Первые симптомы климакса у женщин после 45 лет отзывы

Первые симптомы климакса у женщин после 45 лет отзывы thumbnail

0Климакс не зря называют «женской осенью».

Заканчивается самый главный жизненный период — репродуктивный, фертильные функции начинают угасать, происходит гормональная перестройка женского организма и его подготовка к старости.

Наступление менопаузы после 45 лет неизбежно, оно сопровождается различными симптомами, иногда очень тяжелыми для женщины.

Если женщина будет знать, что ее ожидает, то сможет подготовиться и легче пережить этот непростой период.

Менопауза и ее фазы

Климакс (менопауза) — период, во время которого происходит постепенная инволюция (угасание) детородных функций. Яичники не вырабатывают эстроген, исчезает менструация, женщина теряет способность к зачатию. Причиной климакса является естественное старение организма.

Этот период протекает в три этапа:

  • пременопауза. Гормональная перестройка только начинается, месячные еще не исчезают, но становятся нерегулярными, симптомы ПМС усиливаются. Эмоциональное состояние становится нестабильным, наблюдаются перепады настроения. Также появляются первые приливы, сопровождающиеся повышенной потливостью. Этот период длится около 5 лет и заканчивается с исчезновением менструации;
  • менопауза. Эта фаза начинается в месяц полного прекращения месячных и длится около года. Яичники полностью утрачивают свои функции. Неприятные симптомы усиливаются: приливы повторяются до нескольких десятков раз за день, происходят резкие перепады давления, нарушается сердечный ритм. Организм становится восприимчивым к различным болезням. Именно в этот период активизируются серьезные заболевания: диабет, остеопороз, гипертония;
  • постменопауза. Начинается после менопаузы и продолжается весь остаток жизни. На этом этапе гормональный фон приходит в норму, тяжелые симптомы исчезают и женщина чувствует значительное улучшение состояния.

2

Начало и продолжительность

Нормальным считается начало климакса у женщин в период между 45 и 50 годами. Его продолжительность варьируется от 8 до 12 лет. Поздний климакс (после 55 лет) наступает лишь у 5% женщин.

Иногда угасание детородных функций начинается значительно раньше обычного — в 35-40, а иногда и в 30 лет. Такое явление говорит о серьезных патологиях и требует лечения.

Последствиями раннего климакса становятся:

  • онкологические процессы;
  • серьезный гормональный дисбаланс;
  • набор веса;
  • раннее старение кожи;
  • проблемы с волосами.

ВАЖНО!

Наступление менопаузы не зависит от количества родов или возраста первой менструации.

На начало климакса влияют следующие факторы:

  • наследственность. Обычно у дочек менопауза начинается в том же возрасте, что и у их мам и бабушек;
  • состояние эндокринной системы. При некоторых заболеваниях щитовидной железы климакс приходит раньше;
  • психологическое состояние. Если женщина испытывает постоянные стрессы, то вероятность раннего климакса увеличивается;
  • прием гормональных противозачаточных препаратов. В случае их бесконтрольного и некорректного употребления происходит сбой в работе яичников и повышается вероятность преждевременного угасания их функции.

Также ранний климакс начинается после операции по удалению яичников и в следствии истощения запаса яйцеклеток после медикаментозных стимуляции овуляции. Лишний вес или, наоборот, анорексия также могут спровоцировать раннее начало менопаузы.
1

Первые признаки

Первые «звоночки» этого периода начинаются примерно в 45-46 лет. Впрочем, при позднем климаксе, что также наблюдаются у некоторых женщин, они могут появиться в 47-48, а то и 49 лет.

Понять, что начинается менопауза, женщина может по следующим признакам:

  • начинаются сбои цикла. Менструации задерживаются, ставятся нерегулярными. Иногда возникает кровотечение в середине цикла;
  • усиливается ПМС. Женщина ощущает боль в молочных железах, тошноту, головокружение, перепады давления;
  • приливы. Это самый характерный симптом климакса. Повышается температура тела, кожа лица и шеи краснеет. Женщина ощущает жар, затем покрывается потом. Такие приступы продолжаются около 2 минут, но приносят сильные неудобства;
  • нарушается эмоциональный фон. Женщину преследуют перепады настроения, бессонница, тягостные мысли.

Основные симптомы климакса у женщин после 45 лет

По мере угасания функции яичников уже имеющиеся проявления менопаузы усиливаются, к ним добавляются новые.

