Первая менструация длится весь день

Приходит день и каждая девушка сталкивается с менструальным циклом. Это неотъемлемый этап в жизни любой представительницы прекрасной половины человечества. Именно с ним связан процесс взросления.

Менструальный цикл в каждом случае носит индивидуальный характер, но существуют определенные нормы, на которые все ориентируются. Это от 21 до 35 дней периодичность цикла и продолжительность месячных 3–5 дней и не больше 7 дней. Однако случаются сбои в организме и длительность кровянистых выделений сокращаются до 1–2 дней. Стоит ли впадать панику при таком показателе?

От чего зависит продолжительность менструаций

Месячный цикл Женский организм создан для продолжения рода на Земле. Все внутренние процессы направлены для этой цели. А самым верным признаком женского здоровья остается менструальный цикл.

Месячные символизируют то, что женщина может продолжить человеческий род. И когда случаются любые отклонения, стоит поразмыслить, почему так происходит.

В большинстве случаев на продолжительность менструаций влияет наследственный фактор. Так, например, у мамы девочки месячные длились около 5 дней, скорее всего её дочка будет иметь тот же цикл и длительность кровянистых выделений будет длиться 5 дней.

Кроме этого, на продолжительность кровянистых выделений может влиять необычное строение матки или патологическое состояние процесса свертываемости крови.

Менструация один день – это нормально?

Месячные 1 день и закончились Менструация в один день или два дня– довольно необычное явление, но и оно имеет свое объяснение. Женщина в своей жизни может столкнуться пару раз с такой ситуацией. И в обоих случаях это будет считаться нормой. Речь идет о периоде расцвета девичьего организма, когда девочка становится женщиной – это первые месячные и этап становления менструального цикла.

Для каждой юной особы этот период может наступить в разном возрасте. В среднем, первые менструации начинаются где-то в 11-13 лет. А процесс становления может растянуться на два года. И вот за этот небольшой период месячные могут идти 1 день или два, а промежуток между циклами может достигаться 5 месяцев и больше.

По происшествию 2-х лет, менструальный цикл приходит в норму. Если же этого не происходит, стоит посетить гинеколога.

Вторым периодом, где продолжительность менструаций 1 день или 2 считается нормой – это период затухания детородной функции (пременопауза). Все процессы репродуктивной системы исполнили все важные функции, и приходит пора отдыха. Поэтому вполне естественно, что наблюдается сбой менструального цикла, а месячные длятся то 5 дней, то всего один день.

Стоит учитывать, что упомянутые два этапа не должны сопровождаться тревожной симптоматикой. Небольшие спазмы внизу живота во время месячных – это норма, но резкие сильные боли – это уже сигнал о проблеме.

К отрицательным признакам относятся:

Озноб тела;
Чувство тошноты, рвота;
Обильные кровянистые выделения;
Или наоборот – очень скудные.

Такие симптомы могут быть следствием серьезного заболевания. Но существует еще много причин, почему менструации сократились до 1 дня.

Почему месячные идут один–два дня:

Для подростка один день или два дня месячных может сигнализировать о проблемах с почками, печенью, с сердечно-сосудистой системой;
Патологическое состояние матки, ее повреждение может также спровоцировать ситуацию, когда менструация длится 2 дня или всего 1 день;
Щитовидная железа активно принимает участие в гормональном дисбалансе. И если с ней неполадки – это может вылиться в короткий период кровянистых выделений;
Вследствие гормональных сбоев может случиться дисфункция яичников. Это влечет сбой в работе менструального цикла и неудивительно, что месячные идут 1 день, а после продолжается небольшая мазня.
Любой воспалительный процесс половых органов женщины может стать причиной, что месячные идут всего 1 или 2 дня;
Искусственное прерывание беременности также отразиться на длительности кровянистых выделений и после аборта месячные могут идти всего 1–2 дня;
Некоторая оральная контрацепция может провоцировать критические дни, длительностью то 1 день, то 5;
Оперативное вмешательство на половых органах женщины;
Авитаминоз организма;
И даже беременность может стать источником ситуации, когда менструации длятся всего один день.

