Шалфей душица при климаксе

В период менопаузы женщин беспокоит плохое самочувствие, связанное с приливами и перепадами настроения. Справиться с ними, а также облегчить головную боль, головокружение и потливость можно с помощью лекарственных трав и фиточая. Такие травы, как шалфей и душица, продаются в аптеке, давно применяются женщинами в период климакса и хорошо зарекомендовали себя в медицине.

В природе много лечебных трав, богатых минералами и микроэлементами, так необходимых женскому организму. Шалфей и боровая матка содержат вещества, которые обладают необходимыми полезными свойствами. Народные средства и фиточай считаются наиболее безвредными и эффективными.

Климакс и лечебные травы

У всех женщин климакс протекает по-разному, но симптомы у всех одинаковые. Одни женщины тяжело переносят менопаузу и чувствуют себе разбитыми, другие реже страдают от плохого самочувствия. Лишний вес или проблемы с нарушением цикла заявят о себе в период снижения женских половых гормонов.

Фитоэстрогены — вещества растительного происхождения, не являющиеся гормонами, при концентрации в организме проявляют себя как женский гормон эстроген.

Наиболее популярные из них:

Шалфей.
Душица.
Боярышник.
Зверобой.
Красный клевер.
Календула.
Мята или мелисса.
Пион.
Зверобой.
Укропная вода.

Хорошо зарекомендовали себя листья малины и земляники, корень солодки и пиона, валериана, березовые почки и шишки хмеля. Валериана, мята и мелисса снимают нервное перевозбуждение, борются с бессонницей, раздражительностью и потоотделением. Заваривая лекарственные травы вместо чая, можно помочь женскому организму справиться с симптомами климакса.

Люцерна, боровая матка, соя, красный клевер, лен, хмель, укроп и красная щетка — служат добавлением к женскому гормону эстрогену.

Дягильник (пищальник) считается природным заменителем женского гормона. Отличное средство для борьбы с повышенным потоотделением и другими симптомами климакса, в частности — сухости влагалища. Улучшает работу эндокринной системы и обмена веществ. Широко используется в Тибетской медицине.

Горянка — уникальный растительный гормон. Улучшает циркуляцию крови в органах малого таза, улучшая половую функцию женского организма.

Витекс священный содержит флавоноиды и прогестерон. Нормализует женское настроение, борется с бессонницей и раздражительностью.

Шалфей: лечебные свойства и противопоказания для мужчин и женщин

Чай из шалфея

С давних времен шалфей ценится за свои омолаживающие свойства. Его рекомендуют пить для нормализации работы женского организма, чтобы улучшить секрецию половых желез. Шалфей помогает справиться с приливами жара, общей потливостью и потливостью рук, а также к некстати покрасневшему лицу. Его заваривают в виде отвара или настоя, добавляют в салаты и вторые блюда. Его можно найти в аптеке уже в подготовленном виде.

Чтобы приготовить отвар или из шалфея, нужно две столовые ложки залить тремя стаканами кипяченой воды и проварить пять минут. Затем отвар надо остудить, отжать и процедить. Пить можно как холодным, так и подогретым до приятного тепла.

Чтобы приготовить настой из шалфея, надо две столовые ложки залить двумя стаканами горячей кипяченой воды, накрыть крышкой, и дать ему постоять полчаса. Потом процедить отвар и пить по три раза до еды. Рекомендуется употреблять его на протяжении одного месяца, с обязательным перерывом на две недели.

В конце дня полезно полежать в ванне с шалфеем. Кроме успокаивающего эффекта, будет еще и полезная косметическая процедура. Омолаживающие свойства растения подтягивают кожу и разглаживают мелкие морщины. Для приготовления надо взять 7 ложек шалфея и смешать их с 1,5 литра воды. Прокипятить, остудить и процеженный отвар вылить в ванну.