Приливы

Приливы — это неожиданные приступы жара при климаксе, имеющие волнообразный характер. Они получили свое название из-за схожести с морскими приливами.

Читайте также, почему при климаксе меняется базальная температура.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Происходят приливы по причине гормональных колебаний, которые гипоталамус воспринимает как нарушение температурного режима, из-за чего подает рефлекторный тепловой импульс.

В результате происходит расширение сосудов, аритмия, покраснение кожи. Затем чувство жара сменяется ознобом, женщина покрывается холодным потом.

Продолжается приступ около 2-3 минут и может возникать до 40 раз в день, что очень выматывает женщину.

Приливы сопровождаются следующими симптомами:

  • головокружением;
  • тошнотой;
  • чувством тревоги;
  • нехваткой воздуха;
  • аритмией.

Читайте также о причинах неприятного запаха тела при климаксе.

Не все переживают приливы столь тяжело. Некоторые «счастливицы» вообще не чувствуют приливов. У некоторых организм быстро справляется и налаживает терморегуляцию.

Если женщина чувствует ухудшение состояния, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил гормональные средства, которые стабилизируют состояние.3

Эмоциональная нестабильность

Менопауза — это тяжелое испытание для психики. В результате гормональных колебаний происходит резкая смена настроения. Даже самая уравновешенная женщина становится раздражительной, нервной. Нередки депрессивные состояния.

Читайте также:  Анализ на женские гормоны когда сдавать при климаксе

Дама чувствует приближение старости, переживает из-за этого, ощущает себя неполноценной. Тем более, что общественное мнение трактует менопаузу как конец жизни, а дальше будет только безрадостное существование.

Если близкие люди относятся к женщине с пониманием, то преодолеть этот период ей намного легче.

Секс во время менопаузы

Изменения в сексуальной сфере не проходят одинаково для всех. Некоторые женщины чувствуют снижение либидо, вплоть до отвращения к сексу. У других, напротив, сексуальное влечение усиливается. Многие даже разводятся со старыми мужьям и из-за того, что те не могут соответствовать новым потребностям жены.

Осложняет сексуальную жизнь снижение естественной секреции влагалища. В результате женщина испытывает сухость слизистых, боль и жжение во время полового акта. Это легко предотвратить, применяя специальные увлажняющие гели и смазки.

Другие изменения

В период менопаузы организм женщины становится уязвимым для различных инфекций. Поэтому женщина болеет намного чаще и тяжелее.

ВАЖНО!

Часто именно во время климакса начинаются проблемы в сердечно-сосудистой и эндокринной сфере, даже если женщина ранее ничем не болела.

У многих менопауза сопровождается отеками, повышением давления, сердечной болью, повышением уровня сахара, набором лишнего веса. Изменяется форма молочных желез, появляются морщины на лице и редеет волосяной покров.

Кроме этого, женщина испытывает общее ухудшение самочувствия:

  • утомляемость;
  • сонливость или бессонницу;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • снижение работоспособности.

О том, могут ли при климаксе появиться отеки, читайте здесь.

Эти симптомы наблюдаются и при отсутствии серьезных патологий.4

Лечение

Если симптомы климакса сильно ухудшают состояние женщины и препятствуют нормальной жизни, то необходимо обратиться к врачу.

Прежде всего, врач назначит полное обследование. Оно включает анализ крови на гормоны и УЗИ внутренних органов. Это позволит исключить онкологию, адекватно оценить гормональный фон пациентки.

Стандартом лечения климактерического синдрома является заместительная гормональная терапия.

ОСТОРОЖНО!

Все препараты должны подбираться только лечащим врачом. Применение больших доз гормонов чревато развитием онкологических опухолей.

Доктор подберет адекватные дозировки, чтобы снять неприятные симптомы и не допустить нарушений в эндокринной сфере.

Гормональные препараты нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Самые популярные:

  • Жанин;
  • Дивина.

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, которые уменьшают негативные симптомы менопаузы, но не вызывают побочных эффектов:

  • Климатон;
  • Ци-Клим;
  • Эстровел;
  • Трибестан.

Для нормализации психо-эмоционального фона возможен прием антидепрессантов. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Из числа антидепрессантов обычно применяют:

  • Флуоксетин;
  • Эфевелон;
  • Адепресс.

