Чем раньше половое созревание тем раньше климакс
Климактерический период наступает обычно у женщин в возрасте 45—50 лет, в среднем около 47 лет. Если менструации прекращаются раньше 40 лет, говорят о преждевременном климаксе (climax praecox), если менструации прекращаются позже 50 лет, говорят о позднем климаксе (climax tarda). Раннее наступление климакса в значительной степени связано с конституциональными и наследственными особенностями, а также с перенесенными заболеваниями. Немаловажное значение имеют неблагоприятные условия жизни и труда женщины, неправильное питание — недостаточное по количеству и неполноценное по составу (лишенное белков, жиров, витаминов) или, наоборот, избыточное, чрезмерно обильное питание, обусловливающее нарушение обмена веществ (ожирение).
Длительность климактерического периода различна — она колеблется от нескольких месяцев до 2—3 лет и более. Относительно времени прекращения менструаций имеется много статистических работ, относящихся к различным годам. В этой связи заслуживают внимания данные Геке (Н. Goecke) (таблицы 1 и 2).
| Годы | Количество наблюдений | Средний возраст женщины |
| 1850—1873 1904—1920 1931—1958 | 2706 3103 3287 | 46,07 47,88 48,04 |
| Годы | До 40 лет | 40—45 лет | 46—50 лет | 51—55 лет | 56—58 лет | После 58 лет |
| 1906 1958 | 3,7% 1,2% | 20,5% 16,1% | 44,2% 39,9% | 30% 35,5% | 1,6% 5,2% | — 1,7% |
По данным отечественных авторов, средний возраст женщины к моменту прекращения менструаций колеблется в пределах от 47,6 до 48 лет.
Из приведенных таблиц 1 и 2 видно, что число женщин с рано прекратившейся менструацией уменьшилось, а число женщин с поздно прекратившейся менструацией увеличилось. Связано ли это удлинение среднего возраста женщины ко времени прекращения менструации с современными данными о продлении жизни человека, еще не ясно.
Зависимость наступления менопаузы от времени появления первых менструаций, несмотря на многократное обсуждение этого вопроса, не установлена. Все же можно считать наиболее приемлемым мнение, что у женщин, начавших рано менструировать, климакс наступает позже и, наоборот, чем позже началась первая менструация, тем раньше наступает климакс. В этих случаях, возможно, имеет значение первичная недостаточность и недоразвитие яичников, являющиеся причиной позднего (16—18 лет) наступления менструаций. В этой связи несомненный интерес представляют данные Балкена (Balken, 1958), изучавшего у 2266 женщин связь между наступлением менструаций (менархе), длительностью периода половой зрелости и менопаузой (таблица 3).
| Менархе | Длительность периода половой зрелости (в годах) | Наступление менопаузы (возраст) |
| 12 лет 13 » 14 » 15 « 16 » 17 » 18 » 19 » | 37,6 36,1 35,0 32,9 30,8 29.2 27,7 26,0 | 49,6 49,1 49,0 47,9 46,8 46,2 45,7 45,0 |
Приведенные в таблице 3 данные показывают, что у женщин, начавших менструировать поздно (17—19 лет), менопауза наступает раньше, чем у женщин, начавших менструировать рано (12—13 лет), а период половой зрелости укорачивается.
Е. М. Вихляева, Шредер (R. Schreder), Визель (J. Wiesel), Шеффер (Scheffer) и др., изучавшие связь менархе и менопаузы, получили аналогичные данные. Нам представляется, что столь большая разница в продолжительности периода половой деятельности у различных женщин обусловлена не только полноценностью функций яичника, но и полноценностью всей нервно-эндокринной системы. Наступление и характер течения климакса в какой-то мере связаны с конституциональными особенностями женщины и условиями ее жизни, среды, труда, быта. По М. В. Черноруцкому, в понятие «конституция» обязательно должно входить представление о единстве и целостности организма, о взаимосвязи и корреляции всех его частей и функций. Оно неразрывно связано с представлением о наследственности и изменчивости как неотъемлемых свойствах живого организма. Основой конституции организма, по И. П. Павлову, является нервная система, именно она обеспечивает целостность организма, только через нервную систему осуществляется связь организма с внешним миром.
