Народная медицина при менструации
Примерно у одной из десяти женщин, страдающих от неприятных ощущений во время месячных, эти симптомы — называемые предменструальным синдромом (ПМС) — появляются почти каждый месяц перед началом менструации, у остальных девяти — изредка.
Боли в период менструации встречаются у 30-50 % женщин, но лишь в 5-10% случаев боли являются слишком сильными (дисменорея) и приводят к снижению трудоспособности. Хотя многие женщины страдают менструальными болями при отсутствии видимых аномалий половых органов, иногда болезненность месячных начинается из-за инфекции в тазовой полости, эндометриоза или повреждения матки. При болезненных месячных лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо серьбезных проблем со здоровьем. Если никаких осложнений нет, избавиться от болей во время менструации поможет правильно подобранная диета и витамины.
Альгодисменорея — болезненные менструации, которые часто наблюдается у девушек и молодых незамужних женщин. Боли появляются за 2-3 дня до менструации. Они носят схваткообразный или ноющий характер, локализуются внизу живота и пояснично-крестцовой области. Сопровождаются общим недомоганием, головной болью, чувством слабости, тошнотой или рвотой.
Рекомендиции
— Прикладывать к животу и ногам сухие горячие полотенца, мешочки с горячим песком или отрубями.
— Можно положить на низ живота мешочек, наполненный горячей кашицей из семян льна, или компрессы с горячим полусваренным ячменем или сенной трухой.
— Общеукрепляющее лечение (прогулки, катание на лыжах и коньках, закаливающие купания)
Рецепты при болезненой менструации
• 1 столовую ложку хвоща полевого заварить 300 г воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 50-100 г каждые два часа. Когда боль начнет стихать, пить по 50 г три раза в день. — 2 столовые ложки измельченных листьев и стеблей водяного перца залить 0,5 л кипящей воды, кипятить 10 минут в закрытой посуде, охладить, процедить. Пить по 100 г три раза в день перед едой.
• Две чайные ложки сухих измельченных корней горечавки крестовидной залить тремя стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 г три раза в день за 30 минут до еды.
• Трава спорыша, трава хвоща полевого, трава золототысячника, трава лапчатки гусиной — в соотношении 1:1:3:5. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить глотками в течение дня. Принимать 10 дней при болезненных месячных.
• Чайную ложку измельченного корня девясила залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
• 1 чайную ложку семян сирени обыкновенной залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 15 минут, охладить, процедить. Пить по 100 г каждое утро за 15-20 минут до еды.
• 50 г корневищ клопогона кистевидного варить 15 минут в 1 литре воды, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день за 20 минут до еды.
• Корица — 5 г, гвоздика — 3 г, цветки ромашки аптечной — 50 г. Сбор трав залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут. Процедить. Пить по время болей по 1/2 стакана 3 раза в день.
Лекарственные травы при болезненной менструации
Любисток лекарственный (корни). 1 чайн.ложку хорошо измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин., остудить на 10 мин., процедить через 2-3 слоя марли и объем полученного отвара довести кипяченой водой до исходного. Принимать по 1-2 стол.ложки 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Сельдерей пахучий (корень). 2 стол.ложки измельченных корней залить стаканом холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа и процедить через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Девясил. Отвар корня употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов (чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут на слабом огне, настоять 4 часа. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день).
Земляника лесная. Столовую ложку листьев залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по 1 /2 стакана настоя ежедневно при чрезмерных менструациях. Настой листьев приготовить и по другому рецепту: столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
Календула лекарственная. 2-процентный раствор настойки календулы (чайная ложка настойки календулы на 1/4 стакана воды) используют в виде спринцеваний для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.
Костяника. Отвар листьев применяют при остановке менструаций, белях и других гинекологических заболеваниях.
Крапива двудомная. а) Сок из свежих листьев крапивы принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день в 1/4 стакана воды за 20 минут до еды при чрезмерных менструациях и различных кровотечениях.
