Почему трясутся руки при климаксе
ВопросЗдравствуйте, доктор! Мне 54 года, и у меня менопауза. Месяц назад обнаружила, что не могу делать мелкую работу – почему-то трясет руки. Вроде не волнуюсь. Конечно, у всех бывают неприятные ситуации, но такой «трясучки» никогда не было даже при сильных стрессах. Подскажите, пожалуйста, может ли тремор при климаксе быть свидетельством какого-нибудь серьезного заболевания? И что мне нужно делать в этой ситуации?
Ответ
Здравствуйте, Людмила!
Климакс привносит в женскую судьбу немало драматизма. На фоне гормональных сбоев страдают практически все органы. Хронические заболевания еще больше ослабляют тело, повышается давление, приходят приливы, психологические проблемы. У некоторых начинается такое негативное проявление, как тремор.
Тремор, как медицинское понятие, – это дрожание тела. Непроизвольные ритмичные подергивания в отдельных мышцах могут возникать чаще всего в руках, ногах, веках, нижней челюсти, но иногда ими захвачено все тело.
Дрожание мышц не является самостоятельной болезнью, это – один из симптомов внутренних проблем со здоровьем. Причины дрожи тела могут оказаться физиологическими или патологическими.
Физиологическая дрожь происходит короткий промежуток времени, при устранении причины возбуждения мышц, этот симптом быстро уходит. Факторами, приводящими в данное состояние, являются:
- Физическое напряжение, переутомление. При климаксе может быть снижен порог выносливости тела.
- Стрессы, после которых чрезмерно возбуждается нервная система. Нервные импульсы приводят к непроизвольному сокращению мышечных тканей.
- Некоторые лекарства, провоцирующие периферическую нервную возбудимость (стимуляторы психики, антидепрессанты, нейролептические препараты, некоторые антибиотики). При отмене лекарства побочный эффект уходит.
Тремор считается патологическим, когда он является проявлением какого-то заболевания, и происходит при климаксе по следующим причинам:
- Начало болезни Паркинсона – самой частой причины дрожания. При этой болезни начинают разрушаться и отмирать клетки мозга. Отличительная черта данного заболевания – руки непроизвольно делают вращательные движения, начинают трястись помимо воли человека. Поражение таким тремором начинается трудностями с памятью, трясения одной руки, заканчивается общей потерей двигательной функции.
- Нарушенные функции щитовидки. Гипертириоз, возникающий при климаксе, вызывает мышечную дрожь рук, ног.
- Сахарный диабет. Это заболевание нередко начинается у женщин менопаузального возраста, и виноват в этом тоже непорядок гормонального уровня.
- Болезни сосудов, начало болезни Вильсона, прогрессирующих в менопаузе.
- Остеохондроз шеи, еще один бич женщин во время климакса, когда пережатые нервы заставляют дергаться мышцы рук.
- Поражения печени, почечная недостаточность, формирование которых – не редкость из-за гормональных сбоев в этом возрасте.
- Расстройства психики при менопаузе, климактерический невроз.
Различные виды тремора проявляют себя по-разному:
- Физиологическая дрожь мелкая и быстрая, при устранении причин легко унимается.
- При старческом треморе мелко трясется подбородок, нижняя челюсть, голова, пальцы на руках.
- Истерический тремор при психической травме сопровождается сильными сотрясениями всего тела, с приступообразным характером или постоянно. Сотрясения происходят неравномерно по времени и силе.
- Дрожание при заболевании Вильсона, недостаточности почек, печени еще имеет название астериксиса. Астериксис выражен медленными, неравномерными сокращениями конечностей.
- Невроз дает симптом дрожания совместно с нехваткой дыхания, панической атакой.
Дрожь из-за психоэмоциональных причин лечится успокоительными препаратами. Чаще всего женщины пользуются:
- настойками валерианы, пустырника;
- Новопасситом;
- Глицином.
Затяжные депрессии с симптомом дрожания требуют применения курса сильных антидепрессантов, назначаемых специалистом. Лечение самостоятельно недопустимо, чтобы не усугубить болезнь.
Что зависит от нас?
