Скудные менструации после 45

Длительные месячные – причины после 45 лет могут быть естественными, патологическими. Средний возраст, когда начинается менопауза составляет 46 лет. Длится период угасания детородной функции до 54 лет. После чего наступает поздний этап климакса без месячных. Непредсказуемо ведет себя менструация на начальном этапе. Специалисты называют период – пременопауза. В течение 5 лет кровянистые выделения должны прекратиться вовсе.

Месячные – норма и патология после 45 лет

Гормональные перестройки начинаются с нарушения функций гипофиза, который контролирует выработку эстрогена, прогестерона. Под влиянием центральной нервной системы яичники перестают воспроизводиться гормоны на уровне, необходимом для полноценного протекания месячного цикла.

Теоретически все должно происходить следующим образом. Снижается выработка эстрогена, повышается уровень прогестерона, отсутствует овуляция. Гормональный дисбаланс вызывает задержку месячных, недостаточное формирование эндометрия. В результате менструация приходит скудная, длится 2-3 дня, со временем период между циклами увеличивается. Отсутствие кровянистых выделений в течение года говорит о том, что климакс наступил. В таком случае менопауза для женщин наступает незаметно, проходит легко, не вызывает болезненных климактерических проявлений.

Практически климакс часто протекает по другому сценарию. Гормональные перестройки на начальном этапе могут провоцировать повышение выработки эстрогена, уменьшение уровня прогестерона. В таком случае происходит чрезмерное нарастание эндометрия, от которого матка впоследствии должна освободиться. Для очищения органа требуется максимум усилий, что проявляется задержкой до нескольких недель, болью внизу живота, пояснице, обильными, продолжительными выделениями. В случае с климаксом подобное явление может считаться нормой, если проявляется нечасто, кровотечение длится 2-4 дня, месячные заканчиваются полностью за 10-14 дней. Самочувствие женщины постепенно улучшается.

Повышенное количество эстрогена провоцирует развитие серьезных гинекологических заболеваний, которые также проявляются обильными, длительными месячными. Определить первопричину самостоятельно в домашних условиях бывает трудно, необходимо обследование, консультация специалистов. После чего назначают квалифицированную терапию. В целом же, кровотечение при климаксе после 45 лет не может считаться нормой, поскольку теоретически менструальные выделения должны сокращаться. Установить первопричину необходимо, чтобы предотвратить подобную ситуацию в дальнейшем.

Причины длительных месячных

Спровоцировать кровотечение, продолжительную менструацию могут внутренние, внешние факторы. Основной же причиной является нарушение гормонального баланса, что приводит к изменению функционирования многих систем, внутренних органов. Если рассматривать состояние женщины в масштабном аспекте – снижается иммунитет, защитная реакция организма, ослабевает энергетический потенциал, ухудшается кровообращение, нарушаются функции ЦНС. Данные изменения влекут за собой ряд патологических процессов.

Кровотечения, связанные с гормональными преобразованиями после 45 лет, с одной стороны, считаются нормой, с другой – требуют корректировки, чтобы не допустить подобной ситуации. Женщине рекомендуется изменить образ жизни, рацион, заняться спортом, снять нагрузку с нервной системы. Постепенно состояние нормализуется, менструация прекратится полностью.

Возможные причины длительных месячных:

• Стресс, сильное нервное потрясение, продолжительная эмоциональная нагрузка;
• Чрезмерные физические усилия, поднятие тяжести, переутомление;
• Нарушение кровообращения вследствие малоподвижного образа жизни;
• Лишний вес;
• Травма матки;
• Хирургическое вмешательство на половых органах;
• Неправильный прием гормональных средств;
• Внутриматочная спираль, особенно первых 3 месяца после установки;
• Воспалительные процессы в половой системе;
• Инфекция, передающаяся половым путем;
• Вирусные заболевания;
• Прием лекарственных препаратов, ослабляющих стенки сосудов, нарушающих свертывание крови;
• Дефицит железа, витаминов К, С;
• Повышенное артериальное давление;
• Тяжелые заболевания печени, сердца, сосудов;
• Патологии эндокринной системы;
• Активная работа яичников;
• Злокачественная, доброкачественная опухоль;
• Эндометриоз;
• Внематочная беременность;
• Разрыв кисты;
• Эрозия шейки матки.

