Темнеет в глазах при менструации
С таким явлением как головокружение и тошнота перед месячными сталкиваются по статистике порядка 70% всех женщин – по своему обыкновению его расценивают как предменструальный синдром, у которого есть свои причины и способы лечения.
Типы головной боли перед менструацией
На практике голова перед месячными может кружиться по-разному – медики связывают это с различными видами расстройствами нервной или же сосудистой систем:
• центральное головокружение, которое пациентка испытывает, если расстройство затрагивает головной мозг в силу отечности или же перебоев в поставке к нему кислорода. Такие патологии развиваются в силу того, что при месячных идет расширение, а после резкое сужение сосудов, приводящих к отечности и снижению поставок кислорода в мозг;
• периферическое головокружение при месячных часто обусловлено не так самой менструацией, как проблемами с внутренним ухом либо патологиями, поражающими вестибулярный нерв;
По периодичности голова перед месячными будет кружиться:
• систематически, когда тошнит и кружиться перед глазами в завидной регулярностью, каждый менструальный цикл. В этом случае причины такого явления – гормональный дисбаланс или же поражение вестибулярного аппарата;
• приступы, когда кружиться голова перед месячными, носят несистемный характер. В этом случае, отвечая на вопрос, почему это происходит, врачи отмечают, что причины могут быть разные – сильные физические и психологические нагрузки, чрезмерная выработка гормона, нейрогенные отклонения или же нехватка глюкозы в крови;
Причины головокружения при месячных
Согласно статистических данных, на которые опираются многие ученые, если женщина не имеет проблем со здоровьем, то причины, почему может кружиться голова перед месячными, могут быть разными. До и во время менструации спровоцировать головокружение может потеря крови и нехватка в организме железа и гемоглобина, мигрень и перепады в давлении – в отношении последней причины пациенток часто тошнит и рвет. А если это подкреплено стрессом или же приемом тех или иных лекарств – симптоматика в виде головокружения и тошноты будет только усиливаться.
В основе такого неприятного симптома перед месячными как головокружение и тошнота можно выделить и такие причины как дисбаланс прогестеронов и эстрогенов – именно нехватка первого и становится тут первопричиной. Голова кружиться может перед месячными и по причине избыточного веса и плохой экологией, что особенно характерно для жительниц мегаполисов.
Помощь при головокружении в предменструальный период
Когда перед месячными женщину тошнит, у нее кружиться голова, отмечается общая слабость – в самом начале стоит выяснить все причины такой негативной симптоматики и уже далее отталкиваться от результатов проведенного обследования.
В обязательном порядке стоит посетить гинеколога и установить причины, почему может кружиться голова перед менструацией, тошнит. Если по гинекологической части у женщины все нормально – рекомендовано посетить невропатолога, поскольку причины, почему может кружиться голова перед месячными, будут следствием развития определенной патологии, заболевания из его сферы.
В процессе лечения, устранить негативную симптоматику не удастся, единственное, что можно сделать – уменьшить ее проявление, улучшив общее состояние организма. Если у женщины в предменструальный период или же во время менструации закружилась голова, беспокоит тошнота – стоит открыть окно и обеспечить доступ кислорода, расстегнуть тугой воротник и начать глубоко дышать. Такая первая помощь на время позволит снять негативные проявления головокружения перед и во время менструации.
Как правильно бороться с головокружением?
После того, как первые приступы головокружения и тошноты устранены, стоит рассмотреть основные моменты в вопросе того, как правильно бороться с ними в будущем. В самом начале – обеспечьте себе правильное питание, включив в рацион продукты богатые железом, а именно яблоки и печень, гречку и шоколад.
Помимо этого в помощь может стать и соблюдение нескольких простых, но действенных правил:
• постарайтесь свести к минимуму все физические и психологические нагрузки, исключив любую стрессовую ситуацию;
• чаще выходите на улицу и дышите свежим воздухом;
• откажитесь хотя бы на время менструации от крепкого кофе и чая, алкоголя, а также ограничьте в еде потребление соли, специй и копченостей.
Прекрасный результат в борьбе с головокружением может дать и курс приема витаминных комплексов, в особенности те, которые содержат витамины группы В и Е, железо, кальций и магний. Помимо витаминных комплексов пополнить запасы витаминов способны и определенные продукты питания.
Так витамин В6 присутствует в большом числе в печени и дрожжах – его достаточное содержание в организме нормализует дисбаланс гормонов и уменьшает негативную предменструальную симптоматику. Витамин Е присутствует в молоке и яйцах, маслах растительного происхождения – его достаточное количество в организме позволит снять напряжение в молочных железах, убрать приступы тревоги и депрессивные проявления.