Если начинаются некоторые из данных проявлений, нужно:
- заниматься физкультурой, спортивной ходьбой, больше бывать на свежем воздухе;
- отказаться от спиртного, сигарет, кофе;
- беречь себя от стрессов.
Дорогие женщины, при внимательном отношении к своему здоровью вы не будете откладывать поход к врачу и вовремя будете реагировать на все эти симптомы. Будьте здоровы!
Уже после 40-45 лет женщины сталкиваются с пременопаузой и всеми сопутствующими ей симптомами. Один из них – холодные приливы. Так же как и приступы жара, они накатывают спонтанно и существенно пугают зрелую даму, не дают расслабиться и постоянно нервируют. Иногда озноб при климаксе у женщин настолько силен, что тело бьет сильнейшая дрожь и случаются перепады в сердцебиении. Почему подобное происходит и как помочь организму справиться с неприятнейшими проявлениями наступающей менопаузы.
Этиология климактерического расстройства
Озноб при климаксе появляется в результате сбоя в механизме терморегуляции. Пременопауза характеризуется стремительным и необратимым уменьшением выработки эстрогенов. Из-за дефицита женских половых гормонов нарушается работа практически каждой системы организма, в том числе и некоторых мозговых участков.
Центр, отвечающий за терморегуляцию тела, страдает прежде всего, именно поэтому приливы и озноб при климаксе неразрывно связаны. В него поступают ложные сигналы, провоцирующие выброс адреналина. В результате дама ощущает сильный жар, у нее учащается частота сердечных сокращений, кровь приливает к голове и от этого краснеют щеки и область шеи до декольте. Организм «думает», что повысилась температура тела и пытается ее снизить.
Если женщина чувствует озноб при климаксе, ее сразу же покрывает холодный пот, пробирает внутренняя дрожь. Такое состояние может накатывать сразу после или даже перед горячим приливом. Климактерические проявления могут настигать и днем, и ночью, мешая женщине нормально работать и полноценно отдыхать. Для женщин очень важно заранее узнать, что делать, если трясет при климаксе, особенно полезными будут отзывы уже прошедших пременопаузу и менопаузу дам.
Симптоматика
Бывает ли озноб при климаксе? С ним сталкивается каждая вторая представительница слабого пола климактерического возраста. Приливы холода могут беспокоить в течение нескольких минут, а иногда и часов, при этом вернуть нормальное самочувствие не помогают ни горячие напитки, ни теплая одежда, ни другие источники тепла.
В некоторых случаях попытки согреться приводят к новому приливу жара, а затем снова к ознобу. Так терморегулирующий центр в головном мозге реагирует на гормональный дисбаланс.
Ознобу при менопаузе характерна выраженная симптоматика:
- появляется ощущение «мурашек»;
- бледнеют кожные покровы;
- отмечается тремор конечностей;
- резко понижается артериальное давление;
- беспокоят мышечные спазмы;
- нарушение концентрации внимания;
- ощущается слабость, головокружение, головная боль.
Важно! Холодные приливы нередко сопровождаются кратковременным повышением температуры тела и ломотой в теле, поэтому их легко спутать с признаками простудного заболевания.
Может ли озноб при климаксе нанести ущерб женскому здоровью? Особую опасность данный симптом климактерического синдрома наносит нервной системе женщины. Дама не знает, когда ожидать холодного прилива, постоянно находится в нервном напряжении, боится выходить из дома. Качество ее жизни ухудшается, появляется раздражительность и плаксивость, которые лишь подкрепляются другими проявлениями наступления необратимой менопаузы. Если врач считает климактерий патологическим, он обязательно назначает препараты для медикаментозной коррекции климаксного состояния.
Профилактические и лечебные меры
Сразу стоит отметить, что совершенно избежать озноба и жара при климаксе не удастся. Однако сделать проявления гормонального нарушения терморегуляции вполне возможно. Для этого нужно строго следовать советам гинеколога и заботиться о своем здоровье. Какие меры, по отзывам женщин, наиболее эффективны для устранения озноба при климаксе?
