Трава при климаксе форум

Трава при климаксе форум thumbnail

вполне можете осилить ,почитайте для общего развития

Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.

— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.

— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.
Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.
Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.
При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать

Цитата:
шрот расторопши

, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.
При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие

Цитата:
фитоэстрогены – клевер, донник

. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.
Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.

— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.
Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.
Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.
Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.
Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.
Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.
Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.

— От чего зависит эффективность лечения травами?
— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.

— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.

Источник

Совсем недавно мы с вами разбирались, почему заместительная гормональная терапия считается “золотым стандартом” в лечении климакса. А также рассмотрели 5 серьезных “но” приема ЗГТ.

ЗГТ — действенное средство, но имеет противопоказания

Если женщина тяжело переживает менопаузу (о степени тяжести можно судить по количеству приливов в сутки ), а гормональная терапия для нее по каким-то причинам недоступна, есть выход: негормональные препараты на основе фитоэстрогенов.

Цимицифуга, ямс и другие

На самом деле “растительные гормоны”, “фитоэстрогены” — всего лишь удачное название. Настоящие эстрогены — это женские половые гормоны, производимые, в основном, женскими яичниками. Однако существуют вещества, которые, хотя и не являются стероидными гормонами, могут действовать как слабые эстрогены. Это, прежде всего, изофлавоны, куместаны и лигнаны, содержащиеся в различных растениях. Все они похожи по своей структуре на эстрадиол, один из основных половых гормонов женского организма. И могут связываться с теми же рецепторами, что и эстрогены, хотя контакт заметно слабее.

«Растительные гормоны» — это не более чем маркетинговый ход

Читайте также:  Женского климакса и секс

Читайте также: Растительные гормоны: их не существует, но они помогают?

Что же можно найти в негормональных средствах, предназначенных для облегчения симптомов климакса?

Прежде всего, это, конечно, цимицифуга. Экстракт корневища этого лекарственного растения, известного также под менее благозвучным названием клопогон кистевой, давно применяется для облегчения менопаузальных симптомов, в том числе приливов, эмоциональных расстройств, избыточного потоотделения и расстройства сна. Обладает седативным действием, нормализует функцию вегетативной нервной системы. Есть клинические исследования, доказывающие: экстракт цимицифуги может препятствовать развитию остеопороза.

Вот как красиво цветет цимицифуга!

Экстракт корня дикого ямса, или диоскореи содержит диосгенин — природный аналог прогестерона, который способен благотворно влиять на гормональный статус женского организма. Считается комплексным средством, задерживающим старение.

Витекс священный содержат иридоиды, флавоноиды, эфирные масла. Последние подавляют высвобождение пролактина (особенно в ночной период), тем самым приводя в равновесие общий гормональный фон организма. Обладает седативным, противовоспалительным, обезболивающим и противогрибковым свойствами.

Дягиль — «женский женьшень». Корни растения содержат органические кислоты, эфирное масло, дубильные вещества, фитостерины. Применяется для устранения гормонального дисбаланса. Дягиль проявляет уросептическое и легкое седативное действие, снижает риск образования тромбов в сосудах.

Экстракт красного клевера содержит изофлавоны, которые трансформируются в кишечнике и обладают самой высокой метаболической активность фитоэстрогенов. Клинические исследования доказали, что красный клевер снижает проявления даже тяжелого климактерического синдрома.

Также в составе фитопрепаратов для облегчения менопаузы можно встретить вытяжку из сои, аминокислоту L-теанин, пустырник, шалфей и другие ингредиенты.

Богатство выбора

Пусть вас не расслабляет тот факт, что в большинстве своем эти средства позиционируются как биологически активные добавки, комплексные растительно-витаминные препараты и т. п. Помните — это лекарства, принимать которые нужно по рекомендации и под контролем врача! И если вы внимательно прочтете инструкцию, то обнаружите там некоторые противопоказания. Кроме того, не рассчитывайте на мгновенный эффект. Это ЗГТ действует быстро — иногда буквально через неделю применения.

Растительные препараты и гормоны действуют по-разному

Для препаратов с фитогормонами характерен постепенный, накопительный эффект. Чтобы его почувствовать, нужно несколько недель. Зато и действуют они намного мягче, не пришпоривая, а “уговаривая” организм. А в принципе средний курс приема, после которого действительно можно наблюдать результат, это 3 месяца.

Климадинон. Активное вещество — экстракт корневищ цимицифуги. Купирует приливы и предупреждает потерю кальция костной тканью. Есть таблетки и капли, принимается 2 раза в день. Производится в Германии.

Ци-Клим. Активное вещество — экстракт корневищ цимицифуги. Повышает уровень эстрадиола, проявляет седативные свойства, оказывает положительное терапевтическое воздействие на вегетативную нервную систему. Принимают по 2 таблетки в день. Производится в России.

Феминал. Активное вещество — экстракт красного клевера. Предупреждает появление неконтролируемых приступов жара. Принимают по 1 капсуле в сутки. Производится в Хорватии.

Эстровел. Активные вещества — экстракт корневища цимифуги, обыкновенной крапивы, корня ямса, семян сои, плодов витекса священного с добавлением витаминного комплекса. Оказывает стимулирующее воздействие на организм для повышения собственной секреции гормональных веществ, и благоприятствует нормализации психоэмоционального состояния. Производится в России.

Доппельгерц актив Менопауза. Активное вещество — изофлавоны сои с добавлением витаминного комплекса. Оказывает общеукрепляющее действие на организм женщин в периоды пре- и постменопаузы. Производится в Германии.

Фемивелл менопауза, день-ночь. Активные вещества — экстракты дягиля, красного клевера, цимицифуги, L-тианин, пустырник. Состав разработан с учетом суточного ритма: днем способствует сокращению приливов, увеличению активности, а ночью — спокойствию и улучшению сна. Производится в России.

Lady’s Formula при менопаузе. Активные вещества — экстракты цимицифуги, красного клевера, витекса священного, а также корня маки и грибов маитаки плюс поливитаминный комплекс. Способствует снижению частоты и выраженности приливов, уменьшает частую смену настроения, снижает риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний, способствует улучшению состояния кожи. Производится в США.

Компливит для женщин 45 плюс. Активные вещества — экстракты цимицифуги и пустырника, L- карнитин и комплекс витаминов и минералов. Поддерживает гормональный баланс, улучшает настроение, контролирует массу тела. Производится в России.

Конечно же, список негормональных препаратов для облегчения симптомов климакса намного больше. И это еще одна причина не заниматься самодеятельностью, а обратиться за подбором лекарства к доктору.

Пусть назначение лечения займется врач

На самом деле лекарственная терапия в период менопаузы не заканчивается на выборе между гормональными препаратами и средствами на основе фитогормонов. В зависимости от состояния женщины врач может дополнить лечение антидепрессантами, мягкими успокаивающими средствами, витаминными комплексами, травяными сборами. Конечно, такой комплексный подход возможен только после всестороннего обследования и под контролем специалиста.

Читайте также: “Услышала, как шепчут за спиной: “Да у нее климакс!” Как правильно реагировать на сплетни коллег

Источник

Климакс

GloriaДата: Четверг, 15.11.2012, 22:51 | Сообщение # 1

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Статус: Offline

Приветик, подскажите народности от климакса. Мама принимает таблетки Клималанин, хорошо помогают при приливов. Но она хочет помимо таблеток, для поддержания себя к народной медицине прибегнуть))

 
iraДата: Четверг, 17.01.2013, 11:34 | Сообщение # 2

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Что можете сделать вы при климаксе
Придерживайтесь сбалансированной диеты: употребляйте продукты с пониженным содержанием жиров и повышенным содержанием кальция и витаминов. Занимайтесь   физическими упражнениями (по крайней мере 30 минут в день), больше ходите пешком. От сухости во влагалище используйте водорастворимые смазки (лубрикаты).
Что может сделать врач
При необходимости он назначит заместительную гормонотерапию. Так как климакс связан с низким уровнем эстрогена, то гинеколог может посоветовать прием этого гормона в виде таблеток, пластырей, гелей, суппозиториев и кремов. Обычно для профилактики кровотечений, разрастания полипов и рака матки врач назначает еще и прием прогестерона.

