Жизнь после климакса отзывы

Климакс ко мне подкрался неожиданно и застал в врасплох. Мне только исполнилось 34 года и вдруг на меня стала накатывать легкая хандра, что было очень несвойственно такому законченному оптимисту, коим я на тот момент являлась. Слегка стал побаливать низ живота, я спасалась «Но-шпой».

И тут вдруг я начала меняться.

freestockimages.ru

Меня стали дико раздражать коллеги по работе, вскользь кем-то оброненное слово я сразу же принимала на свой счет. Стала устраивать начальнику истерики, могла заплакать на ровном месте, благо для этого у меня хорошая фантазия и поэтому повод для слёз я всегда могла себе придумать. Дико влюбилась в соседа по даче, значительно моложе себя и стала растворяться в этой любви. Пропали «критические дни», на четвертый месяц их отсутствия пошла к врачу. Сдала анализы, заподозрили эндометриоз, начато было лечение. Спустя еще 5 месяцев — наступили приливы, самый их пик приходился на рабочее время. Начались сильные головные боли, а ведь до 34 лет у меня была очень тоненькая медицинская карта, а тут вдруг: и терапевт, и эндокринолог, и невролог. Стала всерьёз задумываться о посещении психиатра. Ежедневно принимала успокоительные препараты. Поменяла место работы, коллег на прошлой работе возненавидела – серая масса без собственного мнения. Хотя до всех этих событий — безумно любила свою работу, дружила почти со всеми сотрудниками. На новой работе (стала начальником одного из отделов компании) коллеги с самого начала стали меня сторониться. При любом отклонении в работе, произошедшем по вине коллег, подчиненных во мне просыпался Халк. Меня стали бояться даже мои дети. Спустя год отсутствия «критических дней» новый опытный гинеколог отмела диагноз – эндометриоз и мне был вынесен вердикт – менопауза и, как следствие — гормонозаместительная терапия. В 35 лет. Причина климакса так и не была установлена.

Несколько лет я ежедневно принимала препараты (прогестерон и эстрадиол), при этом стала активно набирать вес, успокоилась, абсолютно равнодушна стала взирать на противоположный пол и постепенно пришла к решению — прекратить принимать ЗГТ. Два года прошли без заместительной терапии.

freestockimages.ru

В 38 лет я стала внешне выглядеть как минимум на 45 и меня абсолютно это не волновало. Я была спокойна. Стала снижаться острота зрения. Начались огромные проблемы с памятью: 70% знаний по профессии, по которой я работала, у меня благополучно улетучились из памяти. Я читала книги, смотрела фильмы и уже через неделю не могла вспомнить, чем же это всё закончилось. Не могла вспомнить имена, фамилии знаменитостей, одноклассников/однокурсников. Сложно стало осваивать тесты документов, сразу тянуло ко сну. Стала писать с ошибками, стала невнимательной, забывчивой. Начальство стало смотреть на мои действия с большим недоумением. В голове ощущался какой-то туман и пустота, одно большое белое пятно. Изменился запах тела, от нижнего белья шел лёгкий флёр мочи, стала по ночам просыпаться и ходить в туалет. Цвет настроения – серый. Постоянно. Полюбила одиночество.

В 39 лет я решила вернуться к ежедневному приему гормональных препаратов. Постепенно стало улучшаться настроение, вернулся родной приятный запах тела. Память восстанавливается до сих пор маленькими шажками, хотя прошло уже 4 года приема поддерживающих препаратов.

Это решение каждой женщины, принимать или нет в менопаузе или постменопаузе – гормональные препараты, но при наступлении в организме изменений, которые влияют на качество жизни, обязательно ищите пути сохранения своего здоровья. И как же повезло мужчинам…

Источник

MAKITA-201831 октября 2012

К счастью,далеко еще.Но посижу послухаю на будущее.)

ТлЯОбЫкНоВеНнАяОпАсНыЙвРеДиТеЛь31 октября 2012

месячных больше не будет-радуйся! ухаха

Ник Валуев31 октября 2012

Сразу нахлынут разные болезни. Пенсию не зря дают.

Ник Валуев31 октября 2012

Сразу нахлынут разные болезни. Пенсию не зря дают.

Сразу нахлынут разные болезни. Пенсию не зря дают.
Ну да. На таблетки.

Анонимно31 октября 2012

Сразу нахлынут разные болезни. Пенсию не зря дают.
Ну да. На таблетки.

История переписки2

тебе хватает?

Ник Валуев31 октября 2012

Сразу нахлынут разные болезни. Пенсию не зря дают.

ник, что так грустно?

DUR2 ноября 2012

ник, что так грустно?

История переписки2

Не грустно, а реалистично! Такова жизнь….

затейница1 ноября 2012

Ой, блин, как всё грустно… Тут не то, чтобы надышаться, сразу сдохнуть желание появилось! А как же Алла Борисовна, например? Деми Мур? Елизабет Тейлор в конце концов?