Одни причины легко устранить, уделив своему здоровью максимум внимания – нормализовать сон, изменить рацион, заняться спортом, другие – требуют серьезного подхода в лечении даже хирургического вмешательства. Насторожить должны обильные месячные со сгустками, внезапное начало, сокращение цикла, затяжные месячные более 10 дней, болезненные ощущения.

Интересное видео: Развеиваем мифы про менопаузу!

Обследование

Изначально выясняются возможные провокаторы кровотечения, составляется общая клиническая картина симптомов. Затем назначают обследование. Женщине обязательно нужно сдать кровь на определение уровня гормонов. Дополнительно проводят общий, биологический анализ крови. Назначают ультразвуковое исследование органов малого таза. Для остановки маточного кровотечения часто назначают чистку матки или выскабливание. В ходе процедуры очищают половой орган от избыточного слоя эндометрия, получают материал для исследования на определение онкологических заболеваний. При подозрении на рак проводят дополнительную диагностику. После выяснения первопричины подбирают методы терапии.

Лечение, профилактика длительных месячных

Климакс предстоит пройти всем женщинам в возрасте от 45 до 55 лет. Естественные процессы неизбежны, однако, нужно сделать все, чтобы менопауза протекала без осложнений. При первых проявлениях климакса следует обратиться за помощью к специалистам, сдать анализ на гормоны. В ходе обследования гинеколог может констатировать начало климакса, даст рекомендации дальнейшего действия.

• Длительные месячные, сопровождающиеся незначительными кровянистыми выделениями, лечат гормональными препаратами. Или же рекомендуют женщинам фитогормоны при наличии противопоказаний к средствам заместительной гормональной терапии.
• При нарушении свертываемости крови назначают специальные препараты, которые укрепляют сосуды, повышают тонус матки, увеличивают показатель тромбоцитов, нормализуют артериальное давление.
• Для остановки кровотечения, связанного с чрезмерным образованием эндометрия, осуществляют чистку, назначают продолжительный курс гормональными средствами.
• Продолжительные месячные, вызванные истощением нервной системы, лечат седативными средствами. Часто назначают чай из ромашки, мяты, мелиссы, настойку валерианы, глода, пустырника, Ново-Пассит, Афобазол.
• Для нормализации гормонального фона, предотвращения нежелательной беременности ставят спираль Мирена. Каждый день в организм женщины поступает определенное количество гормонов, позволяющее регулировать процессы, протекающие в половой системе. Месячные становятся скудными, а затем исчезают вовсе. Мирена предотвращает развитие эндометриоза, миомы, раковой опухоли. Противопоказано при воспалении, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях печени.
• Нерегулярные месячные, длительные кровянистые выделения лечат специальными гормональными вагинальными свечами, суппозиториями. Препараты действуют местно, не вызывая системных побочных эффектов.
• Для профилактики обильной менструации, связанной с дефицитом витаминов К, С, железа, слабостью сосудов рекомендуют принимать настойку водяного перца, комплекс витаминов для женщин после 45 лет, народные средства на основе лекарственных трав.

При первых проявлениях климакса рекомендуется принимать фитопрепараты, содержащие компоненты, схожие по действию с эстрогеном. Средства не имеют противопоказаний, не вызывают побочных эффектов, но перед началом терапии следует проконсультироваться со специалистом, определить уровень гормонов.

Общие рекомендации

Чтобы избежать кровотечения, появления сложных климактерических симптомов, необходимо следовать определенным правилам:

• Изменить рацион. Гормональные преобразования провоцируют нарушение работы пищеварительного тракта. В результате появляется неприятная симптоматика – тошнота, вздутие, отрыжка, боль в области желудка, живота. Затрудняется пищеварение, замедляются обменные процессы, перестают всасываться полезные компоненты. Дефицит железа, кальция, витаминов К, С приводит к ослаблению иммунитета, ломкости сосудов, проблемах со свертыванием крови. Необходимо отказаться от пищи, которая долго переваривается, алкогольных напитков, кофе, жареных блюд, сладостей. Ввести в рацион овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, каши.
• Заняться спортом. Ухудшение обмена веществ, нарушение кровообращения приводит к застойным процессам в органах малого таза, недостатку кислорода по всему организму, накоплению жировых клеток. Чтобы избежать патологических процессов, необходимо заниматься спортом либо выполнять элементарные физические упражнения. Благотворно действуют пробежки, продолжительная ходьба, зарядка на свежем воздухе, плавание.
• Следить за состоянием нервной системы. В состоянии эмоционального возбуждения нарушается функционирование абсолютно всех систем, внутренних органов. Продолжительные депрессии выматывают организм, истощают, ослабляют защитную реакцию, приводят к гормональному дисбалансу. Вспышки гнева опасны повышением артериального давления, нарушением сна, работы сердечно-сосудистой системы. Следует больше отдыхать, высыпаться, избегать ссор, проводить время с близкими людьми, друзьями, слушать приятную музыку.
• Избегать физического переутомления. Исключить тяжелый труд, поднятие тяжести. Нагрузка на низ живота часто провоцирует маточное кровотечение, продолжительные месячные.

Не следует отказываться от секса. Во время оргазма выделяется гормон счастья, любви, молодости. Секс спасает от головной боли, нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ, успокаивает нервную систему, нормализует гормональный баланс, улучшает состояние сердечной, сосудистой системы. После 45 лет секс не только источник удовольствия, но и терапевтическая мера.

Препараты

Длительные месячные при климаксе после 45 лет могут быть разных видов:

• Меноррагия. Характеризуются определенной цикличностью, большой потерей крови, продолжительностью более 7 дней.
• Метроррагия. Нецикличные кровянистые выделения, возникающие в промежутках между месячными, характеризуются скудной мазней.
• Менометроррагия. Отсутствует регулярность, длятся долго, характеризуются сильным кровотечением.
• Полименорея. Отсутствует болезненная симптоматика, напоминают обычные месячные, но длительность цикла сокращается, составляет менее 20 дней.

Подбор медикаментов осуществляется исходя из общей клинической картины, причин длительной менструации, характера выделений. Осуществлять терапию кровотечений в домашних условиях запрещается, нужно обязательно посетить гинеколога, препараты, методы лечения подбираются индивидуально.

• Для предотвращения кровотечения, устранения проблемы назначают монокомпонентные либо комбинированные гормональные препараты с содержанием эстрогена, прогестерона. Это могут быть уколы Прогестерона, Утрожестан, Жанин, Ярина, Регулон и др.
• С целью остановки кровотечения, повышения тонуса матки, укрепления сосудов назначают Викасол, Дицинон, Аскорутин, Аскорбиновую кислоту, витамины, настойку водного перца.
• Для нормализации работы нервной системы – Валериана, Пустырник, Глод, Афобазол, Нова-Пассит, Глицин.
• Для устранения воспалительных процессов назначают местные, системные антибиотики. Эффективные свечи Полижинакс. Для приема внутрь назначают Амоксиклав, Полимик.

В домашних условиях, чтобы остановить кровотечение необходимо лечь на кровать, приподнять ноги, уложив их на валик. На живот уложить холодную грелку либо кубики льда, завернутые в полотенце. Чтобы избавиться от незначительных выделений принимают фитопрепараты, народные средства. Нормализуют гормональный баланс Феминал, Эстровэл, Ременс, Ци-Клим, Климадинон Уно.

Народное лечение

Если длительные месячные не связаны с гинекологическими заболеваниями, патологическими процессами, избавиться от них можно с помощью лекарственных трав. Некоторые растения укрепляют сосуды, повышают тонус матки, улучшают свертываемость крови, пополняют организм железом, недостающими витаминами.

Лекарственное средство принимают в форме отвара. Процесс приготовления идентичный в каждом случае. 1 ст. ложку сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают под закрытой крышкой не менее 30 минут либо кипятят на маленьком огне 3 минутки. Принимают по 1-2 ст. ложки 4 раза за сутки.

