У моего мужа климакс
Мы, женщины, частенько считаем, что Бог поделил жизненные трудности не поровну: нам — и ежемесячные страдания, и беременность, и роды, а мужчинам — всего-то каждодневное бритье.
Но оказалось, что в вопросе климакса таки есть гендерное равновесие, хотя далеко не все об этом знают.
Сильный пол: «Мужской климакс — это миф!»
Как мы уже говорили, возрастная перестройка организма — естественный процесс в жизни каждого человека, не только женщины. Почему же о мужском климаксе так мало говорят? Этому есть несколько причин.
Во-первых, в самом медицинском сообществе этот вопрос окончательно не решен. Так, Всемирная организация здравоохранения признает, что мужской климакс существует, а многие врачи, в том числе урологи-андрологи — нет.
Во-вторых, факт существования мужского климакса отчаянно не признает большинство представителей сильного пола, считая такую проблему исключительно женской.
Валерий, 40 лет: “ Мужской климакс? Ха-ха! Это у женщин после сорока всегда, они уже бесплодные. А мы можем детей делать до смерти, вот это баб и бесит”.
В-третьих, мужской климакс, или андропауза, в большинстве случаев протекает гораздо мягче, чем менопауза у женщин — по мнению специалистов, ярко выраженные признаки гормональной перестройки характерны всего лишь для 20% мужчин.
“Бес в ребро” — на самом деле признак климакса?
Естественный климактерический период затрагивает мужчин в возрасте от 45 до 60 лет и продолжается в среднем от 2 до 5 лет. В это время снижается выработка основного мужского гормона тестостерона, соответственно, происходит постепенное угасание половой функции. Гипофиз прекращает выработку гормонов, стимулирующих деятельность мужских половых желез и яичек, в которых также происходят возрастные изменения.
И именно в это время гормональной перестройки многих мужчин неодолимо тянет на подвиги. Те, кто не знает о мужском климаксе, объясняют это просто: “Седина в голову — бес в ребро”. На самом деле изменение мужского поведения во многом объясняется андропаузой .
Татьяна, 56 лет: “ Лет пять назад мы пережили нелегкое время с мужем — постоянные измены, загулы, даже угрозы уйти от семьи. Только потом я поняла, что это был страх — муж чувствовал, что его время уходит, что и в постели он уже не всегда может, вот и пытался таким образом себе доказать, что еще не старик”.
Особенно тяжело, если в это же время жена также переживает климактерический период — ей хочется заботы и внимания, а вместо этого приходится испытывать ревность, обиду или терпеть загулы мужа. К сожалению, в таких обстоятельствах люди, прожившие вместе по 20-30 лет расходятся. А ведь понимание причин, почему так происходит, и, возможно, визит к врачу могли бы спасти брак.
Признаки мужского климакса
Как уже было сказано выше, климактерический период у мужчин протекает более скрытно, чем у женщин — лишь двое из десяти мужчин обнаруживают у себя ярко выраженные признаки. В принципе, большинство из них совпадают с женскими и их можно разделить на физиологические и психологические. К первой группе относятся:
- проблемы с сердечно-сосудистой системой — тахикардия и боли в сердце;
- повышенное давление, сопровождаемое головными болями;
- ухудшение памяти;
- бессонница;
- приступы потливости и ощущения жара — фактически, те же приливы;
- ослабление половой потенции, снижение работоспособности.
Многие мужчины жалуются на ноющие боли в левой половине груди при волнении и стрессовых ситуациях, на ощущение слабости, на неспособность к концентрации внимания.
Мужчины тоже плачут
Андропауза — тяжелое время для мужчин. Многие из них зацикливаются на снижении сексуального желания, ухудшения потенции, и таким образом получают сильнейший психологический стресс.
В это время многие представители сильного пола резко меняют свое поведение — становятся раздражительными, вспыльчивыми вплоть до агрессии. А после вспышек гнева чувствуют апатию и опустошенность. Многие испытывают ощущение, что жизнь закончена и впереди не ждет ничего хорошего. Настроение меняется часто, характерны эмоциональные качели — от гнева до плаксивости и обратно.
Марина, 49 лет: “Не понимаю, что с мужем? Приходит, ляжет на диван и молчит, в стену смотрит. Говорит, тоска у него, депрессия, ничего не хочется. Раздражительный стал, слова не скажи. А сам все про то, что вот жизнь прошла, а ничего он хорошего и не видел…”
Ну что тут скажешь — сами такое переживали. Но лучше не оставлять человека с проблемами один на один. Что же можно сделать?
