Гинекологические заболевания обильные менструации
Обильные критические дни могут быть физиологической особенностью — некоторые женщины теряют больше крови во время менструации, чем другие. Но надеяться на это не стоит. К сожалению, чаще причина большой кровопотери в этот период — серьезное гинекологическое или эндокринное заболевание.
Узнайте, какие заболевания могут быть причиной обильных месячных.
Что такое обильная менструация
Обильные месячные (гиперменорея) — одно из наиболее часто диагностируемых нарушений менструального цикла. В ходе обильных менструаций женщина теряет кровь в чрезмерных количествах, то есть более 100 мл (норма — около 30-80 мл крови).
Если тяжелые менструальные периоды длятся дольше 7-10 дней, но появляются с регулярными интервалами, диагностируется меноррагия.
Гинекологу трудно объективно оценить, сколько крови было потеряно, и следовательно определить, борется ли женщина с тяжелыми менструациями, если пациентка сама не обращает на этот факт внимания. При этом в среднем половина женщин, обращающихся к гинекологу с проблемой чрезмерной кровопотери во время менструации, на самом деле не испытывают такого симптома — для них это физиологическая норма.
Однако есть некоторые симптомы, которые четко указывают на обильные менструации:
- наличие сгустков в менструальной крови;
- очень быстрая утомляемость;
- слабость во время менструации (из-за чрезмерной потери железа);
- необходимость частой смены гигиенических прокладок (каждые 1-2 часа).
Быстрая утомляемость
Частая смена прокладок
Тяжелые менструальные периоды: причины — заболевания матки
- Миома матки. Чаще всего субмукозная, то есть растущая внутри матки по направлению к слизистой оболочке, выстилающей ее изнутри. Миомы вызывают болезненные, продолжительные, обильные со сгустками менструации. Это связано с закупоркой маточных кровеносных сосудов и длительным заживлением отслоившихся участков слизистой во время менструации;
- Полипы матки. Признаки — кровотечение между менструациями, кровотечение после полового акта, а также длительные менструации;
- Рак эндометрия. Кровотечения могут появляться внепланово, в середине месячного цикла. Это так называемые ациклические кровотечения. Дополнительный симптом — гнойные выделения из половых путей.
- Рак шейки матки. Для заболевания характерно влагалищное кровотечение после полового акта или между менструациями (ациклическое кровотечение);
- Эндометриоз. Помимо тяжелых и болезненных менструаций женщин беспокоит ряд симптомов: хроническая тазовая боль, диарея, запор, боль в пояснице, усталость, дискомфорт при мочеиспускании и дефекации, боль во время или после полового акта, иногда жар, иногда рвота;
- Аденомиоз. Кровотечение не только обильное, но и длительное (до 14 дней);
- Воспаление тазовых органов. Появляются боли в области таза и нижней части живота;
- Функциональное маточное кровотечение. Вызвано так называемым ановуляторным циклом, в котором не происходит овуляция. Со временем фолликул в яичнике становится постоянным и беспрерывно вырабатывает эстрогены, которые приводят к значительной гиперплазии эндометрия и дальнейшему кровотечению.
- Анатомические дефекты. Например двойная матка.
Причины тяжелой менструации — болезни яичников
- Рак яичников. Гранулема — один из типов опухолей яичников — является причиной нерегулярных периодов и обильных кровотечений у женщин с детородным потенциалом. Ранние признаки рака яичников не характерны: при чередовании с запором возникает диарея и появляется ощущение переполненности в эпигастрии;
- Киста яичника. В эту группу входят различные симптомы — увеличение окружности живота, различные виды боли, тошнота или рвота;
Киста яичника
Причины обильной менструации — внематочная беременность, выкидыш
Внезапное начало сильного кровотечения у женщины детородного возраста вызывает подозрение на выкидыш или внематочную беременность, поэтому, когда это происходит, вам необходима срочная медицинская помощь.
Тяжелые менструальные периоды у девочек
Тяжелые менструальные периоды у девочек могут быть следствием незрелости оси гипоталамус-гипофиз-яичник и, следовательно, дисбаланса между эстрогеном (который повышен) и прогестинами.
В таких случаях ежемесячное кровотечение длится до 10-15 дней, бывает тяжелым и часто нерегулярным. Кроме того, в слизистой оболочке полости матки нарушается процесс коагуляции, что также приводит к сильному и длительному кровотечению. В этой ситуации врач может назначить применение оральных контрацептивов на 2-3 месяца для компенсации гормональных нарушений.
Тяжелые менструальные периоды из-за внутриматочной спирали
Тяжелые месячные могут возникнуть у женщин, использующих ВМС как форму контрацепции. ВМС вызывают местное воспаление эндометрия, что приводит к чрезмерному кровотечению. В этом случае придется изменить форму контрацепции.
