Температура тела время менструации

С момента прихода первой менструации и до прекращения репродуктивной функции женское тело испытывает постоянные колебания уровня гормонов. Помимо предменструального синдрома, изнуряющего во второй фазе цикла, возможны недомогания и после начала регул. Нередко у женщины отмечается температура при месячных.

Причины повышения температуры тела

Не нужно беспокоиться, если температура при месячных доходит до 37,4 ºС в первые 2–3 дня цикла. Месячные с температурой – это нормально для подавляющего большинства женщин.

Температура во время месячных обусловлена кровопотерей и общим обезвоживанием организма. Причина повышения значения при месячных может быть связана со сбоем в работе желудочно-кишечного тракта, вызванным нарушением пищевого поведения в период ПМС. Женщина могла употребить в пищу непривычные продукты, которые способствовали возникновению диареи.

Температура может подниматься вечером. Это связано с общим утомлением организма, которое возникает в результате наложения дневных стрессов на физиологическое недомогание. Если показатели поднимаются во время месячных в течение нескольких циклов, записывайте значения в дневник женского здоровья и обсудите симптоматику с лечащим врачом.

Резкое повышение температуры при месячных выше 37,5 ºC может свидетельствовать о гинекологических воспалительных процессах или общем заболевании. В этом случае стоит обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, чтобы определить причину, почему поднимается температура тела.

Значение, превышающее 38 ºС – это повод для вызова врача или неотложной помощи. Возможно, обострение хронического заболевания совпало с наступлением менструации.

Также можно наблюдать повышение температуры перед месячными, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по этой теме.

Измерение базальной температуры

Женщины, планирующие беременность, могут в течение нескольких циклов измерять базальную температуру (самой низкой, отмечающейся сразу после пробуждения, если продолжительность сна превышала трехчасовой минимум). Для этого нужно использовать один и тот же термометр, т. к. погрешность между разными приборами может составлять десятые доли градуса.

Самые точные значения можно получить, проводя измерения в прямой кишке. Замеры нужно делать, не вставая с кровати, не совершая лишних движений. Заранее оставьте термометр в ближайшем доступе. Необходимо записывать результаты и делать отметки о событиях, которые могли повлиять на динамику изменений.

Вечерний половой контакт может вызвать повышение температурных значений. Организм придет в норму лишь через 12–14 часов после коитуса.

Температурные колебания в пределах одного цикла позволяют отследить все его фазы. К моменту овуляции базальные значения повышаются, а во время выхода яйцеклетки происходит их скачок.

В течение последующих суток температурный уровень держится, а в последние дни цикла начинает снижаться.

При менструации организм отторгает неиспользованные ткани. Если во время месячных температура не спадает, это может свидетельствовать о недостаточности желтого тела, что относится к гормональным нарушениям.

Если женщина по каким-то причинам не пользуется контрацептивами, она может применить эту информацию для вычисления стерильных дней, однако данный способ не дает высокой гарантии предохранения от нежелательного зачатия.

Динамика графика в норме

Месячный график может помочь выявить причины нарушения цикла. Начинать замеры необходимо с начала менструации.

Первые 6 дней значения должны быть стабильными, допускается отклонение на 0,1 ºС. Нужно отметить на графике горизонтальную линию на этом уровне. За 1–2 суток до овуляции наблюдается «западание» линии, после чего показатели должны повышаться на 0,5 ±0,1 °С. Это свидетельствует о выходе яйцеклетки.

В последующие дни базальная температура повышается или остается стабильно высокой. За 3–5 суток до наступления критических дней происходит снижение на 0,1 градуса за день.

Динамика графика при заболеваниях

Показатели базальной температуры отклоняются от нормы в случае общего заболевания.

При гормональной недостаточности значения отличаются от нормальных на протяжении всего менструального цикла. Гормональные нарушения препятствуют наступлению беременности.