- Откровенно поговорить с мужем. Аккуратно рассказать ему, что андропауза (звучит лучше, чем климакс) — естественное изменение организма. Ни перепрыгнуть, ни избежать его не удастся.
- Уговорить его посетить врача-андролога, хотя эта задача и кажется из разряда “миссия невыполнима”. Но именно врач может ответить мужчине на его самые сокровенные вопросы и, в случае необходимости, подобрать лечение.
- Постараться увлечь мужчину новым хобби — это позволит ему не концентрироваться на уходящих возможностях. Желательно, чтобы новое увлечение оказалось не женщиной, а чем-то более безопасным для семьи — например, рыбалка, охота, тренажерный зал, нумизматика и т. п.
Каждый мужчина, как и женщина, обязательно переживает климакс. И примерно 20% мужчин его переносят тяжело
Изменить размер текста:
В отличие от женщин, у мужчин даже в довольно преклонном возрасте сохраняется способность зачать ребенка. Однако специалисты после долгих споров потихоньку приходят к единому мнению: да, мужская менопауза (андропауза) существует. И даже настаивают признать и принять этот диагноз, так как он в большинстве случаев объясняет резкое и непонятное ухудшение самочувствия у мужчин, которым за 40.
Рассказать о мужском климаксе мы попросили доцента кафедры урологии БелМАПО, председателя Белорусской ассоциации урологов Николая ДОСТУ.
— С чего начинается климакс у мужчин?
— Совсем недавно у меня на приеме был мужчина средних лет. Он жаловался на расстройство мочеиспускания, чувство тяжести внизу живота и в паху. Причем подметил, что за последние годы у него начал резко расти живот и пропала необходимость часто бриться. Волновала одышка и приступы внезапного покраснения лица и шеи. Это были явные признаки андропаузы, хотя пациент был уверен, что причина в предстательной железе. Но анализ на содержание мужских половых гормонов подтвердил мои подозрения — это возрастная перестройка организма — «климактерический синдром».
— Представляю, как трудно мужчине смириться с таким диагнозом? Но всех ли касается эта проблема?
Николай ДОСТА
— Каждый мужчина, как и женщина, обязательно переживает климакс. Большинство предпочитают его не замечать, считают, что если закрыть глаза, то он пройдет незаметно, сам собой. Так оно и есть. Но примерно 20% мужчин его переносят тяжело: головокружение, бессонница, сердцебиение и периодические онемения рук и ног. Мужчины во время климакса удивляют окружающих своей раздражительностью, неадекватной реакцией на самые обычные жизненные ситуации и необоснованной обидчивостью. Они начинают испытывать беспричинную тревогу и страх за собственное здоровье. Но никто из нас не допускает мысли, что причина всему этому — климакс.
— Стесняются обращаться к врачу за помощью?
— Конечно, а зря. Проблема андропаузы гораздо серьезней, чем думают мужчины, и зачастую решить ее можно только с помощью специалиста. Но они упорно не идут к врачу потому, что стыдятся, а порой и боятся, что их «посадят на таблетки». Мужской климакс — это нормальный физиологический процесс старения организма. И стоит всерьез принять тот факт, что у мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, как и женщин, происходят возрастные физиологические изменения, иначе — климакс.
— Есть «пилюля», способная помочь мужчинам пережить этот период легко и быстро?
— У одних климактерический период наступает раньше и проходит тяжело, вплоть до психического срыва или сердечного приступа, у других — позже, и проявляются лишь незначительные жалобы. Как ни банально звучит, но зависит это в первую очередь от образа жизни. Если мужчина много времени проводил на свежем воздухе, предпочитал активный отдых, то есть вел здоровый образ жизни, то климактерический период пройдет у него более-менее незаметно.
Главное уяснить, чего не следует делать, например, принимать таблетки «по совету знакомых» или искренне верить рекламе типа «съел и порядок». Чаще медикаменты при климаксе вообще не нужны: достаточно упорядочить режим дня, пройти курс механотерапии (массаж предстательной железы), физиотерапевтические процедуры — и организм сам восстановит гормональный баланс. Обычно самый сложный период длится от 2 до 5 лет, затем проявления постепенно ослабевают.
— Как насчет половой жизни в этот период?
— Среди моих пациентов есть и такие, кто считает, что в этот период желательно воздержаться от половой жизни, чтобы сохранить силы. Хочу заверить, что воздержание только усугубляет возрастное снижение интенсивности выработки спермы. Конечно, и переусердствовать не нужно в этом деле, так как и то и другое ускоряет угасание половой деятельности. Идеально иметь постоянного и понимающего полового партнера.
— Способны ли мужчины после климакса зачать ребенка?
— Да, мужчина способен на это до конца жизни. В мире достаточно много примеров, когда мужчины, которым далеко за 60, зачинали детей. С возрастом понижается половая активность. Естественный ритм снижения синтеза тестостерона составляет примерно 1% в год. Следовательно, к 80 годам выработка тестостерона уменьшается всего на 25 — 55% по отношению к норме. Конечно, стать отцом с годами становится сложнее, но можно.
— Правда ли, что во время климакса организм как никогда уязвим ко всем болезням?
— Не боюсь повториться: менопауза — это гормональная перестройка организма. Возможны на этом фоне обострения хронических заболеваний. Желательно в этот период более внимательно и осторожно отнестись к своему здоровью. Но не паниковать.
Даже непонятно, кому больше сочувствовать в данной ситуации — женщине, которая в это время остро нуждается в заботе и помощи, или мужчине, который вообще не понимает, что происходит.
Да-да, у мужчин тоже есть климакс, и случается он примерно тогда же, когда и у женщин — в промежутке от 45 до 60 лет. И если супруги — ровесники или имеют незначительную разницу в возрасте, менопауза (женский вариант) и андропауза (мужской) вполне могут наложиться друг на друга. Что же тогда происходит?
“Это любовница или старость?”
Первое, что случается в доме, — это недопонимание.
Элла, 50 лет: “Похоже, что у моего в лексиконе осталось 3 слова: нет, не знаю, не хочу. Он как-то резко постарел в свои неполных 53 — ссутулился, ходит и шаркает. Хотя стал подозрительно часто уединяться с телефоном… И у меня один вопрос: у него появилась любовница или это просто старость?”
Жалобы жен на мужей, вступивших в андропаузу, обычно однотипны: лежит на диване и смотрит в стенку; вообще перестал общаться; все время жалуется на слабость и неясные боли; ничем не интересуется; резко меняется настроение.
Согласитесь, все это так знакомо! Но если женщины вполне осознают, что у них наступил климакс, и с течением времени приспосабливаются к новому статусу, то у мужчин все иначе. Чаще всего они просто пугаются начинающихся изменений, а потом, поняв, что их мужские часики “дотикивают”, бросаются во все тяжкие. Тот самый “бес в ребро” — это на самом деле мужская лебединая песня, попытка, обычно тщетная, вернуть молодость.
Читайте также: Не обижайтесь, девочки: у мужчин тоже есть климакс!
“Мне что, всю жизнь за ним ухаживать?”
Следом за недопониманием приходит обида. Женщины, особенно те, кто тяжело переживает климакс, в этот период нуждаются в заботе и поддержке. И рассчитывают получить это в семье, но не тут-то было! Их мужья считают, что понимание и ласка нужны именно им, ведь у них то сердце схватит, то головная боль. а еще — тоска и грусть. И проблемы с эрекцией, конечно, хотя об этом они ни за что не скажут.
Светлана, 48 лет: “Депрессия у него! Вы только подумайте! У меня климакс, на работе проблемы, дома все на мне, а у него — депрессия! Целыми днями лежит на диване, отвернувшись к стенке, и переживает, что жизнь закончилась. Всю жизнь я за ним ухаживала, и что — опять? А когда обо мне хоть кто-то подумает?”
Если в поисках “понимания” муж обращается к другой женщине, чаще молодой и еще не обремененной проблемами со здоровьем, то обида перерастает во вполне законную злость. Следует грандиозный скандал, результатом которого вполне может стать развод.
Ирина, 54 года: “ Нашла у мужа в мобильнике переписку с одной… Не хочу называть это слово. Когда сказала ему, он устроил настоящую сцену: я никогда его не понимала и сейчас не пойму, а эта… такая нежная и заботливая, к нему еще никто так не относился! В общем, это была натуральная истерика. А я думала. это у меня климакс и я истерю. Нет, две климактерички в семье — это слишком. Больше терпеть не стану!”
Понять, простить и… отпустить?
Психолог Анжелика Кашинская с сожалением признает, что на семейное консультирование к ней в основном приходят молодые пары. А вот люди за 40 и уж тем более за 50 — очень редкие клиенты: “И зря, ведь консультация психолога порой помогает сохранить брак. Женщинам я бы посоветовала для начала вызвать мужа на разговор и рассказать ему:
а) о своем состоянии — физическом и душевном, о том, какую поддержку она хотела бы видеть от семьи на данном этапе и почему;
б) о его состоянии, т. е. аккуратно намекнуть, что андропауза — это естественно, и консультация специалиста могла бы помочь в решении многих проблем.
Конечно, один разговор ничего не решит, но он может стать началом взаимопонимания.
В ситуации, когда муж гуляет, мой совет женам: если можете — не замечайте этого. Поверьте, это несерьезные отношения. Он просто говорит себе: “Меня любит молодая! Значит, я еще ого-го какой мужик!” Женщины, как правило, более прагматичны в таких вопросах, хотя нередки случаи, когда и они уходят из семьи к молодому любовнику.
Ну а если не замечать измены мужа не получается или вы этого не хотите, то уходите. Но без обиды, а главное, не вините себя! Он уходит не потому, что у вас возраст, лишние килограммы и не модельная внешность. Он пытается вернуться в юность, а это, увы, еще никому не удавалось”.
Начинайте новую жизнь и не бойтесь меняться — возможно, вы находитесь в начале своего лучшего периода!
Читайте также: Как им это удалось? 6 женщин, которые добились успеха после 40, 50 и даже 70 лет
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк! Это улучшит мою, а также вашу карму)
Буду рада, если вы подпишетесь на мой канал!
Мужской климакс.Модератор: beauty admin Вс окт 23, 2005 16:00 Мужской климакс.Народ, слышали вы о таком? СУПЕР-БАБУСИК Новичок
Вс окт 23, 2005 16:26 Вы знаете, мне кажется, мужчин уже от 30 начинает тянуть на молодых Не раз убеждалась Ольга С. Super VIP
Вс окт 23, 2005 17:00 citata: Тестостерон в мужском организме регулирует деятельность яичек, придатков яичек, семенных пузырьков и предстательной железы. Он стимулирует образование спермы, а также определяет либидо, половое возбуждение и интенсивность оргазма. Немаловажное значение имеют сопутствующие заболевания — гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет, алкоголизм и др. Обычно у мужчин проявления климакса не очень заметны и постепенно сливаются с признаками старости. Однако двое из десяти представителей мужского рода могут начать жаловаться на ощущение «приливов», сопровождающихся чувством жара, потливость, тахикардию (учащенное сердцебиение), ощущение нехватки воздуха, головокружение, ноющие боли в левой половине груди, особенно в стрессовых ситуациях. У них периодчески «скачет» артериальное давление, появляется ощущение внутреннего беспокойства, раздражительности, нервозности, ухудшается память и способность концентрировать мысли. Человек становится вспыльчивым, раздраженным, после вспышек гнева обычно наступает апатия. У большинства мужчин критический возраст наступает между 50 и 55 годами (по некоторым данным, даже значительно раньше). Это период, когда мужчина начинается страдать чувством неполноценности в связи с ослаблением эрекции полового члена, а постоянное сосредоточение внимания на этом обстоятельстве только усугубляет положение и может превратиться в заболевание, иногда с тяжелыми психоневротическими последствиями. Нарушения половой функции наблюдаются у 80 процентов мужчин в виде снижения влечения и потенции. Это, в свою очередь, проявляется в ослаблении эрекции, преждевременном семяизвержении и «стертости» оргазма. Наряду с этим угасает и выработка сперматозоидов. Поэтому у мужчин старше 65-70 лет (за редким исключением) способность к зачатию отсутствует. Особенно отчетливо снижение выработки тестостерона проявляется в изменении структуры и нарушении деятельности предстательной железы (простаты). Поэтому серьезной проблемой климактерического периода у мужчин является ее увеличение. Первые признаки аденомы простаты могут