Смягчить проявления менопаузы возможно с помощью народных средств.

Для этих целей используют отвары трав, обладающие противовоспалительным, успокаивающим действием, например:

  • тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости;
  • отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения;
  • мелисса. Снимает боль, спазм, нормализует сон;
  • шалфей помогает при повышенной потливости, укрепляет нервы.

Читайте также о болях в груди при климаксе в этой статье.

Кроме этого, важно наладить режим питания. Рацион женщины должен быть сбалансированным по жирам, белкам, углеводам, содержать достаточно витаминов и минералов. Стоит отказаться от слишком жирной, тяжелой, соленой пищи, употреблять как можно больше овощей, свежей зелени, фруктов.

В этот период возрастает риск развития остеопороза, поэтому необходим прием витаминно-минеральных комплексов с кальцием.

Нельзя отказываться от физической активности. Легкий бег, плавание, танцы помогут сохранить гибкость, снимут мышечные спазмы, улучшат метаболизм.5

Заключение

К сожалению, наступление климакса предотвратить невозможно. Его стоит воспринимать как очередной жизненный этап, имеющий свои особенности и сложности.

Бороться с симптомами климакса не так уж сложно, главное, чтобы подход был комплексным и профессиональным. Это позволит женщине легко адаптироваться к ее новому состоянию, сохранить физическое и эмоциональное здоровье на долгие годы.

Читайте также, как сделать тест на менопаузу.

Полезное видео

В видео врач Марина Евгеньевна Комова рассказывает о климаксе:

Оцените статью автора:

4 оценок, среднее: 4,00 из 5

Загрузка…

Источник

Еще почитать!!!!ВСЕМ!!!!Страшно важно!!!Еще лучше-выучить наизусть!!!

Женские половые гормоны

Гормоны, по своей сути, это вещества, которые вырабатываются практически в каждом органе женщины: печени, жировой ткани, сердце, головном мозге. Каждый человеческий организм вырабатывает гормоны женские и мужские, поэтому женские гормоны название достаточно условное. Наибольшее количество веществ производится железами внутренней секреции, последние, в свою очередь, объединены в общую эндокринную систему. Наша эндокринная система состоит из:

  • щитовидной железы,
  • паращитовидной железы,
  • поджелудочная железа,
  • надпочечников,
  • яичников,
  • гипофиза,
  • гипоталамуса,
  • вилочковой железы.

Железы вырабатывают гормоны, которые попадают в кровь и при ее помощи доставляются к различным органам. На сегодняшний день известно порядка 60 гормонов, именно они формируют наш гормональный фон. Нехватка женских гормонов может привести к неблагоприятным последствиям не только для репродуктивной функции, но и для здоровья всего организма в целом. Гормональный баланс очень важен, но при этом он чрезвычайно хрупок и постоянно подвергается влиянию всевозможных факторов, основными из которых являются:

  • стресс,
  • нарушения сна,
  • хроническая усталость,
  • пониженный иммунитет,
  • заболевания, особенно вирусные,
  • возраст,
  • наследственность,
  • курения,
  • алкоголизм,
  • наркомания,
  • лекарственные препараты,
  • паразиты,
  • другие явления и факторы, сопровождающие женщину всю ее жизнь.
Читайте также:  Дисбаланс гормонов при климаксе

Современная фармацевтика производит препараты женских половых гормонов. Это значительно облегчает судьбу современной женщины, позволяет компенсировать недостаток женских гормонов. Применяя женские половые гормоны в таблетках, современная леди оберегает себя от ряда неблагоприятных последствий, в том числе продлевает срок своей репродуктивной функции и защищает себя от раннего старения.

Основные гормоны

Все гормоны принято делить на две группы:

  • женские (эстрогенные),
  • мужские (андрогенные).

Первый вид гормонов отвечает за важные признаки, присущи только женщине: соблазнительные формы и способность вынашивать детей. Наряду с женскими гормонами находятся и мужские гормоны в женском организме в той или иной концентрации и от их сбалансированности зависят наши не только первичные, но и, в большей степени, вторичные половые признаки.

Существует ряд гормонов, отвечающих за нашу чувствительность и восприятие окружающей среды, способность любить и сопереживать, заботиться и запоминать события из нашей жизни. Эти гормоны наделяют женщину не только природными инстинктами, но и помогают ей создавать собственный мир чувственных иллюзий.