Не только одни болезни могут вызывать укороченные месячные. Внешние факторы занимают не последнюю ступень в этом вопросе:

Строгая диета, у которой отсутствует необходимое количество витаминов для нормального функционирования жизненно-важных систем в организме. В этом случае организму не хватает всех необходимых микроэлементов и, как результат, происходит сбой выработки половых гормонов, что влечет сбой в работе яичников. Отсюда и возникают менструации то 5 дней, то снова 1–2 дня. Нередко такая ситуация может стать причиной аменореи – полного отсутствия менструаций. Затяжная болячка в данном случае грозит для женщины бесплодием.
Злоупотребление алкоголем, курением, наркотическими и химическими веществами имеет негативное влияние на детородную функцию. Все вышеперечисленное может спровоцировать нерегулярный менструальный цикл, вызвать раннюю менопаузу, быть причиной бесплодия.
Чрезмерное занятие физическими нагрузками также влияет не самым лучшим образом на женский организм. Все должно быть в меру. Не стоит начинать «корректировать фигуру» с интенсивных нагрузок, изнурительного бега, все должно происходить постепенно, без спешки. А гонка за мышцами может стать сигналом для организма, что стоит бросить все силы на обеспечение организма энергией и жировыми запасами, при этом ущемляются другие важные процессы. Интенсивные занятия спортом могут стать причиной коротких месячных, которые длятся 1–2 дня.
К причинам однодневных менструаций также относят стрессы, постоянные нервные перенапряжения, переутомления, постоянная усталость и подобное;
Лактация также может стать источником, что кровянистые выделения идут один–два дня, затем снова 5.

Стоит очень внимательно относиться к менструальному циклу, его длительности, регулярности и продолжительности самих кровянистых выделений. Если месячные, которые идут всего 1 день – это регулярное явления, следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу.

Диагностика, анализы, лечение

лечение коротких месячных Менструация, которая длится 1 или 2 дня – это не нормальное явление и с этой проблемой следует обратиться к гинекологу. Для женщины вроде и хорошо, что ненавистные критические дни идут так мало, но ситуация требует привести организм в нормальное состояние.

В норме, менструации должны длиться 3–5 дней, в некоторых случаях –7 дней. Остальные случаи требуют выяснения причины и, возможно, лечения.

При месячных, которые идут 1–2 дня, как правило, врач назначает ряд анализов:

Анализ мочи;
Общий анализ крови;
Кровь на гормоны;
Мазок на цитологию, чтобы исключить инфекцию.

В некоторых случаях гинеколог может назначить измерение базальной температуры в домашних условиях. Это поможет проследить за овуляцией и увидеть функционирование половой системы. Причем, такая процедура требует длительного периода измерения БТ, может даже понадобиться 5 месяцев и больше. Это все поможет хорошо разглядеть картину происходящего.

Кроме этого, женщине нужно будет сделать УЗИ. С помощью него можно обнаружить серьезные патологии, влияющие на продолжительность кровянистых выделений. Имеется в виду эндометриоз, миому матки и другие подобные заболевания.

Исходя из всех результатов анализов, диагностики, гинеколог назначит соответствующее лечение, которое поможет восстановить менструальный цикл.

Как правило, лечебная терапия заключается в общеукрепляющем курсе для здоровья женщины:

Правильное питание;
Прием необходимых витаминов и микроэлементов;
Пешие прогулки на свежем воздухе;
Физиопроцедуры;
Специальные массажи;
Назначают комплекс упражнений гимнастического характера.

Нередко для лечения месячных, продолжительностью 1 день, назначают медикаменты. Это гормональные препараты, содержащие эстроген. Именно они помогают восстановить цикл и выровнять овуляцию.

В редких же случаях понадобится оперативное вмешательство. Например, при поликистозе яичников. Операция проводится высокочастотным током, который прижигает поврежденные участки. Избавившись от заболевания, женщина имеет шанс вернуть нормальный овуляторный период.