Смена образа жизни
Наблюдается внутренняя дрожь в теле при климаксе? Нужно подумать, какие факторы приводят к повышению интенсивности и частоты приливов. Провоцировать тремор конечностей, выделение холодного пота и появление «гусиной кожи» могут:
- злоупотребление крепким кофе;
- любовь к острой пище;
- курение;
- нарушение режима сна и бодрствования;
- постоянные стрессы на работе и дома.
Устранив данные факторы, можно без особых усилий сделать самочувствие лучше. Кроме того, женщинам климактерического возраста рекомендуется придерживаться некоторых правил.
- Носить одежду из натуральных тканей и одеваться по сезону в соответствии с погодными условиями.
- Пересмотреть рацион питания: убрать из меню соленые, жареные и острые блюда, отдав предпочтение продуктам, богатым белками и сложноусваиваемыми углеводами.
- Отказаться от вредных привычек – никакого никотина и алкоголя.
- Регулярно заниматься спортом: фитнес, плавание, аэробика, скандинавская ходьба – любые физические нагрузки будут чрезвычайно полезны.
- Принимать специально разработанные для стареющего организма минерально-витаминные комплексы.
- Избегайте стрессовых ситуаций, постарайтесь наладить спокойный микроклимат в собственном доме и на рабочем месте, не воспринимайте неудачи близко к сердцу и не реагируйте на пустячные разочарования.
- Перед сном обязательно проветривать помещение, по возможности совершать прогулки на свежем воздухе.
Здоровый образ жизни – основа хорошего самочувствия. Отдохнувший организм меньше подвержен негативным климактерическим проявлениям и имеет больше сил, чтобы справляться с ними без серьезной медикаментозной поддержки.
Секреты народной медицины
Может ли тряски при климаксе? Если удар сильный, то дрожи не избежать. Во время холодного прилива создается ощущение погружения в ледяную воду, поэтому тело выдает естественную реакцию – сильную дрожь.
Чтобы озноб не мешал спокойно жить, можно воспользоваться методами, которые рекомендует народная медицина.
- Принимать отвар зверобоя. Эта трава оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, а также снижает интенсивность и других проявлений климакса.
- Употреблять спиртовую настойку из рябины. Красные ягоды заливают водкой и настаивают в холодильнике в течение 1 недели. Принимать нужно по 1 ч.л. перед ночным сном.
- Ежедневно 3 раза в день вместо крепкого чая и кофе пить отвар душицы. Этот напиток обладает легким седативным действием, нейтрализует бессонницу.
- Облегчить холодные приливы позволит отвар из травяного сбора, куда входят пустырник, сушеница болотная и цвет боярышника. 2 полные ст.л. смеси заливают 0,5 л кипятка и оставляют до остывания на 2-3 часа. Пьют в теплом виде перед приемом пищи по 150-200 мл.
- Что делать, если появился тремор при климаксе? Можно принимать настойку пиона. При повышенной раздражительности нервной системы также хорошо помогает перечная мята. Ее заваривают вместо чая с небольшим количеством корня имбиря или долькой лимона.
Обратите внимание! Женщинам, проходившим лечение от алкогольной зависимости, крайне запрещено принимать любые настойки, содержащие спирт.
Лекарственные средства
Если приступы озноба сильные, возникают часто и долго держаться, гинеколог предложить женщине пройти ряд обследований, чтобы оценить состояние ее здоровья и назначить лечение специальными медикаментами. В диагностическую программу обычно входят анализы крови и мочи, тесты на определение уровня половых гормонов и гормонов щитовидной железы, мазки на обнаружение наличия воспалительных заболеваний, ультразвуковое исследование внутренних органов.
Женщине климактерического возраста может быть предложена гормонозаместительная терапия. Врач назначит препараты, действующим веществом в которых являются фитоэстрогены, полностью безопасные для здоровья. Они помогут организму женщины адаптироваться к гормональной перестройке, устранят головные боли, бессонницу и нервное напряжение. Современные гомеопатические средства считаются уместной альтернативой лечению гормонами.
Хорошо зарекомендовали себя в терапии климактерического синдрома:
- Ременс;
- Климактоплан;
- Климаксан;
- Фемостон;
- Овариамин.
Любые назначения должны быть сделаны гинекологом, а результаты лечения подвержены постоянному контролю. Будьте осторожны, ведь самолечение может не только не избавить от озноба, но и неблагоприятно сказаться на работе и без того ослабленного менопаузальными изменениями женского организма.
