Средства интимной гигиены при менопаузе
Наступление менопаузы — это неизбежный, естественный момент в жизни каждой женщины, во время которого постепенно угасает функционирование яичников и пропадает возможность зачатия.
Гормональные изменения, происходящие в организме у женщины, сопровождаются часто множеством неприятных симптомов, некоторые из которых довольно нелегко переносятся.
Одним из таких симптомов является сухость влагалища. Поэтому интимная гигиена во время климакса выполняет две задачи — обеспечение чистоты и снятие неприятных ощущений.
Что такое менопауза
Климакс (менопауза) — это период угасания детородных функций. В это время у женщин яичники перестают вырабатывать гормоны, прекращается менструация и постепенно полностью теряется способность к зачатию.
Климакс протекает в несколько этапов:
- пременопауза. Длится примерно 5-6 лет до полного прекращения месячных. В этот период поступают «первые звоночки» в виде увеличения продолжительности цикла, приливов, резкой смены настроения. На этом этапе выработка влагалищной смазки начинает снижаться;
- менопауза. Начинается с момента полного прекращения менструации. Функции яичников полностью затухают. Продолжается эта фаза примерно 12 месяцев. Все симптомы, характерные для первой фазы, усиливаются. Возникает высокий риск развития серьезных заболеваний: остеопороза, сердечной недостаточности, диабета;
- постменопауза. Этим термином означают период после менопаузы и до конца жизни женщины. В этот период гормональный фон стабилизируется, поэтому самочувствие женщины улучшается. Исчезают приливы, нормализуется эмоциональный фон.
Интимная гигиена при климаксе
Один из неприятных симптомов менопаузы — сухость влагалища. Это очень деликатная проблема, поэтому женщины стесняются обсуждать ее даже с врачом.
Однако, этот симптом доставляет серьезные неудобства:
- боль при половом акте;
- жжение и воспаление в половых органах.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
При сухом влагалище во время секса можно легко травмировать эпителий и занести инфекцию.
Кроме того, нарушение кислотно-щелочной среды влагалища снижает сопротивляемость к различным инфекциям, повышает риск проникновения в матку патогенных бактерий. Это приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому очень важно выбрать правильные средства для интимной гигиены, которые будут поддерживать чистоту половых органов, восстанавливать кислотную среду влагалища, избавлять от неприятных ощущений.
Мыло
К выбору моющих средств для интимной гигиены следует подходить очень ответственно. Их задача не просто очищать, но и восстанавливать микрофлору. Для подмывания нельзя использовать обычное мыло, так как оно содержит слишком много щелочи, что может спровоцировать еще большую сухость.
Покупая средства для интимной гигиены, следует выбирать те, которые отвечают определенным требованиям:
- имеют нейтральный Ph;
- содержат молочную кислоту;
- имеют в составе Д-пантенол;
- произведены на основе лекарственных трав;
- содержат антибактериальные компоненты, витамин Е;
- не имеют запаха;
- не содержат красителей;
- без спирта в составе.
Мыло обязательно должно быть жидким или в виде мусса, чтобы легко смывалось и деликатно очищало. Лучше всего выбирать те средства, которые содержат экстракт ромашки, шалфея и алоэ вера.
Сам процесс подмывания также имеет свои особенности:
- должно происходить дважды в день;
- подмываться нужно всегда спереди назад;
- для интимной гигиены нужно выделить отдельное мягкое полотенце.
Важен выбор белья и ежедневных прокладок. Белье должно быть хлопковым, не стесняющим движения, прокладки — без ароматических добавок. Если есть проблема недержания мочи, то предпочтения отдают специальным урологическим прокладкам.
Самые популярные средства-гели для интимной гигиены:
- Лактацид;
- Овестин;
- Вагилак.
Они содержат молочную кислоту, нейтральный Ph, снимают зуд и раздражение слизистой.
