Признаки климакса у женщины 33 года

Гормональные перестроения женского организма в определенном временном периоде наступают у всех. Изначально, яичниками вырабатывается меньшее количество половых гормонов, а это может приводить к последующему постепенному прекращению менструаций – именно так затухают детородные функции каждой женщины!

Женщина у зеркала Кратко описанный выше физиологически нормальный процесс затухания репродуктивных функций женщин, который обычно начинается после сорока пяти лет, принято называть климаксом.

Чаще всего, период, предшествующий полному прекращению менструаций и, соответственно, невозможности зачать ребенка сопровождают классические симптомы менопаузы: приливы, тошнота, головные боли, раздражительность, потливость, может быть тахикардия, аритмия и пр.

Однако сегодня нам хотелось бы обратить внимание на ситуации, когда у женщин наступает ранний климакс в 30 лет. Ситуации, когда молодая женщина утрачивает способность рожать детей в 25, 28, 32 года или сразу после периода полового созревания нельзя назвать стандартными или полностью нормальными.

Тем не мене, медицинская практика знает немало случаев, когда возникал ранний климакс в 33 или, скажем, 32 года.

Ранний климактерический период, чаще всего, протекает более тяжело, неприятные симптомы гормонального дисбаланса бывают более выражены, первые признаки менструальных, психологических, вегетативных расстройств более агрессивны.

Осмотр у врача При этом ранний климакс в 36 лет вполне может быть вызван некими патологиями в организме, стрессовыми ситуациями, не адекватным образом жизни.

Почему у среднестатистических женщин развивается ранний климакс в 30 лет (25, 28, 35, 37, 38, 39 или 32 года), что делать, обнаруживая в этом возрасте первые симптомы и признаки приближения менопаузы. Давайте разберемся вместе!

Отзыв нашей читательницы Ольги Савиновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей …

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью —>

Симптоматика естественного (нормального) климакса

Прежде всего, следует сказать, что в норме менопауза должна наступать у возрастных женщин, скажем в 52-53 года. При этом симптомы гормонального дисбаланса при приближении менопаузы в норме должны быть умеренно интенсивными. Какие это симптомы?

Признаки возрастных гормональных изменений, приближения периода менопаузы в норме могут быть следующими:

у женщин может начаться гипертония, обнаружиться тахикардия или аритмия;
после определенного возраста дама может замечать увеличение потливости, появление приливов;
обнаруживаются расстройства менструации половых функций;
может увеличиваться раздражительность, плаксивость.

Повторимся, если описанные симптомы возникают в 53-54 года и даже после 55 лет, имеют не агрессивное течение, не осложняются сопутствующей патологией, лечить данное состояние нет необходимости – это состояние нормы.

Но, к сожалению, так бывает не всегда и климактерический синдром может настигать совсем молодых женщин в 39, 38, 37, 35 и даже 32 года, что в понятие норма, однозначно, не вкладывается.

к оглавлению ↑

Насколько часто наступает менопауза в 30-летнем возрасте?

Надо понимать, что гормональный дисбаланс, угасание репродуктивных функций и, соответственно, симптомы приближающейся менопаузы могут появиться в любом возрасте – 39, 38, 37, 35, даже в 32 года. Конечно же тридцатилетний рубеж, также не является исключением.

Более того, любой врач гинеколог может описать множество случаев, когда признаки приближение климактерия наблюдались в 25, 28 или 30 лет или ранее того – скажем, практически сразу после полового созревания.

Гинеколог Несомненно, такие ситуации вовсе не являются нормой, имеют свои строго определенные причины и зачастую требуют некого лечения. Особенно может быть необходимо адекватное лечение тем женщинам у кого угасание репродуктивных функций возникло до рождения детей.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак…

Но к сожалению, даже полноценное и своевременное лечение возникшей проблемы не всегда может гарантировать последующее успешное зачатие. Как же молодой женщине вовремя распознать проблему и успеть предпринять необходимы меры для ее устранения. И вообще возможно ли это?

к оглавлению ↑

Симптоматика преждевременного наступления климактерического периода

Хочется заметить, что по большому счету симптоматика приближения преждевременной менопаузы очень сходна с таковой, возникающей у женщин в 54 года или после 55 лет.

