Почему болят соски при менструации

Болезненность в груди и чувствительность сосков – распространенные симптомы, с которыми сталкивалось большинство женщин. Признаки наблюдаются в определенный период цикла и обусловливаются происходящими в женском организме изменениями и перестройками. А что делать, если болят соски во время месячных? Выяснять причины и решать проблему.

Что происходит с женским организмом во время менструации?

В женском организме в течение менструального цикла происходят гормональные перестройки, обеспечивающие подготовку к будущей беременности. После месячных вырабатываются эстрогены, и их уровень постепенно увеличивается. Данные гормоны готовят к возможному зачатию матку и молочные железы. Эндометрий утолщается, пронизывающие его сосуды наполняются кровью, чтобы плодное яйцо с оплодотворенной яйцеклеткой надежно зафиксировалось в стенке и начало развиваться.

Главными органами-мишенями женских половых гормонов являются грудные железы, относящиеся к репродуктивной системе и отвечающие за лактацию появившегося на свет ребенка. Грудь наиболее подвержена происходящим изменениям: под воздействием эстрогенов ее ткани разрастаются: в структуре появляются многочисленные млечные протоки, доли развиваются. В будущем это позволит полноценно вырабатывать грудное молоко, являющееся единственной пищей новорожденного.

Болезненность в сосках обусловливается ростом концентрации эстрогенов. Пика она достигает во второй половине цикла, и по этой причине болезненность наблюдается за неделю до критических дней. Подробнее об этом вы узнаете из статьи «Болят соски перед месячными».

В начале менструального цикла, совпадающим с первым днем очередной менструации (регулы), содержание эстрогенов начинает уменьшаться, и грудь возвращается в обычное состояние, перестает набухать и болеть. Поэтому во время месячных неприятные ощущения могут сохраняться лишь в первые сутки, далее чувствительность проходит.

Полезно знать! Если на 10-й день цикла заболели соски, возможно, близится овуляция, перед которой происходит всплеск гормонов, влияющих на ткани молочных желез.

Симптомы болей в сосках

Острая боль, локализующаяся в сосках, может распространяться на все молочные железы. Но так как в ареолах и сосковом участке сконцентрировано большое количество нервных окончаний (это необходимо для стимуляции зоны при половом влечении и сосательных движениях ребенка для выделения молока), то ощущения часто локализуются именно тут.

Характер болей бывает тупым, ноющим, режущим и острым. Интенсивность варьируется от слабой или умеренной до сильной. Ощущения усиливаются при механических воздействиях: надавливании, трении о нижнее белье, амплитудных смещениях груди во время бега или прыжков. Болезненность нередко сопровождается усиленной чувствительностью, приносящей дискомфорт при прикосновениях. Наблюдаются набухание и огрубение тканей, распирание.

При некоторых патологиях возникают выделения из сосков, выходящие при надавливании или самостоятельно, оставляя следы на бюстгальтере. Возможны жжение и зуд, гиперемия (локальный прилив крови к отдельным участкам тела), покраснения, изменения цвета кожи. Иногда прощупываются явные уплотнения.

Возможные причины болей

Болезненность в сосках возникает перед менструацией и чувствуется в первые сутки после ее наступления, это нормальное явление, обусловленное действием половых гормонов. Но когда ощущения сохраняются в течение всего периода критических дней и не ослабевают, ищите причины. Они различны, и все возможные рассматриваются ниже.

Если боли сохраняются после месячных и не меняют свою интенсивность, то наверняка имеются проблемы со здоровьем. О причинах читайте подробнее в статье «Болят соски после месячных».

Гормональные сбои

Гормональный фон стабилен не у всех женщин, и его сбои провоцируются нерегулярной сексуальной жизнью, хроническими заболеваниями (особенно эндокринными), частыми стрессами, эмоциональными и физическими перегрузками, переутомлениями, истощением организма, несбалансированным питанием, неблагоприятными условиями жизни.

Симптомы гормональных нарушений многочисленны: сбои менструального цикла, изменения структуры груди, боли в молочных железах, бесплодие, снижение либидо, странные вкусовые пристрастия, перемены в настроении, рост массы тела.

Дисфункция яичников

Яичники – главные парные половые органы, регулирующие гормональный фон и менструальный цикл. Они синтезируют гормоны и поддерживают их физиологически правильный баланс. При дисфункции бесперебойная работа яичников становится невозможной, развивается расстройство их гормонообразующих функций. Наиболее частые причины нарушений – хронические или острые воспаления, опухоли или нарушения структуры вследствие хирургических операций, эндокринные болезни.

Патологическое состояние отражается на функционировании всей репродуктивной системы, включая женскую грудь. Наблюдаются болезненность, задержки месячных, увеличение или сокращение длительности цикла, беспричинные изменения веса.

Мастопатия

Мастопатия, которую в медицине именуют фиброзно-кистозной болезнью, сопровождается имеющим патологический характер разрастанием здоровых тканей грудных желез. Увеличиваются соединительные (фиброзные) компоненты, железы набухают, грубеют, в них обнаруживаются узелки и уплотнения.

