктов питания — овощи, фрукты, постное мясо, рыбу, молочную продукцию;
межсезонный прием комплекса мужских витаминов и минералов;
поддержание физической активности, будь то ходьба пешком бег, плавание, силовые нагрузки в тренажерном зале;
нормализация психоэмоционального состояния, 8 часовой сон, избегание стрессов;
занятия йогой — идеальная методика для повышения стрессоустойчивости, улучшения работы гормональной системы, избавления от депрессий и бессонницы.

Кроме того, мужчине важно избавиться от любых вредных привычек, которые нарушают обменные процессы, замедляют работу всех систем и органов. Активная и регулярная половая жизнь — залог нормальной выработки тестостерона. При наличии системных заболеваний, вирусов и инфекций должна быть своевременная терапия.

Вывод

Если мужчина будет знать причины и первые признаки мужского климакса, а также методы борьбы и профилактики, можно оттянуть время наступления андропаузы, а также избавиться от характерных симптомов. Многое зависит от образа жизни мужчины, его физической и половой активности, общего состояния здоровья и генетической предрасположенности. К методам терапии относят коррекцию питания и физической активности, прием гормональных средств и народных рецептов.

Источник