У женщин в коме есть менструация

Немного не по себе признавать, что в современном мире кома — это явление слегка романтизированное. Сколько историй и сюжетов завязано на том, что человек переосмысливает жизнь, сохраняет молодость, заслуживает прощение или наконец выходит из френдзоны благодаря такой загадочной и даже мистической штуке, как кома. Но, как оказывается, происходи все эти истории в реальной жизни, все бы пошло по-другому, жутковатому сценарию.

AdMe.ru решил выяснить, что чувствовали люди, которые действительно пережили это состояние, и как они живут сейчас.

Перед экскурсом в мир потерянного сознания напомним, что причины попадания в него довольно банальные: чаще всего это результат черепно-мозговой травмы, отравления или острого нарушения мозгового кровообращения. Если углубляться, наберется еще примерно около 497 причин.

Как долго человек может находиться в коме?

Любая кома длится не более 4 недель. То, что происходит после, — это уже не кома, а одно из следующих состояний: либо восстановление, либо переход в вегетативное состояние (например, когда открыты глаза), состояние минимального сознания (когда человек бессознательно реагирует на окружение), сопор (необычайно глубокий и непрерывный сон) или смерть. В любом случае есть один нерушимый закон: чем дольше человек находится в коме, тем меньше у него шансов из нее выбраться.

Но истории медицины известно много исключений, когда человек пробуждался не то что после десятка дней комы, но и спустя десяток лет. Например, 10 лет назад по миру пролетела новость, что польский железнодорожник Ян Гржебски вышел аж из 19-летней комы. Ну а самая длительная кома, согласно Книге рекордов Гиннесса, продолжалась 37 лет, но, к сожалению, закончилась тем, что пациент так и не проснулся.

Из-за подобных случаев перед медиками и родными пострадавшего зачастую встает один из сложных этических вопросов: оставлять ли долголежащего пациента в коматозном состоянии или отключить его от аппаратов, поддерживающих жизнь? К сожалению, в большинстве случаев в конечном итоге все решают деньги.

В интернете хранится точная статистика лишь за 2002 год, в которой указаны следующие цифры: годовое содержание коматозного пациента в тяжелом состоянии в среднем составляет $ 140 тыс. и $ 87 тыс. для пациента с низким уровнем риска.

Слышит ли человек в состоянии комы?

Здесь ответ довольно размытый: все зависит от глубины комы, классификации и причин. Большинство врачей советуют в любом случае обращаться с больным так, будто он слышит. А множество людей, которые пережили кому, описывают ее либо как обычный сон, либо примерно так:

«Моя кома не была похожа на сон, скорее это был гипноз, поскольку между моментами „до“ и „после“ в буквальном смысле не было времени.
У меня уже был опыт медицинского гипноза. Помню, в момент, когда я ответила доктору: „Да, я готова к гипнозу“, она мне сказала: „Мы все закончили“. Я была в шоке. Мы начали процедуру в 17:00, а после ее слов внезапно стало 17:25, и клиника была совершенно пустой! Эти 25 минут как будто „не случались“ в моей жизни. Так же как и 60 часов моей комы».
Alvin Harper

Что видели люди в коме?

Как мы уже выяснили, большинство людей вспоминают кому как быстрый сон. Но есть и те, кто в этом загадочном состоянии что-то «видит», и вот основные разновидности таких видений:

Туннель. Есть предположение, что таким образом люди видят свет от ламп над операционным столом.

«В моем случае единственное различие между сном и комой — это туннель. Все было черным. Это было черное небо, но не темно-синее или темно-фиолетовое, как обычно, а чистейше черное. Я никогда не видел ничего такого темного. Я не думала о себе, меня не интересовало, где я, где другие люди, стою я или лечу, — у меня не было никаких телесных ощущений. Я была просто материей».
Samantha Kett

Титанические битвы — приблизительно как в этом трейлере.
Собственные воспоминания (особенно с участием родственников).
Реакции на окружающую среду.