Женщина сможет сама определить, когда время кризиса прошло. После лечения должен восстановиться менструальный цикл, а продолжительность месячных насчитываться 3–5 дней. Но это не значит, что можно снова начинать игнорировать женское здоровье. Для таких женщин обязательным условиям является посещение гинеколога сначала каждые 3–5 месяцев, затем интервал постепенно увеличивается до 1–2 раз в год.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Источник

Последнее обновление статьи: 09.04.2018 г.

Мама находится рядом с дочкой с первых минут её жизни, проходит вместе с ней все этапы взросления. И, конечно, один из важных этапов жизни девочки — половое созревание и первая менструация. Каковы признаки первых месячных у девочек? Как правильно рассказать ей о них? В каком возрасте начинается первая менструация и сколько она длится? Как выглядят первые месячные? Вот на эти вопросы постараемся ответить в данной статье.

Половое развитие

Проблема полового созревания в России является актуальной в наше время. Так сложилось, что во многих российских семьях обсуждение с детьми вопросов полового развития, брака, деторождения оставляют «за кадром». Но не только родителям, но и преподавателям в школах необходимо проводить беседы с детьми, школьниками, стремясь к грамотному половому воспитанию наших потомков.

Половое созревание, как физиологический процесс, протекает в определённой последовательности.

В препубертате отмечается быстрый рост и появление первых признаков женственности фигуры: округляются бедра в результате роста и равномерного перераспределения жировой клетчатки, формируется женский таз. Многие девочки начинают стесняться таких изменений. Поэтому маме в этот важный и ответственный период необходимо крайне мягко и осторожно поговорить с девочкой о половом развитие.

В фазе пубертатного периода (10 — 12 лет) происходит рост молочных желёз, что носит название телархе; отмечается начало оволосение лобка (11 лет — 12 лет) — это называется пубархе. Завершением является наступление первой менструации – менархе (начинаются месячные у девочек в возрасте около 12 — 13 лет), совпадающая с завершением роста тела в длину.

Что такое месячные (менструация)?

Месячные, а с медицинской стороны – менструация, представляют собой отторжение эндометрия (слизистой оболочки внутреннего слоя матки), ритмический процесс, повторяющийся через определённые интервалы. Месячные являются завершением физиологического процесса – менструального цикла, который длится 3 — 4 недели.

Во время полового роста в гипоталамусе и гипофизе начинают вырабатываться гонадотропные гормоны (ФСГ-фолликулостимулирующий гормон и ЛГ-лютеинизирующий гормон), которые запускают механизм роста фолликула, выработку стероидов и созревание яйцеклетки. В слизистых оболочках матки, влагалища, цервикального канала происходят циклические изменения, соответствующие фазам менструального цикла.

Фазы цикла

Менструальный цикл имеет несколько фаз:

фаза отторжения эндометрия, которая имеет индивидуальные сроки по длительности от одного дня до нескольких дней. Это очень сложный процесс, вслед за которым сразу же начинается процесс роста эндометрия, который происходит с необыкновенной быстротой;
далее начинается фаза пролиферации (при нормальном 4-дневном цикле) начинается с 5-го дня и длится до 14-го дня менструального цикла. С каждым днём процесс роста эндометрия увеличивается, и к концу фазы пролиферации рост эндометрия в толщину достигает максимума;
за фазой пролиферации начнётся фаза секреции с 15-го по 28-й день менструального цикла. В этой фазе прекращается рост эндометрия и начинается его подготовка к принятию оплодотворённой яйцеклетки, либо к отторжению (в случае, если оплодотворение яйцеклетки не произошло).

Следует отметить, что месячные — это не только изменения, которые происходят в детородном органе — матке, а проявления изменений всего организма.