Кремы
Использование крема для интимной гигиены при климаксе не является обязательным. Однако, после его применения уходят неприятные ощущения в виде жжения и зуда. Комфорт интимной зоны сохраняется в течение дня. Существуют кремы с содержанием гормонов, которые стимулируют выработку естественной смазки.
ОСТОРОЖНО!
Перед применением гормональных средств нужно посоветоваться с врачом.
Также можно использовать нейтральный крем, который будет смягчать и успокаивать раздраженную слизистую.
Требования к крему ничем не отличаются от требований к очищающему средству:
- в составе должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, экстракт трав, пантенол);
- крем не должен содержать красители, отдушки;
- должен быть нейтральным по Ph;
- максимально содержать натуральные компоненты.
Желательно, если на креме будет пометка, что он предназначен для женщин в менопаузе.
Самые популярные средства:
- Лактацид;
- Вагизил;
- Фемилак.
Благодаря маслам в составе, кремы повышают эластичность слизистых, увлажняют, препятствуют раздражению.
Кремом смазывают наружные половые органы, вводят небольшое количество средства во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик.
Увлажняющие средства
Средства для увлажнения интимной области представлены на рынке в виде гелей и свечей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.
Критерии выбора те же:
- содержание молочной кислоты;
- нейтральный Ph;
- хорошие увлажняющие свойства.
Самые востребованные суппозитории:
- Овестин;
- Эстриол.
Эстриол содержит эстрогены, которые помогают восстановить микрофлору влагалища.
Среди гелей наибольшей популярностью пользуются:
- Вагилак;
- Лактацид;
- Дивигель.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Дивигель является гормональным препаратом, назначается по рецепту врача при сильной сухости влагалища.
Лубриканты
Сексуальная жизнь не заканчивается с наступлением менопаузы. Для того, чтобы сделать половые контакты комфортными и предотвратить боль во время секса, врачи рекомендуют использовать специальные смазки — лубриканты. Они надолго увлажняют влагалище и улучшают скольжение.
Смазки могут быть на водной и жировой основе. Главное — отсутствие косметической отдушки и красителей в составе.
Самые популярные лубриканты:
- Монтавит;
- Услада.
Побочные эффекты
Обычно применение увлажняющих средств приносит только улучшение, они безопасны для женщины. Однако, при выборе следует учитывать возможность индивидуальных реакций на компоненты средств.
Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:
- диабет;
- сердечные патологии;
- заболевания печени и почек;
- злокачественные опухоли.
Применение крема или суппозиторий может вызвать побочные эффекты в виде:
- головной боли;
- тошноты;
- повышения АД;
- отечности в интимной области.
В этих случаях следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.
Чего нельзя делать
Для того, чтобы не усугубить неприятные проявления климакса, следует соблюдать следующие правила:
- не использовать для подмывания раствор марганцовки;
- не применять для интимной гигиены обычное мыло;
- не направлять струю воды во влагалище;
- после душа интимную область нельзя тереть полотенцем, а лишь слегка промакивать;
- не применять средства на основе спирта;
- не использовать для интимной гигиены губку или мочалку.
Заключение
Интимная гигиена во время климакса — очень важная и деликатная тема. Неприятные ощущения во влагалище и половых органах существенно ухудшают не только физическое, но и психологическое состояние. Из-за невозможности вести полноценную сексуальную жизнь женщина может впасть в депрессию.
Различные средства для интимной гигиены призваны устранить неприятные симптомы и позволить вновь ощутить простые радости жизни.
Полезное видео
В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает про интимную гигиену:
Оцените статью автора:
1 оценок, среднее: 1,00 из 5
Загрузка…
Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.
С началом климактерического этапа в женском организме происходят различные преобразования, затрагивающие все органы и системы. Чтобы предупредить или устранить проблему сухости в интимной зоне в период климакса, рекомендуется пользоваться препаратами местного действия. Эти препараты выпускаются в форме геля, крема или суппозиториев.