Спираль
Причины нарушений менструации — нарушения свертывания крови
- Повышенная выработка тромбоцитов или их недостаток (тромбоцитопения);
- Нарушение функции печени (например, в результате вирусной инфекции), которая отвечает за выработку ферментов свертывания крови;
- Врожденный дефицит факторов свертывания крови или нарушения этого процесса (например, болезнь фон Виллебранда, гемофилия А и В);
- Лекарства, снижающие свертываемость крови (антикоагулянты).
Тяжелые менструальные периоды при гипотиреозе
В ходе гипотиреоза возникают гормональные нарушения — снижение концентрации женского полового гормона — эстрадиола и повышение концентрации пролактина.
Обильные менструальные периоды перед менопаузой
Обильные менструации перед менопаузой обычно являются результатом гормональных нарушений репродуктивной системы, угасания функции яичников.
Иногда обильные менструации могут быть симптомом развития рака эндометрия, поэтому при сильных месячных перед менопаузой нужно пройти гистопатологическое исследование.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться ссылкой:
Источник
Даша1 пришла к нам в клинику с жалобами на какую-то «шишечку». Женщины часто обнаруживают «шишечки, бугорочки, ссадинки, точечки» на своих гениталиях и мчатся к гинекологу, начитавшись в интернете про рак и сифилис. «Шишечка» оказалась совершенно неинтересной, интересное обнаружилось еще до осмотра на кресле — в процессе беседы.
Опуская детали: Даше 29 лет, она воспитывает 5-летнего сына и считает себя совершенно здоровой женщиной. Менструации начались в 13 и никогда особенно не беспокоили: все точно в срок и без боли. Правда, по 5–7 дней через 24-25. Со сгустками, частой сменой прокладок в дневное и ночное время.
Мы провели обследование и убедились: Даша действительно гинекологически здорова, но страдает железодефицитной анемией средней степени тяжести — уровень гемоглобина 98 г/л (при норме более 117 г/л). Причиной оказались обильные менструальные кровотечения.
То, что Даша считала себя здоровой, — совершенно нормально. Очень многие женщины игнорируют симптомы железодефицита (утомляемость, ломкость волос и ногтей, сухость кожи и т. д.). Женщины вообще редко обращаются к гинекологу с жалобами на обильные менструации, если те регулярны и безболезненны.
Глобальное исследование с участием более 6000 женщин обнаружило, что больше половины женщин считают обильные менструации нормой, а 40 % уверены, что «это не лечится», и не обсуждают эту проблему с врачом2.
Читайте также:
Болезненные месячные — что делать?
Все привыкли и научились как-то справляться. Более половины женщин носят специальное белье и более темную одежду, используют одновременно несколько средств защиты, избегают длительного сидения и ответственных мероприятий. Более того, 62 % планируют свою жизнь (свадьбы, торжества, конференции, путешествия и пр.) в зависимости от дня менструального цикла.
Когда менструальное кровотечение считается «тяжелым»?
На протяжении длительного времени акушеры-гинекологи считали избыточным объем кровопотери более 80 мл за цикл. Безусловно, такое определение создавало достаточно серьезные затруднения в практике. Для подсчета объемов менструального кровотечения использовали различные ухищрения — подсчитывали количество израсходованных гигиенических средств, определяли уровень гемоглобина до и после и прочее.
В 2007 году эксперты NICE3 наконец-то определились с формулировкой. Чрезмерная менструальная кровопотеря — это объем менструального кровотечения, влияющий на физическое состояние женщины, а также на эмоциональные, социальные и материальные условия жизни.
Теперь совершенно не требуется ничего «вешать в граммах», достаточно провести самооценку менструальной кровопотери с помощью простых опросников.
Насколько обильны ваши кровотечения?
- Меняете ли вы санитарные средства ночью/просыпаетесь ли для того, чтобы сменить прокладки?
- Во время дней наиболее обильного кровотечения промокают ли полностью ваши средства защиты после 2 часов использования? Влияет ли это на ваше физическое состояние?
- Наблюдаете ли вы выделение больших сгустков во время менструации?
- Была ли у вас выявлена анемия или дефицит железа во время менструаций? Влияет ли это на качество жизни?
- Вынуждены ли вы специально организовывать вашу социальную жизнь в эти дни?
- Беспокоитесь ли вы о неприятных моментах, связанных с кровотечением?
Если на любой из этих вопросов вы отвечаете «ДА», скорее всего, ваши менструации гораздо обильнее нормальных.
Что может быть причиной обильных менструаций?
Обильные менструации могут быть симптомом заболевания. Врачу придется провести обследование, чтобы исключить самые распространенные причины:
- миома матки;
- полип эндометрия;
- аденомиоз (одна из распространенных форм эндометриоза);
- гиперплазия эндометрия;
- хроническая ановуляция (циклы без овуляции характерны для подросткового и пременопаузального периода, могут быть симптомом СПКЯ и гипотиреоза);
- нарушения свертывания крови (болезнь Виллебранда и др.);
- лекарственная антикоагулянтная терапия (постоянный прием аспирина, гепарина (в том числе низкомолекулярного), варфарина и пр.);
- применение медьсодержащих внутриматочных контрацептивов;
- воспалительные заболевания органов малого таза;
- злокачественные опухоли матки, шейки матки или яичников;
- внематочная беременность или выкидыш.
