Одежда во время менструации
Привет, девочки.
Сегодня буду нас ругать. Вернее, журить.
Иногда мы по своей инициативе становимся объектами для хихиканий и смешков, провоцируя неловкие ситуации. Хотя их можно избежать.
Ольга Бузова в рекламе тампонов Ob нарушает все запреты, наложенные на дни месячных. Надевает белое, не боясь протечь. Носит обтягивающее, не опасаясь, что что-то будет видно сзади. Танцует, не испытывая дискомфорта. Но в рекламе то речь идет о тампонах. А некоторые девушки делают всё это, пользуясь прокладками.
Белое не надевать
Я во время месячных никогда не надеваю белое. Хотя пользуюсь тампонами и знаю интенсивность своего цикла в разные дни. Но вдруг я не успею вовремя посетить туалет и протеку? Так зачем рисковать? К тому же мы живем в век информационных технологий, и любой «умник» может сфоткать тебя и выложить в Интернет.
Бесспорно, белое — это красиво. Но только не в эти дни. Фото: wlooks.ru
Избегаю светлой одежды и в дни перед месячными. Один раз уже опозорилась и протекла. Больше не хочу.
Один раз видела девушку в белых шортах с бордовым пятном сзади. Пятно располагалось не там, где обычно бывает протечка, а гораздо выше, на ягодице. Вероятно, это было пятно от ягоды, но оно все равно привлекало ненужное внимание, и все окружающие девушки наверняка чувствовали «испанский стыд».
Что делать с белой одеждой во время месячных?
- Не надевать.
- Надевать в последние дни месячных.
- Надевать с тампоном и с прокладкой (или ежедневкой) для дополнительной защиты.
Обтягивающее не носить
Вот тут палка о двух концах. С одной стороны, обтягивающие брюки или джинсы во время месячных — это удобно! Потому что они дополнительно прижимают прокладку к телу и не дают ей смещаться или сминаться.
Но! Если прокладка очень толстая, а брюки тонкие, рельеф прокладки будет виден. И это выглядит отвратительно.
Такой же камень можно бросить в огород тех, кто надевает неподходящее белье. Тут возможны 3 варианта (листаем галерею):
Трусики контрастного цвета просвечивают сквозь светлую ткань брюк или юбки.
Трусики контрастного цвета просвечивают сквозь светлую ткань брюк или юбки.
Трусики контрастного цвета просвечивают сквозь светлую ткань брюк или юбки.
В отдельную категорию можно вынести девушек, которые надевают брюки неправильного покроя или маленького размера. Мало того, что они спиваются сзади, так еще и спереди получается «верблюжья лапка».
Что делать с обтягивающей одеждой во время месячных?
- Не носить.
- Носить брюки, джинсы или юбки из плотной ткани.
Не танцевать
Третий запрет от Бузовой, который она нарушает в рекламном ролике. Вот тут все очень индивидуально. Смотря как танцевать. Очень интенсивные движения в первые 2 дня месячных нежелательны с медицинской точки зрения. Это может привести к большей кровопотере.
Фото: cpistanbulflorya.com
Теперь насчет протечки. В рекламе речь идет о тампонах, поэтому имеется в виду, что во время танца тампон не сместится, как прокладка. Это действительно так.
Танцевать ли во время месячных?
- Да, но с тампоном.
- Да, но в последние месячных.
- Да, но не слишком активно.
Конечно, каждая поступает так, как ей хочется, и носит то, что нравится. Но, надевая тонкую белую одежду на темные трусы с толстой прокладкой, имейте в виду, что позади вас точно кто-то хихикает. А может даже и фотографирует.