Клинический интерес представляют описанные в литературе случаи климакса у однояйцевых двоен-девочек. Визель описал случай девочек-близнецов, у которых, несмотря на различно сложившиеся условия жизни (одна была замужем, другая осталась virgo intacta), почти одновременно появились одинаковые климактерические симптомы. Маретти (J. Maretti) описал «переходные годы» 11 однояйцевых девочек-близнецов, у которых совпало по времени не только наступление менархе, но и начало менопаузы; первые климактерические симптомы появились также почти одновременно,— максимальное расхождение было в пределах 6 месяцев. Наступление менопаузы у однояйцевых девочек-близнецов описано Титце (К. Tietze), Фершейером (Vercheuer) и Г. Кохом (G. Koch) — всего 30 случаев (60 девочек). Совпадение времени наступления менструаций отмечено у 50 из них.
По данным Вагнера (Н. Wagner), исследовавшего 254 женщины, течение и характер климакса существенно зависят от конституции их. Вагнер, как и Визель, считает, что «каждая женщина переживает ту форму климакса, которая соответствует ее конституции».
По данным А. Н. Натишвили и М. И. Абдушели, изучавших связь физического развития с климаксом у 150 женщин в возрасте 30—56 лет, более раннее наступление климакса отмечено у женщин лепрозомной (астенической) конституции, более позднее — у женщин атлетической конституции. Тиссеран-Перрие (М. Tisserand-Perrier), изучая течение климакса у 814 женщин с физиологически протекающим климаксом — жительниц Парижа и уроженок провинции и деревни, отметил, что у первых климакс наступал на 27г месяца раньше и протекал тяжелее, чем у вторых.
Данные, представленные Веннером (Wenner), интересны в том отношении, что они вносят известную ясность в вопрос влияния климата, конституции и социальной структуры на возникновение и характер течения климакса. Изучая время наступления и течение климакса (анкетным методом) у японок, жительниц Индии и Индонезии, Австралии, Ганы и т. д. в возрасте 45—50 лет, автор получил довольно неожиданные результаты. Несмотря на различие климатических, бытовых и социальных условий, течение климакса у женщин различных стран имело одинаковое течение в отношении субъективных и объективных данных. Время наступления менархе и менопаузы у женщин Азии также мало отличалось от такового европейских женщин. Данные автора, не претендуя на исчерпывающую полноту и достоверность, представляют известный интерес и актуальность (таблица 4).
Таблица 4
Возраст наступления менархе и менопаузы, климактерические жалобы и заболевания (выраженность патологических нарушений обозначена штриховкой)
Из представленных данных явствует, что основные симптомы климакса — приливы, сердечные явления (сердцебиения, боли и тахикардии) — встречаются у представительниц всех народов. Парестезии в руках и ногах отмечаются не у всех. Явления депрессии выражены незначительно у негритянок. Половое чувство повышено почти одинаково у всех. Главный симптом — функциональные кровотечения — значительно выражен у женщин всех народов. Почти у всех встречаются миомы и ожирение.
Это может быть интересно:
Либидо и климакс ,
Гинекология климакс и его симптомы ,
Гомеопатические препараты от климакса: список лучших средств ,
Здравствуйте!
Чадородная функция — необязательная функция организма. Она дополнительная. Без нее можно (и во многом удобнее ???? жить. Она не показатель здоровья в целом. Она даже не связана с сексуальной функцией — у человека эти стороны разделены. Поэтому если Вы прощаетесь со своей чадородной функцией, успешно ее выполнив — утрите Ваши слезы и начните новую свободную жизнь! На Вашем здоровье и жизни это никак не должно сказаться. Для этого нужно:
1. Сходить к врачу и обследоваться. Узнать состояние Вашего организма и его близость к менопаузе можно по гормону ФСГ — чем он выше нормы, тем глубже менопауза и выраженнее ваши жалобы на приливы, потливость, раздражительность и тп. С этими жалобами бороться проще всего. Но как ни странно звучит — не они главное.
2. Главное — состояние сердечно-сосудистой системы и костей. Поэтому коррекция состояния менопаузы необходима не только чтоб хорошо себя чувствовать, но и просто по жизненным показаниям — как профилактика инфарктов, инсультов, остеопороза, чреватого переломами шейки бедра и позвоночника.
3. Идеал — гормональная заместительная терапия. Эти препараты не имеют ничего общего с гормональными контрацептивами — в них содержатся натуральные, настоящие, а не синтетические гормоны в очень малых дозах — потому что им не нужно бороться с циклом и нарушать возможность зачатия — а нужно всего лишь чуть восполнить недостаток своих гормонов. Побочных эффектов и противопоказаний у них еще меньше, чем у гормональных контрацептивов. Перед их назначением и во время приема нужно пройти полноценное обследование — см. статью «Обследование в гинекологии».