«Теперь я понимаю, что мои коматозные видения шли от внешних раздражителей. Например, когда мне продували легкие, я проходил во сне сквозь дым. Или в своих видениях я носил что-то наподобие корсета, чтобы мои органы не вывалились. Это оказалось правдой, ибо во время операции меня на самом деле буквально „раскрыли“ от грудины до паха».
Nick Sardo

«Пока я был в коме, мне приснились какие-то ребята, которые сказали, что на земле я занимаюсь не тем, чем нужно. Говорили: „Ищи новое тело и начинай все сначала“. Но я сказал, что хочу вернуться в старое. В свою жизнь, к своим родным и друзьям. „Ну попробуй“, — сказали они. И я вернулся».
Павел, 8 дней комы

«Снилось всякое, а в последний раз перед пробуждением я катил какую-то бабушку на инвалидной коляске по темному и сырому коридору. Рядом шли люди. Вдруг бабушка обернулась и сказала, что мне еще с ними рано, махнула рукой — и я очнулся».
Сергей, месяц в коме

А может ли человек на самом деле быть в сознании во время комы?

Да. Это называется «синдром запертого человека» — когда пациенту диагностируют кому, а он тем временем находится в ясном сознании, все видит и слышит, но в результате паралича и полной утраты речи не может дать об этом знать. Самое страшное, что в присутствии такого больного свободно обсуждают все профессиональные вопросы, в том числе и вероятность смерти пациента, распределения его органов после смерти (да, такое было), либо совершают действия насильственного характера (и такое было), что может нанести тяжелейшую психическую травму.

Из хорошего — это одна из возможных фаз выхода из комы. И это еще раз подтверждает тот факт, что с больным всегда нужно разговаривать так, будто он понимает.

Можно ли выйти из комы и сразу же побежать по делам, как в фильмах?

Нет.

У человека, который не просыпается и в течение длительного времени не выполняет никаких упражнений, мышцы теряют массу и ослабляются. Он, скорее всего, не сможет даже сразу двигать конечностями, не то что встать и бегать.

«Несколько недель я был в коматозном состоянии. Даже когда мне перестали вводить наркоз, в моем организме все еще была анестезия. Именно поэтому кома-пациенты не „просыпаются“. Лучше назвать это словом „оживают“. И это не резкий, а трудный и медленный процесс».
John McKeegan

Если человек впадет в кому в детстве, будет ли его организм расти и развиваться?

При длительной коме снижается работа всех органов и систем организма в целом, наступает атрофия мышц, снижается уровень гормонов и объем циркулирующей крови, но все продолжает функционировать. Поэтому такой человек в любом случае будет взрослеть или стареть, хоть и значительно медленнее своих сверстников.

Например, Элейн Эспозито, не проснувшись после анестезии во время операции с осложненным аппендицитом в 6-летнем возрасте, пролежала в коме 37 лет, всего несколько раз открыв глаза, но так и не проснувшись окончательно. За это время она поправилась на 39 кг и слегка поседела.

Бывает ли менструация у женщин в коме?

Как мы описали пунктом выше, организм, в частности матка, продолжает функционировать в обычном режиме. Так что да, менструация не прерывается. В такие дни медсестры устанавливают специальные санитарные подушечки или используют большие подгузники.

Если беременная девушка впадет в кому, что случится с ее ребенком?

«Женщина в коме может родить, и такие случаи бывали. Но стоит уточнить. У человека в коматозном состоянии есть только 3 выхода: он проснется, умрет либо навсегда останется в бессознательном вегетативном состоянии. Во всех 3 случаях можно родить в срок, но многое зависит от стадии беременности. К примеру, если женщина на 28-й неделе, на помощь придет кесарево сечение. Но если она беременна всего 2 недели, я не думаю, что доктора будут пытаться сохранить плод, так как это очень большой риск».
Артур Каплан, начальник отдела медицинской этики NYU

Можно ли впасть в кому из-за психической травмы?

Если только косвенно: даже банальный стресс может привести к приступам или аварийным ситуациям, которые, в свою очередь, могут довести до комы.