Изменения в организме

Перед началом месячных организм сигнализирует об этом различными проявлениями, среди них:

тянущая боль в пояснице и крестце;
головная боль;
чувство разбитости;
напряжение в сосках;
увеличение массы тела;
у многих девочек и девушек, за несколько дней до начала менструации, начинается отхождение обильных слизистых выделений;
возможны, но не всегда, повышение температуры тела, колебания артериального давления.

Кроме вышеперечисленных изменений, первые признаки месячных у девочек могут проявляться изменениями в психологической сфере: ослабление памяти, раздражительность, плаксивость, бессонница.

Количество выделяющейся крови во время месячных, в среднем, колеблется от 50 мл до 150 мл. Менструальная кровь более тёмная, в отличие от артериальной или венозной.

Первые 1,5 года после менархе частота циклов с овуляцией (то есть циклов, в которых созревает яйцеклетка) достигает 60 %. У 1/3 девушек первые 3 — 5 лет после менархе менструальные циклы характеризуются недостаточностью жёлтого тела, но чаще всего циклы являются ановулятоными. Этим объясняется высокая частота дисфункциональных маточных кровотечений в пубертатном возрасте.

Какие факторы влияют на половое созревание (начало месячных) и во сколько лет у девочек начинаются месячные?

Следует сказать, что на время наступления и течение периода полового созревания влияет большое число факторов. К ним относятся наследственные (расовая принадлежность, нация), конституциональные факторы, состояние здоровья, масса тела.

К примеру, у девочек с большой массой тела месячные наступают раньше, в отличие от их сверстниц, имеющих меньшую массой тела.

На вопрос, во сколько же тогда, в среднем, начинаются у девочки месячные, есть ответ: при достижении массы тела 47,8 +-0,5 кг, когда жировой слой составляет 22 % от общей массы тела (в среднем 12 — 13 лет)

Кроме перечисленных факторов, на наступление и течение полового развития влияют и другие факторы (внешние): климатические (освещённость, высота над уровнем моря, географическое положение) и сбалансированное питание (с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов).

Также источниками могут стать заболевания, такие как болезни сердца с сердечной недостаточностью, тонзиллиты, тяжёлые желудочно-кишечные заболевания с нарушением всасывания питательных веществ, недостаточность функции почек, недостаточность функции печени. Все эти состояния ослабляют организм девочки, тормозя нормальное течение процесса полового созревания.

Сколько дней длятся первые месячные?

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, у 38 % девочек менструальный цикл от менархе до второй менструации длился больше 40 дней, у 10 % — более 60 дней, у 20 % — 20 дней.

Продолжительность первой менструации составляет от 2 — 7 дней, но могут идти и дольше, до 2 недель, и в среднем девочка использует от 3 до 6 прокладок. Но обычно первые месячные у девочек бывают обильными и продолжительными.

А что говорит доктор Комаровский?

В статье известного детского доктора Комаровского О. Е., говорится о том, что на окончательную установку менструального цикла уходит от 8 до 12 лет и у большего числа подростков продолжительность его от 21 до 45 дней.

Первые три года менструальный цикл, в среднем, составляет 28 — 35 дней, однако с возрастом происходит его укорочение, что связано с работой яичников.

Читайте также: 12 фактов о менструации

Выделяют следующие колебания менструального цикла у подростков:

первый год после менархе — 23 — 90 дней;
четвёртый год — 24 — 50 дней;
седьмой год — 27 — 38 дней.

Всё это говорит о том, что индивидуальный для каждой девочки, девушки менструальный цикл окончательно устанавливается к 19 — 20 годам и не должен начинаться и заканчиваться у всех одинаково!

На что обратить внимание родителям?

Следует отметить, что существуют признаки и состояния, которые должны насторожить родителей и заставить их своевременно обратиться к специалисту.

К ним относят:

отсутствие месячных на протяжении 6 месяцев;
симптомы расстройства эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение);
поликистозные яичники;
активные занятия спортом (что часто встречается у девочек 12 лет);
потеря или отсутствие аппетита, или наоборот, когда у девочек начинается усиленно повышаться аппетит;
приём определённых медицинских препаратов, наркотиков;
опухоли гипофиза, яичников, надпочечников;
заболевания крови.