4. Если врач считает, что гормональная заместительная терапия Вам противопоказана, Вам остаются гомеопатические и растительные препараты, а также специфическая профилактика остеопороза. В любом случае от самых мучительных жалоб Вы будете избавлены.
5. Не забывайте про диету, правильный образ жизни, спорт/фитнесс и поливитамины. Сейчас не меньше чем раньше!
6. Вам нужно предохраняться, если менопауза еще только начинается или только что наступила. Пока ФСГ не подскочит до характерных значений, зачатие возможно. Сейчас Вам подходят презервативы, ВМС и гормональные контрацептивы низкодозированные, если нет противопоказаний. Конечно они замаскируют наступление менопаузы, поэтому Вы периодически все-таки прекращайте их прием и проверяйте ФСГ — чтобы вовремя перейти на более мягкие и безвредные препараты для заместительной терапии.
7. Конечно все беды свалились на Вас одновременно. Вдруг очень резко у Вас заболело все. И конечно больше всего Вас беспокоит и сваливаете Вы больше всего на злосчастный климакс. И после начала лечения удивляетесь, что приливы прошли и кожа стала лучше, но многие жалобы остались. В организме есть не только половая система. Самая омолаживающая терапия не сможет вылечить заболевания кишечника, сердца, почек и др, если они есть. Не запускайте себя, сломайте свою гордость молодой женщины и пойдите к специалистам. Надо привести в порядок весь организм, тогда усилия в каждой области умножатся и дадут желаемый результат. Начните с позвоночника.
По данным:www.mariamm.ru
Смотри также:
Менопауза лишает женщин радости от фитнеса ;
Вазомоторные симптомы менопаузы ;
Астеническая депрессия при климаксе: симптомы и лечение ;
Климактерические расстройства и их лечение ;
Текст:
Проль Екатерина, 18 августа 2017
17647
Чтобы менопауза постучала в вашу дверь как можно позже, готовиться к ее встрече необходимо всю жизнь. Отдалить климакс действительно возможно, но для этого придется соблюдать некоторые правила. Какие именно? Рассказывает врач акушер-гинеколог Мария Верещагина.
Мария Верещагина
врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории, врач ультразвуковой диагностики медицинского центра «Мишель»
Средний возраст менопаузы — 48 лет
— Климакс — это период естественного старения организма женщины, угасание функции яичников и прекращение менструации. По-гречески это слово означает ступень. То есть мы говорим о новой ступени жизни со своими правилами, условиями и возможностями.
Климакс наступает в результате так называемого старения гипоталамуса, а конкретнее — когда изменяется функция центров обмена веществ, расположенных в гипоталамусе и лимбической системе. В результате развивается дисфункция гипофиза и половых желез, происходит снижение гормонообразования в гонадах (органах, образующих половые клетки, — гаметы), прекращается репродуктивная функция.
— В каком возрасте, как правило, начинается климакс?
— Средний возраст менопаузы — 48 лет плюс-минус 2 года. Естественная менопауза бывает ранней (40-47 лет), преждевременной (до 40), физиологической (47-52 года) и поздней (после 52 лет).
— Говорят, чем раньше начинается менструация, тем раньше приходит и климакс. Верно ли это?
— Все как раз наоборот. Обычно чем раньше наступает менструация, тем позже приходит и климакс. Тут дело в эстрогенном фоне женщины, в запасе эстрогенов. Если месячные ранние, значит этот запас большой, поэтому и старение женского организма происходит медленнее.
Наиболее опасны поздние осложнения
— Какие проявления климакса приносят особенный дискомфорт женщине?
— Больше всего беспокоят в этот период нейровегетативные проявления:
- приливы — ощущение жара, которое может сопровождаться избыточной потливостью, сердцебиением, головокружением, головной болью, а также покраснением кожи, чаще всего на лице;
- бессонница.
Кроме того, к негативным последствиям относятся:
- сухость и зуд во влагалище;
- дискомфорт при половом акте;
- недержание мочи;
- кожные проявления (морщины, сухость, раздражение);
- ломкость ногтей;
- выпадение волос.
Самыми серьезными для здоровья являются поздние осложнения климактерия — это сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, остеопороз.