Какую одежду лучше носить девушке во время месячных ? Чосик более года назад Тут каждая девушка решает для себя, какую одежду ей надевать. Кто-то при менструациях продолжает носить трусики-бикини, кто-то другой — надевает максимально свободную одежду. Обычно можно встретить следующие рекомендации:
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Анастасия Валуе 3 года назад Во время месячных девушке лучше носить одежду максимально комфортную. Лучше из натуральных приятных к телу тканей, нигде ничто не сдавливающую и не обтягивающую но в тоже время желательно эластичную. Лучше чтобы одежда была темных оттенков. Нижнее белье — трусы должны быть прилегающими к телу ( не свободно болтающимися чтобы фиксировать прокладку ) но в тоже время не должны нигде давить и доставлять дискомфорт. Колготки, джинсы, брюки — не должны сдавливать живот. Можно спустить их на бедра. На счет комфорта каждая девушка выбирает для себя что лучше надеть, если она любит носить юбки то ей будет комфортно в ней и во время месячных. Лично мне больше нравятся брюки, джинсы на бедрах. В них комфортнее ощущения. terli4eno4ka 2 года назад Несмотря на то, что реклама нам обещает благодаря все новым появляющимся чудесам «с крылышками» и супер-впитывающим средствам снять все ограничения, и делать, и носить «все что хочется», это на самом деле не так. Из своего опыта скажу — в такие дни лучше не надевать короткие юбки. Также не рекомендуется носить очень обтягивающие и особенно светлые вещи. Узкой маечке лучше предпочесть просторную футболку или еще лучше тунику, чтобы немного прикрывала пятую точку. Нижнее белье тоже не должно быть слишком открытым или «болтающимся», чтобы прокладка не смещалась ни в какую сторону. Мне в критические дни комфортнее всего в простых черных штанах. Возможно, в «эти дни» лучше предпочесть красоте удобство, чем терпеть дискомфорт и переживать за свой внешний вид. АнгелинаХ 3 года назад Главное чтобы одежда была удобной, я например, не люблю узкие джинсы, которые перетягивают и давят на живот, когда сидишь. Не смотря на то, что в рекламе средств гигиены нам обещают 100% защиту, лучше светлые брюки и юбки не надевать. Zummy 9 месяцев назад А как же реклама тампонов и прокладок, в которой говорится, что не надо бояться светлой одежды?) Но реклама не всегда правдива, так что если в эти дни девушка пользуется самыми лучшими средствами гигиены, может случиться неприятность, особенно в первые дни месячных, когда они более обильны и особенно если нет возможности часто ходить в туалет. Любительницам светлых обтягивающих джинсов желательно немного поменять цвет и фасон брюк во избежание неловкой ситуации с пятнами. Трусы тоже следует носить более закрытые и эластичные, стринги могут подвести. Конечно, если вы все время ходите в светлом и вдруг раз в месяц 2-3 дня меняете одежду на тёмную, то окружающие догадаются, в чем дело, но это лучше, чем ходить с пятнами. Мурочка полосатая 9 месяцев назад Если у девушки критические дни, то для этих дней лучше выбрать свободную одежду. К примеру это может быть это туника с брюками. Это может быть платье типа сафари. Это могут быть свободные брюки с футболкой или свитером. Это может быть просторная юбка с блузкой, которая не обтягивает силуэт. Также лучше выбрать одежду более темных оттенков, от одежды светлых цветов лучше отказаться, так как в такие дни возможны неприятности в виде протеканий, на светлой одежде они будут видны более отчетливо, чем на темной. Что касается белья, то оно должно быть удобным, от стрингов лучше в такие отказаться. В любом случае, одежда должна быть свободной и комфортной. -Irinka- 9 месяцев назад Тут каких-либо особенностей при выборе одежды нет. Главное, чтобы одежда была удобной и комфортной для самой девушки. Конечно, предпочтительнее, чтобы нижнее белье, а именно трусы были не стринги, для удобства использования предметов гигиены, а так же из натуральных тканей. Ещё, если у вас обильные месячные, тогда возможно выбрать низ тёмных тонов, к примеру черные брюки или юбку на всякий случай, что в не испачкать одежду. Вывод таков, одежда должна быть в первую очередь удобной и комфортной. владсандрович 9 месяцев назад Что касается белья, то оно должно быть как считается из натуральных материалов, что бы у девушки в критические дни, не возникло раздражение и опрелости. Сто же касается самой одежды, то она должна быть темных тонов, так как на светлой очень сильно и отчетливо могут проявиться следы от месячных. Кроме того желательно что бы женские блузки и рубашки, были ниже талии и закрывали ягодичную часть, что бы опять же скрыть возможно появившиеся следы от месячных. Siatria 3 года назад Брюки или юбку темного цвета, или пестрого — если что, то не так заметно. Верх длинный, чтобы прикрывал попу. Или кофту,толстовку которую если что можно снять и завязать на талии. Выглядеть будет по походному, но зато не видно пятен. Yulanna 3 года назад Ну я, например, в такие дни надеваю только черные брюки или черные юбки с платьями, чтобы случись что — не было так заметно. Надевайте удобную одежду, не обтягивающую, чтобы ничего не смущало ваши движения. Знаете ответ? |
Во время месячных ни в коем случае нельзя делать ЭТО. Ты удивишься! Эта статья не о том, что во время месячных нельзя носить белые штаны, и не о том, что женщина не должна допускаться на православное богослужение, если у нее тот самый период…
Мы расскажем, что нельзя и что можно делать при месячных, если хочешь сберечь свое женское здоровье.