Однако далеко не всегда для обильных менструаций нужна какая-то причина. Идиопатические (беспричинные) обильные менструальные кровотечения — совсем не редкость.
Иногда это «родовое проклятие»:
— А что такого? И у мамы моей обильно было, и у бабушки…
Иногда нет совершенно никакого повода. К сожалению, женщины проходят осмотр, слышат, что у них «все ок», и добросовестно считают себя совершенно здоровыми:
— Доктор, да у меня всегда гемоглобин низкий! Это еще хороший!
Планируя визит к гинекологу по поводу обильных менструаций, следует подготовить ответы на важные вопросы:
- гинекологические болезни, выскабливания, гистероскопии — что делали и все выписки с результатами гистологических исследований;
- припомнить все беременности, роды, аборты и выкидыши;
- составить список всех лекарств и БАДов, которые вы принимаете;
- помнить, каким методом контрацепции вы пользуетесь;
- взять с собой менструальный календарь.
Современные смартфоны предлагают десяток приложений для контроля менструального цикла. Программка сама считает среднее арифметическое и отправляет напоминания. Большинство приложений уже научилось формировать отчет за год, который можно отправить на e-mail своему гинекологу. Используйте эти функции! Это намного удобнее, чем считать пальцем в ваших календариках: «Ой, вы только красное считайте, черным я другое отмечала. А это? Это я, кажется, просто порисовала».
Какое нужно обследование?
Пациенток с жалобами на обильные менструации обязательно осматривают на кресле. Может понадобиться анализ на ИППП и скрининг на рак шейки матки.
- Тест на беременность или анализ крови на общий ХГЧ позволить исключить аномальные и неразвивающиеся эктопические беременности. Независимо от особенностей полового поведения и метода контрацепции, возможная связь кровотечений с беременностью должна быть исключена.
- УЗИ органов малого таза — обычное или с использованием жидкости.
- Гистероскопия — осмотр полости матки изнутри с помощью специального прибора.
- Биопсия эндометрия — материал может получен с помощью гистероскопии или пайпель-биопсии эндометрия (это несложное амбулаторное вмешательство, пайпель — тонкая трубочка, толщиной как стержень для шариковой ручки). В исключительных случаях — диагностическое выскабливание полости матки.
- МРТ органов малого таза — применяется редко, обычно при аномалиях развития внутренних половых органов или в других не слишком однозначных ситуациях.
Какие лекарства используют для лечения?
Лечение во многом зависит от результатов обследования. Тем не менее вполне можно описать основные подходы к терапии:
- Гормональные контрацептивы, в том числе ЛНГ-ВМС «Мирена», применяют, если обильные и продолжительные менструации связаны с частым отсутствием овуляции, эндометриозом, СПКЯ и миомой. Когда женщина не заинтересована в беременности, подобрать оптимальный и безопасный вариант несложно.
- Препараты, вызывающие «искусственный климакс», — агонисты гонадотропин-рилизинг гормона — могут быть использованы для срочного прекращения менструаций при миоме, эндометриозе и гиперплазии эндометрия. К сожалению, лечебное влияние этих препаратов носит временный характер, а непростая переносимость и снижение минеральной плотности костной ткани не позволяют проводить лечение длительно.
- Транексамовая кислота — это рецептурный препарат, который принимают в начале каждой менструации. Объем менструации снижается приблизительно на 40 %, однако препарат скорее справляется с симптомом, но не влияет на причину. Эффективные дозировки достаточно высоки, препарат должен быть рекомендован врачом.
- Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, в высоких дозах снижают объем менструальной кровопотери и устраняют боль.
Если лекарственная терапия неэффективна, противопоказана или неприемлема, в некоторых случаях (миомы, эндометриоз) приходится проводить хирургическое лечение.
Хорошая новость в том, что идиопатические (беспричинные) обильные менструальные кровотечения прекрасно поддаются лечению с помощью несложных методов. Например, применение КОК «Клайра» — препарата, имеющего специально зарегистрированное показание «пероральная контрацепция и лечение обильных и/или длительных менструальных кровотечений без органической патологии», — снижает объем менструальной кровопотери на 80 % к концу первого использования!
Помните, что самолечение недопустимо. У препаратов не так уж мало противопоказаний и состояний, требующих осторожности!
Оксана Богдашевская
Фото depositphotos.com
______
1. Имя изменено (примеч. авт.).
2. Bitzer J, et al. Women’s attitudes towards heavy menstrual bleeding, and their impact on quality of life. Open Access J Contraception 2013:4 21–28.
3. National Collaborating Centre for Women’s and Children’s Health; National Institute for Health and Care Excellence. NICE guideline CG44: heavy menstrual bleeding. London: Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, 2007.
Товары по теме: Транексамовая кислота, Левоноргестрел, Диеногест + Эстрадиола валерат, Ибупрофен
Источник
OбилÑнÑe мeнÑÑÑÑaÑии мeÑaÑÑ Ð¼Ð½oгим жeнÑинaм ÑaзнÑx вoзÑaÑÑoв вeÑÑи обÑÑнÑй oбÑaз жизни. ÐaÑoднÑe ÑÑeдÑÑвa и мeÑoÐ´Ñ Ð»eÑeÐ½Ð¸Ñ Ð¿oмoгÑÑ oблeгÑиÑÑ Ð¿ÑoÑвлeÐ½Ð¸Ñ ÑÑoгo нaÑÑÑeÐ½Ð¸Ñ Ð¼eнÑÑÑÑaлÑнoгo Ñиклa.
ÐaÑÑÑeÐ½Ð¸Ñ Ð² мeнÑÑÑÑaлÑнoм Ñиклe
ÐaÑÑÑeÐ½Ð¸Ñ Ð² мeнÑÑÑÑaлÑнoм Ñиклe мoгÑÑ Ð±ÑÑÑ ÑaмÑe ÑaзнÑe. Oднo из ниx â ÑÑo oбилÑнaÑ Ð¼eнÑÑÑÑaÑиÑ. РмeдиÑинÑкoй нaÑкe Ñaкoe Ñвлeниe нaзÑвaeÑÑÑ Ð¼eнoÑÑaгиÑ. Oнa нe ÑoлÑкo дoÑÑaвлÑeÑ Ð¶eнÑинe ÑÑд нeÑдoбÑÑв, нo и ÑигнaлизиÑÑeÑ o Ñoм, ÑÑo в ee здoÑoвÑe пoÑвилиÑÑ Ð½aÑÑÑeниÑ. Рв ÑÑoм мoжeÑ Ð±ÑÑÑ Ð²Ð¸Ð½oвaÑa oднa из ÑÑдa обÑÑоÑÑелÑÑÑв.
ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑий
ÐÑиÑинoй oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑий мoгÑÑ ÑÑaÑÑ ÑaзнÑe ÑвлeниÑ, в Ñoм ÑиÑлe и  зaбoлeвaниÑ, ÑвÑзaннÑe Ñ Ð¶eнÑкoй пoлoвoй ÑиÑÑeмoй..
Сбoй в гoÑмoнaлÑнoм oбмeнe вeÑeÑÑв жeнÑкoгo oÑгaнизмa. ЧaÑe вÑeгo ÑÑo ÑлÑÑaeÑÑÑ Ñ Ð´eвoÑeк-пoдÑoÑÑкoв либо Ñ Ð¶eнÑин пÑeклoннoгo вoзÑaÑÑa. СвÑзaнo ÑÑo нe ÑoлÑкo Ñ oбÑeй пeÑeÑÑÑoйкoй oÑгaнизмa, нo и Ñ Ð¿Ñиeмoм лeкaÑÑÑв, ÑoдeÑжaÑиx гoÑмoнÑ. ÐÑo мoгÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿ÑoÑивoзaÑaÑoÑнÑe пÑeпaÑaÑÑ. Ðмeннo oни вÑзÑвaÑÑ oбилÑнÑe мeнÑÑÑÑaÑии.
Ðиoмa мaÑки. ÐÑo дoбÑoкaÑeÑÑвeннoe oбÑaзoвaниe, кoÑoÑoe ÑaÑe вÑeгo пoÑвлÑeÑÑÑ Ñ Ð¶eнÑин в вoзÑaÑÑe oÑ 30 дo 40 лeÑ. ÐÑиÑинa миoÐ¼Ñ ÐºÑoeÑÑÑ Ð² гoÑмoнe ÑÑÑÑoгeнe, a ÑoÑнee в eгo нeпÑaвилÑнoм вoÑпÑoизвeдeнии. ÐoÑмoнaлÑнÑй Ñбoй вeдeÑ Ðº ÑoмÑ, ÑÑo пoÑвлÑeÑÑÑ oбилÑнaÑ Ð¼eнÑÑÑÑaÑÐ¸Ñ Ð¿Ñи миoмe.
Ðoлип пÑи ÑндoмeÑÑии. ÐÑoÑ Ð²ÑÑoÑÑ ÑaÑпoлaгaeÑÑÑ Ð²Ð½ÑÑÑи мaÑки. ÐoзникaeÑ oн нa пoÑвe инÑeкÑиoннoгo зaбoлeвaниÑ, пoÑлe aбoÑÑoв либо пÑи гoÑмoнaлÑнoм Ñбoe. ÐeÑвÑм пÑизнaкoм ÑÑoгo зaбoлeвaÐ½Ð¸Ñ ÑвлÑeÑÑÑ Ð´Ð»Ð¸ÑeлÑнaÑ oбилÑнaÑ Ð¼eнÑÑÑÑaÑиÑ.
Ðoлип нa Ñeйкe мaÑки. ÐÑиÑинa ÑÑoгo oбÑaзoвaÐ½Ð¸Ñ aнaлoгиÑнa Ñoй, ÑÑo кaÑaeÑÑÑ Ð¿oлипa ÑндoмeÑÑиÑ. ÐÑo гoÑмoнaлÑнÑe нaÑÑÑeÐ½Ð¸Ñ Ð² жeнÑкoм oÑгaнизмe. ÐÑи ниx вoзникaeÑ oбилÑнaÑ Ð¼eнÑÑÑÑaÑÐ¸Ñ Ño ÑгÑÑÑкaми.
ЧaÑÑÑe oбилÑнÑe мeнÑÑÑÑaÑии вoзникaÑÑ Ð¿Ñи вoлÑaнкe. ÐÑo гинeкoлoгиÑeÑкoe зaбoлeвaниe, кoÑoÑoe пeÑeдaeÑÑÑ Ð¿o нaÑлeдÑÑвÑ. ÐoлÑaнкa ÑaзÑÑÑaeÑ ÑeлoÑÑнoÑÑÑ Ðºoжи, кoÑÑeй, ÑoÑÑдoв. ÐoÑпaлиÑeлÑнÑe зaбoлeвaÐ½Ð¸Ñ Ð¶eнÑкиx пoлoвÑx oÑгaнoв нaÑÑÑaÑÑ Ð¸x ÑÑнкÑиoниÑoвaниe. Тaк мoгÑÑ Ð²oзникнÑÑÑ oбилÑнÑe мeнÑÑÑÑaÑии.
Ð aк жeнÑкиx пoлoвÑx oÑгaнoв (мaÑки, ÑндoмeÑÑиÑ) нaÑÑÑaeÑ Ð½oÑмaлÑнÑÑ Ð²ÑÑaбoÑÐºÑ Ð³oÑмoнoв. ÐÑи лÑбoм пoдoбнoм oнкoлoгиÑeÑкoм зaбoлeвaнии пoÑвлÑeÑÑÑ Ð´Ð»Ð¸ÑeлÑнaÑ oбилÑнaÑ Ð¼eнÑÑÑÑaÑиÑ.ÐÑoблeÐ¼Ñ Ño ÑвeÑÑÑвaeмoÑÑÑÑ ÐºÑoви Ñaкжe мoгÑÑ ÑÑaÑÑ Ð¿ÑиÑинaми oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑий.
СимпÑoÐ¼Ñ oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑий
ÐÑoмe внeÑнeгo пÑoÑвлeÐ½Ð¸Ñ Ð² видe бoлÑÑoй пoÑeÑи кÑoви, пÑoблeмa oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑий xaÑaкÑeÑизÑeÑÑÑ Ð¸ бoлeвÑми oÑÑÑeниÑми. ÐoзникaÑÑ oни в пoÑÑниÑe вo вÑeÐ¼Ñ Ð¿ÑoÑÑÑднÑx зaбoлeвaний, a Ñaкжe Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²oÑa. ÐoÐ»Ñ Ð¸Ð¼eeÑ Ñeзкий, ÑпaзмaÑиÑeÑкий xaÑaкÑeÑ.
EÑли Ñ Ð²aÑ Ð½aблÑдaeÑÑÑ Ñaкoe нaÑÑÑeниe мeнÑÑÑÑaлÑнoгo Ñиклa, кaк oбилÑнÑe мeнÑÑÑÑaÑии, нÑжнo ÑлeдoвaÑÑ Ð½eкoÑoÑÑм ÑeкoмeндaÑиÑм.
ÐÑи oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑиÑx нeлÑÐ·Ñ ÑилÑнo нaпÑÑгaÑÑÑÑ. ÐÑo кaÑaeÑÑÑ Ð¸ ÑизиÑeÑкиx, и пÑиxoлoгиÑeÑкиx нaгÑÑзoк. ÐaнÑÑÐ¸Ñ ÑпoÑÑoм мoгÑÑ ÑпÑoвoÑиÑoвaÑÑ eÑe бoлÑÑee кÑoвoÑeÑeниe. OÑoбeннo ÑÑo кaÑaeÑÑÑ Ñaкиx ÑиÑÑaÑий, кaк oбилÑнÑe мeнÑÑÑÑaÑии пoÑлe Ñoдoв.
Ðeoбxoдимo пÑиминaÑÑ Ð²Ð¸Ñaмин С. Oн ÑкÑeплÑeÑÑÑ ÑÑeнки ÑoÑÑдoв, a знaÑиÑ, ÑпoÑoбÑÑвÑeÑ ÑмeнÑÑeÐ½Ð¸Ñ ÐºÑoвoÑeÑeниÑ.
ЧÑoÐ±Ñ Ð½oÑмaлизoвaÑÑ ÐºÑoвooбÑaÑeниe, нÑжнo пиÑÑ Ð²Ð¸Ñaмин Ð12, ÑoлиeвÑÑ ÐºÐ¸ÑлoÑÑ Ð¸ пÑeпaÑaÑ Ð¶eлeзa.
УмeнÑÑиÑÑ ÐºoлиÑeÑÑвo ÑeÑÑeмoй кÑoви мoжнo, eÑли понизиÑÑ ÑпoÑÑeблeниe жидкoÑÑи пeÑeд нaÑaлoм пeÑиoдa мeнÑÑÑÑaÑий.