Правильный выбор средств для интимной гигиены
При климаксе соблюдать гигиену интимной области нужно не менее тщательно, чем в молодые годы. Пожилым женщинам не стоит пользоваться мылом, так как оно сушит покровы тела и усугубляет проблему. Лучше применять гель, оказывающий увлажняющее действие. Желательно, чтобы гигиенические препараты имели следующие характеристики:
- нейтральный pH;
- включали в составе молочную кислоту, растительные экстракты и масла, витамины.
В качестве дополнительных средств ухода можно использовать вагинальные суппозитории или крем для увлажнения интимной зоны. Препараты для пациенток подбирают гинекологи в индивидуальном порядке.
Оптимальный компонентный состав препаратов
Покупая крем или гель для интимных зон, следует внимательно читать компонентный состав на этикетке. В составе качественного и эффективного препарата должны присутствовать следующие компоненты:
- витамин E;
- Д-пантенол;
- антибиотические вещества;
- облепиховое масло;
- растительные экстракты;
- жиры;
- молочная кислота, при помощи которой поддерживается естественная микрофлора влагалища.
В качественном гигиеническом средстве не должно быть ароматизаторов и прочих синтетических компонентов. Если женщина использует мыло, то оно обязательно должно быть жидким и легко смывающимся, так как такое средство для интимной зоны не вызывает раздражения. Если пациентка отличается чувствительностью кожных и слизистых покровов, то ей рекомендуется пользоваться гелями и прочими гигиеническими средствами с включением алоэ вера.
Правила применения кремов и гелей
Препараты эффективно справляются с проблемой, если ими пользуются правильно. Перед использованием ухаживающего средства обязательно нужно прочитать инструкцию, чтобы исключить противопоказания.
Ниже приводится схема использования увлажняющего препарата.
- Перед использованием ухаживающего препарата необходимо вымыть генитальную зону с применением pH-нейтрального гигиенического средства.
- Перед процедурой руки тщательно моются.
- Выбранный препарат выдавливается на ладонь.
- Лекарственное средство равномерно размазывается по кожной и слизистой поверхности генитальной области.
- После наружной обработки необходимо увлажнить влагалище. Для этого посредством шприца для спринцевания или обычного шприца без иглы вводится необходимое количество средства во влагалище.
Количество введений в сутки и объем вводимого за одну процедуру препарата определяются врачом для каждой пациентки индивидуально.
Наиболее популярные препараты
Сегодня на аптечных прилавках можно найти множество препаратов, помогающих устранить как симптомы, так и причины возникновения сухости во влагалище. Каждый медикамент имеет свои показания и противопоказания. Стоимость препаратов тоже очень разная. Ниже приводится список лучших средств, применяемых при сухости в интимной зоне.
- Эстриол. Гормональный препарат реализуется в форме крема для увлажнения интимной зоны при климаксе. Еще под этой маркой выпускаются вагинальные свечи, помогающие при климаксе. Крем нормализует pH, стимулирует выработку влагалищной слизи. Также укрепляет местный иммунитет, предотвращая заражение половых органов инфекцией. Важно то, что препарат активизирует синтез гормонов в организме, благодаря чему устраняется причина патологии.
- Дивигель. Гормональный гель, основанный на эстрогене, применяется только после разрешения медицинского специалиста. Устраняет жжение и зуд, стимулирует выработку вагинальной слизи, укрепляет местный иммунитет. После курса лечения дискомфорт полностью исчезает.
- Вагилак. Реализуется в форме геля и мыла. Популярен у женщин, переживающих менопаузу. Препарат основан на полезных лактобактериях, нормализующих вагинальную микрофлору. Применяется для устранения сухости, болевых ощущений, зуда, делает половые акты комфортными. Нормализует pH, укрепляет местный иммунитет.
- Гинофорт. Интимный крем, при климаксе применяемый для устранения грибковой инфекции, поражающей пересушенные влагалищные стенки. Основан на бутоконазоле.