Кальций позволит поднять настроение, выводя лишнюю жидкость – он присутствует в твороге и иных молочных продуктах. Магний может успешно снять чувство тревоги и приступы боли в менструальный период – содержится в орехах и зеленых овощах, фруктах.
Головокружение перед менструацией и народные средства
Эффективно побороть тошноту, приступы головокружения перед менструацией помогут и народные средства. Среди множества рецептов, посредством которых можно успешно побороть приступы тошноты, головокружения перед менструацией, фитотерапевты выделят следующие:
1. 20 гр. соцветий клевера залить 250 мл. водки или же спирта, настоять 15 дней в темном месте и принимать по 35-45 капель за 15 мин. перед едой.
2. Сухую мяту или же мелису – 20 гр., запарить крутым кипятком и дать настоятся порядка часа – принимают по 70 -80 мл., 3-4 раза в день. Таким же образом можно запаривать и принимать зверобой или же листья подорожника, добавляя в настой ложку меда для вкуса.
3. 5 гр. семян петрушки запаривают в 250 мл. крутого кипятка и дают настояться ночь – принимают такой настой по 50 мл. 5 раз в день до еды.
4. Прекрасный эффект дают и запаренные в термосе плоды боярышника – пьют его как чай, что позволит восстановить уровень железа в крови и кальция.
5. Снять чувство страха, излишнюю нервозность позволит отвар из 20 грамм сухой крапивы – ее запаривают в 150 мл. крутого кипятка. Настаивают 3-4 часа и соединив в соотношении 1 к 1 с яблочным или же гранатовым соком принимают до еды 2-3 раза в день.
6. Прекрасный успокоительный эффект дает и корень валерианы – 10 гр. сухого корневища соединяют с 10 гр. мяты, заливают 400 мл. крутого кипятка и кипятят порядка 10 минут. Принимают такой отвар по 20-25 мл. 3 раза в день до или после еды.
Медики также рекомендуют пить соки – морковный, свекольный или же гранатовый, что позволит поднять уровень гемоглобина и железа в организме женщины. Также благотворно влияет на женский организм, нормализуя гормональный фон и чай из липового цвета, с добавлением имбирного корня. Важно включить в рацион и морскую капусту – большое содержание йода нормализует работу щитовидной железы и соответственно нормализует процесс выработки достаточного числа гормонов в женском организме. Как природное средство от схваток можно использовать рыбий жир, который поставляет в организм необходимые макро и микроэлементы, витамины, поддерживая тем самым организм в менструальный период.
Под обмороком понимается кратковременная утрата сознания. Главным провоцирующим фактором при этом выступает нарушенный обмен веществ в головном мозге. У некоторых женщин разных возрастов иногда возникает такое состояние, как обморок при месячных.
Общая информация
Если обморок произошел только единожды, впадать в панику не стоит. Это явление не считается патологией, однако существует риск того, что и в будущем “критические дни” также будут сопровождаться обмороками. Спровоцировать потерю сознания может боль или анемия. Если есть возможность, “опасное время” лучше всего провести дома. Когда обмороки периодически повторяются, рекомендуется как можно скорее обратиться за врачебной помощью.
Основные провоцирующие факторы
Существуют следующие причины развития обморочного состояния во время “критических дней”:
- резко понизившееся артериальное давление;
- сильный болевой синдром;
- понижение гемоглобина;
- сильный стресс.
В некоторых случаях речь может идти о протекании патологического процесса. Иногда такое случается с молоденькими девушками, находящимися в пубертатном периоде.
Главным провокатором обморока часто бывает понижение артериального давления. Это происходит, если организм женщины не может своевременно адаптироваться к кровопотере, или при определенных патологических состояниях. Сердце не способно справиться с увеличившейся нагрузкой при сниженном давлении. Своевременный выброс крови сердечной мышцей при этом невозможен.
На фоне недостаточного кровоснабжения клетки организма испытывают кислородный голод, который не всегда утоляется. Из-за этого женщина чувствует слабость, жалуется на возникшее недомогание. Пусковым крючком для обморока может стать физическая нагрузка. Она повышает потребность клеток в питательных веществах, не получая которых мозг может “отключиться”.
Дополнительные факторы
Существуют и иные причины патологического состояния в период “критических дней”:
- понижение объема циркулирующей крови;
- понижение уровня сахара;
- повышение уровня углекислого газа.
Понижение во время месячных объема крови, циркулирующей по сосудам, бывает связано с диареей, частой эвакуацией мочи и сильным потоотделением.