«На самом деле ответ да, это возможно, хотя и не напрямую. Например, у меня эпилепсия. Если я буду слишком напряжен, у меня будет приступ, а может, даже несколько больших судорожных припадков, которые без перерыва следуют друг за другом. В результате таких припадков есть риск, что сердце остановится или я впаду в кому».
Ege Özgentaş

Почему у некоторых людей появляются необычные способности после выхода из комы?

Если не брать во внимание паранормальные случаи, когда люди после комы якобы открывают в себе суперспособности, странности все равно бывают. В истории зафиксированы случаи, когда люди после комы внезапно начинали разговаривать на другом языке:

Австралиец Бен Мак-Магон учил китайский язык. В 2012 году он впал в недельную кому после автокатастрофы и в момент прихода в себя заговорил на чистейшем китайском языке. Но при этом не мог говорить по-английски. Чуть позже он все-таки вспомнил родной язык, но не потерял способности говорить по-китайски, что помогло ему найти девушку на китайском ТВ-шоу. Вот так судьба!
Та же (хоть и менее романтичная) история произошла с хорваткой Сандрой Ралич: она изучала немецкий, но после суточной комы забыла хорватский, зато идеально говорила на немецком.
Еще более странная ситуация случилась с американцем Майклом Боутрайтом, путешественником и преподавателем английского, который после комы разговаривал по-шведски и утверждал, что его имя Йохан Эк.

Такие аномалии все еще остаются необъяснимым явлением.

Как можно помочь человеку в коме?

Несмотря на то что бывают такие удивительные случаи, когда человек просыпается от важных слов и знакомых звуков (например, как этот мужчина при звуках песни Rolling Stones), это не панацея.

Но при этом, как мы уже говорили, разговаривать, ставить любимые песни, успокаивать и прикасаться к человеку действительно стоит.

«Самое лучшее, что случалось со мной во время комы, была кем-то произнесенная фраза: „Госпожа Лэнг, вы в больнице. Ваши видения нереальны. Вы находитесь в реанимации“. Этот сильный мужской голос заставил меня осознать, что еще есть надежда выбраться из той „Алисы в Стране кошмаров“, в которой я находилась.
Если вы когда-нибудь окажетесь рядом с человеком в коме, поговорите с ним. Он вас слышит. Скажите ему, что вы его любите, что вы останетесь с ним, и объясните, что он в больнице. Дайте потерявшемуся надежду».
Alex Lang

К тому же есть вероятность увидеть или почувствовать в ответ некие невербальные сигналы, которые указывают на положительную обратную связь и которые можно использовать для настройки системы связи (да / нет), — человек может общаться даже через подергивание какой-нибудь мышцы на руке.

Можно ли полностью восстановиться после комы?

Каждый случай индивидуален — никто не даст точных прогнозов. Но обычно даже неделя комы оставляет последствия и растягивает реабилитацию на многие годы. К примеру, вот рассказы людей, которые некогда проснулись.

«Мне было 16. Мы праздновали Новый год, и я вдруг подумала: „Скоро я исчезну!“ Рассказала об этом подруге, посмеялись. А 6 февраля меня сбил грузовик.
Пролежала в коме 2 с половиной недели. После выхода из комы еще некоторое время находишься в полубессознательном состоянии. Мама рассказала, что месяц назад меня сбила машина, но я ей не поверила и не верила, что это реальность, еще где-то год.
Я забыла полжизни, заново училась говорить и ходить, ручку в руках не могла держать. Память вернулась за год, но полное восстановление заняло лет 10. При этом я умудрилась окончить школу вовремя, не пропустив год, — спасибо учителям! Поступила в университет».
Оксана, 29 лет