затейница1 ноября 2012

Вам же написали: всё очень индивидуально.))

затейница1 ноября 2012

елизабет тейлор увы уже закончила… неудачный пример…

)))

затейница1 ноября 2012

Индивидуально отношение к сексу у всех и до климакса. это понятно. Меня интересует, меняется ли оно после? просто элементарно мы все, женщины, так беспокоимся о своей внешней привлекательности, молодимся, а особенно с наступением менопаузы эти хлопоты увеличатся. Так вот стоит ли так беспокоиться именно о женской привлекательности, если смысла в «привлечении» нет? Я сейчас не говорю об элементарной ухоженности и гигиене. Я о внутренней сексуальности.

затейница1 ноября 2012

Меня тоже это интересует…так как недалеко то время )) а именно не снижаются ли ощущения и возбудимость .

Marika1 ноября 2012

Меня тоже это интересует…так как недалеко то время )) а именно не снижаются ли ощущения и возбудимость .

История переписки2

То ли аудитория не та, то ли проблема касается только нас двоих…

затейница1 ноября 2012

То ли аудитория не та, то ли проблема касается только нас двоих…

История переписки3

Давайте я только за себя отвечу, т.к. еще раз подчеркиваю, у других, и может быть, у Вас в будущем, может бы совсем по-другому. Ощущения не изменились, либидо несколько снизилось. Это не напрягает, а вот на некоторые вещи начинаешь смотреть проще, такое ощущение, что раньше «гормон» мешал.)) Запаса здоровья и привлекательности еще на год хватает, потом всё начинает сыпаться. Поэтому в течение первого года внимательно, с доктором, опять же, всё индивидуально, подберите гормонозаменяющую терапию.) А еще нередко женщины думают, что у них наступил климакс, а оказывается, беременность.)

затейница1 ноября 2012

То ли аудитория не та, то ли проблема касается только нас двоих…

История переписки3

Вспомнила тётину фразу :» В 50 хочется секса не меньше , чем в 30 » . Да и я тоже думаю , что чувственность никуда не денется , особенно если есть возбуждающий партнёр .

Marika2 ноября 2012

История переписки4

ну хоть одна оптимистичная нотка! Я тоже слышала о женщинах за 50, имеющих некоторую сексуальную озабоченность, но рассказ о них начинался с фразы: врач назначил им секс! По показаниям врача- это не считается

Marika1 ноября 2012

Меня тоже это интересует…так как недалеко то время )) а именно не снижаются ли ощущения и возбудимость .

История переписки2

у меня 4 года как закончились месячные, а больше никаких признаков не появилось))) разве что интимная жизнь стала более интенсивной, внимания мужчин нисколько не убавилось)

Дичайшая Мяу Мяу1 ноября 2012

после 40-42 нах не нужен этот секс

Дичайшая Мяу Мяу1 ноября 2012

после 40-42 нах не нужен этот секс

Я Вас послушаю на эту тему после 40.))))

Дичайшая Мяу Мяу1 ноября 2012

после 40-42 нах не нужен этот секс

это из собственного опыта?

Lbp1 ноября 2012

Надышаться — это натр..ться? Или пчо?

Lbp1 ноября 2012

Надышаться — это натр..ться? Или пчо?

Ну, типа того… У меня просто бой-френд молодой с закидонами. Вот и думаю, терпеть и наслаждаться или пнуть и ждать следующего прынца А так-то можно и не дождаться…

затейница2 ноября 2012

История переписки2

а что за закидоны?

DUR2 ноября 2012

а что за закидоны?

История переписки3

Ничего особенного… для него, но я не допускаю такого отношения к себе, любимой. просто роман уж очень бурно начинался, голову мне вскружил. так вот кажется иногда, что «зазнается». Может на звонок не ответить… Полтора года уже, а я никак не научу, знает как я на это реагирую и пофиг ему. Вот и дергаюсь. Я так не люблю. Но поскольку в романтические отношения вступаю с трудом, беспокоюсь- вдруг «следующего» не будет уже… а я раскидываюсь

затейница3 ноября 2012

История переписки4

Источник

вполне можете осилить ,почитайте для общего развития

Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.

— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.

— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.
Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.
Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.
При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать

Цитата:
шрот расторопши

, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.
При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие

Цитата:
фитоэстрогены – клевер, донник

. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.
Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.

— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.
Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.
Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.
Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.
Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.
Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.
Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.

— От чего зависит эффективность лечения травами?
— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.

— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.

Источник

Василиса31 марта 2015

А вам доктор именно ЗГТ прописал? Вы анализы сдавали?

GRG31 марта 2015

Не знаю в процентах, но ЕСТЬ женщины нормально переносящие климакс. Если вес был нормальным, если не переедаете, если были относительно здоровы, не имеете вредных привычек, более менее позитивны- климакс не страшен!!!!!! Всё терпимо.