Анонимный пользователь
24 просмотра
27 ноября 2019
Меня постоянно мучает тремор рук уже два месяца мне сказали что это климакс такой чем можно облегчить состояние
еще мучает чувство сильного серцебиения
наблюдается ли такое состояние у других женщин
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Уролог, Венеролог, Андролог
Обследуйте щитовидную железу,подобные симптомы бывают при гипотиреозе
Акушер, Гинеколог
Добрый вечер!!! Это могут быть и симптомы постменопаузы, так и проблемы со щитовидной железой. Обследуйте ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО, АТ к ТГ, витамин Д и ферритин
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
45 лет
26 февраля 2015
Лариса
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Дрожат руки: причины и лечение
Говоря языком медиков, дрожание рук (или тремор) бывает физиологическим и патологическим. В первом случае это явление временное и проходит сразу после устранения причин, его вызвавших. А вот если тремор рук вызван каким-либо патологическим процессом в организме, тогда придется принимать соответствующие меры. Разберемся подробнее с причинами, вызывающими тремор.
Почему дрожат руки: физиологические причины
Дрожат руки: причины и лечение
Среди физиологических причин самой частой является стрессовое состояние, волнение, нервное напряжение. Редко у кого не дрожат руки перед вступительными экзаменами, а боящийся летать человек не сдержит дрожи в ладонях, поднимаясь по трапу самолета.
Люди, знакомые с тяжелой физической работой, могут рассказать, как после длительного и сильного мышечного напряжения подрагивают расслабленные кисти рук.
Тремор может появиться и вследствие переохлаждения, однако справедливости ради следует отметить, что дрожат, как правило, не только руки, а все тело целиком.
Злоупотребление спиртными напитками тоже заставляет руки дрожать, особенно утром в состоянии похмелья. Любители крепкого кофе и чая тоже периодически жалуются на тремор.
Прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, нейролептиков, психостимуляторов или антидепрессантов) иногда заставляет руки подрагивать, но по окончании курса лечения этот побочный эффект бесследно исчезает.
Использованные источники: www.passion.ru
дрожь и вибрирование в ногах после 50 лет. что это?
вопрос такой. моей маме 53, начался климакс, и полгода назад появилось ощущение то ли дрожи , то ли вибрирования в животе и ногах. говорит, что чаще ночью бывает, даже просыпается от этого. давление у нее обычно пониженное, но она легковозбудимая и очень эмоциональная. врачам особо не доверяет, но, думаю, надо убедить ее к ним сходить. но к какому специалисту? может, у кого-то было подобное? к кому Вы обращались и как лечились? понимаю, что все индивидуально, но хотелось бы понять хотя бы примерно, что это такое. а к врачу, конечно, уговорю пойти.
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Бондаренко Татьяна Алексеевна
Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru
Сахарчук Светлана Александровна
Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru
Нещадим Дмитрий Владимирович
Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Муратова Анна Эдуардовна
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Евгеньевна Походилова
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Елена Бархатова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Ирина Викторовна Баранова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Юлия Бугрова
Психолог, Экзистенциальный подход. Специалист с сайта b17.ru
Никулина Марина
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
нужно попить травы. полно так называемых *женских* трав. для нормализации гормонального фона. нужны витамины и микроэлементы. попробкйите сою и соевые продукты. очень важно. витамин Е. мега дозы. цинк и селен. и травы. за 30 дней сниме пт симптомы. потому будет псоддерживать. нужна регуляраня физическая нагрузка — 1-2 в день хотя бы быстрой ходьбы. без этого нельзя. записывать что ест — следить что провоцирует. может быть и кофе и алкоголь — что угодно. просто отследить и исключить. средств полно. на западе никто не страдает — все регулируется. в японии климакс вообще к 70 годам только. морепрдукты и соя делают свое дело. найдите литературу — обычные совковые докторишки ничего не знают — элементарно безграмотны.
Эндокринолог сказал ей, что все в норме. на гормоны анализы хорошие.