Важно! Основополагающую роль в развитии мастопатии играют гормональные нарушения, в частности рост концентрации эстрогенов.

Новообразования

Новообразования имеют доброкачественную природу (кисты, фибромы) или злокачественную. Если опухоль располагается в непосредственной близости от соска, она сдавливает иннервирующие его нервы и сосуды, поставляющие кровь. Это приводит к изменению цвета соска, его втягиванию, растрескиванию, болезненности, шелушению. Новообразования обнаруживаются маммологом, но могут быть замечены при самостоятельном осмотре.

К сведению! Обычно опухоль развивается лишь в одной железе, двусторонний характер встречается редко.

Мастит

Мастит, характеризующийся воспалением тканей молочных желез, часто развивается у кормящих мам в результате возникающих при активном сосании ребенка трещин на сосках или при застое молока в протоках и несвоевременном опорожнении груди. Но возможно возникновение у не кормящих женщин, например, при проникновении инфекции через поврежденные участки кожи.

Симптомы, характерные для мастита: болезненность в молочных железах и сосках, повышенная чувствительность, покраснение вокруг соска или на всей области, горячая на ощупь кожа в зоне воспаления, обнаруживаемые при пальпации комки в груди, гиперемия, повышение температуры тела, увеличение размеров пораженной железы.

Дерматологические заболевания

Причиной болезненных ощущений может быть дерматологическое заболевание с локализацией на сосках груди: экзема, псориаз, молочница (кандидоз), дерматит, герпес. При таких болезнях наблюдаются усиленное шелушение и огрубение кожи, зуд и жжение, образование чешуек или пузырьков.

Кожные болезни не зависят от месячных, но при наступлении менструации увеличивается нагрузка на организм, что провоцирует обострение недуга или усиление его проявлений. Кроме того, женщина становится раздражительнее, что тоже относится к негативным факторам.

Травмирование

Если сосок травмировался, он будет болеть в период месячных или в другое время. Ткани могли повредиться из-за сильного сдавливания нижним бельем или из-за позы сна на груди, а также грубого обращения с этой зоной сексуального партнера, при прикусывании ребенком, ушибе. Участок может болеть при нажатии, синеть.

Диагностика и самообследование

Для диагностики патологий женских молочных желез следует посетить маммолога: опытный врач заметит отклонения при осмотре. Далее по показаниям назначаются УЗИ, маммограмма, МРТ или КТ. И с походом к специалисту нельзя временить: быстрая постановка диагноза исключит последствия.

Своевременно обнаруживать проблемы помогают регулярные самообследования. Процедура проводится так:

1. Исследование бюстгальтера на наличие следов патологических выделений.
2. Визуальный осмотр желез у зеркала. Оцените их симметричность (насторожат явные различия размеров), форму, строение сосков, цвет кожных покровов.
3. Переходите к самостоятельной пальпации. Поднимите вверх руку со стороны обследуемой груди, уберите ее за голову. Другой рукой подушечками пальцев тщательно прощупывайте грудь, продвигаясь по спирали от центра к периферии. Захватывайте и подмышечную область. Так же пропальпируйте вторую грудь.
4. Надавите на сосок, чтобы понять, есть ли выделения при механических воздействиях.

Важно! Осмотры должны проводиться ежемесячно с 5-го по 10-й день цикла, когда структура желез меньше изменена из-за действия гормонов.

Как избавиться от боли

Если дотрагиваться до сосков больно, и это заставляет страдать, то ощущения пройдут после устранения их причин. Лечение продумывает доктор после обследования и выяснения диагноза. И оно может включать прием индивидуально подобранных гормональных препаратов, физиотерапевтические процедуры. При опухолях показана операция.

Облегчить боли можно самостоятельно такими способами:

• Теплый душ. Легкий массаж и тепло снимут напряжение, улучшат кровообращение, устранят боль.
• При мастите прикладывается предварительно размятый капустный лист.
• На время месячных отказывайтесь от кофе и шоколада, так как они влияют на тонус сосудов.
• Делайте самомассаж с легкими поглаживаниями, похлопываниями подушечками пальцев.
• Устройте горячую ванну для ног. Этот отвлекающий метод спровоцирует прилив крови к ногам, а молочные железы не будут переполненными ею.

Профилактика

Правила эффективной профилактики:

1. Регулярно бывайте у маммолога и гинеколога. Желательны посещения раз в полгода.
2. Ведите здоровую жизнь без стрессов и вредных привычек. Сбалансировано питайтесь.
3. Своевременно лечите любые заболевания, и терапию начинайте после консультации врача при первых тревожных симптомах. Не затягивайте и берегите здоровье!
4. Периодически осуществляйте самообследования.
5. Принимайте полезные для женского организма витамины: Е, группы В, С и А.

Зная особенности функционирования молочных желез и выяснив, почему соски болят, вы сможете устранить причины и забыть о неприятных ощущениях. Здоровья вам и вашей груди!