Внимание! Реальные отличия можно заметить лишь в интенсивности проявления проблем или их характере.

Итак, после возникновения преждевременных возрастных гормональных изменений в организме, связанных с затуханием репродуктивной функции в 25-32 года у пациенток будет наблюдаться следующая симптоматика:

возникновение беспричинных головных, суставных, мышечных болей различного характера, локализации, интенсивности;
расстройства терморегуляции, ознобы, потливость, появление приливов, ощущения жара;
появление вегетативных расстройств – головокружений, расстройств сознания, шаткости походки, ощущений летания мушек перед глазами;
возникновение гипертонии, тахикардии либо же аритмии.

У некоторых молодых пациенток могут наблюдаться кардинальные изменения психоэмоционального состояния:

резкое усиление раздраженности, агрессивности;
расстройства сна – бессонница;развитие панических состояний, появление фобий;
личностные изменения, депрессивность;
появление ощущения хронической усталости;
резкое снижение либидо, вплоть до полного отказа от секса.

К сожалению, описанная выше симптоматика достаточно часто может свидетельствовать не только о затухании репродуктивных функций организма. О чем еще говорит развитие раннего климактерия? Разбираемся дальше!

к оглавлению ↑

О чем говорит симптоматика преждевременной менопаузы?

Причин, по которым развивается преждевременная менопауза невероятно много. Иногда проблема может быть связана с наследственными факторами, ранее перенесенными болезнями или стрессами, а иногда проблема заключается в первичном оперативном лечении на репродуктивных органах.

На приеме у терапевта Также важно заметить, что описанная клиническая картина вполне может быть не связана с наступлением менопаузы, а свидетельствовать о развитии в организме серьезных патологических процессов или даже экстренных состояний. К примеру, гормональный дисбаланс (и как его следствие признаки климактерия) может возникать при:

патологиях эндокринной системы – гипотиреозе, сахарном диабете;
заболеваниях мочеполовой системы, а если быть точнее при опухолевидных поражениях репродуктивных органов;
при некоторых сердечно-сосудистых патологиях.

Именно поэтому медики настаивают, что при первых же подозрениях на развитие преждевременной менопаузы пациентка должна срочно посетить врача гинеколога, полноценно обследоваться и, возможно, получить необходимое лечение.

к оглавлению ↑

Насколько опасен и необратим данный процесс?

Состояние климакса (преждевременного или обычного) всегда ведет к прекращению формирования и созревания яйцеклеток, а это значит, что именно в это время женщина теряет возможность зачать, родить ребенка. Вполне понятно, что для представительниц прекрасного пола в возрасте – это не является существенной проблемой.

Девушка на диване Но, когда затухание репродуктивных функций происходит у совсем молодых, не рожавших девушек – проблема оказывается весьма актуальной.

Оказывается, в тридцати процентах случаев проблема раннего появления симптоматики климакса обратима. При своевременном обнаружении гормонального дисбаланса, при адекватной диагностике и лечении, врачи могут помочь пациентке отсрочить данный процесс, а у некоторых даже может наступить желанная беременность.

Терапия

Для лечения КЛИМАКСА и ПРИЛИВОВ Елена Малышева рекомендует новый метод на основании ПРИРОДНЫХ компонентов — STOP KLIMAKS. Грамотно подобранный СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ позволяет гармонизировать период адаптации организма к новым условиям. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Тем не менее, в семидесяти процентах случаев проблема оказывается необратимой (не своевременно замеченной, слишком запущенной, связанной с оперативным лечением иной серьезной патологии).

к оглавлению ↑

Нужно ли обращаться к врачу?

Вне всякого сомнения, при обнаружении у юной девушки симптоматики затухания репродуктивных функций, консультация врача гинеколога остро необходима.

Консультация у врача И связано это не только с опасностью потерять возможность забеременеть, а затем родить.

Как мы уже отмечали, симптоматика гормонального дисбаланса в организме может свидетельствовать также о других опасных патологиях, которые лучше обнаружить как можно раньше.

Практикующие врачи, вообще, настаивают, чтобы девушки после периода полового созревания проходили профилактические осмотры у гинеколога не реже одного раза в год.

к оглавлению ↑

Чем опасны последствия преждевременной менопаузы?