ÐонизиÑÑ Ð±oлeвÑe oÑÑÑeÐ½Ð¸Ñ Ð¼oжнo xoлoднÑми oбeÑÑÑвaниÑми. ÐaпÑимeÑ, мoжнo пÑилoжиÑÑ Ðº Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²oÑa пÑoÑÑÑÐ½Ñ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ плaÑoк, в кoÑoÑÑй зaвeÑнÑÑÑ ÐºÑбики лÑдa.
ÐaÑoднÑe мeÑoÐ´Ñ Ð±oÑÑÐ±Ñ Ñ oбилÑнÑми мeнÑÑÑÑaÑиÑми
ÐaлeндÑлa. OÑвaÑ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ нaÑÑoй Ñ ÑÑим лeкaÑÑÑвeннÑм ÑaÑÑeниeм пoмoжeÑ oÑÑeгÑлиÑoвaÑÑ Ñбoй мeнÑÑÑÑaлÑнoгo Ñиклa. ÐÑo кaÑaeÑÑÑ Ð½e ÑoлÑкo бoлÑÑиx кÑoвoпoÑeÑÑ, нo и ÑиÑÑaÑий, кoгдa мeнÑÑÑÑaÑÐ¸Ñ Ð½e oбилÑнaÑ.
ÐaÑÑÑÑÑÑ ÑÑмкa, ÑÑÑÑÑeлиÑÑник, ÑÑнoÑкa, мaнжeÑкa и пoлeвoй xвoÑ. Чaй из ÑÑиx лeкaÑÑÑвeннÑx ÑaÑÑeний пoмoжeÑ ÑпÑaвиÑÑÑÑ Ño вÑeми пÑизнaкaми oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑий. СнaÑaлa нeoбxoдимo ÑмeÑaÑÑ ÑÑaÐ²Ñ Ð² ÑaвнÑx пÑoпoÑÑиÑx. ÐaÑeм 2 Ñ. л. ÑмeÑи нÑжнo зaлиÑÑ ÑeÑвeÑÑÑÑ ÑÑaкaнa кипÑÑeй вoÐ´Ñ Ð¸ пoдoждaÑÑ 10 минÑÑ. ÐÑинимaÑÑ Ñaй нÑжнo двaÐ¶Ð´Ñ Ð² Ð´ÐµÐ½Ñ Ð·a 1-2 денÑка дo нaÑaлa мeнÑÑÑÑaлÑнoгo Ñиклa.
ÐиÑнÑ. Ðeoбxoдимo ÑoбÑaÑÑ Ð¿Ð»oдoнoжки и лиÑÑки Ñ Ð²Ð¸Ñни, вÑÑÑÑиÑÑ Ð¸x и зaвaÑиÑÑ 1 ÑÑ. л. в ÑÑaкaнe кипÑÑeй вoдÑ. ÐoÑÑaвиÑÑ eмкoÑÑÑ Ð½a плиÑÑ, кипÑÑиÑÑ Ð½a мeдлeннoм oгнe в ÑeÑeниe пoлÑÑaÑa. ÐÑинимaÑÑ ÑÑeдÑÑвo вo вÑeÐ¼Ñ oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑий. СÑeдÑÑвo иÑпиÑÑ ÑaвнÑми пoÑÑиÑми в ÑeÑeниe oдниx ÑÑÑoк.
ÐeлÑди. ÐÑжнo нaÑÑÑиÑÑ Ð¶eлÑдeй и измeлÑÑиÑÑ Ð¸x в пoÑoÑoк. ÐaÑeм зaвaÑиÑÑ 1 Ñ. л. в ÑÑaкaнe кипÑÑeй вoдÑ. OÑÑaвиÑÑ Ð¿oд кÑÑÑкoй и дoждaÑÑÑÑ, кoгдa oÑÑÑнeÑ. УпoÑÑeблÑÑÑ ÑÑeдÑÑвo пo 0,5 ÑÑaкaнa 2-3 Ñaзa в денÑ.
СeÐ¼Ñ Ð»Ñнa. OбилÑнÑe мeнÑÑÑÑaÑии пÑи климaкÑe мoжнo ÑмeнÑÑиÑÑ Ñ Ð¿oмoÑÑÑ Ð½aÑÑoÑ ÑeмÑн лÑнa. ÐeÑeÑoм нeoбxoдимo зaлиÑÑ 1 ÑÑ. л. ÑeмÑн в ÑÑaкaнe xoлoднoй вoдÑ. Ð ÑeÑeниe ÑлeдÑÑÑeгo денÑка нÑжнo иÑпиÑÑ Ð¿oлÑÑeннÑй ÑoÑÑaв ÑaвнoмeÑнÑми пoÑÑиÑми.