Иногда обморочное состояние провоцируется сильным страхом. Это часто случается с подростками и молодыми женщинами. У некоторых обмороки возникают на фоне патологического страха крови.
В редких случаях обморочное состояние бывает обусловлено мочеиспусканием, глотанием и кашлем. В качестве провоцирующего фактора здесь выступает напряжение. Оно сопровождается снижением объема крови, которая возвращается к сердцу. Если этот симптом возникает при глотании пищи, речь может идти о патологическом процессе, протекающем в пищеводе.
Признаки
Перед тем как упасть в обморок, женщина чувствует, что ее “мутит”. Симптоматика зависит как от возраста барышни, так и от индивидуальных особенностей ее организма. Некоторых дам тошнит. У молодых женщин сперва возникает ощущение покалывания под кожей на руках и ногах. Это сопровождается чувством внутреннего холода. К горлу подкатывает тошнота, появляется звон в ушах, темнеет в глазах.
Еще одной предтечей обморока является внезапно возникшая слабость. Женщина начинает сильно зевать. Ноги становятся “ватными”, перед глазами появляются мушки. Характерным признаком этого неприятного состояния является также холодный пот. Женщина бледнеет, ее губы синеют. Впрочем, у некоторых барышень сохраняется небольшой румянец на щеках.
Когда девушка уже находится в обмороке, ее кожный покров приобретает пепельный цвет. Пульс слабый, частота сокращений сердца усиливается или падает, наблюдается понижение мышечного тонуса и ослабление рефлексов. Кроме того, для этого состояния характерно расширение зрачков и слабая их реакция на свет.
Обычно симптоматика обморока наблюдается на протяжении одной-двух секунд. Если прошло более 5 минут, состояние может осложниться. Нижние конечности сводят судороги, может произойти непроизвольная эвакуация урины.
Как можно помочь
Если менструация каждый раз сопровождается обмороками, женщине необходимо посетить квалифицированного невролога. Установив точную причину, доктор назначает соответствующее лечение. Главной терапевтической целью является уничтожение основного заболевания. Еще одной важной задачей становится снятие симптоматики обморока.
Помощь женщине в обмороке
Если дама уже находится в обмороке, нужно убедиться в том, что воздух беспрепятственно поступает в органы дыхания. После проверки пульса необходимо вслушаться в то, как она дышит. Если пульса или дыхания нет, следует немедленно приступить к непрямому массированию сердечной мышцы, но делать его нужно профессионально.
Когда дама дышит, и пульс присутствует, нужно уложить ее на твердую поверхность. Подушек класть не надо. Нижние конечности следует приподнять на двадцать-тридцать сантиметров.
Затем нужно расстегнуть воротник блузки и пояс. На лоб женщины необходимо поместить полотенце, смоченное водой. Можно также аккуратно смочить водой лицо барышни. Если пострадавшую тошнит, ее следует аккуратно перевернуть на бок. Когда это невозможно, нужно хотя бы повернуть на бок голову. Это поможет избежать попадания рвоты внутрь и удушения.
Лить воду на лицо нельзя. Хлопать женщину по щекам, давать понюхать “нашатырку” тоже не рекомендуется. Нельзя давать ей еду и воду до тех пор, пока она полностью не придет в себя.
Поднять уровень давления и повысить тонус кровеносных сосудов можно при помощи медикаментов. Благоприятного эффекта удастся добиться, дав женщине лекарство, содержащее кофеин.
Использование средств народной терапии
Обмороки можно лечить и народными средствами. “Бабушкину” терапию медики относят к способам возбуждения рефлексогенных областей. Это позволяет быстро привести женщину в чувство.
Дополнительно доктор может назначить прохождение общеукрепляющего лечения, предполагающего использование растительных компонентов. Иногда это помогает устранить причину потери сознания и способствует снятию симптоматики основной болезни.
Лечение обморочного состояния предполагает использование таких природных компонентов:
- можжевельника;
- цикория;
- березы;
- женьшеня;
- элеутерококка;
- настойки лимонника;
- крапивы;
- мяты.
Эти травы рекомендовано использовать при приготовлении лекарственных сборов.
Замечательным эффектом обладает отвар из травы горечавки. Для приготовления лекарственного средства рекомендуется заварить 2 чайных ложечки травы 200 миллилитрами кипящей воды. Принимать лекарство нужно за полчаса до еды. Пить его следует по 1/2 стакана трижды в 24 часа.
После обморока женщине рекомендуется дать стакан крепкого, свежезаваренного черного чая. Если нет сердечных патологий, чай можно заменить кофе без сахара. Кроме того, разрешено дать больной выпить немного ромашкового отвара или коньяка. Это способствует нормализации кровообращения.
