Все о женском климаксе видео
Опубликовано: 2 февр. 2017 г.
★ Забирай 67 советов «Как стать и быть счастливой женой» ♥ https://tebeiemy.ru/muza_67sovetov9 ♥
★ Забирай бесплатные видео уроки «Женское здоровье» — https://lady-guide.ru/go/goo.gl/JK7Qfu
★ Ссылка на плейлист Женское здоровье https://www.youtube.com/playlist?list…
Женское здоровье, что может быть важнее для каждой женщины. В этом плейлисте вы узнаете все о контрацепции, репродуктивном здоровье, гинекологических заболеваниях и о том, как стать и быть здоровой на долгие годы. Как и что необходимо делать каждой женщине, чтобы оставаться молодой и привлекательной.
Меня зовут Наталья Винниченко-Морозова. Я практический психолог.
Вот уже 14 лет провожу тренинги, семинары, консультации по взаимоотношениям и женскому здоровью. Я являюсь экспертом на телевидении, автором тренингов и книг о женском здоровье и взаимоотношениях. А также руководителем и основателем Школы высшего женского мастерства Lady Guide.
Узнайте, как вы можете раз и навсегда избавиться от неприятных болезненных симптомов и получить систему восстановления женского здоровья
Без гормонов и хирургических операций вы сможете избавиться от бесплодия, инфекций, воспалений и новообразований.
Приходи на интенсив “Система восстановления женского здоровья” https://tebeiemy.ru/sistema_vosstanovl…
Климаксы у женщин симптомы возраст лечение.
В этом видео вы узнаете первые признаки приближения менопаузы или приближении климакса. Меня зовут Наталья Винниченко-Морозова. Я практический психолог, вот уже 14 лет провожу тренинги, семинары, консультации по женскому здоровью и взаимоотношениям. Я являюсь экспертом на телевидении, автором тренингов и книг о женском здоровье и взаимоотношениях. А также руководителем школы высшего женского мастерства Lady Guide.
Как же выяснить, как же понять, что уже наступает климакс, что он уже приближается. Если у вас появилась сухость во влагалище, если вы плохо возбуждаетесь, нет смазки перед половым актом, мужчина вас гладит, ласкает, есть прелюдия, но смазки нет, сухость в влагалище вас мучает. Если вы чувствуете, появилась какая-то слабость, сосудистая недостаточность, стали быстро замерзать руки, ноги. Вы стали плохо засыпать, вам трудно стало просыпаться по утрам. Появились головокружения, вы стали быстро утомляться – это первые признаки климакса. Это первые признаки того, что скоро придет менопауза.
Не опускайте руки, не останавливайтесь! Делайте все возможное. Сопротивляйтесь своей старости. Сделайте так, чтобы изменился ваш образ жизни. Начните заниматься спортом, ходите, двигайтесь, принимайте контрастный душ. Пейте, как минимум, 2 литра воды. В свой рацион включите льняное семя, чечевицу, фасоль, бобовые, которые являются фитоэкстрагенами. Включите пожалуйста Омегу-3. Это жирная рыба, которую нужно обязательно каждой женщине есть. И вообще, кушайте животные жиры и белки. Если вы вегетарианите, вы очень сильно рискуете заработать климакс раньше времени. И когда вы начнете применять мои рекомендации вы увидите, что ваше самочувствие буквально через пару месяцев изменится.
Продолжение о том, как начинается климакса у женщин симптомы, смотрите в мое видео.
♥ Наталья Винниченко-Морозова — https://www.youtube.com/user/ladyguideru
♥ Плейлист «Женское здоровье»- https://www.youtube.com/playlist?list…
♥ Видео «Климаксы у женщин симптомы возраст лечение.» — https://youtu.be/0fPWXJL2Px0
★Моя личная страница в VK:
https://new.vk.com/natalya_vinnichenk…
★Следи за нами в социальных сетях:
https://vk.com/tebe.o.vazhnom
https://new.vk.com/lady.guide.school
https://www.facebook.com/tebe.o.vazhnom
https://www.facebook.com/lady.guide.s…
https://ok.ru/tebe.o.vazhnom
https://ok.ru/lady.guide.school
https://www.instagram.com/lady.guide….
https://www.instagram.com/lady_health…
Источник
Климакс и выпадение волос. Доктор И…
TV Center
25:58
КЛИМАКС / ЧТО ПОМОЖЕТ ЖЕНЩИНЕ 45+?
KSANA OKSANA
9:53
3 анализа на климакс. Какие сигналы подают гормоны
JitZdorovo
15:04
Менопауза. Что важно знать женщине
JitZdorovo
13:50
ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ? КАК ИСПЫТАТЬ? КАК ДОСТАВИТЬ ЖЕНЩИНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ?
Денис Косташ
9:05
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ КУНИЛИНГУС. ОРАЛЬНЫЙ СЕКС И ЛАСКИ. КАК ДОСТАВИТЬ ЖЕНЩИНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.
Денис Косташ
9:03
ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ ~ Пробуждение Женского Оргазма Тренинг центр СЕКС РФ
КАК ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ | Авторские тренинги и уроки секса СЕКС.РФ
4:56
Существует ли секс после 50-ти? — Давай поговоримо про СЕКС — 15 выпуск — 1 часть — 27.05.15
Телеканал СТБ
32:49
Существует ли секс после 50-ти? — Давай поговоримо про СЕКС — 15 выпуск — 2 часть — 27.05.15
Телеканал СТБ
33:30
Забудьте про Климакс! Что поможет женщинам после 45 лет!
HEALTH PROGRAM _EFIR
8:25
[Видео удалено]
♂♀ Кунилингус. Техника кунилингуса. Смотрите. [Secrets Center]
Secrets Center
2:36
Онлайн идеальная любовница (промо)
Secrets Center
1:28
Онлайн-тренинг Сексуальное мастерство мужчин (Промо)
Secrets Center
2:04
Развитие женского оргазма. Презентация тренинга
Secrets Center
1:42
Тренировка интимных мышц
Secrets Center
4:27
Тренинг. Оральное обольщение (Промо)
Secrets Center
1:11
♂♀ Оргазм | Как получить оргазм девушке? | Как получить оргазм женщине? [Secrets Center]
Secrets Center
1:18
♂♀ Лучшая любовница. Как быть хорошей любовницей в 45+ ? [Secrets Center]
Secrets Center
1:49
♂♀ Как познакомиться с мужчиной? | Где познакомиться с мужчиной? [Secrets Center]
Secrets Center
1:29
♂♀ Идеальная любовница | Как стать идеальной любовницей для своего мужчины [Secrets Center]
Secrets Center
1:40
СуперЕда для похудения после 40. Продукты, сжигающие жир
JIt Zdorovo
15:10
Жить , а не существовать/ Светлана Керимова
WOMAN INSIGHT Центр женского развития
1:13:36
[Видео с ограниченным доступом]
[Видео с ограниченным доступом]
[Видео с ограниченным доступом]
[Видео с ограниченным доступом]
[Видео с ограниченным доступом]
[Видео с ограниченным доступом]
[Видео с ограниченным доступом]
ЖЕНСТВЕННОСТЬ. Секреты соблазнения
WOMAN INSIGHT Центр женского развития
6:53
[Видео с ограниченным доступом]
[Видео с ограниченным доступом]
Забудьте про Климакс! Что поможет женщинам после 45 лет!
HEALTH PROGRAM _EFIR
8:25
Влагалище хлюпает во время секса
Екатерина Макарова
8:30
Как избежать раннего климакса — Все буде добре — Выпуск 117 — 12.01.2013 — Все будет хорошо
Все буде добре
13:59
Забудьте про Климакс! Что поможет женщинам после 45 лет!
HEALTH PROGRAM _EFIR
8:25
[Видео удалено]
Практика привлечения любви
Катерина Мирра
1:00:22
Что такое Женское Волшебство
Катерина Мирра
1:26:35
Как стать любимой, желанной, единственной! Женские способы привлечения любви.
Катерина Мирра
1:33:07
Исполнение желаний. Женские секреты
Катерина Мирра
1:19:47
Женская сила магия в быту. Тайные знания с Катериной Мирра.
Катерина Мирра
5:59
Женская сила магия в быту. Тайные знания с Катериной Мирра.
Катерина Мирра
5:59
Женская магия в быту
Катерина Мирра
5:48
Как стать счастливой, любимой и успешной личностью в любом возрасте
Исполнение Желаний Силой Мысли — Пьюрология
19:01
★ Исполнение желаний силой мысли видео. Борис Малаев: в чём секрет исполнения желаний
Исполнение Желаний Силой Мысли — Пьюрология
2:39
[Видео удалено]
Забудьте про Климакс! Что поможет женщинам после 45 лет!
HEALTH PROGRAM _EFIR
8:25
МИОМА МАТКИ-ПРИГОВОР??? Отвечает ГИНЕКОЛОГ
Anna Belle / ANNA PRONINA
18:01
[Видео удалено]
[Видео удалено]
Каких женщин любят мужчины | Женщина ЛИДЕР
Павел Раков
11:35
Как общаться с мужчиной | Ошибки в общении с мужчиной
Павел Раков
7:08
Как стать женственной? Любовь к себе | МИЛА ЛЕВЧУК
Mila Levchuk
3:38
Мужчина перестал ухаживать. Как вернуть его внимание? | Мила Левчук
Mila Levchuk
5:54
18+ ПЛАСТИКА влагалища и ПРОМЕЖНОСТИ после родов.
faberinfo
10:21
[Видео с ограниченным доступом]
Стать красивой и сексуальной! Женская энергетика)) Cексуальная гимнастика от Виктории Исаевой
Victoria Isaeva
2:49
Что нельзя говорить мужчине никогда? Юлия Ланске и Александр Рапопорт
Julia Lanske
8:30
5 секретов пробуждения желания. Как возбудить девушку? Как возбудить мужчину? В чем разница
Victoria Isaeva
9:37
Как влюбить в себя любого мужчину (любую женщину)?! Психология отношений
Veronika Stepanova
11:13
Эксперимент — Климакс
Телеканал СТБ
14:31
КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ВЛАГАЛИЩА БЫСТРО И ЛЕГКО | Екатерина Любимова СЕКС.РФ
Тренинг-центр СЕКС.РФ | Официальный канал
3:37
Эстетические показания для лабиопластики
sexrfru
6:11
Какие проблемы решает вагинопластика?
sexrfru
9:43
Как влюбить в себя мужчину грацией / Магия тела: Иметь привлекательное тело могут все женщины
Julia Lanske
4:02
5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ПРОЩАТЬ МУЖЧИНАМ В ОТНОШЕНИЯХ
Julia Lanske
6:11
Как привлечь мужчину и надолго удержать его возле себя. Техника “Кругов”
Julia Lanske
5:37
Запрещенные темы: что нельзя, а что можно спрашивать у мужчин
Julia Lanske
5:29:33
Кризис среднего возраста или личное счастье? Как заменить кризис на свое счастье?
Julia Lanske
5:52
Отношения и деньги: Кто платит? Совместная поездка с любимым мужчиной: личный или общий бюджет?
Julia Lanske
8:48
Отдыхаем вместе: Путешествие с любимым: как оно может повлиять на Ваши отношения
Julia Lanske
4:46
Отдых с мужчиной / Отдыхаем вместе / Совместный отдых – экзамен для Ваших отношений
Julia Lanske
6:11
Как выйти замуж по любви: продолжение истории ученицы Юлии Ланске!
Julia Lanske
8:14
Замуж после 40 лет: счастливая история выпускницы коучинга Юлии Ланске
Julia Lanske
8:36
Как выйти замуж за успешного Мужчину? Как отыскать успешного мужчину и выйти за него замуж
Julia Lanske
8:00
Что нравится мужчинам. Какие женщины нравятся мужчинам. Какая женщина нравится мужчинам?
Julia Lanske
6:05
Жена и Любовница: 2 грани женщины. Главная ошибка женщин в отношениях
Julia Lanske
7:44
Как стать счастливой женой успешного мужчины — Клуб счастливых жен
Julia Lanske
6:41
Как общаться с мужчиной? Как общаться с мужчиной по телефону правильно? как заинтересовать мужчину?
Julia Lanske
13:52
Как привлечь мужчину в свою жизнь и построить счастливую семью: 5 шагов к успешному замужеству
Julia Lanske
5:41:01
Привлечь к себе мужчину или быстро избавиться от мужчины. Что выбираете Вы?
Julia Lanske
3:32
Как правильно строить отношения с мужчиной / Как построить отношения с успешным мужчиной
Julia Lanske
6:48
Как влюбить в себя любого мужчину (любую женщину)?! Психология отношений / Как понравиться мужчине
Julia Lanske
4:30
Что привлекает мужчин в женщинах больше всего / Как привлечь мужчину
Julia Lanske
5:00
Как отказать в сексе / Как отказать мужчине в сексе и остаться на высоте
Julia Lanske
5:16
Как выйти замуж? Как встретить свою любовь и выйти замуж? Где Найти мужа?
Julia Lanske
4:29
Что нельзя говорить мужчине никогда? Юлия Ланске и Александр Рапопорт
Julia Lanske
8:30
Выйти замуж? Как измениться в лучшую сторону и выйти замуж. Александр Рапопорт и Юлия Ланске
Julia Lanske
5:17
Как привлечь мужчину в свою жизнь или Эликсир любви.
Julia Lanske
6:03
Женская мудрость в отношениях с мужчиной. Кто должен проявлять инициативу? Женская инициатива
Julia Lanske
4:18
Бытовуха! Секретные бытовые подробности. Совместный быт с мужчиной
Julia Lanske
6:02
5 причин, почему мужчина уходит к другой женщине. Ушел к другой?
Julia Lanske
5:50
Как правильно строить отношения с мужчиной мечты? Как строить отношения с мужчиной?
Julia Lanske
4:17
Женские ошибки в начале отношений с мужчиной. РОКовые ошибки женщин в начале отношений
Julia Lanske
4:52
О чем говорить на свидании с мужчиной? Как и о чем говорить с мужчиной на свидании?
Julia Lanske
5:16
Проблемы в отношениях с мужчиной? Что делать? Прячьте свои шипы!
Julia Lanske
5:07
Как получать подарки от мужчин? Важный совет! ОЖИДАНИЕ VS РЕАЛЬНОСТЬ Юлия Ланске
Julia Lanske
5:47
Как вернуть страсть в отношения, которые охладели. Александр Рапопорт и Юлия Ланске
Julia Lanske
6:37
Источник
Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия.
Как можно контролировать тревожность?
«Афобазол» способен помочь снизить тяжесть климактерического синдрома:
- уменьшает тревожность и раздражительность;
- нормализует сон;
- снижает потливость и головокружение.
Подробнее о препарате…
Тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса. По статистике уже в 35 лет большинство женщин задумываются о том, как менопауза изменит их жизнь. Порой женщины так боятся этих перемен, что даже наживают себе невроз. Между тем, климакс вовсе не так страшен, как представляется, — нужно лишь знать, к чему готовиться.
Этапы климакса, или Новые ступени в жизни женщины
Менопауза — это период, когда организм готовится к «отключению» репродуктивной системы. В это время количество эстрогена, женского полового гормона, снижается, и этот процесс сопровождается разнообразными изменениями в состоянии здоровья. Угасание функций яичников — длительный процесс, который занимает 5–6 лет, а иногда и больше.
Менопауза начинается примерно за 2 года до последней менструации и заканчивается через 3–4 года после нее.
Весь этот долгий процесс можно разделить на три этапа:
Пременопауза
В среднем она начинается в возрасте 45-ти лет, хотя это очень индивидуально — иногда первые признаки появляются еще в 38–40 лет, а иногда женщины почти до 50-летия не чувствуют никаких перемен. Яичники еще работают, но менструации становятся нерегулярными, а интервалы между ними увеличиваются. В этот период женщина впервые может почувствовать приливы, некоторые отмечают снижение либидо, приступы хандры и головных болей.
Менопауза
Средний возраст женщины, когда у нее наступает менопауза, — 50–53 года. Яичники прекращают работу, месячные прекращаются, хотя они еще могут приходить с очень большим интервалом. Изменения, вызванные нехваткой эстрогена, начинают проявляться особенно ярко. В этот период кости становятся хрупкими, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже сахарного диабета.
Постменопауза
Этим термином называют период с последней менструации и до конца жизни. Во время постменопаузы все неприятные симптомы, досаждавшие при менопаузе, как правило, исчезают.
Большая часть климактерических симптомов приходится на пременопаузу и менопаузу. Оба эти периода совокупно могут продолжаться в среднем от 5 до 10 лет.
Признаки климакса: первые тревожные звоночки
Менопауза проявляется по-разному. Однако не следует думать, что вам обязательно придется ощутить на себе сразу все неприятные симптомы. Более половины женщин признаются, что испытывают лишь незначительные неудобства, каждая десятая вообще не сталкивается с типичными признаками менопаузы. Дискомфорт, связанный с приближением климакса, затрагивает лишь треть всех женщин. Однако знать, как проявляется климакс, необходимо.
Приливы
Это, пожалуй, самый типичный признак климакса. Приливами называют внезапное повышение температуры тела — кажется, что лицо «горит», на шее и груди появляются красные пятна. Приливы возникают регулярно, до нескольких раз в сутки.
Потливость
Обычно повышенная потливость возникает не сама по себе, она лишь сопровождает приливы.
Хрупкость костей
Во время менопаузы организм теряет кальций, вследствие чего кости становятся хрупкими. Ученые подсчитали, что в период климакса женщина ежегодно теряет до 2-3% костной массы.
Изменения внешности
Постепенно жировая прослойка под кожей атрофируется, количество коллагена, который поддерживал кожу гладкой и упругой, снижается. Кожа становится тонкой, появляются морщины. С возрастом метаболизм замедляется и женщины замечают, что начинают полнеть, даже если не изменяют принципам здорового питания.
Приступы слабости
Нередко женщины после наступления менопаузы жалуются на беспричинный упадок сил и снижение работоспособности.
Эмоциональная неустойчивость
Менопауза влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние — одни женщины отмечают, что стали раздражительнее обычного, на других нередко накатывает хандра и меланхолия, третьи жалуются на несвойственную им слезливость и сентиментальность. Очень редко пониженное настроение может даже довести до депрессии.
Нарушения сна
Бессонница часто является одним из первых признаков климакса. Уже в 40–45 лет некоторые женщины начинают хуже засыпать, они часто просыпаются ночью, а утром едва могут встать с кровати. С теми или иными нарушениями сна сталкивается почти треть женщин зрелого возраста.
Проблемы в интимной сфере
Часто женщины во время менопаузы отмечают, что секс становится болезненным — слизистая оболочка половых органов становится более тонкой и чувствительной, а количество естественной смазки сокращается.
Казалось бы, признаки вполне явные, но большинство женщин не может точно сказать, связаны ли они с приближением менопаузы или это лишь стечение обстоятельств. В конце концов, все симптомы климакса — нетипичные. Бессонницей люди страдают по самым разным причинам, плохое настроение также свойственно не только женщинам в период климакса, а усталость при современном ритме жизни — и вовсе вещь вполне естественная. Чтобы отследить начало менопаузы и вовремя принять меры, любая женщина после 40 лет должна регулярно, примерно раз в полгода, посещать эндокринолога. Сегодня существуют особые тесты на уровень фолликулостимулирующего гормона — их часто называют «тестами на менопаузу». Эти анализы очень точны и они могут определенно сказать, началась менопауза или нет. Такой тест-полоску можно даже купить в аптеке, но его точность в сравнении с лабораторными методами исследования не столь высока.
Кстати
Время начала менопаузы во многом определяется генетикой. Нередко у дочери она начинается примерно в том же возрасте, что и у матери. Однако приблизить климакс могут и личные особенности и привычки — курение, стрессы, пристрастие к слишком жестким диетам и дефицит веса.
Как купировать симптомы наступающей менопаузы? Жизнь только начинается!
Совсем ?