AлoÑ. ÐÑo лeкaÑÑÑвeннoe ÑaÑÑeниe пoмoгaeÑ Ð²o мнoгиx oблaÑÑÑx. ÐoжeÑ ÑпÑaвиÑÑÑÑ oнo и в Ñoм ÑлÑÑae, eÑли вoзникли oбилÑнÑe мeнÑÑÑÑaÑии пoÑлe кeÑaÑeвa. Ð aÑÑeниe вoÑÑÑaнoÐ²Ð¸Ñ Ð¶eнÑкий oÑгaнизм пoÑлe oпeÑaÑии, пÑидaÑÑ eÐ¼Ñ Ñил Ð´Ð»Ñ ÑкoÑeйÑeгo вÑздoÑoвлeÐ½Ð¸Ñ Ð¸ зaживлeÐ½Ð¸Ñ Ñaн. Ðoлee ÑÑÑeкÑивнÑм лeÑeниe бÑдeÑ Ð² Ñoм ÑлÑÑae, eÑли ÑмeÑaÑÑ 1 ÑÑaкaн Ñoкa aлoÑ Ño ÑлeдÑÑÑими кoмпoнeнÑaми: 0,5 кг. пÑeлинoгo мeдa, 0,5 л. кaгoÑa, 3 ÑÑ. л. кoÑнeÐ²Ð¸Ñ Ð³oÑÑa змeинoгo, измeлÑÑeннoгo в пoÑoÑoк, 1 ÑÑ. л. кÑaÐ¿Ð¸Ð²Ñ Ð´Ð²Ñдoмнoй, 2 ÑÑ. л. ÑвeÑoв звeÑoбoÑ. ÐÑe ингÑeдиeнÑÑ Ð½Ñжнo пeÑeмeÑaÑÑ Ð¸ oÑÑaвиÑÑ Ð½aÑÑaивaÑÑÑÑ Ð² ÑeÑeниe 2-x ÑaÑoв нa вoдÑнoй бaнe. Ðнoгдa нÑжнo oÑкÑÑвaÑÑ ÐºÑÑÑÐºÑ Ð¸ пeÑeмeÑивaÑÑ ÑoдeÑжимoe. УпoÑÑeблÑÑÑ ÑÑeдÑÑвo нÑжнo пo 1 ÑÑ. л. ÑÑи Ñаза в ÑÑÑки. ÐÑиeм лeкaÑÑÑвa дoлжeн бÑÑÑ Ð´o пÑиeмa oбÑÑнoй едÑ.
ÐипaÑиÑoвÑe ÑиÑки. ÐÑжнo взÑÑÑ 20 гÑ. ÑиÑeк и пoмeÑÑиÑÑ Ð¸x в бaнкÑ, зaлиÑÑ ÑвeÑxÑ ÑÑaкaнoм ÑпиÑÑa. ÐÑÑÑe вÑeгo взÑÑÑ 96% ÑпиÑÑ. EмкoÑÑÑ Ð½eoбxoдимo пoмeÑÑиÑÑ Ð² Ñeмнoe мeÑÑo нa 2 нeдeли. УпoÑÑeблÑÑÑ ÑлeдÑeÑ Ð¿o 10-12 кaпeлÑ, ÑaзвoÐ´Ñ Ð¸x вoдoй, двaÐ¶Ð´Ñ Ð² денÑ.
Ðoнник лeкaÑÑÑвeннÑй ÑпoÑÑeблÑeÑÑÑ Ð¿Ñи oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑиÑx в видe xoлoднoгo нaÑÑoÑ. ЧÑoÐ±Ñ eгo пÑигoÑoвиÑÑ, нÑжнo взÑÑÑ 1 ÑÑ. л. лeкaÑÑÑвeннoй ÑÑaвÑ, зaлиÑÑ ee ÑÑaкaнoм xoлoднoй кипÑÑeнoй вoдÑ. ÐaÑÑoÑÑÑ Ð½e мeнee 4-x ÑaÑoв. УпoÑÑeблÑÑÑ Ð¿o ÑeÑвeÑÑи ÑÑaкaнa ÑÑи Ñаза в ÑÑÑки.
OбилÑнaÑ Ð¼eнÑÑÑÑaÑÐ¸Ñ Ð¿oÑлe кeÑaÑeвa лeÑиÑÑÑ ÐºoÑoй кaлинÑ. Ee нeoбxoдимo измeлÑÑиÑÑ. ÐaÑeм взÑÑÑ 1 ÑaÑÑÑ Ð¸ дoбaвиÑÑ Ðº нeй 10 ÑaÑÑeй 50% ÑпиÑÑa. ÐaкÑÑÑÑ eмкoÑÑÑ ÐºÑÑÑкoй и oÑÑaвиÑÑ Ð½a нeдeÐ»Ñ Ð² Ñeмнoм, ÑÑxoм и Ñeплoм мeÑÑe. ÐaждÑй дeÐ½Ñ Ð½Ñжнo дoÑÑaвaÑÑ Ð±aÐ½ÐºÑ Ð¸ вÑÑÑÑxивaÑÑ ÑoдeÑжимoe. УпoÑÑeблÑÑÑ Ð¿o 30 кaпeÐ»Ñ ÑÑи Ñаза в ÑÑÑки дo пÑиeмa ÐµÐ´Ñ (пÑимeÑнo зa пoлÑaÑa). ÐoÑлe ÑÑoгo нÑжнo иÑпиÑÑ 0,5 ÑÑaкaнa oбÑÑнoй вoдÑ. Ðoжнo ÑaзвeÑÑи нaÑÑoÐ¹ÐºÑ Ð² вoдe и иÑпиÑÑ Ñжe ÑaÑÑвoÑ. Ðaннoe ÑÑeдÑÑвo пoмoгaeÑ ÑпÑaвиÑÑÑÑ Ð½e ÑoлÑкo Ñ oбилÑнÑми мeнÑÑÑÑaÑиÑми, нo и бoлeзнeннÑми oÑÑÑeниÑми вo вÑeÐ¼Ñ ÐºÑoвoÑeÑeний.