Улучшению состояния после обморока способствует лист лопуха. Его нужно тщательно размять и поместить в зону солнечного сплетения. Если провоцирующим фактором выступило нарушение функционирования нервной системы, помочь женщине могут седативные травы. Замечательным эффектом обладает зверобой. Его можно чередовать с липой и мелиссой.
Если женщина находится в обмороке, привести ее в сознание можно при помощи охлажденной восковой мази. Приготовить это средство просто. Нужно смешать в одинаковом количестве фиалковое и розовое масло с уксусом и молоком. Приготовленное средство накладывается на темя.
Напоследок
Важно предупредить появление обмороков во время “критических дней”. Для этого нужно выяснить их причины, радикально пересмотреть свое питание. Рацион должен включать в себя продукты, богатые витаминами. Очень полезны свежие овощи и фрукты, а также супы, каши и крупы. Большую пользу приносят манная и рисовая каши. Во время “опасных дней” рекомендуется пить побольше жидкости. От шипучих напитков и алкоголя следует отказаться в пользу морсов, компотов, свежеотжатых соков, качественной минеральной воды и чая. Курить лучше бросить.
httpss://youtu.be/1muiIQLcylE?t=15s
Автор:
Врач-невролог высшей категории
Потемнение в глазах, возникающее при смене положения тела – симптом, который обычно связывают с различными патологиями. Тем не менее он не всегда является сигналом опасности: в глазах темнеет даже у здорового человека, если он переутомлен, подвергся стрессу либо переусердствовал с физическими нагрузками. Чаще всего этот симптом возникает при вставании. Дискомфорт может быть единичным проявлением либо повторяться регулярно. Эпизодическое потемнение в глазах в большинстве случаев не указывает на нарушения зрения – скорее, это кратковременное ухудшение зрительного восприятия окружающего мира. Точную причину потемнения в глазах может определить врач после проведения диагностических обследований.
Факторы, способствующие потемнению в глазах
Причины потемнения в глазах – это не обязательно какие-либо серьезные патологии Периодическое проявление подобного симптома так называемая ортостатическая гипотония- состояние, при котором к мозгу в определенный момент времени поступило недостаточное количество крови, из-за чего возникает легкое кислородное голодание. В этом случае наблюдается кратковременное потемнение в глазах, которое возникает, когда человек встает, и может быть вызвано следующими факторами:
- Продолжительное пребывание в одной позе – например, в транспорте, на работе;
- Чрезмерная физическая нагрузка (подъем тяжестей, занятия спортом);
- Переутомление. Длительное отсутствие отдыха способствует снижению концентрации, внимания, появлению головокружений;
- Продолжительное сидение на корточках;
- Высокая чувствительность вегетативной нервной системы к внешним раздражителям (резкому изменению погодных условий, пребыванию в душном помещении);
- Ношение корректирующего, утягивающего белья, которое оказывает сильное давление на ткани и сосуды, не позволяя крови в достаточном количестве поступать к мозгу;
- Продолжительное голодание, соблюдение жестких диет с максимальным урезанием питательных веществ. Головокружение и потемнение в глазах обусловлено резким сокращением уровня глюкозы в крови;
- Незавершенное развитие сосудистого русла у детей и подростков. В этом случае, помимо потемнения в глазах, возникают слабость, ощущение холода в верхних и нижних конечностях, панические атаки;
- Резкий подъем после продолжительного пребывания в горизонтальном положении;
- Недостаточное количество жидкости в организме, обезвоживание;
- Возрастные изменения, связанные с гормональными колебаниями: половое созревание, климакс, старческий возраст;
- Вредные привычки – прием алкоголя и наркотических средств, курение;
- Прием медикаментозных препаратов – транквилизаторов, мочегонных и сосудорасширяющих средств.
