Овуляции не было а грудь перед менструацией болит

Дискомфортные ощущения в молочных железах незадолго до начала регулярных выделений у женщин считаются нормальным состоянием. Иногда девушки замечают, что у них болит грудь не перед месячными, и этот симптом не только снижает качество повседневной жизни, но и заставляет задуматься о своем здоровье в целом.

Стоит сказать, что в большинстве случаев представительницам прекрасного пола не диагностируют каких-либо серьезных заболеваний. Однако это не отменяет необходимости посетить маммолога и гинеколога. Рассмотрим, почему иногда болит грудь как при месячных, и что с этим можно сделать.

Физиология

Согласно нормам развития женского организма, рост молочных желез приходится на возраст 11-12 лет. Примерно к 21 году грудь у девушек полностью формируется и данный процесс останавливается. Все это происходит под влиянием и контролем гормонов, а также ввиду роста стромальных и паренхиматозных тканей. В исключительных случаях наблюдается полная симметрия желез, и зачастую правая грудь меньше, чем левая.

В зависимости от возраста девушки и состояния организма, молочные железы претерпевают различные изменения. Так, например, если болит грудь задолго до месячных, то возможно, что в предыдущем цикле у женщины произошло оплодотворение, и наступила беременность. Также подобный дискомфорт возникает в период лактации, естественного вскармливания, при регулярных менструальных кровотечениях.

Поскольку уровень чувствительности и болезненности регулируется специфическими гормонами, которые в своем составе имеют кровь, не всегда дискомфортные ощущения в молочных железах являются признаком развивающегося патологического процесса.

Заболевания

Когда у женщины болит грудь, далеко до месячных и овуляции, не нужно исключать вероятности, что в организме девушки скрыто протекает какое-либо заболевание. Конечно, нормой считается, если перед менструацией болят молочные железы, но после их наступления дискомфорт должен пройти. Если этого не случилось, необходимо отправиться на прием к специалисту.

Прежде всего, стоит провериться на наличие или отсутствие сбоев в гормональном фоне. Подобный дисбаланс практически всегда свидетельствует о наличии заболевания, но женщины редко воспринимают этот состояние как патологически опасное. У некоторых пациенток болит грудь между месячными ввиду наличия гинекологических аномалий.

Поскольку болезненный синдром, вне зависимости от степени его выраженности однозначно свидетельствует о том, что в организме происходит какие-либо изменения, врачебная консультация крайне необходима. Единственным случаем, когда повод для беспокойства отсутствует, является беременность.

При мастопатии присутствуют постоянные боли в грудных железах

При мастопатии присутствуют постоянные боли в грудных железах. Источник: brabook.ru

Если болит грудь после овуляции, до месячных и по их завершению, возможно, имеются следующие проблемы:

Произошло инфицирование организма;
Имеются процессы воспалительного характера;
Произошло изменение структуры грудной клетки;
Женщина получила растяжение грудных мышц;
Диагностирован опоясывающий лишай.

В некоторых ситуациях, особенно если сразу после овуляции заболела грудь, данная симптоматика свидетельствует о прогрессировании внематочной беременности. Такую проблему необходимо решать без отлагательств, поскольку она представляет угрозу для здоровья и жизни пациентки.

Нередко после того как пациентка изъявила жалобу на то, что у нее заболела грудь через неделю после овуляции, и этот симптом сохраняется продолжительное время, врачи диагностируют мастопатию. Данное заболевание выявляется у женщин в возрасте от 20 до 30 лет, и часть врачей считает его предраковым состоянием, а некоторые характеризуют как доброкачественное образование.

Иногда болезненный синдром сочетается с увеличением лимфатических узлов в области подмышек. Чтобы исключить прогрессирование тяжелых заболеваний, обязательно необходимо пройти тщательное медицинское обследование, в результате которого может быть выявлено, что опасения беспочвенны и организм так отреагировал на временный гормональный дисбаланс.

Советы врача (видео)

Источник

У подавляющего большинства половозрелых девушек и женщин периодически случаются менструальные спазмы и отёки молочных желез в период менструации. Эти симптомы не обязательно говорят о каких-либо нарушениях. Но могут вызвать у нас различные проблемы и вопросы.