- Гинофит. Лечебный и профилактический гель, основанный на молочной кислоте. Быстро устраняет болевые ощущения и другие проблемы, возникшие из-за сухости влагалища. Восстанавливает вагинальную микрофлору, усиливает местный иммунитет.
- Лактацид. Включает целую линейку негормональных препаратов в форме геля, основанных на молочной кислоте и растительных компонентах. Эти гигиенические средства не имеют противопоказаний, эффективно устраняют невыраженные симптомы, и лечение проходит мягко и безопасно.
- Феминэль. Популярный крем для интимной гигиены при климаксе. Основан на масле карите и молочных протеинах. Эти компоненты быстро гасят воспаление и раздражение в генитальной зоне.
- Вагизил. Качественный крем от сухости в интимной зоне при климаксе, разработанный английскими фармацевтами. Препарат не просто увлажняет влагалище, но оставляет на вагинальных стенках пленку, препятствующую появлению раздражения.
Действие кремов и гелей направлено на устранение сухости вагинальных покровов, но с проблемой можно справиться быстрее, если одновременно с использованием медикаментов правильно питаться и соблюдать правила гигиены. Если вышеперечисленные препараты не дают ожидаемого положительного эффекта, то пациентке назначаются таблетированные и инъекционные гормональные лекарства для нормализации гормонального фона.
Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал.
Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.
Наступление менопаузы — это неизбежный, естественный момент в жизни каждой женщины, во время которого постепенно угасает функционирование яичников и пропадает возможность зачатия.
Гормональные изменения, происходящие в организме у женщины, сопровождаются часто множеством неприятных симптомов, некоторые из которых довольно нелегко переносятся.
Одним из таких симптомов является сухость влагалища. Поэтому интимная гигиена во время климакса выполняет две задачи — обеспечение чистоты и снятие неприятных ощущений.
Что такое менопауза
Климакс протекает в несколько этапов:
- пременопауза. Длится примерно 5-6 лет до полного прекращения месячных. В этот период поступают «первые звоночки» в виде увеличения продолжительности цикла, приливов, резкой смены настроения. На этом этапе выработка влагалищной смазки начинает снижаться;
- менопауза. Начинается с момента полного прекращения менструации. Функции яичников полностью затухают. Продолжается эта фаза примерно 12 месяцев. Все симптомы, характерные для первой фазы, усиливаются. Возникает высокий риск развития серьезных заболеваний: остеопороза, сердечной недостаточности, диабета;
- постменопауза. Этим термином означают период после менопаузы и до конца жизни женщины. В этот период гормональный фон стабилизируется, поэтому самочувствие женщины улучшается. Исчезают приливы, нормализуется эмоциональный фон.
Интимная гигиена при климаксе
Один из неприятных симптомов менопаузы — сухость влагалища. Это очень деликатная проблема, поэтому женщины стесняются обсуждать ее даже с врачом.
Однако, этот симптом доставляет серьезные неудобства:
- боль при половом акте;
- жжение и воспаление в половых органах.
Кроме того, нарушение кислотно-щелочной среды влагалища снижает сопротивляемость к различным инфекциям, повышает риск проникновения в матку патогенных бактерий. Это приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому очень важно выбрать правильные средства для интимной гигиены, которые будут поддерживать чистоту половых органов, восстанавливать кислотную среду влагалища, избавлять от неприятных ощущений.
К выбору моющих средств для интимной гигиены следует подходить очень ответственно. Их задача не просто очищать, но и восстанавливать микрофлору. Для подмывания нельзя использовать обычное мыло, так как оно содержит слишком много щелочи, что может спровоцировать еще большую сухость.
Покупая средства для интимной гигиены, следует выбирать те, которые отвечают определенным требованиям:
- имеют нейтральный Ph;
- содержат молочную кислоту;
- имеют в составе Д-пантенол;
- произведены на основе лекарственных трав;
- содержат антибактериальные компоненты, витамин Е;
- не имеют запаха;
- не содержат красителей;
- без спирта в составе.