Чтобы облегчить состояние при климаксе:
♦ сядьте или встаньте, выпрямите обе руки, поднимите их над головой и держите, не опуская, в течение 4 — 5 минут;
♦ налейте в таз горячую воду и опустите в нее ноги на 2 — 3 минуты;
♦ для профилактики приливов 4 раза в день выпивайте по стакану целебного отвара. Смешайте по 1 ст. ложке травы пустырника, тысячелистника, сушеницы тоняной, по 0,5 ст. ложки шишек хмеля, корней валерианы, одуванчика, солодки голой, травы расторопши и добавьте 2 ст. ложки цветов боярышника.
Залейте 2 ст, ложки сбора литром кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Перед употреблением в напиток добавляйте мед — 1 ч, ложку.

 
iraДата: Четверг, 17.01.2013, 11:38 | Сообщение # 3

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Смягчить неприятные ощущения при климаксе можно травами
Во время климакса проявляется гормональная перестройка организма.
Большинство этих признаков после того, как организм приспособится к новому гормональному уровню, проходят. Но в самом разгаре климакса следует принять действенные меры, смягчить неприятные ощущения. Например, использовать гормональные лекарственные препараты. Но они противопоказаны при многих заболеваниях: варикозном расширении вен, опухоли молочной железы, повышенном давлении, при болезнях печени и почек, диабете и т. д. Как же быть?
На помощь приходит фитотерапия, проверенные и испытанные еще нашими бабушками способы использования лекарственных растений. Травы помогут справиться с нарушениями гормонального фона, поддержат сосудистую систему, нормализуют артериальное давление, успокоят нервы, наладят сон.
По влиянию на гормональный фон на первое место травники ставят красавку обыкновенную и белену черную из семейства пасленовых, а также клопогон даурский. Их лечебный эффект усиливается алкалоидами атропина, гиосциамина и скополамина. Действие этих алкалоидов многогранно, они купируют практически все проявления вегетативной дисфункции: приливы, сердцебиение, головокружение и тошноту, повышенную потливость.
Поскольку наступление менопаузы тесным образом связано с угасанием функции яичников и снижением выработки эстрогенов, то фитоэстрогены в данном случае играют роль заместительной терапии. В то же время, поскольку с растениями поступает не сам гормон, а вещество, из которого синтезируются фитоэстрогены в организме, то применение этих растений не имеет тех побочных эффектов, что синтетические гормоны. Но в любом случае, перед и во время применения этих трав следует контролировать гормональный фон женщины.
Нормализовать гормональный фон во время климактерического периода помогут фенхель болотный, душица обыкновенная, шалфей лекарственный, аир болотный, календула.
Для приготовления настойки из календулы 1 ст. ложку сухих цветков календулы залейте 2 стаканами водки. Настаивайте 8 дней в темном прохладном месте. Перед употреблением процедите.
Принимайте настойку по 15 капель, разведенных в небольшом количестве воды, 3—4 раза день после еды.
1 ст. ложку сухих измельченных листьев шалфея лекарственного залейте 200 мл водки и настаивайте 7 дней в темном прохладном месте. Перед употреблением процедите. Принимайте по 1 ст. ложке, разведенной в небольшом количестве воды, 3 раза вдень после еды. 1 ст. ложку сухой травы душицы обыкновенной залейте 1 л кипятка и держите на водяной бане в эмалированной кастрюле, закрыв крышкой, 10—15 минут, Затем настаивайте в течение 45 минут, процедите. Готовый отвар храните в холодильнике.
Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 10-15 минут до еды (теплым),
Для приготовления отвара аира болотного 1 ст. ложку измельченного корневища залейте 1 л холодной воды. Настаивайте 7—8 часов.
Затем на водяной бане держите этот настой 30 минут. Охладите и процедите перед употреблением.
Принимайте отвар аира болотного по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды.
При нервных расстройствах, характерных для климактерического периода, врачи рекомендуют пить настои таких трав, как мелисса лекарственная, валериана, полынь горькая. Они обладают успокаивающим, снотворным действием, поэтому пить их полезнее перед сном.
3 ст. ложки измельченных сухих листьев мелиссы лекарственной залейте 300 мл кипятка, держите на водяной бане 30 минут. Потом охладите, процедите. Долейте холодной воды до первоначального объема. Пейте по 0,5 стакана перед сном.
1 ч. ложку сухой травы полыни горькой залейте 300 мл кипятка и настаивайте 10—15 минут. Полынный чай можно не процеживать. Пейте по 0,5 стакана после каждого приема пищи.
Для настойки валерианы лекарственной потребуется 3 ст. ложки измельченных корней валерианы лекарственной и 600 мл водки.
Залейте корни 400 мл водки и настаивайте в темном сухом месте.
Через 8 дней настойку процедите, а оставшуюся кашицу нужно отжать и залить 200 мл водки. Настаивайте обе настойки еще 3 дня при температуре не выше 10 градусов. Затем соедините их (жидкостьдолжна иметь зеленоватый оттенок прозрачной консистенции). Принимайте по 20 капель настойки, разведенных в половине стакана воды, перед сном {в особенности, когда вас мучает бессонница и учащенное сердцебиение).