проявиться уже в 30-40-летнем возрасте. В 50 лет аденома выявляется примерно у 50 процентов мужчин, в 60 лет – у 60 процентов, в 70 лет – у 70 процентов. Эндокринные нарушения выражаются в дряблости кожи, мышц, появлении ожирения по женскому типу в области ягодиц, бедер, груди, нарушении деятельности щитовидной железы. В принципе, нет оснований воспринимать гормональную перестройку как болезнь. У мужчин она обычно происходит очень плавно. К тому же параллельно с угасанием деятельности половых желез вступают в действие специальные внутренние механизмы, что обеспечивает постепенное приспособление организма к происходящим изменениям. Поэтому у подавляющего большинства мужчин гормональная перестройка организма не отражается ни на самочувствии, ни на работоспособности. Тем более, что мужской климакс — состояние временное. Обычно он длится от 2 до 4 лет. При соответствующем отношении мужской климакс проходит, не оставляя серьезных последствий и не вызывая всякого рода расстройств. Поэтому, если вы почувствовали происходящие в вашем организме перемены, то следует, прежде всего, понять, что наступление климакса — не есть конец полноценной жизни, а значит крайне важным является сохранение вашего психического и эмоционального равновесия. Ведь именно нарушения данной сферы составляют основную проблему климактерического синдрома. Сохранение нормальных отношений между вами и вашими близкими и адекватная реакция на возникшие изменения в состоянии организма — это главные составляющие вашего здоровья. Однако, поскольку существует риск обострения существующих заболеваний, врачи настоятельно советуют всем мужчинам, которым за сорок, время от времени посещать андролога и эндокринолога для профилактического осмотра, а почувствовав в своем организме болезненные изменения, срочно обращаться за квалифицированной помощью. При осмотре может понадобиться провести допплерографию сосудов половых органов и исследование гормонального профиля вашего организма. Поскольку снижение выработки тестостерона является фактором риска развития аденомы простаты, а соответственно и рака простаты, то необходимо регулярно обращаться за консультацией к урологу для проведения обследования. Оно включает в себя анализ на определение простатического специфического антигена (ПСА) и проведение пальцевого ректального обследования. Становлюсь счастливой и здоровой Al’ka Guru
Вс окт 23, 2005 17:01 ну, как? достаточно? Становлюсь счастливой и здоровой Al’ka Guru
Вс окт 23, 2005 17:18 Большое спасибо. СУПЕРБАБУСИК
Вс окт 23, 2005 17:20
Девушка, здесь о другом речь. СУПЕРБАБУСИК
Вс окт 23, 2005 17:22 https://andros.ru/udis/dis_16.html Становлюсь счастливой и здоровой Al’ka Guru
Вс окт 23, 2005 17:27 Супербабусик (ник у вас прикольный), если есть заболевания (читали там: диабет и тыры-мыры), то , наверное, это серьезно. А вот от своих пациентов (дедулек и бабулек(!)) знаю, сексом люди и за 70 занимаются (серьезно!) . Так что не вешайте нос! Самое главное, проконсультируйтесь у врачей (да-да, мн.ч. ): уролог, эндокринолог, терапевт. Становлюсь счастливой и здоровой Al’ka Guru
Вс окт 23, 2005 17:28
Ну, значит, я не поняла Ольга С. Super VIP
Вс окт 23, 2005 18:17
оЙ, СПАСИБО! НИК еще со времен супербусика… СУПЕР-БАБУСИК Новичок
Вс окт 23, 2005 18:27 Ой, тут у 25-летних тоже бывает: «ломы, голова болит, отстань» Становлюсь счастливой и здоровой Al’ka Guru
Пн окт 24, 2005 08:36 А вдруг это не мужской климакс? https://andros.ru/udis/dis_4.html Мужики, они же не хотят к врачам идти, носятся со своей проблемой и не хотят признать, что это заболевание, что всего лишь надо пойти к врачу и пройти курс лечения. Нет, будут себе мозги накручивать. https://andros.ru/udis/dis_1.html X
Пн окт 24, 2005 10:36
Клиника Ольга С. Super VIP
Вт окт 25, 2005 04:00 Хорошая тема, скажем так, злободневная. Инкогнито*
Вт окт 25, 2005 09:47 извините конечна,но не выдержала и щас прочитала Жительница Бразилии обратилась в полицию с жалобой на партнера, который преднамеренно не стал доводить ее до оргазма. ZSE Super VIP
|