б) Жидкий экстракт крапивы (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель за 30 минут до еды в 1 / 4 стакана воды для профилактики маточных кровотечений.
в) Ватный тампон, смоченный соком из свежих листьев крапивы, или кашицу из листьев на тампоне во влагалище при эрозии шейки матки.
Облепиха крушиновидная. При гинекологических заболеваниях — эрозии шейки матки, эндоцервицитах, кольпитах — облепиховое масло используется в виде тампонов. Лечение продолжительное, эпителизация наступает через 8-12 дней, иногда и раньше. Результаты стойкие.
Хвощ полевой (трава). Заварить 1 стол.ложку сырья на чайник. Если менструация особенно сильная, пить 1 ст. ложку отвара каждые 2 часа, позже 3 раза в день и 1 стол.ложке.
Мелисса лекарственная (листья). 2 стол.ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час. Принимать по ? стакана 3 раза в день до еды.
Перец водяной (трава). 1 стол.ложку травы залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться 1 час. Принимать по 1 стол.ложке 3 раза в день.
• При маточных кровотечениях с большим эффектом пользуются огуречными плетями, собранными осенью после уборки огурцов. Траву сушат, мелко режут, промывают в холодной воде от пыли. 50 гр. травы залить 1/2 л воды, довести до кипения. Настоять и принимать 3 раза в день по полстакана. Желателен постельный режим на 2-3 дня.
Женщину могут беспокоить слишком обильные менструации (меноррагия), а также маточные кровотечения (метроррагия) между менструациями. Особенно следует обратить внимание, если цикл длится менее 21 дня — в этом случае необходимо безотлагательно обратиться к гинекологу-эндокринологу или гематологу (специалисту по заболеваниям крови), которые выяснят причину дисфункции.
Причинами маточных кровотечений, обильных менструаций могут быть гормональные отклонения, болезни крови, гинекологические заболевания и воспалительные заболевания органов малого таза.
• Сборы помогают справиться с обильными месячными. Трава пастушьей сумки — 30 г, трава спорыша — 30 г, трава омелы белой — 30 г, корень валерианы — 30 г. 1 ст.л. смеси трав заварить стаканом кипятка и пить по стакану утром и вечером.
Если не поможет эта смесь, пробуйте другую.
• Смешайте 10 г коры дуба, 25 г травы пастушьей сумки, 25 г травы тысячелистника и 25 г корня лапчатки прямостоячей. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка и выпить. Пить по стакану отвара утром и вечером.
• Болезненные месячные. Корень валерианы, лист мяты и цвет ромашки смешать в пропорции 1:1:2, залить стаканом кипятка и настоять 30 минут в теплом месте. Процедить. Пить по 2 ст.л. 3 раза в день после еды.
Источник
Нарушение менструального цикла – обычный повод для посещения врача. Регулярность месячных зависит от состояния эндокринных органов. Причина сбоя – гормональный дисбаланс, вызывающий изменение функционирования яичников, даже если в них отсутствуют физиологические патологии.
Нарушается синтез половых гормонов, вызывая сбой в функционировании слизистой оболочки матки, которая и отторгается с кровью при менструации. Женщины пытаются восстановить цикл месячных народными средствами. Прежде чем это делать, нужно выяснить причину проблемы.
Причины сбоя менструального цикла
Продолжительность цикла в норме индивидуальна для женщины. Смещение начала месячных на 2–3 дня не считается отклонением от нормы. Сбоем цикла является систематический сдвиг начала менструации на 5–7 дней в одну или другую сторону. Длительность менее 21 дня и больше 40 должна насторожить.
Не всегда нарушение менструального цикла является патологией. Причинами могут быть:
- Беременность.
- Стрессовая ситуация, приведшая к нарушению гормонального фона.
- Смена местонахождения, часового пояса, погодных условий – также вызывает колебания уровня гормонов.
- Изменение образа жизни – новый график работы, чрезмерные занятия спортом, воздержание или резкий рост сексуальной активности.