Все ощущения на уровне ВЕГЕТАТИКИ. Делайте вывод. Короче, с этим к вегетологу (разновидность невропатолога), если у Вас есть такие специалисты. Ещё бывает такой спец, как нейрофизиолог. Такие врачи обычно при клиниках или институтах. А вообще, может помочь и хороший невропатолог. Или уж накачайте ей кучу статей из инета и пусть осмысливает.
Всем спасибо за отклики!
7. мама у меня трудоголик, не может без дела сидеть))) прогулки в основном по магазинам, а вот просто по улице, хм. недавно она ушла с нервной работы, там начальство сменилось, стала сильно уставать. (сейчас не работает) и вот после этого все и началось. хотя вроде сейчас дома, казалось бы, можно прилечь и отдохнуть в любое время, самой себе график дел составлять. а у нее как будто организм расслабился и она еще быстрее устает. сладкое она не любит. по типу фигуры всегда была худенькая. про молоко-тоже не пьет, из молочно кефир и творог. вообще она за здоровй образ жизни всегда была. в смысле-всегда есть фрукты и овощи, жирное не признает, жареное тоже редко. да, еще у нее желчный удалили довольно давно, так что видно нагрузка на жкт возросла.
Похожие темы
6. нейрофизиолога попробую найти.
Может быть рассеяный склероз,тоже такие симптомы!
К эндокринологу нужно сходить. Скорей всего проблема с щитовидной железой.
Похоже, что это судороги. Может быть от нехватки магния, кальция. Или недостаточном их усвоении. А еще варикоз, он может быть и не заметным на глаз
Форум: здоровье
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Использованные источники: www.woman.ru
Климактерический синдром. Лечение
Всего сообщений: 81
03.06.2012, madina
климакторический синдром со всеми его проявлениями -приливы, слабость. биссоница, проблемы с мочевым и ко всем этим сиптомам плюс еще постоянная тревожность, плаксивость, нет ни какого желания ни на что. Что делать? Внутри все трясется как буд-то в ожидании чего-то.Как выйти из этого состояния? Немогу ни читать. ни смотреть телевизор.
24.12.2012, Ландыш
мне 56 пет в этом году климакс у меня точно такие же симптомы как у вас что делать не знаю трясется все тело перед сном
12.07.2012, ирина
Добрый день! мне 47 лет, уже года 2 нестабильные месячные, последние 3 месяца — нет вообще, приливы тоже около 2 лет, сейчас учащаются, добавилась плаксивость, глаза на мокром месте без всяких причин. Принимаю ци-клим, но в последние 2-3 недели плаксивость и агрессивность не снимает, хотя приливы облегчает, еще стала часто болеть голова. Может быть, попробовать еще какое-нибудь средство для нервной системы? Хочется еще оставаться женщиной, а не самым несчастным на свете организмом. Что-нибудь посоветуете?
08.10.2012, ludmila
53г.МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛА ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ НСП,ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ
16.05.2012, Zina
Мне 80 лет,мучает зуд во влагалище,раздражительность,плохой сон.Очень болят ноги,мучают судороги икроножной мышцы.Посоветуйте препарат для лечения.
12.05.2012, Мария
девочки, нужно во всем терпение, нужно понять, что все это естественный процесс, главное, не нервничать, ибо самое главное в нашем возрасте- психологич.-эмоциональный фон.Ни одно, даже дорогостоящее лекарство не поможет, если нервы не в порядке Лекарство (Бонисан),принимается курсами, нужен отдых организму, соблюдение диеты и т.д, больше позитива, освободите голову от всего, то есть от того, что с вами происходит, иначе болезнь, или это состояние залезет в вас и полностью будет двигать вами. Удачи вам!