— Можно ли отдалить наступление климакса, и нужно ли это делать?
— Конечно, всем женщинам хочется по возможности отсрочить данный момент. И это вполне реально. Однако подготавливать организм необходимо заранее. Быстро, по взмаху волшебной палочки, ничего в жизни не происходит. Нужно внимательно следить за собой и выполнять определенные правила.
Соблюдайте режим
— Банально, но наш организм — это система, которую необходимо настраивать. Регулируйте умственную и физическую нагрузку. Ложитесь спать и поднимайтесь в одно и то же время.
Старайтесь не напрягать нервную систему за час до засыпания. То есть не стоит работать, долго смотреть телевизор, разгадывать кроссворды, решать какие-то задачи. Лучше немного прогуляться. Все это поможет отрегулировать внутренние часики.
Следите за питанием
— Старайтесь употреблять в пищу большое количество овощей, а также сою, рыбу (особенно лососевых пород, содержащих большое количество полиненасыщенных жирных кислот).
Пейте свежевыжатые соки или даже смеси соков, например: моркови и шпината (в соотношении 10:6); моркови, свеклы и гранатов (9:3:4), моркови, сельдерея и петрушки (7:4:3). Постепенно убирайте из рациона консерванты, красители, искусственные добавки, полуфабрикаты, копчености, колбасы.
Абсолютный отказ от жиров нежелателен, так как растительные масла включают в себя витамины, фитоэстрогены, для замедления климакса.
Больше двигайтесь
— Все физические нагрузки активизируют обмен веществ, являются профилактикой остеопороза и нормализуют функцию вегетативной нервной системы.
Как профилактика остеопороза могут быть рассмотрены силовые нагрузки, но этим стоит заниматься только под присмотром профессионального тренера. Приучите себя делать утреннюю гимнастику хотя бы по 15 минут. После чего желателен контрастный душ (не холодный, а именно контрастный).
Своевременно посещайте гинеколога
— Отдалить климакс можно и с помощью заместительной гормональной терапии (ЗГТ), а также оральных контрацептивных средств, помогая организму вырабатывать эстроген, но увлекаться этим не советую. Давно доказано, что злоупотребление подобными препаратами повышает риск развития рака молочной железы, особенно, если есть наследственная предрасположенность. Поэтому контролировать прием обязательно должен врач.
Своевременно проходите осмотр у гинеколога и маммолога, сдавайте необходимые анализы. Это действительно очень важно.
Откажитесь от курения и алкоголя
— Курение в среднем приближает время наступления климакса на 2 года. И так понятно, что оно в принципе усугубляет любые болезни. Однако важно знать, что никотин и другие вредные вещества, попадающие в организм женщины с табачным дымом, снижают выработку эстрогенов яичниками, то есть дамы добровольно приближают наступление климакса.
Что же касается алкоголя, он еще более опасен для дам, чем для мужчин. У женщин другой обмен веществ, хуже вырабатывается фермент, который разрушает алкоголь в печени, а у некоторых он не вырабатывается вовсе. Поэтому скорее поражается весь организм в принципе, что, естественно, влечет за собой быстрое старение.
Старайтесь исключить стрессы
— Конечно, сделать это не всегда в нашей власти. Научитесь хотя бы не расстраиваться по мелочам. Хронический стресс наносит серьезный удар по женскому здоровью. Для нормального функционирования яичников и центров головного мозга очень важен полноценный сон, отдых и психологический комфорт на работе и в семье.
Не стесняйтесь обращаться к психологу. Поддержка и помощь в определенные моменты жизни нужна каждому. Как минимум выговаривая кому-то свои проблемы, мы освобождаемся от груза, который в другом случае может стать серьезным внутренним блоком и как следствие спровоцировать болезни.
Чаще радуйтесь жизни и просто улыбайтесь. Давно доказано, что хорошее настроение и внутренняя гармония — лучшие целители. Будьте внимательны к своему здоровью, балуйте себя, чаще отдыхайте и пусть все проблемы решаются легко и быстро.
Фото: Дмитрий Рыщук
Читайте также:
«Только не сейчас!». Можно ли отдалить или приблизить менструацию?
Когда вам немножко за 40: гинеколог рассказывает о неприятностях зрелого возраста
Стрессовое недержание мочи: около 70% белорусок замалчивают проблему. Интервью с гинекологом
В развитии и становлении гормональной функции женского организма, играют роль очень сложные механизмы. В этом процессе выделяют три биологических периода: половое созревание, половая зрелость и угасание половой функции.