 
maia777Дата: Понедельник, 28.01.2013, 17:19 | Сообщение # 4

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Статус: Offline

Для Глории!!!
Глория,я хочу написать ср-во который я уже испытала и точно помогает: 1)препарат-менопейс(menopace) в капсулах(зеленые капсулы, хватает 1 месяц,30 шт в коробке,нужно принимать 1 шт.в день),это можете начать принимать пока сделайте 2-ой рецепт. Этот рецепт я взяла у целителя и я была довольна, т.к. до того принимала разные ср-ва (врач назначила),но не помогала, чувстовала себя плохо!! Нужна рябина обыкновенная(красная)сухой или свежий,в аптеке можете купить-200гр,немного растолчите и долить 500мл. коньяк или водку,поставить в темное место на 2 недели. Каждый день нужно встряхнуть! Через 2 недели процедить и принимать по 1 ч.ложке 3 раза в день, можно разбавить в немного воде!!!

 
iraДата: Пятница, 08.02.2013, 12:21 | Сообщение # 5

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Настойка мяты при климаксе
Мята отлично успокаивает, помогает при неврозах, подавленном состоянии и просто неоценима при климаксе.
Готовится настойка так: залейте 100 г измельченной свежей травы мяты (или 50 г сухой) 0,5 л водки (качественного самогона), выдержите настойку в темном месте 10-14 суток, периодически встряхивая. Затем процедите и отожмите. Принимайте успокоительное средство по 30-40 капель, запивая водой, З раза в день перед едой и на ночь.

 
цукатикДата: Пятница, 08.02.2013, 16:56 | Сообщение # 6
Трава при климаксе форум

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Статус: Offline

Я подбирала себе препарат при менопаузе сама, просто покупала в аптеке и пробовала принимать. Смотрела, как мой организм реагирует на него, и делала выводы — принимать или искать что-то еще. Сразу оговорюсь, что речь не идет о гормональных, мои эксперименты проходили с негормональными и гомеопатическими средствами. Больше всего понравилось как действует КЛИМАФИТ-911, на нем и остановилось. Все процессы привел в норму, успокоил мои нервы и вернул нормальный сон.

 
iraДата: Пятница, 24.05.2013, 21:21 | Сообщение # 7

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Зуд снимет вероника
Нередко в период климакса женщины испытывают зуд в области половых органов. От этой напасти можно избавиться с помощью настоя травы вероники.
Для снятия зуда приготовьте такое снадобье: 1 ст.л. сухой травы залейте 1 ст. кипятка, дайте настояться в термосе два-три часа.
Пить по полстакана три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — месяц. Если зуд не пройдет, следует сделать перерыв семь дней и лечение повторить.