Находясь в правильном соотношении эти гормоны, дарят нашему организму здоровье, нехватка женских гормонов симптомы которого проявляются в ряде тяжелых заболеваний, отнимает у нас здоровье и, в некоторых случаях, сокращает годы жизни.

Эстроген

Одним из самых важных и известных является женский гормон эстроген. Под этим термином принято объединять группу женских гормонов. Эти вещества вырабатывается в основном в яичниках. Они отвечает за нашу женскую фигуру, формирует округлости бедер и грудь, оказывает влияние на характер.

Они помогают ускорять процесс обновление клеток организма, сохранять дольше кожу молодой и упругой, поддерживают блеск и густоту волос, являются защитным барьером для стенок сосудов от отложений холестерина. Основной женский гормон – эстроген и его роль в жизни женщины очень велика.

Недостаток эстрогена формирует женскую фигуру под « мальчишку», провоцирует повышенный рост волос на лице, руках, ногах. Способствует более раннему увяданию кожи. Его избыток часто оборачивается чрезмерным скоплением жировых отложений на бедрах и нижней части живота. Повышенный уровень этого гормона также провоцирует развитие миомы матки.

Прогестерон

Вторым по значимости является женский гормон прогестерон. Следует отметить, что прогестерон считается мужским гормоном, так как преобладает он именно у мужчин. В отличие от эстрогенов он вырабатывается лишь после того, как яйцеклетка покинула свой фолликул, и женский организм выработал желтое тело. Если это не произошло, прогестерон не вырабатывается.

Вещество вырабатывается с определенным циклом в организме женщины, самый высокий уровень приходится на день овуляции. Способность к рождению детей или бесплодие целиком зависят от его уровня. Этот женский половой гормон отвечает за способность к вынашиванию детей, снижение его уровня приводит к выкидышам на ранних сроках беременности.

Экстрадиол

Наиболее активный половой гормон у женщин. Вырабатывается в яичниках, в плаценте. Также в малых дозах эстрадиол образуется в ходе преобразования тестостерона. Это вещество обеспечивает развитие половой системы по женскому типу, регулирует менструальный цикл, отвечает за развитие яйцеклетки, рост матки в течение беременности. Это вещество наделяет психофизиологическими особенностями полового поведения человека. Такого типа женские гормоны у мужчин образуется в семенниках, а также в коре надпочечников.

Эстрадиолу присущи анаболические свойства. Он ускоряет регенерацию костной ткани и, тем самым, ускоряет рост костей. Он снижает уровня холестерина и повышает свертываемость крови. Избыток эстрадиола способствует повышению уровня нервного напряжения, раздражительности.

Тестостерон

В надпочечниках в небольших количествах производится тестостерон. Этот гормон отвечает за наши сексуальные желания, делает нас настойчивыми и целеустремленными. Он превращает снежную королеву в любвеобильную и страстную любительницу мужчин, способную не только принимать внимание противоположного пола, но и самой показывать заинтересованность в партнере. Чем более высок у женщины уровень тестостерона, тем активнее она занимается спортом. Тестостерон помогает накачивать мускулатуру. Такие женщины выглядят моложе своих лет.

При избытке тестостерона характер у женщины становится агрессивным, она подвержена вспыльчивости и резким перепадам настроения. На коже часто образуется угревая сыпь. При дефиците этого вещества снижается уровень сексуального желания, женщина отказывается от секса.

Окситоцин

Этот гормон также вырабатывается надпочечниками и делает женщину нежной, заботливой. Этот гормон развивает в нас чувство долгой привязанности, делает нас сентиментальными. Если избыток женских гормонов у женщин превышает все нормы — она становится истеричной, закатывает скандалы без видимых поводов, становится излишне навязчивой с заботой о своем окружении.

Читайте также:  Энерджи средство при климаксе

После родов уровень окситоцина в крови находится в наибольшей концентрации, вызывая тем самым новые для нас чувства любви к маленькому существу, которое только что появилось на свет. Гормон чувствителен к стрессу. Женский организм во время стресса выбрасывает в кровь окситоцин.

По этой причине мы ищем избавления тоскливых и тревожных мыслей, ухаживая за своими родными и близкими, пытаемся подкормить вкусностями членов своей семьи. Этот гормон заставляет нас умиляться котятами и щенятами и он же провоцирует нас подбирать бездомных животных.