«Авария была страшная: удар лоб в лоб. Я впал в кому на 7 с половиной месяцев. Врачи не верили, что выживу. Мой сахарный диабет усложнял положение: в больнице я похудел до 40 кг, кожа да кости.
Как очнулся, жалел, что выжил, и хотел обратно: в коме было хорошо, а тут одни проблемы. Память потихоньку вернулась только через 2 года. Жизнь начал с нуля, каждую мышцу разрабатывал. Были проблемы со слухом: в ушах война — перестрелка, взрывы. Видел плохо: изображение множилось. Сейчас после аварии прошло 3 года. Я плохо хожу, не все слышу и понимаю. Но я постоянно работаю над собой. Все это изменило мою жизнь: сейчас мне не интересны гулянки, хочу семью и детей».
Виталий, 27 лет

Несмотря на осложнения, даже после длительной комы можно вернуться к обычной жизни. Но тут большой вопрос, как много потребуется времени, и небольшие шансы, что человек сможет жить как раньше.

Поэтому в конце статьи хочется снова вернуться к одному из сложнейших вопросов: нужно ли до последнего бороться за человека с давно умершим мозгом или стоит позволить ему уйти без мучений, нажав на кнопку отключения аппаратов?

Иллюстратор Daniil Shubin специально для AdMe.ru

15 твитов от людей, которых выпустили во взрослую жизнь, а инструкцию выдать забыли
Мамы из разных стран мира рассказали, чем у них принято кормить детей
18 грустных твитов, от которых сжимается сердце
20+ непреклонных мужчин, которые были против «этих ваших животных». Но что-то пошло не так
14 фактов о еде, зная которые вы никому не позволите вешать вам лапшу на уши
Кем стали дети наших любимых советских актеров
18 кошачьих привычек, которые заставляют людей восторженно пищать
16 отпетых лентяев, чьи идеи граничат то ли с гениальностью, то ли с безумием
12 новогодних мультфильмов, которые надо прописывать всем, кто перестал верить в чудеса
18 доказательств того, что кумовство на работе до хорошего никого не доводит
Как выглядит поезд, билет на который стоит более ₽ 1 млн (Люди ждут очереди месяцами)
17 человек, которые еще долго будут помнить свой поход в парикмахерскую
12 фактов о жизни и творчестве Михаила Боярского, после которых вы воскликнете: «Тысяча чертей!»
Душевный рассказ о том, что порой удача совершенно непредсказуема
13 звезд, за успехом которых, оказывается, стоят лишения и преграды
15 способов не потратить целое состояние на ребенка и остаться при этом хорошим родителем

Источник

А у женщин, находящихся в коме, бывают критические дни?

в коме выключено сознание, а так как критические дни к сожалению (или к счастью, кому как) не зависят от сознания, то почему-бы им не быть?

Что-то мне подсказывает, что в коме процессы в теле несколько притормаживаются. Может месячные превращаются в годовые? :))))

Сбербанк! У всех годовые — у нас месячные! :)))

да. бывают. фильм есть «Поговори с ней». там про девушку в коме, у нее все было

ага, тоже сразу о этом фильме подумала

бывают, это физиологический процесс ведь.разум тут не при чем

т.е. она и забеременеть в коме сможет, раз «они» есть?

Бывает же такое, что из-за стрессов и депрессий у женщин нарушается цикл, все-таки в какой-то мере сознание причем, а кома — разве не стресс? Хотя, в принципе, тут многие «за», а у меня нет аргументов против, так что соглашусь с Вами.

Прочитал пруфпики, стало немного не по себе.

Из-за таких как ты двач уже не тот!

Месячные — довольно тяжелый и сложный для огранизма процесс.Мне кажется вряд ли.

ну, надо начать с того, что месячные — это всего лишь часть репродуктивного цикла
чо-то я не уверена, что у человека в коме он сохраняется в норме

но ведь старт к выработке гормонов дает гипофиз — а он в мозге.

Я думаю, от человека зависит.

Некоторым обычного насморка достаточно, чтоб цикл сбился. Например, знакомой аппендэктомию делали, так у нее потом полгода месячных не было. А у некоторых, может, и в коме все как по часам )

будете в коме — расскажете.