- Резкое повышение или понижение массы тела.
- Прием ряда медикаментов.
В этих случаях восстановить цикличность менструаций поможет народная медицина.
Нарушения цикла возможны после родов, аборта, при появлении гинекологических заболеваний. Сбой вызывают патологические явления в щитовидной железе, надпочечниках, яичниках. Прежде чем приступать к лечению, надо найти причину патологии. Отсутствие месячных после родов в течение, например, полугода называется аменореей, это отклонение может быть следствием серьезного недуга либо наступления климакса.
Способы восстановления менструального цикла
Невозможно нормализовать менструационный цикл без медицинского обследования. Только по итогам анализов и осмотра врач определит причину отклонений, установит диагноз и назначит лечение.
Методика лечения:
- Гормональная терапия необходима для восстановления физиологического уровня гормонов. Она применяется в том случае, если яичники не справляются со своими функциями. Действие направлено на нормализацию процесса овуляции и, как следствие, восстановление цикла.
- Одновременно с гормональными препаратами надо принимать витаминный комплекс. Врач подбирает оптимальное соотношение лекарственных средств и длительность приема.
- Гормоны назначаются при обнаружении опухолей половых органов (киста, миома). В данном случае необходим регулярный контроль состояния новообразования. Если положительных сдвигов после медикаментозного курса нет, возможно хирургическое вмешательство.
Иногда для того, чтобы восстановить месячные, надо скорректировать рацион, обеспечив организм необходимыми для здорового функционирования веществами. Таким образом удается ускорить метаболизм, восстановить уровень белков, жиров и углеводов. Грамотно подобранные физические нагрузки и полноценная половая жизнь обеспечат необходимый гормональный всплеск, восстанавливающий менструальный цикл.
Народная медицина предлагает методы для лечения женских проблем, но перед их применением надо проконсультироваться с врачом.
Народные рецепты для восстановления менструаций
Если отклонения в состоянии здоровья не носят патологического характера, можно для регуляции подобрать здоровый режим питания – ввести в рацион продукты с оптимальным уровнем белка, достаточным количеством жира, флавоноидов. Подобные проблемы часто возникают у женщин, придерживающихся строгих диет.
Нормализации месячного цикла способствует использование народных средств. Они мягче действуют на организм. Возможно продолжительное применение настоев и отваров. Важно правильно подобрать растения в зависимости от типа нарушения.
Народные рецепты содержат в своем составе водяной перец, мяту, мелиссу, петрушку и прочие травы. Вызвать или остановить скудные месячные можно с помощью руты душистой, повилики, луковой шелухи, лебеды.
Травяные сборы при болезненных месячных
Менструации с болью (дисменорея) чаще присутствуют в молодом возрасте. Дискомфорт возникает за один-два дня до начала месячных и продолжается еще 2 суток.
Снять болезненные ощущения и облегчить состояние можно, прибегнув к средствам народной медицины:
- Настой донника снимает спазмы, успокаивает боль. 15 г травы залить 2 стаканами кипящей воды, выдержать в термосе 2 часа. Процедить, принимать по 70–100 мл 2–3 раза в сутки. Точно так же готовится настой из девясила. Он используется и для восстановления цикла.
- Облегчает состояние при болезненных менструациях отвар лапчатки. 5 г травы залить 200 мл молока, прокипятить 5 минут, добавить 5 г сока золотого уса. Этот отвар выпивают 2 раза в день по 100 мл за прием.
- Настой мелиссы не только обезболивает, но и успокаивает. 15 г травы залейте стаканом кипятка, укутайте, подождите 30 минут, процедите. Дозировка – 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.
Травы при длительном отсутствии менструации
Наладить традиционный менструальный цикл при помощи трав можно в том случае, если сбой обусловлен наличием воспаления или психоэмоциональными отклонениями. В качестве противовоспалительных средств применяют ромашку, зверобой, чистотел, шалфей, череду, эвкалипт.
