Витамины при менструации отзывы

Есть ли здесь счастливицы, которым удалось избавиться от болей при месячных, НЕ принимая ОК? Интересуют любые другие способы (витамины, изменения в питании, добавки, травы, и т.д.).
Против ОК ничего не имею, но к сожалению мне не удалось подобрать пдоходящие. Перепробовала 5 разных видов и от всех мне было так плохо (сильнейшая тошнота), что пришлось сразу бросать.
Часто слышу, что от болезненных месячных помогают курсы определенных витаминов, по фазам цикла. Если кто–нибудь в курсе – поделитесь, пожалуйста, информацией.
Заранее спасибо!

а причину болезненности установили? эндометриоза нет?
может, гометопат что-то подберет?

moose24, спорт, где присутствует растяжка: калланетика, йога.

Классическая гомеопатия с этим справляется, да.
Лично у меня после родов стало легче с этим делом.

Витамины мне такие назначали типа для нормализации цикла:
5-15 дни цикла — комплекс вит В. 1 табл 2 рвд
16-25 дни цикла — вит. Е 1 капс 2рвд и вит. С 0,25 3рвд

А ниче не помогает. Только если спорт немного. У меня со временем само стало полегче как-то + нужны подходящие лично вам обезболивающие. имхо.

Кстати, выявила одну закономерность. Сильно болит после кофе. Так что во время месячных не пью теперь кофе вообще.

Сообщение от moose24

Есть ли здесь счастливицы, которым удалось избавиться от болей при месячных, НЕ принимая ОК?

Есть. Правда, это было давно. Вначале мои отношения с гинекологами на эту тему развивались по старому классическому анекдоту, но потом попалась адекватная тетенька, которая сказала, что лично мне наверняка поможет старая же схема приема витаминов в убойных дозах (в первой половине одни, во второй другие, точно не помню, но где-то записывала) и правильное питание.
Помогло. Примерно через полгода настало щастье. Единственное, что дозы витаминов действительно убойные, т.е. я сунулась смотреть, там раз в 10 превышение рекомендуемой суточной нормы идет. Ну и питание тоже… несовместимое с диетами, кто этим увлекается . Жирные мононенасыщенные кислоты нужны, а они исключительно в маслах — оливковое, например. И тоже в товарных количествах, а не «капелюшку на салат».

Ммм, полстакана коньяку при первых подозрениях на наступление месячных. Серьезно помогает.

А если всё же не помогло, то как только боль усиливается до непереносимой — два пальца в рот и протошниться. Серьёзно. И в идеале полежать полчаса, я после этого как новенькая.

Сообщение от жЫзнь

как только боль усиливается до непереносимой — два пальца в рот и протошниться

и что, от боли помогает?

вообще, мне думается, что природа боли у всех разная все же, поэтому помогает каждому свое. У меня вот боль обусловлена анатомически, строением матки. У кого-то чем-то еще. Единого рецепта нету, скорее всего.

Сообщение от ell

и что, от боли помогает?

Угу.

Ну у меня правда непереносимая боль сопровождается предобморочным состоянием, потемнением в глазах, киданием из жара в озноб, пардон поносом и сильным потом. Так что не знаю, что тут вперед чего. Но помогает.

А если боль средненькая и в обморок не тянет, то мне и нурофен помогает.

Бывает такое, что и без определенной врачами причины болит очень. У меня так было, сколько не обследовали — врачи руками разводили, говорили — после родов пройдет. Не прошло. Помогал немного только Седалгин в неимоверных количествах, когда одуреваешь совсем от него. Так что, по-моему опыту, вряд ли тут что-нибудь поможет. ( Хорошо, что у меня сейчас нет этих дурацких месячных )

Сообщение от жЫзнь

А если всё же не помогло, то как только боль усиливается до непереносимой — два пальца в рот и протошниться.

От мигрени что ли? Или от боли в животе тоже?

Фиолетовые руки, а причем здесь мигрень?.. от боли при месячных.