мне кажется что месячные есть, а вот с беременностью Товарищи погорячились. Процессы же замедленны.. то есть о нормальном 9-ти месячном развитии ребенка речи быть не может. Я не представляю как может расти ребенок более 9-ти месяцев (при коме теоретически 18 месяцев).. это же песец

А месячных вообще не должно быть у женщины — они появляются из-за зашлакованности организма, так что зависит от того, чем ее будут кормить в коме — если только свежими экологически чисто выращенными продуктами, то месячных и не будет.
https://dolyna.kiev.ua/node/234 — вот здесь научное обоснование вышесказанного

Каждый день в коме является для любого человека критическим.

был случай, муж ухаживал за своей женой в коме, ну и не терял времени даром. она залетела. и к 8 что-ли месяцу вышла из комы. все врачи говорили что это чудо, и именно беременность сыграла такую положительную роль в выздоровлении..

А вообще есть замечательный фильм , любимого П. Альмодовара- «Поговори с ней». Посмотрите обязательно)

Kill Bill — это весч, да. Обожаю Тарантино.

Насчет того, что наступившая в коме беременность может быть явным свидетельством наличия критических дней — неверно.

Овуляция и месячные не обязательно связаны друг с другом. В этой части, кстати, ссылка ЖЖ-пользователя elfiyskaya_deva не врет.

Т.е. если у женщины нет месячных, это еще не значит, что у нее не происходит овуляция и она не может забеременить. Моя бабушка всю блокаду в Питере пережила. У нее не было месячных еще несколько лет после окончания войны. Что не помешало ей забеременить и родить здоровых детей.

Да. Был случай, когда санитар изнасиловал.
18/09/2008 13:34

. девушку в коме. Родные отказались от аборта, ребёнок родился здоровым и взят ими на воспитание.

Re: Да. Был случай, когда санитар изнасиловал.
18/09/2008 13:36

век живи, век удивляйся этой жизни %)

Re: Да. Был случай, когда санитар изнасиловал.
18/09/2008 14:27

Санитара выявили и посадили. Кстати, родственники девушки просили о смягчении наказания — они уже смирились с тем, что из комы она не выйдет, так хоть внук.

Re: Да. Был случай, когда санитар изнасиловал.
18/09/2008 14:27

а каким тогда родился ребенок? как?

как же там всякие полезные вещества, витамины, и т.д.?

или в больнице,как заметили беременность, начали все это внутримышечно вводить?

Re: Да. Был случай, когда санитар изнасиловал.
18/09/2008 14:34

меня больше интересует как она при родах тужилась? не выходя из комы?!

Интересно, как там дальше было с лактацией.

Скорее всего «искусственник»
18/09/2008 14:57

Хотя могли бы попробовать приложить к груди, в надежде, что это и станет тем стимулом, который подтолкнёт к выходу.

Re: Скорее всего «искусственник»
18/09/2008 15:37

А не вспомните источник? Интересно было бы почитать.

Re: Да. Был случай, когда санитар изнасиловал.
18/09/2008 14:35

Находящимся в коме тоже вообще говоря питание и витамины нужны, все вводят _внутривенно_, на время беременности просто увеличили дозы, имхо.

К сожалению, не могу восстановить ссылку.
18/09/2008 14:35

Ребёнок вроде здоров, рожала кесаревым. Изменили ли схему питания после обнаружения беременности — не знаю, вероятно, изменили. Но там, скорее всего, не внутримышечно — либо внутривенно, либо энтерально, через зонд.

Re: Да. Был случай, когда санитар изнасиловал.
18/09/2008 14:58

ёпрст,это какой-то потенциальный маньяк

Если санитар — то не потенциальный, а актуальный.
18/09/2008 15:04

А если ребёнок — то вряд ли. Наследственность тут не слишком важна.

Re: Если санитар — то не потенциальный, а актуальный.
18/09/2008 15:07

да,я про санитара ???? ну потенциальный в том, что «решился» лишь на абсолютно беззащитную девушку, хотя.. лучше не будем обсуждать этот вопрос.