Самые действенные травы для нормализации цикла:
- Три ст. ложки зелени петрушки нужно поместить в термос, залить 3 стаканами кипящей воды. Через несколько часов процедить настой. Выпивать по 0,5 стакана 4 раза в сутки до еды. Отвар принимается в течение 3 недель, после недельного перерыва курс можно повторить.
- Возьмите одинаковое количество крапивы, родиолы розовой, полыни, аниса, ягод калины, корневища левзеи, манжетки и чабреца. 4 столовые ложки смеси измельчите, пересыпьте в термос, залейте 0,5 литра кипящей воды. Через 6–7 часов настой готов, его необходимо принимать по 50 мл дважды в день. Курс лечения составляет 6 месяцев.
- Для приготовления отвара необходима шелуха, полученная от 1 кг репчатого лука. Ее необходимо залить 1,5 литрами кипятка, варить на слабом огне, пока жидкость не приобретет темный цвет. Выпивать по 100 мл за полчаса до еды дважды в сутки.
Если задержка менструации является следствием стресса, хронического переутомления или бессонницы, показаны успокаивающие растения – валериана, боярышник, мята, хмель, пион.
Средства для остановки маточных кровотечений
Для лечения метроррагии необходимы травы, останавливающие кровотечение, обладающие вяжущими свойствами, способствующие свертыванию крови и сужению сосудов. Эти растения применяются при кровотечениях, возникших после аборта или родов. Если же причиной является опухоль, такое лечение неэффективно.
Наиболее популярные растительные препараты:
- На первом месте находится боровая матка. Она нормализует гормональный фон женщины. Отвар из этого растения способен быстро остановить кровотечение. Одну столовую ложку травы залейте 200 мл горячей воды, прокипятите 5 минут (или подержите 20 минут на водяной бане). Через 2 часа процедите, принимайте по 1 ст. лож. трижды в день до еды.
- Красная щетка хорошо зарекомендовала себя для борьбы с кровотечениями в период менопаузы. Она нормализует гормональный фон, снимает воспаление, облегчает общее состояние. Две столовые ложки корня залейте 500 мл холодной воды, доведите до кипения, подержите на огне 20 минут. Принимайте по 100 мл трижды в день перед приемом пищи.
- Крапива двудомная обладает вяжущими и регенерирующими свойствами. Две столовые ложки листьев залейте 500 мл кипящей воды, утеплите полотенцем. Через полчаса процедите, принимайте через каждые 3 часа по 40 мл.
Доказали свою высокую эффективность для остановки кровотечений такие растения, как крапива, тысячелистник, осока, дудник лесной, горец почечуйный.
Не всякое кровотечение можно лечить народными методами, от нарушения, вызванного наличием опухоли, лучше избавляться медикаментозным или хирургическим путем. Если потеря крови серьезная, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, так как промедление может стоить жизни.
Источник
В норме менструация — физиологический процесс, не вызывающий нарушений общего состояния женщины. Но иногда менструации могут сопровождаться сильными болями в низу живота вплоть до потери женщиной на время критических дней трудоспособности.
В таком случае необходима помощь врача. Помимо лечения заболевания, провоцирующего болезненные менструации, назначенного врачем, во время критических дней можно воспользоваться методами народной медицины.
Менструация или менструальный период проходит почти у каждой женщины ежемесячно. С древних времен такое явление, как менструация, было окружено тайнами и суевериями. В наши дни отношение к ней изменилось, потому что человечество стало более просвещенным. Теперь многие пары занимаются сексом даже во время менструальных периодов, если оба партнера не имеют ничего против. Доказано, что женщины становятся более сексуально возбудимыми в этот период. Но некоторые религии и культура некоторых пародов накладывают строгий запрет на занятия сексом но время менструации.