Мыло обязательно должно быть жидким или в виде мусса, чтобы легко смывалось и деликатно очищало. Лучше всего выбирать те средства, которые содержат экстракт ромашки, шалфея и алоэ вера.
Сам процесс подмывания также имеет свои особенности:
- должно происходить дважды в день;
- подмываться нужно всегда спереди назад;
- для интимной гигиены нужно выделить отдельное мягкое полотенце.
Важен выбор белья и ежедневных прокладок. Белье должно быть хлопковым, не стесняющим движения, прокладки — без ароматических добавок. Если есть проблема недержания мочи, то предпочтения отдают специальным урологическим прокладкам.
Самые популярные средства-гели для интимной гигиены:
Они содержат молочную кислоту, нейтральный Ph, снимают зуд и раздражение слизистой.
Использование крема для интимной гигиены при климаксе не является обязательным. Однако, после его применения уходят неприятные ощущения в виде жжения и зуда. Комфорт интимной зоны сохраняется в течение дня. Существуют кремы с содержанием гормонов, которые стимулируют выработку естественной смазки.
Также можно использовать нейтральный крем, который будет смягчать и успокаивать раздраженную слизистую.
Требования к крему ничем не отличаются от требований к очищающему средству:
- в составе должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, экстракт трав, пантенол);
- крем не должен содержать красители, отдушки;
- должен быть нейтральным по Ph;
- максимально содержать натуральные компоненты.
Желательно, если на креме будет пометка, что он предназначен для женщин в менопаузе.
Самые популярные средства:
Благодаря маслам в составе, кремы повышают эластичность слизистых, увлажняют, препятствуют раздражению.
Кремом смазывают наружные половые органы, вводят небольшое количество средства во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик.
Увлажняющие средства
Средства для увлажнения интимной области представлены на рынке в виде гелей и свечей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.
Критерии выбора те же:
- содержание молочной кислоты;
- нейтральный Ph;
- хорошие увлажняющие свойства.
Самые востребованные суппозитории:
Эстриол содержит эстрогены, которые помогают восстановить микрофлору влагалища.
Среди гелей наибольшей популярностью пользуются:
Лубриканты
Сексуальная жизнь не заканчивается с наступлением менопаузы. Для того, чтобы сделать половые контакты комфортными и предотвратить боль во время секса, врачи рекомендуют использовать специальные смазки — лубриканты. Они надолго увлажняют влагалище и улучшают скольжение.
Смазки могут быть на водной и жировой основе. Главное — отсутствие косметической отдушки и красителей в составе.
Самые популярные лубриканты:
Побочные эффекты
Обычно применение увлажняющих средств приносит только улучшение, они безопасны для женщины. Однако, при выборе следует учитывать возможность индивидуальных реакций на компоненты средств.
Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:
- диабет;
- сердечные патологии;
- заболевания печени и почек;
- злокачественные опухоли.
Применение крема или суппозиторий может вызвать побочные эффекты в виде:
- головной боли;
- тошноты;
- повышения АД;
- отечности в интимной области.
В этих случаях следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.
Чего нельзя делать
Для того, чтобы не усугубить неприятные проявления климакса, следует соблюдать следующие правила:
- не использовать для подмывания раствор марганцовки;
- не применять для интимной гигиены обычное мыло;
- не направлять струю воды во влагалище;
- после душа интимную область нельзя тереть полотенцем, а лишь слегка промакивать;
- не применять средства на основе спирта;
- не использовать для интимной гигиены губку или мочалку.
Заключение
Интимная гигиена во время климакса — очень важная и деликатная тема. Неприятные ощущения во влагалище и половых органах существенно ухудшают не только физическое, но и психологическое состояние. Из-за невозможности вести полноценную сексуальную жизнь женщина может впасть в депрессию.
Различные средства для интимной гигиены призваны устранить неприятные симптомы и позволить вновь ощутить простые радости жизни.
Полезное видео
В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает про интимную гигиену:
