Женское здоровье перед менопаузой
Климактерический период наступает у женщин в 45—50 лет и продолжается в среднем 1,5—2 года.
Может наблюдаться ранний климакс — до 40 лет (это происходит в очень редких случаях, например, в результате хирургического удаления яичников) и поздний — после 55 лет.
Возраст вступления в климакс во многом определяется наследственным фактором.
Климактерический период — это физиологический период в жизни человека, характеризующийся обратным развитием половой сферы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.
Нарушений менструального цикла говорит о начале климакса. Менструации изменяются в ритме, интенсивности, становятся скудными и постепенно прекращаются.
Причины наступления
Причиной климакса является нарушения цикличности выделения гормонов, непосредственно влияющих на деятельность гипофиза и яичников. В организме женщины уже после 30 лет выработка эстрогенов начинает уменьшаться.
Также к этому времени уже значительно израсходован жизненный запас фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Количество фолликулов в яичниках ограничено, задано генетически: они расходуются на протяжении жизни женщины, начиная с момента полового созревания и заканчивая менопаузой.
К 45—50 годам запас фолликулов будет исчерпан окончательно: в организме больше не останется яйцеклеток, которые будут созревать в фолликулах и выбрасываться в процессе овуляции из яичника, обеспечивая возможность оплодотворения и зачатия. Выработка эстрогенов, стимулирующих овуляцию и обеспечивающих наличие месячных, тоже прекратится.
В организме женщины перед началом климактерического периода еще продолжает сохраняться некоторый уровень эстрогенов, синтезирующихся из жировой ткани, но его уже никогда не будет достаточно для того, чтобы вновь началась менструация или чтобы женщина забеременела. Так начинается климакс.
И начало его бывает ознаменовано появлением различных симптомов, многие из которых типичны для каждой женщины во время этого периода. Возникает так называемый климактерический синдром, который сопровождается приливами крови к лицу и шее, бессонницей, беспричинным беспокойством, сердцебиением, головными болями и др.
В большинстве случаев эти симптомы продолжаются несколько месяцев, иногда могут сохраняться более длительное время. Однако все эти нарушения — временные, они исчезнут, как только организм приспособится к новым физиологическим условиям.
Переживает этот период каждая женщина по-своему. Кто-то вообще не ощущает особых изменений в самочувствии, у некоторых симптомы проявляются настолько ярко, что очень сильно затрудняют жизнь.
Выделяют три стадии протекания климакса.
Первая стадия — ременопауза. Месячные проходят нерегулярно — реже обычного или, наоборот, чаще. Это связано с тем, что в организме возникает проблема: эстрогенов (гормонов, подготавливающих матку к оплодотворению) достаточно, а прогестерона (гормона, ответственного за менструации) уже мало.
Вторая стадия если месячные прекращаются и не дают о себе знать в течение целого года, значит. При этом уровень гормонов в женском организме близок к относительному нулю.
Третья стадия климакса — постменопауза. Период жизни в течение 3—15 лет после последней менструации.
Cексуальные отношения в период климакса
Изменение содержания уровня эстрогенов в организме никак не влияет на сексуальное желание и способность к оргазму, если половой акт не приносит неудобств и болезненных ощущений. У большинства женщин половая жизнь в климактерическом периоде и по его завершении практически не меняется.
И это вполне объяснимо: порой женщины замечают, что их интерес к сексу растет по мере того, как исчезают прежде сдерживающие их факторы, связанные с заботой о детях или нежеланием забеременеть. В физиологическом плане либидо может даже усиливаться, по мере того как производимый организмом мужской гормон, прежде подавляемый эстрогенами, начинает больше влиять на обменные процессы в организме.
Испытываемое некоторыми женщинами чувство сексуальной неполноценности ничем не оправдано. Если в климактерический период сексуальное влечение ослабевает, то это явление имеет скорее психологические причины: одним кажется, что они стали менее привлекательными, другие и раньше не испытывали к сексу особого интереса, а сейчас считают, что секс — для тех, кто моложе, третьи не видят привлекательного и подходящего партнера.
Очень редки случаи, когда, несмотря на прежнюю сексуальную активность, женщины вдруг начинает испытывать боль, которая приводит к потере полового влечения,. Учитывая, что женская сексуальность отличается большой психологичностью, в период климакса эмоциональный компонент может играть основную роль в интимных отношениях.
Как последствия уменьшения выработки гормонов в организме повлияют на сексуальную жизнь, зависит от здоровья женщины, её «биологического возраста», настроения, самочувствия и решения, которое она примет в отношении секса.
Без стимуляции со стороны когда-то имевшихся в изобилии эстрогенов приток крови к половым органам постепенно сокращается. Обновление клеток замедляется, так как эстрогены больше не действуют на них как стимуляторы роста.
И размеры, и форма, и эластичность влагалища — все претерпевает изменения. Оно сужается, становится чуть короче, его стенки теряют эластичность, а также внутреннюю слизистую оболочку и легче раздражаются — любое из этих изменений может лишить способности наслаждаться сексом: столкнувшись с проблемой сухости влагалища, женщина может ощутить жжение и даже настоящую боль.
Способность чувствовать и реагировать на прикосновение снижается по мере уменьшения уровня эстрогенов. Возможно, женщине теперь понадобится больше времени, чтобы почувствовать сексуальное возбуждение, так же как и организму нужно будет больше времени, чтобы подготовить влагалище к половому акту.
Недостаточное увлажнение влагалища является первым заметным признаком снижения уровня эстрогенов в организме. Также увеличивается содержание щелочи в среде влагалища. Более высокий уровень рН вместе со вновь приобретенной хрупкостью тканей влагалища делает его более восприимчивым к инфекциям, чем раньше. Высокий уровень рН способствует внедрению болезнетворных бактерий, одновременно подавляя естественную флору, служащую для защиты от них.
Перечисленные физиологические реакции на дефицит эстрогенов могут изменить отношение к сексу, потому что ведут к неприятным и болезненным явлениям: появляются зуд, жжение, ссадины и даже кровотечения после полового акта. Эти трудности, если не обращать на них внимания, будут усиливаться и в конце концов заставят отказаться от секса.
Чтобы продолжать полноценную сексуальную жизнь, необходимо предпринять определенные шаги.
Не прерывайте сексуальные отношения; пройдите курс восстановительной гормональной терапии.
Продолжение сексуальных отношений после начала климакса поможет сохранить влагалище более эластичным, увеличив к нему приток крови и уменьшив вероятность того, что секс станет болезненным. Приток крови к половым органам стимулирует железы, увлажняющие влагалище, и замедляет атрофические изменения, в том числе увеличение уровня рН и сухость.
Принимайте гормоны, и это будет лучшим решением проблем, связанных с сексом. Если нет медицинских противопоказаний к приему эстрогенов, рекомендуется начать курс гормональной терапии сразу же после наступления климакса. Первые результаты женщины отмечают буквально через неделю после начала приема гормонов.
Приток крови в тазобедренную область увеличится, стенки влагалища начнут утолщаться и будут лучше увлажняться, вернется возбуждение, исчезнут болезненные явления и раздражение. В случае когда гормонозаместительная терапия по каким-либо причинам нежелательна, то назначаются гормональные препараты местного действия, а именно овестин.
И не следует забывать о контрацепции. Беременность может наступить даже в том случае, если менструации бывают с большими интервалами. От предохранения можно отказаться только тогда, когда менструаций нет в течение целого года.
Сбалансированное гормональное лечение, местные смягчающие средства плюс соответствующий психологический настрой способны сохранить прежнюю привлекательность интимных отношений.
С. Трофимов
Опубликовал Константин Моканов
Климакс – это тяжелый период, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. В это время истощаются половые органы, и прекращается работа многих систем. Несмотря на то, что это физиологическое состояние женщины при климаксе, каждая дама переживает его по-разному: у некоторых появляется боль в животе, есть те, кто страдает от недомогания и температуры. Когда спазмы и боли сильные, то требуется осмотр гинеколога или терапевта. Перестройка организма при климаксе продолжается длительное время. Но нужно помнить, что плохое самочувствие при климаксе – это первый признак «синдрома».
Изменения при климаксе у женщин могут претерпевать все органы, так как любая система связана друг с другом. А также это касается и функций работы внутренних органов. Чаще всего менопауза наступает в возрасте 50—55 лет, но иногда это состояние может возникнуть и раньше, и даже намного позже.
Если у кого-то из родственников функции яичников при менопаузе рано прекратили свою деятельность, то у представительницы слабого пола вероятнее всего это состояние может возникнуть раньше.
В статье пойдет речь о том, что такое климакс, а также что происходит в организме, когда он наступает. Стоит знать, что определение климактерий — означает переходный возраст в жизни каждой представительницы слабого пола.
Что происходит в организме?
Климаксом называется состояние, при котором перестройка касается каждого органа человека. Изменения в организме при климаксе затрагивают каждую представительницу слабого пола, хотя все переносят их по-своему. Подобное состояние нельзя назвать болезнью — это физиология, не нуждающаяся в лечении. Изменения при менопаузе у женщин максимально отражаются на половой активности. Благодаря таким особенностям можно понять, что происходит в организме во время климакса, и как это влияет на здоровье:
- яйцеклетка не созревает;
- внутрисекреторная деятельность желез снижается;
- половые гормоны практически не вырабатываются или содержаться в организме в небольшом количестве;
- в яичниках не развиваются фолликулы.
Изменения в организме женщины при климаксе можно охарактеризовать как сбой, основным признаком которого является прекращение критических дней, и об этом уведомляет врач каждую пациентку старшего возраста. Нужно знать, что этот период делится на три части:
- Премонопауза, во время которой потенциальная мама еще может зачать и выносить ребенка.
- Менопауза — период климакса, самочувствие при котором сильно меняется и характеризуется прекращением месячных. Эта стадия завершается, когда менструальный цикл отсутствует более года.
- Постменопауза, сохраняющаяся до конца жизни.
Что происходит в организме при климаксе, будет рассмотрено ниже, и это касается каждой системы и органа человека. Менопауза протекает порой бессимптомно: так женский организм постепенно приспосабливается к новым условиям для себя.
Климактерический синдром
Состояние при климаксе у женщин можно охарактеризовать как климактерический синдром, который протекает со своими особенностями. К наиболее частым симптомам такого состояния относятся следующие:
- потливость;
- чувство тревоги;
- «приливы»;
- учащенное сердцебиение;
- мигрень;
- нарушение сна;
- перемены настроения;
- плохая память;
- осложнение сопутствующих заболеваний.
Изменения в организме при менопаузе сопровождаются таким симптомом, как «приливы», с которыми сталкиваются 80% людей. Характер их проявления зависит от индивидуальных особенностей строения организма. Длительность приливов чаще всего не превышает нескольких минут. Во время приступов человек ощущает сильный прилив жара к рукам, лицу и иным частям тела.
Но если вы ощущаете, что происходит с организмом при климаксе что-то неестественное, нужно обратиться к доктору, который расскажет, как бороться с возникшими проблемами.
Изменения в организме женщины в климактерическом периоде тоже имеют место быть, и могут касаться любой системы и даже работы пищеварения.
Функции яичников в менопаузе ослабевают, а значит могут возникнуть паталогические нарушения, которые и свидетельствуют о начале нежеланного периода. Влияние менопаузы на репродуктивные органы может продолжаться длительное время.
Изменения в организме в менопаузу заключаются в частых позывах мочеиспускания. В таком случае нужно лечиться препаратами. Влияние менопаузы на организм может быть временным, когда ее «симптомы» появляются через некоторое время после прекращения менструации.
Функции яичников в менопаузе приостанавливаются из-за глубокой перестройки функций. Вообще изменения возникают в нервной, регулятивной, половой и в обменной системах. Функция яичников при менопаузе перестает работать, в основном, потому что не вырабатываются гормоны нескольких видов.
Несмотря на разные нарушения в поведении не стоит думать, что происходит с женщиной после климакса нечто необъяснимое. Она остается тем же человеком, у которого произошли существенные перемены.
Перестройка яичников
Изменения при климаксе у женщины начинаются с перестройки функции яичников, которые оказывают влияние на здоровье. В период пременопаузы деятельность этого органа начинает снижаться, а жизнедеятельность гормонов прекращается при постменопаузе. Но также сами яичники в менопаузе изменяются внешне.
Как только близится переходный период, яичники постепенно начинают уменьшаться, и поэтому имеют различный размер. Внутри них находится немного фолликул. После того как наступает менопауза, яичники становятся скукоженными, и в них отсутствуют фолликулы или по размеру они очень маленькие. Ткань, которой покрыт этот репродуктивный орган, заменяется, в нем образуется больше соединительной ткани, этим самым непосредственно функция яичников при менопаузе ослабевает, а значит, их работа при менопаузе постепенно прекращается.
Чтобы понять, что происходит с организмом во время менопаузы, нужно хорошо изучить анатомию строения человека и функции разных систем. После того как перестанет работать один или много органов, перемены проявляются во всем женском организме.
Изменения в матке
Так как климакс – это гинекологическая перестройка, изменить которую невозможно, то и в матке происходит существенное изменение во время этого периода. Вообще, при любом гормональном «всплеске» в матке происходят перемены. Изменения в организме при менопаузе касаются также эндометрия – ткани, которая находится внутри этого органа.
Изменение в организме при климаксе характеризуется такими особенностями:
- при пременоаузе происходит незначительнее увеличение матки, а после менопаузы она становится в разы меньше;
- ослабевают связки и мышцы, а сама матка становится менее плотной;
- укорачивается шейка матки, за счет чего «смазка» вырабатывается в минимальном количестве;
- миометрий постепенно атрофируется;
- эндометрий со временем истончается, врастая в матку;
- трубы, расположенные в матке атрофируются, и через них проходимость отсутствует.
Когда наступает климакс, женщины не всегда понимают, что происходит в организме, так как прекращают качественно работать многие органы, и поэтому появляются симптомы болезни. Любая дама к пенсионному возрасту должна понимать, на что влияет менопауза и стараться воспринимать такое состояние спокойно.
Перемены в работе влагалища и половых губ
Изменения во влагалище при климаксе тоже имеют место быть. Это один из органов, перестройка в котором доставляет немало дискомфорта. К переменам, которые происходят с организмом в данный промежуток времени, относятся следующие:
- снижение упругости влагалища, из-за чего во время полового акта приходится испытывать болезненные ощущении;
- утеря жировой ткани больших половых губ, из-за чего они становятся дряблыми;
- уменьшение выработки слизистой смазки, из-за чего влагалище остается сухим и во время секса приходится испытывать дискомфорт;
- происходит постепенная атрофия малых половых губ;
- сосуды становятся ломкими, за счет чего может появиться кровотечение;
- изменяется кислотность слизи, из-за чего снижается иммунитет, и повышается риск развития заболеваний ППП.
- начинают редеть волосы, расположенные на лобке.
Судя по симптомам этого состояния можно сказать о том, что влагалище после климакса очень сильно изменяется как внутренне, так и внешне. И это сильно сказывается на сексуальной жизни. И даже от незначительной проблемы, а также от того, что происходит с женщиной во время менопаузы, ее постоянно расстраивает, ведь секс – это физиологическая потребность и залог семейного благополучия. Поэтому климакс как действует на женщин с негативной стороны, так и будет переживаться ими аналогично в психологическом плане.
Изменения молочных желез
Любая знает, что состояние ее молочных желез напрямую зависит от половой системы, и их перестройка окажет сбои на многие органы. Значит и изменение организма при климаксе претерпевает и эта часть тела.
Вообще, в грудях изменения протекают очень часто: при беременности, во время кормления грудью, при стрессах, в предменструальный синдром.
В груди наблюдается существенное изменение после климакса:
- дряблость кожи;
- сосок стягивается и становится более светлым;
- железистый компонент сменяется жировой тканью, не несущей никаких функций;
- в груди, помимо жира, разрастается и соединительная ткань;
- в пременопаузе груди могут уплотняться, отекать, вследствие чего увеличиваться в размере;
- по завершению климакса у худых дам грудь становится меньше, у полных, наоборот, больше за счет излишнего жира. Иногда орган может вовсе атрофироваться.
Состояние организма при климаксе существенно изменяется, и это касается каждого органа. Может ли спровоцировать менопауза изменения в организме? Да, и очень существенно.
Как изменяется кожа?
Изменения организма при климаксе касаются практически каждого органа и каждой системы. А поэтому перемены претерпевают и кожные покровы. Гормоны могут изменять состояние кожи, и вызывать преждевременное старение. Каждая личность индивидуальна: у кого-то появляются признаки старения в 40 лет, а у кого-то только после пятидесяти. Но климакс не щадит никого, и кожа дам начинает быстро стареть.
Что происходит в организме женщины при климаксе, можно понять по признакам этого состояния:
- сухость кожи;;
- лишние килограммы;
- дряблость и обвисшесть кожи;
- провисают контуры тела;
- появление морщинистой кожи;
- отечность кожи и конечностей;
- ломкость ногтей, волос;
- появление седины;
- бледность или краснота кожного покрова;
- пигментные пятна на лице и теле;
- черные угри, акне, прыщи.
Нередко появляются веснушки и родинки при климаксе, со слов женщин, портящие их привлекательность. Хотя одна родинка — не признак такого состояния. Симптомы говорят о том, что внешние изменения при климаксе тоже появляются. Не всегда дамы понимают, что происходит во время менопаузы, когда начинают набирать лишние килограммы. Из-за того, что происходит понижение тонуса мышечной ткани, дама начинает полнеть. Для избежания этого необходимо соблюдать белковую диету.
Психологическое самочувствие при менопаузе может изменяться из-за того, что на теле появляется немало пигментных пятен. Основной причиной их появления можно назвать следующие особенности:
- Скопление меланина в коже.
- Заболевания печени. Этот орган участвует тоже в обмене пигментов.
- Ослабление защитного слоя, который вырабатывает меланин.
- Атеросклероз, который начинает прогрессировать после 50.
Угадать, что произойдет с женщиной при климаксе, точно не получится, так как перестройка у каждой бывает строго индивидуальна. Климакс и состояние организма существенно сказываются на общей жизнедеятельности каждой дамы по-разному.
Изменение костей
На протяжении всей жизни у человека обновляется костная ткань. Когда в организме недостаточно эстрогенов, то нарушается костеобразование с постепенным разрушением твердых элементов тела. Еще во время этого периода нарушается усвоение таких питательных элементов, как кальций и фосфор.
Самочувствие при климаксе практически всегда страдает, так как человек чувствует себя плохо из-за плохой работы органов и своего внешнего вида. Оказывает менопауза влияние на организм и в следующих случаях: часто развивается остеопороз, при котором происходит вымывания кальция из костей, тем самым они становятся более хрупкими.
Касаются ли изменения сердечно-сосудистой системы?