Менструальные периоды могут быть нерегулярными во время полового созревания и перед менопаузой. Организм некоторых женщин устроен так, что их менструальные периоды вообще не бывают регулярными. Каждая женщина имеет свой менструальный цикл, который может отличаться по продолжительности и степени тяжести. Считается, что средняя продолжительность цикла равна 28 дням. В действительности он может длиться от 0 до 36 дней. Само кровотечение может продолжаться 2 — 8 дней.
Большинство женщин вообще не имеют проблем ни с менструальным циклом, ни с менструальным периодом (собственно менструацией). Правда, небольшой процент женщин мучается со своим менструальным периодом каждый месяц, потому что в эти дни их жизнь буквально превращается в ад.
Что нужно знать о своем менструальном цикле
Если вы знаете свой менструальный цикл и знаете, как ваш организм реагирует на него, то вам легче его контролировать. Вы можете знать, какие внутренние и внешние факторы влияют на ваш цикл, знать, как именно они влияют на него, знать, когда ваш менструальный цикл нарушается. Болезни, стрессы, любые перемены образа жизни могут отразиться на вашем менструальном цикле. Менструальный период обычно изменяется после рождения ребенка, а также после того, как вы начинаете использовать гормональные контрацептивные средства (т. е. таблетки, инъекции, имплантанты или внутриматоч-ные контрацептивные системы . Вместе с тем, если обычно ваши менструальные циклы проходили довольно регулярно, а потом вдруг стали нарушаться, значит, это вызвано какой-то объективной причиной. В таких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу. Следует обращаться к врачу, если ваш менструальный период проходит слишком тяжело и продолжается более недели, а также если между менструальными периодами у вас появляются выделения, содержащие кровь, и вы при этом чувствуете такие же боли внизу живота, как перед менструальным периодом, когда приближается время овуляции. Один из этих признаков ясно указывает, Что ваш менструальный цикл нарушен или происходят естественные изменения менструального цикла. Очень важно вовремя проконсультироваться с врачом, потому что если нарушения цикла связаны с какими-то серьезными заболеваниями, то их легче лечить, когда они не запущены.
Гормональные изменения менструального цикла происходят из-за того, что в организме меняется уровень содержания гормонов эстрогена и прогестерона. Такие изменения, как правило, можно определить по некоторым признакам и симптомам. Например, незадолго до начала менструации грудь у многих женщин набухает и начинает болеть, кожа становится сальной, волосы — жирными. Иногда возможны запоры. Отмечаются и некоторые изменения в настроении.
Предменструальный синдром
Если перед наступлением менструации вы испытываете неприятные ощущения, которые проходят после того, как начнется ваш менструальный период, то это предменструальный синдром. Обычно он сопровождается точностью (скопление жидкости в организме, из-за которого вы чувствуете себя так, словно сразу располнели), болями в груди и припухлостью груди, желудочными болями, головными болями, тошнотой, болями в спине, расстройством желудка, поносами или запорами. Если вы чувствуете, что вас все раздражает, если вас одолевает депрессия, вы готовы вот-вот разрыдаться, вам не хочется двигаться, — это тоже признаки предменструального синдрома. Перечисленные признаки могут быть нызваны предменструальным изменением уровня гормонов, имеющих отношение к репродуктивной системе.
Чем вы можете помочь себе?
Здесь не существует единого рецепта, однако комбинация перечисленного ниже может облегчить ваше самочувствие.
• Вам следует посоветоваться с друзьями и знакомыми, чья поддержка поможет вам справиться с предменструальным синдромом.
• Зная свой организм, вы можете заранее планировать, что вам потребуется для облегчения своего состояния.
• Постоянно контролируйте себя, старайтесь избегать стрессов, научитесь справляться с ними самостоятельно, измените свое отношение к жизни, постарайтесь видеть в ней больше хорошего.
• Расслабление. Научитесь расслабляться или изучите такие приемы медитации, как мысленное создание визуальных образов. Вам также могут помочь приемы йоги и тай-цзы.
• В критические дни постарайтесь носить удобную, свободную одежду, которая не будет стеснять движений. То же относится и к нижнему белью.
• Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты, включайте в нее побольше свежих овощей и фруктов, содержащих витамины, минеральные вещества и углеводы.
• Принимайте витамин В6. Иногда в критические дни помогает масло примулы (первоцвета).
• Сократите употребление соли, солений и жидкости.
• Попробуйте принять ванну с маслом лимона или лаванды (ароматерапия).
• Сократите употребление кофе и алкоголя.
• Для удаления из организма лишней жидкости принимайте мочегонные таблетки.
• Комбинированные гормональные таблетки и таблетки прогестогена иногда можно употреблять по назначению врача для восстановления гормонального баланса менструального цикла.
Если ни одно из этих средств вам не поможет и вы все еще будете нуждаться в помощи, вам следует обратиться к врачу.
Болезненные периоды
Многие женщины часто испытывают боли в нижней части живота и спины перед началом и в первые два дня менструации. Такие боли вызваны спазмами. В течение менструации мышцы стенки матки начинают сокращаться. Во время сильного сокращения мышц кровь перестает подавать кислород в мышцы матки, что и вызывает спазматические боли. Некоторые женщины очень плохо переносят такие боли, особенно если они продолжаются долго. Есть женщины, которые почти не страдают такими болями. Маточные сокращения стимулирует гормон простагландин. Его действие обычно вызывает головные боли, вялость и болезненные ощущения в период менструации. Если такие боли усиливаются, вам следует показаться врачу.
Что может помочь при таких болях? Может быть, вам стоит опробовать некоторые известные способы, которые помогут облегчить боль.
• Налейте в бутылку горячую воду и подержите ее в нижней части живота или спины.
• Примите горячую ванну и выпейте что-нибудь горячее.
• Попробуйте снять боль при помощи методов йоги.
• Вам также стоит попробовать просто предпринять пешую прогулку или пробежаться трусцой. Возможно, вам покажется, что в таком состоянии у вас не будет настроения этого делать. Однако несложные физические упражнения помогут вам нагрузить мышцы таза, что вызовет прилив крови в области гениталий. Кроме того, такие упражнения способствуют выделению ;мщорфина, который служит естественным анаболиком.
• Можно принять таблетку аспирина или ибупрофена, которые снижают действие гормона простагландина.
• Иногда при сильных болях можно сделать массаж нижней части живота и спины.
• На ночь можно принять масло примулы или выпить травяной чай с листьями малины или фенхеля.
• Иногда за неделю до начала менструации можно начать принимать таблетки кальция или магнезии. Никто не знает, в чем именно заключается их воздействие на организм, но многие женщины говорят, что им это очень помогает.
• Мастурбация, завершившаяся оргазмом, также полезна, потому что в момент оргазма кровь приливает к генитальным-органам и мышцам, помогая расслабить мышцы матки и таза.
• Иногда можно воспользоваться оральным контрацептивом.
• Перестаньте курить! Химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, попадают в кровь, что лишь усиливает спазматические боли, потому что способствует сужению сосудов.
Вот некоторые народные средства для лечения боли при месячных:
Отвар подорожника
Требуется:
1 ст. ложка сухих измельченных листьев подорожника и 1 стакан кипятка (200 мл).
Способ приготовления.
Залить листья подорожника кипятком и настаивать в термосе в течение 2 ч, после чего полученный настой процедить через марлю.
Способ применения.
Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.
Сбор №1
Требуется:
по 35 г цветков донника лекарственного, травы золототысячника зонтичного, цветков мать-и-мачехи обыкновенной, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Смешать растительное сырье, взять 1 ст. ложку сбора, залить водой и прокипятить в течение 15 мин, после чего процедить полученный настой через марлю.
Способ применения.
Принимать по 0,3 стакана 6 раз в день.