Дневник измерений вкупе с ультразвуковым исследованием и анализом на уровень гормонов позволят выявить отклонение и скорректировать его.

Какую температуру следует сбивать

Высокая температура при месячных может быть следствием огромного количества заболеваний. Для постановки диагноза необходимо учитывать характер сопутствующих симптомов.

Если на фоне резкого повышения температуры женщина отмечает респираторные явления, это может быть признаком гриппа или ОРВИ. Показатели, превышающие отметку 38,2 ºС, могут наблюдаться при острой диарее, пищевом отравлении, хирургических заболеваниях брюшной полости и многих других острых патологиях.

Необходимо принять жаропонижающие средства, если показания термометра превысили отметку 38,5 ºС, иначе возможны осложнения, сопровождающиеся бредом и галлюцинациями. Дальнейший рост значений способен вызвать коагуляцию белка крови.

Какая из болезней поразила женский организм, сможет выяснить врач.

Тревожные симптомы и повод обратиться к гинекологу

Когда организм подает сигналы тревоги, нужно прислушаться к состоянию женского здоровья и понаблюдать за самочувствием. Температура тела во время месячных служит ориентиром здоровья.

Ежемесячно повышенная температура при месячных до 37,4 градуса является вариантом нормы. Резкий скачок температуры тела может стать первым признаком серьезного заболевания.

Во время менструации внутренние половые органы открыты для инфекции. Недостаточная гигиена, несоблюдение сроков использования тампона или секс в критические дни могут привести к воспалению органов малого таза.

Если температура начинает повышаться и превышает отметку 37,5 градусов, необходимо обратить внимание на наличие иных симптомов. Неприятный запах выделений может быть вызван воспалительным процессом или венерическими болезнями. Тошнота, диарея, спазмы живота и боли могут потребовать специфического лечения. Для постановки диагноза нужно записаться на консультацию к гинекологу, исключить или подтвердить заболевания половой сферы и получить направление к другим специалистам.

Норма температурных изменений

Впервые повышение базальной температура (то есть, той, которая является оптимальной, и измеряется сразу после сна) в период месячных было замечено еще в 18 веке. Она повышается не только во время активных влагалищных выделений, но и перед ними. Снижение показателей градусника отмечается по окончанию критических дней.

Основные причины данного явления, которое считается многими специалистами нормальным, заключаются в особенностях функционирования эндокринной системы и яичников в данный период жизни женщины. Это касается не только гормональных изменений, но и увеличения притока крови к придаткам.

Перед наступлением месячных яичники начинают снабжаться горячей, насыщенной кислородом и полезными элементами кровью. Это часть подготовки организма к возможной беременности. Из-за этого возможно повышение температуры, но незначительное. По мере прохождения менструации, количество кислорода в крови снижается, химические процессы замедляются. Наблюдается снижение БТ, стабилизируется гормональный фон. Организм входит в нормальный режим функционирования – до следующих критических дней.

Если она больше – например, 38 градусов, значит, речь может идти о какой-то патологии. То же самое касается и случаев, когда температура при месячных 37, но она держится очень долго, даже весь менструальный цикл. Это тоже вряд ли связано конкретно с месячными. Соответственно, необходимо будет искать причину проблему, и устранять ее. В противном случае, организм и здоровье представительницы слабого пола могут серьезным образом пострадать.

Температура 37° перед месячными зачастую является нормой. Это объясняется циклическими изменениями, которые происходят каждый месяц в организме женщин. В большинстве случаев этот процесс – индивидуальная реакция.

Некоторые гормоны имеют влияние на регуляцию температуры тела. Они контролируют центр головного мозга, отвечающий за терморегуляцию. Прогестерон способствует ее повышению, а эстроген снижению. Перед менструацией гормональный фон меняется, уровень прогестерона повышается. Из-за этого температура до 36,6° характерна для первой фазы.