Во время месячных запрещено принимать анальгин и аспирин
У многих женщин появляются болезненные ощущения внизу живота при месячных, тянущие и неприятные. Можно ли в таком случае пить обезболивающие препараты?
Можно, но необходимо учитывать несколько моментов.
Во-первых, категорически запрещено принимать препараты, влияющие на свертываемость крови и кроветворение: анальгин и аспирин.
Во-вторых, не стоит самостоятельно себе назначать обезболивающее, даже если оно не с ацетилсалициловой кислотой, а с парацетамолом. Лучше доверить назначение препаратов врачу!
Во время менструации меняется гормональный фон, соответственно, меняется реакция организма на лекарства. Могут возникать аллергии ни с того ни с сего. Может появиться непереносимость препаратов, назначенных врачом против инфекции, например антибиотиков.
Если чувствуешь, что что-то не так: тошнит, кружится голова, постоянная слабость, сыпь, резкая боль, нарушение пищеварения, — сразу в больницу.
Во время месячных нельзя принимать горячую ванну
Если вы любите понежиться в горячей ванне или посещаете сауну с баней, то стоит отложить такие мероприятия на несколько дней. При сильном повышении температуры тела происходит быстрое расширение сосудов. Возможно, это и полезно некоторым представительницам слабого пола, однако точно не в этот период.
Следствием таких процедур может стать усиление выделений и возникновение обильного кровотечения. Это может повлечь за собой не только необходимость в медикаментозном лечении, но и отправку в медицинское учреждение. То же самое относится к горячему душу.
Во время месячных запрещено делать косметические процедуры
Любые косметические процедуры во время месячных — деньги, выброшенные на ветер. Пилинг, мезотерапия, увеличение губ, уколы ботокса и гиалуроновой кислоты, татуаж!
Даже обычное окрашивание волос может дать неожиданный результат. Усилятся болевые ощущения во время любых манипуляций с кожей и волосами, к примеру при выщипывании бровей, а всё из-за высокого содержания прогестерона в крови.
Всё дело в гормональном фоне, который меняется в этот период, потому кожа и волосы ведут себя не так, как обычно. Можно не только не добиться желаемого эффекта от процедур, но и навредить себе.
Женщина во время месячных
Также следует воздержаться:
1. От тяжелого физического труда и половой активности: и то, и друго способствует развитию эндометриоза. Половые контакты во время менструации могут способствовать забросу крови в фаллопиевы трубы. Это ведет к тому, что жидкость оседает на брюшной полости и развивается эндометриоз. Данное заболевание очень коварно и опасно. Оно приводит к таким явлениям, как спаечный процесс, бесплодие, сбои в менструальном цикле.
Во время менструации слизистая оболочка матки и влагалища наиболее уязвима. Если во время акта произойдет попадание микробов, то может развиться воспаление. В этом случае понадобится длительное и серьезное лечение.
2. Спровоцировать сильное кровотечение может также прием алкоголя: он расширяет стенки кровеносных сосудов, так что пить во время менструации крайне нежелательно.
3. Не стоит есть определенные продукты по той же причине: шоколад, дрожжевой хлеб, слишком острые и соленые блюда, сметану, орехи, яйца, молоко, кофе, мясные изделия в виде колбас. Также эта пища может стать причиной головной боли во время месячных и даже головокружения.
4. Кстати, о том, чтобы не вредить себе лишний раз. В дни менструации женщина является более эмоционально уязвимой. Позаботься о себе: не стоит смотреть слезливые мелодрамы, читать грустные книги, говорить на печальные темы с друзьями и затрагивать болезненные вопросы в общении с близкими людьми. Это поможет избежать негативных эмоций, истерик, неприятных переживаний!
Что можно делать во время менструации?
Медики говорят о следующих манипуляциях, которые не только разрешены, но и необходимы:
- Соблюдайте гигиену
- Менять прокладку или тампон необходимо каждые 3-6 ч даже в том случае, если выделения скудные.
- Чаще пользуйтесь влажными салфетками для интимной гигиены или подмывайтесь с мылом.
- Старайтесь чаще находиться на свежем воздухе и гулять.
- Правильно и регулярно питайтесь.
- Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
- Носите просторную одежду.