Существуют нарушения менструального цикла:

аменорея, когда отсутствуют месячные более 3 месяцев (стоит сказать, что существует физиологическое отсутствие месячных при беременности и грудном вскармливание, а в других случаях аменорея носит патологический характер и требует лечения);
олигоменорея — промежуток между месячными более 35 дней;
полименорея — промежуток меньше 22 дней;
гипоменорея -длительность кровянистых выделений менее 3 дней;
гиперменорея — более 7 — 10 дней;
меноррагия, когда кровянистые выделения продолжаются 10 — 14 дней и более;
опсоменорея — редкие с интервалом более 35 дней и скудные месячные.

Большое влияние на установку менструального цикла оказывает стресс. Если девочка постоянно подвергается стрессу (домашнему, в институте при сдаче сессии), месячные могут быть с задержками, скудными или вовсе отсутствовать, это так называемая стресс-аменорея.

Следует отметить, что месячные могут начаться и раньше двенадцати лет, в возрасте 8 лет, так называемые ранние месячные. Это не будет считаться патологией, если у мамы, бабушки девочки было точно так же (имеет место генетический фактор), однако такое раннее начало месячных может быть признаком патологии (сопутствующие заболевания, стрессы, опухоли гипофиза и другие).

А бывает, что начинаются первые месячные и позднее: в возрасте 16 — 18 лет. Причинами позднего начала менструаций могут быть дефицит массы тела, опухоли гипофиза, перенесённые инфекционные заболевания (корь, краснуха), стресс, психоэмоциональное перенапряжение.

Что лучше использовать: прокладки или тампоны?

Когда у наших бабушек шли месячные, они использовали марлёвки, тряпочки, затем их застирывали и использовали вновь.

В современном мире разработано и внедрено в широкое пользование огромное количество прокладок и тампонов.

Это действительно очень удобно, ведь использование их позволяет продолжать вести активную жизнь, не боясь, что где-то что-то протечёт. Остается вопрос, что же лучше использовать: тампоны или прокладки.

Нужно сказать, что использование прокладок более безопасно, чем тампонов, ведь при применении ватных цилиндров необходимо соблюдать меры безопасности и гигиены.

Тампон допускается оставлять во влагалище не более 2 часов, а более длительное использование создает благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов.

Советы психолога

Вот несколько рекомендаций психолога, о том, как рассказать девочке о первых месячных:

Так как первая кровь у девочки может появиться не в 12 лет, а в 11 лет, а иногда и в 10 лет, то необходимо заранее рассказать девочке про месячные.
Необходимо присмотреться к ребёнку, насколько он активно проявляет интерес к «запретным» темам.
Нужно найти подходящую литературу, где доступным языком объясняется, как рассказать девочке о месячных и в каком возрасте они должны начаться (книги, журналы, видеолекции).

Обычные вопросы девочек-подростков: «Больно ли это?», «Как много бывает выделений?», «Сколько идут первые месячные?».

Постарайтесь объяснить, что предвестники первой менструации — неприятные ощущения и умеренные тянущие боли в низу живота. Выделения вытекают равномерно, иногда в виде сгустков, продолжительностью несколько дней (к примеру, если менструация началась 1 декабря, то следующие месячные у неё начнутся 28 декабря).

Когда возраст девочки приближается к 11 — 12 годам, она начинает ждать месячные. В этот период можно приобрести средства гигиены — прокладки или тампоны. Если девочка ещё не живет половой жизнью, то это будут, конечно, прокладки. Необходимо объяснить девочке, что менять прокладки нужно каждые 3 — 4 часа или по мере загрязнения, принимать душ два раза в день (утром и вечером) и подмываться при каждой смене прокладки.

Кроме того, объясните девочке, что начало месячных говорит о том, что существует возможность наступления беременности и с этого этапа девочка должна с большей ответственностью относиться к своему здоровью, жизни.

Источник