Применение в гинекологии шалфея связывают с подготовкой организма к климаксу. Тампоны и спринцевания способствуют выработке необходимых женских гормонов без использования медикаментов. Спринцевание назначают при сухости влагалища, которое беспокоит женщин в период климакса. Для спринцевания шалфеем 1 столовую ложку заваривают 250 мл кипяченой воды. Длительность лечения 3 месяца.

Шалфей для зачатия: лечебные свойства и противопоказания

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу шалфея для женского организма, все же есть несколько противопоказаний. Настойку нельзя пить, если обострились почечные заболевания, серьезные проблемы с пищеварением или мучает бронхит.

При передозировке учащается сердцебиение, понижается уровень глюкозы в крови и случаются ночные судороги. Это лечебное средство накапливается в организме и бывает токсичным. Лечебные курсы приема должны проводиться с обязательным перерывом.

При миомах, низком давлении, аллергии и поликистозах не рекомендуется принимать препараты, содержащие шалфей.

Как полоскать горло шалфеем при лечении кашля?

Чай из душицы

Следующим популярным народным способом для облегчения симптомов климакса является душица. Она отлично справляется с приливами, улучшает работу яичников, спасает от кровотечений, борется с бессонницей и раздражительностью. Душица также предотвращает ранний климакс.

Общие свойства душицы:

успокаивающие;
болеутоляющие;
тонизирующие;
мочегонные;
кровоостанавливающие.

Чтобы заварить чай, необходимо 2 ложки сухой травы залить 0,5 л горячей воды. Дать чаю настояться 4 часа, затем пить его на протяжении дня, до снятия неприятных симптомов. Душицу можно смешать с мятой или шалфеем, чтобы улучшить лечебные свойства в период менопаузы.

Картинка 2

Противопоказания

Не рекомендуется принимать при обострении гастрита, болезней кишечника и язвы желудка. Бывает индивидуальная непереносимость компонентов этого растения.

Передозировка вызывает головокружение, тошноту и кожную сыпь. Дубильные вещества, входящие в состав душицы, вызывают запоры. Аскорбиновая кислота, присутствующая в растении, вызывает изжогу.

Фиточай

Эффективное средство при климаксе — это травы в специальном фиточае. Чтобы облегчить симптомы менопаузы, рекомендуется пить разные фиточаи. В состав этого напитка, состоящего исключительно из натуральных растений, входят:

цветы;
плоды;
семена;
листья;
кора растений.

Фиточай представляет собой сбор лекарственных растений, лечебные свойства которых облегчают приливы. Такой чай легко сделать самостоятельно, смешав валериану (1 ч. л.), хвощ (1 ч. л.) и шалфей (3 ч. л.), залив их 250 мл кипятка и настояв полчаса. Принимать по полстакана утром и столько же вечером.

Чай из листьев ежевики, мелиссы, чабреца рекомендуется пить несколько раз в день. Его заваривают в равных пропорциях и уже с первого дня улучшается сон, снижается раздражительность и уменьшаются приливы. Травяной сбор положительно влияет на всю нервную систему женщины.

Фиточай, состоящий из листьев боярышника, листьев малины, пустырника, болотной сушеницы и ясменника, взятых в равных пропорциях, возвращает душевное равновесие и бодрит в разных периодах климакса. После десятидневного приема женщины чувствуют себя почти здоровыми.

Фиточай пьют даже дети и беременные, и побочные действия случаются крайне редко. Индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция или передозировка может навредить женщине в период менопаузы.

Источник

Есть медикаментозные средства, призванные бороться с симптомами климакса, но, как и вся химия, они не лишены некоторых побочных эффектов, так что даже врачи советую прибегать к народным средствам, основанным на настоях, отварах и маслах шалфея и других полезных трав.

Лечебные свойства шалфея

Многочисленные полезные свойства этого растения говорят сами за себя и особых объяснений не требуют.

противовоспалительное.
ранозаживляющее.
обезболивающее.
антибактериальное.
кровеостанавливающее.
общеукрепляющее.

Шалфей

Средства на основе шалфея могут использоваться при инфекционных и воспалительных заболеваниях, ими лечат последствия ожогов, травм и обморожений, а так же для терапии болезней невралгического характера и при проблемах кровеносной и сосудистой систем.