Половое созревание наступает в среднем от 13 до 15 лет и характеризуется появлением вторичных половых признаков. Половая зрелость это время когда женский организм созрел, он способен к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Это возраст колеблется от 16-47 лет, но все очень индивидуально. Затем постепенно детородная функция гаснет.
Время наступление климактерического периода очень варьирует. Принято считать, что он начинается после 47 лет. Есть случаи, когда женщина перестает менструировать в 40 лет (3%). Это бывает крайне редко, зависит от состояния внутренних органов, наличия хронических заболеваний, оперативных вмешательств на матку или яичники. И так, мы уже определились, что у здоровой женщины климакс наступает после 47 примерно у 45% женщин, от 50 до 55 лет так же у 45% женщин, у остальных позже. Первым признаком климакса является прекращение менструации.
Старение организма и угасание половой функции наступает не сразу, а постепенно и резких переходов быть не должно. Это связанно с тем, что даже после того, как месячные прекратились, в женском организме все же сохраняется определенное количество эстрогенов. Они вырабатываются надпочечниками, и женщина может продолжать половые отношения, выполнять свои профессиональные обязанности, получать удовольствие от жизни.
Нельзя считать, что если у женщины прекратились менструации, то это основной момент переходного возраста женщины. Все те изменения, происходящие в женском организме не нужно связывать только с прекращением месячных. Многие женщины переставшие менструировать уже в течение 2-3 лет чувствуют себя нормально, не страдают от нарушения общего самочувствия. В то же время есть некоторые женщины, у которых сохранилась менструальная функция, чувствуют себя они не важно, у них есть признаки климакса: снижение работоспособности, головные боли, приливы и т.д.
Как меняется менструальная функция у женщины с наступлением климакса?
По типу прекращения менструальной функции у женщин, можно разделить на четыре группы.
Первая группа женщин, их большинство, у них менструация угасает постепенно. Месячные наступают реже, промежуток между ними удлиняется, количество критических дней уменьшается, у некоторых женщин такое состояние длиться несколько лет, у других на это уходит всего лишь год.
Для второй группы женщин характерно резкое прекращение менструаций.
У женщин из третьей группы менструация прекращается, но через некоторое время они возобновляются вновь, обычно это бывает спустя 3-4 месяца. Затем месячные наступают все реже и реже.
У четвертой группы женщин бывают беспорядочные кровотечения. Месячные могут вновь возобновиться после полного прекращения через несколько месяцев, а иногда спустя год, а то и два. Эти кровотечения не регулярные, они могут быть длительными или несколько раз в месяц. Такой сбой в работе организма тревожный сигнал о том, что со здоровьем женщины не все благополучно. Это может свидетельствовать о развитии опухолей матки или яичников. Не важно злокачественные они или доброкачественные. Такие беспорядочные кровотечения требуют немедленной консультации гинеколога. Помните, что чем раньше выставлен диагноз, тем быстрее наступает излечение.
С началом климактерического периода организм женщины претерпевает ряд изменений, связанных не только с прекращением менструаций. Меняется гормональный фон, в первую очередь снижается уровень эстрогена (женского полового гормона). Он играет очень важную роль не только в детородной функции женщины, а так же и в ряде обменных процессов. Со снижением уровня эстрогена матка женщины уменьшается в размерах, влагалище сужается, и становиться суше. Женская фигура меняется, жир откладывается в основном на бедрах и в низу живота. Кроме того, эстроген ответственен процесс отложения кальция в костях и с наступлением климакса женщины должны принимать периодически препараты кальция, что бы избежать грозного заболевания – остеопороза.
Климакс это период времени, когда угасает менструальная функция. Он может длиться от одного года до десяти лет. Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Период, который длиться один год после последних месячных носит название менопауза. А все последующие годы это постменопауза.
Каждая женщина переносит климакс по-разному. Поэтому в этот период нужно более пристально относиться к своему здоровью и находиться под контролем врача. Риск развития очень многих заболеваний во время климакса возрастает в несколько раз.
Если Вы хотите получать рассылку «Женское здоровье» подписаться можно здесь.
Источник:www.menstrual-cup.ru
Это может быть интересно:
Как избежать климакс? Оргазм побеждает климакс ,
Климактерический синдром ,
Как отодвинуть менопаузу (климакс) ,
Базальная температура от А до Я ,