В послеовуляционный период температура может подняться до 37°. Перед циклом возможно незначительное превышение нормы. На это влияют индивидуальные особенности женского организма, ведь иногда характерным бывает большая выработка прогестерона. Перед критическими днями кровь активно прибывает к яичникам. Из-за этого повышается температура перед месячными. После начала менструации кислород в крови теряется, поэтому снижаются показатели на термометре.

У чувствительных женщин субфебрильная температура перед месячными повышается за 2-4 дня до начала менструального цикла. Во время месячных при сниженном прогестероне устанавливается нормальная температура тела. В иных случаях невысокая температура может держаться до десяти дней, даже до начала месячных.

Поэтому необходимо помнить, что такой процесс перед ежемесячным циклом – это нормальное явление и вовсе не есть предвестник каких-либо заболеваний. Поэтому никакого лечения не требует. Хотя при соблюдении некоторых рекомендаций можно облегчить такое состояние перед месячными.

Гинекологи выделяют следующие причины повышения температуры тела во время месячных:

1. Инфекция. Во время менструального цикла шейка матки раскрывается. При этом репродуктивная система не защищена. Так как в маточную полость легко могут проникнуть инфекции, в этот период не рекомендуется купаться в водоемах и заниматься сексом. Особое внимание во время месячных рекомендуется уделять личной гигиене.
2. Расстройства пищеварения. Редко месячные могут спровоцировать запор и понос. Подобные симптомы проявляются из-за употребления непривычной для желудка пищи, что может привести к воспалению желудка.
3. Гинекологические заболевания. Во время месячных иммунитет и резистентные системы ослабевают, способствуя обострению хронических либо активации скрытых болезней. Основным признаком таких явлений являются режущие или тянущие боли в области яичников.
4. Беременность. Высокая температура во время месячных и сильные боли могут быть спровоцированы беременностью. Если тест на беременность даст положительный результат, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Врач должен подтвердить/опровергнуть наличие внематочной беременности или аномального прекращения развития плода.
5. Климакс. У женщины наблюдается обильное потоотделение в ночное время (во сне) и повышение температуры во время месячных.

Базальная температура способствует выявлению начала критических дней или наличия овуляции. Низший показатель устанавливается, когда женщина долго спит. Температуру нужно измерять лежа в постели, после сна. Для этого градусник ставят в рот. БТ в организме женщины играет роль индикатора состояния здоровья. По такой температуре можно узнать наличие воспаления в организме, гормональных и репродуктивных отклонений.

Нормой БТ является 36,9-37,2°С. При нормальном состоянии базальная температура поднимается до 37°С с началом овуляции и остается на таком уровне до наступления менструации. За 1-2 дня до месячных она опускается. Затем температура продолжает падать, а в конце менструального периода доходит до нормы.

Для женщины, в особенности для той, что планирует в ближайшее время забеременеть, очень важно вести контроль над своими температурными показателями на протяжении всего менструационного цикла. При этом следует измерять не только общую, но и базальную температуру тела.

Важно помнить, что повышенный температурный показатель – это не всегда повод для паники. Если повышение происходит одноразово и на небольшие значения, не нужно бить тревогу. Вызывать опасения должен резкий скачок температурного показателя, который сопровождается следующими симптомами:

• тошнит до рвоты;
• женщина падает в обмороки;
• болезненное мочеиспускание;
• учащенное сердцебиение;
• общая слабость, быстрая утомляемость, апатия;
• бледность кожных покровов;
• сильные, ноющие боли внизу живота;
• болевые ощущения в нижних конечностях.

При наличии данных симптомов на фоне повышенной температуры во время критических дней следует в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу. Своевременное выявление воспалений и патологий поможет быстро обнаружить проблему и пройти соответствующее лечение.

Повышение общей температуры тела при месячных

Гинекологи считают, что во время менструации может незначительно повышаться температура. В это время организм переживает стресс, происходит небольшая потеря жидкости. Нормальным считается повышение не более, чем до 37,3 градуса. Это связано с усталостью и ослабленностью организма. Если повышенная температура не нормализуется после отдыха или превышает заданное значение, необходимо обследоваться для определения причины.