К сожалению, преждевременная менопауза – это еще и преждевременное старение всего организма. Конечно, при утрате репродуктивной функции жизнь еще не заканчивается, но кардинально меняется – это факт.

К сожалению, гормональный дисбаланс, ведущий к утрате репродуктивных функций влияет на все системы организма:

Из костных тканей быстрее вымывается кальций – а это развитие артрозов, остеопороза и пр.;
Претерпевают изменения кожные покровы, слизистые оболочки, из них уходит влага – это может вести к соответствующим заболеваниям;
Не может нормально функционировать сердечно-сосудистая система – развивается гипертония, атеросклероз, инфаркты и инсульты.

Собственно, поэтому медики настаивают на том, что адекватное лечение подобных состояний остро необходимо!

к оглавлению ↑

Профилактика преждевременного климакса

Хочется сказать, что состояние преждевременной менопаузы легче предвидеть и предотвратить, нежели затем лечить. Именно поэтому всем без исключения девушкам необходимо как можно раньше задумываться об адекватной профилактике проблемы. Для профилактики раннего старения организма важно:

Вести здоровый образ жизни – избегать стрессов, не курить, отказываться от спиртных напитков.
Правильно питаться, отказываясь от вредной пищи, предпочитая витаминизированное сбалансированное здоровое питание.
Регулярно получать адекватные физические нагрузки.
Следить за здоровьем половой и репродуктивной сферы.
Обязательно не пренебрегать профилактическим посещением гинеколога.
Принимать безопасные растительные фито средства.

Прекрасным примером профилактического противоклимактерического средства может служить Монастырский чай.

Это напиток с мощным антиоксидантным, тонизирующим, общеукрепляющий воздействием, который, как нельзя лучше, подходит для профилактики преждевременной менопаузы и многих иных проблем со здоровьем.

к оглавлению ↑

Информация о клиниках, занимающихся лечением

Ни для кого не является секретом, что выбор правильного медучреждения при лечении климактерического синдрома чрезвычайно важен. Именно поэтому мы приготовили для ознакомления список наиболее востребованных и профессионально работающих медцентров Москвы и Санкт-Петербурга.

Наименование медучреждения	Как найти	Стоимость услуг
СМ-Клиника	Город ул. Клары Цеткин, дом 33/28; телефон: +7(495) 777-4849	Колеблется от 900 до 1200 руб.
Медицинский центр Гриценко А.Г.	Город Москва, пр. Кутузовский, дом 5/3; телефоны: (499) 243-3565, (499) 243-5196 либо же (499) 243-1626	Строго индивидуально.
Frau Klinik	Город Москва, ул. Гиляровского, дом 55, телефон: (495) 688-9873; или 688-9283	Строго индивидуально.
Клиника Громовой	Город Санкт-Петербург ул. Кирочная, дом 7, телефон: +7 (812) 272-74-64	От 1000 руб. за консультацию.
Клиника мужского и женского здоровья (Медведково)	Город Москва, ул. Полярная, 32; телефон: (495) 151-00-29	Консультации от 990 руб.
Международная клиника MEDEM	Город Санкт-Петербург, улица Марата, дом 6, телефоны: +7 (812) 336-33-33 (общего профиля); +7 (812) 336-33-36 – для скорой и неотложной помощи	Консультации около 1500 руб. Лечение строго индивидуально.

В завершение, хочется заметить – проблема раннего старения (наступления менопаузы, в том числе), сегодня, невероятно актуальна. Именно поэтому всем молодым девушкам рекомендуется следить за собственным здоровьем (репродуктивным и общим) и не забывать о необходимости профилактических осмотров у гинеколога. Именно так развития преждевременной менопаузы можно избежать!