Re: Если санитар — то не потенциальный, а актуальный.
18/09/2008 15:52

А чё она без дела лежит? Грех добру пропадать!

Re: Если санитар — то не потенциальный, а актуальный.
18/09/2008 18:53

Вот-вот. в морге— тоже самое))

Re: Если санитар — то не потенциальный, а актуальный.
18/09/2008 19:14

Точно.Главное чтоб не забеременела.А то у мёртвых обычно зомби рождаются или вампиры.))

Re: Если санитар — то не потенциальный, а актуальный.
18/09/2008 19:59

Да-да! и контрацепция не нужна!

Читала даже про санитара, осуждённого за изнасилование такой больной. Разгадали по беременности.

остается сказать только одно — ппц %)

У растений стрессов не бывает, %username%!

Ваши аргументы неопровержимы

хотя, по комментам выше получается, что я не права)

и чё? по-вашему мозг у коматозников отмер?

нет, но в стрессовых ситуациях мозг эти гормоны не вырабатывает

У растений стрессов не бывает, %username%!

Правило интернетов № 14: не кормите тролля.
????

Читала статью как барышня беременная в аварию попала и все, кома. А дите ничего себе, развивалось, потом жило себе нормально у бабули

Как Вы себе представляете сыроедение для человека в коме?

Бред сивой кобылы это Ваше т.н. «научное» обоснование.

почему сразу бред? я на себе испытала отсутствие месячных при сыроедении, а в коме человека наверное вообще кормят жидкими веществами, так что это вполне возможно

Конечно, на сыроедение будет отсутсвие месячных. Знаете почему? Организму просто будет не хватать питательных веществ, он приостанавливает нормальную жизнедеятельность. Кстати, Вы, наверное, не замечали, но и температура тела в Вас во время практикования сыроедения была не около 36,6, а ниже. Вполне может быть, что ниже на градус. А это много.

В блокаду в Ленинграде у многих женщин не было месячных. И еще несколько лет после окончания войны.

Если резко похудеть и долгое время придерживаться низкокаллорийной диеты, даже без сыроедения, тоже могут перестать идти месячные.

источник

В данной статье приведена информация, которая позволит каждой девушке владеть базовыми знаниями о месячных.

Месячные представляют из себя интервал менструального цикла. В ходе этого интервала у представительницы женского пола происходят кровяные выделения из влагалищной части. Они отличаются своей густотой, темнотой цвета.

Если выделения включают в себя кровяные скопления или комки – это нормально, такие элементы образуются из-за того, что из полости матки происходит выделение не только крови, но части элементов матки (эндометрия).

Возрастной интервал возникновения у подростка от 12 до 15 лет в норме. Зачастую первоначальные выделения появляются у юной девушки в том же возрастном периоде, в котором они были у ее матери.

Отклонение при возникновении выделений от указанного возрастного интервала в 1 год является допустимым явлением в подростковом возрасте.

Часть исследований связывает начало месячных с достижением определенного весового значения = 47 кг. В соответствии с этим можно сделать вывод, что у худышек месячные возникают немного позднее, чем у девочек с избыточным весом.

Некоторый интервал до начала первых выделений принесет организму непривычные изменения.

Можно будет ощутить ноющие болевые ощущения в нижней части живота, а также заметить белые или прозрачные выделения из влагалища.

Когда на нижнем белье обнаруживается некоторое количество выделений коричневого цвета – это и есть начальная особенность менструального цикла.

Зачастую он не составляет более пары кровяных капелек.

Дискомфортные впечатления в области живота послужат первым сигналом о том, синдром предменструального характера имеет место быть.

Характерная симптоматика для этого:

резкие изменения в настроении;
сильный уровень раздражения и желания поплакать;
усталость и апатичное настроение.

Если на нижнем белье обнаруживаются следы коричневого или красного цвета – это показатель того, что начал идти менструальный процесс. Пугаться объема выделений не следует, большое их количество является нормальным явлением.

Выделения коричневатого или красного цвета – первый симптом, указывающий на начало менструального процесса.