 
iraДата: Вторник, 18.06.2013, 14:51 | Сообщение # 8

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

При климаксе народная медицина советует принимать по 20-40 капель сока календулы, отжатого из цветочных корзинок и язычковых цветков растения, вместе с 1 ст. ложкой меда и 200 мл молока.
Особенно стоит обратить внимание на эти яркие и непритязательные растения женщинам, страдающим гипертонией. 2 ч. ложки цветков ноготков лекарственных залейте 400 мл кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и принимайте по 100 мл 4 раза в день в течение 3 недель.

 
iraДата: Вторник, 18.06.2013, 18:43 | Сообщение # 9

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Приливы при климаксе, как себе помочь
 Это проблема довольно распространенная.
Во-первых, надо привести в порядок расстроенную нервную систему.
Раздражительность, плаксивость и другие неприятные явления, столь характерные для этого периода, хорошо снимает настой душицы: 1 ст. ложку сырья залейте стаканом кипятка, дайте час настояться и процедите.
Принимайте в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Прекрасно помогает и настойка розмарина: неполную столовую ложку листьев залейте 100 г спирта, настаивайте 3 дня и принимайте по 20 капель 3 раза в день.
Обязательно надо принимать ванны с экстрактом хвои, добавив в воду аптечный пузырек валерианы.
Процедуры проводите вечером, через день, по 10-15 минут. Всего на курс лечения требуется 10 ванн.
Для восстановления гормонального фона пейте липовый чай (липа — природный фитогормон).
Несколько раз в год в течение 2 недель принимайте настой шалфея: 1 ч. ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение часа и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Для профилактики приливов и поддержания здоровья хорошо попить такой настой: смешайте по 1/2 ст. ложке шишек хмеля, корней валерианы, одуванчика, солодки голой, по 1 ст. ложке травы пустырника и плодов боярышника. 2 ст. ложки сбора залейте 1 л кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день, добавляя в мед.
И еще такая «хитрость»: чтобы облегчить прилив, надо сразу же при его наступлении поднять руки вверх и подержать их так несколько минут.
А можно опустить ноги в таз с горячей водой на 2-3 минуты.

 
iraДата: Пятница, 06.12.2013, 12:42 | Сообщение # 10

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Липа против приливов
Если в менопаузе мучают приливы, поможет цвет липы. 1ст.л. измельченного сырья залить кипятком (1 ст), настоять  20-30 мин. , процедить. Использовать в течение дня, как обычную заварку для чая. Пить такой чай курсами по 2 недели в месяце.

 
iraДата: Пятница, 13.12.2013, 12:54 | Сообщение # 11

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Уменьшить приливы в период климакса поможет сбор, который легко очищает организм
В составе сбора трава хвоща полевого, омелы белой и кора крушины. Все — в равных частях, хвоща, правда, можно взять и больше. Он играет в сборе роль мочегонного средства, крушина — слабительного, а омела полезна для сосудов и щитовидной железы. 2 ст.л. смеси залить на ночь 1 ст. кипятка. Утром процедить. Выпить теплым по 0,5 ст. утром и вечером. Курс — месяц. Этот сбор очень полезен женщинам в период климакса.
Еще одно достоинство этого сбора в том, что он сжигает внутренние жиры в самых проблемных местах: получается своего рода антицеллюлитный массаж изнутри.