Особые свойства шалфея для женщин при климаксе

Но главное для женщин во время менопаузы – это присутствие в шалфее фитоэстрогенов. Эти микроэлементы действуют, как натуральные половые гормоны, сводя к минимуму все негативные проявления и симптомы при климаксе.

Шалфей имеет особые свойства для женщин при климаксе

Во время менопаузы все изменения организма зависят от уменьшающегося с возрастом количества половых гормонов, которые необходимы не только для продления рода. Курс профилактики и лечения служит для пополнения эстрогенов. Узконаправленные медикаментозные средства вполне с этим справляются, но шалфей уникален тем, что содержит в себе ещё и другие полезные элементы, минералы и витамины, не только приводящие гормональный фон в порядок, но и помогающие бороться с общим плохим самочувствием. Применение этой лекарственной травы приводит к:

уменьшению частоты и интенсивности приливов.
пониженной активности потовых желёз.
нормализации работы мочеполовых органов.
уменьшению головокружений и головных болей.
улучшению сна.
нормализации общего эмоционального состояния.

Полное избавление от климакса это не обеспечит, однако применение шалфея поможет снизить неприятные симптомы больше чем на половину, а порой и на 70%.

Плюс к этому очищение организма, насыщение его витаминами, омоложение, укрепление кожных и волосяных покровов и ещё много полезного.

В каких случаях шалфей противопоказан

К большому сожалению, шалфей, впрочем, как и любые лекарственные препараты и медикаменты, имеет и противопоказания. Вещества, содержащиеся в нём достаточно активны, чтобы вызвать побочные эффекты у женщин с:

проблемами щитовидной железы.
эпилепсией.
неустойчивым давлением.
заболеваниями органов репродуктивной системы.
опухолью в груди.
после операций по удалению новообразований.
воспалением почек.

Способы применения шалфея при климаксе

Настой шалфея. Столовую ложку сухих листьев залить одним стаканом кипятка и дать настояться в течении часа. Процедить через марлю или ситечко и выпить вместо чая. Дозировка такого настоя практически не ограничена. При сильно выраженной климактерической симптоматике в день можно выпивать 5-8 стаканов.

Применения шалфея при климаксе

Отвар шалфея. Разница приготовления заключается в том, что порция сухих листьев увеличивается до 2-3 ложек, которые заливаются кипятком и кипятятся в течении 1-2-х минут. Приём внутрь возможен после процеживания, но по большей части с таким отваром принимают ванны длительностью не более 15 минут.

Чай из шалфея. Заваривается точно так же, как и любой другой травяной чай. На пол-литра кипятка одна столовая ложка сырья. Можно, как и в обычный чай добавить дольку лимона, ложечку мёда или листик мяты. Этот напиток снижает интенсивность приливов, а в малых дозах снизит давление.

Сок шалфея. Несколько трудоёмкий в приготовлении, но даёт весьма ощутимый результат. Из свежесобранной травы любым способом выжать сок, например при помощи соковыжималки. Принимать по 2-3 столовые ложки во время приёма пищи.

Как уже говорилось, полностью избежать климакса и сопутствующих ему неприятных спутников в виде усиленного потоотделения, головных болей, скачков давления и настроения, не удастся. Однако снизить их негативное влияние на жизнь, которая, как говорила одна героиня нашего старого кино, в сорок лет только начинается, вполне возможно. А если делать это вовремя, правильно и не сомневаясь, то самочувствие будет вполне рабочим, а настроение позитивным. Вторая молодость, конечно, не наступит, но продлить первую, причём не на год, не на два, а значительно больше, можно и даже нужно.

Источник

Наступление менопаузы несет с собой раздражительность, приливы жара, головные боли, депрессию. Не все женщины в период климакса принимают препараты с синтетическими гормонами. Это обусловлено их побочными действиями, противопоказаниями, индивидуальной непереносимостью. Уменьшить симптомы и сократить частоту их появления помогают растительные средства. Шалфей при климаксе показан в случае противопоказаний к гормонозаместительной терапии. Фитопрепарат уменьшает выраженность и частоту симптомов при менопаузе.