Вы все еще считаете что избавиться от КЛИМАКСА невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться или отсрочить приход КЛИМАКСА? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

приливы, сильная потливость…
частые скачки давления и гипертония…
резкие перепады настроения, раздражительность, плаксивость…
сильные головные боли и головокружения…
упадок сил, депрессия, аппатия….
изменение массы тела…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени, сил и денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и любая помощь уже будет бесполезна! Правильно — пора действовать! Согласны? Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство в в преодолении периода климакса. Читать статью…

Эксперт проекта

Дмитрий Радионов

Эксперт проекта OMastopatii.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку

Загрузка…

OMastopatii.ru
Климакс

Adblock detector

Источник

Автор На чтение 13 мин. Опубликовано 29.11.2019

Симптомы и признаки преждевременного климакса

В 30 лет симптомы климакса не отличаются от стандартных. Первым меняется психологическое состояние женщины: депрессия, ухудшение работоспособности, беспричинная раздражительность. Физиологические симптомы свидетельствуют об изменении определенных функций организма. У женщин в 30 лет часто наблюдаются предвестники климакса:

Трудно зачать и выносить ребенка, угрозы выкидыша;
Нарушается менструальный цикл или скудные месячные в 30 лет;
Обнаруживается эндометриоз (патология, при которой клетки матки разрастаются, отходят и могут затрагивать соседствующие органы).

Это связано гормональными сбоем после 30 лет.

Независимо от того, в каком возрасте наступает момент угасания детородных функций, он сопровождается неприятными проявлениями. У некоторых дам он протекает в физиологической форме, и его проявления выражены неярко. У других течение его приобретает патологический характер, и проявления становятся тягостными и болезненными. При раннем начале климактерический период протекает тяжело и длительно. К основным признакам раннего климакса у женщин относят такие изменения:

вазомоторные;
психоэмоциональные;
урогенитальные;
кожные;
метаболические.

На время начала подобных изменений влияют факторы среды, генетическая предрасположенность, гормональное состояние женщины. Вазомоторные и психоэмоциональные изменения в выраженной форме могут существенно влиять на работоспособность женщины, урогенитальные — привести к краху личной жизни.

В пременопаузе или сразу после ее наступления наряду с оскудением или прекращением месячных у женщины начинаются психоэмоциональные расстройства разной степени тяжести. Они могут быть от легкого беспокойства и нервозности до сильной раздражительности, тревожности, депрессии.

Вегетососудистые признаки раннего климакса — это всем известные приливы. Это локальное расширение капиллярной сетки верхней части тела (груди, шеи и лица). Характеризуются гиперемией, учащенным сердцебиением, незначительным повышением общей и местной температуры, потливостью и ощущением жара. Эти симптомы могут отмечаться довольно долго, целый 5-летний период после прекращения менструаций.

К урогенитальным расстройствам относят учащение мочеиспускания вплоть до его недержания. Женщину беспокоит сухость влагалища, развивается атрофический вульвовагинит. Он сопровождается сухостью влагалища, болью и жжением при половом контакте. Когда у женщины в 33 года сексуальные отношения вместо комфорта и приятных эмоций вызывают боль, это может существенно осложнить семейную жизнь.

Из-за гормональных изменений ухудшается качество кожи и волос. Прическа редеет, ногти становятся ломкими, появляются ранние морщины, пигментные пятна. Образуются жировые отложения на боках и в области живота, грудь теряет форму и обвисает.

Могут развиться сердечные заболевания. Если менопаузальный период у женщин очень ранний, то последствия климакса у женщин 30 лет могут быть и более серьезные:

симпато-адреналовые кризы, сопровождающиеся сильнейшими цефалгиями;
развитие аллергических реакций;
дистрофия миокарда.

У дам, у которых начался климакс в 33-летнем возрасте, к 45 годам высок риск развития остеопороза, повышена вероятность диагностирования болезни Альцгеймера, могут развиться тяжелые фобии и депрессии.

Если наступил климакс в 38 лет, женщине нужно регулярно проходить осмотр у гинеколога, в этом случае высок риск онкопатологий, например, рака груди. Нужно корректировать диету, потому что высок риск нарушения холестеринового обмена и образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Это повышает вероятность развития болезней сердца.

Основным отличием ранних климактерических изменений от своевременного возрастного этапа жизни женщины заключается в том, что во многих случаях в яичниках еще имеется запас яйцеклеток. И в период раннего угасания функций детородных органов женский организм еще способен к овуляциям, может зачать и выносить здорового ребенка.