Сбор №2
Требуется:
по 2 части цветков мать-и-мачехи обыкновенной, тимьяна ползучего, корня алтея лекарственного, по 1 части листьев крапивы двудомной, цветков зверобоя продырявленного, травы тысячелистника обыкновенного, 1 л кипятка. Способ приготовления. Растительное сырье смешать, 20 г сбора залить кипятком и настаивать в термосе в течение 2 ч, после чего процедить полученный настой через марлю. Способ применения. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день.
Сбор №3
Требуется:
по 1 части цветков и листьев зверобоя продырявленного, травы тысячелистника обыкновенного, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления.
Растительное сырье смешать, 1 ст. ложку сбора залить кипятком и прокипятить в течение 15 мин, после чего процедить полученный отвар через марлю.
Способ применения.
Принимать по 0,2 стакана 3 раза в сутки.
Рецепт № 1
Требуется:
2 ст. ложки травы сушеницы топяной.
Способ приготовления.
Заварить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 3 ч, процедить.
Способ применения.
Употреблять по 1/4 стакана настоя 3 раза в день за 15 мин до приема пищи.
Рецепт № 2
Требуется:
2 ст. ложки измельченных шишек хмеля.
Способ приготовления.
Заварить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 2 ч в герметично закрытой посуде, остудить, процедить.
Способ применения.
Употреблять по 1 /2 стакана настоя на ночь.
Рецепт № 3
Требуется:
по 1 ст. ложке корневища с корнями валерианы лекарственной, цветков боярышника кроваво-красного, по 2 ст. ложки цветков зверобоя обыкновенного, цветков тысячелистника обыкновенного, 4 ст. ложки плодов боярышника кроваво-красного.
Способ приготовления.
Заварить 3 ст. ложки сбора 2 стаканами кипятка, настоять в течение 4 ч, остудить, процедить.
Способ применения.
Пить по 1/3 стакана настоя 4 раза в день до приема пищи.
Рецепт № 4
Требуется:
по 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, корневища с корнями валерианы лекарственной, 4 ст. л. плодов тмина обыкновенного.
Способ приготовления.
Заварить 1 ст. л. сбора 2 стаканами кипятка, настоять в течение 4 ч в герметично закрытой посуде, остудить до комнатной температуры, процедить.
Способ применения.
Пить по 1/3 стакана настоя 3 раза в день перед приемом пищи.
Рецепт №5
Требуется:
250 мг маточного молочка, 100—120 г медового сиропа.
Способ приготовления.
Смешать указанные ингредиенты.
Способ применения.
Принимать по 1 чайной ложке за 30 мин до еды в течение 3—6 месяцев.Рцепт
Рецепт №6
Требуется:
250 мг маточного молочка, 100—120 г медового сиропа.
Способ приготовления.
Разводить маточное молочко кипяченой водой в соотношении 1:2.
Способ применения.
Принимать этот раствор по 5—10 капель 2—3 раза вдень за 1,5 ч до еды в течение 3 месяцев.
Отвар с травой сушеницы болотной
Требуется:
По 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, цветков боярышника кроваво-красного, травы пустырника волосистого, 3 ст. ложки травы сушеницы болотной, 2 стакана воды.
Способ приготовления.
3 ст. ложки сбора залить водой, поставить на огонь, довести до кипения, снять с огня, настоять в течение 4 ч, процедить.
Способ применения.
Употреблять по 1 /3 стакана отвара 4 раза в день после приема пищи.
Отвар с цветками тысячелистника обыкновенного
Требуется:
по 1 ст. ложке корневища с корнями валерианы лекарственной, шишек хмеля обыкновенного, листьев мелиссы лекарственной, 2 ст. ложки цветков тысячелистника обыкновенного, 3 стакана воды.
Способ приготовления.
Компоненты перемешать, заварить 2 ст. ложки сбора кипятком, томить на водяной бане в течение 40 мин, настоять в течение 4 ч, процедить.
Способ применения.
Употреблять по 2 ст. ложки отвара 4 раза в день. Готовый отвар хранить в холодильнике не более 2 суток.
Обновлено: 2019-07-09 22:07:43
Источник