Должна ли болеть грудь

Овуляции не было а грудь перед менструацией болит

После овуляции, которая происходит в середине цикла после менструации (обычно спустя 15 дней от начала КД) уровень прогестерона начинает повышаться. Примерно на 21-й день стандартного 28-дневного цикла пик выработки гормона, что приводит к расширению протоков в молочных железах.

Прогестерон вызывает такие симптомы как отечность, спазм, тяжесть, уплотнение груди. Таким образом, по причине расширенных протоков молочной железы и задержки в груди жидкости, она становится тяжелой и болезненной перед менструацией.

Почему боли исчезли

Почему перестала болеть грудь перед месячными? Потому что уровень гормонов всегда колеблется. Один цикл может производить больше прогестерона, чем другой, что приводит к различным типам болезненности груди.

Интенсивность неприятных ощущений заметно разнится даже у одних и тех же женщин в разные периоды. Трудно сразу понять, почему перед месячными некоторые сильно страдают от ПМС, а другие почти не чувствуют дискомфорта.

Полный спектр симптомов очень обширен и это является абсолютно нормальным явлением. Вы чувствуете, как молочные железы становятся ещё плотные и заметно опухают, болят за неделю до месячных. Те симптомы, которые присутствовали в этот раз, могут не проявляться потом.

Гормональный фон

Самая распространенная причина болей в молочных железах — это изменение гормонов, которое происходит во время менструального периода, в частности снижение уровня эстрогена, после овуляции. Во время овуляции повышается уровень гормонов эстрогена, прогестерона, тестостерона. Поэтому предменструальный синдром обостряется тогда, когда уровень гормонов падает. И может ли перед месячными перестать болеть грудь напрямую зависит от этих скачков.

Когда изменения гормонального фона в организме незначительные, то и выраженных симптомов не бывает.

На менструальные циклы значительно влияет терапия, если вы принимали гормональные лекарства или таблетки, особенно комбинированные оральные контрацептивы. Поскольку они предотвращают овуляцию и поддерживают стабильный уровень эстрогена, то сейчас никаких симптомов ПМС нет, а возможно и в будущем не появится вовсе или они станут менее яркими.

Внутриматочная спираль тоже влияет на работу молочных желез. Она может вызывать неприятные ощущения, а может способствовать тому, что грудь не болит перед месячными. Всё очень индивидуально, поэтому для уверенности требуется консультация лечащего врача. Активная половая жизнь нормализует циклы и часто становится причиной прекращения болезненных ощущений.

Овуляции не было а грудь перед менструацией болит

Менопауза

Когда женщины входят в перименопаузу, уровень эстрогена и прогестерона начинает неожиданно возрастать и падать, что поначалу доставляет много беспокойств. Поскольку гормональные всплески всегда вызывают болезненность, то менопауза сопровождается синдромом болей.

Кстати гормоны выбрасываются из-за стрессов, которые вызваны изменением статуса, беспокойствами, связанными со старением и переменами.

А хорошие новости в том, что если грудь не болит, то это зачастую свидетельствует о стабильности в организме. Когда менструальный период не происходит в течение всего года, спазмы в молочных железах уходят навсегда либо становятся гораздо реже, чем в репродуктивном возрасте.

Беременность

У беременных гормоны выделяются намного активнее остальных, чтобы подготовить органы к длительному периоду вынашивания и кормления грудью. Организм производит очень много эстрогена и прогестерона, даже больше, чем в преддверии менструации.

Во-первых, железистая ткань может набухать до нескольких размеров за время вынашивания и ГВ. Кровоток становится значительно интенсивнее и это зачастую вызывает сильный дискомфорт. Эти изменения необходимы, чтобы доставлять питательные вещества и жидкости от мамы к ребенку! Однако в этом виноваты не только гормоны.
Во-вторых, жировой слой в молочных железах начинает утолщаться, из-за чего грудь так быстро увеличивается. Этому способствуют перемены в пищевом поведении и повышенный аппетит у беременных.

Иногда эти симптомы продолжаются вплоть до родоразрешения. Но чаще всего ко второму триместру грудь перестаёт болеть и расти. Соответственно, нет причин переживать, если боли возвращаются вновь ближе к концу вынашивания, когда начинает выделяться молозиво.