Ольга 31 марта 2015

Вы же еще молодая-я посмотрела,вам всего 35.?

Глюмдальклич31 марта 2015

похоже, пора климакса началась у меня. Почему-то в марте не случилось месячных и постоянно хочется есть. Это что — его приход?

похоже вы правы в причине климакса

нет-нет, беременность исключена 100%. Я на полном серьезе про климакс. А то, что вы имеете в виду я прошла в 38 лет.

Глюмдальклич31 марта 2015

нет-нет, беременность исключена 100%. Я на полном серьезе про климакс. А то, что вы имеете в виду я прошла в 38 лет.

История переписки3

А СЕЙЧАС ВАМ СКОЛЬКО?

Милочка31 марта 2015

А СЕЙЧАС ВАМ СКОЛЬКО?

История переписки4

49 через несколько дней

Panthera tigris31 марта 2015

Ци-клим, травяные чаи (мелисса, мята, липовый цвет — последний содержит фитоэстрогены); если нравится восточный танец, и нет противопоказаний, попробуйте позаниматься — тряски хорошо снимают напряжение и помогают при «женских» проблемах; йога — для успокоения; эти вещи помогут улучшить ваше состояние. Для хорошего сна — подушка с мелиссой или можжевельником.
А вообще — если вам 35 лет, то как-то рано он у вас начался, может быть это и не климакс вовсе? Обратитесь к врачу.

Panthera tigris31 марта 2015

Секс лучшее лекарство…есть муж -замечательно…если нет -любовника помоложе и вперед для здоровья…в противном случае только гормонотерапия, иначе развалитесь моя подруга врач говорила — я бы всем нуждающимся женщинам выписывала рецепт на классного мужика !!!

натахари31 марта 2015

История переписки2

Если это правда, то проститутки, должно быть, очень здоровые женщины!

Panthera tigris31 марта 2015

Если это правда, то проститутки, должно быть, очень здоровые женщины!

История переписки3

Действительно)))

Дейнерис (бурей рожденная)31 марта 2015

У меня мама также: «Гармоны пить не хочу, это вредно, это химия». А общество, значит, хочет эту фурию терпеть, которая то плачет, то смеется, то паникует, то истерит. Меня спасает только что в разных городах живем. Но бедные же её подчиненные…
А вы бы женщины поликбезились сперва, для чего гармоны назначают? дремучести надо стыдиться ,а не признаков климакса. Мачеха мужа выглядит на гармонах на 10 лет моложе своего возраста, вес в норме, кожа атлас, до сих пор в 60 лет активная половая жизнь, всегда улыбается и полна сил, хозяюшка.
Но — только через врача и после обследования крови, как минимум.

Дейнерис (бурей рожденная)31 марта 2015

вот-вот, именно так и сделаю. Только к кому первее идти — к эндокринологу или к гинекологу?!

Глюмдальклич31 марта 2015

вот-вот, именно так и сделаю. Только к кому первее идти — к эндокринологу или к гинекологу?!

История переписки2

к гинекологу-эндокринологу.

Глюмдальклич31 марта 2015

вот-вот, именно так и сделаю. Только к кому первее идти — к эндокринологу или к гинекологу?!

История переписки2

Гормоны можно только в том случае, если нет никаких образований, типа миомы или мастопотии, зоба и т.д. Иначе рак вероятен. Мне врач сказала, что убирать симптомы лучше, легкое успокоительное, например.

Дейнерис (бурей рожденная)31 марта 2015

Вот именно! Во всём цивилизованном мире при климаксе гормональную терапию применяют, а наши женщины всё боятся чего-то… Вредно, химия? Да куда вреднее продукты, которые мы едим, и воздух, которым дышим! И вообще, организм человеческий из химических соединений состоит!

Ольга Алешина31 марта 2015

История переписки2

Много побочных эффектов. Я не пила.

Лили — я31 марта 2015

Много побочных эффектов. Я не пила.

История переписки3

Побочные эффекты могут быть от любых препаратов, если подбирать их сарафанным методом (по совету подруг и интернета). Любое лекарство должен назначать врач после обследования, тогда не будет никаких осложнений. Просто наши люди — что мужчины, что женщины, врачей боятся пуще смерти!

Дейнерис (бурей рожденная)31 марта 2015

Поддерживаю Вас! В России какое-то мракобесие по поводу гормонов в целом

Юлия Соломина31 марта 2015

если симптомы только эти, то гормоны пока можно не принимать. советы банальны — натуральные успокоительные типа валерианы и пасифлоры, диета и физическая активность. позже, когда появятся приливы, сама гормоны запросишь.

Юлия Соломина31 марта 2015

нужно сдать анализы на гормоны при первых признаках климакса,потом поздно будет

Юлия Соломина31 марта 2015

да не у всех бывают приливы…

ведьма31 марта 2015

к гинекологу и гормоны….. сейчас климакс можно отодвинуть до 70 лет

Источник