Когда наступает климакс, то перемены касаются и ее сердечной системы. В детородном возрасте эстрогены защищают человека от сердечно-сосудистых заболеваний. А после 50 лет эта защитная функция снижается, так как уровень гормонов становится значительно меньше. А поэтому в столь позднем возрасте риск развития атеросклероза и гипертензии только возрастает. Изменения в сердечной системе женщины при климаксе существенно зависят от недостатка эстрогенов.
Изменения после климакса в сердечно-сосудистой системе могут быть такими:
- Нарушение обмена жиров. Холестерин скапливается на стенках сосудов человека. Холестериновые бляшки со временем увеличиваются в размере, из-за этого сужается кровеносный просвет, на фоне чего нарушается кровообращение. По этим причинам женщины после 50 страдают от инсультов и инфарктов.
- Превышение свертываемости крови. При недостатке эстрогенов биологическая жидкость густеет и провоцирует тромб и холестериновые бляшки.
- Изменяются процессы сужения и расширения сосудов. Они необходимы, чтобы женский организм при климаксе мог переносить эмоциональные и физические нагрузки. Когда сосуды начинают работать «не как положено», высок риск аритмии, нарушения артериального давления и иных сердечных заболеваний.
Перестройка в работе щитовидной железы, ЖКТ и нервной системы
Щитовидная железа тоже переживает перемены, так как гормоны яичников и этого органа связаны между собой. Так, при заболеваниях щитовидки нарушается репродуктивная функция организма, что аналогично объясняется, почему щитовидная железа перестает работать в полной мере. Можно сказать, что все то, что происходит в организме при менопаузе оставляет след и на щитовидке.
Причиной такой взаимосвязи можно назвать гормональную смену в нервной системе, регулирующую эти органы человека и отвечающую за то, что происходит с организмом в менопаузе. Состояние здоровья при климаксе может сильно изменяться. Очень часто во время стрессов, актуальных при таком периоде, щитовидная железа начинает вырабатывать большое количество гормонов. Подобный дисбаланс гормона приводит к нарушениям обмена веществ.
Самочувствие женщины при климаксе сильно отличается от нормальной жизни, так как больше всего страдает нервная система. Помимо того, что эта система участвует во всех процессах, протекающих в организме, многие климакс воспринимают, как повышенный стресс для себя, который говорит о старении. Изменения женщины при климаксе носят и психологический характер:
- стрессы и переживания влияют на вегетативную систему, которая отвечает за работу всех органов;
- страдает сексуальная жизнь;
- депрессивное состояние.
И даже память при климаксе может снижаться, поэтому женщины многое забывают. Но со временем это проходит.
Стоит отметить, что главные изменение в организме при менопаузе у 50% людей заключается в депрессиях и стрессах.
Многие дамы не понимают, что происходит с ней во время климакса, поэтому любые недостатки, которые возникают на фоне менопаузы, они переживают глубоко внутри себя. Но стоит помнить, что все органы и системы в организме взаимосвязаны. То, что женщина чувствует при климаксе, описать сложно, ведь у каждого это состояние протекает по-разному.
Пищеварение при климаксе тоже может страдать от того, что моторная функция желудка ухудшается. По этой причине возникает расстройство стула, тошнота, потеря аппетита и другие симптомы.
Как мы видим, то, что происходит при климаксе у женщин, сложно охарактеризовать в двух словах, очень часто перемены претерпевают многие органы. Но не стоит забывать об индивидуальности, так как действует климакс на каждого человека по-разному. Самое важное – климакс должен случиться с каждой женщиной, и его наступление необходимо для человека. Можно с уверенностью заявить, что когда наступает такая перестройка, изменения в организме случаются всегда. У кого-то они более заметны, а у кого-то протекают вполне спокойно. Есть те, кто расстраивается из-за вновь появившейся родинки, а некоторым кажется ужасной смена внешности. Иногда то, что чувствует женщина в климаксе, можно сравнить с ощущениями перед месячными или во время беременности.