Тироксин

Это биологически активная добавка производится щитовидной железой, формирует нашу фигуру и отвечает за умственные способности. Регулирует быстроту обмена веществ, кислорода, энергии и мышления, а значит, и наш вес, и способность мыслить.

Тироксин участвует в процессах синтеза и распада белков. Гормон отвечает за стройное тело, делает кожу упругой и гладкой, движения легкими и грациозными. Вещество отвечает за быстроту реагирования на ситуации, особенно на мужское внимание! Вырабатывается в щитовидной железе. Избыток тироксина делает тело худым, мысли приходят к нам в хаотическом порядке, без завершения мыслительного процесса. Нам невозможно сосредоточиться, присутствует постоянное чувство беспокойство, ночью не уснуть, учащается сердцебиение.

Недостаток тироксина приводит к избыточному весу, дряблости кожи, упадку сил, нам постоянно хочется спать. Тироксин отвечает за нашу память, при его дефиците происходит ее ухудшение, и способность к запоминанию сводится к нулю. Гормон наиболее подвержен влиянию возрастных изменений.

Норадреналин

Гормон бесстрашных героев. Он вырабатывается в надпочечниках. Выброс в кровь этого вещества в повышенной концентрации происходит во время стресса и вызывает чувство отваги и ярости. Является антиподом гормона страха, который отвечает трусость. Норадреналин побуждает нас к геройским поступкам. Такие женские гормоны норма которых в нашем организме индивидуальна для каждого человека, формируют наши личностные качества и отличают нас друг от друга.

Норадреналин расширяет кровеносные сосуды, кровь в большом количестве поступает в голову, наш мозг работать интенсивнее. Во время выброса этого гормона в голову приходят гениальные идеи, на лице появляется румянец, глаза загораются, кожа молодеет на глазах, морщины разглаживаются, Женщина в этот момент становится похожа на грозную и прекрасную богиню, грациозную пантеру.

Она смело идет навстречу неприятностям, сметая все на своем пути, успешно преодолевает все трудности, при этом замечательно выглядит. Благодаря этому гормону мы покоряем вершины профессионального и интеллектуального олимпа.

Соматотропин

Гормон производится в железе внутренней секреции (гипофизе), которая находится в головном мозгу. Его называют гормоном силы и стройности. Посещая тренажерный зал, занимаясь фитнессом и другими видами спорта для формирования фигуры, вам приходилось слышать про соматотропин — идола инструкторов и тренеров по спорту и бодибилдингу. Этот гормон является скульптором нашего тела. Под его контролем находится мышечная и жировая масса. Эластичность и крепость связок целиком зависит только от уровня этого вещества в нашем организме. У женщин этот гормон позволяет содержать грудь в прекрасной форме.

Излишек соматотропина в детстве и юные годы приводит к очень высокому росту. С годами увеличивается то, что еще имеет способность расти: костяшки пальцев, нос, уши, подбородок. Недостаток этого вещества в раннем возрасте замедляет рост, вплоть до полной остановки. Большое влияние на уровень соматропина оказывает усталость, переедание, недосыпание. При постоянном присутствии этих негативных признаков нездоровой жизни уровень соматотропина снижается, мышцы становятся дряблыми, слабыми, бюст теряет свои формы и обвисает. В этом случае усиленные физические нагрузки положения не могут исправить.

Инсулин

Поступает в кровь из поджелудочной железы, держит под наблюдением наш уровень глюкозы в крови. Инсулин называют гормоном «сладкой жизни». Он расщепляет все потребленные нами углеводы и отправляет полученную из них энергию в ткани.

В итоге мы насыщаемся, у нас появляются силы для того, чтобы жить и мыслить. Выработка инсулина в каждом организме индивидуальна, у некоторых от рождения он производится в меньших количествах, чем у всех остальных. Если потребляемая пища состоит, в основном, из мучного и сладкого, инсулин не может переработать все, излишки глюкозы накапливаются в организме, и оказывает негативное воздействие на клетки и кровеносные сосуды. В результате развивается сахарный диабет. Отсюда : https://mama66.ru/health/708, там и про растительные заменители гормонов есть. —- Вот так-то. Вся наша взрослая жизнь зависит от гормонального фона.И никакие психологи, уговоры и спортивные мероприятия не помогут.Сначала к врачу.На анализы.Лучше раньше начать пить что-нибудь травяное………

Источник