Причины раннего климакса могут крыться в медикаментозной или лучевой терапии

Если у женщины появляются классические признаки начала менопаузы, то ей нужно получить консультацию эндокринолога и гинеколога. Ей может быть назначена дополнительная консультация у кардиолога или невролога, маммолога и онколога. Для грамотной диагностики состояния дамы при раннем климаксе ей назначают анализы крови на половые гормоны.

Гистология эндометриального соскоба позволяет правильно определить функциональность яичников. Врач проводит цитологическое изучение мазков, причем это делается неоднократно. Выявления циклов, не завершающихся овуляцией на фоне прекращения месячных, позволяет судить о развитии раннего менопаузального периода. Дополнительно врач может назначить маммографию и УЗИ женских половых органов.

Преждевременная менопауза — это тот самый период, который представляет собой эндокринные изменения в женском организме до 45 лет.

Причины раннего климакса у женщин могут быть всевозможные. Среди них:

“Хирургический климакс”. Вмешательство хирургического ножа половые органы женщины, например, удаление яичников, приводит к тому, что они полностью теряют свои функции.
Курение и употребление алкоголя. Вредные привычки плачевно влияют на функции яичников. Среди всех женщин-курильщиц – тринадцать процентов страдают преждевременным климаксом.
Наследственность. Из-за наследственных заболеваний, которые могут передаваться от поколения к поколению, менопауза может возникнуть примерно на семь лет раньше.
Стрессовые ситуации также являются причинами ранней менопаузы. Стресс сильно истощает женский организм. Из-за этого нарушается работа женских половых органов, то есть яичников. Увеличивается риск образования такой проблемы, как менопауза в раннем возрасте.
Последствия химиотерапий и облучений — еще одни причины климакса раннем возрасте. В период лечения раковых заболеваний, используют мощные химические препараты и облучение. Это угнетает и истощает функции яичников, что служит причиной наступления менопаузы примерно на 10 лет раньше.
Аутоиммунные нарушения. Могут повлечь за собой сахарный диабет, болезнь Аддисона, заболевание щитовидки (гипотиреоз). Наступивший преждевременный климакс из-за аутоиммунных нарушений ведет к тому, что организм начинает вырабатывать антитела против яичников.

У многих при климактерическом периоде не возникает патологий, все проходит более или менее нормально. Но так как в такой период происходит полное угасание функций яичников и окончание выработки таких половых гормонов, как андроген, эстроген и прогестерон, женщины могут чувствовать дискомфорт, самочувствие может сильно ухудшиться.

Промежуток между последней и следующей менструацией увеличивается с каждым разом, а так же происходит интенсивный рост жировой ткани. В основном, первые признаки раннего климакса у женщин — изменение месячных, следите за их ходом и ведите особый календарь. Начальные признаки климакса могут проявлять себя в течении двух или четырех лет.

При раннем климаксе симптомы напоминают обычную менопаузу, но выражаются намного сильнее. Обусловлено это снижением силы действия эстрогенов, оказанной на ткани и органы. Более подробно о каждом симптоме:

Нарушение эмоционального и психического фона. Женщина становится раздраженной, уязвимость. Снижается трудоспособность, нарушается восприятие информации и ее анализ. Может появится желание плакать или возникает нарушение сна.
Приливы: чувство жара, излишняя потливость, покраснение участков кожи и учащенное дыхание, то есть — отдышка.
Ощущение сухости в интимной зоне, а также жжение и сильный зуд в этой области.
Может наблюдаться недержание мочи при различных обстоятельствах: даже от смеха или кашля, и от резких движений.
Поражается сердечная мышца, возможно развитие дисгормональной миокардиодистрофии. Это все проявляет себя в работе сердца и острыми болями в области грудной клетки.

Читайте о том, как облегчить симптомы климакса в нашей статье.

✔ Какая симптоматика при естественном (нормальном) климаксе

Признаки именно климакса в 35 лет:

Менструальных выделений нет больше года. Репродуктивная функция яичников постепенно угасает. Поскольку пропадает и овуляция, зачать ребенка не получится. Если ваши менструации стали реже, а их объем каждый раз уменьшается, это может быть климакс в 35 лет.