- На время месячных откажитесь от узких брюк и лосин.
- Старайтесь получать только позитивные эмоции
Вам теперь известно, что нельзя делать при месячных и почему. Расскажите об этой важной информации своим младшим сестрам или дочерям.
Хотите выглядеть моложе на 10 лет?
Жмите на ссылку и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Во время месячных некомфортно не только двигаться в течение дня, но и спать, ведь выделения происходят круглосуточно. Не знаю как вы, но я ночью просыпаюсь даже от малейшего ощущения вытекания. Фактически я чувствую, как выделения идут по влагалищу и спускаются вниз. Лично я считают это своей суперспособностью, потому что это позволяет мне сразу вскакивать и бежать в туалет. В первую ночь это происходит дважды (иногда я даже специально завожу будильник с интервалами в 3-4 часа, чтобы предотвратить «извержение вулкана»), во вторую – один раз.
Еще одна моя приобретённая суперспособность: донести до туалета всё в себе. Да-да, прокладка остается чистой. Правда, для этого приходится вставать на носочки, немного наклоняться вперед и прогибать спину. А вагинальные мышцы максимально напрягать. Со стороны это выглядит ужасно, поэтому так я делаю только когда сплю дома одна. Да, можно просто ночью встать в постели и пойти в туалет как нормальный человек, но тогда всё окажется на прокладке. А мне не хочется ночью плескаться в ванной.
К такому сознательному сну я шла долго. Но годы тренировок дали свои плоды. Как я спасалась от протечек раньше? Сейчас расскажу.
Огромная прокладка
Если вы крепко спите всю ночь, вам нужна экстра-защита в виде прокладки максимального размера. Такие есть в линейке практически любого бренда. Макси-прокладка удлинена спереди и сзади, а также имеет более широкие крылышки. Ну, что я тут рассказываю – все и так в курсе.
Правильное размещение прокладки
Просто налепить ее на трусики – так не годится. Чтобы ночью не протечь, нужно соблюсти, минимум, 2 правила.
1. Передняя часть прокладки должна полностью закрывать большие половые губы. Потому что если вы во сне перевернётесь на живот, выделения потекут в сторону лобка, прямо по вашему интимному разрезу. И если прокладка закончится где-то посередине, всё окажется на трусиках, а потом и на простыне.
2. Прокладку нужно немного вдавить в себя, чтобы между ее поверхностью и входом во влагалище не осталось свободного пространства. Тогда выделения будут сразу впитываться, а не вытекать в сторону лобка или ануса.
Трусики-шортики
Трикотажные трусики со швом продаются в любом эконом-магазине одежды для всей семьи и стоят около 50 рублей.
У каждой девушки есть трусики, которые она использует только для сна во время месячных, так ведь? В идеале это должны быть дешевые трусики-шортики, имеющие шов посередине. Для повседневной носки они не годятся, так как натирают там, где не должны натирать. А вот для сна во время месячных – самое то. Шов как раз и будет давить на прокладку, прижимая ее к входу во влагалище и препятствуя протеканию.
Читайте также:
Накипело. Как я прячу использованные тампоны
Так можно ли всё-таки девственницам пользоваться тампонами?
Двое трусиков
Это лайфхак со времен юности, когда я спала очень крепко и не контролировала себя во сне. Вертелась так, что утром одеяло было разве что не на потолке. Естественно, никаких выделений я не чувствовала, поэтому приходилось во избежание протекания надевать сначала трусики с прокладкой, затем сверху еще одни трусы с подложенной тряпочкой. Да, было жарко и не очень комфортно, но зато простыня оставалась чистой.
Спать с тампоном
Этот лайфхак я использую и сейчас, когда в первый день месячных мне приходится ночевать вне дома, либо если кто-то ночует у меня в гостях. Просто не хочу, чтобы кто-то спросонья увидел бегущего в туалет тираннозавра, поэтому перед сном я ввожу тампон (кстати, подойдет даже Normal) и завожу будильник. Через 4 часа встаю, спокойно отправляюсь в туалет и меняю тампон.
Да-да, я знаю, что спать с тампонами не рекомендуется, потому что вагина когда-то должна отдыхать. Но если я таки нарушаю это правило, то следующий день стараюсь обходиться прокладками.
И нам с вами еще повезло, что у нас есть современные и более-менее удобные средства женской гигиены. Потому что прокладки 19 века выглядели вообще непрактично.
P.S. А какими лайфхаками против ночного протекания пользуетесь вы?