Общее описание шалфея

Лекарственное растение шалфей растет в виде полукустарника. Встречается в дикой природе, в окультуренном виде в промышленных масштабах его выращивают для медицинских целей. Цветущие верхушки кустарника шалфей используют для фитотерапии. Сырье шалфея сушат, изготавливают из него эфирные масла, таблетки и настойки. Натуральные травяные препараты рекомендуют при наличии противопоказаний к лекарственным препаратам. Фитотерапия действует мягче и реже вызывает побочные эффекты.

В состав шалфея входят:

флавоноиды;
глицериды линолевой кислоты;
дубильные вещества;
кофеиновая кислота и ее производные;
жирные масла;
урсоловая кислота;
алкалоиды;
камфора.

Благодаря составу шалфей наделен свойствами:

антисептическими;
вяжущими;
мочегонными;
фунгистатическим;
вирусостатическим;
снижает потоотделение;
укрепляет центральную нервную систему;
спазмолитическим;
противовоспалительным;
общеукрепляющими;
повышает уровень эстрогена;
снижает уровень пролактина;
улучшает эластичность кожи;
успокаивает.

Несмотря на положительные качества, у травы есть побочные эффекты от применения. Если не превышать дозировку и делать перерывы, риск их развития снижается.

Благодаря содержанию фитоэстрогенов траву шалфей используют при климаксе, нарушении овуляции, для прекращения лактации.

Противопоказания к применению:

лактация;
аллергия;
острые воспалительные заболевания в почках;
беременность.

Формы выпуска:

чай;
таблетки;
эфирные масла;
пастилки для рассасывания;
сироп;
травяные сборы с другими травами.

Эфирные масла применяют в аромалампах, кулонах или добавляют в воду для принятия ванны. Для ароматизации воздуха используют 2-3 капли, для водных процедур – 8-10. Такая терапия расслабляет, снимает стресс, уменьшает головную боль. Перед применением любой лекарственной формы следует проконсультироваться с врачом.

Шалфей при климаксе снимает симптомы:

головокружения;
бессонницы;
приливов;
раздражительности;
депрессии;
колебания настроения.

При ухудшении самочувствия следует прекратить прием и обратиться к врачу. Травяной экстракт не наделен свойствами медицинских препаратов и не заменяет их.

Симптомы передозировки:

тахикардия;
головокружения;
тревога;
бессонница.

Шалфей при климаксе и приливах используют в виде чая, таблеток, или как средство ароматерапии.

Фитопрепарат не лечит заболевание, а облегчает симптомы. Используют в комплексной терапии женских заболеваний. Как самостоятельное средство малоэффективно.

Лечебные свойства для женщин

Фитоэстрогены снимают боли при менструации, регулируют овуляцию, облегчают симптомы климакса, стимулируют образование собственных гормонов.

Применение для зачатия

Шалфей нормализует гормональный фон, повышает уровень эстрогена, который влияет на поведение женщины, ее настроение, и, возможно, способствует зачатию. Шалфей для беременности назначают в комплексе с другими травами (боровая матка, красная щетка) в виде чайных напитков или отваров после обследования у гинеколога и сдачи анализов на гормоны.

Нельзя принимать совместно с синтетическими гормонами.

Спринцевание травой от бесплодия можно проводить только по назначению врача, соблюдая дозировку и правила приготовления раствора. При интравагинальном использовании нарушается микрофлора слизистой и возникают воспалительные процессы.

Для прекращения лактации

Фитопрепарат снижает уровень гормона пролактина и уменьшает количество грудного молока. Не влияет на свойства молока. Пьют в виде настоя и чая по одному стакану 3 раза в день до прекращения лактации.