При этом цвет выделений может быть не стабилен и изменяться, в зависимости от того, какой сейчас день цикла. По цвету выделения могут быть красными, коричневыми либо темно-коричневыми.

Самые первоначальные могут быть различными, потому что не только кровь их составляет, но и слой слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.

Уровень интенсивности первоначальных месячных не является слишком большим. Но в зависимости от наследственной предрасположенности, может наблюдаться и обратное.

Не следует переживать по данному поводу, так как подобное является совершенно нормальным явлением.

Менструация далеко не всегда может составлять один месяц. Особенно, когда менструация является лишь первоначальной. Регулярностью цикл порадует лишь тогда, когда пройдёт два года. Отслеживать закономерности поможет календарь, в котором будет необходимо отмечать дни менструации.

Нормативное значение, при котором не следует беспокоиться 3-7 дней.

В первые несколько дней отмечаются наиболее сильные выделения, к концу – они слабеют сильнее. На последний день выделения почти всецело отсутствуют.

Интервал продолжительности при первом цикле таких дней (от начала первого цикла до перехода ко второму) не является фиксированным и у каждой девушки свой собственный.

Среднее значение продолжительности 28 дней, но колебания допусти от 21 до 35 дней.

Эти значения могут измениться, если у девушки были стрессовые ситуации, приходилось переезжать из одного города в другой (смена климатических условий).

Некоторые месячные могут прийти совершенно внезапно и застать девочку врасплох. Не следует волноваться. Уверенность придаст постоянное использование ежедневных прокладок.

Кроме того, можно брать с собой тампоны или стандартные прокладки. Это повысит степень готовности в случае неожиданных выделений и позволит быстро принять необходимые меры для дальнейшего комфорта.

Нервничать, особенно при первых месячных, это нормально.

Но для минимизации нервов следует руководствоваться следующими правилами:

Организоваться себе ка лендарь, в котором отмечать эти дни.
Регулярно пользоваться прокладками в ходе месячных и активно их менять.
Если эти дни пришли не по плану, и с собой нет прокладок, всегда можно попросить их у знакомых подруг. Это поможет выйти из неловкой ситуации.
Для того чтобы не пропустить начало месячных, в соответствующий день рекомендуется почаще посещать туалет (каждые 3-4 часа), чтобы при необходимости использовать прокладки.
При первых месячных можно носить с собой не только прокладки, но и дополнительную пару нижнего белья.

Менструальный процесс является периодом, когда в течение каждого месяца происходит обновление эпителия матки.

При протекании данного процесса в эпителии происходят изменения необратимого характера, и он выводится из организма, так как не может больше использоваться. Взамен этого в организме формируется новый эпителий, который успешно вовлечен во внутренние процессы.

Функциональное назначение:

Перерождение клеток. Менструальный процесс позволяет обновить клетки эпителия, чем обеспечивает важную роль для репродуктивной способности девушки.
Естественная защитная. В менструальном процессе задействуется отдельный слой матки, который отвечает за анализирование неполадок в яйцеклетках, которые не оплодотворены, и мешает имплантации данных яйцеклеток. Такие яйцеклетки выводятся из организма вместе с эпителием каждый месяц.

У данного процесса имеется 2 фазы, в середине которых происходит овуляционный процесс.

Овуляционный процесс предполагает, что яйцеклетки, пригодные для оплодотворения, попадают в брюшную полость и продвигаются к матке. К периоду полового созревания, в организме девушки содержится до 400 000 яйцеклеток.

Первичный овуляционный процесс происходит незадолго после периода полового созревания, конечный – после того, как менструации уже не происходит (климакс). В период беременности данного процесса не происходит, но он восстанавливается после того, как прошли роды и ребёнок появился на свет.