Среди распространенных причин патологического повышения температуры во время месячных встречаются:

• Инфекционные заболевания органов мочеполовой системы. Во время менструации шейка матки открывается, выступая воротами для инфекции. Внутренняя среда способствует развитию патогенной микрофлоры. Р екомендуется удерживаться от купания в водоемах и занятий незащищенным сексом, что связано с повышенным риском заражения инфекциями во время месячных. Повышен этот риск и у тех женщин, которые используют тампоны.
• Воспаление кишечника. У многих женщин менструация сопровождается нарушением стула ( диарея или запор). Причин бывает множество: гормональные нарушения, гастрономические предпочтения, непривычные продукты питания. Проблема наблюдается более остро у пациенток, страдающих хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
• Гинекологические заболевания. В критические дни организм ослаблен, находится в стрессовом состоянии, поэтому могут обостряться хронические процессы.
• Беременность. Обычно в этом случае говорят о невысоком поднятии температуры, но начальные сроки вынашивания плода проходят по-разному. Организм воспринимает новое состояние как болезнь.
• Климакс. Постменопауза сопровождается потливостью, приливами, увеличением температуры.

Специалисты из области гинекологи говорят, что незначительные колебания температуры при месячных – это нормально, поскольку данный период ознаменуется относительно большой кровопотерей и гормональным дисбалансом в организме, что в свою очередь является своеобразным стрессом для него. Поэтому вполне естественно, когда в это время у женщины снижен аппетит, есть общее недомогание и легкое повышение температуры.

Если температура при месячных 37 и не поднимается выше 37,2, то в такой ситуации нет никакой аномалии, а стало быть, отсутствует и необходимость посещать врача гинеколога. Обычно общий температурный показатель тела в такие дни может незначительно подняться, особенно в вечернее время. Если же при измерении определяется более высокая температура при месячных, нужно обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения.

Рассмотрим основные причины повышения общей температуры тела у женщин во время критических дней:

• основным провокатором повышения температурного показателя являются инфекции. А поскольку во время месячных шейка матки раскрывается для удаления из маточной полости отслоившегося эндометрия, то для инфекции открываются своеобразные «ворота» для прохождения внутрь органа. В это время не стоит купаться в открытых водоемах, бассейнах или посещать сауны и бани, так как есть высокий риск инфицирования и попадания внутрь бактерий и грибов. Также специалисты рекомендуют не заниматься незащищенным сексом, и особое внимание уделять личной гигиене. Чтобы снизить вероятность заражения, нужно отказаться от использования тампонов в пользу гигиенических прокладок;
• если при менструации у женщины поднимается температура и при этом есть проблемы с дефекацией (диарея или запор), то причиной такого состояния может послужить воспалительный процесс в пищеварительном тракте. Его вызывает злоупотребление экзотическими и вредными для организма продуктами. У девушек при месячных может появиться острое и очень часто неконтролированное желание что-либо съесть, поэтому вполне возможна ситуация с перееданием, в том числе непривычными для ЖКТ продуктами. На такие необычные гастрономические пристрастия кишечник реагирует достаточно быстро, поэтому во время критических дней на свой рацион необходимо обратить особое внимание, чтобы не вызвать проблем с пищеварением и повышения температурного показателя;
• с приходом критических дней возможно обострение дремлющих в теле женщины и хронических заболеваний. Это могут быть не только гинекологические проблемы, но и заболевания других систем в организме. Признаком наличия патологии может служить высокая температура при месячных и резкие или ноющие боли внизу живота;
• если перечислять основные признаки беременности, то на одном из первых мест является повышение общей температуры тела. Такая реакция организма на зачатие есть не у всех женщин, но встречается достаточно часто, поэтому если тест на беременность оказался положительным, и при этом повысилась температура, нужно обратиться в женскую консультацию. Этот симптом может сопровождать как нормальную беременность, так и замершую или внематочную;
• если повышение общего температурного показателя происходит во время месячных, это может быть предвестником ранней менопаузы. Дополнительно нужно обратить внимание на наличие приливов, повышенного потоотделения и других симптомов климакса.