Ощущение теплых, даже жарких приливов, которые сопровождаются покалыванием на кончиках пальцев. Приливы находят не в определенное время, а в разное время суток. Разная и продолжительность, но обычно до 5 минут. Такие симптомы климакса после 35 лет всегда заканчиваются тем, что вас морозит.
Беспричинное головокружение тоже может значить климакс у женщины в 30 лет. Голова кружится из-за резких скачков артериального давления. Последние объясняются изменениями гормонального фона женского организма.
Сбитый режим сна. Резкие подъемы среди ночи, тревожные ощущения.

[adrotate banner=»20″]

Причины раннего угасания детородных функций

Для раннего угасания яичников может быть целый список причин. Это может быть влияние одного серьезного неблагоприятного фактора или целой группы негативных явлений. Причины климакса могут крыться в генетике. Ученые выдвигают гипотезу, что «омоложение» климактерических изменений может быть связано с акселерацией, т. е. с ранним менархе. Оперативные вмешательства на яичниках, их резекция может послужить причиной этого неприятного для женщины явления.

Причины раннего климакса могут крыться в медикаментозной или лучевой терапии. Неоднократная стимуляция яичников, особенно проведенная недостаточно грамотно, может стать причиной их истощения. Лечение онкопатологий часто становится ведущим фактором в увядании детородной функции женского организма. Неграмотный подбор контрацептивов вполне может послужить спусковым механизмом для развития этого процесса.

Системные заболевания, особенно аутоиммунные, могут стать причиной потери овариальных тканей, в результате чего может наступить преждевременная менопауза. Такое возможно, если иммунная система воспринимает ткани яичников как чужие и вырабатывает к ним антитела. Гормональная активность репродуктивной системы снижается.

Образ жизни женщины может приводить к раннему старению ее организма. Изнуряющие диеты, которыми женщины себя изводят для поддержания стройности фигуры, длительное голодание может послужить поводом для истощения сил и молодости организма. Чрезмерное курение и снижение общей резистентности организма в течение длительного периода под влиянием самых разнообразных стрессоров (физических, биологических, эмоциональных) может привести к раннему угасанию способности женщины к воспроизводству.

✔ Этапы климакса в 35 лет

Возрастные изменения женского организма состоят из нескольких этапов, которые обычно умещаются в полтора-два года. В редких случаях климакс у женщин наступает в течение 3-5 лет.

Первый этап — пременопауза. Периоды овуляции сокращаются, но вероятность незапланированной беременности еще есть.
Второй этап – менопауза. Первый год после последней менструации. Время, когда повышается концентрация фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Реальные риски заболевания сахарным диабетом и остеопорозом. Резкие изменения гормонального фонда организма могут сопровождаться ожирением.
Последний этап – постменопауза. Гинекологи определяют начало постменопаузы спустя год после последних месячных. Чтобы контролировать плавное старение организма, посещайте врача раз в полгода.

Лечение и профилактика

Если у женщины диагностирована ранняя менопауза, то начинать нужно с пересмотра своего рациона. Суровое ограничение в этот период налагается на продукты животного происхождение, овощам, фруктам и морепродуктам специалисты дают зеленый свет. Блюда, которые женщины, заботящиеся о своей фигуре, старались из рациона исключить (макаронные изделия) в период климакса могут оказаться полезными.

Вообще при раннем наступлении климактерических изменений, чтобы избежать тяжелого течения климакса и серьезных проблем, нужно нормализовать свой образ жизни. Здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, умеренное, но полноценное питание позволят облегчить течение этого непростого периода для женщины.

Часто женщины замечают, что в менопаузальном периоде у них возрастает сексуальное влечение. Если получить помощь специалиста и провести лечение атрофического кольпита, то регулярный, здоровый секс может доставить женщине огромное удовольствие и облегчить симптомы климакса.

Если у женщины диагностирована ранняя менопауза, то начинать нужно с пересмотра своего рациона

Медикаментозная терапия в этот период проводится с целью уменьшения неприятной симптоматики. Принимать лекарства самостоятельно не рекомендуется. Грамотно подобранная гормональная терапия может помочь существенно улучшить качество жизни женщин. Могут применяться такие препараты, как Фемостон и Овестин.