• Крапива. Укрепляет сосуды, повышает свертываемость крови, снимает отек. Обезболивает.
• Пастушья сумка. Повышает тонус матки, устраняет ломкость сосудов, нормализует кровообращение.
• Шалфей. Тонизирует, успокаивает, останавливает кровотечение, снимает воспаление.
• Кора калины. Обладает ранозаживляющим свойством, укрепляющим, кровоостанавливающим. Понижает артериальное давление.
• Мята. Пьют отвар либо чай при кровотечении, связанном с нервным срывом, потрясением.
• Водный перец. Настойку принимают по 1 ч. Ложечке до 4 раз за день. Эффект ощущается мгновенно.
• Апельсиновые корки. Варят 15 минут, дают остыть, добавляют сахар, пьют, как обычный чай.
• Тысячелистник. Отвар принимают длительное время для предотвращения кровотечения.

Чтобы нормализовать гормональный баланс следует кушать петрушку, сою, бобы, пророщенную чечевицу, сметану, творог, капусту, семена подсолнечника, льна, пить натуральное пиво. Данные ингредиенты содержат женский гормон эстроген.

Противозачаточные таблетки

Прекращение детородной функции, прекращение овуляции происходит постепенно. При нерегулярном менструальном цикле риск появления беременности, в том числе. Внематочной, сохраняется. Необходимо позаботиться о надежном средстве контрацепции. Женщины выбирают спираль, презервативы либо противозачаточные таблетки. Гормональные препараты назначают специалисты в период менопаузы также с целью предотвращения сильных проявлений климакса, компенсации недостающих гормонов.

Противозачаточные таблетки для женщин после 45 лет устраняют кровотечение, мажущие выделения, улучшают общее самочувствие, приостанавливают процесс старения, защищают от беременности. Препараты назначаются индивидуально. После наступления климакса, при улучшении самочувствия, потребность в приеме гормональных таблеток отпадает.

Специалисты назначают однокомпонентные либо комбинированные препараты, в зависимости от первоначального гормонального баланса. Жанин, Ярина, Дивитрен, Дивина, Клиогест, Цикло-Прогинова, Овестин, Клинонорм, Вагифем, Марвелон, Диане. На фоне приема препаратов выделения незначительные либо полностью отсутствуют. Мазня может наблюдаться в первые месяцы приема, когда организм привыкает к новым правилам функционирования. Наличие кровотечений, ухудшение самочувствия говорит о неправильном подборе препарата.

Противозачаточные таблетки противопоказаны при сахарном диабете, тяжелых болезных печени, проблемах со свертываемостью крови, тромбофлебите, онкологии.

Советы женщинам после 45 лет

Чтобы облегчить течение климакса, избежать длительных месячных, необходимо:

• Отказаться от вредных привычек – курение, алкоголь, кофе натощак.
• Пить в большом количестве зеленый чай. Добавляет энергии, выводит токсины, улучшат работу пищеварительного тракта, укрепляет сосуды, сердце.
• Нормализовать режим питания, не допускать переедания, отказаться от жареных блюд, минимизировать употребление сладостей, мучных изделий.
• Контролировать вес с помощью диеты, физической нагрузки.
• Больше отдыхать, высыпаться.
• Следить за состоянием нервной системы.
• Больше проводить времени на свежем воздухе.
• Принимать витамины.
• Использовать контрастный душ, умываться прохладной водой.

Своевременно обращаться за помощью к специалистам, не лечить кровотечение, длительные месячные самостоятельно. Гормональные средства использовать только после предварительного обследования, определения уровня гормонов.

Отзывы о длительных месячных после 45 лет

Дорогие читатели — нам важно Ваше мнение! Вы можете оставить свои отзывы о характере месячных после 45 лет ( длительные, короткие, непредсказуемые) в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!

Марина:

«В 47 лет началось нарушение цикла. Месячные отсутствовали 60 дней. Потом началось все по такой схеме – маня неделю, обильное кровотечение 10 дней, на следующий месяц снова все повторяется. Самочувствие нормальное, ничего практически не беспокоит, легкие приливы. Обследовали гормональный фон, определили начало климакса. Провели чистку, назначили гормоны.»

Ольга:

«Кровянистые выделения начались внезапно. Несколько дней мазни, потом 5 суток кровотечения. Пила кровоостанавливающие препараты, потом назначили уколы Прогестерона, вызвали месячные. Посадили на Утрожестан, сказали, что у меня чрезмерное количество эстрогена. Пила гормоны 1,5 лет, бросила, снова задержка на 2 месяца, опять УЗИ, по врачам.»

Видео