11.02.2012, С ветлана
Здравствуйте доктор!подскажите,пожалуйста,что можно принимать в моем положении.в мае 2011года была сделана операция,рак шейки матки 1степени,удалили все.4 месяца пила климадинон,помогал,потом перестал,потом абьюфен,ременс не помогли.гормоны пить нельзя,плохие анализы,ЛПВП-1.58,ЛПНП-5.27,КОЭФФИЦИЕНТ АТЕРОГЕННОСТИ-3.61,ХОЛЕСТЕРИН-7.5.ВРАЧ СКАЗАЛ,ЧТО ГОРМОНЫ НЕЛЬЗЯ.СТАЛА ПИТЬ ТРИБЕСТАН,6 МЕСЯЦЕВ ДЕЙСТВОВАЛ,НОСРЕДНЕ.А СЕЙЧАС СОСТОЯНИЕ УЖАС.БОЛИТ ВСЕ,СУСТАВЫ,ЖЕЛУДОК,ЗРЕНИЕ УПАЛО.ПЛЮС К ЭТОМУ СОСТОЯНИЮ 10 ЛЕТ СТРАДАЮ ПАНИЧЕСКИМ РАССТРОЙСТВОМ.НЕ ЖИВУ,А СУЩЕСТВУЮ.СПАСИБО ЗА ОТВЕТ.
05.02.2012, Инга
Мне 27 лет,в апреле 2010г. была операция — экстирпация матки с левыми придатками. Через месяц после операции начался климактерический синдром. Примерно 10 месяцев я принимала Ливиал — приливы ушли. Врач посоветовал мне прекратить прием препаратов, предположив что оставшийся яичник должен взять функцию на себя. Но через неделю приливы возобновились, начала принимать Ци-клим, стало легче, на четвёртом месяце приёма приливы опять дали о себе знать. Сейчас я принимаю Алфиты климактерические 2 месяца, особых улучшений нет (приливы каждые 1,5-2 часа; головные боли, отёчность,плохо сплю, постоянная усталость, раздражительность. ) Какие лекарства принимать? Как привести организм в норму? Мне страшно, что через два года я начну стареть! Помогите пожалуйста!
18.01.2012, BLV
Мне 48. Признаки климакса с 44 лет.Есть субмукозный узел. Поэтому пользовалась препаратами растительного происхождения. Но это все слабо по сравнению с происходящими в организме процессами.Раздрожительность, бессонница, плохой внешний вид, старение кожи.
Обратилась в платную клинику, сдала анализы на гормоны. Назначили фемостон. Сейчас все нормализовалось.Но я не к тому, что надо купить это лекарство всем и всем станет хорошо.
А к тому, что надо пользоваться квалифицированной медицинской помощью. Надо узнать свой уровень гормонов на данный период и потом что то принимать. Ну не мешает еще заняться каким либо видом спорта (я выбрала йогу), затем полюбить себя, а именно уделять себе больше времени. И все будет КЛАСС, девочки!
07.06.2012, алюша
Мне49, пользовалась фемостоном под наблюдением врача много лет, результат замечательный, но следите за здоровьем. На почве приема этого лекарства, фибромные узелки, кисты в груди. Врач отменила лекарство.
Все страницы с обсуждением этой темы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Использованные источники: www.sikirina.tsi.ru
Озноб при климаксе
Менопауза — это естественный биологический процесс, означающий окончание менструации и фертильности, возникающий через 12 месяцев после последнего менструального цикла.
Климакс может вызвать как физические, так и эмоциональные признаки. Во многом в их появлении роль играют изменения на гормональном уровне. Известно, что женщины часто страдают от горячих приливов, жара и повышенной температуры. Но для некоторых дам озноб при климаксе заменяет горячие приливы.
Часто эти два симптома следуют друг за другом, нарушая сон и самочувствие женщины. Согласитесь, не очень приятно находится на важном мероприятии, когда у женщины холодные или горячие вспышки, характеризующиеся сильным потоотделением и повышенной температурой. Эту проблему следует решать с помощью медикаментов.
Причины
Подобно горячим приливам, холодные, вероятно, вызваны снижением выработки эстрогенов. Этот гормон оказывает влияние на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе. В свою очередь нейроны, выполняющие специализированные функции, способствуют высвобождению химических веществ, предупреждающих тело от перегрева.
Когда происходит горячий прилив, кровеносные сосуды в коже расширяются, чтобы рассеивать тепло. Начинается сильное выделение жидкости потовыми железами. Когда приливы стихают и кожа становится влажной, липкой, многие женщины начинают испытывать озноб и дрожь в теле. Холодные вспышки испытывают реже, нежели горячие. Почти 75% женщин сталкиваются с таким симптомом.