Вероятность беременности

Субфебрильная температура – это общая температура от 37° до 38°. Невысокая субфебрильная температура накануне менструации является одним из сигналов о возможной беременности.

Если наблюдалась повышенная базальная температура (температура измеряется в прямой кишке, влагалище или во рту), а месячные так и не начались, то это может также говорить о том, что яйцеклетка оплодотворена. Температурный показатель при базальном измерении более точный, чем показатель обычной температуры тела при беременности.

Повышенная температура перед месячными, но за день до них она пришла в норму – это значит, что беременности нет. Поэтому знание температурных изменений в различных фазах менструального цикла дает возможность понять, какие возможные процессы происходят в женском организме.

Почему же поднимается температура, если женщина забеременела? Объясняется все просто – снова изменяется гормональное состояние организма. Влияние гормонов на центр терморегуляции вызывает несущественные скачки температуры при беременности.

Предменструальный период

ПМС – это предменструальный синдром, который обоснован изменениями гормонального фона на протяжении месячного цикла. Симптомами этого периода являются:

• общая слабость;
• проявление агрессивности;
• вздутый живот;
• боль в спине;
• нагрубевшие и болезненные молочные железы;
• головная боль;
• проблемы с кожей;
• субфебрильная температура.

Необходимо заметить, что предменструальный синдром наблюдается в основном у женщин 25-30 лет и увеличивается с возрастом. На эту циклическую болезнь влияют нарушения баланса гормонов (прогестерона и эстрогена), патологические изменения щитовидной железы. Когда в организме не хватает витамина В6, цинка, кальция и магния, то также возможен сбой гормонов, воздействующий на ПМС.

Предменструальную болезнь часто можно спутать с беременностью из-за наличия похожих признаков.

ПМС – это заболевание, которым страдает большое количество женщин. Поэтому следует обратиться к гинекологу, чтобы предотвратить декомпенсированную стадию болезни. На этой стадии симптомы ПМС могут проявляться даже на протяжении нескольких дней после окончания критических дней.

Следует отметить, что при ПМС температура тела не бывает выше 37,6° С. Но в редких случаях, при проявлении атипичной формы заболевания, температура может быть до 38-39°. Сбивать температуру до 38° при синдроме не нужно, она вскоре пройдет сама. А вот по поводу других признаков следует проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Чтобы диагностировать заболевание, необходимо сдать кровь на выявление гормонов во все фазы месячного цикла.

Специалисты рекомендуют вести дневник, где будут каждый день описываться жалобы. При этом процессе следует активно наблюдать, какая температура тела перед критическими днями. Это поможет определить заболевание и назначить правильное лечение.

Советы для улучшения состояния

Если температура перед месячными поднимается не выше 37,3°, но чувствуется недомогание и слабость, то такое состояние можно улучшить, если соблюдать некоторые рекомендации.

Больше движений. Необходимо стараться двигаться больше. Это уменьшает усталость, поднимает настроение.

Душ. Летняя температура воды в душе способствует снятию слабости и возвращению прежних сил. Не нужно применять слишком холодный или горячий душ. Вода должна быть умеренной температуры.

Правильное питание. Накануне менструального цикла важно изменить свой рацион питания. Приветствуется пища растительная. Полезными являются некоторые фрукты и овощи. Острая и жареная еда не лучшим способом влияет на улучшение состояния. Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки.

Время. В дни ожидания менструации неплохим вариантом для снятия слабости будет время, посвященное себе. Его нужно провести, занимаясь любимым делом. Важен здоровый сон – он не должен быть меньше восьми часов. Посещение сауны, фитнес-клуба перед месячными плохо сказывается на здоровье.

Отказ от кофе. С любимым напитком необходимо повременить перед менструацией, чтобы не провоцировать ухудшение состояния и влияние на гормональный фон.

Влияние средств медицины. Элеутерококк и лимонник китайский – это прекрасные средства, чтобы облегчить состояние перед месячными.

Каждая женщина должна наблюдать за температурными изменениями менструального цикла, потому что они – показатели женского здоровья. По температуре перед месячными можно установить, есть ли в организме какие-либо нарушения. Женщины, которые планируют забеременеть, должны тщательней контролировать этот процесс.

Важно помнить, что общая температура тела на протяжении цикла способна повышаться или снижаться. Поэтому не стоит беспокоиться и паниковать по этому поводу.

Если температура тела или БТ во время месячных повышается, доставляя этим определенный дискомфорт, улучшить состояние женщины помогут следующие рекомендации:

• за пару дней до месячных нужно пересмотреть свой рацион и убрать из него жареные, острые и копченые блюда. Лучше в это время употреблять больше свежей растительной пищи;
• во время критических дней не стоит пить кофе, лучше отдать предпочтение зеленому и черному чаю;
• следует сохранять двигательную активность. Пешие прогулки и легкая гимнастика помогут побороть апатию и усталость, а также дадут заряд энергии и хорошего настроения. Важно, чтобы физическая нагрузка была умеренной, идти в тренажерный зал и заниматься контактными видами спорта в это время не стоит;
• не нужно во время критических дней посещать сауны, бассейны и открытые водоемы, это может поспособствовать развитию инфекционных заболеваний и воспалительных процессов;
• не нужно поддавать свое тело воздействию высоких температур, имеется в виду, что не следует принимать горячую ванну или включать слишком горячую воду в душе. Также не следует делать какие-либо прогревания;
• для улучшения общего тонуса организма во время критических дней можно пропить экстракт элеутерококка или лимонника китайского.

Даже если при использовании данных рекомендаций температура тела или БТ незначительно повысилась, переживать не нужно, посетить врача следует обязательно, если имел место резкий температурный прыжок в сочетании с сильными болями внизу живота и другим дискомфортными симптомами, которые приведены выше.

Ситуации обязательного обращения к врачу

Незначительное повышение температуры не является причиной каких-то нарушений в организме женщин. Но важно помнить, что если температура накануне менструации поднимается выше 37,4°С, то такое явление может свидетельствовать о некоторых патологиях женских органов или воспалительных процессах, происходящих в них.

Высокая температура перед менструальным циклом может быть предвестником различных болезней.

Эндометрит – это воспаление слизистой поверхности матки под влиянием какой-либо инфекции. Перед месячными и во время них матка становится более восприимчивой к различного рода гинекологическим заболеваниям. Воспалительный процесс матки является причиной повышенной температуры. Кроме этого симптома, на эндометрит указывают:

• болезненные ощущения внизу (могут быть тянущими и ноющими);
• учащенность сердцебиения;
• чувство холода и дрожи;
• увеличенный уровень лейкоцитов;
• в крови большое количество СОЭ;
• расстроенный стул;
• болезненное мочеиспускание – в некоторых случаях.

При таком воспалительном процессе прощупывается увеличение матки. Кроме того, наблюдаются болезненные ощущения и выделения серозно-гнойного характера.

Аднексит – это воспалительные изменения придатков. Повышение температуры перед месячными может быть до 40°, при этом повышается резко. Имеются и другие признаки, предвещающие заболевание:

• тошнота и рвота;
• повышение потливости;
• острые боли ноющего характера в нижней области живота, которые отдают в нижние конечности;
• озноб;
• рези и болевой синдром во время мочеиспускания;
• чувство слабости.

При осмотре чувствуется напряжение живота, а во время пальпации резкая боль.