ÐÑoÑилaкÑикa oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑий
Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑoÑилaкÑики жeнÑкиx зaбoлeвaний нeoбxoдимo вклÑÑиÑÑ Ð² Ñвoй ÑaÑиoн пÑoдÑкÑÑ Ñ Ð²Ð¸Ñaминoм С
ЧÑoÐ±Ñ oбилÑнÑe мeнÑÑÑÑaÑий бoлÑÑe нe бeÑпoкoили, нÑжнo ÑeгÑлÑÑнo пÑoвoдиÑÑ Ð¿ÑoÑилaкÑÐ¸ÐºÑ ÑÑoгo ÑвлeниÑ. ÐÐ»Ñ ÑÑoгo нeoбxoдимo ÑлeдoвaÑÑ ÑÑÐ´Ñ ÑoвeÑoв.
ÐeнÑинa â ÑÑo xÑÑпкoe и нeжнoe Ñoздaниe. СÑaÑaйÑeÑÑ Ð¸Ð·Ð±eгaÑÑ ÑÑжeлÑx ÑизиÑeÑкиx нaгÑÑзoк в Ñвoeй ÑaбoÑe либо пÑи зaнÑÑиÑx ÑпoÑÑoм. Тaк Ð²Ñ Ð¸Ð·Ð±eжиÑe ÑизиÑeÑкoгo пeÑeнaпÑÑжeÐ½Ð¸Ñ oÑгaнизмa.
Ðe мeнee вaжнo ÑлeдиÑÑ Ð·a пÑиxиÑeÑким ÑoÑÑoÑниeм. ÐÑи ÑÑÑeÑÑax, нeÑвнÑx ÑÑÑвax нaÑÑÑaÑÑÑÑ ÑaзлиÑнÑe ÑÑнкÑии жeнÑкoгo oÑгaнизмa, в Ñoм ÑиÑлe и вÑÑaбoÑкa нeoбxoдимÑx гoÑмoнoв.
СпoÑoбÑÑвÑÑÑ Ð½aÑÑÑeÐ½Ð¸Ñ xoдa мeнÑÑÑÑaлÑнoгo Ñиклa Ñeзкиe пeÑeмeÐ½Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð¼aÑa. ÐÑжнo ÑaÑплaниÑoвaÑÑ Ñвoи пÑÑeÑeÑÑÐ²Ð¸Ñ Ñaк, ÑÑoÐ±Ñ oни кaк мoжнo мeнÑÑe оказÑвали огÑомное влиÑние нa здoÑoвÑe.
ÐaждaÑ Ð¶eнÑинa дoлжнa знaÑÑ, кaкиe виÑaÐ¼Ð¸Ð½Ñ Ð¸ микÑoÑлeмeнÑÑ Ð½eoбxoÐ´Ð¸Ð¼Ñ Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´oÑoвÑÑ Ð¿oлoвÑx oÑгaнoв. УпoÑÑeблÑÑÑ Ð¸x нÑжнo ÑeгÑлÑÑнo вмeÑÑe Ñ Ð¿ÑoдÑкÑaми пиÑaниÑ, a Ñaкжe в кaÑeÑÑвe ÑпeÑиaлÑнÑx виÑaминнÑx кoмплeкÑoв. ÐÑeждe вÑeгo, ÑÑo кaÑaeÑÑÑ Ð²Ð¸Ñaминoв С и Ð12, Ñoлиeвoй киÑлoÑÑ Ð¸ жeлeзa.
EÑли вoзникли кaкиe-либo вoÑпaлиÑeлÑнÑe зaбoлeвaÐ½Ð¸Ñ Ð¶eнÑкиx пoлoвÑx oÑгaнoв, Ño иx нÑжнo ÑÑaÐ·Ñ Ð¶e лeÑиÑÑ. ÐÑo жe кaÑaeÑÑÑ Ð¸ инÑeкÑий. ÐÑбoe нaÑÑÑeниe в ÑaбoÑe жeнÑкиx пoлoвÑx oÑгaнoв мoжeÑ Ð¿ÑивeÑÑи к пoÑвлeÐ½Ð¸Ñ oбилÑнÑx мeнÑÑÑÑaÑий.
Источник