Озноб при климаксе может быть вызван плохой циркуляцией крови, которая приводит к охлаждению ног и рук, дрожи в теле. Напряжение, кофеин, никотин, алкоголь, пищевые добавки и пребывание в теплых местах могут привести к приливам, которые затем вызывают озноб.
Точно так же холодные напитки, погода и эмоциональная суматоха могут привести к ознобу. Другие менее распространенные причины озноба при климаксе, не связанных с менопаузой:
- простуда;
- лихорадка, связанная с различными условиями.
В редких случаях ощущения озноба могут быть причиной проблем щитовидной железы. Также такой симптом характерен для женщин, у которых есть рак молочной железы.
Термонейтральная зона
Роберт Р. Фридман, профессор психиатрии и поведенческой нейронауки в Университете Уэйна в Детройте, в статье 2002 года, опубликованной в Интернете Североамериканским обществом, описывает исследование, в котором предлагается «суженная термонейтральная зона» у женщин в климаксе.
Термонейтральная зона — это температура тела, при которой не происходит ни потоотделение, ни дрожь. Когда температура тела поднимается выше или ниже определенного порога, человек потеет или дрожит. В этом исследовании у женщин в менопаузе порог дрожания был выше, а порог потливости был ниже. Уменьшение термонейтральной зоны, даже в небольших изменениях вызвали приливы или озноб.
Лечение
Обычно доктора в первую очередь рекомендуют внести изменения в образ жизни, прежде чем обращаться к лекарственным препаратам. Соблюдение диеты, физические упражнения и поведенческие варианты могут помочь восстановить терморегуляцию.
- Уменьшите стресс и беспокойство. Тревога может вызвать озноб или ухудшить приливы. Глубокие дыхательные упражнения и медитация могут помочь успокоиться и уменьшить тяжесть и продолжительность неприятных ощущений.
- Избегайте обычных триггеров. Сахар, кофеин, алкоголь, пряные продукты, никотин могут вызвать приливы и озноб или ухудшить их. Лучше полностью исключить эти факторы.
- В холодное время года стоит одеваться теплее, обязательно носить головные уборы. Желательно надевать вещи из натуральной ткани. Откажитесь от синтетики.
Ощущение озноба может длиться несколько часов или дней, поэтому для устранения каких-либо симптомов менопаузы может потребоваться немало времени.
Если озноб сильно докучает, было бы неплохо посетить доктора. Плохая циркуляция крови, дисфункция щитовидной железы, анемия и низкий уровень сахара в крови могут вызвать неприятные ощущения. Причиной озноба может быть серьезная патология, а не гормональный дисбаланс.
Как и в отношении климакса, тяжесть симптомов может сильно зависеть от правильного подхода к лечению и соблюдения рекомендаций врача.
Препараты
Функция щитовидной железы имеет тенденцию уменьшаться в том же возрасте, когда женщины склонны к менопаузе. Когда щитовидная железа не функционирует должным образом, это приводит к понижению температуры тела.
Озноб и холодный пот не обязательно является симптомом менопаузы. Возможно женщине стоит проверить функционирование щитовидной железы. Для этого проводят анализ крови. В большинстве случаев любые патологии поддаются лечению. После прохождения курса терапии все симптомы исчезнут.
Заместительная терапия эстрогенами — популярная гормональная терапия, часто используемая женщинами во время менопаузы и являющаяся эффективным средством регулирования температуры тела.
Другие лекарства, такие как антидепрессанты в небольших дозировках, Габапентин и Клонидин, могут уменьшить возникновение холодных и горячих вспышек. Традиционные методы лечения, такие как сбалансированная диета, регулярные физические упражнения и адекватное потребление воды, — это все способы помогающие уменьшить признаки менопаузы.
Во время озноба можно использовать теплую одежду и шерстяные носки. Такие способы помогают увеличить кровообращение и вернуть нормальную температуру тела.
Народное
Применение гормональных препаратов следует отнести к последней категории средств, устраняющих симптомы климакса. ЗГТ назначается в крайних случаях и приносит массу побочных эффектов, в то время как народные лекарства только положительно воздействуют на организм женщины в климаксе.
Избавиться от холодных приливов или озноба