Более серьезными причинами, способствующими потемнению в глазах при вставании, являются следующие заболевания и отклонения:
- Инфекционные заболевания, вызванные различными патогенными организмами;
- Сотрясение или ушиб головного мозга (как лечить сотрясение читайте здесь https://promigreni.com/mozg/sotryasenie-mozga-simptomy.html);
- Острая кровопотеря при обширных ранениях либо после сдачи крови в целях донорства;
- Заболевания позвоночника. При шейном остеохондрозе не только темнеет в глазах, но и появляется шум в ушах, кружится голова;
- Варикозное заболевание, при котором происходит застой крови;
- Острое нарушение мозгового кровообращения;
Врач-терапевт Елена Васильевна Малышева и врач-иммунолог Андрей Петрович Продеус разбираются с признаками и лечением анемии:
- Нервная анорексия – состояние тотального истощения организма при сознательном отказе больного от приемов пищи в целях похудения. В этом случае у человека не только постоянно темнеет в глазах и кружится голова, из-за дистрофии органов он практически не способен вести привычную активность;
- Закупорка сосудов;
- Повышение давления. Это состояние также сопровождается выраженной одышкой, возникающей даже при минимальных физических нагрузках;
- Поражения сердечной мышцы (инфаркт миокарда, пороки развития клапанов, нарушение ритма);
- Анемия;
- Сахарный диабет;
- Тепловой удар. В жару на сосуды оказывается большая нагрузка, а колебания уровня давления могут способствовать резкому потемнению в глазах и сильному головокружению.
Потемнение перед глазами может сопровождаться дополнительными симптомами, к которым относятся:
- Бледность кожных покровов;
- Учащенное дыхание;
- Повышенная потливость ладоней;
- Ощущение жара в теле;
Причины учащенного пульса обсуждают врачи кардиологи Александр Леонидович Мясников и Антон Владимирович Родионов:
- Тошнота;
- Учащенный пульс;
- Предобморочное состояние;
- Потеря сознания.
Потемнение в глазах и головокружения – симптомы, которые часто возникают при беременности. Это связано с гормональными колебаниями, падением артериального давления. Стоит обратить внимание: если указанный симптом сопровождается регулярными головными болями и головокружениями, следует немедленно обратиться к врачу. Все это может указывать на патологии развития плода или осложнение течения беременности.
Способы диагностики
Чтобы выяснить, почему темнеет в глазах и кружится голова, больной должен обратиться к врачу, который назначит ему необходимые обследования. В данном случае требуются:
- Осмотр офтальмолога для исключения вероятности поражения органов зрения;
- МРТ головного мозга и сосудов шейного отдела;
- УЗИ мозга;
- Ангиография артерий;
Снимок ангиографии артерий головного мозга
- Электрокардиограмма;
- Измерение артериального давления;
- Ортостатическая проба, смысл которой заключается в определении частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, при активных движениях, в первые несколько минут после принятия вертикального положения тела;
- Общие анализы урины и крови.
После выявления причины, которая объясняет, почему внезапно темнеет в глазах, и изучения преобладающих симптомов, специалист назначает соответствующее лечение, направленное на устранение основного заболевания.
Что нужно знать человеку, у которого темнеет в глазах?
Если закружилась голова и потемнело в глазах, следует открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха, и выпить чашку горячего сладкого чая. Это поможет нормализовать кровоток.
Также больному следует принять горизонтальное положение и поднять ноги вверх. Если возможности прилечь нет, нужно сесть, опустив голову к коленям. Необходимо вызвать бригаду скорой помощи, так как потемнение перед глазами может быть симптомом опасной патологии.
При таком неприятном явлении больному противопоказано садиться за руль или работать с устройствами, неаккуратное обращение с которыми способно привести к травмам.
Целями лечения в данном случае являются:
- Возвращение уровня артериального давления к допустимым показателям;
- Восстановление нормального кровоснабжения головного мозга;
- Устранение причин, которые способствуют нарушению сердечного ритма;
Врач-ревматолог Евдокименко Павел Валерьевич объясняет как быстро снизить давление в домашних условиях – с лекарствами и без лекарств:
- Восполнение дефицита глюкозы и других питательных веществ (актуально, если больной продолжительное время был на диете и ограничивал себя в еде);
- Восстановление тонуса вегетативной нервной системы.
Учитывая причину, провоцирующую потемнение в глазах, специалист назначает прием определенных лекарств, а в случае необходимости – проведение хирургического вмешательства (при поражениях сосудов), а также физиотерапевтических процедур.
Чтобы предотвратить вероятность появления такого неприятного симптома, как потемнение в глазах, рекомендуют заниматься бегом, продолжительной ходьбой, плаванием. При наличии склонности к образованию тромбов, рекомендуют принимать препараты, препятствующие этому.
Также следует пить достаточно жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма, избегать сидения на корточках, после пребывания в вертикальном положении в сидячее переходить очень аккуратно, постепенно, избегая резких движений.
Потемнение перед глазами не всегда является симптомом, сопровождающим серьезное заболевание. Однако при его частом появлении следует обратиться к специалисту и пройти диагностику: только таким образом можно выявить патологию на ранней стадии и достичь результата при своевременном начале лечения.
Source: ProMigreni.com