 
NastikДата: Вторник, 17.12.2013, 03:33 | Сообщение # 12

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Статус: Offline

А кто сказал что климакс не заболевание? До 60-х годов при совке климакс считался болезнью. Что, изменился возрастной жизненный ценз? 40, 50- летний возраст равен смерти? Если женщина лишается возможности детопроизводства, то природа(небо и земля) более не поддерживает здоровье женщины, не тревожится о нём. И женщина начинает резко стареть, часто болеть, теряет интерес к жизни.
Сегодня, сейчас все средства сми утверждают что климакс неизбежен и к нему надо быть готовыми. Конечно, подобная умышленно неверная закладка информации делает из женщины старуху в кротчайшие сроки.

 
iraДата: Четверг, 09.01.2014, 14:54 | Сообщение # 13

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Боярышник против приливов при климаксе
Заварить чай очень просто: надо взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного и хорошо перемешать, 3 ст. ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа в теплом месте и процедить. Пить чай по стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Уже через месяц  применения такого чая самочувствие улучшится. Боярышник —  это еще и отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и понижения давления
Боярышник — известное сердечное средство. Бывает, что его применения достаточно, чтобы ликвидировать неприятные симптомы при климаксе.К боярышнику можно добавить и травы, нормализующие гормональный фон, содержащие фитоэстрогены.

 
iraДата: Четверг, 09.01.2014, 14:58 | Сообщение # 14

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Рекомендации женщинам в климактерический период
При климаксе и женщинам после 45 лет можно применять раз в 6 месяцев настойку аралии по 30 капель и пить чай с липовым цветом. Но надо знать о применении и противопоказаниях аралии. Водный настой и спиртовую настойку корней аралии назначают при астенических состояниях, депрессиях, гипотонии, неврастении, психической и умственной усталости. Готовые препараты и настойки имеются в аптеках. Препараты аралии противопоказаны при лихорадочных состояниях, гиперкинезах, эпилепсии. Нельзя принимать их при нарушении сердечной деятельности. Аралия является тонизирующим средством, поэтому ее нельзя применять при бессоннице, повышенной возбудимости. Нельзя пользоваться аралией при замедленном сердечном ритме.
Неплохо попить в климактерический период и настой корня пиона, Марьин корень, который укрепляет организм, замедляет наступление старости. К настою можно добавить листья малины или ежевики.
От многих неприятностей спасет и настой боярышника, чай из мелиссы, чай из руты, пустырника, крапивы, пастушьей сумки, шалфея, душицы, омелы и розмарина. Полезны ванны с корнями любистка, полыни или лапчатки гусиной (температура ванны 37°).
В климактерический период хорошо принимать такую смесь по 2 ст. ложки 3 раза в день: 10 лимонов порезать, смешать со скорлупой 5 яиц, настоять 7-10 дней. Это нехитрое средство поможет противостоять остеопорозу, который шагает нога в ногу с гормональным дисбалансом в климактерический период
Пион уклоняющийся (Марьин корень)  -это одно из лучших женских средств, в том числе и успокаивающее средство. Помимо уже упомянутых свойств пион помогает наладить гормональный фон, что тоже немаловажно при многих женских заболеваниях, а при климаксе — особенно.
Лист малины, ежевики, липовый цвет содержат естественный аспирин, который подавляет выработку простогландинов, снижая различные аллергические реакции, головную боль, воспалительные явления. Чаи из этих растений повышают настроение. Пастушья сумка и крапива помогут при маточных кровотечениях, а также снимут воспаление. Мелисса, пустырник, душица, розмарин послужат для восстановления душевного комфорта. Омела имеет противоопухолевый эффект. Ванны с любистком, полынью, лапчаткой гусиной расслабляют, успокаивают, снимают спазмы.
Скорлупа с лимоном — одно из действенных средств пополнения организма кальцием, который легко вымывается в период климакса из костей.

 
iraДата: Пятница, 28.03.2014, 18:08 | Сообщение # 15

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Проявления климакса снимет аир
Можете воспользоваться аиром, он хорошо успокаивает нервы. Аир продается в любой аптеке. 25 г сухих  корней аира нужно залить 1л натурального сухого вина и поставить на 3 недели в теплое место.  Время от времени взбалтывать.  Принимать такое вино по одному глотку 6 раз в день за 30 мин до  еды и через 1,5 ч после.  Уже через пару недель вы заметите, что стали спокойнее.

 

Источник

Читайте также:  Нервные нарушения при климаксе