Однако гормональная терапия показана не всем женщинам. Ее не рекомендуют проводить, если дама страдает от сахарного диабета, онкопатологии или высок риск развития тромбоза, при диагностированном циррозе печени и почечной недостаточности. Гормоны не разрешены женщинам с патологией свертывающей системы крови и маточными кровотечениями, развивающимися по неизвестным причинам, именно потому, что подобная терапия имеет большое количество противопоказаний.

Кроме гормональной терапии, пациентке могут быть назначены антидепрессанты (Флуоксетин, Велаксин). Эти средства могут уменьшить тяжесть климактерических приливов. Назначаются препараты, снижающие давление. Могут применяться релаксанты для мочевого пузыря, сердечные средства и любые другие препараты, способные уменьшить негативную симптоматику.

Современная медицина сегодня широко использует фито- и гомеопатические препараты, которые без ущерба для женского организма помогают уменьшить симптоматику. К наиболее распространенным средствам такого толка относится Ременс, Ци-клим, Климадинон, Эстровэл. Они способствуют устранению недостатка эстрогенов и уменьшению выраженности основных симптомов климактерического периода.

В это время даме нужно наблюдаться у гинеколога, потому что возрастает риск развития изменений в тканях эндометрия (гиперплазия с последующим озлокачествлением процесса). А также необходимо регулярно посещать маммолога.

Климакса избежать не удастся, но чтобы его отсрочить, нужно избежать дефицита овариальных тканей. Для этих целей каждая женщина может принять несложные меры, такие как профилактика и своевременное лечение кистозных образований яичников, избегание ИППП, переохлаждения, которые могут стать причиной аднексита и даже апоплексии яичника.

Необходима грамотная диета без недостатка калорий и избытка животных жиров и белков. Здоровый образ жизни не может служить 100 % гарантией того, что климакс не наступит в 30-40 лет. Но такой жизненный уклад поможет максимально длительно для конкретного организма поддерживать репродуктивные функции, а значит, здоровье и молодость женщины.

✔ Какие патологические изменения могут начаться в 30 лет

[adrotate banner=»21″]

За ранним старением женских половых органов следуют паталогические последствия. Сухость влагалища вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. Не хватает естественной смазки влагалища, поэтому во время полового акта или даже в обычной жизни присутствует дискомфорт. Мышцы влагалища теряют свою упругость, и это тоже сказывается на половом акте.

Вероятность развития мочеполовых инфекций повышается. Раннее старение организма отражается и на организме в целом. Кожа становится более сухой, землянистой. Волосы и ногти – менее упругие. Нарушается метаболизм, и женщина либо значительно теряет в весе, либо наоборот прибавляет. Чтобы сгладить последствия раннего климакса, обращаются к медицине.

✔ Что делать, как жить дальше

Чтобы остановить надвигающуюся старость и развитие климакса в 30 лет, гинекологи предлагают заместительную гормональную терапию, сокращенно ЗГТ. В зависимости от стадии и личных предпочтений, это могут быть гормональные таблетки, вагинальные свечи или пластыри и т.д. Каждое медицинское средство должно быть согласовано с вашим врачом.

Если у женщины наблюдается мастопатия или эндометриоз, гормональная терапия противопоказана. Заменить гормоны могут препараты, в составе которых есть фитоэстрогены. Они хорошо справляются с задачей смягчить последствия раннего климакса, но лучше работают в комплексе с другими препаратами. Например, с таблетками для укрепления костей, сердечнососудистой системы.

[adrotate banner=»22″]

Вода. Стакан утром натощак, стакан перед едой и стакан спустя час после приема пищи. Как минимум, улучшает цвет лица и способствует выведению лишней воды в организме.
Рыба. Постарайтесь отказаться от жареного мяса, которое плохо выводится из организма и засоряет его шлаками. Вегетарианцем становиться не обязательно, но уменьшить порции мяса и способы его приготовления нужно. Постарайтесь перестать есть колбасы.
Больше соков, меньше газировки. В них много сахара и почти ничего полезного.
Льняное или тыквенное масло. В одной ложечке масла содержится много витаминов и полезных микроэлементов. Добавляйте в салаты или употребляйте в чистом виде.

Может ли климакс быть вылечен – нет, потому что это не болезнь, а смена состояния. Но можно приостановить его на ранней стадии и облегчить неприятные ощущения при проявлении симптомов.

[adrotate banner=»23″]

Источник