Лечение при климаксе и приливах

При климаксе снижается уровень эстрогена, появляются морщины, возникают приливы жара, потливости, бессонница и психоэмоциональные расстройства. Яичники перестают функционировать и начинается менопауза. Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе обусловлены содержанием веществ, схожих с гормонами эстрогенами. Прием средств с травой уменьшает проявления неприятных симптомов, поддерживая уровень гормонов на необходимом уровне, помогает бессимптомно пережить период перестройки.

Если женщина пьет лекарственные препараты, перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Активные вещества фитопрепарата взаимодействуют с лекарствами и при совместном приеме вызывают непредсказуемые действия.

Лечение шалфеем при климаксе проводят, если противопоказано применение гормональных препаратов. Отвары и чайные напитки улучшают сон омолаживают организм, избавляют от депрессии, регулируя нервную систему. Флавоноиды оказывают спазмолитический эффект, снимают головные боли. Положительный эффект наблюдается через полчаса после употребления чая или отвара и сохраняется до вечера.

Применение шалфея при климаксе не заменяет прием гормональных препаратов и не остановит менопаузу, но уменьшит проявление симптомов и облегчит их протекание.

Как заваривать траву правильно?

Как приготовить чай шалфея при климаксе:

1. Засыпать две чайные ложки травы в заварник.

2. Залить одним стаканом кипятка.

3. Дать настояться 4-5 минут.

4. Процедить.

5. Довести содержимое до 250 мл.

Добавление в чай валерианы, мяты, пустырника усиливает успокаивающее действие.

Приготовление отвара:

1. Две столовые ложки высушенных листьев засыпать в кастрюлю.

2. Залить двумя стаканами горячей воды.

3. Кипятить в течение 5 минут.

4. Остудить.

5. Процедить.

Один литр отвара добавляют в воду для приема ванны. Проводить процедуру 15 минут. Ванна с шалфеем успокоит нервную систему, нормализует сон, снимет головную боль.

Настой при климаксе:

1. Одну столовую ложку сырья засыпать в кружку.

2. Добавить стакан кипятка.

3. Настаивать один час при комнатной температуре.

4. Процедить.

Фитопрепарат вызывает привыкание и провоцирует негативные побочные эффекты и плохое самочувствие. При появлении симптомов интоксикации, сухости во рту, тахикардии прием напитков прекратить на две недели, потом возобновить.

Как принимать?

При климаксе и приливах шалфей принимают ежедневно в виде чая, отвара, настоя. У свежевыжатого сока концентрация выше, поэтому пьют его с осторожностью. Настойки на спирту принимают дозированно, не превышая назначения врача. Во время перерыва переходят на прием ванны с добавлением эфирного масла или отвара.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах:

1. Заваренный чай пьют по одной чашке от трех до пяти раз в день на протяжении месяца, потом делают перерыв в две недели. Для усиления эффекта в напиток добавляют успокоительные травы (валериана, пустырник). Содержание шалфея в чае должно быть в три раза больше остальных ингредиентов.

2. Сок шалфея при климаксе принимают по две столовые ложки в день курсом две недели.

3. Крепкий отвар пьют до восьми раз в день по половине чашки. Длительность курса два месяца. Обязателен перерыв один месяц.

4. Эфирное масло добавляют в ванну, аромалампу. Запрещается принимать во внутрь.

Чайные напитки и отвары следует пить за 30-40 минут до еды. Независимо от формы, шалфей при климаксе принимают с перерывом в курсе от одной недели до месяца, чтобы исключить накопления в организме и привыкание.

Полезное видео

Чтобы сохранить все целебные свойства, травяной чай нужно правильно заваривать. Узнайте, как правильно заваривать и принимать шалфей при климаксе и приливах:

Выводы

1. Прием шалфея при климаксе помогает женщинам пережить гормональную перестройку.

2. Соблюдение дозировки и правил приема снимает симптомы менопаузы, улучшает сон и настроение.

3. При тяжелом течении климактерического синдрома врач назначит дополнительные препараты или исключит из терапии шалфей, если тот окажется малоэффективным.

4. Женщина, которая не соблюдает рекомендации гинеколога нанесет ущерб своему здоровью.

Источник