Подобные процессы всегда проходят с индивидуальными скачками гормонов. Пусть это не вызывает у будущей матери никакого беспокойства. Организм каждого человека подвержен своим ритмам и то, что нормально для одного сильно отличается от другого.

Другие причины

Допустим, вы делали упражнения на мышцы груди, после чего на следующий день последовало набухание и боль. Этот вид боли на самом деле относится не к молочным железам. Он является признаком роста грудных мышц, которые находятся под ними. К счастью, она носит кратковременный характер. В зависимости от того, насколько тяжело вы тренируетесь. А лечат это с помощью успокоительных, спазмолитиков, массажа, разогревающих и охлаждающих гелей, а также под воздействием на мышцы тепла или льда. Постепенно вы привыкнете к нагрузкам, и последствия перетренированности пройдут.

Другая причина, почему не болит грудь перед месячными — размер бюстгальтера. Если до этого девушка не решалась приобрести больший размер белья, а грудь с годами растёт, то в болях виноват плохо подобранный лифчик.

Всё дело в тугих чашках, которые в течение всего дня сильно давят на грудь. Это приводит к воспалению и боли. То же относится и к спортивным бюстгальтерам, хотя они считаются щадящим типом белья. Но это зависит не только от наличия или отсутствия в конструкции косточек, но и от силы с которой спортивный лиф обхватывает тело. К тому же, дополнительные движения ещё больше растягивают мышечные ткани, грудные железы и связки из-за повышенной нагрузки.

В нашей груди расположены маленькие протоки, которые вздуваются из-за стимуляторов, таких как кофеин и шоколад. Из-за отёка груди набухают, а это вызывает спазм. Как только женщина перестаёт употреблять продукты, например, соль, связывающие жидкость в тканях организма, так грудь сразу перестаёт болеть.

Когда стоит беспокоиться

Овуляции не было а грудь перед менструацией болит

У здоровых женщин молочные железы болят равномерно с обеих сторон. Главное, чтобы чувствительность сосков и отеки оставались одинаковыми. Ненормально, если грудь перестала болеть только с одной стороны. Большинство онкозаболеваний молочной железы не вызывают боли. Даже комковатость, которая вызывает сильную тревогу, допустима в норме за неделю или две до начала критических дней.

100% симметричной груди быть не может, но односторонняя боль в груди скорее укажет на кисту или другое доброкачественное образование, инфекцию или ушиб.

Ненормально и то, что боль долго сохраняется после начала менструации. Что касается комков, то они пройдут после нескольких дней менструации. Если у пациентки есть привычка делать регулярные обследования груди в домашних условиях, то убедиться, что комки прошли можно самостоятельно, как скоро месячные закончатся. Обращайтесь к врачу только в том случае: когда они долго не проходят при месячных и после их окончания. Вас даже может ничего больше не беспокоить.

Иногда грудь кажется «комковатой» из-за фиброзно-кистозной ткани молочной железы. На самом деле это распространенный случай и не о чем беспокоиться. Доброкачественные кисты представляют собой заполненные жидкостью мешочки.

Опять же, они не увеличивают риск рака молочной железы, но становятся большего размера и чувствительнее, когда начинается новый менструальный период из-за гормональных изменений. Если обнаружена фиброзно-кистозная ткань молочной железы, пациентки восприимчивы к кофеиновым и подобным стимуляторам.

Источник

По статистике[1], больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.

Причины болей в груди перед менструацией

Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?

Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.

Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди. Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях. В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.

Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.

Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.

Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.

Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:

наследственная предрасположенность;
эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
сильные или постоянные стрессы;
дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
злоупотребление алкоголем;
ожирение.

Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.

Важно

Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.

Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:

боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
наблюдаются выделения из соска;
при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
боль носит односторонний характер;
дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.

Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.

Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.

Как облегчить боль

Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.

Диета

Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС. Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов. Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.

Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:

Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.

Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете. Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла. Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.

Образ жизни

Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:

Откажитесь от алкоголя и курения.
Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
По возможности увеличьте время сна.
Следите за режимом — он должен быть регулярным.
Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
Носите комфортное белье из натуральных тканей.
Избегайте перегрева и переохлаждения.
Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.

Фитотерапия

Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.

Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.

Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?

Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?

В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:

Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.

При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям. Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения. Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».

Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.

Источник