тока роды

жЫзнь
Ну у меня правда непереносимая боль сопровождается предобморочным состоянием, потемнением в глазах, киданием из жара в озноб, пардон поносом и сильным потом. Так что не знаю, что тут вперед чего. Но помогает.

А если боль средненькая и в обморок не тянет, то мне и нурофен помогает.

У меня похожее бывает, вернее бывало, сейчас стараюсь мало есть последние 2-3 дня перед месячными, чтобы желудок-кишечник были почти пустыми (это как-то влияет на интенсивность боли и общее самочувствие). Так — просто сильная боль (но хоть без боли и рвоты), снимаю кетановом. Обследовалась, серьезных гинекологических/гормональных нарушений у меня нет.

Сообщение от LucyLucy

Обследовалась, серьезных гинекологических/гормональных нарушений у меня нет.

обследуйтесь лучше. мой совет

Сообщение от LucyLucy

мало есть

Кстати надо попробовать. Сложно, т.к. редко когда могу предсказать месячные за два дня

Сообщение от LucyLucy

гормональных нарушений

А у мну тестостерон в 4 раза выше нормы. Но мне кажется не это главное, т.к. похожие вещи делаются и у девушек с идеальными гормонами.

Сообщение от Nastena2007

тока роды

Угу, это мне мама в 16 моих лет объяснила. Выйдешь замуж , родишь…

Сообщение от жЫзнь

Угу, это мне мама в 16 моих лет объяснила. Выйдешь замуж , родишь…

Так, я чувствую придется таки процитировать старый классический гинекологический анекдот. Ну, чтобы мОлодежь и пОдростки не обольщались . Хоть это и анекдот, в нем все чистая правда, от слова до слова:
Девушка приходит к гинекологу и жалуется:
— Доктор, у меня во время месячных ужасно болит живот.
— Половой жизнью живете?
— Нет
— Ну тогда это нормально. Вот будете жить половой жизнь, полегчает.
Через год приходит та же девушка:
— Доктор, у меня во время месячных ужасно болит живот.
— Половой жизнью живете?
— Да
— Рожали?
— Нет
— Ну вот родите, и все эти боли пройдут.
Еще через пару лет, те же, там же
— Доктор, у меня во время месячных ужасно болит живот.
— Половой жизнью живете?
— Да
— Рожали?
— Да
— Так что же вы хотите?! Вы уже рожавшая женщина, как оно может не болеть?!

Вот такая наша жизнь

Sheba, я собсно это и имела в виду

йога однозначно помогает, подтверждаю

Сообщение от жЫзнь

редко когда могу предсказать месячные за два дня

И это теперь считается, что нарушений нет? Боже, куда катится этот мир…

Сообщение от Elie

Цитата:
Сообщение от жЫзнь
редко когда могу предсказать месячные за два дня

И это теперь считается, что нарушений нет? Боже, куда катится этот мир…
__________________

Да-да, могу подтвердить, многократнык многолетние исследования так и не выявили у меня нарушений, а диапазон цикла был как до родов, так и после — 30-60(ну редко). И боли всегда были.

Сообщение от moose24

Есть ли здесь счастливицы, которым удалось избавиться от болей при месячных, НЕ принимая ОК?

роды — все прошло после них))
до этого можно было в первый день просто не вставть и не шевелится — на барлагине по стандарту жила

Конечно в идеале лучше обследоваться от чего боли, но увы, причину не всегда можно выяснить.
Помнится у меня были сильные боли (по силе как схватки) и т.д.
Раз увезли на скорой с подозрением на внематочную. Диагноз не подтвердился, но меня так интенсивно кололи кучей всего (пенициллин, витамины и т.д.), что после этого либо болей нет, либо терпимые боли, которые реально сбить но-шпой.
К слову сказать, и замужем, и дети есть. Только эти факты на боли никак не влияли.

Хочу поделиться чудодейственным средством, по английски ето Evening primrose oil, забыла как по русски…