Ключевые фазы:

Фолликулярная.На данном этапе происходит фолликулярное развитие, при котором наблюдается выход яйцеклетки. Этот этап происходит с первого дня менструального цикла и заканчивается, когда начинается овуляционный процесс. На данном этапе вырабатываются эстрогены. В ходе этапы температура базального характера составляет меньше 37 градусов.
Лютеиновая (фаза жёлтого тела).Желтое тело создается в яичнике, в том участке, откуда ушла яйцеклетка. Данный этап происходит после овуляционного процесса и длится до поры, пока живет желтое тело, ориентировочно до двух недель. Ключевой момент на этом этапе — поддержание балансовой степени гормонального уровня эстрогена и прогестерона, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности. В этой фазе базальная температура тела может держаться на уровне 37 градусов, а потом, перед началом менструации (менструального кровотечения), резко упасть.

Наиболее простой вариант заключается в отсчитывании 28 дней от 1-го дня предыдущих месячных. По среднестатистическим данным месячные обычно начинаются через 25-31 день с первого дня менструации.

Для того, чтобы правильно рассчитать менструации есть специальные мобильные онлайн приложения калькуляторы менструального цикла, которые помогут не сбиться и олпределить дату начала месячных, овуляцию, задержку месячных.

Гормоны репродуктивного типа отвечают за возникновение месячных. Цикл месячных длится примерно 28 дней и за это время наблюдаются скачки гормонов.

Для большинства женщин такое состояние проходит без особых последствий и единственный дискомфорт для них – кровяные выделения, но для некоторых женщин месячные сопровождаются болями.

Причины на это могут быть следующие:

отрицательные простагландины, вызывающих спазмы мышечной стенки матки и сужение кровеносных сосудов;
недостаточный уровень эндорфинов, энкефалинов;
повышенная болевая чувствительность;
недостаточность лютеиновой фазы.

Если боли являются слишком сильными, то незамедлительно следует обратиться к гинекологу для решения данной проблемы. Это позволит убедиться в том, что признаки патологических процессов в организме отсутствуют.

При отсутствии патологических процессов снизить болевые ощущения можно следующим образом:

Массажирование брюшной области.
Тепло на живот;
Принятие позы «эмбрион».
Правильное питание по лёгкой диете.
Прием обезболивающих средств.

Для того чтобы не заработать себе негативных последствий, рекомендуется следовать стандартным правилам в период выделений. Это поможет сохранить своё самочувствие положительным, и не навредить уровню здоровью. Имеется множества «можно» и «нельзя», ниже приведены лишь ключевые из них.

При менструальном цикле не рекомендуется:

Совершать активную физическую деятельность.
Отлеживаться в ванной с горячей водой.
Совершать половой акт без средств контрацепции.
Проводить операции.
Употреблять противопоказанные медицинские средства.
Ходить в общественный бассейн или водоемы открытого типа.
Употреблять пищу или напитки, которые вызывают аллергическую реакцию или являются противопоказанными в общем виде.
Повременить с пилинговыми процедурами.
Не соблюдать требования личной гигиены.

Данный процесс вызывает ежемесячные кровяные выделения у представительниц прекрасного пола. Длительность таких выделений – от трех дней до полноценной недели.

Синдром предменструального цикла или ПМС – это понятие, которым медицинские специалисты дают описание негативным симптомам, которым девушка подвергается в такой период (например, повышенный уровень раздражения).

Принимать ванну и душ в такой период следует чаще привычного, это поможет избавиться от многих негативных последствий. При этом прокладки или тампоны рекомендуется менять не реже, чем через каждые четыре часа.

При протекании данного процесса девушка сильнее потеет. Это связано с усиленной выработкой гормонов в организме. Поэтому промывание проблемной части тела должно быть качественным и полноценным (как спереди, так и сзади), чтобы вредным микроорганизмам не была дана возможность для размножения.

При этом важно понимать, что в такие дни запрещен полноценный прием ванной, бассейна или бани. Это приводит к нежелательному перегреву организма, который приводит к притоку крови в сторону таза и более обильным выделениям.

Кроме того, это позволяет большему числу микробов проникнуть в организм, к матке, так как в такой период она является наиболее раскрытой. Способствует этому нестерильность жидкости.

Источник